大學生男一千五百米所需時間

『壹』 大學體育考試一千米跑6分24秒能得多少分啊

男子一千米：3分15秒，滿分；4分50秒，5分。 6分24秒，0分。

男子一千五百米：5分09秒，滿分；7分22秒，5分。 6分24秒，47分。

自2012年起，大學生體能測試，男子1500米、女子1000米，下調至男子1000米、女子800米，時間也相應縮短。

現階段男子各項運動，評分標准如下表所示：

『貳』 1500米跑步時間

一般高中生跑1500米花抄5分鍾到6分鍾都是合格的，5分40秒是75分至80分的水平。

優秀的體育特長生的最好成績也就是在4分30左右.

1500米最短時間的世界紀錄是在1997年由摩洛哥的田徑名將希查姆·艾爾·奎羅伊創下的3分26秒00，這項紀錄更是歷經塊20年無人打破。

拓展資料：

高中生田徑達標標准：

『叄』 大學生（非體育專業）男子1500米比賽，多少時間算及格，多少算優秀

根據《國家體育鍛煉標准》測驗成績大學男生評分表來看，各時間段對應的分數是這樣的：
及格60分，時間為6』05
優秀90分，時間5『23
滿分100分，時間5『09

『肆』 1500米跑步的國家標準是多少時間

高中生1500米跑步5分40秒相當於75-80分，算是良好的水平。

高中生田徑達標標准如下圖：

拓展資料

1500米長跑的訓練方法：

1、增強耐力訓練。

通常，採用強度不大的長時間持續跑是最有效的方法。

如先進行1500米跑步訓練，再進行2000米跑步訓練，最後進行2500米跑步訓練。如果身體素質好，可進行5000米跑步訓練。

2、增強臂力訓練。

在平時訓練時，如果注意這方面的訓練，就可以避免賽場出現體力不支，手臂無力的狀況了。一般，

有效的訓練方法是站在原地，有規律地擺臂，堅持1個小時。

3、增強腳部力量訓練。

腳部疲勞，會失去前進的動力，而跑1500米，在即將接近終點時，人的腳部已經疲勞到幾乎無法動。

平時訓練時要做這方面的訓練，如通過深蹲跳、跑樓梯等方法來提升腳部力量。

『伍』 1500米長跑正常人時間是多久

普通人跑1500米一般就是在5分鍾左右。

如果是體育生，或者有這方面的特長，那就可以跑進5分鍾以內。

1、一般人在5分45到6分10秒之間。

2、稍微鍛煉一些的有希望跑進5分半。

3、業余里的較高水平大約在5分以內左右。

4、專業隊一般4分半以內。

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跑前准備

1、賽前30分鍾適當喝水，補充液體，但需注意的是，喝高濃度的葡萄糖水比較好，盡量必要喝飲料或白開水。

2、比賽前不要吃巧克力等甜食，可以吃少量補充能量的食物，以供給身體足夠的能量，避免在運動過程中能量消耗太多，以致出現頭暈等不適症狀。

3、了解對手，評估自身水平，做好充分的賽前准備，穿著舒適的運動服，系好鞋帶。

4、賽前，做壓腿、壓腰、轉體等運動，還要慢跑10分鍾，做2-3個30米的加速跑，讓身體盡快進入狀態。