大學生喝6杯

『壹』 大學生假期怎麼提升自己

大學生提升自己有很多方法，以下一一列舉：

假期立小目標:

1、制定學習計劃。根據自己設立好的目標制定相應的計劃。循序漸進的努力，假期才會過的有意義。

2、多看紀錄片/影片。可以從中拓展自己的知識面，也可以記錄裡面好的素材/金句，以後可以加以運用。

3、多閱讀。多看自己感興趣的書籍或對自己進步有幫助的。

4、培養寫作能力。在自媒體時代,一定要培養自己擁有個好的創作能力。

5、培養一項興趣愛好。嘗試從感興趣的方面著手培養，比如愛拍照的學攝影ps/愛繪畫學更多畫畫技巧等。
6、每天保持進行20分鍾簡單運動.

希望對你有幫助！

『貳』 適合在座位上玩的游戲大學

適合在座位上玩的游戲大學

適合在座位上玩的游戲大學，上大學的時候，肯定是有玩過很多游戲的，准備游戲來活躍你們現場的氛圍，讓你們的集體活動能夠更加的順利，下面看看適合在座位上玩的游戲大學及相關資料。

適合在座位上玩的游戲大學1

1、拍七令

所有人圍著桌子一個大圈，從「1」開始喊，遇到七，七的倍數或者是帶七的數字，用筷子敲下杯子或者喊過，以此類推。一旦有人做錯了就要接受懲罰。

2、青蛙跳水

所有人圍坐成一圈圈。由任意一人開始說：「一隻青蛙」，第二人：「一張嘴」，第三人：「兩隻眼睛」，第四人：「四條腿」，第五人：「撲通!」第六人：「跳下水」。說錯的人要接受喝酒懲罰。這個游戲看似單純，但玩的時候，要越說越快。

3、我愛你VS不要臉

所有人圍著桌子坐成一圈，規定只能對自己左邊的人說「我愛你」，對右邊的人說「不要臉」。兩人之間只能連續對話3次。一旦有人說錯，即受罰。

4、狼人殺

狼人殺是一款綜合演技、洞察力以及語言表達能力的智力游戲，玩起來比較有刺激感，可根據具體人數調整平民、狼人人數

然後神職、平民、狼人需要經過演技偽裝、觀察，找出對方的人，如果狼人大於或等於平民和神職，則狼人勝，而狼人全部被投死，則平民勝，是非常適合多人玩的游戲。

5、真心話大冒險

適合全部人參與，首先給每個人設置一個編號，然後把帶有編號的紙條放入盒子或其他容器中，首先由一人從盒子中抽出一張紙條，被抽到編號的人可選擇回答一個問題或表演一個才藝，後由被抽中的人抽出下一張紙條，周而復始。

注意事項：

1、在公司或者朋友們聚會的時候，在餐桌上玩一些有趣的聚會游戲可以起到熱鬧氣氛，增加彼此之間親密度的作用。

2、好玩的酒桌游戲遠遠不止如此，不過也都是大同小異的游戲，若是有興趣也可以自己開發出一個有趣的游戲。

適合在座位上玩的游戲大學2

1、十五二十

從古到今非常流行。游戲規則十分簡單，兩人相對同時伸手出指（雙手能出的數字為0、5、10），口中報一數字（即二人出拳數字之和0、5、10、15、20），與雙方伸指數目之和相同者勝，輸的人罰喝酒，兩人都喊中就繼續。

2、真心話和大冒險

通過猜拳或者抽牌或者其他方式選出來那個人要選擇真心話或者大冒險。真心話就是可以讓在座的任何一個人問任何問題（哪怕很隱私的都可以），必須如實回答。大冒險就是要被在座的人指使去做一件事情，類似跟陌生人說TMD、我愛你之類的話，是一個玩人的好招數。

3、傻瓜拳

兩人同時出拳（剪刀、石頭、布），如果相同，則喊"他傻瓜";如甲方贏，乙方輸，則甲喊"你傻瓜"，乙喊"我傻瓜"，誰喊錯則為負方。此游戲好玩之處在於考你的反應速度，越喊的快，越容易出錯。這個游戲現在有了版。

4、剪刀、石頭、布

最普通而最又流行最有歷史的游戲玩法，不一定要在酒吧，在任何地方都可以玩，如果這個游戲你都不會玩，那你實在是。。。。。。沒有童年的可憐蟲！

5、七八九

把兩粒色子放在一個杯子里，輪流搖，搖到1、3、4、5、6都不用喝，搖到7，不用喝酒，但要往公共杯裡面加酒，想加多少就加多少，然後到下一個，搖到8就 要把公共杯里的酒喝一半

然後繼續搖，搖到9就要喝完，然後隨意倒酒再繼續搖，搖到兩個1可以指定在座的任何一個人喝玩這杯酒，如果搖到兩個相同的點子， 搖色子的順序就倒轉一下。

6、狼人殺

狼人殺一共有平民、狼人、女巫、獵人、預言家這幾個身份。平民，什麼都幹不了，白天靠說活下來 狼人晚上可以殺一個人，可以看到誰是自己同伴一樣是狼人。

女巫有兩瓶葯水，一個救人，一個毒人，每天晚上都會知道今晚要死的是誰。獵人死的時候可以帶一個人走，也就是拉個墊背的。預言家這個厲害了，可以有幾次機會查看別人的身份，但是愛遭狼殺。

7、大話色盅

每人一個曬盅5個曬子，最少要兩個人玩，以兩個人為例，兩人搖了曬盅後正式開始，每人喊一個數字，兩人最少從二開始，如兩個三，如果對方不信認為你講大話就可以開你，如果加起來的篩子沒有兩個三的話就算你講大話，你輸！

如果對方相信就繼續玩下去，就輪到你喊，但是你喊的數字要比前面喊的大，如果前面喊二個三，你就只能喊二個五或者三個二之類，依此類推。一點可以作任何數，但是如果一點被喊過了就只能當作一點了。

適合在座位上玩的游戲大學3

一、適合大學生在教室玩的游戲

1、趕「豬」過河

游戲目的:使學生掌握深吸氣和均勻慢呼氣的方法，提高學生的肺活量，為中考肺活量的測試奠定基礎。

游戲方法:學生前後兩人一組，對桌而坐，在課桌兩邊沿5厘米處各畫-直線(與邊沿平行)，每人將一方形橡皮(或鉛筆等)放在靠近自己-邊的直線後。游戲開始，兩人輪流將橡皮向前吹，以橡皮過對面直線後，吹氣次數少的為勝。

游戲規則:( 1)、游戲中，每人一次只能吹一口氣，中間不得換氣，否則無效。

(2)、游戲中，可以用手扶撐桌子，但不得使桌子晃動，也不得離凳而站，更不能弄出聲響，否則為失敗。

提示:此游戲也可兩人同時進行吹氣，且不分吹氣次數，以先將橡皮等物吹過對面直線者為勝。

2、看誰反應快

游戲目的:提高學生快速反應和應變能力。游戲方法:學生坐在原座位上，豎排(或橫排)為一組。教師在講台上說出某種隊列或體操動作，學生立即用特定的響應的手勢予以表示。

如:由單臂直立桌面，手心向前開始，手心轉向左90度，表示向左轉。手心轉向右90度，表示向右轉;雙手向內輪轉，表示後滾翻;雙手向外輪轉，表示前滾翻等。做錯動作或反應遲緩者為失敗，扣1分，最後以累積扣分最少的組為勝。

游戲規則:(1)、必須按信號做規定的.動作。

(2)、只能用手做相應的動作，不得邊說邊做，更不能相互提示。

提示:教師要根據學生的年齡特點選擇信號和動作。

3、抓落「雁」

游戲目的:提高學生准確判斷和快速反應能力。

游戲方法:學生前後兩人一組，對桌而坐，事先准備一個小沙包或乒乓球等輕物作「落雁」。游戲開始，學生甲一手持「雁"前平舉，待學生乙做好准備後，甲將雁松開，乙迅速用手去抓，在「雁」落到桌面前抓到得1分，然後交換進行。一定次數後，以積分多者為勝。

二、適合學生坐在座位上玩的游戲

1、看誰跑"得快

游戲目的:提高學生預判和應變能力。.

游戲方法:學生前後兩人一組，對桌而坐，每人將一塊同樣大小的橡皮(或鉛筆等)放在桌面自己-邊的邊沿上。游戲開始，兩人利用「剪刀、包布、錘」,確定先行，勝者將橡皮向前翻轉- -次，然後，依次進行。以先將橡皮翻至對面桌沿者為勝。

游戲規則:(1)、每勝一次，只能將橡皮向前翻轉一次，不得多走。

(2)、游戲中不得故意晃動桌面，使對方的橡皮移動，否則為失敗。.

提示:此游戲還可以改成「看誰寫得快」，如:規定寫鍛煉身體」，猜拳勝者先寫「鍛"字的第一筆，然後繼續猜拳，勝者寫-筆，看誰先寫完。要求，每次只能寫一筆， 不得多寫。

2、碰球

(1)、游戲方法:全班分成若干組(每組7- -- -8 人為宜)，本組的學生可以自由選擇體育項目上的任何一種「球」，做為自己的代名，如籃球，排球，鉛球等等，但不能選擇重復。

然後由本組的某一位學生開始說，用自己的球去碰其他學生的球(所碰的球必須是本組有的球)。例如，是籃球的學生開始說「籃球碰排球」。以次循環反復。

(2)、游戲要求:在碰球時，首先要說出自己的球，才可以去碰其他人的球。再者，如某學生碰了本組沒有球。這都將被視為失敗，罰做俯卧撐五個。

3、大，小西瓜

(1)、游戲方法:全班分為若干組(每組7--8人為宜)，由本班的任一位學生開始說，「大西瓜或小西瓜」，如說「大西瓜」，雙手必須比作小西瓜的樣子;如說「小西瓜」

雙手必須比作龐大西瓜的樣子。接下來相鄰的下一位學生要和上一位說的相反，例如，前一位學生說的是「大西瓜」，下一-位學生必須說「小西瓜「以次循環反復。

(2)、游戲要求:說的和做的必須是相反的，並且不能和前一位學生說的相同。 再者，兩手比的「西瓜"形狀至少要同肩寬，這將被視為「小西瓜」;兩手相觸比的「西瓜形狀，被視為大西瓜」。如和上面不相符的視為失敗，罰做俯卧撐五個。

『叄』 有什麼適合大學生在宿舍當夜宵的健康食物

以下幾種食物都是適合大學生放在寢室里當宵夜吃的食物，1、沖泡型的藕粉；2、水果；3、酸奶堅果。

3、酸奶堅果

最後要說的就是堅果了，堅果其實跟水果差不多，都是屬於純天然無添加的食物，堅果本身的飽腹感是很強的，在宿舍餓了的話，完全能夠替代宵夜的，但是堅果本身不易消化，而且晚上吃宵夜不宜吃太多，所以最好的方式就是買一袋酸奶來拌著吃，酸奶不僅能夠促進消化，也能夠減輕堅果的膩感，是一個非常不錯的搭配。

『肆』 大學生喝酒身亡是什麼害了他

6月19日，在一所不知名的小酒吧中，廣東某985大學大一學生王耀棟，死在了一片「加油」聲中。他死於酒精中毒，死前，他連續喝下了6杯混合了多種烈酒的「特調雞尾酒」，總飲酒量1800毫升。當時，酒吧推出了一項「3分鍾內喝掉6杯酒則消費免單」的特殊活動，和朋友們在一起的王耀棟，在一片喝彩聲中欣然加入了「致命挑戰」。

王耀棟不是第一個死在酒桌前的人，也不會是最後一個。據世界衛生組織統計，每年，我國都有超過10萬人死於酒精中毒，在這份「死亡名單」上，不僅有王耀棟這樣的年輕人，也有正值盛年的中年人，本應頤養天年的老人。害人的「酒桌文化」超越了年齡的界限，也超越了職業、身份、地位的界限，從無業遊民到富商巨賈，從知識分子到政府官員……酒桌面前，「眾生平等」，誰也無法逃脫。

王耀棟之死並不偶然，只要畸形的「酒桌文化」繼續流行一天，就還會有新的受害者出現。在個案的視角上，我們可以把這些人的死歸咎於他們自己或具體責任人，但在宏觀層面，社會的不良風氣才是讓悲劇不斷重演的根本原因。只有移風易俗，讓社會認清畸形「酒桌文化」的危害，才能阻止下一個「王耀棟」走向死亡。

是的，酒文化帶壞了社會風氣，也帶給人生命危險。