大學生的心理障礙

1. 大學生常見心理障礙有拿幾種類型

情感糾紛最多抄，失戀這種的。這一類襲處理不好，就可以發生輕生的年頭，需要注意。
人際關系，特別是和室友和同學的。這個要看人格特質的，完美主義和偏執性的需要注意。
學業問題，這個主要的是焦慮問題。
就業問題，這個么多少都是會有的，只是如果某些敏感人群也可能會發生點什麼事情。

2. 大學生人際交往有哪些心理障礙

其實我覺得只要你的性格開朗的話是沒有什麼心理障礙的

3. 大學生人際交往中的心裡障礙有哪些應如何克服

大學生常見的交往障礙主要表現在以下三個方面 ： （一）、認知障礙。認知障礙在大學生的人際交往中表現突出而常見，這是由青年期的交往特點所決定的。 （二）、情感障礙。情感成分是人際交往中的主要特徵，情感的好惡決定著交往者今後彼此間的行為。（三）、人格障礙。人格障礙是另一種常見的人際交往障礙。所謂人格，是指人在各種心理過程中經常地、穩定地表現出來的心理特點，包括氣質、性格等。人格的差異帶來交往中的誤解、矛盾與沖突，人格不健全可直接造成人際沖突。
二、常見人際交往障礙的克服 每個人在交往中都或多或少地出現這樣或那樣的問題，改善人際關系，加強人際交往，對大學生的學習、生活和心理健康都有重大意義。 （一）、提高認識，掌握技巧。 管理者要注意引導大學生不斷調整自己的認知結構，對人際交往形成一種積極的准確的認識，而不要把人與人之間的關系視為爾虞我詐。同時加強交往技巧的培養，促使交往雙方達到心理相容。 （二）充分實踐，改善交往措施。 良好的人際關系是在交往中形成和發展起來的。大學生從入校的第一天起，只要注意加強交往的實際鍛煉，良好的交往能力就一定會形成。 （三）、培養良好的交往品質 1.真誠。"人之相知，貴相知心"。 2.信任。美國哲學家和詩人愛默生說過：你信任人，人才對你重視。以偉大的風度待人，人才表現出偉大的風度。在人際交往中，信任就是要相信他人的真誠，從積極的角度去理解他人的動機和言行，而不是胡亂猜疑，相互設防。信任他人必須真心實意，而不是口是心非。 3.克制。與人相處，難免發生摩擦沖突，剋制往往會起到"化干戈為玉帛"的效果。 4.自信。俗話說，自愛才有他愛，自尊而後有他尊。自信也是如此，在人際交往中，自信的人總是不卑不亢、落落大方、談吐從容，而決非孤芳自賞、盲目清高。 5.熱情。在人際交往中，熱情能給人以溫暖，能促進人的相互理解，能融化冷漠的心靈。因此，待人熱情是溝通人的情感，促進人際交往的重要心理品質。

4. 大學生常見心理障礙有拿幾種類型心理疾病包括哪幾種病態如何預防治療

1、焦慮症

焦慮症是一種常見的神經症。大學生進入新的環境，各方面都要重新開始適應和調整。如果對自己期望過高，壓力過大，凡事患得患失，時間長了，就會產生持續性的焦慮、不安、擔心、恐慌，並且還伴有明顯的運動性不安以及各種軀體上的不舒適感。患有焦慮症的人，在其性格上也有一定的特點，大多膽小，做事瞻前顧後，猶豫不決，對新事物、新環境適應能力差，遇上一定精神刺激，就很容易患焦慮症。
患有焦慮症的人，常感到無明顯原因、無明確對象、游移不定、范圍廣泛的緊張不安；經常提心吊膽，卻又說不出具體原因。患者過分關心周圍事物，注意力難以集中，從而使工作和學習效率明顯下降。對焦慮症，一方面可進行葯物治療，一方面可進行心理訓練，如各種自我鬆弛訓練、氣功、生物反饋療法等，都有一定的效果。

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2、抑鬱症

抑鬱症是大學生中常見的一種心理障礙。主要表現為悲傷、絕望、孤獨、自卑、自責等，把外界的一切都看成「灰暗色」的。有的大學生對枯燥的專業學習不感興趣，對刻板的生活方式感到厭煩，為自己學習或社交的不成功而灰心喪氣，陷入抑鬱悲觀狀態。長期的憂郁狀態會導致思維遲鈍、失眠、體力衰退等，對個體危害是很大的。大學生抑鬱症比例較高，這主要是由於：一方面，他們對社會有各種強烈的需求，極力想表現出自己的才能；另一方面，他們對社會的復雜缺乏認識，對自身行為的合理性和可能性了解得不夠深刻，加上人生觀、價值觀尚未穩定建立，對挫折的承受能力與心理防衛機能不成熟、不完善，因而很容易表現出抑鬱的情緒和心境。

一般來講，神經性抑鬱症患者在病前大多能找到一些精神因素。如生活中的不幸遭遇，學習中遇到重大挫折和困難，在公共場合中自尊心受到嚴重傷害等。該症的發生與性格也有一定的關系。自卑心一向很強的人，在受到挫折後，很容易產生失望、自卑而發病。性格不開朗、多愁善感、好思慮、敏感性強、依賴性強的人，在精神因素作用下，也容易導致抑鬱症的發生。

抑鬱症的克服，可以採用以下幾種方法：一是學會將自己的憂傷、痛苦以恰當的方式宣洩出來，以減輕心理上的壓力。例如，傾訴、寫日記、哭泣等等，都可以減少心理負荷。二是多與其他同學交往，嘗試從另一個角度看待自己所面臨的問題，開闊視野。三是有意識地參加一些實實在在的活動，如體育鍛煉、文化娛樂活動等，將自己從苦惱中解脫出來。

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3.強迫症

強迫症是指患者在主觀上感到某種不可抗拒和被迫無奈的觀念、情緒、意向或行為存在。患有強迫症的人，明知某種行為或觀念不合理，但卻無法擺脫,因而非常痛苦。這種症狀大多是由強烈而持久的精神因素及情緒體驗誘發而來的，與患者以往的生活經歷、精神創傷或幼年時期的遭遇有一定的聯系。患強迫症的大學生多與其性格缺陷有關，如缺乏自信，遇事過分謹慎，生活習慣呆板，墨守成規，常怕出現不幸，活動能力差，主動性不足等。強迫症的根治是比較困難的。行為療法對強迫動作有一定效果。向患者解釋精神生活中的各種知識，增強他們的自信心，對緩解症狀有一定效果。

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4、神經衰弱

神經衰弱也是大學生中極為常見的心理障礙。它的特點是容易興奮，迅速疲倦，並常常伴有各種軀體不適感和睡眠障礙。引起神經衰弱的原因，是長期存在的某些精神因素引起大腦機能活動的過度緊張，使精神活動的能力減弱。有易感素質和不良性格特徵的人，更易患神經衰弱。大學生神經衰弱的發生，主要是缺乏面對現實的勇氣和良好的適應能力造成的，如學習負擔過重、專業思想不穩定、個體自我調節失靈，對社會、對人生思慮過多，在家庭問題上、戀愛問題上猶豫徘徊等。所有這些，在患者頭腦中產生強烈的思想沖突，使得神經活動過程強烈而持久地處於緊張狀態，超過了神經系統本身的張力所能忍受的限度，從而引起崩潰和失調。對神經衰弱的學生，合理安排學習和生活作息，適當參加娛樂活動和體育鍛煉，並進行必要的心理治療，一般可以收到較好的效果。

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5. 大學生常見心理問題及解答

一、大學生常見的心理問題有：環境變化引起的適應不良問題、異性交往引起的情感心理障礙問題、人際關系的困擾、學習負擔引起的緊張焦慮問題、求職擇業方面引起的心理障礙問題、經濟的負擔。

1、環境變化引起的適應不良問題

大學生由於學習、生活環境的改變，往往容易出現矛盾、困惑心理。其中一部分學生表現出對現實的失落感。由於中學時學生對大學充滿了憧憬，學生也將考大學作為唯一的和最終的目標來激勵自己。但當跨入大學校園後，突然發現事實並非原來所想像，進而懷念起過去的中學生活。而且一部分學生發覺自己在高手如雲的新集體里不適應。進入大學後，由原來依賴父母到相對自立的生活，心理上會產生一種孤獨感。

2、異性交往引起的情感心理障礙問題

大學生性發育已經成熟，戀愛問題是不可避免的。由於大學生接受青春期教育不夠且缺乏正確的引導，很多學生根本不懂什麼是真正的愛情，還有些學生不能正確地處理好異性之間的交往和雙方的感情問題，出現愛困惑、性困惑，少數學生還出現異常行為，有的因理解的戀愛觀與現實的具體問題發生矛盾和沖突， 便陷入痛苦、迷茫、消沉之中， 為情所困而不能自拔。

5、開展心理咨詢與行為指導

高校開展心理咨詢工作是增進學生心理健康，疏導心理障礙，防治心理疾病，優化心理素質的重要途徑。心理咨詢人員通過個體心理治理、集體心理治療及開展各種形式的心理訓練，可以給來訪者提供心理保健知識，幫助他們克服不合理信念，樹立積極的人生態度，正確評價自己，建立自信心，指導學生學會積極的應對方式，找到可行的排憂解難方法，看到自己發展的方向。

6、優化大學生成長的心理氛圍

大學生的心理問題是有多種因素引發的，大學生心理問題的預防、消除或減輕需要社會、學校、家庭及學生本人的共同努力。良好的社會風氣、和諧的家庭氛圍，可以大大減少大學生的應激源，有利於大學生強大社會支持系統的構建。

7、對大學生進行有效的人際關系教育

建立良好的人際關系，是消除抑鬱、焦慮、孤獨等消極情緒的重要手段。大學生要改變社交觀念，要擴大社交范圍，形成立體的良好的人際關系；要多渠道交往，加強交往實踐；要注意交往對象的篩選，注意與良師、益友、等人交往。在人際交往中學會換位思考，剋制忍讓，寬容待人。

8、在社會實踐活動中對大學生進行適應性教育

大學生的心理調適能力是在社會實踐中培養起來的。創造更多的社會實踐機會,讓學生在社會實踐中增長見識，調適心理，把自己融入到社會中，培養協作意識，從而幫助學生樹立健康向上的心態。

6. 大學生人際交往中常見的心理障礙

對任何事情敏抄感起來，把周圍的人襲一切都附加在自己身上，因為別人都在議論你不吃不喝，認為有人想家海雲。有時甚至會出現幻覺。當然最常見的還是睡眠障礙，逐漸或突然變得入睡，困難，即使入睡，也易驚醒，或睡眠不深。徹夜失眠，多夢。

7. 大學生常見的學習心理障礙有哪些產生這些障礙的原因是什麼大學生如何克服

學習障礙
對大學生來說，學習是首要任務和主要活動方式。大學生的心理健康狀況和心理發展水平，對大學生的學習過程和學習效果產生直接的作用。越來越多的研究表明，在影響大學生正常學習的各種因素中，學習心理的健康狀況占重要位置。大學生學習心理障礙主要表現為：學習動機缺乏，學習動機過強、學習注意力不集中，記憶力不強，學習方法不當，考試焦慮等等。
1、學習動機不當。學習動機不當包括學習動機不足和學習動機過強，這二者都會影響大學生的學業效能感。學習動機不足的主要表現為：無明確的學習目標，為學習而學習甚至厭倦學習和逃避學習；學習動機過強的主要表現為：成就動機過強，獎勵動機過強，學習強度過大。這是兩位大學生的來信：
案例一：我是一位來自山區，家庭經濟困難的大學生，學業成績一直非常優異。上大學後，忽然感到心中茫然，學習沒有動力，生活沒有目標，有時候想到輟學在家的妹妹和年邁的父母我也恨自己不爭氣，可我的確找不到奮斗的目標與學習的動力，學習上得過且過，生活上馬馬虎虎，盲無目的，上課打不起精神，我不是因為喜歡上網而荒廢了學業，而是因為實在沒勁才去上網聊天打游戲。
案例二：我今年已經大三了，一直優秀的我一向對自己要求很高，當然這也與家庭的期望有關，父母都是具有高級職稱的知識分子，在他們的嚴傳身教下，我從小就知道努力與奮斗。在大學，我進行了認真細致的生涯設計，一步一個腳印向前走，成績要拔尖，英語二年級通過國家六級和托福考試，為將來出國留學做好准備；三年級入黨，使自己的政治生命有所昄依；與此同時鍛煉自己在各方面的能力。於是，在大學我像一隻陀螺飛速運轉著，珍惜大學的分分秒秒，因為我相信：付出總有回報。我卻發現離自己的目標越來越遠，我忽然懷疑起自己的學習能力，我感到自己在學習上的優勢在失落，甚至多年積累的自信也受到挑戰，對未來，我忽然擔心起來，我該如何辦？
從上面兩封學生來信可以看出：他們二人都因為學習動機不當產生心理上的困惑，不同的是前者是因為學習動機不足，後來是由於成就動機過強造成的。
學習動機不當的調節：學習動機不足的調整。首先輔導員要幫助學生認識學習的價值與大學的目標，重新規劃學業與人生；二是調整心態，以積極的心態對待學習特別是學習中遇到的挫折與困難，用自身的意志戰勝惰性；三是改進學習方法，提高學習效率與學業自我效能感，提高學業的自我價值與社會價值。學習動機過強的調節。一是正確認識自己的潛質，制訂恰當的學業目標與學業期望，調整成就動機，與此同時，腳踏實地，循序漸進，不好高騖遠；二是轉換表面的學習動機為深層學習動機，淡化外在獎勵特別是學業成就的誘因，正確對待榮譽與學業成績；三是端正學習態度，樹立遠大理想，保持旺盛的學習熱情，堅持不懈，便會取得預期效果。
2、注意力不集中。注意是心理活動對一定對象的指向，具有指向性、選擇性和集中性。注意是人類學習的前提，沒有注意，就沒有大學生的學習。注意在大學生學習中具有極其重要的意義。
注意力不集中的主要表現。一是上課不能專心聽講，大腦常常開小差，盯著黑板卻心猿意馬，自己不能控制思維飄逸；二是易受環境的干擾，教室外的小小動靜都能引起注意力的轉移，而且長時間不能靜心；三是參加活動如體育運動或看一場電影後，久久沉浸在情節的回憶之中。
大學生注意力不集中的主要原因：一是由於青年時期發展任務多，因而導致壓力與心理沖突加劇，特別是由於戀愛、性幻想等更容易引發注意力問題；二是生活事件導致心理應激，如重要喪失、考試失敗、家庭生活發生重大變故、經濟困難、評優失敗、失戀、宿舍關系失和等造成的思想負擔重，精力分散；三是學習動機不足，學習焦慮過低，缺少壓力與緊迫感。
注意力不集中的自我調節。首先是學會注意力轉移，遇到生活應激事件與挫折，能夠盡快從中解脫出來；二是適當強化學習動機，保持適當的學習壓力與學習焦慮，並進行積極的自我激勵與自我暗示；三是養成良好的學習習慣與生活習慣，保持旺盛的精力；四是選擇理想的學習環境，減少與學習無關的活動，並進行適當的自我監控。
3、考試焦慮。考試是一種復雜的智力勞動，是一種非常狀態，要求考生的頭腦清醒、情緒穩定。考試焦慮是一種嚴重影響考試水平發揮的情緒反應。考試是滋生緊張情緒的土壤，有的學生因考試緊張，不能正常發揮自己的水平，主要是由於求勝心切，加重了心理負擔，求勝動機在大腦皮層的某一區域形成了佔主導地位的興奮中心，致使其附近區域處於抑制狀態，這會破壞知識之間的聯系，妨礙了對知識的調動與提取，而記憶的暫時中斷往往會加重焦慮情緒，從而加深考生對考試成績得失的憂慮，於時導致惡性循環，容易造成錯答、漏答或不知如何應答，在焦慮的狀態下，學生的分析、綜合、抽象、概括等具體思維能力無法正常發揮，從而導致考試失敗。
考試焦慮的具體表現：一是情緒上表現出擔憂、焦慮、煩躁不安；二是認知上表現為注意力不集中,記憶力下降, 看書效率低，思維僵化；三是行為上表現為坐立不安,手足無措；四是身體上表現為頭痛、食慾下降、惡心、心慌、睡眠不好等。嚴重的還會出現具有高度考試焦慮的學生在考前出現明顯的生理心理反應，如：過分擔憂、恐懼、失眠健忘、食慾減退、腹瀉等症狀；在臨考時心慌氣短、呼吸急促、手足出汗、發抖、頻頻上廁所、思維浮淺、判斷力下降、大腦一片空白；個別學生在考場上出現視障礙，如：看不清題目、看錯題目、漏題丟題、動作僵硬、手不聽使喚、出現筆誤等等。
考試焦慮的調節。一是要有充分的復習准備：80%的人考試焦慮是由復習准備不充分引起的，因此牢固掌握知識是克服考試焦慮的根本途徑。要教導學生正確評價自我，確立恰當的學業期望，培養自信心。二是要正確對待考試結果，不以一次成敗論英雄；過於擔心、焦慮不僅於事無補，而且還會影響水平的正常發揮。三是開展考前心理輔導。對一些敏感、焦慮、抗挫折能力差、有心理障礙的學生在考試前進行有針對性的心理輔導以緩解其心理壓力；對高度考試焦慮的學生進行集體輔導，使學生客觀地認識自己，提高心理素質，增強自我心理調整能力，提高考試技巧，有效地化解外來壓力，發揮出應有的水平。四是學會放鬆。放鬆有許多方法，我們介紹幾種放鬆的方法：（1）以舒服的姿勢坐好，保持身體兩邊的平衡；（2）用鼻子深深地、慢慢地吸氣，再用嘴巴慢慢地吐出來；（3）想像身體各部位的放鬆，放鬆的順序：腳、雙腿、背部、頸、手心二是想像放鬆，可以放輕音樂，自己想像在輕柔的海灘上，暖暖的陽光照在身上，赤腳走在海灘上，海風輕輕吹拂，聽海浪拍打海岸，將頭腦倒空，達到放鬆的目的。

8. 大學生常見的心理問題有哪些你將如何應對

大學生常見的心理問題有心理落差造成失落、缺乏人際交往、情緒不穩定容易出心理矛盾、性心理障礙影響健康；對策有提高教師心理教育意識、提高學生的主觀能動性、設立多種心理渠道。

1、心理落差造成失落

由於學生們在原先所讀中學都非常優秀，但是一進大學就發現自己原來只是一個「普通人」，彼此實力相當，優越感的喪失使得一部分學生無法適應。而與此同時，又有部分學生則感到考入大學如釋重負，因而即使感到競爭的危機、就業的壓力，也提不起努力學習的勁頭。

4、性心理障礙影響健康

戀愛與性、大學生的性心理障礙問題也很令人擔擾。大學生一進入青年中期，性生理基本成熟，性意識增強。這時的青年有了性沖動和性要求，渴望得到異性的友誼與愛情。由於性心理的不成熟，對青春期的性沖動和性要求理解不當，常會產生一些不必要的恐懼、羞澀，甚至不正確的行為。

對策

5、提高教師心理教育意識

教師心理教育意識的提高教師心理教育意識的提高，對於預防學生的心理失衡和做好有關的心理保健工作是有很大幫助的。教師要有自覺進行心理教育的意識；有正確的心理教育觀，堅信人人都有巨大的心理潛能可以開發，人人都可能獲得良好的心理品質，要尊重、理解、相信學生。

6、提高學生的主觀能動性

學生心理健康意識的提高學生應該積極發揮自身的主觀能動性，正確地對待問題，然後尋求科學的方法加以解決。保持良好的學習和生活習慣，保持身體健康，加強自己的德行修養。

7、設立多種心理渠道

設立多種溝通渠道當某些學生有找心理醫生的想法時，由於時間、面子等問題，又打了退堂鼓。所以除心理咨詢外學校必須為學生設立多種渠道與心理老師進行交流，如可通過熱線電話、電子郵件、網路平台、書信等方式，讓學生可以隨時宣洩自己的情緒，及時解決問題。