什麼大學時間多

Ⅰ 大學課表時間安排

各所高校上課時間不盡相同，一般是8點開始上第一節課，兩節課連上，上午四節，下午四節，沒有安排可不去上。另外，很多學校有早自習、晚自習等。
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上海大學上課時間：

第一節：8:00-8:45
第二節：8:55-9:40
第三節：10:00-10:45
第四節：10:55-11:40

第五節：12:10-12:55
第六節：13:05-13:50
第七節：14:10-14:55
第八節：15:05-15:50
第九節：16:00-16:45

第十節：16:55-17:40
第十一節：18:00-18:45
第十二節：18:55-19:40
第十三節：19:50-20:35

Ⅱ 汕頭大學的作息時間表是什麼樣的

相信有不少大一新生對汕頭大學的作息時間感到好奇，作為汕頭大學的師姐，接下來我來分享我的個人作息時間表，希望可以給大家帶來參考，解決大家心中的疑惑。

🧐🧐一、個人作息時間：

【7：20】起床，早課時間8點，早起，去操場，記得吃早飯！

【8：00】上課時間，大一課程還是比較多的，認真上課記筆記。

【10：00】預習課程如果設課，可以預習或者看看英語單詞。

【12:00】午飯沖鴨！奔向食堂，探索美食~

【13:00】午睡，下午需要上課，想要精力旺盛，最好睡個小午覺，養精蓄銳。

【14:00】下午課程學習，就把專業基礎打好，日後的工作才能更有優勢。如果到了大四，我們就需要參加面試，總結經驗，如果還有不足之處，抓緊機會補救。

【17:00】適當運動傍晚是運動的最佳時機 去操場跑跑步，鍛煉一下自己身體。

【18:00】晚飯一定要在運動後補充點能量。

【19：30】社團參加社團活動，多認識一些有趣的人，擴展自己的人脈。

【21：30】休閑時間可以看看電影追追劇。無聊沒啥的看的就可以背背單詞，為考四六級考試做准備。

🧐🧐二、師姐關於作息時間的建議：

不要糾結於早起，不要和別人比誰起得早，按照自己的步驟來，很多時候硬逼自己早睡，反而焦慮睡不著，適得其反。所以重要的不是早晚，而是你應該有自己固定的作息，養成自己的作息習慣。

有的人習慣早起學習，有的人習慣晚上熬夜學習，我屬於後者，我經常八點多才到自習室，但是有時候晚上十二點多才回寢室，姐妹們依據自己的實際情況即可。規律的作息方式不僅有利於身體健康，還能影響一個人的生活狀態。

最後，師姐想說實際上在大學生活中，每個人的作息都是因人而異的，所以大家不要因為對比其他人的作息時間而感到焦慮，在這里師姐想說，適合自己的，才是最好的。