美國大學空檔期

A. 大學休學美國研究生錄取影響嗎

您好，通常來講美國大學錄取委員會會要求你解釋一下休學空檔期這段時間的問題，如果您能否合理的解釋並且能提供相應的空檔期證明，這段時間不會對您的申請產生任何影響。

謝謝
文美留學前期咨詢

B. 怎樣取消領取自己本年高中畢業復讀那年再領取

不清楚我想14年復讀一年年考大學，但是今年需要參加高考因為下一屆班主任要參考決定了我幅度分到哪個班。但是現在班主任告訴我會考過了而且已經報了本年高考了就沒法取消了，而且畢業證只能領一次13年領了14年就領不了了！因為我14年要申請15年入學的美國本科，14年申請的話就得等到15年秋季入學。所以畢業後和入學之間相差一年算是整整一年的空檔期，但是空檔期對於申請美國院校非常不利！！！誰有好辦法，快救救我！！！是找教育局還是怎麼的快告訴我（美國本科1月份之前截止申請所以別說什麼勸我申請14年入學之類的話，因為6月份畢業和一月份之前遞交申請材料材料這幾個月根本啥成績都准備不出來）

C. 美國留學壓力過大如何補救

低齡留學生數量越來越多，很多學生也面臨不同的學業壓力和生活壓力。日前，哈佛大學入學委員會以他們的觀察與經驗，發表一篇「讓下一代喘息還是累垮」(Time Out or Born Out for the Next generation)研究報告，建議父母與孩子試著放慢腳步，在累垮前，給孩子們留一些呼吸的空間。跟著我看看相關資訊吧!歡迎閱讀。

壓力從搖籃期開始

最近報告紛紛顯示，人生的追逐與競賽自早期就開展，而且這種現象有日益誇張的趨勢。讓嬰兒沉浸在古典音樂中，以提高他們精神力量的例子時有所聞，小孩被電腦和教育性的玩具淹沒，專家不斷灌輸父母，他們的孩子若在三四歲前，尚未跟隨特定的策略，就會開始落後並且毫無希望。

父母以較高的酬勞聘用顧問，以協助仍在學步期的小孩，准備未來會面臨的各個重要面試。顧問們觀察孩子的游戲時間，因為游戲的方式，對於未來能否進入所謂 「對」(right)的幼兒園、幼稚園或重點學校，將產生決定性的影響;也唯有如此，日後想要進入「對」的高中、大學、研究所，才能得到更多的保證。

這些顧問將教導孩子在面試時，如何保持目光接觸，如何展示領導才能和分享特質。根據統計，某些幼稚園或文法學校的入學競爭，是超乎想像地激烈，其錄取率甚至低於哈佛大學。

一旦進入「對」的學校，學習與操練是夜以繼日，對於大部分的父母而言，他們擔心他們的孩子會被其他表現更優秀的同學甩下。體育、音樂、舞蹈和其他消遣活動，在過去常被視為廣受歡迎的休閑方式及放鬆時間，但現在再也不是如此，因為未來若想爭取大學獎學金或專業合約，孩子必須從小就展開訓練。專家授課、夏令營、每周練習、比賽排程，這些消耗了孩子大部分的時間，暑假也成為從前才有的事。每天每年的緊湊步調，讓孩子幾乎沒有時間得以純粹地當個孩子。

中學的快速軌道

中學，孩子的壓力更大。學生開始專注於某一項活動，甚至因此放棄對其他項目的追求，他們以自己選擇的領域來定義自己，例如運動員、舞蹈員、音樂家等，他們的目標是讓自己的天賦發揮得更加完美。

美國兒童科學會近日公布了一項報告，指出過早專修某項運動，有可能導致生理和心理的傷害。不要忘記在每個成功的「老虎伍茲」的故事之外，還有不計其數的悲傷結果。一些學生花在專業科目上的時間，與學校同樣的多，他們幾乎每天都要比賽或練習，因為周末有客場比賽，夏天與假期中，也有全國性或國際性的賽程。這些 專注於某項專業的運動員、音樂家或舞蹈演員，甚至會因該專業是某校的強項，而不惜離家千里去就讀，即使這所校的學術資源較弱。

然而學生面對的學業要求仍然嚴格，學生自中學階段，就必須接受家庭教師的訓練，以及准備SAT考試;到了高中，SAT更成為許多學生的生活重心，夜晚和周末都不休息。

大學申辦顧問已非新興行業，他們建議學生自中學起，就開始組織各式學業和課外活動的經歷，以便日後進入好的大學。就最好的情況而言，這些咨詢建議可能幫助學生評量他們的天賦、目標，以及作出一些可能改變學生未來生涯的路線修正;然而，從懷疑的角度去看，這樣的建議只是單一地操縱學生，讓他們進行海外旅遊、社區服務或其他活動，以增加大學入學的論文內容和面試能力。

進入所謂「對」的大學之後，「對」的研究生院以及「對」的工作則成為下一個目標，許多人認為這些成果，將讓他們未來更有可能居住在「對」的社區，來撫養他們的下一代——一個可能必須跳躍過更高障礙的時代。

對於壓力，是否還可以補救

我們該如何補救這些問題?基本而言，這是一個退一步反思的時段，當人們從長期的壓力和期望中抽離出來，才有機會思考各種個人價值、目標和觀點，獲取生活所需經驗。

下面是一些高中學生提供的建議：

無論在假期中、周末里或是日常的進餐時間，家庭中應該採取「喘息」做法，不管用何種方式進行皆可。家庭生活的緊張度，已因父母壓力日增的工作而高漲。現今的父母，同時也是趕上第一波「快車道」童年的人，現在卻經常為了他們能給孩子的時間太少而困擾。

把夏天找回來。夏天不需要被密集的活動如暑期學校、旅行計劃或運動陣營給完全消耗掉，這些活動原本是相當美妙的，若能以自己的節奏去進行，將會使人更加愉快，也會對人更加有益。而暑期工作也許可提供學生認識不同背景、不同年齡、不同經驗的人，但這能否提供一個心理暫停期，能否為未來的可能性開一扇窗口，仍然有待商榷。事實上，學生在面對新的學年之前，需要更多的自由時間去反思、創造和匯集力量。

選擇一所高中或大學，不要單單根據它們「名牌」或聲譽，而要考慮它是否最為適合。

入大學之前休息一年，或 許將進入大學的時間延緩一年，是最直得推薦的「喘息」形式。近30年來，哈佛大學不斷推薦學生考慮此一選擇，我們也在錄取信函中，明確地提出這項建議;另外，當所有課程都已額滿之後，我們還提供來年進入哈佛的機會。因此，在正常的情況下，哈佛大學每年約有50到70名學生將入學時間延至下學年。

暫緩入學的提議帶來很正面的結果。哈佛學生在學生報《緋紅色》中寫道，「可貴的經驗讓延後入學的人，想要建議所有的哈佛學生，都應該考慮這個選擇。」實際上，哈佛大約有20%的學生在畢業前某個時間點上，採取「喘息」做法，而哈佛高達97%的整體畢業率，成為全美之冠，或許部分原因正是學生在學習過程中， 都休息過一陣子。

哈佛的學生報紙還提到，進入哈佛之前的一年空檔中，有個學生游訪了南美洲的滑冰公司，隨後則去俄國旅遊;另一個被采訪的學生則表示，他首先在一個正快速成長的電子商務公司工作，其後他花了6個月，背著背包在歐洲旅行。

「喘息」期的多樣選擇，哈佛學生曾利用「喘息」期參與的活動包含：戲曲、花樣滑冰、醫療保健、歷史礦藏、醫療、農場集居生活、語言研究、礦物學研究、傳教士工作、音樂、非盈利組織、孤兒院、總統競選、重建學校、特殊需求義工、體育、打鼓、講故事、學生政治、搖擺舞蹈或寫作等。

地點涵蓋：巴西、中國、哥斯大黎加、丹麥、厄瓜多、法國、德國、瓜地馬拉、宏都拉斯、印度、愛爾蘭、以色列、義大利、蒙古、尼泊爾、菲律賓、斯堪的那維亞、蘇格蘭、西班牙、瑞士等。

許多學生將這一年劃分成工作、旅行或研究等數個階段，當然並非所有人都能負擔旅遊活動，因此也有些人加入軍隊、參加國內的服務活動，有些則留在家鄉，他們工作、進修、閱讀一些從來沒有時間可以看完的書籍，甚至開始動筆，寫部「偉大的美國小說」，還有人利用這段時間，與家人建立密切的聯系，因為他們在高中歲月的忙碌步調中，不覺中已與父母、祖父母越來越遠。

學生對空檔期的反應，哈佛學生選擇延緩一年入學，就如同英國學生也有所謂的「間斷年」(gapyear)，有些國家則有年數不等的兵役制，不管學生為何暫緩學習，也無論他們在這段時間中作了什麼，體驗過的學生都給予這段時間極高的評價。

有些人說，這一年是他們人生的轉折點，更多的人則認為，這一年的價值是無法測量的，許多好處將在未來持續顯現。很多學生來到大學後，對於他們的學術計劃、課余興趣、想透過大學所得到的無形價值以及未來志業的可能性等，都因為一年的空檔期，有了全新的觀點。他們堅定地認為，若再給他們一次機會，他們還是會這么 做。

然而，在學習的途中暫緩一年，可能讓許多學生和父母感到擔心。學生經常想跟隨朋友，走更安全和更熟悉的道路;父母則擔心，他們的兒子或女兒將因此而脫離軌道，也許就再也不會進入校園。兩者都憂心，這一年可能導致學生落後，或丟失他們的學習技能。不過高中顧問、大學行政人員和其他協助學生延緩入學的人都保證，這樣做的好處將勝過風險。

成功需重新定義，本文的焦點在於如何為現今的時代舒解壓力，同時，我們也應該注意到，多數學生將壓力應付得很好。但他們也不斷提醒我們，新世界的經濟形態與激烈的競爭，將會帶給所有人更高的標准，最近的畢業生也勸告現今的高中生和大學生，除了在學業方面，在情緒上也要有所准備。值得注意的是，一個人的非凡成就，並非得自於與 他人之比較，而是一種配合自己獨有的節奏、而無法被任何標准測量的事物。

當孩子承受眾多壓力，當孩子的生活不斷地被嚴格訓練所填充，這可能會延遲孩子找尋自我、以自己的方式實現成功的人生。我們都有權利去欽佩喬丹或馬友友的成就，同時也應在我們自己的領域和路子中，以更適當的方式成就自我：如發現原始人類的骨頭，改變人們對古生物學的想法……

此外，我們發現，重新定義成功的目標後，父母和學生皆能從中受益。若不斷追求他人的目標，累垮(Bornout)將是不可避免的結果。

以上是出國留學生面臨的學業壓力的相關介紹，歡迎參考。