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大學時間規劃

發布時間: 2021-01-16 01:06:46

Ⅰ 上了大學不知道怎麼規劃時間和學習計劃,怎麼辦

首先要有一個學習計劃
制訂學習計劃的重要性:凡事預則立,不預則廢。做什麼事有了計劃就容易取得好的結果,反之則不然。有沒有學習計劃對你的學習效果有著深刻的影響。
防止被動和無目的學習。毫無計劃的學習是散漫疏懶,鬆鬆垮垮的。很容易被外界的事物所影響。
制定學習計劃的作用:計劃是實現目標的藍圖。目標不是什麼花瓶,你需要制定計劃,腳踏實地、有步驟地去實現它。通過計劃合理安排時間和任務,使自己達到目標,也使自己明確每一個任務的目的。
促使自己實行計劃。學習生活是千變萬化的,它總是在引誘你去偷懶。制定學習計劃,可以促使你按照計劃實行任務,排除困難和干擾。
實行計劃是意志力的體現。堅持實行計劃可以磨練你的意志力,而意志力經過磨練,你的學習收獲又會更一步提升。這些進步只會能使你更有自信心,取得更好的成功。
有利於學習習慣的形成。按照計劃行事,能使自己的學習生活節奏分明。從而,該學習時能安心學習,玩的時候能開心地玩。久而久之,所有這些都會形成自覺行動,成為好的學習習慣。
提高學習效率,減少時間浪費。合理的計劃安排使你更有效的利用時間。你會知道多玩一個小時就會有哪項任務不會完成,這會給你帶來多大的影響。有了計劃,每一步行動都很明確,也不要總是花費心思考慮等下該學什麼。 怎麼制定學習計劃:計劃要考慮全面
學習計劃不是除了學習,還是學習。學習有時,休憩有時,娛樂也有時,所有這些都要考慮到計劃中。計劃要兼顧多個方面,學習時不能廢寢忘食,這對身體不好,這樣的計劃也是不科學的。長遠計劃和短期安排

Ⅱ 大學時間規劃難題

我的大學生活規劃
大學是人生中最美妙的一段經歷,而怎樣讓自己的大學生活更加多采絢麗,那就需要我們對自己的大學生涯有一個美好、全面、科學的規劃。有效的計劃將有助於更好地利用大學在校時間充分提高自己,為畢業進入職場做准備。 青春的含義就在於不管我們選擇了什麼、成功與否,都不後悔。我希望通過3年的大學生活,深切地體會到青春和成長所帶來的喜悅和甘甜。不僅要努力學習專業知識,同時還應該培養自己的競爭意識,創新意識和團隊合作意識。在經歷3年的歷練之後,我希望自己能夠更加勇敢、堅強,並且積極向上。 告別了中學時代,邁進了大學的校門,人生的歷程又翻開了新的一頁。人生的道路跨入了新的階段,莘莘學子的我們滿懷希和憧憬踏進了工院,人生的理想將在這里確立,未來的發展將在這里奠基,美好的大學也將從這里開始。面對新學期嶄新的環境,也是重要的基地,我們要盡快適應新的環境,並做好一系列相應的規劃。不少人都曾經這樣問過自己:「人生之路到底該大學,對於讀書數載的學子來說,無疑是人生中最重要的轉折點,而人生的規劃也恰恰在這一時期開始起筆。開始大學生活的你,打算為自己設計一個怎樣的未來?它或許五彩斑斕,或許平淡和諧,或許充滿挑戰和荊棘——但,無論怎樣,厚積薄發,是一個必然的守則。記得一位哲人這樣說過:「走好每一步,這就是你的人生。」是啊,人生之路說長也長,因為它是你一生意義的詮釋;人生之路說短也短,因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設計自己的人生,都在實現自己的夢想。水大是一個大的百花園,我只是百花園里一棵不起眼的小草,可小小草有一個大大的理想,就讓我在這里暢想一下自己的職業生涯吧 在做好我們的大學生涯規劃之前我們應做的以下幾點: ① 客觀評價自我 我是材料系冶金設備應用與維護專業的一名學生,未來我們的工作就是和鋼鐵在一起,工作環境當然不是最好的,但我很喜歡這個專業。我有許多的愛好如聽音樂、跳舞、唱歌、彈吉他等,我認為這正是一個人對生活的熱愛。有了這些愛好我的生活不在空虛了,它變的豐富多彩!大學是一個培養個人能力的殿堂,我的語言表達能力、社交能力、組織能力等等很多方面都還不夠好,因此我要在大學時期盡量把自己鍛煉的更有能力。 ②正確進行職業分析 所謂「知己知彼,百戰百勝」客觀評價自我做到了知己,而正確進行職業分析,了解目前社會職位分布的現狀就是知彼了。我現在所學的專業是一個當今很熱門的專業,它在未來幾十年內都將領導我國的經濟事業的發展!鋼鐵事業在我國的企事業中占具了很大的比重,是我過經濟發展的主導事業。而在這些行業中的技術人才還不是很多,這就為我們將來的就業留出了很大的空間。進行正確職業分析,有助於結合自己的實際情況進行比較分析,既然選擇了自己適合的行業、領域與具體的崗位就要進行到底! ③確定自己的職業目標 職業目標是我們對未來職業生活的構想和規劃。確立目標可以獲得追求成功的動力。所謂「志不立,天下無可成之事」。我們的職業目標應把個人志向與國家利益和社會需要有機的結合起來,這樣才能有實現的可能性。我的職業目標是要把咱國家鋼廠的生產總值成為世界上遙遙領先的鋼廠,雖然我的目標有點不切合實際,但我會為自己的目標努力一輩子。要完成這么大的一個目標,我又把目標分成了短期目標和長期目標,下面是我在大學時的短期目標。 ◆在大一,我要盡可能多的參加一些課外活動,多給自己一些鍛煉的機會,這其中就包括:定期遞交對黨的章程的學習、認識及實踐,以及自己的言、行、感受,爭取早日通過審核,加入中國共產黨;積極參加校內外文體藝術活動、校內社團活動、演講賽、辯論賽、書畫比賽等,以此充分鍛煉膽量、能力,展示個人風采。學習一些新的東西(簡單的交誼舞,籃球、乒乓球等)但一切活動的前提,都必須是學習第一位! ◆在大二,扎實學習專業技能,同時,充分利用校內圖書館、校外購書城及網路信息,開拓視野,擴展知識范圍,以此,激發、開拓思路,嘗試設計開展學術創新、科技創新。多做些兼職,多接觸社會實踐,讓自己多點了解社會,為畢業後步入社會打下基礎,開始准備一些資格證的考試,目標英語過二、計算機一級等 ◆在大三,因為臨近畢業,所以目標應鎖定在提高求職技能、搜集公司信息、並確定自己是否要接本。在撰寫專業學術文章時,可大膽提出自己的見解,鍛煉自己的獨立解決問題的能力和創造性;參加和專業有關的暑期工作,和同學交流求職工作心得體會,學習寫簡歷、求職信,了解搜集工作信息的渠道,並積極嘗試,加入校友網路,和已經畢業的校友、師哥師姐談話了解往年的求職情況。多總結經驗,盡快為自己的職業定位,並努力為就業做好充分的准備。 除次之外,我們還需要培養職業需要的實踐能力。因為用人單位,不僅注重大學生的專業知識和技能,還注重大學生的可塑性和一些潛在素質能力。多參加有益的職業訓練。職業訓練包括職業技能訓練。對自我職業能力、職業適應性和職業價值觀的科學測評等內容。 總的來說,要不斷提高自身挫折應對能力,培養自身意志力與塑造良好的個性。
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四年大學生活的規劃應包括評估自我、確定短期和長期目標、制定行

動計劃和內容、選擇需要採取的方式和途徑四個步驟。

一、自我評估。

根據家長、老師和同學們的評價,藉助於職業興趣測驗和性格測

驗,發現自己是一個較為外向開朗的人還是內向穩重的人,並對哪些

問題較為感興趣,如經濟問題還是管理問題,或擅長哪些技能如分析

,對數字敏感,語言表達能力等。也可分析出自己的一些弱點,比如

說:「一般的大學生抗壓力能力,合作能力較弱,考慮問題深度不夠

,文字表達能力不佳。」

二、確定短期和長期目標。

長期目標一般是以後職業規劃的頂點,或較高點也就是夢想,但

要細化至具體工作,如畢業後進入國際知名管理顧問公司從事研究分

析、咨詢工作。短期目標設立一般是素質能力的提高,或有用證書或

考試的通過和獲取。

三、制定行動計劃與措施。

在確定了職業生涯目標後,行動便成了關鍵的環節。沒有達成目

標的行動,目標就難以實現,也就談不上事業的成功。這里所指的行

動,是指落實目標的具體措施,主要包括工作、訓練、教育、輪崗等

方面的措施。例如,為達成目標,在工作方面,你計劃採取什麼措施

,提高你的工作效率?在業務素質方面,你計劃學習哪些知識,掌握

哪些技能,提高你的業務能力?在潛能開發方面,採取什麼措施開發

你的潛能等等,都要有具體的計劃與明確的措施。並且這些計劃要特

別具體,以便於定時檢查。例如大學四年裡你將如何制定計劃?

四、選擇需要採取的方式和途徑。

一年級為試探期:

要初步了解職業,特別是自己未來所想從事的職業或自己所學專

業對口的職業,提高人際溝通能力。具體活動可包括多和師哥師姐們

進行交流,尤其是大四的畢業生,詢問就業情況,大一學習任務不重

多參加學校活動,增加交流技巧,學習計算機知識,爭取可以通過計

算機和網路輔助自己的學習。為可能的轉系、獲得雙學位、留學計劃

做好資料收集及課程准備,多利用學生手冊,了解相關規定。

二年級為定向期:

應考慮清楚未來是否深造或就業,了解相關的應有活動,並以提

高自身的基本素質為主,通過參加學生會或社團等組織,鍛煉自己的

各種能力,同時檢驗自己的知識技能;可以開始嘗試兼職、社會實踐

活動,要具有堅持性,最好能在課余時間後長時從事與自己未來職業

或本專業有關的工作,提高自己的責任感、主動性和受挫能力,增強

英語口語能力,增強計算機應用能力,通過英語和計算機的相關證書

考試,並開始有選擇地輔修其他專業的知識充實自己。

三年級為沖刺期:

因為臨近畢業,所以目標應鎖定在提高求職技能、搜集公司信息

、並確定自己是否要考研上。在撰寫專業學術文章時,可大膽提出自

己的見解,鍛煉自己的獨立解決問題的能力和創造性;參加和專業有

關的暑期工作,和同學交流求職工作心得體會,學習寫簡歷、求職信

,了解搜集工作信息的渠道,並積極嘗試,加入校友網路,和已經畢

業的校友、師哥師姐談話了解往年的求職情況;希望出國留學的學生

,可多接觸留學顧問,參與留學系列活動,准備TOEFL、GRE、注意留

學考試資訊,向相關教育部門索取簡章參考。

四年級為分化期:

找工作的找工作、考研的考研、出國的出國,不能再猶豫不決,

大部分學生的目標應該鎖定在工作申請及成功就業上。這時,可先對

前三年的准備做一個總結:首先檢驗自己已確立的職業目標是否明確

,前三年的准備是否已充分;然後,開始畢業後工作的申請,積極參

加招聘活動,在實踐中校驗自己的積累和准備;最後,預習或模擬面

試。積極利用學校提供的條件,了解就業指導中心提供的用人公司資

料信息、強化求職技巧、進行模擬面試等訓練,盡可能地在做出較為

充分准備的情況下進行施展演練

Ⅲ 大學生應該怎樣規劃自己的時間

首先要知道,不能因為年輕,就可以揮霍自己的青春!建議如下:
1、修完學業版,成績表權不要太難看。只要不是智商問題,成績就不能太差。否則用人單位有理由相信你學習不努力;那工作後會努力嗎?答案肯定好不了。
2、社團活動和兼職可以適度參加,但不能佔用多少時間。說實話,學校社團和兼職學來的那點東西,在企業裡面實在是不值得一提。沒有也罷,還幫你省出不少時間。
3、如果是理工類,爭取傍上老師甚至學長的項目。用人單位一般對從業經驗都有要求,剛畢業沒法掙到經驗。所以,實際的項目參與,能有提前效鍛煉你。
4、擠出來的時間,多涉及學習與專業有關的邊緣學科和常用文體寫作,對你今後的提高大有裨益。現在理工類學生,寫東西真不咋的,專業象牙塔使視野又不開闊,影響發展後勁。
僅供參考,祝你成功。

Ⅳ 大學期間如何合理規劃時間

按照自己的個人習慣, 提高自己的能力, 還有就是怎麼做能把專業知識學會, 管好個人生活, 照顧好自己, 這些時間都分配好。

Ⅳ 大學時間自由,該如何合理規劃自己的時間

明確自己的目標並且制定具體的計劃,合理安排學習時間。閑暇時間多參加社團活動。

Ⅵ 大學生時間管理規劃怎麼寫

時間需要管理--規劃你的時間

只有懂得了如何管理和規劃時間,才能為你實現目標做准備,為你時間效率的最大化設架構,保證能夠使用有限的時間以達到最理想的目標。只有管理和規劃時間才能為你節省時間。

我們不僅要珍惜時間,而且也要對時間進行合理的規劃、合理的利用,因為時間也需要管理。就像我們不僅要珍惜石油資源,在開發、利用的過程中也要講究科學合理的原則。管理時間可以說是對時間更好的珍惜。培根的話言簡意賅:合理安排時間,就等於節約時間。管理好了時間,就意味著管理好了一切,把握好了成功的方向。

法國思想家伏爾泰曾出過一個意味深長的謎語:"世界上哪樣東西最長又是最短的,最快又是最慢的,最能分割又是最廣大的,最容易被忽視又是最值得惋惜的?沒有它,什麼事情都做不成,它使一切的東西歸於消滅,使一切偉大的東西生命不絕。"它是什麼呢?它就是時間,就是最平凡而又最寶貴的時間。

在我們每個人出生時,世界送給我們最好的禮物就是時間。不論對窮人還是富人,這份禮物是如此公平:一天24小時,我們每一個人都用它投資來經營自己的生命。人與人之間的最大區別就在於怎樣利用時間。善於管理時間的人,能把一分鍾變成兩分鍾,一小時變成兩小時,一天變成兩天,能用有限的時間做很多的事,最終換來了成功。而不懂得管理時間的人,就只能任光陰虛度,坐擁失敗和平庸。

在當今的社會,隨著技術水平的快速提高,時間的重要性越發凸顯。能否有效地運用時間,提高時間管理的藝術,成為能否有所成就和成就大小的關鍵所在。然而,時間是一種無法開拓、積存與取代的資源。我們每天擁有的時間都是24個小時,但是每個人卻有不同的心態,因而在時間的運用上也千差萬別,結果自然迥異。

究竟應該如何來認識時間管理,對其持怎樣的態度與方法呢?

將過去作為現在改善的參考,把未來作為現在努力的方向,而好好地把握現在,時間管理的最終目標就是將可以使用的時間投入到最有益處、最有成就的行動中,以期得到最大限度的回報。

善於為時間立預算、做規劃,是管理時間的重要戰略,是時間運籌的第一步。"凡事預則立,不預則廢。"可以說,時間管理的第一大關鍵是設立明確的目標。成功目標是管理時間的先導和根據,如果目標不明確,就沒有辦法做時間規劃。你應以明確的目標為軸心,對自己的一生做出規劃。為了能掌握時間,你可以根據自己的目標安排十年的長期計劃、三年或五年的中期計劃,甚至月或周執行的短期計劃。短期計劃是一種獨特的工具,它是意義和行動之間的橋梁,使熱切的理想能紮根於現實世界之中。在每個人生命的長河裡,都涌著分分秒秒的光陰的波浪,它們稍縱即逝,能把你推向成功的彼岸,也會把你引向觸礁覆沒在險灘。所以,不要小瞧短期計劃的巨大功能。

為了更有效地利用時間,就應該把手頭要做的事情進行分析。根據你的人生目標,你就可以把所要做的事情制定一個順序,有助於你實現目標的,把它放在前面,依次排列,把所有的事情都排一個順序,並把它記在一張紙上,就成了時間表。養成這樣一個良好習慣,會使你每做一件事情,就向你的目標靠近一步。

還必須考慮的一個問題就是,如何解決時間管理的限制突破。任何的目標達成都會受到人、物、財三種資源的限制,而如何客觀地找出這些限制因素,並尋求不同的突破方法,可使得目標的達成度增高,以避免理想成為夢想,時間白白虛度。

也必須對時間管理的效果進行定期性的評估。你要經常檢查某一短期目標是否如期完成。可以記工作日誌,或將完成每件事所花的時間記錄下來,以便清楚地了解目標計劃的超前與落後,各種未曾預測到的限制發生的可能性因素,以重新調整或改進,使整個時間的安排貼近實際。

成功與成就往往來自於科學地安排時間,現代人一定要樹立新的時間觀念,做一個管理時間的高手。只有懂得了如何管理和規劃時間,才能為你實現目標做准備,為你時間效率的最大化設架構,保證能夠使用有限的時間以達到最理想的目標。只有合理地管理和規劃時間才能為你節省時間。

Ⅶ 在大學里怎麼好安排時間,怎麼好規劃以後的時間

參加學校的社團或者學生會,培養興趣積累經驗
其次周末的時候可以去校外做做版兼職,體驗社會生權活,比較與大學生活的區別,亦可以積累經驗
最後多多參加學校組織的活動,鍛煉自己,並多在圖書館看書,豐富自己的知識,提高自己的知識面。多參加同學聚會活動

Ⅷ 有關大學的目標與時間規劃。

其實個人認抄為大學生活是應襲該多參加活動,學生會這類的,同時成績也不要落下了。在學生會我認為是可以學到很多東西的,有個兼職經歷,在學生會做過部長以上職位,計算機,英語過級,成績不錯,性格開朗,最重要的是辦事認真有熱情也有恆心。不斷進取,今後你一定是各單位搶著要的。至於獎學金的話當然是有最好,實在沒有也沒必要太過糾結。現在社會要的是綜合素質的學生,只要成績中上就沒太大問題,畢竟你賺到的社會經驗是拿獎學金同學沒有的。我認為如果不是安心想當自由撰稿人的,還是想去好企業上班發展的話,提前點去人才市場看看是非常必要的。因為現在在招人時有很多學習,實習經驗以外的社會經驗,了解以後自己缺少什麼再回來加強,為日後競爭上崗做准備。只要你達到公司或企業要求,你就是他們要的人~他們要的不是你的一堆證書和榮譽,而是你證書,榮譽和實踐後總結出的有益於他們企業發展的經驗,能力和人才!加油吧,為自己奮斗!

Ⅸ 大學生出國留學的時間規劃

2021年藝術留學申請時間規劃:
1-7月
標准化考試准備,開始准備作品集
在該階段,同學們的的首要任務就是備考標准化考試(GRE/GMAT和TOEFL/雅思),根據自己的學習情況合理安排GRE和托福考試孰先孰後。
同時還可以根據自身情況開始准備其他工作,比如參加實習,提升自身軟實力。
藝術留學類的同學特別要注意的是,作品集在3月的時候就可以開始准備了!好的作品集需要精心打磨,也需要很多時間哦,要想在後期稍微輕松一些,就一定要提早開始!
8-9月
選專業定校、准備申請材料
這個階段不管是成績出來與否都應該先選擇並確定研究生申請的專業。確定專業後根據所選專業和自身成績進行選校,選校時要全面了解學校的地理位置,專業情況,學校優勢,申請要求,以及申請難度等因素之後,經過綜合考慮後確定最終申請院校。
申請材料的准備也是申請的關鍵一步,包括文書、簡歷、推薦信、中英文成績單等等。
一般學校會要求你提供2到3封推薦信,來自你的教授或者實習領導,所以要提早聯系好推薦人哦。
此外,我們也需要根據擬定申請院校和申請專業的申請要求,結合自身情況和經歷,將自己的申請亮點和競爭優勢展現出來,才能提高收貨offer的幾率。
10-12月
網上申請、寄送材料
大部分英美的學校網申就可以了,並且在網上交申請費。在這個階段還需要完成寄送標化成績和紙質版成績單,提交推薦信,記得跟推薦老師跟進好遞交情況哦。而且經過幾個月的修改和打磨此時文書已經可以定稿。
另外如果你所申的學校需要WES認證的話,由於認證周期較長,需要盡早准備。
根據往年的經驗,越早完成申請的學生能夠越早拿到的錄取結果,而且往往能拿到比較好的結果。
次年1-4月
查詢申請狀態,等待申請結果
這個階段一定要注意及時查詢申請狀態,確認申請材料是否已經齊全,若有缺失的需要補交的材料,以備及時補寄。
如果申請材料齊全則注意查看申請進度,等待錄取結果。部分早期遞交申請的學校在1-2月就開始出申請結果了。
最終在收到申請學校的錄取結果後,一定要注意最晚給學校答復時間!確定目標學校,網上交定位費。拿到簽證後就要抓緊准備機票、安排好接機,根據個人情況准備行李等。

Ⅹ 大學時間規劃管理2000字

1.英語

聽:每天堅持聽英語新聞半個小時。

說:提高口語水平,盡可能參加學校舉辦的英語角活動,在

課堂上爭取更多的發言機會,與朋友多用英語進行交流(固

定一兩個話題,並預先作準備),盡可能多的與外教進行溝

通。

讀:學習語音語調,糾正發音,每天跟讀磁帶或MP3二十分鍾。

寫:重視寫作,認真上好每一節寫作課,堅持寫周記,讀書

筆記以及把身邊發生的有意義的事以日記的形式寫下來。

譯:有意識地接觸翻譯學,嘗試把課文里的某些段落進行翻

譯,再與譯文進行核對,找出不足,並把積累的經驗總結下

來。

詞彙

提高詞彙量,准備兩本生詞本,一本是生詞記錄本,

另一本是生詞分類本,堅持每天讀報,並把生詞記在生詞本

一,反復記憶,一周後把所學的生詞進行分類,形成自己的

生詞分類詞典。爭取大一詞彙突破8000

2.數學:

認真學習微積分,

善於思考問題,

培養嚴謹的思維;

學好本專業的線性代數課程,並旁聽工程數學的線性代數課,

認真對待每一節課,爭取末以優秀的成績通過。

3.計算機:提高打字速度,深入學習

word,

excel,

power

point

等辦公軟體,學習製作網頁的基本知識。熟練掌握網上查找

信息功能。

4.專業知識:看相關的中文書籍,對其中的一些概念有初步

了結。

5.公共課,通選課:上課認真聽講,並做好筆記,對有興趣

的科目,利用互聯網進行深入學習,擴大自己的知識面。

工作篇:

利用課余時間到圖書館工作,學習圖書檢索和分類的相關知

識,並處理好與老師同學之間的關系;積極參加班級事務;

與同學合作搞些小生意,培養團隊精神並積累工作經驗。

體育篇:

積極參加體育鍛煉,每周運動兩到三次,每次一個半小時左

右;上好每一節體育課,爭取在大一學會網球。

生活篇:

積極參加各種活動,

培養自己的興趣;

以誠待人,

以理服人,

以德育人,處理好人與人之間的關系;做好每天的計劃,勤

總結,擇其善者而保之,其不善者而改之。

心靈雞湯:

  1. 做你真正感興趣、與自己人生目標一致的事情。
    我發現我的「生產力」和我的「興趣」有著直接的關系,而且這種關系還不是單純的線性關系。如果面對我沒有興趣的事情,我可能會花掉40%的時間,但只能產生20%的效果;如果遇到我感興趣的事情,我可能會花100%的時間而得到200%的效果。要在工作上奮發圖強,身體健康固然重要,但是真正能改變你的狀態的關鍵是心理而不是生理上的問題。真正地投入到你的工作中,你需要的是一種態度、一種渴望、一種意志。

  2. 知道你的時間是如何花掉的。
    挑一個星期,每天記錄下每30分鍾做的事情,然後做一個分類(例如:讀書、准備GRE、和朋友聊天、社團活動等)和統計,看看自己什麼方面花了太多的時間。凡事想要進步,必須先理解現狀。每天結束後,把一整天做的事記下來,每15分鍾為一個單位(例如:1:00—1:15等車,1:15—1:45搭車,1:45—2:45與朋友喝茶……)。

  3. 使用時間碎片和「死時間」。
    如果你做了上面的時間統計,你一定發現每天有很多時間流失掉了,例如等車、排隊、走路、搭車等,可以用來背單字、打電話、溫習功課等。現在隨時隨地都能上網,所以沒有任何借口再發呆一次。我前一陣和同事一起出差,他們都很驚訝為什麼我和他們整天在一起,但是我的電子郵件都可以及時回答?後來,他們發現,當他們在飛機上和汽車上聊天、讀雜志和發呆的時候,我就把電子郵件全回了。重點是,無論自己忙還是不忙,你要把那些可以利用時間碎片做的事先准備好,到你有空閑的時候有計劃地拿出來做。

  4. 要事為先 - 每天一大早挑出最重要的三件事,當天一定要能夠做完。在工作和生活中每天都有干不完的事,唯一能夠做的就是分清輕重緩急。要理解急事不等於重要的事情。每天除了辦又急又重要的事情外,一定要注意不要成為急事的奴隸。有些急但是不重要的事情,你要學會放掉,要能對人說 no! 而且每天這三件事里最好有一件重要但是不急的,這樣才能確保你沒有成為急事的奴隸。

  5. 要有紀律。有的年輕人會說自己「沒有時間學習」,其實,換個說法就是「學習沒有被排上優先順序次序」。曾經有一個教學生做時間管理的老師,他上課時帶來兩個大玻璃缸和一堆大小不一的石頭。他做了一個實驗,在其中一個玻璃缸中先把小石、砂倒進去,最後大石頭就放不下了。而另一個玻璃缸中先放大石頭,其它小石和砂卻可以慢慢滲入。他以此為比喻說:「時間管理就是要找到自己的優先順序,若顛倒順序,一堆瑣事占滿了時間,重要的事情就沒有空位了。」

  6. 運用80%—20%原則。
    人如果利用最高效的時間,只要20%的投入就能產生80%的效率。相對來說,如果使用最低效的時間,80%的時間投入只能產生20%效率。一天頭腦最清楚的時候,應該放在最需要專心的工作上。與朋友、家人在一起的時間,相對來說,不需要頭腦那麼清楚。所以,我們要把握一天中20%的最高效時間(有些人是早晨,也有些人是下午和晚上;除了時間之外,還要看你的心態,血糖的高低,休息是否足夠等綜合考量),專門用於最困難的科目和最需要思考的學習上。許多同學喜歡熬夜,但是晚睡會傷身,所以還是盡量早睡早起。

  7. 平衡學習和家庭。
    我對於家庭的時間分配是用下列的原則:
    ①劃清界限、言出必行——對家人做出承諾後,而且一定要做到,但是希望其他時間得到諒解。制定較低的期望值以免造成失望。
    ②忙中偷閑——不要一投入工作就忽視了家人,有時10分鍾的體貼比10小時的陪伴還更受用。
    ③閑中偷忙——學會怎麼利用時間碎片。例如:家人沒起床的時候,你就可以利用這段空閑時間去做你需要的工作。
    ④注重有質量的時間(quality time)——時間不是每一分鍾都是一樣的,有時需要全神貫注,有時坐在旁邊上網就可以了。要記得家人平時為你犧牲很多,度假、周末是你補償的機會。

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