美國大學生打籃球腿斷

A. 有沒有腿斷了還繼續打籃球的運動員

有好幾個。最出名是利文斯頓斷腿事件還有最近保羅喬治美國隊訓練時的受傷時間。
利文斯頓斷腿這不僅僅是NBA賽場上最恐怖的一次受傷，就算是春派在全世界的體育史上也算是最恐怖的之一。在快船和山貓那場比賽中，利文斯頓當時左腳滑向外側，全身重量帶芹念著下落的動能砸向與地板垂直撞擊的左膝，感覺骨頭都要出來了一樣，扭曲的程度讓人不寒而慄，後來他自己回顧說：「無法形容的刺痛讓我難以動彈，那感覺就像被人用刀把整條小腿切了下來。」
所以，打球一定扒首賀要注意安全。

B. 關於打籃球的規則，犯規與違例的，只是普通玩籃球，我有6個問題求解決一下，拜謝，管理員瞎推薦絲爹。

打籃球的全部犯規規則有哪些?

籃球常見的犯規就是打手，違例常見的就是三秒違例和走步。
打手：狹義的打手僅僅指當進攻方持球隊員受到防守球員對於肘部以下部位的接觸碰撞，而廣義的打手進一步可以引申為進攻方持球隊員的腰部以上任何部位受到防守球員的接觸或者碰撞，接觸的部位擴充套件到頭部，肩部，肘部以上臂部。(腰部以下部位的非正常接觸或者非正常碰撞都可以籠統定義為防守阻擋或者進攻沖撞)。
三秒違例：國際籃聯只有進攻三秒為例。
1、某隊控制球時，該隊隊員在對方的限制區內停留不得超過持續的3秒鍾。
2、限制區的各線都屬於限制區的一部分，隊員觸及任何一線都算位於限制區內。
3、3秒鍾的限制在所有擲界外球情況下均有效。它的計算要從擲界外球隊員在界外可處理球（球進入比賽狀態）的一剎那開始。
走步：走步的官方叫法叫帶球走。當隊員在場上持著一旅臘個活球，其一腳或雙腳超出本規則所述的限制向任一方向非法移動是帶球走。
技術犯規：
犯規條件
一、隊員的技術犯規是指所有不包括與對方隊員接觸的隊員犯規。
二、隊員不得漠視裁判員的勸告或運用不正當的行為，如：
1、同裁判員、到場的技術代表、記錄員、助理記錄員、計時員，30秒鍾計時員或對方隊員講話或接觸沒有禮貌；
2、使用很可能引起冒犯或煽動觀眾的言語或舉動；
3、戲弄對方或在對方眼睛附近搖手妨礙他的視覺；
4、妨礙迅速地擲界外球以延誤比賽；
5、被判犯規後，在裁判員要求舉手時不正正當當地舉手；
6、沒有報告記錄員拆差滑和主裁判員擅自更換比賽號碼；
7、沒有報告記錄員以及沒有得到裁判員招呼的替補隊員進入場地；
8、離開場地去獲得不正當的利益；
9、違反第六十條第四款，出現罰則第三款2(注)：「干擾最後一次或僅有一次的罰球」的情況；
10、隊員抓住籃圈並把整個身體的重量懸掛在籃圈上。 根據裁判員的判斷，如果某隊員正試圖防止自己或另一名隊員受傷而抓住籃圈是可以的。
三、顯然是無意的和對比賽沒有影響的，或屬管理性質的技術性違犯不被看作是技術犯規；除非在裁判員提出警告後又重犯。
四、有意的、不道德的或給違犯者帶來不正當利益的技術性違犯，要立即判罰技術犯規。
罰則
一、要登記違犯者一次技術犯規。
二、判給對方隊員兩次罰球及擲一次界外球（所謂的兩罰一擲）。
三、隊長指定罰球隊員。
註解
一、對行為十分惡劣或屢次違反此條規定的隊員要取消其比賽資格，令其退出比賽並執行取消比賽資格的犯規的相同罰則。
二、如果技術犯規在球進入比賽狀態後才被發現，則如同在發現時發生的犯規一樣要執行罰則。從發生犯規到發現犯規的時間內的一切情況均有效。
三、當隊員在一些小問題上即將構成違犯時(如未向記錄員報告的問題)，裁判員可提出警告以阻止技術犯規的發生。
裁判員事先阻止和在某些情況下對那些顯然是無意的、不影響比賽的小的技術性違犯不予追究是明智的。 1、打手犯規 一、最常見、也是最明顯的出手投籃、上籃的打手犯規;在對手跳起投籃最後一刻，防守球員輕輕的在投籃球員的手腕、小臂等器官上點一下，破壞他的投籃節奏與感覺，干擾投籃者的動作等，這也算打手犯規。 二、在進攻方「准備收球」攻擊籃框，亦即已經明顯有攻籃企圖的時候，被防守方拉手或打手，都稱之「投籃犯規」，要執行罰球;此時，依出手動作位置執行慶信球進加罰一次、罰球二次、罰球三次等。所謂「攻籃企圖」是指，准備收球、裁判響哨，持球者還繼續要「完成攻籃動作」; 三、在抄球時，裁判需要看清楚的是，防守者下手抄球的那一瞬間，不是一碰手就吹犯規。因為依規則上來說，持球時，手指跟手掌都算球的一部分;只要不是故意去打手、不嚴重的話就不需要吹判，以保證比賽應有節奏、順暢性。 四、很多球員都會用背後抄球，就是等運球者過人後再從背後去撈、撥球;此處，只要碰到手肘、手臂等，甚至身體和運球者接觸通常都算犯規。 五、防守者被進攻者過人後，來不及反應、跟隨，而作出拉人動作、扯衣服等也算犯規;包括籃底下爭搶籃板，某一方會作些「拉住」對手手肘、腰部、壓肩膀小動作等都是犯規。 六、防守者伸長手臂抵住持球者身體;然後，當持球者持球由下往上擺，持球者持球之手投籃或揮舞動作，這也是犯規(圓柱體侵犯)。此時，依該動作是傳導球或投籃，而進行相關判罰。 2、推人犯規 一、較常見的就是出手去「推、擠、拱」對方的推人犯規;例如籃底下爭搶籃板，多數會先「推人」再去搶球，這是犯規。 二、爭搶籃板球時，被卡在後面的球員試圖跳起去搶球，而越過已卡好位子球員的圓柱體也算推人。 三、防守球員手舉高，但試圖「用身體下肢腿部」去推、頂對手。 四、進攻球員為了卡到好位置要球「推擠」防守球員。 五、防守球員為了不讓進攻者卡到好位子，或者，阻撓空手進攻球員占據有利的位子等，進而伸出手去推擠進攻者，這些都是「推人」犯規。 六、防守人沒有站好位或第一步已被進攻球員先佔據，但是防守者還堅持想去阻擋進攻者的行進方向;盡管防守者雙腳雖已站定位，但身體「上半部、側身」又試圖去阻止進攻球員皆是阻擋犯規。 七、非法阻擋：進攻隊員沒站好位，然後試圖去幫隊友擋人而「造成沖撞、身體接觸」等，算進攻犯規。 八、當進攻球員跳起接球時，防守者不得在進攻球員跳起後侵佔其起落路線、位置;否則造成推人犯規。 九、進攻攻擊籃框者，不論上籃、跳投或扣籃等動作，在該球員跳起瞬間對該球員的身體侵犯，屬於「投籃犯規」。 十、有些球員會以假摔來騙取裁判吹撞人犯規;第一次要先給予警告，如有再犯，可判技術犯規。 3、進攻侵人犯規 一、防守球員先站好位置，並保有垂直圓柱體，而進攻者仍試圖沖撞;這一種的身體接觸，稱「進攻犯規」。 二、進攻者在投籃或上籃時，故意用非持球的手「架開防守者」稱進攻犯規。 三、在禁區籃底下，進攻球員用 *** 或肩膀去頂開已佔好位置的防守者，甚至，用非持球手「推開防守者」，以上皆稱進攻犯規。 四、進攻球員持球切入時，先用手肘、手臂「推開防守球員」，這也算進攻犯規的一種。 五、雖是進攻方，但是在爭搶球時，為了保護球或爭搶到球，進而「揮肘頂開」對手，也稱進攻犯規。 4、技術犯規 一、當裁判的人，假如遇到有球員不服判決，你要好好跟他溝通，讓他知道你為什麼會這么判，是依照哪一條規則來判;你要了解，球場上不是裁判最大，裁判只是維持比賽的節奏跟公平性，替參與比賽的雙方球員服務，裁判是「行政服務」人員。假如有球員不理會裁判的警告，馬上執行「技術犯規」宣判。 二、假如有某一方球員，用語言或動作挑逗對手、包括恐嚇、威脅對手皆是「技術犯規」。 三、甲方得分後，故意去觸球迫使乙方沒辦法馬上發球進行攻擊，此延誤比賽行為「第一次給予警告」，第二次可以判技術犯規。 四、假如有球員對裁判的判罰不服氣，並且馬上做出「誇張挑釁動作」，應該馬上吹罰「技術犯規」;包括，對裁判的宣判做出不服氣同時，明顯的對場外物如籃架、椅子等做出發泄性的敲打等動作，都應該立即吹罰技術犯規。 5、違反體育道德犯規 一、比賽中的犯規，是針對人而不是針對球，甚至進而造成球員受傷等，皆可判罰「違反體育道德犯規」;執行罰球二次，完後再繼續執行中線發球進攻。 二、甲方即將快攻瞬間，乙方球員眼見「來不及」，只好伸手向甲方球員拉扯衣物、或輕推甲方球員一下，以上皆稱「故意犯規」。 三、甲方球員進攻時，疑似被打手犯規，在裁判沒有響哨宣判情況，甲方球員在退防瞬間，氣極敗壞、不服氣的馬上對剛才對他打手的球員「推了一把」;此則屬「違反體育道德犯規」;執行罰球二次，完後再繼續執行中線發球進攻。 四、甲方球員進攻，乙方球員在防守時，不針對球而刻意以身體製造甲方球員可能摔傷動作;例如，在甲球員跳起上籃時，從其跳起的底下穿過;再例如甲方球員上籃時，刻意大力拉手的動作，或者，在甲方球員上籃瞬間的推人，刻意大力推人的動作，以上犯規雖是侵人，但是，都可能變成傷害性的情況，裁判需即時吹判「違反體育道德犯規」;執行罰球二次，完後再繼續執行中線發球進攻。 五、甲方球員持球，刻意以「揮肘」動作恐嚇乙方防守球員;此揮肘盡管沒有侵犯乙方球員，即「揮空肘」，但是，裁判還是要宣判「違反體育道德犯規」。 六、假如甲方球員持球，刻意以「揮肘」動作恐嚇乙方防守球員;此揮肘結果侵犯乙方球員，此時要宣判「奪權犯規」。假如乙方球員流血，裁判需要主動「申請暫停」;要求乙方球員下場止血，並告知乙方教練，需換人上場。假如乙方球員只是「輕微流血」，可以馬上處理並止血情況;裁判不必強迫乙方教練換人，只要給予乙方防護員一些時間處理傷口即可。然後，將甲方球員驅逐出場，乙方球員所受傷害，甲方要付醫療經費;甲方球員還要負「刑事責任」。 請新增詳細解釋

打籃球的全部規則有哪些

出界，走步，跳步，雙帶，運球時打手，投籃時打手（這里打手也包括拉人，推人等）
如果是全場，則還有三秒區，站立不動超過三秒則算犯規。
若滿意求採納。

打籃球犯規的全部規則

『打(拉)手犯規』
一、最常見、也是最明顯的出手投籃、上籃的打手犯規；還有一種通常是用來對付射手級的球員，就是俗稱的「點手」；也就是在對手跳起投籃最後一刻，防守球員輕輕的在投籃球員的手腕、小臂等器官上點一下，破壞他的投籃節奏與感覺，干擾投籃者的動作等，這也算打手犯規。
二、在進攻方「准備收球」攻擊籃框，亦即已經明顯有攻籃企圖的時候，被防守方拉手或打手，都稱之「投籃犯規」，要執行罰球；此時，依出手動作位置執行球進加罰一次、罰球二次、罰球三次等。所謂「攻籃企圖」是指，准備收球、裁判響哨，持球者還繼續要「完成攻籃動作」；甚至裁判響哨後，持球者還連續跨出一步或再跨出二步再出手，此皆稱為攻籃動作的後續，持球者想要完成。假如進攻方收球後，卻將球傳導而出；此vsk顯「非攻籃動作」，此時的拉手、打手犯規依一般犯規執行。
三、在抄球時，裁判需要看清楚的是，防守者下手抄球的那一瞬間，不是一碰手就吹犯規。因為依規則上來說，持球時，手指跟手掌都算「球一部分」；只要不是故意去打手、抄球進而打到手、並且很嚴重話，就不需要吹判，藉以保有比賽應有節奏、順暢性。
四、很多球員都會用背後抄球，就是等運球者過人後再從背後去撈、撥球；此處，只要一「觸碰」到手肘、手臂等，甚至身體和運球者接觸的「侵犯」等，通常都算犯規。
五、另外，通常都是防守者被進攻者過人後，來不及反應、跟隨，而作出拉人動作、扯衣服等也算犯規；包括籃底下爭搶籃板，某一方會作些「拉住」對手手肘、腰部、壓肩膀小動作等都是犯規。
六、另一種拉手犯規是，防守者伸長手臂抵住持球者身體；然後，當持球者持球由底下往上擺，進而變成防守者原地不動的手臂「阻撓」，持球者持球之手投籃或揮舞動作，這也是拉手犯規(圓柱體、侵犯)。此時，依該動作是傳導球或投籃，而進行相關罰則。
『推人犯規』
一、較常見的就是出手去「推、擠、拱」對方的推人犯規；例如籃底下爭搶籃板，多數會先「推人」再去搶球，這是犯規。
二、爭搶籃板球時，被卡在後面的球員試圖跳起去搶球，而越過已卡好位子球員的圓柱體原則，如此去「侵犯到對方身體」也算推人。
三、防守球員手舉高，但試圖「用身體下肢腿部」去推、頂對手。
四、進攻球員為了卡到好位置，藉以得球攻擊而去「推擠」防守球員。
五、防守球員為了不讓進攻者卡到好位子，或者，阻撓空手進攻球員占據有利的位子、占據有利的路徑等等，進而伸出手去推擠進攻者，這些都是「阻擋、推人」犯規。
六、沒有站定位或第一步已被進攻球員先佔據，但是防守者還堅持想去阻擋進攻者的行進方向；盡管防守者雙腳雖已站定位，但身體「上半部、側身」又試圖去阻止進攻球員皆是阻擋犯規。
七、非法阻擋：進攻球隊的隊員沒站定位，然後試圖去幫隊友擋人而「造成沖撞、身體接觸」等，也算進攻犯規。
八、當進攻球員躍起接球時，防守者不得在進攻球員跳起後的進占其起落路線、位置；否則造成「侵犯」即是推人犯規。
九、進攻攻擊籃框者，不論上籃、跳投或灌籃等等動作，在該球員跳起瞬間對該球員的侵犯，即是侵人犯規。此處強調是，該球員假如是垂直跳躍，或者跳躍瞬間，防守者並沒有占據「即將落地位置」，然後在進攻方跳起後，防守者才占據該位置，並造成進攻方和防守者的接觸、甚至造成進攻者傷害等，都是屬於「投籃犯規」；此時，依球進算加罰一次、罰球二次、罰球三次等執行。
十、有些球員會以，假倒來騙取裁判吹撞人犯規；第一次要先給予警告，如有再犯，可判技術犯規。
『進攻侵人犯規』
一、防守球員已先站好位置，並保有垂直圓柱體，而進攻者仍試圖沖撞；這一種的身體接觸，稱「進攻犯規」。
二、進攻者在投籃或上籃時，故意用非持球的手「架開防守者」封阻的手；此時，稱進攻犯規。
三、在禁區籃底下，進攻球員用 *** 或肩膀去頂開已佔好位置的防守者，甚至，用非持球手「拐開防守者」，以上皆稱進攻犯規。
四、進攻球員持球切入時，先用手肘、手臂「推開防守球員」，這也算進攻犯規的一種。
五、雖是進攻方，但是在爭搶球時，為了保護球或爭搶到控球，進而「揮肘頂開」對手，也稱進攻犯規。
『技術犯規』
一、當裁判的人，假如遇到有球員不服判決，你要好好跟他溝通，讓他知道你為什麼會這么判，是依照哪一條規則來判；你要了解，球場上不是裁判最大，裁判只是維持比賽的節奏跟公平性，替參與比賽的雙方球員服務，裁判是「行政服務」人員。假如有球員不理會裁判的警告，馬上執行「技術犯規」宣判。
二、假如有某一方球員，用語言或動作挑逗對手、包括恐嚇、威脅對手皆是「技術犯規」。
三、甲方攻擊中籃後，故意去觸球藉以迫使乙方沒辦法馬上發球進行攻擊，此延誤比賽「第一次給予警告」，第二次可以判技術犯規。
四、假如有球員對裁判的吹判響哨不服氣，並且馬上做出「誇張挑釁動作」，此則應該馬上吹判「技術犯規」；包括，對裁判的宣判做出不服氣同時，明顯的對場外物如籃架、椅子等做宣洩性的敲打等等動作，都應該立即吹判技術犯規。
『不合運動道德犯規』
一、比賽中的犯規，是針對人而不是針對球，甚至進而造成球員受傷等，皆可判罰「不合運動道德犯規」；執行罰球二次，完後再繼續執行中線發球進攻。
二、甲方即將快攻瞬間，乙方球員眼見「來不及」，只好伸手向甲方球員拉扯衣物、或輕推甲方球員一下，以上皆稱「故意犯規」。
三、甲方球員進攻時，疑似被打手犯規，在裁判沒有響哨宣判情況，甲方球員在退防瞬間，氣極敗壞、不服氣的馬上對剛才對他打手的球員「推了一把」；此則屬「不合運動道德犯規」；執行罰球二次，完後再繼續執行中線發球進攻。
四、甲方球員攻籃，乙方球員在防守時，不針對球而刻意以身體「製造」甲方球員可能摔傷動作；例如，在甲球員跳起上籃時，從其跳起的底下穿過；再例如甲方球員上籃時，刻意「加大拉手」的動作，或者，在甲方球員上籃瞬間的推人，刻意「加大推人」的動作，以上犯規雖是侵人，但是，都可能變成傷害性的情況，裁判需實時吹判「不合運動道德犯規」；執行罰球二次，完後再繼續執行中線發球進攻。
五、甲方球員持球，刻意以「揮肘」動作要嚇唬、嚇退乙方防守球員；此揮肘盡管沒有侵犯乙方球員，亦即「揮空肘」，但是，裁判還是要宣判「不合運動道德犯規」；執行罰球二次，完後再繼續執行中線發球進攻。
六、假如甲方球員持球，刻意以「揮肘」動作要嚇唬、嚇退乙方防守球員；此揮肘結果侵犯乙方球員，此時要宣判「奪權犯規」。假如乙方球員流血，裁判需要主動「申請暫停」；要求乙方球員下場止血，並告知乙方教練，需換人上場。假如乙方球員只是「輕微流血」，可以馬上處理並止血情況；裁判不必強迫乙方教練換人，只要給予乙方防護員一些時間處理傷口即可。然後，將甲方球員驅逐出場，乙方球員所受傷害，甲方要付醫療經費；甲方球員還要負「刑事責任」。

籃球有哪些犯規規則

籃球的犯規規則有：
1，打手犯規：打手犯規主要指，籃球運動員在運球或上籃、投籃時防守人員打手，這樣就會被裁判吹其打手犯規。根據FIBA2004年籃球規則，正式的名稱是「非法用手」。
2，阻擋犯規：防守方站在不合理的位置阻擋進攻方的進攻。
3，撞人犯規：是用身體的任何部位強行移動或試圖移動已經或沒有控制球的對方隊員時發生的身體接觸。
4，進攻犯規：在籃球比賽中，在球成活球後，進攻隊員與對方發生非法的接觸，就是進攻犯規，對進攻犯規的判罰還要取決裁判對比賽的掌握，還要考慮比賽的連續性，所以有時裁判的判罰並不是按照相關規定來的。

打籃球犯規規則

運球兩次叫二次，雙手拿球後算一次。中心腳轉移叫走步
就是自己方持球進攻總時間不能超過24秒，走不就是不運球而拿球走

打籃球的基本犯規動作和規則有哪些？

打籃球的基本犯規動作和規則有哪些： 跳步：這個比較難解釋，不過你們初中生跳不應該不多見吧，就相當於三步的最後一步雙腳著地並起跳一下，因為軸心腳（持球時只可以隨便動一隻腳，不能動的那是軸心腳）沒移動，所以不算走步。 二運：顧名思義，二次運球，就是說一個人在運球，停止運球而抱球之後不能再運球，只能傳球或投籃，但是如果這時候被對方碰掉但是他又拿到球，還能繼續運球。 打手：顧名思義，如果你在運球，我去搶球，沒搶到球但是打到你手了，就算打手，還有你上籃投籃時候，我打到你的手都算打手。（除非我先碰到的是球，把球打掉之後又碰的的你的手）。 籃球運動： 籃球運動，起源於美國。1891年12月21日，由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德基督教青年會訓練學校（現譯名為美國春田大學，Springfield College）體育教師詹姆士·奈史密斯發明。1896年，籃球運動傳入中國。

打籃球的規則有哪些？

規則很多的，走步 打手 帶球撞人 很多的 你只要常看籃球 玩藍球 就明白了 技術犯規
隊員的技術犯規 隊員的技術犯規是指所有不包括與對方隊員接觸的隊員犯規。隊員不得漠視裁判員的勸告或運用不正當的行為，如：同裁判員或對方隊員講話或接觸沒有禮貌；妨礙迅速地擲界外球以延誤比賽；被判犯規後，在裁判員要求舉手時不正正當當地舉手；抓住籃圈並把整個身體的重量懸掛在籃圈上。如果被判技術犯規，要登記違犯者一次技術犯規；判給對方隊員兩次罰球並由隊長指定罰球隊員。
場外人員的技術犯規 教練員、助理教練員、替補隊員和隨隊人員必須留在他們的球隊席區域內，只有在暫停期間，教練員或助理教練員可以進入場地向他的球員講話，只要他留在他的球隊席附近。如果違反上述規定，要登記教練員一次技術犯規；判給對方隊員兩次罰球和隨後的球權並由隊長指定罰球隊員；如果教練因任何明目張膽地違犯這條規則而被登記，或者因其本身違反體育道德的行為而被登記了兩次技術犯規時，或者因他自身、助理教練員、替補隊員或坐在球隊席上的隨隊人員的違反體育道德的行為累積在教練員名下登記了三次技術犯規時，將取消教練員的比賽資格，令其去該隊的休息室並在比賽期間留在那裡，他也可以選擇離開體育館；已滿5次犯規(在2 X 20分鍾的比賽中)或6次犯規(在4 X 12分鍾的比賽中)的隊員再次犯規被登記在教練員名下。
侵人犯規
犯規是違反規則的行為，含有與對方隊員的身體接觸或違反體育道德的舉止。如果確實為了去搶球(正常的籃球動作)而發生身體接觸，而此接觸沒有把被接觸的對方置於不利，這樣的接觸則可當作意外情況不必給予處罰。從背後發生接觸是不正當的籃球動作。通常後面的隊員對此接觸負責任，因為就他與球和對方隊員來說是處於不利的位置。侵人犯規則是在活球、球進入比賽狀態或死球時涉及與對方隊員接觸的隊員犯規，包括阻擋、撞人、背後防守、用手攔阻、拉人、推人、非法掩護等。如果被判侵人犯規，要登記犯規隊員一次侵入犯規。如果對沒有做投籃動作的隊員犯規：由非犯規隊在距發生犯規地點最近的界外擲界外球重新開始比賽。如果對正在做投籃動作的隊員犯規:如果投中籃，要計得分並判給一次罰球；如果2分投籃沒有成功，則判給兩次罰球；如果3分投籃沒有成功，則判給3次罰球。如果控制球隊的隊員發生犯規，由非犯規隊在距發生犯規地點最近的界外擲界外球重新開始比賽。
蓄意犯規
裁判員認為隊員蓄意地對持球或不持球的對方隊員造成侵入犯規為蓄意犯規。要登記犯規隊員一次違反體育道德的犯規；要判給非犯規隊罰球再加一次球權。如果被犯規的隊員未做投籃動作，則判給兩次罰球；如果被犯規的隊員正在做投籃動作，如投中，要判得分並再判給一次罰球；如果被犯規的隊員正在做投籃動作，投籃未得分，則根據投籃的地點判給兩次或三次罰球。
犯規次數
在2x20分鍾的比賽中，一名隊員不論侵入犯規或技術犯規共達5次，必須自動退出比賽。在4x12分鍾的比賽中，一名隊員不論侵入犯規或技術犯規共達6次，必須自動退出比賽。 全隊犯規 2x20分鍾的比賽每半時(20分鍾)中，一個隊的隊員侵入犯規或技術犯規已共達7次時,所有以後發生的隊員侵入犯規要處以兩次罰球。 4x12分鍾的比賽每節(12分鍾)中，一個隊的隊員侵入犯規技術犯規已共達4 次，所有以後發生的隊員侵入犯規要處以兩次罰球，由那個受到侵犯的隊員罰兩次球。
違例
違例是違反規則，如果被判違例，對方隊在最靠近發生違例的地點擲界外球，直接位於籃板後面的地方除外。 隊員出界和球出界當隊員身體的任何部分與界線上、界線上方或界線外的地面，或除隊員以外的任何物體接觸時，即是隊員出界。當球觸及界外的隊員或任何其他人員、界線上、界線上方或界線外的地面或人物體、籃板的支柱或背面即為球出界。如果球出界或甚至球觸及了除隊員以外的其它物體出界，最後去觸球或被球觸到的隊員是使球出界的隊員。被嚴密防守的隊員 被嚴密防守(在正常的一步之內)的持球隊員要在5秒鍾內傳、投、滾或運球。球回後場位於前場的控制球隊的隊員不得使球回後場。干擾球在比賽時間內，在投籃的時候，當球在飛行中下落，並完全在籃圈水平面之上時，進攻或防守隊員不可以觸及球，直到球觸及籃圈或球明顯不會觸及籃圈。當球在球籃中時，防守隊員不得觸及球或球籃。當投籃的球接觸籃圈時，進攻或防守隊員都不得觸及球籃或籃板。
如是攻方違例則不得分，並將球判給對方隊員在罰球線的延長部分擲界外球。如是守方違例，判給投籃隊員得2分，如在3分投籃區投籃則判得3分,在端線後擲界外球重新開始比賽。
走步違例 隊員持球走三步以上，即是走步違例。
兩次運球違例 運球結束後再次運球，或者雙手拍球，都算違例。
踢球違例 故意用腳碰球。 如果大力踢球會被判技術犯規。
30秒違例 攻方如果在30秒內沒有射球，就算違例。
10秒違例 攻方在10秒內沒有把球帶到前場，就算違例。
5秒違例 在5秒內沒有投出界外球，就算違例。
3秒違例 攻方的任意球員在守方禁區內停留超過3秒，就算違例。3秒鍾的限制不
違例：兩次運球、走步、回線球、干擾球、球出界或擲界外球違例、踢球或拳擊球、時間類的違例（3秒，5、10、24）
犯規：身體接觸的犯規（打手，推人等），侵人犯規，掩護犯規、技術犯規，違反體育道德犯規、取消競賽資格犯規，雙方犯規以及特殊情況下的犯規（在死球後的期間內多起犯規，可能出現規則所未遇見到的情況）、打架等。

C. 青年打籃球會大腿骨折嗎

一般的打籃球是不會大腿骨折的！籃球避免不了一些意外，而有的意外發生了也許自己都不知搭胡道，大腿骨折也許是因為與外物撞擊導致的！最簡單的猜想就是大腿與別人的膝蓋產生碰撞，也知櫻攔許只是一時的痛，不好的話傷頌螞勢也會非常嚴重，我遇見過不少這樣的事例！

D. 姚明的腿是不是斷了

不是斷了，是骨折。姚明的傷叫應做敗力性骨折，是一種累積勞累純槐顫壓力導致的骨折，是去年和湖人打季後賽第明廳二輪時發現的。

E. 美國大學生聯賽的大學生凱文威爾的腳是怎們弄斷的 我必須問 我是天天打球 看到只一幕連求都不敢打了

落地姿勢不穩，復導致全身的重力制壓在了腿骨的一點上，由於脛骨這個位置在以這種下落的方式沒有足夠的肌肉用以緩沖身體的重力，所以重力直接壓斷了腿骨，並經由這個點逐漸擴大，到最後就是你看到的那驚悚的一幕。
如果他不是側向起跳，或者落地前充分的調整好落地點，或者緩沖好身體重力，那麼這個慘劇就不會發生。有可能是命中註定有這個劫數，他落地的時候這幾個因素同時出現了，所以導致了這個結果。

所以打籃球時一定不要做過多的非常規動作，不要因為耍帥而做高難度動作，穩扎穩打才能導致不受傷

F. 關於籃球的知識

分類: 體育/運動 >> 籃球
問題描述:

最好是像我這個籃球 *** 也能看懂的,別太深奧,從最簡單的地方說起,我知道的有:籃球是圓的,籃球不能吃,籃球是皮或者塑膠做的,籃球是用拍的不是用來踢的,除了我知道的還有哪些?大家都說說

解析:

四、籃球比賽基本知識

籃球場主要位置介紹

控球後衛（PG）

控球後衛（Point Guard）是球場上拿球機會最多的人。他要把球從後場安全地帶到前場，再把球傳給其他隊友，這才有讓其他人得分的機會。一個合格的控球後衛必須要能夠在只有一個人防守他的情況下，毫無問題地將球帶過半場。然後，他還要有很好的傳球能力，能夠在大多數的時間里，將球傳到球應該要到的地方：有時候是一個可以投籃的空檔，有時候是一個更好的導球位置。簡單地說，他要讓球流動得順暢，他要能將球傳到最容易得分的地方。再更進一步地說，他還要組織本隊的進攻，讓隊友的進攻更為流暢。

對於一個控球後衛還有一些其它要求。在得分方面，控球隊員往往是隊上最後一個得分者，也就是說除非其他隊友都沒有好機會出手，否則他是不輕易投籃的。或者以另一個角度說，他本身有頗強的得分能力，而以其得分能力破壞對方的防守，來替隊友製造機會。總而言世雹搭之，控球員有一個不變的原則：當場上有任何隊友的機會比他好時，他一定將球交給機會更好的隊友。

得分後衛（SG）

得分後衛（Shooting Guard）以得分為主要任務。他在場上是僅次於小前鋒的第二得分手，但是他不需要練就像小前鋒一般的單打身手，因為他經常是由隊友幫他找出空檔後投籃肆扒的。不過也就因為如此，他的外線准頭與穩定性要非常好。

得分後衛經常要做的有兩件事，第一是有很好的空檔來投外線，因此他的外線准頭和穩定性一定要好，要不然隊友千辛萬苦擋出個好機會，卻又投不進去的話，對全隊的士氣和信心打擊頗大。第二則是要在小小的縫隙中找出空檔來投外線，所以他出手的速度要快。一個好的得分後衛總不能企望每次都有這么好的空檔，應該能在很短的時間內找機會出手，而命中率也要有一定的水準，如此的話，才能讓敵方的防守有所顧忌，必須拉開防守圈，而更利於隊友在禁區內的攻勢。

小前鋒（SF）搜拿

小前鋒（Small Forward）乃是球隊中最重要的得分者。對小前鋒最根本的要求就是要能得分，而且是較遠距離的得分。小前鋒一接到球，第一個想到的就是要如何把球往籃框里塞。他可能會抓籃板，但並不必要；他可能很會傳球，但也不必要；他可能彈跳很好，但仍不必要；他可能防守極佳，但還是不必要。小前鋒的基本工作，就是得分、得分、再得分。

小前鋒乃是對命中率要求最低的一個位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。當然這有一個前提，就是他要能得分。如果一個小前鋒每場球得個七、八分，命中率還只有四成的話，那還不如叫他去坐板凳算了。話說回來，為什幺小前鋒的命中率可以比較低呢？因為他是隊上主要得分者，他經常要積極找機會投籃，要在某些時刻穩定軍心，甚或以較困難的方式單打對手來提升士氣，乃至於給對手下馬威，給予敵方迎頭痛擊等。因此小前鋒會有較多的機會出手，而且可能是不太好的機會，所以我們可以容許他的命中率稍低，只要他能得分的話。

大前鋒（PF）

大前鋒（Power Forward）在隊上擔任的任務幾乎都是以苦工為主，要搶籃板、防守、卡位都少不了他，但是要投籃、得分，他卻經常是最後一個。所以說，大前鋒可以算是籃球場上最不起眼的角色了。

大前鋒的首要工作便是抓籃板球。大前鋒通常都是隊上籃板搶得最多的人，他在禁區卡位，與中鋒配合，往往要挑起全隊的籃板重任。而在進攻時，他又常常幫隊友擋人，然後在隊友出手後設法擠進去抓籃板，做第二波的進攻。

大前鋒一般較少出手，而其投籃的位置又經常很靠近籃框，對其投籃的命中率要求也較高。以場上五個位置來說，大前鋒應該是命中率最高的一位，不錯的大前鋒應該達到五成五以上。不過由於得分不是他的強項，所以他的得分可以不多，但是籃板就一定要抓得多。此外，防守時的火鍋能力自然也是大前鋒所必備的，因為他要鞏固禁區，防守當然重要。其實說穿了，大前鋒就是要做好兩件事：籃板和防守。

中鋒（C）

中鋒（Center）顧名思義乃是一個球隊的中心人物。他多數的時間是要待在禁區里賣勞力、賣身材的，他在攻在守，都是球隊的樞紐，故名之為中鋒。

中鋒要做哪些工作呢？首先，他既然是在禁區裡面混飯吃，那麼籃板球是絕對不可或缺的。再來，禁區又是各隊的兵家必爭之地，當然不能讓對手輕易攻到這裡面來，所以阻攻、蓋火鍋的能力也少不得。而在進攻時，中鋒經常有機會站在靠近罰球線的禁區內（此乃整個進攻場的中心位置）接球，此時他也應具備不錯的導球能力，將球往較適當的角落送出。以上三項，是中鋒應具備的基礎技能。而在球隊中，中鋒也經常身負得分之責，他是主要的內線得分者，與小前鋒里外對應。因為他要能單打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往較接近籃框，所以命中率又應該高些，大致來說，五成二可以作為一個標准。對中鋒命中率的要求，是僅次於大前鋒的。

一名好的中鋒還得多才多藝。在進攻方面，中鋒在接近籃框的位置要有單打的能力，他要能背對著籃框做單打動作，轉身投籃是最常見的一項，而跳勾、勾射則是更難防守的得分方式。防守上，要稱為一個好的中鋒，那除了守好自己該看的球員之外，適時幫忙隊友的防守是必須的。簡單地說，若敵方的球員晃過了隊友的防守而往籃下進來，中鋒便要有一夫當關之勇，守住己方的禁區。當然，不是說每回都能滴水不漏，但總是要有"能幫忙"的能力，若一個中鋒只能守住自己的人，那是不夠的（除非對方是超強的進攻中鋒）。

中鋒有一種變形，也就是所謂的外線中鋒。他與正常中鋒的差別在於，他的進攻主要是跑到外面去投外線，而少做禁區單打的工作。由於中鋒的個頭高，其他矮個子根本守不住，所以到外線投籃可以把對方的中鋒引出來，故其在前鋒較強時也相當管用，而在防守時，他就與一般中鋒無異，照樣防守對方中鋒，照樣地抓籃板。

五、國際標准籃球場地簡介

籃球比賽場是一個長方形的堅實平面，無障礙物。標準的比賽場地長度為28m，寬度為15m。天花板或最低障礙物的高度至少應為7m。

籃球場的長邊界限稱邊線，短邊的界限稱端線。球場上各線都必須十分清晰，線寬均為0.05m。以中線的中點為圓心，以1.8m為半徑，畫一個圓圈稱中圈。三分投籃區是由場上兩條拱形限制出的地面區域。

六、國際標准籃球場地區域設置

限制區：從罰球兩端畫兩條線至距離端線中各3m的地方所構成的地面區域。

罰球區：是限制區加上以罰球線中點為圓心、以1.80m為半徑向限制區外所畫的半圓區域，它是執行罰球的區域。

三分投籃區：是由場上兩條拱形限制出的地面區域。

七、NBA簡介

NBA是National Basketball Association的縮寫（國家籃球協會）。成立於1946年6月6日。成立時叫BAA，即全美籃協會（Basketball Association of America）,是由十一家冰球館和體育館的老闆為了讓體育館在冰球比賽以外的時間，不至於閑置而共同發起成立的。BAA成立時共11支球隊：紐約尼克斯隊、波士頓凱爾特人隊、華盛頓國會隊、芝加哥牡鹿隊、克利夫蘭叛逆者隊、底特律獵鷹隊、費城武士隊、匹茲保鐵人隊、普羅維登斯蒸氣隊、聖路易斯轟炸機隊和多倫多愛斯基摩人隊。1949年BAA吞並了當時的另外一個聯盟（NBL），並改名為NBA。

1949-50賽季，NBA共17支球隊。1976年NBA吞並了美國籃球協會（ABA），球隊增加到22支。1980年達拉斯小牛隊加入NBA。1988年，夏洛特黃蜂隊和邁阿密熱火隊加入NBA。1990年奧蘭多魔術隊和明尼蘇達森林狼隊加入NBA。1995年兩支加拿大球隊加入NBA，多倫多猛龍隊和溫哥華灰熊隊，使NBA的球隊達到29支.

而今年的常規賽還有了新軍夏洛特山貓的加入，促使NBA做出了57年歷史上最大的賽制變動：30支球隊被劃分為兩大賽區、六個分區，這一改革在加強區域對抗的同時，也讓新賽季的常規賽更有看頭。

八、NBA規則簡介

NBA的比賽規則與國際業余籃球聯合會制定的FIBA規則不盡相同。NBA規則除包含FIBA規則中各種必不可少的行之有效的法則之外，還有自己鮮明的地域性、商業性以及保證和促進精彩表演的特點。

NBA和FIBA規則的主要區別是:（1）NBA每場比賽為48分鍾，分4節進行，每節12分鍾； FIBA為40分鍾，分上下半時，每半時為20分鍾。

（2）NBA的3分線為6.70米；FIBA為6.25米；

（3）NBA球場面積為90英尺×50英尺（27.43米×15.24米）；FIBA為28米×15米。

（4）NBA限制區面積為16英尺×19英尺（4.88米×5.8米）的長方形;FIBA為3.6米×6 米×5.8米的梯形。

（5）NBA每場比賽暫停次數為7次；FIBA為4次。決勝期暫停數NBA為3次； FIBA為1次。

（6）NBA為場上隊員請求暫停， FIBA則為教練。

（7）NBA暫停時間每次為1分40秒；FIBA為1分鍾。

（8）NBA在上半場（前兩節）和下半場（後兩節）各有一次20秒的電視暫停（廣告）；FIBA無。

（9）NBA每次進攻時間為24秒；FIBA為30秒。

（10）NBA個人限犯規次數為6次；FIBA為5次。

（11）NBA罰球時間為5秒；FIBA為5秒。

（12）NBA臨場裁判人數為3人；FIBA為2人。

（13）NBA無緊逼防守下的5秒違例，FIBA有。

（14）每場比賽超過犯規次數的罰球，NBA為球隊第5次犯規或每半場最後兩分鍾犯規；FIBA為每半場球隊第8次犯規。

九、NBA場地區域設置

NBA的球場尺寸是長94英尺（28.65米），寬50英尺（15.24米）。球場兩端標有長方形的罰球區，長19英尺（5.79米），寬16英尺（4.88米）。

球場兩端標有3分投籃線，三分線距離籃筐的距離為23英尺9英寸，但在角部區域這一距離仍為22英尺。在籃筐為圓心，4英尺為半徑的半圓區域內，進攻球員撞擊已確定防守位置的輔助防守球員將不被判進攻撞人犯規，這一區域過去是一個2x6英尺的矩形。

罰球區圓圈的半徑是6英尺（1.83米）。中圈內圓圈的半徑是2英尺（0.61米），一條中線橫貫其中。

另有4條垂直於邊線寬2英寸（5.08厘米）的標志線，各距底線28英尺（8.53米）向場內延伸3英尺（0.91米）。

十、NBA賽制介紹

今年的常規賽由於有了新軍夏洛特山貓的加入，使得30支球隊被劃分為兩大賽區、六個分區，這一改革在加強區域對抗的同時，也讓新賽季的常規賽更有看頭。誕生58年來，NBA聯盟曾數次調整賽區劃分，有的是因為球隊增減而被動為之，有的則緣於經濟上的企圖或賽事上的便捷主動求變，但縱觀歷史，任何一次都無法像現在這樣引起聯盟結構的巨大震盪。由於新軍夏洛特山貓隊的加盟，NBA的球隊總數達到了偶數。經過NBA董事會投票，決定重新劃分新賽區，實行新賽制。2003年11月18日，NBA總裁大衛·斯特恩正式宣布，從2004-2005賽季始，NBA從原先的四賽區調整為六賽區，東西部各為三個，每個賽區都為5支球隊。其中為了保持平衡，將原屬東部的新奧爾良黃蜂隊就近劃歸西部。

如此一來，新賽季的聯盟格局分為兩個大聯盟，東部聯盟的成員為大西洋賽區的凱爾特人隊、網隊、尼克斯隊、76人隊和猛龍隊，中東賽區的公牛隊、騎士隊、活塞隊、步行者隊和雄鹿隊，以及東南賽區的老鷹隊、山貓隊、熱火隊、魔術隊和奇才隊。

西部聯盟則包括西南賽區的小牛隊、馬刺隊、灰熊隊、黃蜂隊和火箭隊。西北賽區的掘金隊、森林狼隊、開拓者隊、超音速隊、和爵士隊。太平洋賽區的湖人隊、快船隊、勇士隊、太陽隊以及國王隊。

隨著賽區的調整，NBA新賽季的賽制也相應改變。

常規賽賽制變更如下

1、每個小賽區的球隊在常規賽中要與在同一個小賽區的球隊比賽四場。

2、小賽區的每支球隊要與小賽區以外，但是在同在一個大賽區的每個球隊相遇三到四次。

3、小賽區的每支球隊要與不同大賽區的每支球隊比賽兩場。

季後賽的賽制則變化為

1、每個小賽區常規賽積分最高的球隊直接進入季後賽，在大賽區常規賽中成績最好的另外一支球隊與前面的三支球隊合成季後賽的前四支球隊，並且成為季後賽的種子隊。

2、大賽區另外四個季後賽名額將根據11支球隊在常規賽中的整個排名成績分配，而不考慮球隊在小賽區的排名。

3、主客場將按照常規賽的勝率來決定。

盡管具體的賽制模式沒有大的變化，常規賽依然是82場，跨大區的對手之間依然只交手兩次，但細化下來，還是有實質的不同。以往的NBA每個分區多達7支或者8支球隊，區域間的對抗意識並不強烈，更為強調的是東部(西部)之間的勝負與排名，舉個最簡單的例子，像大西洋區的熱火關注的是它在整個東部的排名，而不是聚焦於它在分區內的得失長短

十一、NBA季前賽介紹

除了常規賽和季後賽，NBA獨特的比賽系統，那就是季前賽。NBA季前賽是各支球隊在NBA常規賽季開始前進行的熱身賽。

NBA季前賽一般有3大功能：

第一，磨合陣容、豐富打法及檢驗新老球員的競技狀態。

第二，預熱NBA常規賽。最初，季前賽是免費對球迷開放的，近幾年來，也開始對外售票。

第三，宣傳NBA，擴大海外影響。本賽季NBA把火箭隊與國王隊的兩場季前賽放到了中國，並且引起了極大的反響。

十二、NBA選秀制度介紹

為了保證聯盟各支球隊的實力水平不致太懸殊，從而增加比賽的精彩激烈性和可看性，在每年的總決賽之後，NBA還都會在6月下旬舉行一年一次的「新人選秀」大會。

參加「選秀」的新人一般是全美各大學的學生，他們通常是NCAA全美大學生籃球聯賽上的佼佼者。最近幾年來，受功利思想的影響，很多大學沒有畢業，甚至還在上高中的球員也紛紛參加「選秀」。譬如1995年首輪第五位被森林狼隊選種的凱文-加內特，1996年首輪第13位被選中的科比-布萊恩特，都是以高中生的身份直接進入NBA的。

對於參加選秀的年輕球員，NBA根據他們在大學期間（或高中階段）的比賽表現打分排名。然後，NBA各球隊按照本年度常規賽中的勝率排名，從成績最差的球隊開始，依次挑選球員，每隊每一輪只能選一個新人，通常選秀進行2-3輪。

十三、NBA全明星賽介紹

NBA全明星賽始於1951年3月2日，每年舉行一次。該項比賽是每年由觀眾投票選舉出全美最優秀的24名職業籃球運動員（東部聯盟、西部聯盟各12名），組成東部隊和西部隊進行對抗。NBA全明星賽比賽時雙方球員輪流上場，以充分表現當選的每個球員的球技，對勝負要求不大。因此，該項賽事開辦以來，吸引了世界廣大的球迷觀賞。

十四、CBA賽制介紹

CBA（CHINESE BASKETBALL ASSOCIATION）即中國籃球協會。

由中國籃球協會主辦，北京等十四個賽區承辦的2004－2005中國男子籃球甲A聯賽於2004年11月14日在14個城市拉開戰幕。

本賽季是CBA聯賽的第十個賽季，中國籃協首次按俱樂部所在主場行政區域分成南北兩個賽區，每賽區7支隊伍。南區有廣東宏遠、八一雙鹿、江蘇同曦、上海西洋、浙江萬馬、福建潯興和雲南紅河，北區有吉林東北虎、山東金斯頓、新疆廣匯、陝西東盛、北京首鋼、遼寧盼盼和河南仁和。

聯賽開幕式將在福建主場晉江市舉行。CBA明星賽在2005年3月6日進行，具體地點待定。聯賽分三個階段，共317場。

第一階段為常規賽季，從11月24日到3月2日，採取一周三賽的賽制。在常規賽中，每支球隊都需要和本賽區的球隊打兩個主客場循環賽，共24場比賽，與另外一個賽區的球隊打一個主客場循環賽，共14場比賽。這樣，每支球隊在常規賽季共有38場比賽，所有比賽場次將達到史無前例的266場，比以往的常規賽季多出84場。

第二階段為分區決賽，從2005年3月9日到3月20日。南北賽區的小組前四名採用同組第一與第四、第二與第三的對陣方式進行三戰兩勝的交叉賽，分別決出南北區冠亞軍及第三、第四名。

第三階段為總決賽，從2005年3月23日到4月23日。南北賽區的前4名將捉對廝殺。四分之一決賽將採取3戰2勝的方法，而半決賽和決賽則都採取5戰3勝的方法。

美國籃球聯賽球隊隊名

聖安東尼奧（馬剌） 孟菲斯（灰熊）

達拉斯（小牛） 休斯頓（火箭）

新奧爾良（黃蜂隊） 邁阿密（熱火）

奧蘭多（魔術） 亞特蘭大（老鷹）

華盛頓（奇才隊） 夏洛特（山貓隊）

薩克拉門托（國王） 菲尼克斯（太陽）

洛杉磯湖（湖人） 金州（勇士）

洛杉磯快（快船） 底特律（活塞）

印第安納（步行者） 克里夫蘭（騎士）

芝加哥（公牛） 密爾沃基（雄鹿）

明尼蘇達（森林狼） 丹佛（掘金）

猶他（爵士） 波特蘭（開拓者）

西雅圖（超音速） 紐約（尼克斯）

費城（76人） 新澤西（網）

波士頓（凱爾特人） 多倫多（猛龍）

注意：美國籃球聯賽球隊隊名在使用時只能用城市名稱部分表示球隊，例如：聖安東尼奧、華盛頓、洛杉磯湖、洛杉磯快。

籃球知識

籃球場地規格

籃球場地的規格是根據籃球比賽規則規定的。標准籃球場地為一塊長28米，寬15米的長方形平地。球場必須有明顯的界線。界線外至少2米以內沒有任何障礙物，界線與觀眾之間也至少應有2米的距離。

球場長邊的界線叫邊線，短邊的界線叫端線。連接兩條邊線中點的平行於端線的橫線叫中線，中線應向兩側邊線外各延長15厘米。以中線的中點為圓心，以1．8米為半徑所畫成的圓叫中圈。罰球線是一條與端線平行的直線，其中點必須與端線與中線的中點在一條直線上。罰球線以及罰球線兩端連接端線的兩條斜線所構成的區域叫限制區（三秒區）。

限制區加上以罰球線中點為圓心，以罰球線為直徑向限制區外所畫的半圓為罰球區。限制區兩側的斜線上有分位線,供隊員在罰球時使用。場地兩端拱形線外的區域為3分投籃區。

球場上的各條線必須十分清楚，線的寬度均為5厘米。場地的丈量，除邊線和端線從線的內沿算起外，場內各線均從其外沿算起。

籃球球場設施

1.籃板： 兩面籃板應以透明的材質製成，最好是強化安全玻璃，其硬度相當於厚度三公分的木質。籃板的規格為寬1.80公尺，垂直高度1.05公尺，其下緣距離地板最少2.90公尺。籃板的表面應平整，四周畫上自界外線算起，寬為59公分，高為45公分的長方形，此長方形底線的上緣必須與籃圈上端相接。

2.球籃： 球籃包括欄圈和籃網。 籃圈-由堅實的鐵料製造，內緣直徑最少為45公分，最多為45.7公分，並漆成橘色。金屬籃圈直徑最小為1.6公分，最大為2.0公分。 籃網-應為白色，懸掛於籃圈上，其目的在使球入籃後能稍受阻力，籃網應有十二目以便懸掛在籃圈上，其長度最短為40公分，最長不得超過45公分。

3.球： 籃球必須是正圓體，顏色為橘色，外皮必須用皮、橡膠或合成物質等材質製成，球內氣壓的程度，以從球底部量起約1.8公尺的高度落到比賽場地上，其反彈高度，從球的頂部量起不得低於1.2公尺，或高於1.4公尺。

4.定時器： 定時器為顯示比賽時間、雙方比數和球隊犯規次數，應該裝置在場內每一個人均能清晰看見的地方。

5.三十秒定時器： 三十秒定時器應為自動計時，採用數字式倒數計時，顯示單位為秒。

6.記錄表：所有國際籃球協會舉辦的正式比賽，其記錄表均應由國際籃球總會審定。

7.犯規次數牌： 應為白色底，數字最小尺寸為長20公分，寬10公分。 2×20分鍾賽制，數字為1～5（1～4為黑色，5為紅色）。 4×12分鍾賽制，數字為1～6（1～5為黑色，6為紅色）。

8.球隊犯規標志： 球隊犯規標志應為紅色，至少寬20公分，高35公分，置於記錄台上，讓場上每個人都能清晰看見。

G. 關於籃球的一些常識

基本規則一：

1.比賽方法

一隊五人，其中一人為隊長，候補球員最多七人，但可依主辦單位而增加人數。比賽分前、後半場，每半場各 20 分鍾，中場休息 10 分鍾。比賽結束兩隊積分相同時，則舉行延長賽 5 分鍾，若 5 分鍾後比數仍相同，則再次進行 5 分鍾延長賽，直至比出勝負為止。

2.得分種類

球投進籃框經裁判認可後，便算得分。 3 分線內側投入可得 2 分；分線外側投入可得 3 分，罰球投進得 1 分。

3.進行方式

比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區，由主審裁判拋球雙方跳球，咐指開始比賽。擲界外球。

4.選手替換

每次替換選手要在20秒內完成，替換次數則不限定。交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。

5.罰球

每名球員各有 4 次被允許犯規的機會，第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規隊伍的處罰，給予另一隊的機會。罰球要站在罰球線後，從裁判手中接過球後 5 秒內要投籃。在投籃後，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。

6.違例

大致可分為（1）普通違例：如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。（2）跳球違例、（3）跳球時的違例：除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進入中央跳球區。

2）轎稿基本規則二：

30秒鍾規則

---進攻球隊在場上控球時必須在30秒鍾內投籃出手(NBA比賽為24秒,全美大學體育聯合會比賽中為35秒).

10秒鍾規則

---球隊從後場控制球開始,必須在10秒鍾內使球進入前場(對方的半場).

5秒鍾規則

---持球後,球員必須在5秒鍾之內擲界外球出手.FIBA規則規定罰球也必須在5秒鍾內出手(NBA規則中為10秒).

3秒鍾規則

---分為進攻3秒和防守3秒。進攻3秒：進攻方球員不得滯留於3秒區3秒以上；防守3秒：當某防守方球員對位的進攻方球員不在3秒區或者3秒區邊緣、且徹底擺脫防守球員時，防守方球員不得滯留禁區3秒以上。

侵人犯規

---與對方發生身體接觸而產生的犯規行為.

技術犯規

---隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規,比如與裁判發生爭執等情況.

取消比賽知識的犯規

---球員做出的不體現運動員精神的犯規動作,比如打人.發生此類情況後,球員應立即被罰出場外.

隊員5次犯規

---無論是侵人犯規,還是技術犯規,一名球員犯規共5次(NBA規定為6次)必須離開球場,不得再進行比賽.

違例

---既不屬於侵人犯規,也不屬於技術犯規的違反規則的行為.主要的違例行為是:非法運球;帶球走;3秒違例;使球出界.

隊員出界

---球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區域,即屬球出界.在球觸線或線外區域之前,球在空中不算出界.

干擾球

---投籃的球向籃下落時,雙方隊員都不得觸球.當球在球籃里的時候,防守隊員不得觸球.

被緊密盯防的選手

---被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鍾之內傳球,運球或投籃,否則其隊將失去控球權(NBA規則中無此規定).

球回後場

---球隊如已將球從後場移至前場,該球隊球員便不能再將球移過中線,運回後場.

籃球基本技巧

1.持球

使用五根手指持球，並將手指向內緊縮。在球落下的一刻使用手掌接住。

2.軀干盤球

將球放在腰際盤旋，這個動作的關鍵在於臉面朝前，同時眼睛不要看著球，然後做順時鍾、逆時鍾的盤球練習。

3.頸部盤球

將球沿著頸部環繞練習，這個練習同樣臉面朝前，頸部切忌不可移動，並且做正、反時針方向的交替練習。

4.單腳盤球

兩腳分開並且重心放低，持球在單腳一側做盤球練習。眼睛不要看球，並利用左、右腳做正、反時針方向的交替練習。

5.跨下前後拋球

兩腳分開同時重心放低。將球從前方輕拋到後方，兩手迅速由後方接住球，並將球輕拋回前方，如此反覆記時練習，試試看叄十秒內能完成幾次。

6.膝部盤球

兩腳稍微靠攏同時身體重心放低 ，將球沿著兩膝做盤球練習。眼睛不要看球，並按正、反時針方向交替練習。

7.跨下8自行盤球

這是單腳盤球的應用，將球沿著雙腳在跨下做8字形的盤球，同時眼睛不要看著球，並按正、反時針方向交替練習。

籃球術語

(1)扣籃：運動員用單手或雙手持球，跳起在空中自上而下直接將球扣進籃圈。
(2)補籃：投籃不中時，運動員跳起在空中將球補進籃內。
(3)卡位：進攻人運用腳步動作把防守者擋住自己身後，這種步法叫卡位。
(4)領接球：順傳球飛行方向移動，順衡帆配勢接球。

(5)錯位防守：防守人站位在自己所防守的進攻人身側，阻撓他接球叫錯位防守。

(6)要位：進攻人用身體把防守人擋在身後，占據有利的接球位置。

(7)突破：運球超越防守人。

(8)空切：進攻人空手向籃跑動。

(9)一傳：獲球者由守轉攻的第1次傳球。

(10)蓋帽：進攻人投籃出手時，防守人設法在空中將球打掉的動作。

(11)補位：當1個防守人失掉正確防守位置時，另1防守人及時補占其正確防守位 置。

(12)協防：協助同伴防守。

(13)緊逼防守：貼近進攻人，不斷運用攻擊性防守動作，威脅對方持球的安全或不讓對方接球。

(14)斜插：從邊線向球籃或者向球場中間斜線快跑。

(15)時間差：在投籃時，為躲避對方防守的封蓋，利用空中停留改變投籃出手時間。

(16)接應：無球進攻隊員，主動搶位接球。

(17)落位：在攻防轉換時，攻地雙方的布陣。

(18)策應：進攻隊在前場或全場通過中間隊員組織的接應和轉移球的戰術配合，造成空切、繞切以及掩護等進攻機會。

(19)掩護：進攻隊員以合理的技術動作，用身體擋住同伴的對手的去路，給同伴創造擺脫防守的機會的一種進攻配合。

(20)突分：持球進攻隊員突破後傳球配合。

(21)傳切：持球進攻隊員利用傳球後立即空切，准務接球進攻。

(22)補防：當1個防守隊員失去位置，進攻隊員持球突破有直接得分的可能時，鄰 近的另1防守隊員立即放棄自己的對手，去防持球突破的進攻者。

(23)換防：防止隊員交換防守。

(24)關門：鄰近的兩名防持球者的隊員，向進攻者突破的方向迅速選拔，形成「屏障」，堵住持球進攻者的突破路線。

(25)夾擊：兩名防守隊員共同卡住1名進攻隊員，封堵其傳球路線。

(26)擠過：兩名進攻隊員進行掩護配合時，防地被掩護者的隊員向其對後靠近，在 進攻者即將完成掩護配合的一剎那，搶佔位置，從兩名進攻隊員之間側身擠過，破壞他們的掩護，並繼續防住自己的對手。

(27)穿過：當一名進攻隊員進行掩護時，防守掩護者的隊員稍離對手，讓同伴從自己的掩護隊員之間穿過去，繼續防住對手。

H. 籃球發展經歷了哪幾個階段

現代籃球運動演進發展，大體經過五個時期。
(一)初創試行時期(19世紀90年代—20世紀20年代)
(二)完善、推廣時期(20世紀30—40年代)
(三)普及、發展時期(20世紀50～60年代)
（四）全面提高時期（20世紀70～80年代）
（含鏈五）創新攀登時期（20世紀90年代～21世紀初）
籃球運動是由美國馬薩諸塞州斯普林非爾德市(即春田市）基督教青年會幹部訓練學校、在加拿大出生的體育教師詹姆斯*奈史密斯(JamesNaismith）於189l年冬發明的。他受啟發於當地兒童摘桃扔入桃筐的活動，在此基礎上組織成一種在一定地面范圍的場地兩端設置兩個竹製桃筐，展開投籃游戲，籃球運動便由此演進。山於美國馬薩諸塞州冬季較為寒冷，難以在室外開展受學生喜愛的體育活動，於是奈史密斯便將這一最初在室外試行的籃球游戲移至室內，並將擺置在地面上的類似於桃筐的筐子，懸掛在室內兩側離地面高約10英尺(合3.05米，這便成為現用籃圈高度的來源)的牆壁上，將足球向籃筐中投准，展開攻守對抗的游戲。之後，很快將籃筐底部取消，並將懸掛在牆壁的籃筐裝置在特殊的立柱架上。為了避免將球投擲到場外遠處而影響觀看者，曾在籃筐後部設有不同大小的擋網，有些還在場地四周以網形裝置覆蓋整個場地，類似於在大網籠中活動。因此，韓國等一些國家和一些書刊中至今仍將籃球運動稱為籠球運動。由於這種活動形式具有較強的對抗性，便制定了某些限制性規定，並且不斷地改進比賽方式，從而使籃球游戲逐步完善並向現代籃球運動過渡。

1、初創時期（1891年---20世紀20年代）
1891年12月15日，美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德學院{舊譯春田學院}體育教師詹姆斯 奈史密斯博士發明了籃球運動 。 最早的籃球是使用裝桃子的竹筐，懸掛在健身房兩側的欄桿上，離地面10英呎，用足球作比賽用球，投球入籃得1分，每次球投中後要登上梯子把球取出來，再重新開始比賽。1891年12月21日舉行了第一場籃球比賽。1892年，奈史密斯編寫了 《青年會籃球規則》，概括為五項原則十三條規則，主要有競賽中只允許用手接觸球、不準拿球走或跑、爭搶中不能有粗野的身體沖撞動作等規則內容；女子開始參加籃球運動；1893-1894年，形成了類似現代的籃板、籃圈和籃網等比賽器材；1897年在場地內增設了罰球區、球場界線已成雛形，場上隊員也有了位置分工，現代籃球運動基本形成；1896年，美國成立籃球規則委員會；1898年，美國成立世界上第一個職業籃球組織「國家籃球聯盟」即NBL，並開始了最早的職業籃球聯賽；1904年美國青年男子籃球隊在第3屆奧運會上進行了第一次國際籃球表演賽，1915年在上海舉行的第二屆遠東運動會將籃球列為正式比賽項目，籃球運動第一次成為國際體育競賽正式項目。
2、完善與推廣時期（20世紀30---40年代）
進入30年代籃球運動迅速向歐、亞、非、大洋四個洲的許多國家推廣發展，技術水平不斷提高，單兵作戰的基本形式逐漸被集體間的相互配合所充實。1932年在瑞士日內瓦由葡萄牙、阿根廷等歐美8個國家的代表醞釀組織國際業余籃球聯合會，在會上以美國大學生籃球競賽規則為基礎，制定了國際間統一的13條競賽規則：規定了競賽人數為5人；場地上增改了進攻限制區；進攻投籃時防守者犯規，若投中加罰一次球，若未投中則加罰兩次球；競賽時間改為20分鍾一節，共賽兩節；進攻隊在後場得球必須在10秒鍾內過中線，並不得再回後場的等。1936年第11屆奧運會上籃球運動被列為男子正式競賽項目，奧運會後，國際業余籃球協會（FIBA）宣告成立。同年，中國加入國際籃聯，國際籃聯出版第一部國際統一的籃球規則。1939年11月28日詹姆士•奈史密斯博士逝世，終年78歲；進入40年代隨著籃球技術、戰術的不斷滾老族演進、發展，高大隊員開始涌現，籃球規則也進行了補充和修改，攻防更強調集體戰術，使比賽更加精彩。1949年，美國成立「國家籃球協會」，即NBA，統一領導當時全美21支職業籃球隊，也推動了世界籃球運動的發展。
大弊3、普及與發展時期（20世紀50---60年代）
50年代以後，籃球運動在世界范圍內廣泛普及，國際籃聯的會員國迅速增加，國際大型運動會都將籃球列為正式比賽項目；1950年和1953年，首屆世界男、女籃球錦標賽分別在阿根廷和智利舉行。隨後籃球運動技、戰術水平不斷提高，出現大批2米以上的高大隊員，高度成為決定籃球比賽勝負的重要因素。國際籃聯多次修改比賽規則使得籃球運動高度與速度、進攻與防守獲得均衡發展，隊員技術趨於全面，形成了歐、美、亞洲不同得籃球流派和打法。1960年第一屆男子籃球錦標賽在菲律賓舉行；1963年，亞洲業余籃球聯合會成立；1965年，第一屆亞洲女子籃球錦標賽在韓國舉行。
4、全面飛躍時期（20世紀70----80年代）
70年代以後,現代籃球運動進入全面提高時期,運動員身高迅速增長,逐漸形成組合技術和綜合戰術,攻守對抗日趨激烈,並且向著既重力量又重技巧、既有高度又有速度的方向發展。FIBA修改規則，增加了球回後場、控制球隊犯規和全隊10次犯規的規則。1976年，在第21屆奧運會上，女子籃球被列為正式比賽項目。1984年FIBA又對規則進行了重大修改，擴大了球場面積為28米X 15米，設定了3分投籃區，鼓勵外線隊員投籃。本次規則的修改對籃球運動的迅速、全面發展起了決定性的作用
5、創新與攀高峰時期（20世紀90年代後）
90年代以後，現代籃球運動進入創新與攀高峰的黃金發展時期。國際業余籃球聯合會更名為國際籃球聯合會，並取消了對職業球員參加國際籃球大賽的限制，眾多優秀的職業球員給國際籃壇帶來了新觀念、新技術和新戰術。籃球運動融競技化、智謀化和藝術化於一體，向著職業化、商業化和社會化邁出新的步伐。1996年，中國開始舉辦籃球職業聯賽。
百年來，籃球運動從游戲型活動到競技運動再到科學門類型學科不斷地演進發展。至1999年底已有200個國家和地區成為國際籃球聯合會成員，籃球運動已真正成為國際體育組織中單項運動人口最多、最受世界人民喜愛的體育項目。

I. 半個小時前打籃球 右小腿肌腱斷裂 前腳掌不能用力 不能正常行走這怎麼辦

病情分析： 您好，對於韌帶肌腱拉傷或斷裂，自身修復都是很難的，沒有得到治療，很容易出現再次的扭傷。對於這類軟組織損傷，建議最好棚磨能選用中醫專業治療，單純的用一些消腫，止痛，活血的葯是不能修復的。
意見建議：您好，對於韌帶肌腱拉傷或斷裂毀和基，自身修復都是很難的，沒有得到治療，很容易出現再次的扭傷。對於這類軟纖謹組織損傷，建議最好能選用中醫專業治療，單純的用一些消腫，止痛，活血的葯是不能修復的。

J. 有一部美國片，一個男人失去了雙腿，他的朋友也坐著輪椅陪她打籃球，

英國Guinness啤酒推出新廣告《輪椅籃球》

英國Guinness（吉尼斯）啤酒廠商近日推出一支電汪唯視廣告，片中以「輪椅籃球」這項影片一開始即看到一群大男生坐在輪椅上分秒不鬆懈地在球場上打著激烈的輪椅籃球，解放身心盡情揮灑著青春汗水，沒想到在劇烈運動之後，看到大家一同起身輪椅的模樣實在讓人驚訝，沒想到他們僅是為了一位失去雙腳的朋友，選擇一視同仁地坐上輪椅讓大家的起跑點歸為一致，並在運動之餘一同前往酒吧慶祝爛友，這樣難得的友誼還真是令人困歷培羨慕。
激情、朋友、分享。啤酒廣告無外乎圍繞這類主題展開。吉尼斯啤酒卻以它一貫的高水準，創作出了這支催人落淚也讓人鼓掌的動人影像。文案：「Dedication. Loyalty. Friendship. The choices we make reveal the true nature of our character.""奉獻、忠誠、友誼。我們的選擇體現我們的真性情。
Guinness（吉尼斯）作為帝亞吉歐旗下的著名啤酒品牌,是世界第一大黑啤酒品牌。著名的吉尼斯世界記錄正是吉尼斯啤酒公司的一個成功創意，其目的是提升吉尼斯品牌的知名度。然而二百多年過去，吉尼斯世界紀錄的名聲遠遠大於了吉尼斯黑啤酒。
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