哈佛大學學生作息時間

⑴ 學霸是從小學就開始一路領先嗎

一 學霸，從不會隨心所欲

我曾在書上看過一位清華大學學霸的作息安排，每天早晨6:00起床，上課之餘還不忘聽英語廣播，復習微積分和鍛煉身體，生活安排得充實又有效。我想,在學霸心中應該只有一句話：

「想要什麼樣的生活，就付出什麼樣的努力。」

在他人看來過於嚴格的作息安排對學霸們來說卻樂在其中。他們享受著這份在高度自律下高效學習和生活的感受。

因此，成為學霸，需要嚴格的計劃安排和高度自律。

二 學霸，好提問善思考

哈佛大學有一句名言：教育的真正目的，就是讓人不斷地提出問題，思考問題。

學霸與普通人的差距就在於提出的問題的質量以及永不終止的思考。

舉個例子吧，

有一天，小A和小Z一起閱讀時，都對書中所講述的「白區」與「紅區」不太明白。小A提出了這樣的問題：「紅區」是指什麼？「白區」是指什麼？小A思考了一下，認為「紅區」就是共產黨的地盤，「白區」就是國民黨的地盤。然後她就拋下了這個問題。

小Z也提出了一個問題：為什麼叫「紅區」和「白區」？為什麼一定是「紅」和「白」呢？小Z提出問題後，立刻去搜索資料，了解時代背景，最終弄明白了「紅區」和「白區」的意義。

同樣關於「紅區」和「白區」，很顯然，小Z比小A的收獲更多。

成為學霸，就要善於提出高質量的問題，並學會從多方面思考問題，解決問題。

三 學霸，更注重培養思維

我在刷知乎時，頻頻看到這樣的問題：

「刷題的意義何在？」

「中考又考不到原題，刷題有用嗎？」

我不禁疑惑：刷題的目的難道是為了考試的時候能做到原題嗎？

小C是一名高三學生，成績不錯，平時也十分刻苦，有空就拿出題集刷，但總是刷過了，就扔一邊。光是小C高三上學期刷過的試卷題集都能堆幾十厘米高。臨近高考，小C的成績也上不去，對於試卷上的難題更是毫無頭緒。

中高考的試題都是原創的，如果光刷題不思考，沒有解題的思維，是不可取的。

為什麼說學霸無論遇到多難的題都可以從容應對？

因為學霸們在平時練習時就善於培養解題思維。也許，他們刷過的題不多，但他們可以為了解決一道題，花上幾天的時間琢磨題目的突破口，得到寶貴的思維方法，下次遇到題目時就能夠輕松地找到思路，所以他們的收獲總是最多的。

因此，成為學霸，就要注重培養思維方法。

⑵ 哈佛大學的的那些學生凌晨四點半都不睡，這樣不會影響第二天的效率嗎

你看的文章純屬不負責任的胡說八道。
我在哈佛大學工作了十多年。這個我最清楚。
1）哈佛學生學習比較刻苦，但還是會用大量時間社交，參加各種社會公益活動，關心全球大事，絕對不是那種一心讀書的傻瓜！雖然Party不多，但是交響樂團、無伴奏合唱圖等娛樂活動還是很多的，打網球、游泳、跑步、劃船都是很多學生的愛好。
2）哈佛的學生聰明，一兩次測驗就摸清了老師的套路，善於用最少的時間、最小的努力取得最好的成績，很講究學習的效率和學習成績經濟學。真正優秀的學生睡覺反而比較多。一般學生每天睡五個小時左右，參加六七個社團難免這樣。但是我認識一個學生每天睡八小時，門門課是A，自己還辦了公司賺錢。
3）哈佛很多學生比較瘦弱。哈佛的課不是最難的，真正難的是麻省理工和加州理工，自殺率和輟學率都比哈佛高得多。
4）哈佛學生中有百分之五左右屬於天才型，百分之六十左右屬於聰明勤奮型，百分之二十五屬於一般般的，百分之十屬於比較笨的。你不信，笨的還能上哈佛？但這是事實。

⑶ 美國人的作息時間表

60%的美國人每周工作超過40個小時。大部分每周工作超過40小時的人是領取固定薪水的人，而不是小時工。
美國不同地區的上班時間是不一樣的。
美國這邊分時區的，比如，美東紐約這邊現在和國內剛好差12個小時，一般人正常上班時間是:
9:00 am-5:00 pm.
而西部的灣區加州那邊，還要再晚3個小時。
美國不同城市的上班時間：
1、紐約
每周通勤時間：6.18小時
每周工作時間：49.08小時
紐約（New York City）是美國人口最多的城市，也是全世界最大的都會區之一——紐約都會區的核心。逾一個世紀以來，紐約在商業和金融的方面發揮巨大的全球影響力。
紐約是一座世界級城市，直接影響著全球的經濟、金融、媒體、政治、教育、娛樂與時尚界，聯合國總部也位於該市，它是名副其實的世界之都。嗯，什麼都領先，工作時長也沒有讓人失望。
2、舊金山
每周通勤時間：4.57小時
每周工作時間：48.58小時
舊金山（San Francisco）是美國人口密度第二大的國家，也是美國高科技創業的中心。1990年代，科技行業職位只佔當地就業總數的1%，而到了2013年底，每一百個在職員工中，有8位都受雇於科技公司。
Twitter、Yelp、Pinterest、Uber等公司總部均設立於此。此外，金融行業和旅遊業也是城市重要的經濟支柱。
3、華盛頓
每周通勤時間：4.49小時
每周工作時間：48.39小時
美國首都華盛頓特區，全稱「華盛頓哥倫比亞特區」(Washington D.C.) ，是為紀念美國開國元勛喬治·華盛頓和發現美洲新大陸的哥倫布而命名的。也是白宮的所在地。
這里是美國政治的中心，約有30%的勞動力受雇於政府部門，更有200多個外國使館及國際組織辦事處設立於此。
4、休斯敦
每周通勤時間：4.33小時
每周工作時間：48.18小時
休斯敦（Houston）是美國得克薩斯州的第一大城市，是墨西哥灣沿岸最大的經濟中心。休斯敦以其能源、航空工業和運河聞名世界，是世界第六大港口，美國最繁忙的港口。
休斯頓以其模宏大的美國約翰遜航天中心而聞名。1969年，美國「阿波羅——11」號宇宙飛船就是從這里首次飛向天外登上了月球。
5、沃斯堡
每周通勤時間：4.18小時
每周工作時間：48.01小時
沃斯堡（Fort Worth ）是德克薩斯州的第六大城市，也是美國著名的牛仔城。美國航空、AT&T、德州儀器等500強公司總部都設立在達拉斯－沃斯堡大區。
此外，這個城市還有中西部的主要家畜、棉花、穀物市場。
6、芝加哥
每周通勤時間：5.25小時
每周工作時間：48.01小時
芝加哥（Chicago）位於美國中西部，是美國黑人、猶太人聚居較多的城市。還是美國僅次於紐約市和洛杉磯的第三大都會區。
在2009年，該市被瑞銀集團評為全球最富的城市的第九位。
7、波士頓
每周通勤時間：4.43小時
每周工作時間：47.36小時
波士頓（Boston）已有360多年的歷史，被稱為美國「最古老的城市」。它還被譽為是「美國雅典」，包括哈佛在內的一百多所大學在這里紮根。
8、夏洛特市
每周通勤時間：3.45小時
每周工作時間：47.35小時
夏洛特市（Charlotte）位於美國東南部的北卡羅萊納州，距首都華盛頓525公里。這是一個相對沒那麼知名的城市，不過洛特最重要的支柱產業是金融業。這也難怪為什麼這個小城市也擠進了勞模榜。
全美最大商業銀行美國銀行（Bank of America）的總部就在這里，此外還有在美國排名六七位的Wachovia銀行。
9、巴爾的摩
每周通勤時間：4.51小時
每周工作時間：47.25小時
巴爾的摩（Baltimore）是美國馬里蘭州最大的城市，也是美國最大獨立城市和主要海港之一。巴爾的摩市的名字來源於馬里蘭地區封地的所有者巴爾的摩男爵。
進出口貿易在城市經濟中占重要地位，年收入40億美元，有17萬從業人員。
10、西雅圖
每周通勤時間：4.06小時
每周工作時間：47.23小時
西雅圖（Seattle）屬於華盛頓州，微軟、星巴克、波音、亞馬遜的全球總部都設於此。西雅圖創建於1869年，人口340萬，是美國太平洋西北區最大的城市。