大學生晚修多長時間

A. 大學生應該怎麼作息才最有律呢

早上：建議7點鍾起床，洗漱，吃個早餐，出去鍛煉身體，如：跑步半小時；
8點鍾-11點40分去上課，下課有時間去復習老師上課所學的知識。
中午：12點吃午飯。
下午：1點鍾睡覺，為下午忙碌的課程做好准備；
2點-5點40分去上課，認認真真地聽課，有問題可以找老師、同學討論；
6點鍾吃晚飯、洗澡、洗衣服。
晚上：7點鍾上晚自修，復習當天學習過的知識點，做作業；
9點鍾在宿舍休閑，打發時間，如：看看手機；
10點鍾洗漱、上床睡覺，不要熬夜！

B. 大學晚自習有哪些要求

有的高校會組織大學生們，在晚上的時候到教室裡面進行晚修自習，大學晚自習不允許出現的情況有學生在教室內大吵大鬧，學生缺勤等情況，針對於這一個問題，小匠老師下面來分享幾點個人看法。

大學生們參加晚自習，必須遵守課堂內的規定，不可以在教室內大吵大鬧，有的大學生參加晚自習，由於沒有老師的監督，可能難以做到自覺，會在教室裡面打撲克牌，甚至是有的大學生會在一起玩手機游戲嗯或者是用手機來看電視劇，導致整個教室非常吵鬧，干擾到了其他想要學習的學生。

大學生的參加晚自習是不允許在教室內組團打手機游戲，或者是在教室內組團打撲克牌的，老師可能會不定時來到課堂上巡視，因此，如果這些在教室內玩游戲的學生，一旦被老師所發現，可能會受到教學處分。

有的大學生在晚自習的時候，可能會情不自禁唱起歌來，而學校規定學生們參加晚自習的時候必須保持安靜，在教室裡面唱歌是不被允許的，因此大學生也應該有所注意。

大學生們參加晚自習一定要遵守課堂的相關規定，不要再參加晚自習的時候做出一些不當的行為，比如在教室內打游戲或者是在教室內大吵大鬧，在小匠老師看來，大學生們都應該自覺做到安靜地參加晚自習，另外老師們也應該要不時來到教室裡面監督學生們的自習情況，班長也應該要對一些不聽話的學生嚴格一些，對於一些行為舉止比較過分的學生班長，可以直接向老師或者班主任反饋，這樣才能夠保證其他的同學有一個安靜的學習環境。

那麼，除了小匠老師上面所介紹到的這些情況以外，你們認為大學晚自習還有哪些情況不被允許呢？歡迎大家在下方的評論區留言討論。

C. 關於大學生活

大一的時候，軍訓，每天五點半起床，六點跑操從操場跑去食堂，整個寢室六個人一起，吃飯，吃的特別多，然後回寢室，七點操場集合，走步，站軍姿，一上午過去了，中午吃飯，食堂特別擠，飯後回寢室，睡覺，中午一點操場集合，下午站軍姿，跑步，偷偷看其他方隊的練習，喜歡和軍官說話，因為感覺穿上軍裝的人就特別帥，晚上四點半吃飯，然後回寢室 ，大家聊天，整個寢室講述今天看見的人和事兒，偶爾提到教官和誰誰多說話了，大家就一起說怎麼樣怎麼樣，開學持續一個月的軍訓，等到正式上課的時候就按時去上課，去上自習，大一上半學期一點兒都不敢逃課，下學期就開始逃一兩節課，大二就開始上不幾節課，開始喜歡上網，參加社團，和社團裡面的人打交道，每天和寢室人八卦，誰和誰比較合適，自己比較喜歡什麼樣的人，大二下學期逃課很嚴重，大三開始感覺沒那麼青春期了，也不喜歡八卦，和寢室的人也開始有稜有角的別扭起來，誰也不讓著誰，每天都戰火紛飛的，基本上都在圖書館度過的，感覺大三學習的時候是過的最充實的，而且懂得去學習了以後，大家相處似乎都已經成熟，不再小孩兒了，大三下學期，基本上屬於冷戰期，和室友不那麼正面交鋒了，大家也懂得禮貌行事兒，大四就看不見多少人了，看見以後也都特別親，但是對於愛情也不那麼期待了，大學畢竟是大學，懵懂過，沖動過，一切都去以後不過是過眼雲煙，最後真正能拿到證書並且有知識含量的人才是最終的真理，因為這樣的人才可以在畢業的洪流中一直屹立不動

D. 大學生，怎麼安排課余時間比較合理

還有好多學生在課余時間去校外做兼職，這也是可以的，但是不要耽誤上課。兼職可以鍛煉自己的社交能力，因為在兼職的地方你會遇到各種各樣的人，所以既可以掙點零花錢，又可以學到很多社會經驗這也是很不錯的選擇。

所以，一定要合理的安排好課余時間，如果把課余時間看做100%的話，那麼學習的時間要佔至少40%，因為我們首先學習是不能落下的，兼職的話佔20%左右就可以了，不能讓兼職占據了我們的大學生活。剩下的40%左右就可以做校內的一些事情了，這個時間一定要處理好。

有好多大學生就是因為沒有安排好自己的課余時間，導致了和上課時間都沖突了，以至於學習也沒有學好，玩也沒有玩好，這樣就不太好了。

E. 大學生下午幾點上課

這個具體要看學校的。
那我們學校舉例：8：00-8：45 第一節
8：50-9：35 第二節回
9：50-10:35 第三節
10：40-11：25 第四節
11：30-12：15（有時會答上，有時不會。很惡心的，這學期一星期我有三天是有這課的）第五節
13：30-14：15 第六節
14：20-15：05 第七節
15：20-16：05 第八節
16：10-16：55 第九節
18：30-19：15 第十節
19：20-20：05 第十一節
20：10-20：55 第十二節（第十節到第十一節不上課就晚自習，對於大一而言，沒課第十二節不用去的）
還有些學校會更惡心，大一的還有早自習或者早鍛煉。（貌似浙江寧波的幾所學校大部分都有）

F. 求大學生合理的作息時間表

大學的管理應該自由化，因為大學生基本都已經是成年人，已經有能力自主安排生活，學業等等。但這並不等於課堂以及考試的管理如此鬆散。

1、6：30

身體已經准備好一切了。打開窗簾，告訴身體的每一個部分，盡快從睡眠中醒來，調整好生物鍾。

2、8：00－11：50

一上午專注的工作和學習需要正常的血糖來維持，因此，吃一份豐盛的早餐是必須的。

3、12：00

午餐是用來補充自己身體能量的時候，一定要吃好！可以調整時間來避開高峰期。粗糧配蔬菜，雜食為宜，蔥蒜為宜，喜歡吃的不一定合理。

4、13：00

餐後可以散散步，或者抓緊時間午睡一小會兒，為了避免下午精神不，小憩一會兒也是很有幫助的。

5、17：00－19：00

晚餐後稍作休息，可以開始健身了。你可以選擇相對溫和的快步走，也可以慢跑，既可以消耗晚餐熱量，也能夠輕松瘦身。最關鍵的是需要長期堅持。

6、20：00－22：00

如果希望自己學習更多的東西，不如看些專業的書籍，這對你的個人積累很重要。如果學習太辛苦就看會兒電視或書籍雜志，反而會讓你更輕松。

7、23：00

為了保證充足的睡眠和身體各個系統的運行，是時候該睡覺了！洗漱一下，讓身體徹底舒緩下來，洗去一天的疲憊。放鬆睡一個好覺，明天又是美好的一天！

G. 大學有晚自習嗎大學生晚上的時間是自由支配嗎可以出校園嗎都可以做些什麼呢

大一有晚自習，其餘時間可支配，可以出校園，但有門禁時間，可以參加社團，學生會，最重要的是學習😊