寧夏醫科大學總醫院張錦教授

① 喝水會長胖么

有的人連喝水也加以限制，認為飲水會導致體液瀦留而長胖，不是常有人說「喝涼水都會長胖」，然而事實卻恰恰相反。 水約占人體重量的60％～70％。若體內水分不足，會使人口乾舌燥、皮膚粗糙、血液濃縮、體力下降，正常生理機能會發生障礙。 減肥的目的是減少多餘的脂肪而非水分。實際上，若減少了水分的攝入，反而會降低減肥的效果，因為脂肪的代謝和消耗也需要水分，體內缺水會影響脂肪代謝而起到相反的作用。人體在減肥過程中，往往會產生更多的廢物，這些廢物必須通過汗液、尿液及唾液排出體外。而缺乏水分，這些廢物難以排出。 某些減肥保健品為了提高減肥功效，採用緩瀉或利尿的方法使體內水分排出，從而減輕體重，殊不知這樣不但不會使體內脂肪減少，反而可能使脂肪更利於合成蓄積。所以，在減肥節食期間不但不需要限水，還應當多喝一些水，以保證身體的健康。 喝水都會長胖，真是這樣嗎？為什麼又有些人怎麼吃都胖不了？就肥胖這個話題，我們采訪了中國醫科大學附屬第一醫院內分泌科的張錦教授和王滌非副教授。 張錦教授笑著指出，喝水當然不會使人肥胖，這只是人們的一種調侃罷了。從理論上講，影響人們體形的是「收入」與「支出」之間是否平衡。所謂「收入」是指人體攝入的能量，主要從飲食方面獲得；「支出」則是指人體消耗的能量。在維持人體的正常生理需求之餘，過多的脂肪、蛋白質和碳水化合物會轉化為能量，然後以脂肪的形式儲存下來。這是造成一個人肥胖的主要原因和機制。 但肥胖的病因十分復雜，目前研究認為是遺傳與生活環境因素共同作用的結果。有的肥胖發病是遺傳因素起主要作用，這就是我們經常提到的喝口涼水都長胖的人。這樣的人往往攜帶引起肥胖的遺傳基因，其家族人群有肥胖的傾向，稱為體質性肥胖。另外，肥胖還與生活習慣及生活方式有關。如每日進餐的總量大，喜歡吃油膩食物和甜食，活動量少等。 現在很多女性朋友，雖然正餐很注意控制食量，但往往在其他時間進食很多油炸、甜膩的零食。每天實際攝入熱量很大，但卻給自己造成一種「吃得很少」的假象。 那麼，對於那些體質性肥胖的患者，還需要控制飲食嗎？ 「這是當然的。」王滌非副教授說，對於這些容易發胖的人，我們主張不僅要控制飲食。而且要嚴格控制飲食。每天的飲食要定時定量，盡量清淡，可多食一些蔬菜。避免飲食量過大，少吃過甜過膩、煎炸的食物。否則，隨著年齡的增加，肥胖的程度也可能增加。到了中年以後，將面臨糖尿病、高血壓、血脂異常，甚至冠心病、腦血管意外等種種疾病的困擾。 另外，每天保持足夠的運動量也是必不可少的。堅持不懈的運動不僅可消耗掉身體多餘的能量，預防或減輕肥胖，還可以強健肌肉，預防骨質疏鬆，提高生活質量。 至於那些「怎麼吃都不胖」的人，張錦教授解釋道，就像人群中有高矮美醜之分一樣，不同人的物質代謝率也是不同的。這些人除了少部分是胃腸疾病引起消化吸收不良外，多數人是由於脂肪分解代謝率較高，而使過多的熱量被消耗掉所致。對他們可以不必過分強調控制飲食。不過，人的基礎代謝率隨著年齡增加有減慢的趨勢，所以這些人在少年和青年時代可能偏瘦，但到了一定年齡段以後也有肥胖的可能，所以也不能養成「胡吃海喝」的習慣。

② 抗擊非典英雄的事跡

李曉紅
李曉紅是河北醫科大學臨床醫學專業97級畢業生，畢業後分配到武警北京總隊醫院工作，今年4月16日英勇犧牲在抗擊非典的戰場上，被中組部授予全國優秀共產黨員稱號。李曉紅烈士犧牲不久，河北醫大黨委和團組織就作出了開展學習李曉紅事跡活動的決定，全校師生員工積極響應。作為河北省抗擊非典斗爭的主力軍，河北醫科大學為奪取全省抗擊非典斗爭的勝利發揮了重要作用。河北醫科大學第二醫院黨委被中組部授予「全國防治非典型肺炎工作先進基層黨組織」稱號，河北醫科大學第四醫院呼吸內科主任金普樂教授被授予「全國防治非典型肺炎工作優秀共產黨員」稱號。
鄧練賢
鄧練賢生前系中山大學附屬第三醫院黨委委員、黨支部書記、傳染病科副主任、主任醫師。2003年2月1日，他連續工作15個小時，因搶救病人感染致病。2003年4月21日光榮殉職，終年53歲。
葉欣生前系廣東省中醫院二沙島分院急診科護士長。直到病倒前長達2個多月的時間里，她始終沒有離開過崗位，沒有回過一次家，在搶救患者的過程中不幸受到感染，經搶救無效，於3月24日光榮殉職，終年46歲。
梁世奎
在「非典」戰役打響後，面對傳染性極強的病人，明知隨時有被感染的可能，梁世奎同志沒有退縮，率先垂範，積極與其他醫務人員投入到搶救病人的第一線。在被「非典」患者感染後，身體已有不適的情況下，他全然忘卻自己是一名糖尿病、高血壓患者，依然想到的是病人的安危，將自己的生死置之度外。在這次不幸被感染的人群中，他的年齡最大，職務最高、職稱最高、身患疾病最多，病情最重。2003年4月24日，因醫治無效，不幸去世。
4月25日，山西省省長劉振華同志聞此噩耗後，滿懷深情地作了示：「驚悉省人民醫院急診科主任梁世奎同志不幸殉職，深感悲痛。請轉達我對梁世奎同志沉痛的悼念，對梁世奎同志的親屬表示親切慰問。梁世奎同志在與非典型肺炎的斗爭中表現了一名醫務工作者崇高的職業道德和敬業精神，展示了新時期白衣戰士的英雄風采。全省人民特別是醫務工作者都要向梁世奎同志學習，學習他不怕犧牲、忘我工作的奉獻精神，學習他恪盡職守、救死扶傷的敬業精神，學習他迎難而上、頑強拼搏的進取精神。我堅信，在以胡錦濤同志為總書記的黨中央堅強領導下，經過全省人民和廣大醫務工作者的共同努力，一定能夠取得防治非典型肺炎的全面勝利。」

③ 張錦的人物生涯

在國內外醫學學術期刊發表論文40餘篇，獲省部級科研成果5項，如下：2004年「骨質素（OPN）在各型肺癌中的作用」獲寧夏自治區科技進步三等獎；2005年「SARS規范化臨床救治與應急措施應用研究」獲自治區科技進步一等獎；2006年「骨橋蛋白和RAS基因在肺癌中的表達和愈後關系」獲自治區科技進步三等獎；2007年「中老年冠心病並阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征無創正壓通氣治療的臨床研究」獲自治區科技進步三等獎。已完成課題8項，目前承擔中華醫學會臨床醫學科研專項基金項目一項：「寧夏地區COPD流行病學調查研究」。任政協寧夏回族自治區第九屆委員會常委、自治區跨世紀學術、技術帶頭人人選。2006年獲國務院特殊津貼。2005年獲寧夏回族自治區「9·10」教育獎章。現任寧夏醫科大學臨床醫學院常務副院長，兼任寧夏醫學會呼吸病學分會主任委員，寧夏醫科大學學位委員會委員，中華呼吸病學分會委員，國際呼吸病學雜志編委，寧夏防癆協會副理事長。已培養碩士研究生30人，目前在讀8人。
近年指導研究生完成如下領域的研究工作：⑴睡眠呼吸障礙性疾病研究方面：針對阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的發病機制研究、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的診斷、治療、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征與高血壓的關系及nCPAP治療作用研究、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征與冠心病的關系及nCPAP治療作用研究、中樞性睡眠呼吸暫停綜合征的診治研究，並對寧夏地區睡眠呼吸障礙性疾病的流行病學情況進行研究。研究首次描述寧夏地區睡眠呼吸障礙性疾病的發病概況，對睡眠呼吸障礙性疾病的發病機制研究發現對於OSAHS合並冠心病及高血壓的患者，早期通過無創正壓機械通氣（CPAP）聯合常規冠心病及高血壓葯物治療，有望明顯降低心腦血管事件的發生率（心絞痛、心肌梗死，心臟驟停猝死的發生率），從而改善OSAHS合並冠心病的預後，延長生存期。OSAHS診斷方面白天小睡多導睡眠圖監測對重度阻塞性睡眠呼吸暫停綜合症的診斷意義。⑵肺動脈高壓發病機制的研究：包括各種原因引起的肺動脈高壓成因研究：肺栓塞的發生與遺傳、獲得性等多種因素密切相關，通過深入研究肺栓塞的發病機制，有利於人們充分認識這一疾病。本學科參與了全國十五攻關項目「肺血栓栓塞症多中心研究」，積累了豐富的經驗；慢性阻塞性肺疾患發病機制研究探討腺病毒潛伏感染與慢阻肺肺動脈高壓的相關關系以及呼吸睡眠障礙性疾病相關的肺動脈高壓的研究。⑶肺癌的分子生物學：通過對手術切除的肺癌標本進行免疫組化染色，檢測RAS基因、OPN、CD44及血管生長因子（VEGF）在非小細胞肺癌中的表達，前瞻性地追蹤上述分子生物學改變同非小細胞肺癌術後放化療敏感性及術後生存期的內在聯系。探求從腫瘤細胞轉型（RAS基因，OPN）到腫瘤移行及轉移（OPN，CD44，VEGF）這幾個環節的相互作用特點，從而為今後干預治療提供理論基礎。
通訊地址：寧夏銀川市興慶區勝利南街804號（寧醫大總醫院呼吸內科）

④ 中國睡眠研究會的理事成員

中國睡眠研究會第四屆理事會成員
理 事 長： 韓 芳副理事長：王玉平 葉京英 張希龍 汪衛東 陳貴海 徐 建 賈福軍 黃志力秘書長： 晉小虎第四屆常務理事會成員（以姓氏筆畫排序）王玉平 葉京英 劉建紅 張熙 張希龍 汪衛東 陳彥方 陳貴海 周盛年 羅遠明 胡志安 趙忠新 唐向東 徐 建 晉小虎 殷善開 賈福軍 高雪梅 黃志力 韓芳第四屆理事會成員（以姓氏筆畫排序）馬利軍、王實、王林、王玉平、王烈成、王銘維、王蓓、鄧麗影、葉京英、劉建紅、劉春風、劉艷驕、呂雲輝、何金彩、張潔、張熙、張希龍、張斌、張錦、李慶雲、李延忠、李廷利、楊志敏、楊甫德、汪衛東、沈揚、陸甘、陳雲飛、陳寶元、陳彥方、陳貴海、周盛年、林其昌、歐瓊、羅遠明、洪宗元、胡克、胡志安、胡珍玉、趙華、趙忠新、鍾旭、唐向東、徐建、徐江濤、晉小虎、殷善開、賈福軍、郭兮恆、高雪梅、宿長軍、章茜、符永健、黃志力、蔣磊、韓芳、詹淑琴、滕晶、潘集陽、魏鏡
睡眠研究會倡導人，王雨若，男，教授，1987年倡議成立中國睡眠研究會。
第一任理事長
劉世熠，男，研究員，博士生導師，中國科學院上海生命科學學院圖
1950南京大學畢業，1950-1954南京大學心理系，1954-1958蘇聯科學院，1958-1972中國科學院心理所，1972-2000中國科學院上海生理所，2001-中國科學院上海生命科
學院。1983-1996期間曾在西德科學院（MPI），瑞典皇家科學院（KAROLINSKA），以色列Jerusalem大學，瑞士Zurich大學，日本北海道Asahikawa醫科大學和加拿大Ottawa總醫院任訪問或客座教授共近5年。
歷年來均圍繞生命科學和神經生物開展研究，主要成果：（1）國際較早進行3-110歲人腦l(Lambda)等各電波的探討。（2）在靈長類原宗（Primitive stock）TBC的腦內發現罕見的「核膜內凹」（membraneinvagination）細胞。（3）國際上首次發現能誘發四足動物「踏步「（stepping）或「飛奔「（galloping）和鳥類「拍飛行」（flapping flight）模型的「踏步誘發物質「（SIS）。（4）進行了多種合成或動植物提取的促眠物質的研究。（5）發現一個」病源性「（etiologic）緩解腦萎縮性證強的促醒新分子。
1957-2001年間共發表國際專著1冊，文獻212篇(其中論145篇)，其中外文發表91篇，約佔41%。歷年來在SCI有關雜志發表論文共15篇。
第二任理事長
黃席珍，女，教授，主任醫師，博士生導師，北京協和醫科大學北京協和醫院睡眠呼吸中心。圖
主要從事睡眠呼吸疾病研究，是國內較早從事睡眠呼吸疾病研究的專家，曾經在美國斯坦福大學進修學習，享受國務院政府特殊津貼。在國內外學術期刊上發表了很多篇學術論文，也為睡眠科學的普及工作做了大量的工作，在任中國睡眠研究會理事長期間對擴大中國睡眠研究會的學術影響做了大量的工作。
第三任理事長
張景行，女，中共黨員，碩士研究生導師1959年7月—至今執教於安徽醫科大學生理教研室。圖
現任安徽醫科大學生理教研室教授，睡眠研究室主任。中國睡眠研究會理事長，合肥市科學技術學會理事。享受國務院政府特殊津貼。
20世紀70年代末開始從事神經生理研究，刺激外周神經傳入纖維與中樞誘發放電的關系。
1984-1985、1989-1993曾先後赴法國里昂從師於世界著名的睡眠學專家M..Jouvet教授，進行睡眠機制的基礎理論研究及臨床睡眠障礙研究。
20世紀80年代末從事睡眠基礎研究。
下丘腦弓狀核與快眼動相睡眠的回躍研究、嬰兒紡錘波發生、發展的研究、深慢波睡眠的腦機制及腦內神經肽對深慢波睡眠作用的研究、基底外側杏仁核的NO對大鼠深慢波睡眠的影響、中縫背核的5-HT對大鼠深慢波睡眠的影響、海馬中Ach、NA對大鼠深慢波睡眠的影響、下丘腦腹外側視前區P物質對大鼠深慢波睡眠的影響以及中草葯與失眠的臨床研究和高壓電位儀治療失眠的臨床研究等。
自1984年至2004年共發表論文80餘篇。

⑤ 張錦的人物簡介

張錦，女，漢族，1959年10月出生於甘肅蘭州，陝西省橫山縣人，寧夏醫科大學總醫院（原寧夏醫科大學附屬醫院）呼吸內科主任醫師、教授，博士生導師，博士，先後兩次赴日留學。