清華大學教授關於疫情的文章

Ⅰ 彭凱平：願你活出心花怒放的人生

因為新冠，「隔離」突然成為我們熟悉的詞彙和行為模式——或長或短、或多或少、或主動或被動，我們都在一定程度上減少社交，進入不同等級的隔離狀態。

「這樣一種大規模的 社會 隔離，確實會對我們的工作、生活、 情感 、學習等方方面面產生巨大的影響。我們人類有一種習慣：做自己經常做的事情、有規律的事情、按時間安排的事情，我們過得安心、舒服、快樂。但當規律被打破，就容易產生各種情緒：焦慮、恐懼、不確定……如何緩解我們的焦慮？如何在社交隔離的情況下，維持我們的 社會 關系？其實，我們人有五種天生具有的技能，不需要學，不需要模仿，也不需要什麼錢……」

春節前，接受北京日報、北京日報客戶端獨家專訪，彭凱平笑眯眯地把他的獨門絕技「五施」介紹給萬千讀者與觀眾——

顏施：每天對著鏡子笑一笑，每天對著朋友笑一笑，每天對著大自然笑一笑，我們的心情就會有所改善。

言施：保持溝通的習慣特別重要。比如夫妻之間每天花半個小時聊一些無足輕重的小事，分享美好的體驗。

身施：人要動起來。不要總躺在那裡，如果不好出門，在家可以做瑜伽、健身，甚至做點小家務、換個衣服、洗個澡，都會令我們的心情有所改變。

心施：敞開心扉，心情不好的時候，找人聊一聊，心理咨詢其實就是一種談心，不一定非找專家，朋友間、親人間也可以分享。

眼施：用慧眼禪心去發現身邊美好的細節，比如親人身上之前沒有發現的優點……

心理抗疫

眼前這位親切的彭老師，有著各種響亮的頭銜：中國積極心理學發起人，清華大學 社會 科學學院院長、心理學系主任，連續兩年代表中國在聯合國「國際幸福日」紀念大會上做聯大報告，其科研成果國際引用率多年穩居中國心理學家前列……

這樣一位學界大咖，我以為采訪會很難約，沒想到一下就約到了，而且約在了一周之內，考慮到疫情管控之下校園難進，還貼心地把采訪地點安排在了清華大學積極心理學研究中心的一個校外辦公點。

「我們就隨便聊聊。」他摘下剛剛還在網路會議的耳機，笑著說。

話題從清華大學心理學系為這次疫情設立的心理熱線說起。

庚子年初，疫情不期而至。身著白色防護服的一線醫護人員成為萬眾矚目的焦點。其實，在我們沒留意的地方——在雲端，在電話線上，也有一群人努力築起抗疫的另一道防線。

2020年1月25日，大年初一，清華大學 社會 科學學院心理學系攜手北京幸福公益基金會聯合發起了「抗擊疫情，心理援助」公益項目——2月2日開通24小時免費緊急心理援助熱線，2月9日開通醫護人員專線，4月7日開通海外華人華僑和留學生專線。熱線的志願者是從上萬人中篩選出來的，不但要有專業心理學的背景，還要掌握積極心理學的方法；性格上則要求同理心強、善於激勵，系裡還對志願者們進行了專業培訓。

熱線開通120天之際，緊急心理援助階段的結束，一場更持久的常態化公益心理服務全面啟動：除了電話（4000100525）形式之外，還有網路一對一心理咨詢、線上團體心理輔導；邀請眾多中國心理專家提供臨床心理咨詢、心理熱線技術、跨文化心理咨詢等專業培訓……

熱線最忙碌的時候，開通了13個坐席（其中包括一條英語熱線），至2020年底累計撥打量14000餘人次，危機干預192次，0差錯，0投訴，0事故。

上萬通電話，關鍵詞集中在「焦慮」上，擔心自己，擔心家長。最長的一次援助持續了9個小時，幾個人層層接力，最後總督導都上陣了，終於攔下了那個想跳樓的念頭。「他們打了電話，也就踏上了求生的第一個台階。正常人可能不以為然，覺得這就是瞎聊，可對那些在人生黑暗中掙扎的人而言，心理援助熱線是一盞燈。」因此，讓更多需要幫助的人知道這個熱線、知道這種方式，成為彭凱平最關心的事。

雖然他們的心理援助熱線登上了國務院客戶端，被國家衛健委、中國政府網、北京市政府、教育部國際司、全國總工會、中國心理學會等各級官方機構、權威部門推薦，但彭凱平說：「知道的人還是太少。」

病人心理康復需要過程，病亡者家屬需要心理疏導。受疫情影響，因為長時間足不出戶而產生的壓抑情緒也在不斷累積，有人過度關注負面信息，有人不想活動，症狀特別嚴重的可能會把負面情緒宣洩到周圍人的身上……

熱線畢竟只能被動提供幫助，如何幫助更多人自我調節、避免恐慌？在這場時間長、地域廣的心理抗疫戰中，清華心理學系召集了23名心理學家、186位督導、3453名志願者、2836位助理，展開了堪稱中國最大的一次心理學干預工作，除了熱線，還藉助多種平台對公眾進行心理科普，培訓受益人共超過2億人次；出版《疫情應對安心手冊》網路版，累計閱讀3380萬次；清華大學甚至成立了跨學科的「心理康復攻關突擊隊」……

2020年底，一本題為「活出心花怒放的人生」的新書出版，在序言中，彭凱平寫道：「2020年這場特殊的戰役或許也在提醒我們，幸福是對他人祝福和思念的傾注，幸福是對平安、 健康 的守護。我們要珍惜來之不易的安寧生活，彼此擁抱，攜手合作，快樂積極地生活，哪怕面對壓力與困難，我們也要活出心花怒放的感受。」

意外：被紅學挽救的心理學家

1979年，彭凱平從湖南嶽陽考上北京大學。日後成為頂尖心理學家的他，大一時卻是各科成績都很差、大部分時間都泡在圖書館里看雜書的「學渣」，第一次普通心理學考試，只考了60多分。

能考進北大的，怎麼可能是「學渣」？原因很簡單——他當時想的是如何不學心理學。

1976年唐山大地震造成了中國人對地震災害全國性的普遍擔憂。當時正讀初中的彭凱平，對地震很感興趣，甚至自己發明了一個地震檢測儀——用一個電極圈放在一個平板上，中間放一個酒瓶子，板子一震動瓶子就會掉下撞擊電極圈，那個圈連著一個鬧鈴。結果剛剛裝上的那天晚上鬧鈴就響了，左鄰右舍全都驚動了，大家出去半天卻沒有動靜，後來發現原來是老鼠把這個瓶子撞倒了。

「我在高中學的是理科，當時夢想成為一個研究地震的地球物理學家，高考志願填報的是北大物理學和地球物理學。」但是收到錄取通知書的彭凱平卻意外地發現自己被分配到了心理學系——在「願不願意服從國家分配」的空格處打了一個鉤，結果就得去學習心理學了？打電話問了北大招生老師才知道，心理學系剛剛成立，學生都是從各個院系調劑過去的。

從那一刻起，彭凱平下定決心端正態度、好好學習。沒多久，他就沖刺到了班級前幾名的位置。年齡最小、進步最快，後來北大讓他留校任教，看中的也正是他的學習潛力。1983年畢業後，彭凱平留校工作，給研究人格與臨床心理學的陳仲庚教授當助手。1985年他開始教課，在北大教的第一門課是「心理測驗」。後來，他擔任過北京大學心理學系的班主任、輔導員和系主任秘書，再後來成了系主任助理。

如今，作為清華大學 社會 科學學院的院長，彭凱平每年都要代表學院迎接新生入學、歡送老生畢業。對於年輕學子的迷茫，他給出專業級釋惑：「沒有哪個人的人生一帆風順，很多煩惱之事是因為你想得太多、做得太少而產生的，不一定真的值得煩惱。哪怕你確實不小心做了不太理想的選擇，人生的路還長，你大可調整方向，朝著新的目標奔跑。」「面對人生的重大選擇，我認為最重要的兩點是：明確選擇標准，積極付諸行動。」

選擇：人生轉角處的取捨

曾經，彭凱平有機會去中央機關工作。面對「機會」，恩師陳仲庚教授說了一段意味深長的話：「年輕人，你一定要認真思索自己最適合做什麼樣的事業，特別是不要讓未來的你為現在做的決定感到後悔。」陳教授幫彭凱平仔細分析了他的性格特點、學術背景和心理學在中國的地位和影響，「最後我們一致認為，作為20世紀80年代第一批北大心理學系留校任教的畢業生之一，我留在心理學界，可以為自己、北大和中國心理學界做出特別的貢獻。」

果然，彭凱平後來選擇從事心理測驗的研究，成為國內該領域最早的學者之一，他寫作的《心理測驗》1988年出版，是當時國內第一本心理測驗學的教科書。

1997年5月，彭凱平獲得美國密歇根大學的 社會 心理學博士學位。他的導師、著名心理學家理查德·尼斯貝特教授找他討論未來的計劃——是去高校繼續做心理學研究，還是去一家跨國企業做一個高管？「什麼是你『心靈的呼喚』？」

「心靈的呼喚」，這個詞震撼了彭凱平，讓他永志難忘。他決心去做自己激動和興奮的事，做別人做不了的事。

就在那一年，彭凱平竟收到了15所大學的教職錄用通知書，其中不乏康奈爾大學、伊利諾伊大學等名校；芝加哥大學商學院甚至慷慨地給他開出10萬美元的年薪，這在當時是非常高的待遇了。但加州大學伯克利分校的校長田長霖教授卻用一句話打動了彭凱平：「你應該做一個有 歷史 意義的人，做有 歷史 意義的事，做別人做不了的事……你有機會成為世界名校伯克利成立130年以來的第一位華人心理學家。」而講出這席話的田長霖教授恰恰是伯克利 歷史 上的第一位華人校長。

就這樣，彭凱平選擇了伯克利，也為後來華人學者任教於伯克利心理學系開了先河。

中國需要積極心理學

獲得了百年名校伯克利心理學及東亞研究終身教職，榮任加州大學 社會 及人格心理學專業主任和美國心理學會科學領導委員會成員等國際職務，2008年，「總覺得還有理想沒有實現」的彭凱平回到了北京，幫助清華大學復建心理學系。

社會 上流傳著許多北大和清華「相愛相殺」的段子，他一個北大畢業生，為什麼會受邀去清華出任復建後的心理學系首任系主任？

其實，清華大學早在20世紀20年代就設立了心理學系，清華國學院四大導師之王國維是首位將心理學介紹到中國的學者，他著名的《人間詞話》也來自心理學理論「頓悟的三階段」。北大與清華的心理學系同源同根，1952年院系調整，清華心理學系並入北大。在北大留校的彭凱平甚至當過一段時間周先庚先生的助理——周先生是中國實驗及應用心理學的奠基人，也是院系調整前清華最後一任心理學系主任。面對清華領導幾次赴美力邀，面對周先庚先生之子捎來父親的遺願，希望彭凱平幫助清華恢復心理學系，彭凱平踏上了回國「幫忙」的征程。

進入清華的彭凱平，與兩個新鮮而陌生的詞相伴而行——積極心理學與幸福 科技 。這是他選擇的兩個方向：一是利用清華大學的工科優勢做 科技 心理學，二是做積極心理學。積極心理學是一個全新的領域，1997年第一次被提出來。「人類在21世紀面臨的最大挑戰，不是污染、戰爭、飢荒和瘟疫，造成人類傷亡人數最多的原因，是幸福感偏低。」積極心理學提出要關注、研究人內在積極的力量。

生活在這個時代的我們，本該是幸福的，物質充盈、信息發達……然而，太多人卻時常感到焦慮、煩躁、沮喪、難以專注。為什麼？因為經濟、 社會 、文化等各方面變化翻天覆地，但我們的心理建設卻沒有跟上。「我們都在加班、趕路，我們想發財，我們不斷地內卷、攀比……這些是行動的動力，但帶來的心理傷害也是巨大的。所以我們經常會看到網路上、生活中有人因為一點小事情就會暴怒，睡眠質量下降、抑鬱症患者增多、焦慮感無處不在……這種後現代化陷阱是全世界共同面臨的問題，許多發達國家都曾經歷過。關鍵是如何去應對、解決？」彭凱平認為，中國心理學過去一個階段有明顯的生物化、經濟化、病理化傾向，應當改一改，更加關注和研究如何提高人的積極傾向和心理潛能。這既是 社會 需求，也是學科的範式轉移。

他提出，積極心理學要在中國的大地上生根發芽和蓬勃發展，需要生活化、 科技 化、中國化和普及化。

科技 包含科學與技術，科學求真，技術求用。清華心理學系和啟迪控股聯合成立的幸福 科技 實驗室（H+Lab），是世界上第一個關於幸福 科技 的研究室，是清華心理學系的 科技 創業。從腦機介面到人工智慧，從睡眠 科技 到積極教育，你焦慮嗎？來，用唾液就可以測量……實驗室的品牌形象是三個立體的H，代表幸福、 健康 、和諧。

他努力把積極心理學的理念、觀點、思想和中國傳統智慧對應起來，比如把「積極天性」翻譯成「良知」，積極心理學的修行方法稱為「知行合一」，將flow翻譯成「福流」……

他堅定地站在積極心理學推廣普及的最前沿。他的微博經常更新，裡面有著許多小視頻，每個話題都是 社會 熱點、生活痛點——家庭教育法草案提請審議，他講「父母打孩子的四個負面心理影響」；我們每天都花大量的時間在社交媒體上，他講「數據情緒感染」，告訴你「不要讓網路信息控制你的情緒」；前不久，他的公益視頻「清華心理學教授揭秘PUA五大套路」甚至上了微博熱搜……

去年底，他的新書《活出心花怒放的人生》教焦慮的人如何拯救不開心，教年輕人如何成為受歡迎的人，告誡父母別用表揚「綁架」孩子……歸根結底一條：教你學會從日常小事中獲得幸福。

他們開展的「幸福園丁」計劃，走進校園推廣積極心理學。「我覺得積極心理學也許是能夠幫助心理學走出象牙塔，走向公眾的一個載體。」

「我旗幟鮮明地宣傳心靈雞湯」

幸福不只是一個概念，「覺得它虛，是因為不懂。」

心靈雞湯、阿Q精神、盲目樂觀……積極心理學面對這樣的誤解似乎已經習以為常了。「我們倡導的樂觀主義不等於阿Q精神，它不是一種對過去負面事情的精神勝利，而是一種對未來的積極信仰，是一種相信明天會更加美好的行動力量，是在對我們現實清醒認識基礎上的一種積極引導。」

彭凱平一面釋疑，一面笑著為心靈雞湯「洗白」：「我們的語言常常太現實、太黑暗、太批評。我們過去總講一些憤世嫉俗、冷嘲熱諷、玩世不恭的話，還覺得特別有智慧，其實那都是毒葯。『心靈雞湯』在其他國家是褒義，在中國卻成貶義。雞湯總是有滋補作用的，我旗幟鮮明地宣傳心靈雞湯——關鍵要看是真雞湯，還是雞精，是真實還是虛偽。我們反對的不是雞湯，是虛偽。」

世界積極心理學學會從成立到現在只有不到10年，而中國積極心理學大會的舉行只比世界積極心理學大會晚3年。加州大學評出了世界積極心理學六大中心，清華大學是其中之一。去年，中國心理學會成立了積極心理學專業委員會。

他的金句很多，糾結良久，我選了這句作為本文的結尾：「幸福經常被誤解為單純的快樂、即時的情緒，但真正的幸福需要理性、智慧與奮斗。

來源 北京日報

作者 趙婷

流程編輯 邰紹峰

Ⅱ 2022年校園防疫專題大課《看見春天》觀後感及感悟5篇

「我是接班人」網路大課堂推出防疫專題大課《看見春天》。大課以愛心、貼心、同心為出發點，讓千萬中小學生「看到希望，看到力量，看到溫暖」!下面是我為大家整理的關於校園防疫專題大課《看見春天》觀後感，如果喜歡可以分享給身邊的朋友喔!

2022年校園防疫專題大課《看見春天》觀後感及感悟1

當前，疫情防控阻擊戰進入關鍵時期，信心是一顆「定心丸」，也是一針「強心劑」。

越是驚濤駭浪，越需從容不迫。面對重大公共衛生安全問題，恐慌和焦慮在所難免。倘若真的慌了手腳、喪失理性，不僅會壞了大局、加劇疫情，更容易喪失信心。打贏這場疫情防控的人民戰爭，信心比金子更重要，不能缺了那股子氣兒和勁兒。

疫情當前，每個人都應該對自己充滿信心、對國家堅定信心。信心從哪裡來?其實，信心就在我們腳下，就在我們手中。

看身邊，城市裡的社區工作人員、鄉村裡的村幹部恪盡職守，築起了一條條護佑千家萬戶的生命防線。再看遠方，白桐灶衣天使沖鋒陷陣，解放軍戰士星夜馳援，建設單位連軸施工，生產企業開足馬力，黨員幹部靠前指揮，愛心人士捐款捐物，社會各界被廣泛動員起來，擰成一股繩、握成一個拳。從黨組織高度重視、周密部署，到各地區各部門緊急行動、緊抓落實，再到各行各業眾志成城、團結奮戰，這是中國人民迸發的磅礴偉力，也是社會主義制度發揮的顯著優勢。

同時，我們要正確看待疫情對中國經濟的'影響，既要預防低估負面影響的盲目樂觀，也要避免高估負面影響的消極悲觀。回看曾經的風風雨雨，我們應變局、戰洪水、防非典、抗地震、化危機，沒有任何困難能夠難倒英雄的中國人民。迎難而上、知難而進，樹立信心、堅定決心，我們就一定能實現「戰疫」勝利和經濟快速發展的雙贏。

信心看不見、摸不著，但卻可以不斷夯實。全力以赴救治患者，保障醫療防護物資供應，努力提高收治率和治癒率、降低感染率和病死率;切實維護正常經濟社會秩序，努力保持生產生活平穩有序，依法嚴厲打擊利用疫情哄抬物價、囤積居奇、趁火打劫等擾亂社會秩序的違法犯罪行為;正視存在的問題，及時發布信息，回應群眾的關切，增強及時性、針對性和專業性，加強心理干預和疏導，有針對性做好人文關懷。每個人都會看在眼裡，記在心上，付諸於行動中。眾志成城、萬眾一心、同舟共濟，共同打贏這場人民戰「疫」的硬仗。

2022年校園防疫專題大課《看見春天》觀後感及感悟2

9日下午，教育部社會科學司、人民網聯合舉辦了「全國大學生同上一堂疫情防控思政大課」活動。河北北方學院黨委高度重視「全國大學生同上一堂疫情防控思政大課」的組織工作，明確提出要提高政治站位，充分認識本次「思政大課」的重要性，組織好、落實好網課活動。黨委宣傳部第一時間通過官網、官微發布《關於組織收看「全國大學生同上一堂疫情防控思政大課」的通知》，馬克思主義理論教學部要求各教研室將「全國大學生同上一堂疫情防控思政大課」納入到思政課教學之中，結合相關內容，合理設計教學環節。全校師生通過人民網人民智雲客戶端、咪咕視頻客戶端等收看了直播。

本次「疫情防控思政大課」特別邀請清華大學馬克思主義學院艾四林、中國人民大學馬克思主義學院秦宣、北京師范大學馬克思主義學院王炳林、中央財經大學馬克思主義學院馮秀軍四位教授作為主講專家。艾四林以「在抗擊疫情斗爭中深化理論認識」為題，立足中國抗擊疫情的具體實踐，解讀了黨中央關於疫情防控的決策部署，引導廣大學生深化對馬克思主義基本理論和馬克思主義中國化最新成果的認識。秦宣以「疫情大考告訴我們什麼」為題，結合疫情防控和概論課教學內容，分析了中國抗疫彰顯的中國共產黨領導和中國特色社會主義制度的顯著優勢。王炳林以「總結歷史經驗，增強必勝信心」為題，從中國歷的防疫斗爭歷程出發，講述了中華民族從磨難中奮起、化危機為轉機的歷史經驗和智慧。馮秀軍以「戰『疫』里最美的青春—談中國青年的責改輪孝任與擔當」為題，深情講述了在這場疫情中涌現出的勇敢逆行的年輕風景，引導大學生群體擔當歷史使命，將青春夢想紮根祖國的廣袤大地。授課結束後四位授課專家進行了線上互動解答，分別回答了網友提出的問題。

全校師生觀看直播後反響熱烈,紛紛在工作群、班級群等談認識、談體會、談作為。各學院組織學生進行了在線討論，引導大學生傳承和弘揚核稿愛國主義精神，深刻認識中國共產黨領導和中國特色社會主義制度的顯著優勢，堅定「四個自信」，增強了最終打贏疫情防控戰爭強大的必勝信念。

2022年校園防疫專題大課《看見春天》觀後感及感悟3

有這樣一群人，他們手持手術刀，身披白大褂，為了更好的抗擊疾病，女性舍了青絲，他們全天24小時輪流值班，一天堅持20多個小時戴口罩，已經持續了3個多月了，即使滿臉血印，他們也無怨無悔，這就是白衣天使，中國的醫護人員。他們也為人子女，為人父母，但國家有難，他們義無反顧的奮戰一線。這就是中國醫者。哪有什麼歲月靜好，只不過是有人在為你負重前行說得便是這般吧。

「停課不停學」也扎實進行，為人師者，早已為學子做好榜樣：網課進行的井井有條，更有甚者，老師親自走上七尺講台。他們蠟燭般的奉獻，只為照亮學子前行。這就是中國教師。

一鯨落，萬物生。一頭鯨將死時，會找一個安靜的地方慢慢死去，同時，它的屍體將供養這片海域的生命長達百年，科學家將這一過程稱作鯨落。而今無數鯨一般的人湧出「水面」，他們無私的精神值得我們深深地致敬，同時，我們更該像他們那般，擁有無私奉獻，勇於奉獻的`精神。

這就是中國的樣子，你什麼樣，中國就什麼樣。讓14億人都成為你的樣子，我們就能在春暖花開之時，看到你脫下防護服、揭開口罩露出燦爛的笑容。

「願春早來，花枝春滿，山河無恙，人間皆安」。我們經歷過無數次的嚴寒，每一次，也都迎來了春天。我相信這次也一定會。

2022年校園防疫專題大課《看見春天》觀後感及感悟4

磨難壓不垮、奮起正當時。在舉國上下萬眾一心、眾志成城做好新冠肺炎疫情防控工作的特殊時刻。

災情就是命令，防疫就是責任。「白衣天使」是戰「疫」一線「最美逆行者」，他們舍小家為大家，義無反顧地奔赴疫情防控一線，用專業的醫療技術與病毒搶時間，用強大的責任心守護著每一個病人的生命安全。

總有一種力量激勵我們前行，總有一種精神讓我們淚流滿面，自新型冠狀病毒感染的肺炎疫情發生以來，億萬中華兒女萬眾一心，眾志成城，共克時艱，戰「疫」路上的一個個「好人」，一件件「好事」走進我們的視野，他們的事跡，他們的名字……感動著我們，凝聚起社會正能量，號召著我們必有信心和決心打贏這場疫情防控阻擊戰。我們普通人雖不能親臨主戰場，但我們能堅持在大戰中堅定信心、明確了理想，今後的歲月定將不負韶華。

雖然新型冠狀病毒肺炎來勢洶洶，給我們的生活蒙上了厚厚的陰影。但是作為學生的我們，作為社會主義的接班人，要把這次的疫情當作學習的機會，去學習前輩們這種處變不驚，舍己為人的精神，我們要利用好這個機會，靜下心來想一想自己的人生規劃，樹立正確的人生觀，價值觀，把我們的祖國建設得更加強大，是我們每個人的使命。

另外，還要學會如何做好防護措施：

第一、盡量不出門，如果必須要去公共場所記得佩戴口罩。

第二、要勤洗手。

第三、不要過度疲勞，這樣會降低免疫力。

不能吃野味，從自己做起，從每一個家庭做起，沒有買賣，就沒有傷害。

最後為逆行的勇士祈福，願平安歸來!中國加油!

2022年校園防疫專題大課《看見春天》觀後感及感悟5

我無時無刻的不以自己身為為一名中國人而感到驕傲，感到欣慰，感到自豪。面對這次疫情，我再一次感受到了中國的美好與大國擔當。

我是一名普普通通的人民教師，在疫情面前，我不能像醫生一樣沖在前線同疫情防控人員一起不畏艱險的與病毒抗戰。但是我們心裡由衷的欽佩和感謝他們在這場抗疫斗爭中的偉大付出。而在這期間，我們能做的就是在做自我好隔離的前提下各司其職。

外面的世界讓很多人嚮往，但是在疫情面前，我們應該老老實實的待在家裡進行自我隔離，因為這樣才不會在抗疫關鍵時刻給祖國給醫生給疫情防控人員添亂。同在前線冒著生命危險的抗疫的人員相比，我們的自我隔離太幸福了，所以任何參與隔離的人不應帶有一起抱怨。雖然自己一個人的隔離顯得微不足道，但是集體的力量加起來是無法估量強大，當所有人萬眾一心自我隔離阻斷病毒的傳播，感染人數就無法上升。這個時候大家沒有再給醫護人員增添負擔，自己的生命安全也得到了保障，大大地減輕了疫情對我國各方面造成的損失。

作為教師的我們，除了進行自我隔離，也要利用好網路繼續教書育人工作。這個時候在學校的組織下，不僅要給孩子們進行網路教學，也要給孩子們普及疫情知識進行安全教育。雖然因為疫情，孩子們不能到校學習，但是我們會通過網路直播給孩子們傳授知識。病毒是阻擋不了孩子們求知的腳步的，在直播上課的這段時間，我有感受到孩子們的努力認真，有看到家長在教育輔導孩子上面的用心。雖然沒能與孩子們一起面對面的在教室里進行學習交流，但是我會認真准備每一節的直播課，認真有針對性的設計每一次的作業布置。在批改作業的過程中及時進行一對一的反饋，並且對於共性問題抽出來再次為孩子們解疑。對於家長和孩子們單獨提出來的各種疑問，我也都會耐心的指導講解。

我相信，在我們的共同努力下，我們可以克服異地的教與學中的種種困難。載著滿滿的收獲，在疫情結束後迎來我們久違的重逢。

Ⅲ 清華朱武祥：疫情來襲，多數企業撐不過三個月！該如何渡過難關

緊跟著，眾多餐飲業老闆集體發聲。

老鄉雞董事長束從軒表示，從正月初一到初七間6天，保守預測損失可能有2000多萬。如果疫情持續下去，這是任何一個企業都扛不住的，這一塊希望國家出台政策。

外婆家餐飲集團吳國平表示，每天天一亮，外婆家就要支付250萬元。但防疫仍是第一位,要保證員工安全和基本生活。

有人提出，疫情期間正是做大外賣業務的時機。對此，賈國龍稱，外賣只是杯水車薪。正常情況下西貝每天的營業額能達到2000萬，如今每天的外賣額只能達到正常水平的10%。

如果連西貝這樣的大企業都陷入了危機，那麼無數中小企業的可能更是危在旦夕。

近日，我們對1241家中小企業受武漢新型冠狀病毒感染肺炎疫情影響的情況及訴求進行了問卷調查，包括收入下降幅度、可維持的時間、成本支付壓力、自身對策及對政府訴求等8個問題，驗證了政府近期出台的支持中小企業的應急政策的必要性和及時性。

基於疫情持續時間和影響的假設，提出了政策預案建議。包括：減免債務、設立國家中小企業救助或振興基金，以及增加重要節日假期天數，彌補疫情期間未實現的消費，拉動經濟恢復和持續增長。

1241家中小企業調研結果如下：

1.行業分布

高 科技 企業佔18.53%，零售服務業佔17.65%，餐飲住宿 娛樂 及文化 旅遊 佔16.68%，加工業佔13.94%，物流運輸批發貿易佔比7.57%。

2.員工人數

64.63%的企業員工人數不超過50人，50-100人的企業佔14.42%，100-500人的企業佔13.54%。員工人數在500人以內的企業合計佔92.59%。

3. 2019年營業收入

75.5%的企業2019年營業收入在5000萬元以下，9.59%的企業營業收入在5000-9999萬元。營收1億元以下的企業合計佔比85.09%，營業收入不超過6億元的企業佔98.09%。說明參與問卷調查的企業絕大多數是中小企業。

4.賬上現金余額能維持企業生存的時間

34.65%的企業只能維持1個月，33.04%的企業可以維持2個月，17.97%的企業可以維持3個月。也就是說，67.69%的企業可以維持2個月，85.66%的企業最多維持3個月，只有9.27%的企業能維持6個月以上。

5.預計本次疫情對公司營收的影響程度

31.27%的企業估計疫情導致2020年營業收入下降幅度超過50%，28.12%的企業預計營業收入下降20-50%。合計59.39%的企業2020年營業收入下降20%以上。

6. 疫情期間貴公司面臨的主要支出壓力？

員工工資和五險一金佔61%，租金15.79%，兩項合計76.79%。說明多數中小企業員工薪資和五險一金是成本支出的大頭，其次是租金；償還貸款佔13.3%，三項合計佔90.09%。

7.如何應對現金流短缺？

為渡過難關，23.45%的企業計劃減員降薪，20.79%的企業准備貸款，15.55%的企業選擇停產歇業，13.86%的企業股東選擇自己增資，還有10.48%的企業選擇民間借貸。可以看到，企業基於自身的資源能力，各自尋找資金渠道自救。

8.對政府和金融機構的訴求

51.17%的企業希望政府在社保、租金、員工薪資等成本支出方面給予補貼或減免，20.55%的企業希望減免稅費，希望提供流動性支持的企業佔比12.89%，還有9.75%的企業希望適度延期償還貸款或豁免部分債務。

1.遭受的損失能否獲得補償？補償多少？如何補償？

不同的行業和企業，遭受損失的內容和程度不同。有些是原材料損失或者半成品損失，有些是產成品損失，銷售不出去；有些是應收賬款難以收回；還有的是確定的訂單不能交貨，可能遭遇賠償；已有的貨物遭遇拒收，或訂單遭遇退款，經營陷入困境；有的行業和企業甚至經營休克、中斷。

此次疫情爆發和傳染屬於天災人禍，除了少數有保險賠付外，其他的重大損失是否也應該賠償或補償？找誰賠償或補償？如何補償？補償多少？這個問題需要疫情結束後研究。

2. 如何合理分擔各種法定的應付款？

雖然很多企業因為疫情，經營收入受到重創，但企業在經營過程中已經發生或將要發生的各種法定應付款仍然需要支付，包括租金（有些可以退租）、社保、員工薪資、債務本息、貨款、物流倉儲費、預收款退單退款…

其訴求者可以分為：政府（稅費等），員工（薪資），產業鏈上下游供銷商（應付賬款，應收賬款，預收賬款）以及貿易、物流、倉儲、配送等服務商（租金、倉儲運輸配送費），商業交易主體包括國企和民企。很多中小企業沒有能力支付，要想渡過難關，需要這些法定支付訴求方分擔。

企業應付款現金流出分擔方式有2大類：

（1）企業自己承擔，包括當期承擔，延期支付。

包括員工薪資、租金、 社會 保險費、稅款、貨款、貸款本息。例如，餐飲可以將顧客定金轉換為儲值卡。

（2）轉移承擔主體，由政府、金融機構、服務提供商、用戶等利益相關者分別承擔一部分。可以細分為兩種方式：

無償承擔

由利益相關者承擔相應類型和數額的應付款，但不給予補償。包括：企業裁員、減少薪資支付，由員工承擔；商業物業主減少商戶租金；政府減少稅費，要求銀行降低利率，甚至減免企業部分債務；或者由政府補貼企業的租金、利息、員工薪資等成本支出。

有償承擔

利益相關者承擔企業的應付款現金流出，但要從企業經營恢復後的收入中補償。例如，餐飲店把春節期間顧客預訂的預收款，以更多優惠轉為充值卡。如果利益相關者承擔的成本支付數額比較大，可以採用有償分擔方式，例如，作為債務，獲得一定的利息；甚至可以採用可轉債或者直接折算為股份。

當然，企業還可以採取「無償承擔成本現金流出+有償承擔成本現金流出」組合的方式，減少自身損失。

3.如何保持融資性現金流入的供應？

企業經營過程沉澱了資金，包括原材料、半成品、產成品。疫情及經營恢復期，大多數企業因為遭遇損失、經營循環中止，都會缺錢，需要注入新資金。

首先是現有承諾的現金流入不中止。特別是現有貸款不抽貸、斷貸和停貸；其次是如何注入新的資金？包括債務、股權以及多樣化的混合型融資工具。

除了金融機構不抽貸、斷貸、停貸，金融機構與危機行業及企業還可以通過協商妥協，創新金融工具。 歷史 上，當經濟和行業受到重大危機時，往往會出現相應的金融創新。例如，零息票、優先股、收入債券、高收益債券，條款更為靈活，匹配企業經營恢復的現金流期限結構，滿足投資者的風險收益要求。

四. 政策驗證與補充建議

此次疫情突如其來，屬於不可抗力，並非企業自身的經營問題，企業單獨難以承擔，需要政府號召、動員，媒體宣傳，政府、金融機構、企業、員工等全 社會 力量一起行動，共同分擔。

上述調查結果，一定程度上驗證了政府部門近期應急出台的企業扶持政策的必要性和及時性，其他地方政府也需要盡快出台和落實相似政策。包括：

1. 減輕中小企業經營成本負擔方面

根據企業法定支付項目構成及訴求方類型，需要在政府、政府控制的企業以及民企之間分配如何減免中小企業的法定支付。

（1）調整稅費政策，減輕法定稅費負擔。

由於中小企業員工工資和五險一金兩項合計占成本支出大頭，因此，政府有必要及時通過返還、減免、補貼或延期等多種方式，直接減輕中小企業稅費、租金、員工薪酬、社保等支出。例如，返還社保、失業保險費，允許企業在疫情防控期間與員工協商薪酬。

各地的中小企業行業分布和財政實力不同，需要進一步通過調研，根據企業在疫情時期遭受的損失狀況和維持就業能力，提出具體解決辦法。

例如，如果財政狀況比較好，在疫情結束後，延期支付半年的稅費；對於餐飲、 旅遊 、 科技 等行業的企業，如果企業不裁員，政府給予擔保公司一定的補償，鼓勵擔保公司給企業擔保，銀行提供一定額度的基準利率下浮的貸款。

如果政府減免補貼能力有限，可以允許企業在疫情期間及經營恢復期的房租、人員薪資等稅前抵扣。

（2）國企提供的基礎設施和公用事業服務收費也可以相應降低和減免

例如，經營恢復期，可以減免水電費和物流企業及個體運輸戶的高速公路通行費；國企提供的場地，可以適當減免租金。

（3）鼓勵有實力的非國企減免中小企業費用

例如，租金、物流配送費、廣告費等。萬達、大悅城等500多家商業物業主已經宣布主動減免商戶租金。

（4）鼓勵 社會 捐贈

2.降低資金成本，保持信貸供應，減免債務。

（1）降低資金成本，保證信貸供應。

《中國人民銀行、財政部、銀保監會、證監會、外匯局關於進一步強化金融支持防控新型冠狀病毒感染肺炎疫情的通知》向金融機構提出了若干要求。包括「維持信貸供應，加大對疫情防控相關領域的信貸支持力度」和「為受影響較大的地區、行業和企業提供差異化優惠的金融服務；對有發展前景但受疫情運行暫時遇到困難的企業，不得盲目抽貸、斷貸、壓貸，對受疫情影響嚴重的企業到期還款困難的，可予以展期或續貸，通過適當下調貸款利率、增加中長期貸款等方式，以及降低再擔保費用。」商業銀行陸續制定了相關信貸支持政策，關鍵是如何落實到位。

（2）適當減免債務

人民銀行等幾部委的通知沒有提到貸款本金是否可以適度免除、列入壞賬核銷。如果疫情持續2-3個月，可能有一些企業出現債務違約。為了減少企業破產，特別是對能夠恢復經營的企業，需要金融機構作出相應妥協。可以考慮給銀行增加疫情專項債務壞賬計提額度，適度減免中小企業債務。

（3）放寬上市條件

疫情可能導致一些擬上市公司業績下降。中國證監會需要針對擬上市企業由於疫情導致報告期業績下降、不滿足上市前三年業績達標的情況，相應放寬條件。

五. 金融支持升級預案建議

根據此次疫情防控上海醫療專家組長張文宏教授1月30號的分析，疫情防控的最好情景是2-3個月內全國疫情得到控制，中間情景可能持續半年至一年。

從調查結果可以看到，受疫情影響，31.27%的企業預計2020年營業收入下降幅度超過50%，59.39%的企業下降20%以上。同時，85.66%的企業自身最多維持3個月。當然，政府和銀行支持後，一部分企業的維持時間可以超過3個月。

但如果疫情持續半年以上，90%的企業將難以為繼，很可能歇業或者破產，依靠減免、返還和延遲繳納稅費，減少員工薪資、延期貸款償還等政策可能還不夠。一些中小企業會因持續半年恢復經營、沒有收入而還不了到期債務；更達不到現有債務和股權融資條件，需要升級金融支持力度。

1. 創新金融工具

疫情持續半年以上，出現資金短缺的企業會更多。往往不符合現有貸款及股權融資要求。需要針對企業的經營恢復狀況，創新金融工具，在還款條件上設計多種權力，增加靈活性。例如，半期限零息債務、收入債、高收益債等。

2. 設立國家中小企業救助或振興基金

如果疫情影響持續半年至1年，前述政策很可能還不夠。因為一旦大量的中小企業持續半年以上不能恢復經營，企業股東未必願意增資，民間金融、正規的商業金融機構也會產生畏懼，出現資金全面緊張的局面。即使有融資能力的企業，也會面臨借貸無門。

此時，需要進一步升級金融救助方案，政府金融站台、信用背書。可以考慮由財政出資，甚至發行特別國債，成立國家及地方中小企業救助或者振興基金。

此次疫情，波及面大、持續時間可能比較長，對行業、產業和產業生態影響甚大，只救助單個企業可能難以奏效。中小企業救助或振興基金，可以細分行業設立，以龍頭企業為核心，包括國企和知名民企，從產業鏈或商業生態角度，設計產業或產業生態層次的金融解決方案，帶動產業或細分產業或細分行業更多的企業恢復經營。

此外，需要研究重大災害及疫情保險產品。疫情防控見效後，可以考慮增加五一、端午節、國慶假、元旦等重要節日的假期天數，彌補因疫情失去的部分消費，拉動經濟恢復和增長。

本文作者：

朱武祥 清華大學經濟管理學院金融系教授，商業模式創新研究中心主任

劉軍 北京小微企業綜合金融服務有限公司總經理

魏煒 北京大學匯豐商學院管理學教授

歐陽良宜 北京大學匯豐商學院金融學教授，副院長

致謝：本文調研設計和寫作過程中，北京國有資本經營管理中心侯博先生、中國信達陳義斌先生對問卷調查內容和文章內容提出了寶貴建議，王子陽博士製作了調研小程序，清華大學經濟管理學院EDP中心王瑜、中國工商銀行北京市分行張愛琴女士以及眾多企業家、金融家熱心推送問卷，1241位企業家熱情參與了問卷調查，在此一並衷心感謝！

Ⅳ 針對小區人臉識別門禁，清華教授拒絕，並給出的理由是什麼

2020年是不平凡的一年，新型冠狀病毒降臨整個世界，很多國家因為這個病毒，導致整個國家的經濟一度的低迷。中國為了抵抗這場疫情，從多個維度進行防範，除了平時戴口罩、噴酒精等基本防控措施之外，還有的小區為了方式人與人的接觸，將小區的門禁設置成了人臉識別，這樣就可以更好地做到疫情防控。

在很多小區，指紋識別、門禁卡等門禁方式都被取消，人臉識別是進入小區的唯一的途徑。在今年上半年的時候，清華大學的法學教授勞東燕在面對這樣的臉部識別門禁之後，她選擇說「不」。

在2020年9月23日下午的時候，中國政法大學舉辦了公共決策研究中心舉辦的「薊門決策」研討會。此次會議主要研究的主題就是《小區門禁能否人臉識別？》。在會上，她分享了自己的經歷，她表示，人臉識別給社會帶來了很大的風險。

她稱，自己的小區後來沒有進行人臉識別門禁，不知道是不是跟自己的有關，自己在這件事上，只是稍微的掙扎一下。

勞東燕表示，中國的法律應該及時的進行調整，不應該以人們的同意為基礎。應該採取統一機制為主的模式，來保護人們的個人信息。這樣才可以在保護人們的個人信息的時候，將個人作為一個主體。

Ⅳ 32歲清華女教授獲獎百萬，她在科研領域有多大的成就

引言：青年強，則國強，中國有很多知名的高校，而這些學校培養出來的學生也是非常厲害的。有些人在自己經歷過很多教育之後，都會用自己的知識來回報社會報答祖國。32歲的清華女教授獲獎百萬，那麼她在科研領域究竟有多大的成就呢？

三、獲得青橙獎 ，獎金是100萬元

各個領域當中的人才都是非常重要的，她們在自己的研究領域，通過自己的努力和付出與團隊一起共同努力研究出來，非常出名的機器人。這位清華女教授就和自己的團隊研製出來了世界首台咽拭子采樣機器人 ，非常的厲害，她在2021年也獲得了青橙獎，獎金是100萬元，她在未來也會繼續為科研事業做貢獻。