大學竇教授

㈠ 抑鬱症不吃葯能完全治癒嗎

重度抑抄鬱症是必須要吃葯治襲療的，輕度抑鬱症是不需要吃葯的，可以通過心理治療和自我調節來治癒，方法如下：
1、平時多聽音樂，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁復雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害怕承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
4、飲食上多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。

㈡ 給我3個為理想而奮斗的故事

名人的故事

)霍金-輪椅上的天才
在新的千年到來之際，美國白宮曾進行了一系列的演講，其中以科學為主題的演講是《想像與變革---下一個千年的科學》。它的演講者就是英國劍橋大學應用數學與理論物理系教授、"輪椅天才"斯蒂芬·霍金。他患有嚴重的殘疾，雙手只有3個手指能動。這個極度殘疾和極度聰明的科學家成了這次不同尋常演講的理想人選。
外號叫"愛因斯坦"
20世紀90年代，談論宇宙學漸成一種時髦，宇宙大爆炸理論雖不是新的理論，但在公眾心中卻非常新穎。特別是談到霍金，人們表現出了極大的興趣，並稱他是自愛因斯坦之後最好的物理學家。
霍金是英國人。他出生於1942年1月8日。這一天恰好是義大利物理學家、近代物理學的奠基人伽利略逝世300周年的紀念日，幾天前還是牛頓的生日：1643年1月4日。當然，這並不意味著，呱呱墜地的小霍金頭上罩上了金色的光環。用霍金自己的話說："我估計大約有二十萬個嬰兒在同日誕生"。
小霍金也像普通的小孩一樣，喜歡玩具，著迷於玩具火車，甚至自己花錢買來了電動火車。十幾歲時，霍金還喜歡製作飛機模型和輪船模型，甚至嘗試發明一些游戲，比如製作不同顏色零件的工廠、運送產品的公路和鐵路，以及股票市場。霍金和一個同學負責編制游戲的規則。在編制這些游戲時，小霍金的目標是"建造我能控制的可以開動的模型"，"這些游戲及製作都來自於探究事物並且進行控制的要求"。這種要求一直驅動霍金去"探究事物"，甚至在後來的宇宙學研究中仍在起作用。
上學期間，霍金分在一個很好的班，盡管他的成績名次從未進過前一半，但仍受到同學的尊敬，同學為他起了一個"外號"---愛因斯坦。霍金在班上有一些要好的同學，他們喜歡聽音樂，特別是古典音樂，如莫扎特、馬勒、貝多芬，也到音樂廳去聽音樂。他們還經常討論一些科學和宗教問題，例如宇宙的起源和宇宙的運行是否需要上帝的作用。
目光投向茫茫宇宙
在中學時代的後兩年，班上來了一位數學教師。他的教學富於啟發，這激發了霍金對數學和物理學的興趣。盡管父親也鼓勵他學習科學，但希望他攻讀與父親的專業相近的生物學。回憶起中學的學習，霍金談道："在我幼年時，我對所有科學都一視同仁。十三、四歲後我知道自己要在物理學方面做研究，因為這是最基礎的科學，盡管我知道中學物理學太容易太淺顯，所以太枯燥。化學就好玩得多了，不斷發生許多意料之外的事，如爆炸等等。但是物理學和天文學有望解決我們從何處來和為何在這里的問題。我想探索宇宙的底蘊。"由此可見，少年的霍金的志向雖算不上遠大，"想探索宇宙的底蘊"對他後來的研究肯定是有影響的。
中學畢業，霍金考入牛津大學，並如父親的希望，取得了獎學金。學習物理學對霍金並不費力，後來他又考上劍橋大學理論物理專業的博士研究生。為什麼要選取理論物理專業呢？霍金後來說："理論物理中有兩個領域是基本的，……一個是研究非常大尺度的，即宇宙學；另一個是研究非常小尺度的，既基本粒子。"這就是說，理論物理聯系著"至大"的宇宙和"至小"的基本粒子。最後，他確定要研究宇宙學，這是因為"在宇宙學方面已有一個定義完好的理論，即愛因斯坦的廣義相對論"。廣義相對論是研究宇宙學的理論基礎。
回報社會的恩惠
在研究學習期間，霍金得了一種怪病，是一種運動神經細胞病。這種病使行為本來就不靈活的霍金更加笨拙，而且這種病迅速惡化。霍金非常苦惱，以至於他認為自己活不了多久了。然而，霍金並未放棄正常人的工作學習和生活，而且他在這時結婚了，5年後他成了3個孩子的父親。
患病的霍金依然如故，甚至更加勤奮。他曾夢到自己被處死了，由此他希望，"如果我被赦免，我還能做許多有價值的事"。他認為，"我要犧牲自己的生命來拯救其他人"，要做點兒善事，以回報社會對他的恩惠。
勤奮的工作使霍金取得了很大的成績，他以黑洞的研究成名於物理學界。黑洞是一種體積很小、質量很大的天體，也就是說，它的密度很大。這種天體是一種從理論上推測出來的天體。
早在200年前，一位法國科學家提出了黑洞的問題。他認為，滿足一定條件的恆星，在引力的作用下會吸住自身發出的光線，而使我們看上去它是"黑暗的一團"。然而，這種科幻般的預言並未受到人們的重視。愛因斯坦建立廣義相對論時，一位德國科學家藉助廣義相對論重新預言了黑洞的存在。他發現，質量等於太陽質量大小的黑洞，其直徑只有2．95千米；而相當於地球質量的黑洞，直徑只有0．9厘米了。到20世紀30年代末，一位美國科學家研究恆星演化時，再次研究黑洞問題。他認為，在恆星燃盡時，在引力的作用下，恆星會無休止地坍縮下去，最終就形成了黑洞。
研究黑洞舉世矚目
60年代，由於天文學的一系列新發現，激發了天體物理學的研究。霍金正逢其時，黑洞研究使他初露頭角。霍金將熱學引入黑洞的研究，這大大加深了對黑洞的認識。這時，霍金認為，可能存在一種"微型黑洞"。這種黑洞很小，有的會小到像質子或中子那樣的大小。按照現代物理學的理論，當物體小到這樣的程度，它應服從量子力學的規律。霍金的進一步研究表明：黑洞可以蒸發；黑洞越小，它蒸發得越快。1個10億噸（個頭與質子大小相當）的黑洞要用100億年的時間才能蒸發干凈，而最後0．1秒內所釋放的能量相當於100萬顆百萬噸級的氫彈爆炸。這就是說，我們是不是應該仔細地進行天文觀測，力圖在宇宙空間找到這種"微型黑洞"而加以利用呢？！
霍金對大爆炸理論研究有很大貢獻。他認為，宇宙起源於一個"奇點"，"奇點"處的爆炸產生了粒子和能量，粒子間的作用產生了星雲，進而演化到我們今天的世界。今天的宇宙仍在膨脹著，將來的宇宙可能將繼續膨脹下去，也可能在膨脹到極限時轉而收縮至當初形成宇宙的那個"奇點"。看上去這好像很有趣，然而，這就是今天人們對宇宙的認識水平。
由於霍金在天體物理學研究上取得的成績，他獲得1978年的愛因斯坦獎。1980年他又當上了三一學院盧卡斯講座的教授。牛頓曾經是該講座的教授。現在，霍金已快60歲了。盡管身體殘疾，他仍經常旅行、演講、著述。他的《時間簡史》已發行幾千萬冊，被譯成40多種語種。由於霍金那富於傳奇色彩的奮斗經歷，他的《時間簡史》還被搬上銀幕。人們看到了黑洞和基本粒子的畫面，聽著霍金敲打計算機鍵盤和計算機合成後的聲音，人們為現代物理和宇宙理論的深奧所震懾，為人類的智慧所感嘆，並且更加佩服霍金在承受巨大的痛苦時仍在攀登科學高峰所表現出的偉大精神。

發明家的故事

畢升活字印刷的故事

早先印書，都是把書刻在整塊整塊的木板上印。聽說師兄畢升發明了活字印刷，印刷效率一下子提高了幾十倍，師弟們紛紛向師兄取經。
畢升一邊演示，一邊講解，毫無保留地把自己的發明介紹給師弟們。
他先將細膩的膠泥製成小型方塊，一個個刻上凸面反手字，用火燒硬，按照韻母分別放在木格子里。然後在一塊鐵板上鋪上粘合劑（松香、蠟和紙灰），按照字句段落將一個個字印依次排放，再在四周圍上鐵框，用火加熱。待粘合劑稍微冷卻時，用平板把版面壓平，完全冷卻後就可以印了。印完後，把印版用火一烘，粘合劑熔化，拆下一個個活字，留著下次排版再用。
師弟們禁不住嘖嘖贊嘆。一位小師弟說：「《大藏經》5000多卷，雕了13萬塊木板，一間屋子都裝不下，花了多少年心血！如果用師兄的辦法，幾個月就能完成。師兄，你是怎麼想出這么巧妙的辦法的？」
「是我的兩個兒子教我的！」畢升說。
「你兒子？怎麼可能呢？他們只會『過家家』。」
「你說對了！就靠這『過家家』。」畢升笑著說，「去年清明前，我帶著妻兒回鄉祭祖。有一天，兩個兒子玩過家家，用泥做成了鍋、碗、桌、椅、豬、人，隨心所欲地排來排去。我的眼前忽然一亮，當時我就想，我何不也來玩過家家：用泥刻成單字印章，不就可以隨意排列，排成文章嗎？哈哈！這不是兒子教我的嗎？」
師兄弟們聽了，也哈哈大笑起來。
「但是這過家家，誰家孩子都玩過，師兄們都看過，為什麼偏偏只有你發明了活字印刷呢？」還是那位小師弟問道。
好一會，師傅開了口：「在你們師兄弟中，畢升最有心。他早就在琢磨提高工效的新方法了！冰凍三尺非一日之寒啊。」
「哦——！」師兄弟們茅塞頓開。
一個孤獨的英雄為了能像哥倫布等人那樣「驚天動地」。密謀策劃尋找傳聞中歐洲通往亞洲香料群島的海峽。為此，他不惜「背叛」根本不賞識他的祖國而投奔西班牙，一往無前地進入一個萬劫不復之地。僅僅依據一個錯誤的傳聞和一張錯誤百出的航海地圖，他竟取得了西班牙國王和很多商人的信任，率領一幫「烏合之眾」，向實際上根本不存在的海峽駛去，開始了一次有史以來最為瘋狂的航行。即使夢想被無情的現實擊滅，麥哲倫仍然堅持前行，結果，他不僅發現了大西洋通往太平洋的海峽，還完成了人類第一次環球旅行，並以此證明地球是圓形球體的猜想。
為了實現理想，麥哲倫犧牲性命和名譽，其過程中充分體現他過人的膽色，毅力和魄力。如果你有興趣對麥哲倫有更深的了解，可以買一本關於他的傳記閱讀。
舜，相傳為中國歷史上的先賢，是堯之後古帝王，古帝王部落聯盟首領，是禪讓制的代
表，以受堯的「禪讓」而稱王於天下，當時，國號為「虞」，故稱「虞舜」。虞舜待繼母以
孝，待弟以仁，儒家視為理想人物，是仁孝的典範。

公冶長（生卒於春秋時），名長，字子長（又名芝，又字子之）。諸城市馬庄鄉近賢村（原
名公冶場）人。
公冶長墓座落在馬庄鄉錫山子東南林，墓前的祠，歷代曾奉祀不衰，祠內古木參天，碑
渴林立，今已全部毀沒，只有墳墓尚在。

樊崇（？-27年），字細君，琅琊（今諸城人。）西漢末年農民起義軍領袖。
公元25年，樊崇將赤眉軍與王匡領導的湖北綠林軍聯合，親自指揮大軍打進長安，立西
漢宗室牛童劉盆子為皇帝，自任御史大夫。公元27年在赤眉軍進擊關中時，被劉秀伏擊於宜
陽（今河南宜陽縣），義軍慘遭失敗，樊崇壯烈犧牲。

伏無忌（生卒年不祥），琅琊東武（今諸城）人。
伏氏為諸城巨族，世傳儒學，曾顯達於兩漢，被稱為「伏氏學」

伏無忌博學多識，繼承家學，傳習儒業。永和元年（公元136年），與議郎黃景校定《
中書五經》、《諸子百家》；元嘉年間（公元151-152年），無忌又受詔與黃景共撰《漢紀
》。此時，無忌利用校書的便利，廣為採集史料，又加以刪削，編成《伏侯注》一書。

諸葛亮（181-234），字孔明，祖籍漢琅琊郡諸縣（今山東諸城）葛陂。
諸葛亮是我國古代著名的政治家、軍事家，在文學上著述也頗多。主要有表、治、秦、
疏、策、書、教、贊、銘、兵法、軍令等共178篇。他的文章風格多是開門見山、直抒已見
、暢曉暢達、言簡意深，具有情意真摯、純朴清新的特點。其中最著名的有《出師表》、《
誡子書》、《與群下教》等。

趙明誠（1081-1129），字德甫，諸城城關鎮蘭家村人。
趙明誠是我國歷史上著名的金石學家，著有《金石錄》。21歲那年，趙明誠與宋朝著名
女詞人李清照喜結伉儷。李清照生於北宋神宗元豐七年（公元1084年），山東濟南人，自號
「易安居士」。

張擇端（1085-1145），字正道，又字文友，諸城箭口人。北宋末年傑出的現實主義畫家。
《清明上河圖》和《金明池爭標圖》是他僅存的兩幅繪畫作品。其中《清明上河圖》是
關於他的最早、最詳細也是唯一的記載。清代乾隆中修縣志，曾查訪他的居里，亦未有所獲
。《清明上河圖》和《金明池爭標圖》這兩幅畫，是中國古代難得的藝術珍品，被歷代譽為
「神品」，是我國繪畫史上的傑作。

李澄中（1629-1700），字渭清，號漁村，諸城市箭口鎮西辛莊子村人，後遷居縣城超然台
下。清初著名文人。李澄中學問淵博，詩沖和，宗盛唐，詞多比興，稚而能切。

張衍（1634-1710），字溯西，一字蓬海，鄉謚恭惠先生。諸城放鶴村（今枳溝鎮普慶村）
人。清初著名遺民。

劉墉（1719-1804），字崇如，號石庵，諸城逄戈庄（今屬高密縣）人。
劉墉博通百家經史，精研古文考辯，文章書法在清代皆享盛名。尤其以書法最佳，擅長
小楷，曾效法董其昌，兼學顏真卿、蘇軾等名家書帖，後自成一家。與當時的翁方綱、鐵保
、成親王統稱為清代四大書法家，而劉墉為最。劉墉的傳說頗多，大都是歌頌他精明強干，
足智多謀。

竇光鼐（1720-1795），字元調，號東皋，諸城市箭口鄉郭家埠人。
竇光鼐博學多才，精通經史，詩賦尤佳，素有「才子」之稱。他與紀昀、朱圭、翁方綱
主持文運30年，極有造詣。

竇光鼐著有《省吾齋詩稿》、《省吾齋文集》等傳世。

王心源（1842-1919），名祚禎，以字行，諸城城裡人。
王心源自幼受家庭的熏陶，有著良好的藝術素養。他嗜書畫，好金石，精於古琴和琵琶
，為邑中名士。他琴藝高超，與諸城另一古琴家王冷泉在山東並稱「諸城二王」。

王翔千（1888-1956），名鳴球，以字行。諸城市相州鎮相州七村人。
王翔千，1950年當選為省人大代表、省政協委員和省土改委員會委員。1956年5月29日
病逝。

王統照（1897-1957），字劍三，諸城相州鎮相州村人，曾化名為王恂如，筆名有劍先、鑒
發、容廬、盧生、恂子、鴻蒙、TC等。
王統照是五四新文學運動中涌現出來的著名作家，工詩善文，一生筆耕不已，出版著述
、翻譯作品近百種。他是一位為新文學事業「鞠躬盡瘁、死而後已」的戰士。

王盡美（1898-1925），原名王瑞俊，又名燼美、燼梅，字灼齋，諸城市枳溝鎮大北杏村人
。
王盡美是中國共產黨的創始人之一，是山東省組織最早的組織者和領導者。右國共產黨
的創建和早期革命活動中，他都作出了卓越的貢獻。

陶鈍，姓徐，名寶梯，字步雲，生於1901年10月29日，諸城市昌城鎮徐家河岔村人。
退居二線後，陶鈍撰寫了50萬字的回憶錄，題為《一個知識分子的自述》，山東人民出
版社1987年出版。

孟超（1902-1976），原名憲啟，字勵吾，又名公韜，諸城城裡人。
孟超能詩善文，是一位左翼文藝運動培養起來的著名作家。出版作品有詩集《侯》，雜
文集《長夜集》、《未偃草》，長篇小說《潭子灣的故事》，戲劇《李慧娘》等。

臧克家生於1905年10月8日，諸城呂標鄉臧家莊人。
臧克家是中國當代著名詩人、作家。1933年他的處女作詩集《烙印》問世。半個多世紀
以來，一直不辭勞苦，辛勤耕耘。不但寫新詩，也寫舊體詩，還擅長散文，也嘗試著寫過小
說，詩論和文藝隨筆。50多年來，臧克家結集出版的新詩、舊體詩、散文、小說、詩論等著
作近60部。對我國新詩發展作出了卓越的貢獻，在國內外文壇負有盛名。

崔嵬（1912-1979），原名景文，諸城市昌城鎮王家巴山村人。
崔嵬在生命的最後旅程中，崔嵬以驚人的毅力堅持拍完了《平原作戰》、《風雨歷程》
等幾部影片。

崔嵬曾任第三屆全國人大代表、第五屆全國政協委員。還曾出訪過蘇聯、日本、緬甸等
，為中外交流作出了貢獻。

諸葛亮的小故事

吃 瓜 留 子

諸葛亮不僅能種出好莊稼，而且還有一手種西瓜的好手藝。襄陽一帶曾有這么一個規矩：進了西瓜園，瓜可吃飽，瓜子不能帶走。傳說這條「規矩」也是當年請葛亮留下來的。
諸葛亮種的西瓜，個大、沙甜、無尾酸。凡來隆中作客和路過的人都要到瓜園飽飽口福。周圍的老農來向他學種瓜的經驗，他毫不保留地告訴他們瓜要種在沙土地上，上麻餅或香油腳子。好多人都來問他要西瓜種子，因為以前沒有注意留瓜子，許多人只好掃興而歸。第二年，西瓜又開園了，他在地頭上插了個牌子，上面寫道：「瓜管吃好，瓜子留下。」
諸葛亮把瓜子冼凈、曬干，再分給附近的瓜農。現在，漢水兩岸沙地上的賈家湖、長豐洲、小樊洲的西瓜仍有名氣，個大、皮薄、味沙甜。有些地方還遵守那條「吃瓜留子」的老規矩。

㈢ 為什麼睡10個小時還困呢

睡眠時間的長短也與壽命的長短有關。一項大型的流行病學研究證實，過短的睡眠與過長的睡眠似乎都能影響人的壽命。那麼，人在不同的年齡階段到底睡多長時間才符合生理要求呢？一般來說，新生兒除了吃奶和換尿布以外，其餘時間都在睡，每天睡約18～22小時；1～2歲的兒童每天睡13～14小時；2～4歲的兒童每天睡12小時；4～7歲的兒童每天睡11小時；7 ～15歲的兒童每天睡9～10小時；15～20的青少年每天睡8～9小時；成年人每天睡8小時左右；老年人約睡5～6小時。女性比男性的睡眠時間相對要多一些。
但是，隨著社會的進步和物質文化生活水平的提高，人們的生活內容也越來越豐富多采，加上人類的營養狀況、生活條件以及環境都不斷得到改善，人們的睡眠觀念也正在發生變化。過去那種「日出而作，日落而卧」單純強調睡眠時間長對健康有利的舊觀念正在發生改變，代之以人要健康就應減少睡眠，睡得香，睡得熟的量少質高的新觀念。因為按照自然法則及機體的調節規律，睡眠時間過長，則睡眠深度必然要變淺；反之睡眠時間短，則睡眠加深。這就意味著，長睡眠者深睡眠成分減少，而短睡眠者深睡眠成分增多。深睡眠成分是最重要的，在深睡眠期間腦可以充分休息，生長激素分泌增多，生長發育加快，恢復疲勞效果最好。另外，短睡眠可以節省下來很多時間，而且還可以開發智力。酒進氏是一位短熟睡者，按照他的體會，睡前寫的稿子如果沒有寫完，醒後可以立刻接著往下寫，沒必要先復習一下前面的內容，理清思路然後再繼續。頭腦的恢復，也勿需長睡眠，短暫的睡眠即可恢復。某公司做過一項試驗，召集了公司中52名管理人員(平均年齡35歲)，先讓他們進行一系列簡單計算，然後睡20分鍾，醒後重新進行一系列簡單計算，結果與睡前相比較，成績可提高42%。鑒於短睡眠不僅節省時間，而且對人類的健康和智力開發都有益處，多數學者都主張短熟睡眠，而不提倡長睡眠。
有人根據我國現有生活條件，提出中小學生(6～18歲)一晝夜睡眠一般不應超過8小時；19～55歲的青壯年一般不應超過7小時睡眠；60歲以上的老年人一般應6小時左右。當然，上述睡眠時間只是一個參考時間，各人睡眠多少，還應根據自己的體格、營養狀況、生活條件、環境，以及腦力與體力、勞動強度等綜合因素來考慮。

＊ 睡眠要適量

1、我們的一個重要觀點是：覺不可少睡。在很多書上都說，成年人一般每天睡7－8個小時就差不多了。可是最近美國心理學教授詹姆斯??馬斯博士指出：一個人晚上睡眠6－7個小時是不夠的。他對睡眠研究的結果表明，只有8個小時睡眠才能夠使人體功能達到高峰。所以什麼是「適量」，主要是「以精神和體力的恢復」作為標准。

人的睡眠分為慢動眼睡眠和快動眼睡眠兩個時向。濃度的快動眼睡眠在記憶儲存、維持組織、信息整理及新的學習、表現等都發生在快動眼睡眠的最後階段，而快動眼睡眠通常發生在8小時睡眠期的後部，並可以持續90分鍾左右。雖然我們可能並沒有覺察到，但是，我們當中大部分人的睡眠其實都是不夠的，這不僅降低了生活質量，還可能引發疾病。

為了彌補這種普遍的睡眠不足，馬斯博士提倡「小睡」。這種小睡是指每天正式睡眠醒來後再小睡20分鍾，其效果比晚上早睡要好得多。

我們特別強調的是，現在中小學生雖然說「減負」了，但是由於各種各樣的考試壓力，他們並不輕松，很多人睡眠的時間明顯不足。與過去相比，實際上是明松暗緊。這實際上無論對社會還是對家庭都是得不償失的。我們認為，只有睡好覺，才能學習好。睡好覺並不會妨礙前程：睡眠時間必須保證！

㈣ 竇文濤《鏘鏘三人行》節目里提到的北大教授李玲

李零，不是李玲。
1、孫子古本研究，北京大學出版社，1995
2、吳孫子發微，中華書局，1997
3、中國內方術考，容東方出版社，2000
4、中國方術續考，東方出版社，2000
5、郭店楚簡校讀記，北京大學出版社，2002
6、花間一壺酒，同心出版社，2005
7、兵以詐立，中華書局，2006
8、《孫子》兵法十三篇綜合研究，中華書局，2006
9、上博楚簡三篇校讀記，中國人民大學出版社，2007
10、郭店楚簡校讀記（增訂本），中國人民大學出版社，2007
11、鑠古鑄今：考古發現和復古藝術，生活·讀書·新知三聯書店，2007
12、喪家狗——我讀《論語》，山西人民出版社，2007
13、放虎歸山，山西人民出版社，2008
14、去聖乃得真孔子——《論語》縱橫讀，生活·讀書·新知三聯書店，2008
15、人往低處走——《老子》天下第一，生活·讀書·新知三聯書店，2008
16、何枝可依，生活·讀書·新知三聯書店，2009
17、待兔軒文存——讀史卷，廣西師范大學出版社，2011

㈤ 瀘州醫學院擅長鼻竇炎的教授

鼻竇炎只要不是嚴重器質性病變，實際可以通過自己好好調理逐步治好。治好後注意感冒的預防，避免因為反復感冒引發新的鼻竇炎就可以了。鼻竇炎本身是由於鼻子其他部位發炎，發炎部位分泌的粘性物質將鼻竇竇口堵塞，導致細菌在鼻竇內大量繁殖，從而使鼻竇發炎。鼻竇內發炎後，如果鼻竇竇口仍然堵塞，病菌仍會不斷繁殖，導致鼻竇炎不斷加重。鼻竇炎手術僅僅割除或者燒掉鼻竇內發炎的黏膜，並沒有解決鼻竇開口被堵塞的問題，所以，鼻竇炎手術往往容易復發。

實際上徹底解決鼻竇炎最根本也是最直接的方法就是直接用鼻舒樂配合溫熱生理鹽水溫和浸洗鼻腔各個柔嫩組織，清除鼻腔中的膿性分泌物及其中的各種有害物質。早晚洗就可以了。將堵塞鼻竇竇口的膿性分泌物沖洗干凈，保持鼻竇開口通暢，促進通氣引流。則鼻竇內的分泌物會自然地慢慢排出。 鼻竇內細菌的減少和膿性物質的排出通暢為鼻竇內組織的恢復提供了條件。漸漸地，鼻腔組織新生的健康細胞可代替原來病變以及壞死細胞。鼻竇內以及鼻腔炎症即可慢慢消下去，從而達到治療鼻竇炎的作用。這個方法效果與穿刺類似，但不痛。同時，要達到這個效果每次清洗一定要徹底、溫和，這也是需要使用鼻舒樂 的原因（也注意別買到假的了）。如果清洗不徹底或洗鼻液不好，則鼻腔仍受各種有害刺激物的損傷，影響治療效果。

• 剛開始洗的時候如果想早點見效，也可以增加洗的次數，只要每次洗干凈了，洗的次數越多，見效越快。這是理療法，對身體非常安全，可以放心洗的。適量使用葯物，因為治療鼻竇炎的葯物中大多含有抗生素，過多使用抗生素會導致身體內病菌抗葯性增強，使病菌不斷進化，在需要用葯的時候就可能面臨找不到葯物的危險。手術往往由於割除或者燒掉病變黏膜後未能從根本上解決鼻腔內有害刺激物的問題，復發風險很高。而早晚各洗一次，每次洗徹底，鼻竇炎一旦好轉將不會復發，而且在洗的過程中由於綜合提高了鼻腔對外界有害物質的處理能力，也可以極大預防感冒、各種呼吸道傳染病（包括各種流感）以及塵肺等職業病。平常早晚各洗一次，也可以直接預防感冒。鼻竇炎手術後清洗保養鼻腔，可避免復發。而恢復健康的鼻腔也會提高進入下呼吸道的空氣質量，對整個呼吸系統的健康有著重要的保護作用，尤其在霧霾天使用可以提高鼻腔對霧霾顆粒的過濾能力，保護呼吸系統健康。

㈥ 上頜竇惡性腫瘤能治好嗎

我叫韓建信，今年39歲，江蘇揚州市寶應縣望直港鎮人，2006年12月，那時我正在上海打工，發現自已排尿部位疼痛，並出現尿血現象，而且面部和下肢部位開始浮腫。回到揚州後，經醫院彩超和膀胱鏡檢查發現膀胱左側壁出現2.2*2.4cm及1.8*1.6cm大小兩處腫瘤，由於當時身體已極度虛弱，不能進行手術和放化療，只能服用一些常規抗癌葯物和補品。
到2007年2月，我的病情開始出現惡化，一天要上廁所十多次，不間斷的尿血，面部、下肢浮腫疼痛加重，接下來就卧床不起了，病情發展到這種地步，家人都急得不得了，到處求醫，我弟弟有一次在一位基本康復的患友介紹下讓我用上了中華醫學會的王教授的葯，沒想到用上十多天後，疼痛症狀就有所改善，尿血次數減少，食慾和精神狀態都有所好轉。服用一療程後，面部及下肢浮腫、乏力、尿血症狀等基本消失，也能下床活動了。有了這樣的效果，我和家人的治療信心也增加了許多，後來按王教授的要求堅持用完了6個療程後，我一個人隨時都能到外面散步和煅煉了，看上去和正常人一樣，再去醫院檢查，醫生驚奇地發現，原來兩處腫瘤已基本上消失。
到現在已經都兩年多了，我現在的體質很好，精神也很飽滿，都能和以前一樣又能去工作了。說內心話，要不是那次機緣巧合用上了王教授的葯，說不準我兩年以前就離開了人世了！我真心地感謝王教授，是他給了我第二次生命，今天高興，在與各位分享我康復經歷的同時也祝各位朋友早日戰勝疾病！[順便告訴大家王教授的聯系方式是：1378364後面是1973。希望對有需要的朋友有所幫助]

㈦ 大家有沒有聽過廈門大學教授竇御楓啊

沒有聽說過這個人，他的名氣很大嗎？如果是知名教授的話，學校網站會介紹他的。

㈧ 誰有中國礦業大學竇林明教授的論文 我想看一看 我想考那的研究生

可以啊，國重實驗室主任呢，他的學位論文比較早了，網上下不到，你得到礦大圖書館去借閱

㈨ 北京外國語大學退休教德語姓竇的教授

要幹嘛，你的意思是