大學生時間
⑴ 大學生如何安排時間啊
時間的合理利用幾乎成了大多數大學生的問題,其實不難的。沒有哪一種說法說:你的時間這樣安排不行,要怎樣怎樣!時間的利用都是依個人而定的...看你個人的發展需要。。簡單闡述一下我個人的小觀點哈~!
第一,你以後想過什麼樣的生活?OK,這樣的生活你要有神么樣的要求,物質上的,個人能力上的,達到了嗎?你需要一份什麼樣的工作,還是自己做老闆,大概做什麼項目?好的,你發現了,自己需要在哪些發面多多努力!有目標嘍,那就制定你的發展生涯規劃吧! 制定年計劃,季度計劃,月計劃,周計劃,每天的計劃。。當然,別把自己限的太死哇,弄的跟機器一樣你會失去動力!而且,規劃實施起來會有不在計劃中的事,舉例說,某某人要在大一結束時考過英語四級,可是他學習很認真還是沒過。。是不是他大二大三都混了算了?其實沒事的,尋求動力和方向才是最重要的!做好計劃不是把自己搞死,是把時間劃理好。。下面我就簡單談談我個人的觀點!
白天除周末外,上課!是的,上課時間沒得說了,建議你沒什麼特殊情況不要翹課。不能因睡覺不想起而翹課(一種借口,最容易使人墮落)!!!課余,比如說中午的一段時間..洗下衣服 然後睡半個小時。。很重要的...下午下了課沒事了對嗎?做什麼呢?不曉得你的愛好~這里請准許我以我個人為例哈~~
我愛好音樂,在蘇州一家普通的大專學酒店管理(經貿學院) 大體上,就是學習任務時間和大家差不多,私人時間我一般會練練毛筆字,偶爾會去打打籃球(技術不好,就是活動一下的)我喜歡乒乓球的 有時間會去打打..鍛煉身體是值得的!還有很多時間我是用來練鼓的~!個人愛好有點狂熱而已~~ 時間上用的差不多了額 在一點:我高中看的文學作品很少 我覺得自己不如別人 所以我在彌補 用心去感受一些文學作品的美,要是你看的不多,建議:網上流行的雜書就別看了,就高中文學作品推薦類的多看看,像高爾基,列夫托爾斯泰,等等 巴黎聖母院 這一類的名著吧~或者,多看看社科類的書籍,管理,社會經濟,市場,企業人物等等~(要是真的不喜歡不強求的)
你的愛好呢?我不了解...合理安排一下吧~~
我本人的原則你可以參考一下:時間要花在有收獲的事情上!而且要盡量實際!舉例..玩音樂,練字,看書,打球 這些對自身的發展都很有實際作用,鍛煉身體,好字,提高文學修養,小特長等等 而網路上的游戲呢 我只玩CF 不是游戲質量咋樣 是因為我就是喜歡槍擊類的~但是
我決不會花很多時間去玩他 偶爾玩玩放鬆放鬆就可以了 沒有必要把自己壓縮得怎樣 對身心也不好的~
始終要有自己的目標和理想,有時候會變的。這正常,但你要不停的努力...不能迷失自己。。而且有些目標不一定是正確的(長遠來講) 比如:我要把CF裡面可以用GP點買到的槍都買一遍,這個目標是可以的 但是很次要的,他在玩游戲的規劃之下,不能因為玩游戲的目標定了這個我就花很多時間來玩游戲。。但我要開一個餐廳是長遠來講正確的理想。。是日後的事業!我在努力中.......
不要甘於墮落...即使你能像上面說的一樣,根據自己的情況制定了很合理的計劃,,你始終會有疲倦的時候,不知不覺你會放鬆自己,感覺好清閑 這時候要是我的話我就有一種不舒服的感覺,嚴重的說是負罪感..我不能無故浪費時間!
好啦 說的很多了 當然不能把自己規定的太死 那就不是用了 也會很累 周末該出去玩玩的要玩玩 估計會談戀愛 那就抽時間陪陪對方 也是應該的 總之不能玩了游戲就什麼都不管了迷上了,談了戀愛就魂不守舍...或是這些都沒犯,但成天無所事事,這里晃一圈那裡晃一圈,晚上床上一躺什麼都沒收獲到...學就學點,玩了就要開心盡興,而後再投入到高效率的學習中去!
吼吼 加油哦~~~
⑵ 大學生的作息時間表
這種事要別人幫你制定不覺得太被動了嗎,最好是根據自己的實際情況自己安排好,而且很多時候是計劃趕不上變化的
一般晚上都是有時間的,晚上10點左右到操場慢跑或者快跑30分鍾,每天堅持的話效果不錯
⑶ 大學生的作息時間為多少
大學生才不是你想的那樣那!
輕松的很
可以隨是外出
不用在教室里一做一整天
到時候就主修一門課啊~
(在這許願希望你能採納我的回答五星)
⑷ 大學生時間安排
不同的專業丟不一樣哦,而且學校不一樣,也不一樣的吶,一般大學,大三以後課都很少了。
⑸ 大學生在校時間可以劃分為哪些部分
大學生在校的時間可以劃分成為3.1線的,比如說學校食堂和教室,寢室這幾個位置都是經常去
⑹ 求大學生合理的作息時間表
大學的管理應該自由化,因為大學生基本都已經是成年人,已經有能力自主安排生活,學業等等。但這並不等於課堂以及考試的管理如此鬆散。
1、6:30
身體已經准備好一切了。打開窗簾,告訴身體的每一個部分,盡快從睡眠中醒來,調整好生物鍾。
2、8:00-11:50
一上午專注的工作和學習需要正常的血糖來維持,因此,吃一份豐盛的早餐是必須的。
3、12:00
午餐是用來補充自己身體能量的時候,一定要吃好!可以調整時間來避開高峰期。粗糧配蔬菜,雜食為宜,蔥蒜為宜,喜歡吃的不一定合理。
4、13:00
餐後可以散散步,或者抓緊時間午睡一小會兒,為了避免下午精神不,小憩一會兒也是很有幫助的。
5、17:00-19:00
晚餐後稍作休息,可以開始健身了。你可以選擇相對溫和的快步走,也可以慢跑,既可以消耗晚餐熱量,也能夠輕松瘦身。最關鍵的是需要長期堅持。
6、20:00-22:00
如果希望自己學習更多的東西,不如看些專業的書籍,這對你的個人積累很重要。如果學習太辛苦就看會兒電視或書籍雜志,反而會讓你更輕松。
7、23:00
為了保證充足的睡眠和身體各個系統的運行,是時候該睡覺了!洗漱一下,讓身體徹底舒緩下來,洗去一天的疲憊。放鬆睡一個好覺,明天又是美好的一天!
⑺ 大學生時間分配
1.找到自己的有效睡眠時間
對我而言,最合適的睡眠時間是23點到早上7點。
起床後,我會進行簡單的跑步,打開一天的精神狀態。
中午拒絕吃油膩事物,它會讓我很困想睡覺。下午實在犯困的話,我會泡紅茶喝,提神又養胃。
2.管理生活節奏
通過合理的方式,管理自身及整個生活節奏。
比如在一天時間里,你可以選擇早起健身,上午處理最消耗腦力的工作。下午做思考總結類工作,晚上做充電類工作,放鬆地補充知識。
3.學會做手賬,做好日程管理
做好最好日程管理,就是做手賬本。
一般我都是先在前一天寫好自己明天要做的什麼事情,然後在晚上,一天的東西都已經做完之後,再進行打工和劃杠表示自己今天是做了還是沒有做。
還有一個專門的地方,是要寫每一周需要做的最重要的事情。
另外,我的手賬本裡面還會有另一面是給今天做總結的地方,我也可以在上面做一做總結。
在一個星期的周末,我會抽一個時間出來,給這一個周做一個總結,統計自己總共做了多少事情,做了多少次,然後再給自己寫下一下感想。
但是,雖然說我的也是手賬,我沒有專門在這本手賬上花很多時間
4.白天不要躺下,腦子越用越活
上午上完課,除非特別需要午覺,否則,不要再回到床上。
只要一停止工作,你就很難進入狀態。或者你需要一到兩個小時,才能重新回到飽滿的工作狀態。
千萬別考慮用腦過度的問題,你的努力程度,根本不用擔心過勞死。
大腦只會越用越靈活,運轉更快,不用就立刻生銹。
5.執行永遠比計劃更重要
管理時間,不僅需要計劃,更重要的是執行。
包括每天什麼時候起床,洗漱多長時間,上午的主要任務是什麼,中午多長時間吃飯,中午午睡多長時間,下午主要干什麼,下午休息多長時間包括吃飯,晚上有什麼任務,晚上幾點睡覺等等,都需要計劃好,但是關鍵還是去執行。
時間都是相同的,可是價值確實不同的,別人一個月能掙10萬元,而你只能掙3000元,相同的時間價值也就不一樣了
所以如何讓自己的時間更有價值就比怎麼管理時間更值得思考,當然管理時間同樣重要,但是在管理著時間的同時,也需要做到自己時間價值的提升。
⑻ 大學生如何安排時間
建議來按如下方法安排自:
周一至周五,白天按照學校給定的課表上課,晚上十九時~二十一時自習,二十一時後進行體育鍛煉,洗洗簡單衣物。
周六睡個懶覺,補補本周的缺覺。吃過中飯出去逛逛街、處理處理私人事務(如會女友)
周日繼續讀書,預習下周功課,讀讀自己感興趣的課外書籍,參加社團活動等
⑼ 正常一個大學生,在大學內的作息時間是什麼
早上8點上課
每節小課50分鍾,休息10分鍾。兩節小課加起來是一節大課,每天早回上2節大課。大課之答間有20分鍾休息,到12點下課!(具體情況看你們的課程)下午是3節小課!一般是1節大課!這個不一定!下午2點30上課,5點20下課。晚上如果有課是7點10分開始!一般是一節大課!10點下課,11點宿舍開始記晚歸!(早上6點50有
起床號
)
⑽ 一般大學生上課時間表
不同的大學上課的時間也不同的,我上學的時候一般是上午倆節課,下午一節課大概16:00就放學了,然後等會就去吃飯,東西生活時間很寬裕的,學習時間相當多,就看你學不學吧。