大學生心理教育教程

① 如何撰寫大學生心理健康教育教案

活動目的

1、藉助學生非常熟悉的事物，使學生感受到喜愛一個事物的時候，便會接受它的全部，不會因為某些缺陷便減少對它們的喜愛。

2、幫助學生形成正確的認知觀念，引導學生恰當地面對自己的各種特點或缺憾。

3、通過對自己的肯定及同伴的評價，增強自我認識、樹立學生自信心。

活動重點

通過對事物、對人的認識，感悟對自已的正確認識，培養自信心。

活動過程

一、熱身游戲

心有靈犀

1、同學們，老師問你們一個問題，喜歡看李詠主持的幸運52嗎？你最喜歡哪個環節？好！現在讓我們一起進入幸運52的猜詞現場，請看屏幕。

2、請三個方陣各選一組搭檔到前面來，游戲規則你們知道嗎？

（1）第一組選題計時開始（2）第二組選題（3）第三組選題
3、掌聲感謝三組同學給我們帶來的歡樂，帶著愉快心情進入本課下一環節邊想邊選。

二、邊想邊選

1、請看，上面三種事物，哪些是你非常喜歡的、哪些是你能夠接受的？並根據你的選擇，快速坐到非常喜歡事物的一邊。

（1）請鮮花隊的同學來說說你喜愛鮮花的理由。

（2）太陽隊的同學來說說你喜愛太陽理由。

（3） 寵物隊的同學說說喜愛太陽理由。

② 什麼是大學生心理健康教育課程

大學生心理健康教育課程是一門集知識傳授、心理體驗與行為訓練為一體的公共必修課程。其目標在於使學生明確心理健康的標准及意義，增強自我心理保健意識和心理危機預防意識，掌握並應用心理健康知識，培養自我認知能力、人際溝通能力、自我調節能力，並切實提高心理素質，以促進學生全面發展。
具體而言，該課程通過相關心理健康知識和重要性的教育輔導，幫助學生形成正確的心理健康觀念，特別是自我觀念，增強心理健康的自我意識。課程還注重訓練學生的觀察力、注意力、記憶力、思維力以及自我心理調節能力等多方面能力，從而使其形成良好的心理品質。
此外，從課程角度來看，大學生心理健康教育課程必須包括課程目標的設定、課程內容的選擇、課程內容的編排、課程組織實施、課程評價五個大的內容。其總目標是幫助學生化解心理矛盾、減少心理沖突、緩解心理壓力、優化心理素質，使學生的心態得以正常發展，保持良好的狀態，形成良好的個性和思想品質，促進人格的完善及人的全面發展。
總的來說，大學生心理健康教育課程在大學生教育中扮演著至關重要的角色，是促進學生全面發展的重要途徑。如需更多信息，建議查閱相關課程教材或咨詢心理健康教育領域的專家。

③ 大學生心理健康教育教程的天津大學出版社

作者：熊建圩 編
出 版 社：天津大學出版社
ISBN：9787561840788
出版時間：2011-08-01
版次：1
頁數：216
開本：16開 心理健康教育有利於人們的健康發展，有利於心理障礙的預防和恢復。熊建圩主編的《大學生心理健康教育教程》是對高校大學生進行心理健康教育的教材。全書共分十章，主要包括大學生心理特點與心理健康、大學生適應心理健康、大學生學習心理健康、大學生人際交往心理健康、大學生戀愛心理與性心理健康、大學生網路心理健康、大學生求職擇業心理健康、大學生心理挫折、塑造健全人格以及心理咨詢與心理疾病防治等內容。
《大學生心理健康教育教程》可供普通高校、高等職業院校、高等專科學校、成人高校及本科院校舉辦的二級職業技術學院、繼續教育學院和民辦高校學生使用，也可供廣大社會青年和教育工作者閱讀參考。 第一章大學生心理特點與心理健康
第一節大學生的心理特點
第二節心理健康概述
第三節大學生心理健康教育及培養
案例
附錄心理健康狀況自測
第二章大學生適應心理健康
第一節適應心理概述
第二節大學生適應心理問題分析
第三節大學生適應問題的心理調適
閱讀與思考
附錄社會適應能力自測
第三章大學生學習心理健康
第一節大學生學習心理概述
第二節大學生常見學習心理問題及調適
第三節大學生的學習指導
案例分析
附錄時間管理自我診斷量表
第四章大學生人際交往與心理健康
第一節人際交往的心理行為原理
第二節人際交往中的問題與調試
第三節人際交往能力的培養
案例分析
附錄人際關系綜合診斷量表
第五章大學生戀愛心理與性心理健康
第一節大學生戀愛心理概述
第二節大學戀愛心理問題及調適
第三節大學生性心理健康
案例討論
附錄戀愛觀自測
第六章大學生網路心理健康
第一節網路與心理健康
第二節大學生常見的網路心理問題及對策
第三節培養健康的網路心理
案例
第七章大學生求職擇業心理健康
第一節大學生求職擇業的心理准備
第二節大學生求職擇業的心理問題
第三節大學生求職擇業的心理調適
第四節創業的心理素質
案例分析
附錄測試量表
第八章大學生心理挫折
第一節挫折與挫折反應
第二節大學生常見的心理挫折及原因
第三節心理調適與提高挫折承受力
案例分析
附錄焦慮自評量表和抑鬱自評量表
第九章塑造健全人格
第一節人格概述
第二節氣質與性格
第三節塑造健康人格
案例分析
附錄氣質、性格自測
第十章大學生心理咨詢與心理疾病防治
第一節大學生心理咨詢概述
第二節大學生心理治療概述
第三節大學生自我心理防治方法
參考文獻