大學生污床

1. 「大學生」的由來

大學生是指正在接受基礎高等教育和專業高等教育還未畢業或受過高等教育已經畢業走進社會的一群人。作為社會新技術、新思想的前沿群體、國家培養的高級專門專業人才。大學生代表年輕有活力一族，是具伏慶有開拓性的建設與創造的主力軍，是推動社會進步的棟梁之才。那麼大學生一詞是怎麼來的呢？

2. 有關大學寢室生活小常識畫報

1.關於宿舍文化的手抄報汪褲,簡單漂亮
你好古人雲：「齊家，治國，平天下。」

寢室中碰是我們到異地求學的居處，寢室文化不僅代表著當代大學生的綜合素質，更代表著一個寢室的核心價值體系。我們要時刻謹記我的宿舍我的家的口號，把宿舍當成我們的家。

也許遠離了親情的呵護，但在這里我感受到了親情一樣的溫暖。當我們累了的時候，大家躺在床上酣然入睡，不知是誰把我滑落的被子蓋上；閑暇的時候，我們暢所欲言……無論什麼時候，無論什麼心情，舍友們泡的一杯熱茶，一句暖心的話，一顆甜甜的點心，一個美美的微笑都讓我忘記學習的疲勞，姐妹情誼如歌一樣回盪在心間。

是誰悄悄把地打掃干凈？是誰把宿舍布置如此雅緻？是誰在下雨天把衣物收進櫃子？悄悄地關心如靜靜的流水，滋潤著大家的心田，青春的女孩在愛的傳遞中越來越美！宿舍不僅是我們休息的地方，更是我們成長的重要陣地，聽激烈的爭論，不是吵架，而是對人生理想的辯論；聽悠揚的琴聲傳來，那是二號床在為我們演奏小提琴曲；聽快樂的生日歌，那是五號床的生日祝福；看三號和四號坐在床邊認真閱讀一本書，五號和六號在陽台上做著她倆都喜歡的絹花。滿意請採納。

2.求住宿學生的生活小常識
一般都會有大的小的櫃子，裝衣服書本之類，你選比較重要的，要放保密謹慎些，要落鎖.

在宿舍賣陵談住，畢竟要安全第一，光找不到東西可不行.

下面是

有條件講舒適，你可以在提供的住宿條件的基礎上改進，

好東西也不是多多益善，你選擇自己喜歡的，在宿舍可以用的，比如就有同學是用大塊海綿鋪床，這要看自己了.我選擇，我喜歡嘛.

可以在適當位置布置一些自己喜歡的東東，流行的就是貼一些漂亮的畫報，還有在書桌上擺放工藝品，這都是生活情趣，再有條件的，還有養一些什麼的.

生活必需品不能少，日用品要常備，沒有快買，像牙膏之類.

還有是暖瓶和水杯之類，要記得適量的飲水，健康嘛.

記得盡量提水，燒水不好，特別是熱得快，提水喝更健康，提水本身也能鍛煉身體，現在學生確實鍛煉不多呀.

很多都是自己生活，慢慢就經驗多了.

像買衣服，總要自己買的，別太怕買錯買虧，也是"失敗是成功之母"嘛，買到一定程度，你就高手了.
3.校園生活小常識
一、健康從寢室做起，人的大部分時間是在室內度過的，而我們同學起碼有二分之一的時間是在寢室里度過，因此，講究寢室衛生，對促進健康有著非常重要的作用.

1、注意空氣衛生：改善寢室空氣衛生質量，要注意通風換氣，早上起床後立即打開門、窗通風，晚上睡覺時窗戶也要留個通風口。

2、做好每天的室內衛生：應做到床上平整、衣櫃整潔、盆內無臟 *** ，鞋子及時換洗；地面無垃圾、洗漱台清潔、便池無異味等。

3、定期清洗床上用品：床上用品應該定期清洗和晾曬。

4、不要隨便在床上坐卧：從外面回到寢室，不要隨便在床上坐，更不要就這樣睡在床上，以免身上和衣物上的灰塵污染床上用品，影響身體健康。

早上或夜晚，人們走進宿舍的時候，首先映入眼簾的是：每個寢室門前，排放整齊、方向一致的各式跑鞋。那真是琳琅滿目，名牌盡有，美不勝收，無疑成了宿舍一道亮麗的風景線。然而當你走進去欣賞的時候，慢慢就會感覺不對頭，怎麼有一股不對勁的味兒——就象是一種發酵的鹹菜味，熏入鼻孔。原來是從這些擺放整齊的名牌鞋中發出的，有點剎風景哦！<BR>；現在的鞋子大多數質量好，保暖性強，從而導致了透氣性能差。學生經過一天的活動（有些是激烈的運動），熱氣捂在裡面，必然有怪味出現。所以，我建議1、選購鞋子時，多考慮一下它的透氣性。2、多帶一雙鞋（至少兩雙）替換。3、帶幾雙鞋墊，每天換一雙。4、天氣好的時候，不防把鞋子拿出去，讓太陽消消毒.

簡簡單單防感冒

一、常喝白開水：不但能保證機體的需要，還可起到得利尿排毒，消除廢物之功效.

二、常喝棗姜湯：用大棗10枚，生薑5片煎湯，每晚服用一次。

三、堅持冷水洗臉：可增強人體耐寒、抗病能力。

四、床頭常放柑橘或薄荷油：用薄荷油一小瓶，置於枕頭邊，用帶孔的瓶蓋蓋好，讓薄荷慢慢散發，也可防治頭痛，鼻塞之功效。

五、夜卧桑菊枕：冬桑葉和菊可清目醒腦，使人頭腦清新，並能防治感冒。良好的生活習慣有益健腦.

青少年處於身體發育和學習文化知識的最佳階段。大多數父母都希望孩子能夠身體好、學習好，將來能夠在社會上有所成就，這就需要強健的體魄和聰明的頭腦。良好的生活習慣，有益健腦。

一、吃好早餐。一直就有"早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少"的說法，但由於早上時間最為緊張，有的孩子又懶床，就來不及吃早餐。這樣，對大腦的損害非常大，因為不吃早餐造成人體血糖低下，對大腦的營養供應不足，而上午又是功課最多的時候，大腦需要的能量得不到供應，長期下去，會影響功課和大腦的發育。早餐中鮮牛奶最為適宜，它不僅含有優質的蛋白質，而且還含有大腦發育所必需的卵磷脂。

二、保證充足的睡眠。睡眠是大腦休息和

調整的階段，睡眠不僅能保持大腦皮層細胞免於衰竭，使消耗的能量得到補充，大腦皮層的興奮和抑制過程達到了新的平衡。良好的睡眠有增進記憶力的作用。青少年每天應保證8小時的睡眠時間。同時要注意睡覺時不要蒙頭，因為蒙頭睡覺時，隨著棉被內二氧化碳濃度的不斷升高，氧氣濃度不斷下降，大腦供氧不足，長時間吸進污濁的空氣，對大腦損傷極大。

三、飲水充足。水是人體的最主要的組成部分，研究發現，飲水不足是大腦衰老加快的一個重要原因。青少年每天至少要飲用8杯水，以保證身體的需要。參加體育鍛煉。通過鍛煉不僅可以使骨骼、肌肉強壯發達，依能促進大腦和各內臟器官的發育。

四、不要帶病用腦。在身體欠佳或患各種急性病的時候，就應該休息。這時如仍堅持學慣用腦，不僅效率低下，而且容易造成大腦的損傷。

春防感冒「十字歌」

開：黎明即起，開窗透氣，室內清新，防感真諦； 洗：溫水刷牙，冷水洗臉，熱水洗腳，助您入眠；

漱：鹽水漱口，早晚一次，口腔衛生，殺菌固齒；

飲：薑末紅糖，開水沖泡，睡前一勺，可防感冒；

呼：身體站正，兩臂平伸，深呼十次，吐故納新；

搓：兩掌伸直，對搓發熱，按迎香穴，防感一術；

摩：上星風府，兩個穴處，勤作 *** ，酸麻為度；

熏：陳醋熏室，早晚一刻，殺菌消毒，流感逐出；

穿：入春漸暖，莫急脫衣，適當春捂，保暖防感
4.寢室生活小常識
學生宿捨生活小常識 生活中總會遇到一些麻煩事，尤其是遠離家人在外求學的學子，為此我特意找了一些宿捨生活常識，希望對大家有所幫助： 1、醫療保健常識 A、什麼情況下需要到醫院去看急診住宿同學在校住宿期間凡遇到以下情況，應立即到醫院去看急診，必要時請同學陪同，以便及時治療，免得貽誤搶救時機。

①發熱，體溫在38.5℃以上； ②各種原因引起的心律紊亂等（心跳每分種120次以上或60次以下，或者心跳節律不勻，忽快忽慢）； ③各種大出血，如外傷出血、嘔血、咯血、五官出血等； ④昏厥、休克、抽搐、眩暈； ⑤急性中毒，如葯物中毒、食物中毒等； ⑥呼吸困難及咽喉、食管、氣管有異物； ⑦急性腹痛，如急性闌尾炎、胃十二指腸潰瘍孔、腸梗阻、急性膽囊炎等； ⑧急性損傷，如骨折、脫臼、燒（燙）傷、凍傷、急性軟組織損傷及其他外傷； ⑨嚴重的腹瀉、嘔吐。 B、如何調節情緒在日常生活中，要提倡心理衛生，學會自我心理調節，以保持良好的精神狀態。

具體來說，希望能做到以下幾點： ①要對自然事物保持興趣。像孩子一樣，對環境中的色彩、聲、光、香味、美景等自然萬物保持興趣，使人生變成一段趣味無窮的旅程。

②廣交朋友，積極處世。與朋友一起，積極參與一些有意義的活動，克服顧影自憐，鬱郁寡歡的自卑心理。

③樂觀開朗的人生態度。無論在學校里或家庭中，避免過多的抱怨、挑剔和指責。

遇事不忘超脫，放棄一切成見。尤其在用餐時切忌苦惱、害怕、焦灼或責難。

④對問題當機立斷，不要左思右想，猶豫不決。問題一經決定，不要再去多想。

⑤珍惜時光。不要熱衷於空想未來追憶從前而使自己陷入苦思冥想的深淵，應該以最有效的方法來從事現在的工作和生活。

⑥從事適度的文娛、體育活動。 ⑦必要時可運用「心理防禦機制」進行自我調節。

2、飲食衛生常識 A、果蔬的健康吃法 ①清洗去皮：用水沖洗干凈，去皮再吃。 ②擇時而吃：飯前1 小時或飯後2小時，在上午9時至下午4時食用，更易為人體所吸收利用。

橘子含有機酸可 *** 胃粘膜，不宜飯前或空腹時吃。 ③對症吃法：蘋果血脂高者可多吃；梨治療咳嗽、氣喘、咽干口燥；苦瓜降血糖、健胃、降肝炎；茄子可防治高血壓、腦溢血。

④加工後吃：菠菜、筍、洋蔥、荸薺、茭白等在烹制時最好先用開水燙一下；苦瓜辣椒可去部分苦味；蘋果吃後馬上用清水漱口可避免發生齲齒。 B、用蔬果防病治病 ①扭傷：用洗干凈的萵苣或卷心葉用泥塗上，要防止患處腫脹。

②咬傷：若是被蜜蜂咬，則塗上小蘇打液，並來回搓患處。 ③口臭：嗅丁香樹，口咬新鮮歐芹，並咀嚼之，使口臭消失。

④便秘：洋李脯是眾所周知的治便秘最好的方法，將乾的洋李脯放在水中或蘋果汁、橙汁中浸過夜，然後吃它們和喝它們的水，最好在早餐前吃，以疏通那些谷類纖維。 ⑤打嗝兒：吃一二茶匙橘子醬。

⑥消化不良：喝一茶匙小蘇打水。若你感到腸痛，則可喝一些姜水，將姜切碎約一茶匙放入熱水中。

⑦暈車：咀嚼一些小薑片。 C、能防治感冒的食物 ①用食物防治感冒是較簡便，節省和無副作用的方法。

這些食物有：大蒜、生薑、干辣椒、檸檬、柑橘、可以食用的花卉、雞肉、雞湯、蜂蜜尤其是富含王漿的王漿蜜、富含維生素C的各種蔬菜水果、富含鋅元素的海產品如牡蠣等。 ②長期多食富含飽和脂肪酸的食物，如肉類、人造黃油等。

穀物、蔬菜、水果吃得少，會降低機體免疫細胞的抗病毒能力，引起感冒。 ③食菜太咸也是引發感冒的一個誘因。

因此，平時吃清淡飲食，少食高脂肪食品也不失為一條防感冒的有效措施 如何調節情緒在日常生活中，要提倡心理衛生，學會自我心理調節，以保持良好的精神狀態。具體來說，希望能做到以下幾點： ①要對自然事物保持興趣。

像孩子一樣，對環境中的色彩、聲、光、香味、美景等自然萬物保持興趣，使人生變成一段趣味無窮的旅程。 ②廣交朋友，積極處世。

與朋友一起，積極參與一些有意義的活動，克服顧影自憐，鬱郁寡歡的自卑心理。 ③樂觀開朗的人生態度。

無論在學校里或家庭中，避免過多的抱怨、挑剔和指責。遇事不忘超脫，放棄一切成見。

尤其在用餐時切忌苦惱、害怕、焦灼或責難。 ④對問題當機立斷，不要左思右想，猶豫不決。

問題一經決定，不要再去多想。 ⑤珍惜時光。

不要熱衷於空想未來追憶從前而使自己陷入苦思冥想的深淵，應該以最有效的方法來從事現在的工作和生活。 ⑥從事適度的文娛、體育活動。

⑦必要時可運用「心理防禦機制」進行自我調節。 46個不得不知的生活小常識 1.常吃宵夜.會得胃癌.因為胃得不到休息 2. 一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好 3. 雞 *** 含有致癌物，不要吃較好 4. 飯後吃水果是錯誤的觀念.應是飯前吃水果 5. 女生月經來時.不要喝綠茶.反正茶類不要喝就對了.多吃可以補血的東西 6. 喝豆？#123；時不要加雞蛋及糖.也不要喝太多 7.空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃 8.早上醒來.先喝一杯水.預防結石 9.睡前三小時不要吃東西.會胖 10.少喝奶茶.因為高熱量.高油.沒有營養價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.等疾病 11.剛出爐的麵包不宜馬上食用 12.遠離充電座.人體應遠離30公。
5.怎麼做關於生活小常識的手抄報
分為兩個方面的。

一是版式設計。根據報的大小，設計版式。

如果你的小學的學生，設計的時候，字大一些，裝飾畫多一些，比較容易吸引人。如果是初中以上的學生，就要設計的偏重內容一些，裝飾簡單些。

二是內容。還要根據報的大小，選擇日常用得到的、別人不太注意的、你又比較清楚的內容。

低年級的寫一些簡單的，如書本、文具的保護，怎樣做到按時起床，怎樣做一些簡單的家務等。高年級的，寫一些稍微有些難度的、復雜一些的內容。

比如怎麼做蛋炒飯、西紅柿炒雞蛋。衣服滴到油、醬油了怎麼辦等。
6.生活小常識手抄報
你好，現在是春天，可以寫一些春季的健康小常識，例如： 1、開春不妨再捂捂。

雖然開始步入春季，但在乍暖還寒的時節最好不要急於減少衣服，老人小孩尤其要注意常備衣服及時添置。 2、注意室內空氣流通、新鮮，但又不能直接吹風，早睡早起，加強鍛煉，常患呼吸疾病的「老病號」應該漸漸增加呼吸鍛煉，以適應氣候變化。

3、飲食上要有節制。經過春節的大吃大喝，積攢了不少肥膩，開春最好飲食清淡點，多健身，將不必要的脂肪消耗掉。

4、春遊都會遇上低溫陰雨、濃霧、強對流天氣以及雷電的氣候狀況，正是「乍暖還寒時候，最難將息」，所以，要注意穿著適當。 5、雨具是春遊必須隨身攜帶之物，最好帶一把小小折疊傘或雨衣。

6、鞋一定要舒適，女士出遊不要穿高跟鞋。如果走到腳部紅腫了，就在臨睡前用熱水泡泡腳，疏通一下靜脈。

7、春季是一個潮濕多雨水的季節，蚊蟲和細菌特別容易滋生，因此應盡量避免飲用生水和吃不衛生的食物。 8、若有暈車、暈船、暈機的病史，出遊前不應吃的太飽，而且預先服用暈浪片等葯物或不停咀嚼口香糖和含葡萄糖的食物，挑選一些通風透氣的位置坐。

9、不用太熱的水和鹼性大的肥皂洗臉，不用僵硬粗糙的毛巾擦臉。 10、多吃含VA、VB2豐富的食物和新鮮果蔬。

11、少吃或不吃可能誘發春季皮炎的光感性食物；如田螺、薺菜、油菜、菠菜、萵苣、無花果等。 12、不用含光感物質多的化妝品，如香料、純度不夠的凡士林等。

13、盡量減少陽光的直射。經常做做面部 *** ，以促進面部肌膚的血液循環，達到護膚美容效果。

3. 女大學生多久換洗一次床單枕巾

女大學生一般一周換洗一次床單枕巾，特殊情況下例外。

我國南方地區溫度較高，濕度較大，細菌、蟎蟲更適宜滋生，所以床單應該換的勤一些；北方地區相對乾燥，細菌滋生較少，但是北方地區沙塵較大，如果開窗通風浮塵進入室內也會污染床單。不過無論南方北方，最好一周換一次。

當然也有特殊的情況，有些人屬於油性皮膚，休息時皮膚分泌的油脂會粘在枕巾、被套及床單上，再吸附一些浮沉，很快床單就會變臟，這樣的情況就應該勤換洗；而非油性皮膚的人就會好很多，可以降低更換頻率。床單清洗建議不要超過半個月的時間，具體多久換洗一次因人而異，光換是不行的，還要注意清洗。

清洗床單的小技巧

1、有很多朋友在清洗床單的時候，會把床單直接丟入洗衣機裡面，倒上洗衣粉進行清洗，其實這種方法是不正確的，因為剛買的床單上面有殘留的化學成分，不徹底清除掉的話，會對皮膚造成一定的傷害，會使床單有色彩的部位顏色不均勻，影響美觀。

2、當床單上不小心沾到了血跡，這個時候可以在有血跡的部位抹一點香皂，然後再擠一點牙膏在上面，同時撒一勺食用澱粉，因為澱粉有很強的吸附性，而且能夠溶解血液裡面的蛋白質，最好用手揉搓用清水洗凈就可以去除了。

3、選擇正確的洗滌方式可以減輕對面料的損傷，清洗時盡量不選擇強洗的方式，而是要根據面料來選擇合適的洗滌方法。純白面料床單被罩清洗的時候，不可以和其它衣物混合在一起清洗，防止交叉染色，在清洗的時候可以用淘米水來浸泡，這樣清洗出來以後，不但更加白凈，而且以後臟了的時候更容易清洗。

4、面料如果是真絲或者全棉的，不可以直接在陽光下暴曬，會導致面料的褪色，而是還容易出現發黃，變脆的現象。晾曬的時候最好是放在空氣比較流動的地方陽光也不要過於強烈味好。