當前位置:首頁 » 專業名單 » 大學生游戲時間

大學生游戲時間

發布時間: 2024-06-28 19:08:19

『壹』 大學生素質拓展小游戲

導語:良好的團隊精神和積極進取的人生態度,是現代人應有的基本素質,也是現代人人格特質的兩大核心內涵。下面就由我為大家帶來大學生素質拓展小游戲大全,希望大家喜歡!

坐地起身

一.項目類型:團隊合作型

二.道具要求:無需其他道具

三.場地要求:空曠的場地一塊

四.項目時間:20分鍾-30分鍾

五.詳細游戲規則:

1、要求四個人一組,圍成一圈,背對背的坐在地上;

2、在不用手撐地站起來;

3、隨後依次增加人數,每次增加2個直至10人。

在此過程中,工作人員要引導同學堅持,堅持,再堅持,因為成功往往就是再堅持一下。

六.活動目的:這個任務體現的是團隊隊員之的配合,該項目主要讓大家明白合作的重要性。

解手鏈

一、游戲簡介:所有的隊員手牽手結成了一張網。隊員們這時是親密無間緊緊相連的,但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓,一個聯系著大家,能讓大家朝著一個統一方向滾動前進的圓。在不松開手的情況下,如何讓網成為一個圓?這是團隊的嚴峻挑戰。

二、游戲人數:8-12 人/組

三、場地要求:開闊的場地一塊

四、游戲時間:15分鍾左右

五、活動目標:鍛煉新團隊的溝通,執行及領導力。

七彩連環炮

一.項目類型:競技游戲

二.比賽人數:一隊六名隊員(3男3女)

三.道具要求:氣球若干

四.場地要求:空曠的大場地

五.游戲方法:

男女間隔排列,先男後女,以接力的形式,第一名同學跑到制定位置流吹氣球,直到吹破。跑回原位置換下一個同學,如此輪換,以二分鍾為限,計時完畢時按吹破氣球個數記錄成績。

六.競賽規則:

(1)、男女必須間隔排列(為了增加公平性)

(2)、必須在上一個隊員吹破之後下一個同學才能開始吹,否則將在總個數裡面進行相應扣減。

七.活動目的:本活動旨在挑戰心理極限,增強對他人的信任。

十人九足

一、項目類型:團隊協作型

二、場地要求:一片空曠的大場地

三、需要道具:

每組一條長約五米的繩子

四、詳細游戲規則:

以系別為單位,共七個隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排,相鄰的人把腿系在一起,一起跑向終點,用時最短的勝出。分成三組進行比賽,抽簽決定比賽次序。

五、活動目的:

「十人九足」項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任,本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協調能力。

袋鼠跳

一、項目類型:團隊游戲、趣味游戲

二、場地要求:空曠的場地一片,最好在操場

三、需要道具:

布袋若干。每組所用布袋均為同一規格,用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。A,B兩隊起跑線間距離30米,每條跑道寬1.2米。

四、詳細游戲規則:

每組比賽四隊參加,每隊10人,全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為A,B,相向各排成一縱隊。比賽開始前,每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部,聽裁判員發令後向B隊前進,中途布袋不得脫離雙腿,至B隊時脫去布袋,由B隊隊員套上布袋向A隊前進,如上述循環直至最後一名隊員。

比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須重新套上後方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接,至下一名隊員的布袋完全套好前,整個交接過程必須在跑道端線以外進行,不能越線。所有隊的比賽結束後,以用時較短的次序排出前三支隊伍。

五、活動目的:

「袋鼠跳」游戲項目,是比較受學員歡迎的一項戶外游戲,不僅鍛煉了大家的身體,還鍛煉了學員們的團隊合作能力及協調能力。

1.無敵風火輪

一、項目類型:團隊協作競技型

二、道具要求:報紙、膠帶

三、場地要求:一片空曠的大場地

四、游戲時間:10分鍾左右

五、詳細游戲玩法:12-15人一組利用報紙和膠帶製作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環,將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

六、活動目的:本游戲主要為培養學員團結一致,密切合作,克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協調能力;培養服從指揮、一絲不苟的工作態度;增強隊員間的相互信任和理解。

2.信任背摔

一、游戲簡介:這是一個廣為人知的經典拓展項目,每個隊員都要筆直的從1.6米的平台上向後倒下,而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任,否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任,就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人,是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對夥伴的信任感及責任感。

二、游戲人數:12-16人

三、場地要求:高台最宜

四、需要器材:束手繩

五、游戲時間:30分鍾左右

六、活動目標:培養團體間的高度信任;提高組員的人際溝通能力;引導組員換位思考,讓他們認識到責任與信任是相互的。

3.齊眉棍

一、游戲簡介:全體分為兩隊,相向站立,共同用手指將一根棍子放到地上,手離開棍子即失敗,這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的`要求,完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。

二、游戲人數:10-15人

三、場地要求:開闊的場地一塊

四、需要器材:3米長的輕棍

五、游戲時間:30分鍾左右

六、活動目的:在團隊中,如果遇到困難或出現了問題,很多人馬上會找到別人的不足,卻很少發現自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對於團隊的危害…… 這個項目將告訴大家:「照顧好自己就是對團隊最大的貢獻」。 提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。 統一的指揮+所有隊員共同努力對於團隊成功起著至關重要的作用。

4.盲人方陣

一.項目類型:團隊協作型

二.道具要求:長繩一根

三.場地要求:空曠的大場地

四.詳細游戲規則:讓所有隊員被蒙上眼睛,在四十分鍾內,將一根繩子拉成一個最大的正方形,並且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路,大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前,當領導人產生、有序的組織開始運轉的時候,大家雖然未有勝算,但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同並推進,使學員們在同心協力中初嘗著勝利的喜悅。

五.活動目的:這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任,一個有領導,有配合,有能動性的隊伍才能稱之為團隊,本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。

『貳』 澶у︾敓涓澶╃帺娓告垙瓚呰繃浜斾釜灝忔椂綆椾笉綆楁矇榪鳳紵搴旇ュ備綍鍔濆礆紵

綆楁槸娌夎糠浜嗭紝鍙鏄浠栦笉鐭ラ亾銆傞偅涓滆タ鎴戜篃鐜╋紝鎴戣繕鏄瀹呯敺錛屾垜榪樼帺娓告垙鏈虹湅鍔ㄦ極錛屼絾鏄涓嶄細涓轟簡鐜╂父鎴忕壒鎰忓幓涓婄綉鍚т粈涔堢殑錛屾父鎴忓彧鏄鐢ㄦ潵濞變箰鐨勪竴澶╃帺瓚呰繃3灝忔椂鍏跺疄灝卞凡緇忕畻鏄娌夎糠浜嗭紝鑰屼笖闀挎椂闂寸帺鐢佃剳娓告垙鐗瑰埆浼ょ溂鐫涖

『叄』 澶у︾敓闆嗕綋瓚e懗娓告垙媧誨姩鏂規

涓轟繚闅滀簨鎯呮垨宸ヤ綔欏哄埄寮灞曪紝灝卞父甯擱渶瑕佷簨鍏堝噯澶囨柟妗堬紝鏂規堟槸涔﹂潰璁″垝錛屾槸鍏蜂綋琛屽姩瀹炴柦鍔炴硶緇嗗垯錛屾ラょ瓑銆傞偅涔堜紭縐鐨勬柟妗堟槸浠涔堟牱鐨勫憿?浠ヤ笅鏄鎴戞暣鐞嗙殑澶у︾敓闆嗕綋瓚e懗娓告垙媧誨姩鏂規堬紝嬈㈣繋澶у跺垎浜銆

澶у︾敓闆嗕綋瓚e懗娓告垙媧誨姩鏂規1

娓告垙鍚嶇О錛氭挄

娓告垙綾誨瀷錛氭埛澶栨父鎴忋佸洟闃熸父鎴忋佺珵鎶娓告垙

浜烘暟瑕佹眰錛8浜轟互涓

閬撳叿瑕佹眰錛氫笉騫茶兌

娓告垙鏃墮棿錛氫竴鑸閮介渶瑕佸崐灝忔椂浠ヤ笂

娓告垙鐜╂硶錛

鏂規堜竴錛氬弬鍔犱漢鏁板叡12浜恆傚垎鎴3浜1緇勶紝鍏卞洓緇(宸ヤ綔浜哄憳榪涜屽垎閰嶏紝鍙傝禌鑰呬笉鐭ラ亾鑷宸遍槦鍙嬫槸璋)

娓告垙寮濮嬪墠緇欐瘡涓浜鴻儗涓婇兘璐翠笂錛屼笂甯︽湁棰滆壊錛岀粍鍛樼殑鍐呬簰鐩歌創鏈夐槦鍙嬬殑錛屼絾鍥犱負鍙傝禌鑰呮湰韜涓嶇煡閬撹嚜宸辮嚜宸遍槦鍙嬫槸璋侊紝鎵浠ヨ佺粡榪囦粠鍦哄湴涓鎵懼葷嚎緔錛屾垨鎵懼誨摢涓浜轟笉鏄鑷宸辯殑闃熷弸(宸ヤ綔浜哄憳璁捐$嚎緔錛屽傜孩鑹茬殑闃熷弸涓嶆槸鐧借壊)銆

鍚屾椂涓鐨勫悕瀛楀垎涓ょ嶉滆壊瀛楀啓鐨(榛戱紝綰)錛岃嫢琚鏁屾柟鎴栧繁鏂規挄涓嬩腑瀛椾負綰㈣壊鍒欑孩瀛椾唬琛ㄩ槦鏁撮槦娣樻卑銆(鎻愬墠鐭ラ亾鏈夊摢浜涗漢鐨勫悕瀛楁槸鐢ㄧ孩瀛楀啓鐨)

姣旇禌寮濮嬪墠鍙傝禌闃熷憳欏昏挋涓婄溂鐫涚敱宸ヤ綔浜哄憳甯﹂嗘墦鎾掞紝紜瀹氬ソ浣嶇疆絳夊埌寮璧涙椂闂存椂緇熶竴鏀懼紑鍙傝禌鑰咃紝鍙傝禌鑰呴渶瑕佽嚜宸卞幓鎵懼婚槦鍙嬪拰鎾曟帀闈為槦鍙嬩漢鍛樿儗涓婄殑錛屽悓鏃朵繚鎶ゅソ鑷宸辮韓涓婄殑銆

姣旇禌鍒嗕袱縐嶇粨鏋滀袱縐嶆儏鍐碉細

1)濡傛灉鑷宸變翰鑷鎾曢敊鑷宸遍槦鍙嬬殑錛屼袱浜哄悓鏃禣UT銆

2)濡傛灉鏁屼漢鎾曚簡鑷宸辯殑錛屽垯搴曚笅鐨勯槦鍙嬪厛OUT錛岃嚜宸辨仮澶嶅崟韜銆

娓告垙鏃墮棿錛40鍒嗛挓(鐪嬪疄闄呮儏鍐靛彲鍔犱互淇鏀)

鑳滆礋錛氭挄鎺変竴寮犳晫鏂圭殑寰椾竴鍒嗭紝鑷宸辯殑娌℃湁琚鎾曞緱涓鍒嗭紝鎾曞埌綰㈣壊鍚嶅瓧鐨勭殑涓ゅ垎錛屾渶鍚庤$畻鎬婚槦寰楀垎錛屽緱鍒嗛珮鐨勯槦浼嶈幏鑳溿

鏂規堜簩錛氬弬璧涗漢鍛樺叡8浜恆傚垎涓涓涓誨叕錛屼袱涓蹇犺嚕錛屽洓涓鍙嶈醇錛屼竴涓鍐卂銆(涓誨叕鍓嶅悗鍏變袱寮狅紝鍓╀綑浜哄憳姣忎漢鑳屽悗涓寮)

娓告垙寮濮嬪墠榪涜屾娊絳懼垎閰嶈韓浠斤紝闄や富鍏澶栦漢鍛樻瘡涓浜虹殑韜浠藉彧鏈夎嚜宸辯煡閬擄紝涓誨叕韜浠藉ぇ瀹墮兘鐭ラ亾錛屾娊鍙栦富鍏鐨勪漢鍛樺彲鎻愯搗榪涘叆鍦哄湴鑷琛屽繪壘韜茶棌鎴栬呰繘鏀葷殑鍦版柟錛岃屾娊鍙栧埌鍓╀笅韜浠界殑鍙傝禌鑰呭垯闇瑕佺粡榪囧伐浣滀漢鍛樺瑰叾钂欎笂鐪肩潧甯﹂嗚繘鍏ユ壘瀵諱竴涓浣嶇疆錛屼笌緇熶竴鏃墮棿鏀句漢錛岃韓涓哄弽璐肩殑浜哄憳闇瀵繪壘鍒頒富鍏鎾曟帀浠栫殑錛岃屽繝鑷e拰涓誨叕鐨勪換鍔℃槸鎾曟帀鍙嶈醇鐨勶紝浣嗗繝鑷i渶瑕佷繚鎶や富鍏涓嶈鎾曟帀錛屽弽璐肩殑浠誨姟鏄鍏ㄥ満鍙鏈夎嚜宸卞瓨璐с

娉錛氭彁紺哄埆浜鴻寸殑璇濅笉涓瀹氭槸瀵圭殑

鏃墮棿錛30鍒嗛挓(鐪嬪疄闄呮儏鍐靛彲鍔犱互淇鏀)

鑳滆礋錛氫富鍏蹇犺嚕鑳滐紝鍙嶈醇鑳滐紝鍐卂 鑳

鏂規堜笁錛氬弬璧涗漢鍛樺叡20浜猴紝姣忕粍5浜猴紝鍏4緇勶紝鏄庣『鍒嗙粍錛屾渶寮濮嬪氨鐭ラ亾鑷宸遍槦鍙嬫湁鍝浜涳紝鏁屾柟鏈夊摢浜涳紝姣忓規湁涓鍚嶇孩鐗屼漢鍛樸(綰㈣壊琚鎾曪紝鏁撮槦寮冩潈)

姣旇禌寮濮嬪墠鍙傝禌闃熷憳欏昏挋涓婄溂鐫涚敱宸ヤ綔浜哄憳甯﹂嗘墦鎾掞紝紜瀹氬ソ浣嶇疆絳夊埌寮璧涙椂闂存椂緇熶竴鏀懼紑鍙傝禌鑰咃紝鍙傝禌鑰呴渶瑕佽嚜宸卞幓鎵懼婚槦鍙嬪拰鎾曟帀闈為槦鍙嬩漢鍛樿儗涓婄殑錛屽悓鏃朵繚鎶ゅソ鑷宸辮韓涓婄殑錛屾洿淇濇姢濂借嚜宸遍槦綰㈣壊銆

鏃墮棿錛20鍒嗛挓(鐪嬪疄闄呮儏鍐靛彲鍔犱互淇鏀)

鑳滆礋錛氱粨鏉熸椂甯﹁嚜宸遍槦鐨勭孩鑹插埌宸ヤ綔浜哄憳澶勮繘琛岀櫥璁幫紝鑻ユ棤綰㈣壊鍒欐暣闃熻0鍒嗭紝鑻ユ湁綰㈣壊鍒欐挄鎺夋晫鏂逛竴寮犺1鍒嗭紝綰㈣壊2鍒嗭紝鑷宸辨病鏈夎鎾曟帀璁頒竴鍒嗭紝鏈鍚庡垎楂樼殑闃熻儨銆

娉錛氭崱鐨勫垯璁板綍鍒版崱鐨勯偅涓闃熺殑鍒嗘暟涓

澶у︾敓闆嗕綋瓚e懗娓告垙媧誨姩鏂規2

涓銆 媧誨姩涓婚橈細

鍙戠幇鐢熸椿涓鐨勭編錛屽叡寤哄畨鍐滃﹀瓙椋庛

浜屻 媧誨姩鐩鐨勫強鎰忎箟錛

瀹夊啘鏄鎴戜滑瀛︿範鍜岀敓媧葷殑鍦版柟,涓轟簡鍏呭垎鍙戞尌瀛︽牎鍦ㄨ偛浜哄綋涓

鐨勫姛鑳藉拰浣滅敤,鍩瑰吇瀛︾敓鑹濂界殑閬撳痙緔犺川錛岃惀閫犳俯棣ㄧ敓媧葷幆澧冿紝澧炲己澶у︾敓緹庡ソ鐨勭敓媧繪剰璇嗐傛洿濂藉湴鎶曡韓浜庡︿範鍜 紺句細瀹炶返 ,鎻愰珮緇煎悎緔犺川,瀛﹂櫌鐗瑰喅瀹氬紑灞曞壋寤衡滃彂鐜扮敓媧諱腑鐨勭編鈥濇椿鍔ㄣ傚逛簬鍔犲己鎴戜滑鐨勪富綆¤兘鍔ㄦэ紝鍔犲己瀛︾敓鑷鎴 鏁欒偛 錛屽炲姞瀛︾敓鐨勫彂鐜拌兘鍔涳紝澧炲姞鍝佽川銆傚己鍖栧ぇ瀛︾敓鎬濇兂鏀挎不鏁欒偛銆佷績榪涗紭鑹瀛﹂庡拰鏂囨槑椋庡皻鍏鋒湁閲嶈佹剰涔夈

涓夈 媧誨姩鏃墮棿錛

3鏈31鍙瘋嚦4鏈15鍙楓

鍥涖 媧誨姩瀵硅薄錛

娉錛氬彲浠ヤ釜浜哄弬鍔狅紝涔熷彲浠ョ粍鍥㈠弬鍔(2-3浜)

浜斻 媧誨姩姝ラわ細

1.浠20__騫3鏈30鏃ュ紑濮嬪湪鍏鏁欍佷節鏁欍佸拰槨愰ギ騫垮満鍓嶆憜媧誨姩浠嬬粛鍜屾椿鍔ㄦ姤鍚嶅睍鍙;

2.鏈夊叴瓚g殑鍚屽﹀彲浠ュ厛浜嗚В媧誨姩鐨勫弬璧涜佹眰鍜屾敞鎰忎簨欏癸紝鐒跺悗鍐沖畾鎶ュ悕涓庡惁;

3.鎶ュ悕鍙傚姞鐨勫悓瀛︿簬20__騫4鏈15鍙蜂箣鍓嶅皢浣滃搧鍙戣嚦璧勭幆緔犳嫇閭綆()

4.緔犳嫇閮ㄥ伐浣滀漢鍛樺瑰弬璧涗綔鍝佽繘琛岃瘎閫夋椿鍔錛岄夊嚭涓絳夊栦竴鍚嶏紝浜岀瓑濂栦袱鍚嶏紝涓夌瓑濂栦笁鍚嶅拰浼樼濂栧嶮浜斿悕;

鍏銆 媧誨姩鍐呭硅佹眰鍙婅瘎鍒嗘爣鍑嗭細

1.浣滃搧鍙浠ヤ互鐓х墖錛孭PT錛孌V褰㈠紡灞曠幇;

2.浣滃搧鍐呭硅佷赴瀵岋紝瀵屾湁瀹$編鎬э紝鑹烘湳鎬э紝鍐呭圭Н鏋佸悜涓婏紝鑳藉熷皢瀹夊啘瀛﹀瓙鐨勬i潰瀛︿範椋庤矊琛ㄧ幇鍑烘潵;

3鍙傚姞浣滃搧蹇呴』涓哄師鍒涳紝涓嶅緱鎶勮錛屼笉寰楄劚紱諱富棰橈紝涓嶅緱鏈夎繃浜庡嚲嬋鐨勫唴瀹廣

4.鍙傝禌浣滃搧闇娉ㄦ槑鍙傝禌鑰呭撳悕銆佸勾綰с佷笓涓氥佸﹂櫌銆佽仈緋繪柟寮忕瓑銆

5.璇勫垎鏍囧噯錛氫綔鍝佹誨垎100鍒嗭紝鎬濇兂鎬у拰瀹$編鎬у崰70%錛屼綔鍝佺簿緇嗙▼搴﹀崰30%銆

涓冦 媧誨姩濂栭」璁劇疆錛

1.涓絳夊栵細涓鍚 150鍏冪幇閲戝強鑾峰栬瘉涔

2.浜岀瓑濂栵細涓ゅ悕 浠峰100鍏冪幇閲戠ぜ鍝佸強鑾峰栬瘉涔

3.涓夌瓑濂栵細涓夊悕 浠峰50鍏冪幇閲戠ぜ鍝佸強鑾峰栬瘉涔

4.浼樼濂栵細鍗佷簲鍚 綰蹇靛搧鍙婅幏濂栬瘉涔

鍏銆 媧誨姩緇忚垂棰勭畻錛

1.瀹d紶妯騫呬竴涓錛40鍏

2.瀹d紶鏉愭枡錛30鍏

3.鑾峰栬瘉涔︿互鍙婂栧搧錛氬栭噾150鍏

紺煎搧350鍏

鑾峰栬瘉涔50鍏

綰蹇靛搧180鍏

4.鎬昏★細800鍏

鑾峰栦漢鍛橀兘鑾峰緱鐩稿簲鐨勮崳瑾夎瘉涔︼紝鍑″弬璧涜呭嵆鍙鍔犵ぞ浼氬疄璺0.3鍒嗐

澶у︾敓闆嗕綋瓚e懗娓告垙媧誨姩鏂規3

涓銆佷富棰橈細

鍜岃皭銆佸壋鏂般侀槼鍏夈佸仴緹

浜屻佹椿鍔ㄧ洰鐨勶細

涓轟簡鏇村ソ鍦板睍鐜板笀鐢熺殑椋庨噰錛屼互鍋ュ悍鍚戜笂錛屽厖婊℃椿鍔涚殑綺劇為潰璨屾爲絝嬫柊鏃朵唬澶у︾敓褰㈣薄錛屽苟鍩瑰吇鍥㈤槦鍚堜綔綺劇烇紝鐢ㄥ仴搴風殑韜浣撴姇韜浜庡伐浣滀笌瀛︿範涔嬩腑錛岀壒涓懼姙姝ゆ¤叮鍛寵繍鍔ㄤ細銆

涓夈佹椂闂達細

20__騫5鏈(鍏蜂綋鏃墮棿鍙﹁岄氱煡)

榪愬姩浼氬湴鐐癸細瀛﹂櫌鎿嶅満

鍙備笌闃熶紞錛氬﹂櫌瀛︾敓浠ョ郴涓哄崟浣嶇粍鎴6鏀闃熶紞錛屾暀甯堢粍鎴1鏀闃熶紞銆傛瘡闃熻鵑嗛槦1鍚嶏紝鍚勯槦浜5鏈坃鏃ュ墠灝嗘姤鍚嶈〃浠ョ數瀛愭枃妗e艦寮忛佽嚦瀛︾敓澶勩

鍥涖佹瘮璧涢」鐩錛

闆嗕綋璧;瀵濆よ叮鍛蟲帴鍔涜禌;涓浜鴻禌;

浜斻佹瘮璧 鏂規硶

(涓)涓浜鴻禌(姣忛」姣忛槦鎶ュ悕鐢峰コ鍚2浜猴紝鍙鍏兼姤銆)

1銆佽煩緇1鍒嗛挓璁℃椂璧

姣旇禌瑙勫垯錛氭瘮璧涢檺鏃1鍒嗛挓錛屼互瑙勫畾鏃墮棿鍐呰煩鐨勬℃暟澶氬皯涓烘垚緇╋紝涓閫斿仠欏垮彲緇х畫榪涜屾瘮璧涳紝鍙岄炶′袱涓銆

鍒6緇勫悓鏃惰繘琛屻

2銆佽涪姣藉瓙1鍒嗛挓璁℃椂璧

姣旇禌瑙勫垯錛氭瘮璧涢檺鏃1鍒嗛挓錛屼互瑙勫畾鏃墮棿鍐呰涪鐨勬℃暟澶氬皯璁版垚緇╋紝涓閫斿仠欏垮彲緇х畫榪涜屾瘮璧涖

鍒6緇勫悓鏃惰繘琛屻

3銆佸畾鐐規姇綃2鍒嗛挓璁℃椂璧涳細

瑙勫垯錛氬洿緇曚笁鍒嗙嚎(濂沖瓙姣旇禌鍙灝嗚窛紱葷緝鐭)璁懼畾3涓鎶曠悆鐐癸紝姣忎釜鐐規瘡浣嶉夋墜鎶曞嚭5涓鐞(鍏辮15涓)錛屾瘡鐞冭1鍒嗭紝2鍒嗛挓鍐呭緱鍒嗗氳呰幏鑳溿

4銆 緹芥瘺鐞 鎷嶆墭鐞3鍒嗛挓璁℃椂璧

瑙勫垯錛氬湪姣旇禌瑙勫畾鏃墮棿鍐(3鍒嗛挓)錛屽湪瑙勫畾璺濈誨唴(15綾)浠庤搗鐐圭敱宸ヤ綔浜哄憳灝嗙窘姣涚悆鏀懼湪鍙傝禌鑰呯悆鎷嶄笂(姣忔′竴涓)錛屽弬璧涜呭埄鐢ㄧ窘姣涚悆鎷嶆墭鐞(緹芥瘺鐞)鏁伴噺澶氳呰幏鑳溿備腑閫旂悆鎺夎惤鍥炶搗鐐歸噸鏂板紑濮嬨

5銆侀挀楸3鍒嗛挓璁℃椂璧

瑙勫垯錛氬湪姣旇禌瑙勫畾鏃墮棿鍐(3鍒嗛挓)錛屼粠璧風偣鍑哄彂鍒扮粓鐐歸挀璧鋒槗鎷夌綈榪斿洖璧風偣錛岄挀璧鋒槗鎷夌綈鏈澶氳呰幏鑳溿傚湪姣旇禌鐨勮繃紼嬩腑錛屽彧鍙鐢ㄦ墜鎷跨懷錛屼笉鍙瑙︾板叾浠栭亾鍏楓傝繍閫佽繃紼嬩腑鎺夎惤鍥炶搗鐐歸噸鏂板紑濮嬨

6銆佸す 涔掍箵鐞 3鍒嗛挓璁℃椂璧

瑙勫垯錛氫粠璧風偣鍒扮粓鐐瑰す璧風洏瀛愬唴鐨勪箳涔撶悆鏀懼叆璧風偣鎸囧畾瀹瑰櫒鍐咃紝鍦ㄨ勫畾鏃墮棿鍐(涓夊垎閽)澶瑰彇鏁伴噺鏈澶氳呰幏鑳溿備腑閫旂悆鎺夎惤闇鍥炵粓鐐規寚瀹氬瑰櫒鍐呴噸鏂板す璧楓

7銆佷竴蹇冧簩鐢

瑙勫垯錛氬弬璧涜呬粠璧風偣璺戝埌浜屽嶮浜旂背澶勬娊鍙栬$畻綾婚樼洰錛屽湪鍓╀笅鐨勪簩鍗佷簲綾充腑鐪嬮樸佹濊冿紝騫跺湪鍒拌揪緇堢偣鏃跺皢絳旀堝啓鍦ㄧ瓟棰樼焊涓婂悗錛屽仠姝㈣℃椂銆(絳旈敊鑰呭姞鍗佺)鐢ㄦ椂鏈灝戣呰幏鑳溿

8銆佹惌妗ヨ繍鐮

瑙勫垯錛氬湪瑙勫畾璺濈誨唴(濂30綾崇敺50綾)錛屾瘡10綾充負涓涓闃舵碉紝閫夋墜灝嗙爾鍚戠粓鐐圭Щ鍔錛岃剼闅忕爾钀藉湴鐨勪綅緗鏀捐ョ爾涓婏紝鑻ヨ剼钀藉湴闇鍦ㄨ惤瓚抽樁孌佃搗鐐逛綅緗閲嶆柊寮濮嬶紝鍏堝埌緇堢偣鑰呰幏鑳溿

9銆侀噾楦$嫭絝

瑙勫垯錛氬弬璧涜呬竴鍙鑴氱珯絝嬪湪鍗婂潡鐮栦笂錛屽彟涓鍙鑴氳嚦灝戞姮楂樿嚦鑶濈洊浠ヤ笂錛屽嶮鍒嗛挓鍚庯紝钂欎笂鍙岀溂錛屽苟鍦ㄥご欏舵斁緗涓涓鑻規灉錛岃嫻鏋滆惤鍦幫紝鍒欒娣樻卑錛屽潥鎸佹椂闂存渶闀胯呰幏鑳溿

(浜)瀵濆よ叮鍛寵繍鍔ㄦ帴鍔涜禌

鍚勫弬璧涢槦浼嶅繀欏諱互瀵濆や負鍗曚綅鐨勪袱緇勫弬璧涢槦鍙傚姞棰勯夎禌錛(鐢峰コ瀵濆や笉闄)姣忕粍3鏀闃熶紞錛屾瘡緇勫彇鍓1鍚嶈繘鍏ュ喅璧涳紝鍐寵禌瑙勫垯鍚岄勯夎禌銆

1銆佹墜瓚蟲儏娣(寮閬)

鍙傝禌闃熷憳錛氭瘡闃2涓鍥涗漢瀵濆わ紝鍏卞叓浜

姣旇禌瑙勫垯錛氬弬璧涜繍鍔ㄥ憳涓鎵嬫彙涓瓚籌紝鐢ㄥ崟瓚寵煩鐨勬柟寮忓畬鎴15綾寵禌孌碉紝4浜虹浉緇ф帴鍔涘畬鎴愭瘮璧涖

2銆佸北璺寮寮(寮閬)

鍙傚姞浜哄憳錛氭瘡闃2涓鍏浜哄瘽瀹わ紝鍏卞嶮浜屼漢

姣旇禌瑙勫垯錛氬湪鐩寸嚎璺濈諱笂錛屽弬璧涜繍鍔ㄥ憳鍦ㄨ岃繘涓瑕佺粫璧涢亾涓闂寸殑闅滅嶇墿璺1鍦堬紝鎺ュ姏瀹屾垚60綾寵禌孌點

3銆侀綈蹇冨崗鍔

鍙傝禌浜哄憳錛氭瘡闃2涓鍥涗漢瀵濆わ紝鍏卞叓浜

姣旇禌瑙勫垯錛氫袱鍚嶅弬璧涜繍鍔ㄥ憳闈㈠歸潰鐢ㄨ韓浣撳皢涓 鎺掔悆 澶逛綇錛屾瘡浜哄弻鎵嬪湪鑳屽悗浜ゆ彙錛屼晶璺戝畬鎴愯勫畾璧涙(20綾)錛岀劧鍚庣敱鍙︿袱鍚嶅弬璧涜繍鍔ㄥ憳鎺ュ姏瀹屾垚浣欎笅20綾寵禌孌碉紝濡傛灉鐞冭惤鍦幫紝鍒欒佸湪鐞冪誨紑韜浣撳勭敱瑁佸垽閲嶆柊鏀劇悆緇х畫璧涚▼銆

4銆佸湴閬撹嫳闆(寮閬)

鍙傚姞浜哄憳錛氭瘡闃2涓鍥涗漢瀵濆わ紝鍏卞叓浜

姣旇禌瑙勫垯錛氬弬璧涜繍鍔ㄥ憳灝嗗垎鍒灝嗗乏鍙寵吙緇戝湪涓璧(2浜3瓚)錛屽湪琛岃繘涓閽昏繃3涓鏍忔灦錛屽畬鎴30綾寵禌孌碉紝鐒跺悗鐢卞彟涓ゅ悕鍙傝禌榪愬姩鍛樺畬鎴愭帴鍔涳紝閽昏繃浣欎笅鐨勪笁涓鏍忔灦錛屽畬鎴30綾寵禌孌碉紝鐢ㄦ椂鏈鐭緇勮幏鑳溿傚傛灉鏍忔灦緲誨掞紝闇鍙傝禌榪愬姩鍛樻壎璧鋒爮鏋跺苟閲嶆柊閽繪爮銆

5銆佹垜鏄涔斾腹(寮閬)

鍙傝禌浜哄憳錛氭瘡闃2涓鍏浜哄瘽瀹わ紝鍏卞嶮浜屼漢

姣旇禌瑙勫垯錛氬弬璧涜繍鍔ㄥ憳鍚庨榪 綃鐞 錛屾帴鍔涘畬鎴60綾寵禌孌點傝岃繘閫斾腑涓嶅緱鎸佺悆璺戱紝涔熶笉鑳藉弻鎵嬭Е鐞冦

(涓)闆嗕綋璧涳細

1銆佷紬蹇楁垚鍩庢嫈娌蟲瘮璧

鍙傝禌闃熷憳錛30浜猴紝鍏朵腑鑷沖皯15鍚嶅コ榪愬姩鍛樸

姣旇禌瑙勫垯錛氫笁灞涓よ儨鍒

2銆佽煩澶х懷

鍙傝禌闃熷憳錛15浜猴紝鍏朵腑鑷沖皯瑕佹湁5鍚嶇敺鐢熴

姣旇禌瑙勫垯錛氭瘡闃5嬈℃満浼氾紝5嬈$瘡璁℃℃暟鏈澶氱殑涓轟紭鑳溿

3銆佺揣鎬ユ晳鎻

鍙傚姞浜哄憳錛氭瘡闃9浜

姣旇禌瑙勫垯錛氭瘮璧涘紑濮4鍚嶅コ閫夋墜鍙屾墜浜ゅ弶鎼鎴愨滄媴鏋垛濓紝涓鍚嶅コ閫夋墜鎵撴壆鎴愨滀激鍛樷濆潗鍦ㄢ滄媴鏋垛濅笂錛屽畬鎴25綾寵禌孌點傜劧鍚庣敱4鍚嶇敺閫夋墜鎼鎴愨滄媴鏋垛濇帴鍔涜法瓚婇殰紕嶅畬鎴愬墿浣25綾寵禌孌碉紝濡傛灉鈥滀激鍛樷濊惤鍦幫紝鍦ㄨ惤鍦板勯噸鏂板潗涓娾滄媴鏋垛濆墠榪涖

鍏銆佸栭」璁劇疆鍜岃瘎閫夊姙娉曪細

(涓)鍑℃槸鍙傚姞榪愬姩浼氱殑鍚屽﹀潎鎷ユ湁闄㈢駭寰瘋偛璁よ瘉鍔犲垎銆

(浜)鍚勯」姣旇禌鏈緇堣瘎鍑哄墠涓夊悕錛屼竴銆佷簩銆佷笁絳夊栧悇涓鍚嶏紝(涓浜鴻禌鍒嗙敺濂崇粍錛屽瘽瀹よ叮鍛蟲帴鍔涜禌浠ュ瘽瀹や負鍗曚綅錛岄泦浣撹禌浠ョ郴涓哄崟浣)錛岃幏濂栦唬琛ㄩ槦鍙鑾峰緱鐩稿簲璇佷功銆

(涓)姣忛」姣旇禌閮芥湁縐鍒嗭紝(涓絳夊3鍒嗭紝浜岀瓑濂2鍒嗭紝涓夌瓑濂1鍒)錛屾渶緇堢Н鍒嗗墠涓夊悕鐨勭郴浠h〃闃熷彲鑾峰緱鍥浣撴誨垎鍓嶄笁鍚嶏紝鑾峰栫殑鍥㈤槦灝嗛佸彂鑽h獕璇佷功銆

涓冦佹敞鎰忎簨欏癸細

1銆佸悇鍙傝禌闃熷仛濂介槦鍛樼殑緇勭粐宸ヤ綔錛屾寜鏃跺弬鍔犳瘮璧涖

2銆佹瘮璧涘満鍦板湴闈㈡瘮杈冪矖緋欙紝璇鋒敞鎰忔瘮璧涜繃紼嬩腑榪愬姩鍛樼殑瀹夊叏銆

3銆佽瘡褰誨拰璋愩佸弸璋婄涓錛屾瘮璧涚浜岀殑綺劇炪

澶у︾敓闆嗕綋瓚e懗娓告垙媧誨姩鏂規4

涓 媧誨姩鏍囬橈細

澶у︾敓瀹岀編 綆鍘 璁捐″ぇ璧

浜 媧誨姩涓婚橈細

綆鑷鎴戦庨噰錛屽巻 鑱屽満 鏈鏉

涓 媧誨姩鑳屾櫙錛

浠婂勾鐖嗗彂鐨勯噾鋙嶅嵄鏈哄艱嚧浼楀氱殑澶у瀷浼佷笟綰風悍鏀剁緝鎷涜仒璁″垝錛屼繚鐣欑幇閲戜互瀹夊叏榪囧啲銆傜粡嫻庡競鍦烘暣浣撶殑涓嶆櫙姘斿艱嚧浼佷笟鎷涜仒璁″垝鐨勫噺灝戱紝鐩存帴寮曡搗鐨勫悗鏋滃氨鏄搴斿眾 姣曚笟 鐢熷氨涓氱巼鐨勫ぇ騫呬笅婊戙傝屼粖騫村炶嚦800澶氫竾鐨勫叏鍥藉簲灞婃瘯涓氱敓璁╂湰灝變弗宄葷殑灝變笟褰㈠娍鏇存槸闆涓婂姞闇溿傚湪榪欐牱鐨'涓涓紺句細澶ц儗鏅涓嬶紝涓懼姙鍏充簬鑱屽満鎶宸х殑姣旇禌錛屾彁楂樺︾敓紺句細瀹炶返鑳藉姏鏄鏈夊繀瑕佺殑銆

浼楁墍鍛ㄧ煡錛屼釜浜虹畝鍘嗘槸鐜頒唬鑱屽満絝炰簤涓涓寮犫滄棤澹拌儨鏈夊0鈥濈殑閲戝悕鐗囷紝涓浠戒釜鎬у寲鐨 奼傝亴綆鍘 鑳藉府鍔╂眰鑱岃呭湪鐭鏃墮棿鍐呮崟鎹夊埌鐢ㄤ漢鍗曚綅鐨勭洰鍏夛紝榪堝嚭鎴愬姛奼傝亴鐨勭涓姝!鍦ㄧ幇浠婁弗宄葷殑灝變笟褰㈠娍涓嬶紝姣忎綅澶у︾敓鍦ㄦ墡瀹炲﹀ソ鑷宸變笓涓氱煡璇嗙殑鍚屾椂錛屾洿瑕佹帹闄堝嚭鏂幫紝璁捐″嚭鍏鋒湁涓鎬у寲鐨勭畝鍘嗐傚洜姝わ紝鎺屾彙璁捐$畝鍘嗙殑鎶宸э紝鍒朵綔涓浠藉畬緹庣殑綆鍘嗘槸褰誨簳鎵撶牬灝變笟闂ㄦ涢氬線鐞嗘兂鏈鏉ョ殑鍏抽敭涓姝ャ

鍥 媧誨姩鐩鏍

1. 涓哄悓瀛︿滑鎻愪緵涓涓鏂藉睍鎶鑳戒笌緇煎悎緔犺川鐨勬満浼氾紝寮曞煎悓瀛︿滑鏍戠珛姝g『鐨勬嫨涓氳傦紝鍚屾椂鍦ㄦ椿鍔ㄤ腑鍏呭垎鍙戠幇鑷韜涓庝紒涓氱敤浜烘爣鍑嗕箣闂寸殑宸璺濓紝浠ヤ究鍦ㄦ棩鍚庣殑瀛︿範浠ュ強奼傝亴榪囩▼涓涓嶆柇鎻愬崌鑷宸辯殑鑳藉姏銆

2. 璁╁悓瀛︿滑閫氳繃榪欐℃椿鍔ㄨ兘鎺屾彙綆鍘嗗埗浣滅殑鎶宸э紝璁捐″嚭鍏鋒湁涓浜虹壒鑹茬殑綆鍘嗭紝涓轟互鍚庡湪鍫嗙Н濡傚北鐨勬眰鑱岀畝鍘嗕腑鑴遍栬屽嚭鍋氬ソ鍑嗗囥

浜 媧誨姩嫻佺▼

3鏈13鏃ュ墠鍚勯夋墜鎻愪氦綆鍘嗕綔鍝(鐢靛瓙鐗)

鍒濊禌錛 鏃墮棿3鏈16鏃ワ紝鍦扮偣瀹氫簬鏁欏︽ゼ201錛202銆

姣旇禌嫻佺▼錛

18錛45 宸ヤ綔浜哄憳鍒頒綅錛屽悓鏃舵牴鎹綆鍘嗕笂浜ゆ椂鐨勭紪鍙鋒鏌ユ瘡浣嶉夋墜綆鍘嗘挱鏀鵑『搴忋

19錛00 涓撳跺強璇勫斿埌浣

19錛05 姣旇禌寮濮

19錛05--21錛00 鍒嗕袱涓鏁欏ゆ瘮璧涳紝姣忎綅閫夋墜鏈2鍒嗛挓鏃墮棿鍋氱畝鍘嗕粙緇嶃(璇勫斿歸夋墜

鏈1鍒嗛挓鐨勭偣璇勬椂闂)

21錛05 姣旇禌緇撴潫錛屽伐浣滀漢鍛樻暣鐞嗛夋墜璇勫垎琛錛屼氦緇欑樹功澶勪繚綆°

21錛20 鍦哄湴鐨勬竻媧佸伐浣滃畬鎴

鍐寵禌錛 鏃墮棿錛3鏈23鏃

鍦扮偣錛氬︾敓媧誨姩涓蹇

姣旇禌鍐呭癸細

1) 綺懼僵涓浜虹畝鍘唖how 銆8榪5銆

2) 鍙嶄覆涓昏冨畼銆5榪3銆

3) 宸呭嘲瀵瑰喅

濂栭」錛氭渶浣充漢姘斿1鍚嶏紝浼樼濂2鍚嶏紝閾滃3鍚嶏紝閾跺2鍚嶏紝閲戝1鍚

鍏蜂綋嫻佺▼錛

1) 7錛15鍀7錛30 瀹岀編綆鍘咲V鍥炴斁

2) 7錛30鍀7錛35 涓繪寔浜哄e竷瀹岀編綆鍘嗗紑濮嬶紝浠嬬粛鍒板満鍢夊(瀛︽牎瀛﹂櫌棰嗗礆紝鑰佸笀鍜屾湰嬈 闈㈣瘯 瀹樸)

(涓)綺懼僵涓浜虹畝鍘

1) 7錛35鍀8錛15 閫夋墜閫愪釜杞嫻佷笂鍙頒綔綺懼僵涓浜虹畝鍘嗗睍紺猴紝騫惰茶堪綆鍘嗗埗浣滅悊蹇點(姣忎綅閫夋墜鐨勬椂闂翠負5鍒嗛挓)璇闊蟲彁紺烘椂闂村埌錛屽弬璧涢夋墜鍋滄浣滅瓟銆

2) 8錛15鍀8錛30 璇勫旂偣璇勶紝騫舵窐奼頒笁鍚嶉夋墜

(浜)鍙嶄覆涓昏冨畼

鍐呭癸細鐢遍夋墜闅忔満鎶藉彇棰樼洰(棰樼洰鏄鍚勫叿鐗圭偣鐨勭畝鍘)

8錛35鍀9錛00 閫夋墜杞嫻佷笂鍙板垎鏋愮畝鍘嗕腑鐨勪紭鐐逛互鍙婁笉瓚熾(姣忎綅閫夋墜鐨勬椂闂翠負5鍒嗛挓)璇闊蟲彁紺烘椂闂村埌錛屽弬璧涢夋墜鍋滄浣滅瓟銆

9錛00鍀9錛15 璇勫旂偣璇勶紝騫舵窐奼2鍚嶉夋墜

(涓)宸呭嘲瀵瑰喅

鍐呭癸細鎯呮櫙妯℃嫙錛岄夋墜鏍規嵁鎶界炬嬁鍒扮畝鍘嗭紝閫夋墜鏈2鍒嗛挓鐨勯槄璇伙紝闃呰誨悗鏈2鍒嗛挓鐨勬濊冩椂闂達紝鐒跺悗鍦6鍒嗛挓浠ュ唴錛岃存湇鐢ㄤ漢鍗曚綅鑱樿瘋嚜宸便傝闊蟲彁紺烘椂闂村埌錛屽弬璧涢夋墜鍋滄浣滅瓟銆

1) 9錛20鍀9錛50 鎯呮櫙妯℃嫙璧

2) 9錛55鍀10錛10 璇勫垎緋葷粺璁″嚭閫夋墜鍒嗘暟錛屼富鎸佷漢瀹e竷鑾瘋儨閫夋墜

3) 10錛10鍀10錛15 璇勫斿歸夋墜浣滅簿褰╃偣璇勩

4)10錛15鍀10錛30 棰佸栫幆鑺(鏈浣充漢姘斿1鍚嶏紝浼樼濂2鍚嶏紝閾滃3鍚嶏紝閾跺2 鍚嶏紝閲戝1鍚) 棰佸栭煶涔

5) 10錛32鍀10錛35 涓繪寔浜哄e竷閲戠墝闈㈣瘯媧誨姩姝e紡緇撴潫,鎰熻阿鍗曚綅錛屽悎褰辯暀蹇點

6) 10錛35-23錛00 鍦哄湴鏀舵嬀

鍏 瀹d紶鏂規

鈶翠紶鍗曞d紶錛氬埗浣溾滃畬緹庣畝鍘嗏濈殑瀹d紶鍗曪紝灝嗗湪鏍″洯鍐呮牎閬撳悇璁懼d紶鐐癸紝鍚屾椂灝嗗湪鎴戞牎鐨15鏍嬪胯垗鍐呯殑姣忎竴闂村胯垗媧懼彂瀹d紶鍗曪紝鍔涙眰鎶婁紶鍗曡惤瀹炲埌姣忎釜浜虹殑韜涓娿傝╂瘡浣嶅悓瀛﹂兘浜嗚В鎴戜滑鐨勬椿鍔ㄣ

鈶墊í騫呭d紶錛氬皢鍒朵綔10_1綾崇殑妯騫咃紝鍦ㄦ椿鍔ㄥ墠涓鏄熸湡寮濮嬫偓鎸傚湪鏍″尯鍐呮牎閬擄紝鐩村埌媧誨姩緇撴潫銆傚姏奼傝╂瘡浣嶅悓瀛﹀規椿鍔ㄥ艦鎴愭綔縐婚粯鍖栫殑鍗拌薄銆

鈶舵搗鎶ュ強灞曟澘瀹d紶錛氬湪媧誨姩寮濮嬪墠涓涓鏄熸湡錛屾垜浠灝嗗湪鍐呮牎閬撳紶璐存搗鎶ャ佹憜鏀懼睍鏉匡紝鍔涙眰璁╅矞鑹抽啋鐩鐨勮捐″惛寮曞箍澶у︾敓瀵規垜浠媧誨姩鐨勫叧娉ㄣ

鈶峰獟浣撳d紶錛

鈶狅細騫挎挱濯掍綋錛氭牎騫挎挱鍙般

鈶★細騫抽潰濯掍綋錛氥婄粡綆″﹂庣獥銆嬨婂伐澶ч潚騫淬嬫墺鏍″唴鍒婄墿銆

鈶錛氬伐澶у悗闄bbs ,鍚勫氨涓氱綉絝欍

鈶o細QQ錛岄炰俊瀹d紶銆

涓 緇忚垂棰勭畻

澶у︾敓闆嗕綋瓚e懗娓告垙媧誨姩鏂規5

娓告垙鍚嶇О錛氭挄

娓告垙綾誨瀷錛氭埛澶栨父鎴忋佸洟闃熸父鎴忋佺珵鎶娓告垙

浜烘暟瑕佹眰錛8浜轟互涓

閬撳叿瑕佹眰錛氫笉騫茶兌

娓告垙鏃墮棿錛氫竴鑸閮介渶瑕佸崐灝忔椂浠ヤ笂

娓告垙鐜╂硶錛

鏂規堜竴錛氬弬鍔犱漢鏁板叡12浜恆傚垎鎴3浜1緇勶紝鍏卞洓緇(宸ヤ綔浜哄憳榪涜屽垎閰嶏紝鍙傝禌鑰呬笉鐭ラ亾鑷宸遍槦鍙嬫槸璋)

娓告垙寮濮嬪墠緇欐瘡涓浜鴻儗涓婇兘璐翠笂錛屼笂甯︽湁棰滆壊錛岀粍鍛樼殑鍐呬簰鐩歌創鏈夐槦鍙嬬殑錛屼絾鍥犱負鍙傝禌鑰呮湰韜涓嶇煡閬撹嚜宸辮嚜宸遍槦鍙嬫槸璋侊紝鎵浠ヨ佺粡榪囦粠鍦哄湴涓鎵懼葷嚎緔錛屾垨鎵懼誨摢涓浜轟笉鏄鑷宸辯殑闃熷弸(宸ヤ綔浜哄憳璁捐$嚎緔錛屽傜孩鑹茬殑闃熷弸涓嶆槸鐧借壊)銆

鍚屾椂涓鐨勫悕瀛楀垎涓ょ嶉滆壊瀛楀啓鐨(榛戱紝綰)錛岃嫢琚鏁屾柟鎴栧繁鏂規挄涓嬩腑瀛椾負綰㈣壊鍒欑孩瀛椾唬琛ㄩ槦鏁撮槦娣樻卑銆(鎻愬墠鐭ラ亾鏈夊摢浜涗漢鐨勫悕瀛楁槸鐢ㄧ孩瀛楀啓鐨)

姣旇禌寮濮嬪墠鍙傝禌闃熷憳欏昏挋涓婄溂鐫涚敱宸ヤ綔浜哄憳甯﹂嗘墦鎾掞紝紜瀹氬ソ浣嶇疆絳夊埌寮璧涙椂闂存椂緇熶竴鏀懼紑鍙傝禌鑰咃紝鍙傝禌鑰呴渶瑕佽嚜宸卞幓鎵懼婚槦鍙嬪拰鎾曟帀闈為槦鍙嬩漢鍛樿儗涓婄殑錛屽悓鏃朵繚鎶ゅソ鑷宸辮韓涓婄殑銆

姣旇禌鍒嗕袱縐嶇粨鏋滀袱縐嶆儏鍐碉細

1)濡傛灉鑷宸變翰鑷鎾曢敊鑷宸遍槦鍙嬬殑錛屼袱浜哄悓鏃禣UT銆

2)濡傛灉鏁屼漢鎾曚簡鑷宸辯殑錛屽垯搴曚笅鐨勯槦鍙嬪厛OUT錛岃嚜宸辨仮澶嶅崟韜銆

娓告垙鏃墮棿錛40鍒嗛挓(鐪嬪疄闄呮儏鍐靛彲鍔犱互淇鏀)

鑳滆礋錛氭挄鎺変竴寮犳晫鏂圭殑寰椾竴鍒嗭紝鑷宸辯殑娌℃湁琚鎾曞緱涓鍒嗭紝鎾曞埌綰㈣壊鍚嶅瓧鐨勭殑涓ゅ垎錛屾渶鍚庤$畻鎬婚槦寰楀垎錛屽緱鍒嗛珮鐨勯槦浼嶈幏鑳溿

鏂規堜簩錛氬弬璧涗漢鍛樺叡8浜恆傚垎涓涓涓誨叕錛屼袱涓蹇犺嚕錛屽洓涓鍙嶈醇錛屼竴涓鍐卂 銆(涓誨叕鍓嶅悗鍏變袱寮狅紝鍓╀綑浜哄憳姣忎漢鑳屽悗涓寮)

娓告垙寮濮嬪墠榪涜屾娊絳懼垎閰嶈韓浠斤紝闄や富鍏澶栦漢鍛樻瘡涓浜虹殑韜浠藉彧鏈夎嚜宸辯煡閬擄紝涓誨叕韜浠藉ぇ瀹墮兘鐭ラ亾錛屾娊鍙栦富鍏鐨勪漢鍛樺彲鎻愯搗榪涘叆鍦哄湴鑷琛屽繪壘韜茶棌鎴栬呰繘鏀葷殑鍦版柟錛岃屾娊鍙栧埌鍓╀笅韜浠界殑鍙傝禌鑰呭垯闇瑕佺粡榪囧伐浣滀漢鍛樺瑰叾钂欎笂鐪肩潧甯﹂嗚繘鍏ユ壘瀵諱竴涓浣嶇疆錛屼笌緇熶竴鏃墮棿鏀句漢錛岃韓涓哄弽璐肩殑浜哄憳闇瀵繪壘鍒頒富鍏鎾曟帀浠栫殑錛岃屽繝鑷e拰涓誨叕鐨勪換鍔℃槸鎾曟帀鍙嶈醇鐨勶紝浣嗗繝鑷i渶瑕佷繚鎶や富鍏涓嶈鎾曟帀錛屽弽璐肩殑浠誨姟鏄鍏ㄥ満鍙鏈夎嚜宸卞瓨璐с

娉錛氭彁紺哄埆浜鴻寸殑璇濅笉涓瀹氭槸瀵圭殑

鏃墮棿錛30鍒嗛挓(鐪嬪疄闄呮儏鍐靛彲鍔犱互淇鏀)

鑳滆礋錛氫富鍏蹇犺嚕鑳滐紝鍙嶈醇鑳滐紝鍐卂 鑳

鏂規堜笁錛氬弬璧涗漢鍛樺叡20浜猴紝姣忕粍5浜猴紝鍏4緇勶紝鏄庣『鍒嗙粍錛屾渶寮濮嬪氨鐭ラ亾鑷宸遍槦鍙嬫湁鍝浜涳紝鏁屾柟鏈夊摢浜涳紝姣忓規湁涓鍚嶇孩鐗屼漢鍛樸(綰㈣壊琚鎾曪紝鏁撮槦寮冩潈)

姣旇禌寮濮嬪墠鍙傝禌闃熷憳欏昏挋涓婄溂鐫涚敱宸ヤ綔浜哄憳甯﹂嗘墦鎾掞紝紜瀹氬ソ浣嶇疆絳夊埌寮璧涙椂闂存椂緇熶竴鏀懼紑鍙傝禌鑰咃紝鍙傝禌鑰呴渶瑕佽嚜宸卞幓鎵懼婚槦鍙嬪拰鎾曟帀闈為槦鍙嬩漢鍛樿儗涓婄殑錛屽悓鏃朵繚鎶ゅソ鑷宸辮韓涓婄殑錛屾洿淇濇姢濂借嚜宸遍槦綰㈣壊銆

鏃墮棿錛20鍒嗛挓(鐪嬪疄闄呮儏鍐靛彲鍔犱互淇鏀)

鑳滆礋錛氱粨鏉熸椂甯﹁嚜宸遍槦鐨勭孩鑹插埌宸ヤ綔浜哄憳澶勮繘琛岀櫥璁幫紝鑻ユ棤綰㈣壊鍒欐暣闃熻0鍒嗭紝鑻ユ湁綰㈣壊鍒欐挄鎺夋晫鏂逛竴寮犺1鍒嗭紝綰㈣壊2鍒嗭紝鑷宸辨病鏈夎鎾曟帀璁頒竴鍒嗭紝鏈鍚庡垎楂樼殑闃熻儨銆

娉錛氭崱鐨勫垯璁板綍鍒版崱鐨勯偅涓闃熺殑鍒嗘暟涓

澶у︾敓闆嗕綋瓚e懗娓告垙媧誨姩鏂規堢浉鍏 鏂囩珷 錛

鈽 澶у︾敓瓚e懗榪愬姩浼氱瓥鍒掓柟妗

鈽 澶у﹁叮鍛蟲椿鍔ㄧ瓥鍒掑ぇ瀛︽椿鍔ㄥぇ鍏

鈽 澶у︽牎鍥媧誨姩鏂規堜簲綃

鈽 閫傚悎澶у︾敓涓懼姙鐨勬椿鍔ㄧ瓥鍒掓柟妗10綃

鈽 鏍″洯瓚e懗娓告垙絳栧垝鏂規

鈽 澶у﹁叮鍛寵繍鍔ㄤ細媧誨姩鏂規堣寖鏂

鈽 澶у︾彮綰ф椿鍔ㄧ瓥鍒掓柟妗

鈽 澶у︾殑瓚e懗榪愬姩浼氭椿鍔ㄥ簲璇ユ庢牱絳栧垝鍛

鈽 瓚e懗榪愬姩浼氱殑媧誨姩鏂規10綃

鈽 瀛︾敓瓚e懗榪愬姩浼氭椿鍔ㄦ柟妗

『肆』 大學生應該打多久游戲為宜

很早以前我就試著看自己怎麼玩玩多長最爽。然後我發現,這個和我玩什麼游戲有關。回如果是喜歡的游戲答,那就不計入時間了。以上不是廢話。大學的時候因為設備比較爛。玩不了什麼。或者能玩的有時候還會卡崩。所以也就玩玩老游戲,什麼dota一類的。然後屏幕又很小。
後面有錢了去換了好的台式電腦,游戲也換成了網游一類的。 於是悟道還是早點把課業多學點好,以後就能舒服一些。條件好了,玩的東西也不一樣。玩的時長就更不一樣了。
我身邊也有用蘋果筆記本的,並且戒掉游戲的,但是不代表人家不幹別的事情啊?蘋果筆記本看視頻效果一流。
所以問打多久,我看這個完全和你的設備有關。只要有益身心,你其實自己都有答案。如果你是在間接問買什麼設備。我建議不用買什麼太好的外星人。自己先試一段時間。想要的東西也會變的。如果就論看視頻,ipad pro就很好了。ipad pro的屏幕比一萬多的macbook pro還好。打游戲卻不是這么算的,還要想要不要買台式。

『伍』 大學生的游戲時間一般是每天多少小時

滿課的情況下每天最少也是要一個小時的,要是哪天課少了,可能就得玩個五六七八小時吧。

熱點內容
天津大學老師的招聘信息 發布:2024-07-01 04:49:27 瀏覽:362
2017廣東高考本科補錄學校 發布:2024-07-01 04:41:22 瀏覽:481
天翼掌上大學用不了 發布:2024-07-01 04:41:12 瀏覽:733
大連工業大學保研宿舍 發布:2024-07-01 04:40:41 瀏覽:739
蘭州大學2019本科錄取名單 發布:2024-07-01 04:32:21 瀏覽:463
華南農業大學李教授 發布:2024-07-01 04:26:24 瀏覽:684
大學一萬老師 發布:2024-07-01 03:43:36 瀏覽:261
北京師范大學教育學教授 發布:2024-07-01 02:33:42 瀏覽:780
大學生畢業論文系統 發布:2024-07-01 02:32:00 瀏覽:219
西北農林科技大學常朝陽老師 發布:2024-07-01 02:27:22 瀏覽:985