大學生睡眠情況調查問卷

⑴ 大學生課外時間分配調查報告

主要活動形式。由於大學學習方式和信息傳遞方式的改變，加之大學生活更加開放和豐富多彩，使得大學生的課余活動不再是傳統的「三點一線」模式，呈現出多元化的取向。值得注意的是，與以往的調查結論相比，「上網、玩游戲」、「聊天、社交」成為大學生課余活動取向的第二位和第三位。大學生也普遍承認用在這兩方面的時間不少。這表明，網路在大學生課餘生活中越來越重要，大學生也鍾情於這種新興的娛樂休閑方式；大學生也已經意識到建立和諧的人際關系，提高人際交往能力在現實生活中的重要作用，對社會性價值觀的認可程度正在提高。大學生在分配其他時間（占所有的32%）具有個體差異性，這主要是由個體興趣決定的。個體興趣自身具有娛樂性和消遣性的特徵，對滿足大學生課外業余活動和閑暇生活具有非常重要的意義，也是大學生個性和諧發展和自身社會化不可或缺的途徑。例如大學生對文學類課外讀物的興趣，滿足了他們認識社會、認識人生、認識生活，並藉以抒發和寄託自己的生活理想和表達自己對生活憧憬的美好意願和情感，這對他們強烈的探索人生、探索生活需要聯系在一起。但是，我們也要注意到，大學生對文學類讀物的過多重視，而埋頭於對他人生活的解讀，忽視了自己的現實生活，這也顯然不利於大學生個體素質的提高。

4．大學生每天主要活動時間（除上自習）量安排情況。活動種類多，時間安排量差異性也明顯

【8-11題】你用於下列項目的時間平均每天會有多少？

a)課外學習A.1～2小時B.2～3小時C.3～4小時D.4～5小時

【調查分析】課外學習顧名思義就是在學習本專業的同時，另外汲取知識。在這個知識爆炸、信息豐富的年代，有著扎實的基礎知識和廣闊的課外學習是分不開的。越來越多的大學生發現課外的學習是自己騰飛的重要基礎。通過課外學習使書本知識更加完善。四、六級等其他證件的獲得和平時的課外學習是分不開的。課外學習是競爭中獲勝的籌碼，切身感到充實自己、提高自己知識素養的重要性。

b)使用電腦A.少於1小時B.1～2小時C.2～3小時D.3～4小時E.更

多

【調查分析】從統計數據看，使用電腦時間過少，仍然是相當一部分大學生的苦惱。盡管各個學校都有微機房和電子閱覽室，但由於各校教學資源免費開放力度不足和學生經濟支付能力的限制，相當一部分大學生特別是經濟困難家庭的同學，得不到充裕的上機操作和實踐、練習機會。這與信息化社會對當代大學生信息素養有著較高要求的現實存在較大落差，希望教育主管部門與學校能高度重視這種現象，迅速採取有效措施改變這種現狀。

12.你參加的或參加過的學校社團有幾個？

A.0個B.1個C.2個D.3個或以上

【調查分析】社團是由大學生自己發起、管理、策劃、運行的組織。它的精彩之處就是它更接近我們，更懂得我們的需要；雖然也有些不盡人意之處，但它畢竟是我們自己做的，我們更能理解它的意義。社團活動能夠鍛煉同學們處理事情的能力，提高同學們的素質，為盡快實現培養高素質創新型人才的目標做出重要貢獻。加入社團已經成為大學生融入象牙塔的選擇，是培養交際能力的場所，這就是越來越多大學生青睞社團的原因。

5．從大學生課餘生活的安排的合理性出發，揭示課餘生活安排是否合理。

【19】你覺的你的課余時間是否安排合理

A：基本合理B：不合理C不知道

【調查分析】從上圖可以明顯看出大學生對自己的課餘生活時間安排存在著不明確性，認為合理的只有20%，可見合理安排大學生課余時間成為了當前大學生迫在眉睫的大問題。

對比：相比湖南醫學高等專科學校和重慶工學院，總體差異不大，但是在大學生每天主要活動時間（除上自習）量安排情況，活動種類，時間安排量差異性也比較明顯。在南昌地區的大學生安排的活動種類比較單一，而在湖南，重慶活動種類較多，時間安排量相對於南昌地區比較均衡，沒有特別側重點，這與大學生全面發展相符。而另一個比較明顯的差異就是在每天平均使用的電腦時間。在南昌地區有明顯趨少的現象，而在湖南、重慶每天平均使用電腦1-2小時竟達43.4%.可見電腦在這些發達地區普及率更高，更加重視信息化社會對當代大學生信息素養的熏陶。這也正面反映了南昌市信息發展的滯後性，有待進步提高。

四建議

A：給學校與社會

（一）學校要為大學生創造好的環境

學校當然是學習的地方，這要求各高校必須為學生創造良好的學習環境，好的「學風」和安靜的環境是一所高校必須達到的要求。當然學習的軟硬體設施都要能滿足大學生學習的需要，學校在教學設施上的投入要放在首位。好的「學風」形成既有學生的原因，也有學校的原因，這要求學校要從思想上引導和鼓勵大學生努力學習。

（二）引導大學生積極安排課余時間

大學生趨向於認為課余時間應由個人去安排，無須學校去管。大學生希望課余活動可以自由安排，所以對於大學生課余時間安排各高校只能採取引導的方式，號召教師在課堂上，在學校的各種傳播媒介採取啟發誘導方式，潛移默化地培養學生積極健康的安排課余。

（三）聽聽大學生的「聲音」

從主客觀雙方具體情況來看，大學生課余時間中存在著學校、社會客觀條件的制約性與學生主觀需求的多樣性的矛盾。大學生希望「學校開展豐富多彩的業余文化活動，健全各種管理制度來加以引導」，而且大學生也熱切要求能利用課余時間走出學校，走向社會，參加社會上的實踐活動，從而了解社會，培養自己的能力，為日後能有效地勝任各項工作打下基礎。大學生這些主觀需求是當今社會、經濟生活的現實狀況所決定的，是合理的、必然的，所以學校對此應予以重視。即使學校現階段的客觀條件還存在一定的制約性，但我們必須作出行動，作出切合實際、行之有效的選擇，在實踐中不斷積累經驗，改善並創造條件，逐步滿足學生的多重需求。

（四）開展校園文化活動，豐富大學生的課餘生活

開展校園文化活動進行校園文化建設是高校的一個重要特點，對學生的全面發展有著不可低估的影響。它不僅僅是充實學生的課余時間，各種活動的開展對培養學生健康的心理，健全的人格和良好的個性有非常重要的作用。校園文

⑵ 關於《學生作息時間分析與建議》問卷調查的開頭語以及要提問的問題

大學生作息情況調查問卷

你好！
我是一名在校大學生，十分感謝您能參與此項調查研究。本問卷通過調查各位的作息情況來分析研究大學生的學習生活狀況。此項問卷調查只是為學術研究目的，問卷調查採用匿名答案，我將對您提供的信息嚴格保密，調查數據僅作為研究分析之用，不給您帶來任何不利影響。感謝您的配合與支持！

1、您是否有一個詳細的作息時間表？
A.是
B.否

2、您認為有必要作一個作息時間表嗎?
A.有必要
B.沒必要

3、您早晨一般幾點起床（請在對應的方框內打√）

6
—
7
7
—
7
：
30
7
：
30
—8
8—8：30
8：30—9 9點以後

4、您一周有幾節課
(以45分鍾計)：

A.10節以下
B.11—15節
C.16—20節
D.21-30節
E.31節以上

5、您的午睡情況（

請在對應的方框內打√）

不睡

偶爾睡下

半小時左
右

一小時左
右

≧半小時

6、您認為沒午睡對下午上課的影響：
A.很大
B.稍微有點
C.無影響

7、您晚上一般幾點休息（

請在對應的方框內打√）

10
點以
前

10
點
11
點

1點
12點
12點
1點
1點以後

8、您認為每天合理的睡眠時間是多少？

A.6h B.7h C.8h D.9h E.其他

9、您常在課余時間自習嗎？
A.經常
B.偶爾
C.很少

10、您常參加體育運動嗎？
A.經常
B.偶爾
C.很少

11、您每天上網時間大致是：

A．從不上
B.小於一小時
C.1—3小時
D.3—5小時
E.5小時以上

12、您對您的作息時間滿意嗎？

A.比較滿意
B.一般
C.不滿意

13、您每天的學習時間是多少

A.1小時以下
B.1~2小時
C.2~4 小時
D.4~6小時
E.6小時以上

14、您認為每天合理的學習時間是多少

A.1小時以下
B.1~2小時
C.2~4 小時
D.4~6小時
E.6小時以上

15、自習結束後您怎樣安排您剩餘的時間

A.繼續學習
B.馬上睡覺
C.做一些能放鬆自己的事，如：聽歌,看報紙等

16、您上課會打瞌睡嗎？

A．經常會
B．偶爾會
C．很少
D．其它

17、如果您打瞌睡，一般原因是？

A.睡眠不足
B.不想上課
C.其它

18、您覺得影響您作息時間的因素有什麼？（如：學業、戀愛、學生會工作等等）

19、您在周末一般主要進行什麼活動或者是怎樣安排周末的？

您的個人資料
:

年級:_________
性別:__________

再次謝謝您的配合！

調研小組:_____
調查員:_______
調查地點:______
年 月 日

⑶ 大學生課余時間安排調查問卷報告

大學生課余時間安排調查問卷報告這個問題，回答如下：

1、調查背景

大學是人生最美好的階段、是過渡到成人的關鍵時刻、也是實現自我價值的理想場所。在這里，大學生生活、學習、成長、成才。進入象牙塔大學生群體有著充足的課余時間，我親自估算：除去每天8小時的睡眠時間，以每周30節課每節45分鍾計算。

3、問卷的設計

問卷由24個問題構成，主要涉及大學生的課余時間安排，課余時間的多少，對於課余時間安排的滿意程度等相關問題。

4、數據資料整理

本次調查共獲得135份問卷，調查結束後首先對回收的問卷進行了仔細的邏輯檢查，隨後對數據加以整理編碼，然後將數據錄入計算機，利用SPSS軟體進行分析統計。最後得到有效問卷記錄131個，有效率為97%，數據質量較好。