大學生人格的論文

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銆銆[1]Wolf,M.& Weissing,F.J.(2012).Animal personalities:consequences for ecology and evolution.Trends in Ecology & Evolution,27(8),452鈥461.

銆銆[2]鍒樺緛,&璧甸潚.(2010).榪涘寲蹇冪悊瀛﹀湪浜烘牸棰嗗煙鐨勮繍鐢ㄦ傝.鍗楁槍鏁欒偛瀛﹂櫌瀛︽姤(5),120鈥121.

銆銆[3]鐜嬬敵榪,&閮鏈紱.(2011).褰撲唬浜烘牸鐮旂┒鐨勬柊鍙栧悜:榪涘寲蹇冪悊瀛.鍗椾含鏅撳簞瀛﹂櫌瀛︽姤(1),75鈥78.

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㈢ 大學生自我剖析論文

對自我進行深刻剖析，正確的認識自我，會有助於塑造健全的人格，進而有助於培養健康的心理，平衡靈活地進行交際和接受新事物，適應外界環境的變化走好人生之路。下面是我給大家推薦的大學生自我剖析論文，希望大家喜歡!

大學生自我剖析論文篇一

《自我分析和自我提升》

摘要：作為一個大學新生，升入大學來，我一開始面對的是一個全新的環境，確實缺少足夠的心理准備，經驗和能力來適應全新的學習，生活。因此探索一條適合自己的道路和模式自然非常重要。首先，在主觀方面要對自己形成一個比較清晰的心理認識。接下來，因為知識水平有限，我將結合心理學的相關知識對自己做一個簡略的分析。

關鍵字：自我分析;自我提升;大學生

自我分析就是要自我觀察，自我反省。首先，我認為我的心理還是是比較健康的。一些學者對於心理健康的標准做出這些解釋：情緒較穩定，無長期焦慮、憂郁，少心理沖突，樂於工作，能在工作中表現出自己的能力;能與他人建立和諧關系，且樂於和他人交往;對自己有適當的了解，且有自我悅納的態度;對於生活環境有適當的認識，能切實有效地面對問題，解決問題而不是逃避。我基本符合上述要求。結合大學生心理健康標准來判斷：

1、智力表現正常：我認為我不是一個天資聰慧的人，我的智力水平不是很突出，但是我有較強的求知慾，並且樂於學習，能夠積極地參與學習活動。大學里雖然氛圍很寬松，學習的氣氛沒有高中時那麼濃厚，但是專業知識的學習還是不可以放鬆的，這是我們以後再社會上打拚的基礎。

2、情緒穩定：在情緒方面，我是屬於那種隱忍不動的類型，平時能夠頂住一些不開心的情況，保持相當穩定的狀態，但是，脾氣也會有爆發的時候，就像火山的能量積聚到一定程度就會爆發。在遇到挫折和壓力等情況時，如前期的晚上睡眠問題，也會有一定的焦慮和憂郁，但很快就能進行自我調整，恢復正常。比如說睡覺的時候讓同學關燈，戴耳機玩電腦，就很好的解決了這個問題，目前情況還好，以後遇到情況變化再做處理。總體上是屬於情緒較穩定的類型。

3、意志健全：這個標准要求我們擁有良好的自覺性、果斷性、頑強性和自製力。在學習和生活方面的，我覺得我的自覺性和自製力都還可以，能夠抵制住誘惑特別是不良誘惑，能夠適時地做出決定並運用一定方式解決問題，不會盲目行動，畏懼困難乃至頑固執拗。4、人格完整：人格是個體比較穩定的心理特徵的綜合，我具有正確的自我意識，不會產生自我統一性錯亂，而且我一直都以積極進取的人生觀作為人格的核心，並且為此而行動。比如說大學的目標，獎學金，資格證書，考研等等，都是要積極進取才能得到的。

5、對自己能充分了解，知道自己的長處及弱點，這個我對自己還是有一定認識的，在大部分時候明白自己的生活和學習的要求，以及自我的能力范圍。但有時候也會產生一定的迷茫，往往是自信與自卑並存，內向與外向並存，挺矛盾的感覺，自己也說不清。

6、與人和諧交往：在交往中，我還是能夠和同學們處理好關系，並且有自己的親密的朋友，有獨立完整的人格，交往的目的很少有功利性。

7、能較快適應社會：個體與客觀現實環境保持良好秩序，協調自己和客觀環境的關系，我覺得自己還是可以的，我願意接觸社會，在社會中能夠學到很多學校學不到的東西，真正能鍛煉自己，發展自己。

8、心理行為符合大學生的年齡特徵：大學生是處於特定年齡階段的特殊群體，大學生應該有與年齡和角色相適應的心理行為特徵，大學生的一般特徵可以概括為以下幾個方面：

a.生理發育和心理發展達到成熟水平;

b.進入成人社會，承擔社會義務;

c.開始戀愛、結婚。

個人分析大一新生還未能全部達到上述標准，但會在將來逐步完成。

以上是我對自己的一個簡短的分析，接下來簡單闡述一下提升自己能力的設想。大學是一個寬廣的舞台，這里也有很多鍛煉的機會。自己能力的提升主要來自生活(包括社團活動和班級工作)和學習兩個方面。在生活中，我會積極參加各類能夠鍛煉自己的活動，比如演講比賽，學術比賽等等，在活動中既展現了自己又鍛煉了自己，同時又加強了自己的表達能力。在班級工作中，鍛煉與人溝通，調節人際關系的能力，認真工作的同時也會被大家認可，何樂而不為呢?心理素質也會在各類活動中得到提升，同時對心理學理論知識的學習也是很有必要的，這將會讓我獲得正確的心理學知識從而獲得正確的指導。在學習上，我要努力學習專業知識，畢竟文化知識是以後在社會上奮斗的基礎，同時也會涉獵一些其他方面的知識，多泡圖書館，認真學習，不能鬆懈，要有目標和實現這個目標的決心和毅力。在這個過程中，會有很多誘惑，會很孤獨，也會有巨大的壓力。但是要想成為一個成功者，必須抵得住誘惑，忍得了寂寞，頂住壓力，比如考研，准備階段的那段時光是枯燥乏味的，因此要有強大的毅力和決心，為了目標努力奮斗。相信有志者事竟成，因為心中有理想，所以便只顧風雨兼程。

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㈣ 大學生心理學論文1500字

大學生的健康成長離不開良好的心理素質，過硬的思想政治素質，以及較高的專業 文化 素質，三個基本素質相互聯系合成了大學生健康成長的完整體系。下文是我為大家搜集整理的關於大學生心理學1500字論文的內容，歡迎大家閱讀參考!

大學生心理學論文1500字篇1

論積極心理學與大學生健康人格塑造

摘 要：積極心理學提倡關注人性積極的一面，作為積極心理學研究的重要組成部分之一的積極情緒，它與人格之間緊密相連且相互促進。本文試圖以積極心理學為視角來探討大學生健康人格的含義及其塑造途徑。

關鍵詞： 積極心理學 大學生 健康人格

歷史發展到今天，現代化給人類帶來了前所未有的社會生產力、極其豐富的物質福利和豐富多彩的人類文化，但同時尋求健康的人格是人類共同的願望，健康人格已受到了越來越多的關注，成為人格研究的主流，影響甚廣。培養大學生的健康人格觀，也成為各級 教育 部門領導和教師的共同追究。

一、積極心理學與健康人格觀的基本含義

(一)積極心理學

積極心理學(Positive Psychology)是指利用心理學目前已比較完善和有效的實驗 方法 與測量手段，來研究人類的力量和美德等積極方面的一個心理學思潮[1]。積極心理學的研究對象是平均水平的普通人，它要求心理學家用一種更加開放的、欣賞性的眼光去看待人類的潛能、動機和能力等。

積極心理學是心理學研究的一種新型的模式，當然它是相對於消極心理學而言的。所謂的消極心理學主要是以人類心理問題、心理疾病診斷與治療為中心的，如在過去一個世紀的心理學研究中，我們所熟悉的詞彙是病態、幻覺、焦慮、狂躁等，而很少涉及到健康、勇氣和愛。似乎大多數心理學家的任務是理解和解釋人類的消極情緒和行為[2]。這種以消極取向的心理學模式，缺乏對人類積極品質的研究與探討，由此造成心理學知識體繫上的巨大“空檔”，限制了心理學的發展與應用。在這種背景之下，積極心理學呼籲：心理學應該轉換為研究人類優點的新型科學，必須實現從消極心理學到積極心理學模式的轉換，研究人類的積極品質，關注人類的生存與發展。

(二)健康人格觀

確定健康人格的個性模式，是心理學家曾為之不懈努力的工作。心理學家曾對心理健康的榜樣人物進行了廣泛的研究，提出了各自的模式。其中主要有奧爾波特的“成熟的人”模式、馬斯洛的“自我實現的人”模式、羅傑斯的“充分起作用的人”模式、弗洛姆的“創造性的人”模式、弗蘭克的“超越自我的人”模式以及皮爾斯的“此時此地的人”模式。

盡管這六種有關健康人格的觀點對充分發揮潛力的健康人格的描繪雖不完全一樣，但總的說來，它們對健康人格的模式是相近的。比較一致的觀點是：

1. 心理健康的人能有意識地控制他們的生活，控制自己的行為，把握自己的命運，而不被意外的、不能控制的、無意識的力量所驅使。

2. 心理健康的人了解他們自己的實際情況。他們能意識到自己的優點和缺點，而且一般說來，他們是容忍並認可它們的。他們並不著意偽裝自己。盡管他們能夠扮演社會的角色，以適應別人或情境的需要，但是，他們並不把這些角色同他們的真實自我混淆起來。

3. 心理健康的人堅定地立足於現在。心理健康的人並不生活在過去之中。他們能較快地擺脫失敗和沖突的陰影，堅定地面向未來和立足於現實。不少理論家強調朝向未來的目的對於健康人格的重要性，但他們並沒有慫恿我們用未來代替現在。

4. 心理健康的人強調增加緊張而不是降低緊張的重要性。增加緊張是通過接觸日益增多的感覺和形象的方式進行的。心理健康的人並不渴望安靜和穩定，而是渴望生活的挑戰和刺激，渴望新的目標和新的 經驗 。

5. 心理健康的人能給予愛也能接受愛。把自己奉獻給工作，並樂於承擔義務，關心他人。他們的情緒生活成熟健全，能耐受挫折和失敗，經常保持愉快的體驗，他們的生活充滿了活力和幸福。

6. 心理健康的人有獨處和自主的需要。他們不依賴於別人來求得安全感與滿足，他們依賴的是自己。他們需要有獨處的時機去思考問題和解決問題。他們對自然和社會環境的看法有相對的獨立性和自主性，而不過分考慮他人的意願，因此對待嚴重的打擊、挫折顯示出相對的鎮靜態度。

7. 心理健康者的人際關系積極穩妥，他們有良好的社會適應能力，既承認自己，又尊重別人，能體諒他人的痛苦，並用各種辦法來幫助他人，具有同人類共禍福的意識。

三、大學生健康人格塑造

(一)積極情緒與健康人格

積極情緒可以對人格進行滲透，通過諸如大學生健康的歸因方式、正確的應激與心理防禦系統、良好的人際關系、獲得較多的社會支持，以及通過中樞神經結構和功能的改變等一些特定途徑與方式形成大學生健康的人格，減少和消除消極情緒的負面影響，使大學生處在健康、幸福和快樂的主觀感受之中[3]。在培養大學生人格健全、身心全面發展的過程中，積極情緒的培養是一條有效的途徑。

可見，具有積極情緒的大學生，在遇到負性的生活事件時能夠在主觀上正確地認識、客觀地評價，在行為上能積極應對。這些良好的心態和積極的行為特徵會形成周圍同學和老師對其積極的評價和良好的人際關系，從客觀上獲得更多的心理支持。同時，這些良好的心態和積極健康的行為特徵久而久之就會逐步穩定下來構成大學生積極而健康的人格。

(二)積極自我認知與健康人格

積極的自我認知是建立在對現實自我全面客觀認識基礎上的一種積極態度。由於認知能力發展水平的的限制，大學生對自己的認識評價往往比較片面和易走極端。如果對自己的評價過低看不到自己的優點、誇大自己的缺點、懷疑自己的能力，則容易產生自卑感;如果對自己的評價過高，便容易使大學生眼高手低、目中無人、產生驕傲自大情緒。驕傲、自卑都是不良的自我認知，對大學生健康人格的形成危害極大，所以要引導大學生形成積極的自我認知，構建健康人格。

(三)積極行為方式與健康人格

心理學研究表明，能動地適應與改造現實環境的積極行為方式是人格健全的標准之一。一個具有健康人格的大學生在困難面前，會在接受事實的基礎上採取積極行為方式去消除不利因素，促使事物向積極方面轉化[4]。尤其是鍛煉大學生在有矛盾沖突或者有問題需要解決時的適應能力、獨斷能力以及承受挫折的耐受力，形成健康人格，在科學技術高速發展的今天顯得十分重要。

(四)積極的社會支持與健康人格

社會支持是指個體發展所依託的社會關系系統。研究表明，親密人際關系所提供積極的社會支持可以通過多種形式幫助個體緩解壓力，包括調節不良情緒、分擔責任、提供建議、傳授技巧和提供物質幫助等[5]。對大學生個體而言，朋友不僅能夠支持個體的自我價值感，提供愛、關懷以及披露內心世界和宣洩的機會，而且能夠使青年獲得情感上的安全感和支持，為社交能力的提高提供基礎。大學生健康人格形成過程中，培養大學生有意識的體驗並從現存生活中挖掘社會支持資源的能力，是構築大學生健康人格系統的重要環節。如在大學生教學中應包含如何體驗社會支持、如何支持他人、如何獲取他人支持等內容的訓練科目，通過訓練讓大學生學會構築自己的社會支持系統，能夠增強自信，進而更好地塑造健康人格。

參考文獻：

[1]苗元江，余嘉元.積極心理學：理念與行動[J].南京師范大學學報(社科版)，2003，(2).

[2]張倩，鄭涌.美國積極心理學介評[J].心理學探新，2003，(3)：6-10.

[3]李金珍，王文忠，施建農.積極心理學：一種新的研究方向[J].心理科學進展，2003，(3)：321-327.

[4]Sheldon M， King L. Why Positive Psychology Is Necessary. American Psychologist， 2001， 56(3):216-217.

[5]任俊，葉浩生.積極人格:人格心理學研究的新取向.華中師范大學學報(人文社會科學版)，2005，44(4):120-126.

大學生心理學論文1500字篇2

淺析防範大學生考試作弊的心理學

【摘要】當今社會，考試是競爭和淘汰的主要手段，“考試人生”的說法並不誇張，導致考試作弊的學生自身因素中最重要的是對作弊認識模糊和虛榮心的膨脹，加強大學生思想和誠信教育，發揮學校和家庭的教育作用，提高大學生的心理承受能力，是防範考試作弊的主要對策。

【關鍵詞】考試;作弊;心理

大學生考試違紀、作弊現象產生的原因極其復雜，它是多種因素相互交織、共同作用的結果，不僅有歷史文化原因，還有社會、家庭、學校更有學生自身心理影響因素。

1 虛榮心的膨脹

有一類學生在為“榮譽而戰”，他們有的對成績很在乎，想取得更好的成績，有的為了能得到獎學金、評上榮譽稱號，有的為了鞏固自己學習上的優勢，希望以此得到老師的寵愛和受到同學的尊敬等等。這些都在一定程度上表現出滿足虛榮的心理。

相當部分學生把考試作弊作為取得好成績的捷徑手段，對考試作弊成功存在僥幸心理。在對考試作弊成功與否及因作弊受處分等看法上，表現出明顯的道德觀念失衡，因而在行為選擇上也往往出現偏差。

2 群體效尤現象

由於受市場經濟的負面效應及社會上急功近利風氣的影響，大學生中考試作弊現象有擴大蔓延趨勢，有些時候甚至出現作弊群體化的傾向，導致一些學生認為作弊並不是什麼大不了的事情，偶爾作弊未嘗不可，能通過作弊取得好成績就是“成功者”，看到別人作弊成功感到“自己沒作弊吃虧了”。這一切都淡化了學生對作弊的羞恥感，容易誘使作弊行為的發生。某些學生成績一般，但為了考試分數更高，能獲得獎學金，憑僥幸心理作弊;有些成績較好的學生看見平時不學習的學生靠作弊取得的成績比自己還高，甚至拿獎學金，心理不平衡，也冒險一試。

要做到較徹底地根除考試作弊現象，尋找到防範考試作弊的對策，除了從加強誠信教育、建設誠信體系、推進依法治考進程、改革現行的考試制度以外，還要有效的調整好大學生的心理因素。

1 克服認知失衡，端正價值取向

不管是何種心態的考試作弊行為，都集中反映了學生不誠實的一面，考試作弊違背了做人最起碼的原則。所以，在平時的教育中，應結合實際，給予積極的引導，及時指出學生的不誠實行為，教育他們樹立講誠實、重信用的良好品質，克服好虛榮、僥幸和自製力弱的心理毛病，教育學生通過自己的努力考出好成績，不僅可以增強自己的信心和自豪感，而且可以培養自強不息的意志和光明磊落的胸懷。學校不僅要加強理想、道德和人生觀教育，還要加強大學生學習目的和動機教育、專業思想教育以及誠信教育，樹立良好的班風、學風。通過思想教育、道德教育、紀律教育和學風教育使學生端正 學習態度 ，必要時進行 學習方法 和技能指導，如開設學習方法課程等。

任何一名考生都應自覺地用社會主義道德原則來審視、約束自我，自覺遵守有關行為准則和管理規定，珍惜來之不易的學習機會，以實事求是科學態度對待考試，對待分數，明確考試分數不僅對自己、對教師和學校都有重要的督促和評價作用。虛假的分數會危害學生學習的積極性，妨礙學校教學研究和教學改革的順利進行，最終危害最大的還是學生自己。所以作為學校和輔導員都有義務在考試前做好考試作弊的危害性教育，讓每一個學生都能樹立正確的考試觀。解決少數大學生的誠信危機關鍵要靠法治與德治“雙管齊下”。通過健全教育法制和考試法規，大幅度提高失信的成本和代價，使那些想作弊的大學生受到震懾，不敢越雷池半步。通過廣泛、深入、持久的道德宣傳教育，增強社會全體公眾包括大學生的道德觀念，重建社會誠信體系，使他們不想做、不願做背叛誠信的事。

2 充分發揮家長的親和力，形成教育合力

沉重的家庭壓力已成為學生嚴重心理障礙的主要因素之一，急功近利、面子觀點，以及家庭各因素的變化，都對學生的心理產生重大壓力。老師應及時加強對家長的聯系，做好家長的工作，要求家長能實事求是的對待學生的學習成績，客觀地為學生選擇繼續深造或就業，使學生從家庭的壓力中得到解放。做好 家庭教育 ，其中最重要的是道德教育。為促進學校、家庭、社會教育形成良好合力推進素質教育，教育部、全國婦聯、共青團中央於2004年5月聯合組織“更新家庭教育觀念 報告 團”，在全國巡迴宣講。幫助和引導廣大家長接受家庭教育新理念，掌握家庭教育的科學方法，注重孩子身心全面發展的素質教育思想，反映了家庭教育在孩子成長中的重要作用，也反映出在孩子的成長過程中，家庭教育和學校教育需要相互溝通和配合。科學的家庭教育是孩子健康成長的重要保證。目前社會上，家長缺乏科學的教育子女的經驗，守著陳舊、落後、錯誤的教育觀念，重教而不會教的現象比較普遍，解決家庭教育實踐中的問題和矛盾已經刻不容緩。提高家庭教育質量必須以更新家庭教育觀念為先導，重點宣傳家庭教育中要樹立新的人才觀、親子觀、評價觀、教子觀等新觀念，充分發揮家庭教育的作用。

3 提高學生素質，培養良好的學習習慣

培養良好的學習習慣是預防大學生考試作弊的一種重要途徑。良好的學習習慣是在學習過程中通過練習和不斷重復固定下來的學習行為方式。有了良好的習慣，如認真預習，集中注意力聽講，及時復習和按時獨立完成作業，遇到問題仔細思考等習慣，就會使人不必耗費大量精力就能完成學習任務，並把學習看成一種樂趣，鄙視考試作弊，對考試充滿信心，當然就不必再花心思作弊了。

4 減輕學生的學業負擔，降低同學間分數競爭的壓力

在學習負擔過重又缺乏科學有效的學習方法和技能的情況下，學生為避免考試失敗、作弊的動機較強烈，容易出現作弊行為。因此，控制學生作弊，要設法減輕他們的學業負擔。公布考試分數，根據考試分數排名次、分優劣、定等級會加大同學間的分數競爭壓力，引發更多的作弊行為。所以，要通過降低同學間的分數競爭壓力來控制大學生的作弊。可以借鑒國外的做法和成功經驗，讓分數成為學生個人的私事，只讓學生本人知曉自己的分數，改變根據考試分數排名次的做法，讓學生學會根據自己的考試分數而非與同學分數的比較來評估自己的學習狀況，鼓勵學生在自己已有的基礎上進步。

5 正確對待考試，減輕學生心理壓力

缺乏必要學習技能、不勤奮刻苦、混時度日、過高考試焦慮的大學生更可能作弊，這些學生考試成績往往較差，並且認為作弊的實惠更大，因此要善於及早發現這種學生，通過學習技能培養、學習咨詢、學習指導，要求他們抓緊時間刻苦地學習，減少對考試的焦慮等 措施 解決他們的問題。早期發現有作弊危險的學生和對他們干預對減少作弊會產生更好的效果。

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㈤ 怎麼寫一篇塑造大學生人格的論文

心理健康與大學生人格的塑造摘 要:大學生心理健康問題已經成為心理學界、教育界乃至全社會關注的問題，隨著大學校園里惡性事件的增多，這個問題日益突出。本文從人格理論出發，結合大學生心理素質和人格現狀，提出要堅持心理健康與人格塑造教育相結合，塑造大學生的健康人格，使其更好地適應社會，完善自我。
關鍵詞:人格 心理健康 現狀 目標 途徑
健康人格的塑造是大學生思想政治教育的一個重要組成部分,它體現了對大學生自身的認知和開發。當前我國高校的思想政治工作,通常只注重培養大學生的思想道德素質,科學文化素質,能力素質和身體素質,而往往忽視對大學生的心理素質培養,特別是對大學生健全人格的塑造，以至於出現象劉海洋、馬加爵等那樣自強自律性差,多疑偏執,冷漠等不健康的人格心理。所以,我們有必要嘗試從人格教育入手推動心理健康。
一、人格的概念
(一)人格（personality）
在心理學中，人格是探討完整個體與個體差異的領域。到目前為止，由於心理學家各自的研究取向不同，因而對人格的看法也有很大的差異。綜合各家的看法，可以將人格的概念界定為：人格是構成一個人的思想、情感及行為的特有統合模式，這個獨特模式包含了一個人區別於他人的穩定而統一的心理品質。人格是一個具有豐富內涵的概念，其中反映了人格的多種特徵。人格具有獨特性、穩定性、統合性的特徵。人格是一個復雜的結構系統，它包括許多成分，其中主要包括氣質、性格、認知風格、自我調控等方面。
(二)健康人格
當代大學生健康人格的標准應包括以下幾個方面：
1、能正確認識和評價自我。一方面能自我認可,接受屬於自己的一切,從而形成對自己較積極的看法;另一方面能自我客體化,對自己的所有及所缺有較清楚,明確的認識。
2、智能結構健全而合理。具有良好的觀察力,記憶力,思維力,注意力和想像力,沒有認知障礙,各種認識能力有機結合並發揮其應有的作用。
3、能和諧處理好人際關系,有較強的環境適應能力,不斷地進行社會化活動。
4、樂於為社會服務,富有較強的事業心,具有一定的創造性和競爭意識。
5、良好的情緒和意志,情感飽滿適度。有樂觀向上的積極心態,不怕挫折有毅力。
二、心理健康
世界上不存在100%的心理健康,任何人在其一生中都有可能在某個階段產生一般心理問題。目前為止,有關心理鍵康(mental health)的定義已有許多,綜合來看，心理健康指「一種生活適應良好的狀態.大體而言,一個心理健康的人,多能符合下列若干條件:A,情緒較穩定,無長期焦慮,少心理沖突；B,樂於工作,能在工作中表現出自己的能力；C,能與他人建立和諧的關系，而且樂於和他人交往；D,對於自己有適當的了解,並且有自我悅納的態度；E,對於生活的環境有適切的認識,能切實有效地面對問題,解決問題,而不逃避」。
從上述心理健康的概念看,健康的心理不僅包括良好的社會適應狀態,穩定的情緒,自我認識,良好的工作能力以及保持心理健康的努力過程，同時，還包含以下一些共同的人格構念,如適應力,情緒調節力,自信,合作能力,生活與工作能力等。
同樣,有關心理健康的定義還告訴我們:心理健康對於人有多麼重要的意義,它不僅可以有效地預防心理疾病和心身疾病,使人免受心理疾患之苦之苦.而且更為重要的是心理健康可以促進人的成長和發展,可以激發人的潛能並使人提高生活質量與幸福感。
三、當代大學生人格現狀
當今世界國際政治多極化,經濟發展全球化,這些急劇的變化直接影響到人們的世界觀、人生觀和價值觀,同時也正沖擊著當代大學生的人格發展取向。就總體而言,大學生的人格發展現狀是積極的,他們求知若渴,思維敏捷,眼界開闊,知識面廣,熱情而不盲從,他們積極探索人生,渴望開發潛能,實現自己人生價值。然而,就個體而言,當代大學生的人格發展中也存在著消極的一面,表現出一系列的迷茫與沖突,特別是近幾年來,隨著我國高等教育的快速發展,在校大學生人數迅速增長,大學生在人格方面的缺陷就顯得更為突出。具體表現為：
(一)缺乏崇高的理想和信念
隨著全球社會多元化進程的加快，年青的大學生們對以前空泛的「理想價值觀」和「政治價值觀」產生了普遍的困惑,懷疑甚至否定,繼而轉為一種功利性的個人價值實現機制,不太關心政治時局和社會生活,甚至追求享樂主義和實用主義,共產主義理想在這種功利性追求中受到嚴重削弱。 (二)自我中心主義
現在校的大學生大多是獨生子女,父母養育方式,家庭結構,家庭成員關系等無一不在潛移默化地影響著青少年人格的形成,溺愛型,放任型,過分保護型的教育方式和家庭氛圍必將對人格的養成有消極作用,有的父母視自己的子女為掌上明珠,一家人圍著團團轉,在這種家庭環境的影響下,就形成了自我中心主義。
(三)懶惰浮躁,缺乏求真務實,嚴謹執著的精神
紛繁復雜的社會生活造成了相當一部分大學生的浮躁心態,使他們難以靜下心來認真讀書。大學生在回答"對目前大多數學生學習態度"時,選擇人數最多的是「平時不學習,考試前努力」,選擇"混及格就行"的也大有人在。在對目前高校學生違紀現象的調查中發現,考試作弊占所有違紀事件的首位。
(四)意志薄弱,抗挫折能力差
許多大學生,特別是獨生子女大學生遇到困難就退縮不前,出現矛盾就不知所措,受到外來刺激就容易激動等
(五)誠信的缺失和偏激消費觀
大學生雖然具備一定的道德選擇,判斷和評價能力,但在利益多樣化,價值多元化的現實生活中,雖然採取以「國家為重,關心集體,樂於助人為主流的價值」取向,然而在進行具體的價值選擇時他們又往往採用雙重標准。
部分大學生在學校相互之間比較的不是學習成績、道德水平、吃苦精神，相反，他們攀比的是誰穿的是名牌的衣服，時尚的手機。
面對大學生的心理和人格現狀，我們應該清醒地認識到，人格是人的各種心理特點的總和,離開人格健康很難有心理健康;此外,健康人格不僅是心理健康的重要指標之一,也是心理健康的重要資源;再者,每個人都對自己的心理健康負有責任,但只有具備健康個性的人才最具備承擔這種責任的自覺,因此,從培養大學生健康人格入手以增強大學生心理健康,可以幫助我們從一個更積極,更富有建設性的角度去實施對大學生的心理健康促進。
四、塑造大學生健康人格的基本途徑和方法
(一)確立人格教育觀念
早在「五四」時期,蔡元培就提出:「教育是幫助被教育的人給他能發展自己的能力,完成他的人格」,其原則是「展個性,尚自然」。
1、人格教育強調道德認知、道德情感、道德行為的統一
人格教育要求學生不僅能靈活運用語言，創造性思維和想像，樹立正確的人生觀，而且具有高尚的情操，能用正確的社會行為規范和價值標准來控制自己的行為，即追求知、情、行的統一，避免知、情、行相互沖突的多重人格。
2.人格教育著眼於健全人格培養，更注重認知教育
人格教育把知識獲得，智力發展，技能形成視作人格培養的組成部分。人類已有的文明成果如語言、藝術、道德、哲學等所展示的人性具有十分豐富的內容，由它們所構成的有機整體真正展現了人格的深度和廣度。這些文明成果是人格培養中人認知 教育的源泉。
3.重視非智力因素培養
道德是調整人們之間以及個人和社會之間關系的行為規范的總稱。它是一種內在的心理傾向，往往支配著一個人的外顯行為，通常以社會輿論或社會規范作為評價標准，「品德」是指個人依據一定的道德行為准則行動時所表現出來的某種穩定特徵，它是個性最具有道德評價意義的部分，是從道德觀點對個體中性格所做的描述。
所以，「道德」、「品德」同指一種人格特質的價值判斷，且必須通過學習與教育的歷程來陶冶形成，促使個體在人際交往互動時表現正面的社會行為，而人的非智力因素，包括情緒、情感、氣質、性質、動機、興趣等是道德品質的基礎。因此要通過激發學生情感道德良知，來塑造健全人格。
(二)把握大學生身心發展規律,指導大學生正確實施自我教育
人格發展的前提是自我意識的覺醒,由自我意識凝聚而形成的自我則是人格的內核,而且自我的狀態也會影響到人格狀態.因此,教育者必須遵循以人為本的教育原則 ,關心,尊重和開發大學生,充分調動他們的自覺性,積極性和創造性,引導他們加強自我教育和管理,這是促使他們完善自我人格的有效途徑.
(三)普及心理健康教育,提高心理健康水平
各高校可以通過舉辦專題講座,集體咨詢,個別輔導,開設選修課等來解決一些實際問題,最主要的渠道是通過思想道德修養課.思想道德修養作為大學生必修的一門思想品德課,在大一上學期向全體新生開設,由於課程開設的全面性和時間的及時性,以及學科優勢和任課教師知識能力結構的貼近性,思想道德修養課應該是普及心理知識的最佳渠道.
綜上所述，隨著現代社會多元化程度的加深,大學生不可避免地受到各種因素的影響, 在實現自我發展的同時,形成了不少的心理健康問題.大學生應該正確地看待自己的心理健康問題,在主動接受心理健康教育的同時,加強自我教育,提高自身心理素質,同時塑造健康的人格。
參考文獻：
[1]《心理咨詢治療與測驗》張小喬主編.中國人民大學出版社1993版.
[2]《普通心理學》彭聃齡主編.北京師范大學出版社1988年版.
[3]《心理學》(台)張春興,楊國樞著.三民書局1999年第二版P481.
[4]《張氏心理學辭典》(台)張春興著.上海辭書出版社1992年.
[5]《發展心理學》林崇德.浙江教育出版社 摘自新浪博客 http://blog.sina.com.cn/clcjxs