大學生的報告

A. 大學生學習總結報告5篇

【 #報告# 導語】通過總結報告，深知過去工作的成績與失誤及其原因，吸取經驗教訓，指導將來的工作，使今後少犯錯誤，取得更大的成績。以下是 無 整理的大學生學習總結報告，歡迎閱讀！

1.大學生學習總結報告

又是一年寒冷的冬天，不知不知覺中，大二上學期就快要結束了。其實時間並沒有跑得太快，每天都在做同一件事，只是我們的腳步似乎慢了一點，才感覺時光如水，歲月如歌。

一學期即將過去了，總還是學到了不少的東西，人也在逐漸成熟。學習中，站在新的一個起點上，我有了不同於大一的學習方法和思路。平時學習中，讓我收獲到沒有努力，想考60分都不是那麼容易的，有準備的人，也就是對自己負責的人，作為學生就必須端正自己的學習態度。

生活中，在我臉上看到最多的是笑容。在我看來，能練就外表的從容，也就能造就內心的淡定。在任何問題面前，我相信微笑可以給彼此一個答案，在紛繁復雜的人際交流中，我相信淡定可以給我一個更好的思考方式。雖然我是學習委員，但是在平時的生活中，依舊隨大波逐流，寢室相互串門，相互幫助，雖然沒有波瀾起伏的大學生活，但我們展示了一幅和諧唯美的生活圖。

生活中沒有完美無瑕，有了好的方面，當然也有不足的地方。坦然面對，這一學期真的沒有學到太多的知識，原因就在自己身上，這是一個既定的事實，作為一名學生我就得放在心上，接下來我會調整我的一個學習方式，補上相應的內容，在來年我會對我的大學學習有一個重新的規劃。生活中的我不知不覺中缺少了體育鍛煉，直接導致我生了一次病，讓我深刻的意思到身體是革命的本錢。在接下來的生活和學習中我會努力的改變這些不足，防止這些不足成為我以後的絆腳石。

總的來講，從大一過渡到大二，我少了大一時的思維單一性，任何事物都有它的好壞，不是只發現了好與壞就算找到了答案，而是要清楚其中存在的一些因素，是什麼原因所導致的好與壞，當然也不是天馬行空，能想到的因素必然是都要能找到依據的。一學期即將過去，思維在逐漸的改變，我希望畢業時，我能有縝密、清晰的邏輯思維去面對我的人生之路。大一時，享受的是大學的美好；如今大二了，我感受到的是壓力，在我喜歡看職來職往的這檔節目中，我深刻的知道了智慧和能力並存的重要性，享受的時光已經過去了，努力的時刻已經到來。

相信成功並不遙遠，此時不搏何時搏！

2.大學生學習總結報告

時光飛逝，斗轉星移。轉眼間已經是大學的第三個年頭了。回首上學期的點點滴滴，心中感觸頗多。以下是我對上學期學習、生活和思想方面的總結。

內心始終不忘自己的第一要務是學習。我學著把握重點，注重方法，合理利用零散時間等辦法來提高學習效率，並挖掘圖書館的有效資源，同時還充分利用課余時間，廣泛閱讀讀物。當然我也知道自己在學習方面還有欠缺的地方，因而在這總結出有待改進之處。首先，我合理安排時間，調整好作息時間，分配好學習、工作、娛樂的時間。時間是搞好學習的前提與基礎，效率和方法更為重要。其次，保質保量的完成老師布置的作業，老師布置的作業一般是多年教學經驗的總結，具有很高的價值，應認真完成。認真對待考試，考前認真復習。另外，積極閱讀有關書籍和資料，擴大自己的知識面；學習一些其它專業領域的知識，知識總是有用的。盡管取得一些成績，但離心中的目標還很遠，仍需繼續努力，抓緊自己的學習。知識無止境，探索無止境，人的發展亦無止境，我還有很多的知識需要學習，在專業知識的深化學習及活學活用方面有待改進。

大家都能互相幫助，我們的宿舍更是和諧融洽，大家在一起談論各種事情，有時候能讓你開懷大笑，所以在宿舍特別輕松。遇到問題時大家一起出謀劃策，遇到困難時大家互相幫助，從她們身上我也學到了很多東西，它就像是我的第二個家，特別溫馨。

現在我只想珍惜在大學的每一刻，盡力學到更多的知識，儲備更多的能量，與此同時，面臨今後的抉擇，我也會盡早找准自己的定位，堅定自己的目標，有針對性地早做准備，有意識地提高自己各方面的能力為今後的就業打下基礎。大三是可以使整個人迅速成熟的一年，現在的自己面對的不再只有考試，更多的是自己的未來、自己的理想。兩年的時光讓自己徹底懂得理想是需要親手實踐才能達成。如果自己長期處在弱勢之中，那麼自己的競爭對手就是自己，要抵得住各方面的壓力和不斷受挫的失敗感。想通往自己理想的路，就一定要有面對這一切的心理准備。很多事情往往並不是本身有多困難，而是實踐者本身有多大的勇氣和決心去面對，如果足夠這些困難也就變得微不足道了。所以一個很好的心理素質也是我的寶貴財富。

舊的學期已經結束，新的學期也已開始。大三下的我們已沒有時間和心情去享受象牙塔安逸的生活，因為我們即將進入紛繁復雜的社會。生活總是充滿機遇和挑戰，等待我們的機會很多，而我所要做的就是做好充分的准備，因為機會總是留給有準備的人。

當一切已經成為過去，再回頭去品味那些過去的日子，才恍然發現那些對於曾經的我來說所謂的困難，如今看來，都已不值得一提。我想，這就是隨著年齡的增長，隨著閱歷的增加，慢慢的人的心態也就會有所改變，人的意志也越煉越堅強，以後的日子，無論遇到什麼障礙挫折，都有能一笑而過的資本。生活總是充滿著太多不確定的因素，不到那一刻我們永遠不清楚會發生什麼。因為不能把握生活才變得精彩，為我們的選擇而努力，燦爛的笑容因夢想而綻放。

3.大學生學習總結報告

這一年的經歷應該說就像年初的預言一樣，確實是收獲的一年，也充滿了挑戰和付出。

第一個學期學了一門編程語言叫做java，其實，也只是一點點的興趣罷了，其實，我一直想做軟體方面，可是又不知道從哪裡入手，遇到java確實欣喜萬分，後來發現了各種不給力。學習java大部分是從c#的那門課上學來的，其他的只能靠自己了。看著舍友們一個一個的在准備畢業論文，畢業旅遊，拍畢業照，說實話，我的心裡很難過，還記得XX年我剛來的班會上，我說了「讓大家一起努力，創造屬於我們自己的光輝歲月」這樣的話。還記得當時尚彬師兄說「我希望我們班一個都不能少，一直到畢業！」

往事的確不堪回首，對於java語言我想說直到現在我都是只懂個皮毛吧，也許連皮毛也不懂呢。但我想把他堅持下去，遲早有一天會懂的吧。暑假的實習，卻是讓我開始在網站的製作和購物系統方面有了很多的了解，包括頁面的設計，前後台交互，資料庫建表等等吧。

暑假那段日子，確實過得很充實，收獲也真的不少，感到每天自己都在進步的那種感覺，真的很爽！

不知不覺，開始找工作了，9月份就投了很多簡歷，主要都是軟體的吧，後來還相繼投過一些通信類的公司，直到10月初才開始陸陸續續收到了一些公司的筆試和面試通知，一個很意外的下午收到廣州同望科技的筆試通知，那天我記得是星期五，通知第二天早上筆試，說實話，沒時間准備的。筆試和面試都很很意外，也很順利的拿到了第一個offer，工資是我提出來的，既然公司給了offer，而且我早就想出來工作，於是我選擇去上班。上班的日子，其實還好吧，總之開始那段日子，真的還是會感到自己每天都學到好多東西，心情真的很愉快，身邊的同事都很熱情，很耐心，我很感激他們給了我那麼多幫助。很多同學都說，為什麼不去再找一家好一些的公司呢，為什麼這么早就出去工作了，是啊，大四的生活，誰都嚮往啊。可我還是大四嗎？我不是了。來這里試用，周圍的人，周圍的環境，已經讓我不想再去選擇其他了，我只想埋頭好好學習，提高自己，也許也只是跟著感覺走吧，呵呵，這么多年了，一直都這么二，習慣了吧。

每個人都在幻想浪漫，逃避世俗，但又在追逐世俗，最後成為別人眼中的世俗，呵呵，人生就是這樣，知足常樂，懂得去珍惜和把握，相信最終會收獲自己想要的幸福，這就足夠了。

4.大學生學習總結報告

記得當時拿著錄取通知書喜悅的心情，到現在對著電腦寫學習總結的時侯，才發現，一學期的大學學習生涯，一眨眼就很快過去。回顧這半年的大學生活和學習，心裡總是充滿著無限感慨，感謝老師對我的培養，感謝同學的支持、信任和寬容。

從高中進入大學，我帶著激動的心情，早聽說大學的學習是輕松的、自由的。有人說，大學不過是高中的延伸，在這里還得繼續高中的那種拚命苦學；又有人說，跨進大學校門，前途和事業便有了保障，可以痛痛快快玩了。這些話我從好多人那聽到，父母、老師等。讓我對大學生活充滿了無限期待。而我認為，大學是一幅空白畫卷，等著你用智慧和雙手描繪屬於自己的七彩青春。帶著那句「對人真誠，對己嚴厲」的誓言，我跨進了大學校門。到大學後，我立刻聽到了不一樣的聲音：「大學的學習並不輕松，特別是學習通信工程的學生。」這些說法基本上都來自於學長學姐，還有工作好久的老師，我有些惶恐了。當選課時看到《大學生學習指導課》，就毫不猶豫的選了，希望它能給我提供一些幫助。

在中小學的學習過程中，由於老師和家長的監督和嚴格要求，扎實學習，夯實基礎知識。並且擁有廣泛的興趣和愛好，對體育鍛煉也是有一定要求的。學習習慣良好，自覺遵守學習紀律，對老師尊敬，與同學相處融洽。進入大學後，我對大學學習生活比較適應，努力改進自己的學習和生活習慣。我應該對大學知識要積極學習，同時要了解大學學習任務和培養對目標的認識。我對自己的大學學習狀態感覺良好，我相信我會在今後的學習過程中堅持不懈的學習。

而如今我的學習指導課已結束，一學期的學習表現確實需要總結。在以後的學習過程中，我們應該做到以下幾點：

一、學習態度要端正

能夠做到上課認真聽講，不與同學交頭接耳，不做小動作，自覺遵守課堂紀律；對老師布置的課堂作業，能夠當堂完成；對不懂的問題，主動和同學商量，或者向老師請教。學習是給自己補充能量，先有輸入，才能輸出。尤其在知識經濟時代，知識更新的周期越來越短，過時的知識等於廢料，只有不斷的學習，才能不斷攝取能量，才能適應社會的發展，才能生存下來。要善於思考，善於分析，善於整合，只有這樣才能創新。

二、課前預習

預習就是提前自學老師要講授的內容。大學的課堂教學與中學的課堂教學相比有很大的區別。在大學，主要是內容多，信息廣，跨度大，概括性強。聽課是大學學習中很重要的一個環節，有效的聽課者應該是帶著問題進課堂。預習時要把不理解的問題記下來，這樣就增加了聽課時求知的針對性，這是掌握聽課主動權，提高聽課效率的主要方法，問題多，思考多，學得深，收獲大。

預習不但能使我們發現問題，而且能使我們在課堂上跟老師學會分析問題，解決問題。久而久之，我們就能學會學習。我們掌握學習方法目的是培養自己的自學能力，預習是培養自學能力的重要途徑。

三、專心聽課

聽課是理解和掌握基礎知識、基本理論、獲得老師指導、思想和方法的重要途徑。聽好課是我們完成好大學學業的`重要基礎。上課時要排除干擾保持安靜，注意把內容聽清，集中精力，全神貫注，對老師強調的重點、難點和獨到的見解，以及思想和方法要認真做好筆記，課堂上力爭弄懂老師所講的內容，經過認真思考，消化吸收，變成自己的東西；或經過思考提出自己的見解。

四、及時復習

課後及時復習是鞏固所學知識必不可少的學習環節。如果課後用3分鍾時間及時整理一下思路，想想學了些什麼，重點是什麼，和舊知識有什麼聯系等。這3分鍾的效果比以後復習3個小時的效果還要好。艾賓豪斯的遺忘規律告訴我們，先快後慢，聽課20分鍾以後就會遺忘40%的內容。如果及時對所聽知識做一個整理加工，記憶的效果就會大大增強。我們還要積極整理筆記。在聽好的基礎上，有哪些當時沒記上的及時補充、完善，加工提高；哪些是重點，一定標好；有哪些引起你思考的問題要做一個簡單的處理，是和別人討論還是問老師查資料，要果斷決定。

五、獨立作業

獨立作業是要求學生要經過自己的頭腦獨立思考，自學靈活地分析問題和解決問題，進一步加深和鞏固對新知識的理解和新技能的掌握過程。對於大學生這是一個不應該成為問題的問題，可是有些大學生聽完課了事，甚至逃課，作業不完成，即使做也是抄抄了事，考試作弊，研究資料造假，論文抄襲。我們要明白學做事必須先學做人，誠信是立人的根本道理。同時做作業也要養成認真細心的好習慣，比如交到老師手中的論文，應該是自己改無可改的文章。遣詞造句、標點符號一定要弄准。不要有應付的心態，要本著對自己負責，對家長對老師對社會負責的態度去做作業。

六、勇於實踐

關於實踐的諺語：「我聽到的會忘掉，我看到的能記住，我做過的才真正明白。」社會實踐可以開闊我們的視野，增強我們的想像，幫助我們明確定位，樹立理想；社會實踐可以錘煉人的品格，使人更堅強，更有毅力，更能腳踏實地地做人；社會實踐可以豐富我們的生活和學習內容，不但能驗證和檢驗書本知識還使我們增加了生活知識、社會知識，激發我們的情感，鍛煉我們的意志，培養了我們做人做事的能力。校內加入學生會、班委、社團等都能鍛煉我們的實踐能力，不要認為加入這些組織就是為別人服務。為別人服務不假，但最終的受益者是你自己。大學四年的實踐鍛煉，在畢業後你就會發現，你比別人擁有的更多，因為在這些部門或組織里，就好像一個小型的社會圈子，你不得不思考應付甚至是敷衍，這些都是收獲，都是你以後生活工作中的財富。所以說，勇於實踐，在實踐中學習，是我們大學生的學習方法。

還有自學能力的培養，是適應大學學習自主性特點的一個重要方面，每個大學生都要養成自學的習慣。正如錢偉長所說：一個人在大學四年裡，能不能養成自學的習慣，學會自學的習慣，不但在很大程度上決定了他能否學好大學的課程，把知識真正學通、學活，而且影響到大學畢業以後，能否不斷地吸收新的知識，進行創造性的工作，為國家作出更大的貢獻。因此，培養和提高自學能力，是大學生必須完成的一項重要任務，也是進行終身學習的基本條件。在學習方法的選擇上，大學生更應發揮自主性。走過了高中壓力式的學習方法，大學學習極力要求我們自主學習。能否自主學習已是大學生能否成功的關鍵。我將堅持把學習放在首位的想法，努力學習專業知識，成功走完大學四年。

我校在教學和學生管理工作中，積極發揮學校以及學院的主導作用，為學生的學習提供了一個良好的空間。學校老師教學認真，注重培養學生的學習興趣，對學生負責。在今後的大學學習生涯中，我希望學校可以廣泛開展各類有益活動，讓學生在實踐活動中學習對自己有利的知識。

我一定要在今後的時間里，不斷勤奮學習、努力學習，為自己的美好明天而奮斗！

5.大學生學習總結報告

又一學期已接近尾聲，馬上要期末考試了！我感覺非常有必要總結一下我大一這一年的得失，從中繼承做得好的方面改進不足的地方，使自己回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的路。

在學習。學習是學生的基本，在課上，認真聽講，堅決不遲到不早退不曠課。在做作業上，我每次都是自己的作業就自己做，不抄襲不作弊。在課余時間，我還充分利用學校的圖書館資源，抓緊時間閱讀各方面的書本知識，以求提高自己的知識面，拓寬自己思考問題的角度，從而多方面的考慮問題，避免片面看問題，養成不好的思考習慣。在學習態度上，我以前對學習的態度不是很端正，常常都是「得過且過」，不過現在好多了，我開始養成一種謙虛、勤問的學習態度。學習上的東西來不了弄虛作假，是不懂就不懂，絕不能不懂裝懂！孔夫子說過「三人行，必有我師」，我想道理就在這里。不懂就要問這對我以後的學習也是有很大幫助的！我通過這一年的大學學習，對於專業方向、節奏、程度、難易度等等，也有所了解，投入了不少時間再學習上，考試也發揮的可以。我拿到了英語B級、全國計算機一級的證書。學習方法和能力上較之學習成績優秀的同學來說有些不及，需在今後的學習過程當中慢慢改進。作為世紀的接班人，新世紀給我們新的要求，在經濟發展日新月異，科技進步翻天覆地的環境下，必須更多、更快、更廣的吸收新知識。在大學的後兩年中，對學習任務有了更高的要求，在這樣的關鍵時刻，我會加倍努力學習，把更好的成績帶進大二。所以，如果說這是對我的壓力，到不如說是對我的考驗，我一定會全力以赴。我這個人有個特點，就是不喜歡虎 頭蛇尾，做事從來都是有始有終，就算再難的事也全力以赴，追求的結果，正因為如此意志視為，我把自己的主要因素，相信只要有恆心鐵棒就能磨成針。一個人的敵人不是別的什麼人，而是他本身。

在生活上。我基本上都可以和同學們友好相處，和睦共處，互幫互愛，自己的事情自己做，形成獨立自理自立的良好品德。宿舍是一個大集體，八個人生活在同一個空間裡面，但是各自的生活習性都不相同，這就需要大家互相理解和遷就，只有這樣才能和平相處，為我們的學習創造一個良好的學習和休息環境。大學就相當於一個小型的社會，作為一個步入社會的緩沖，我們可以從中學到好多的東西。大學里時間比高中充足多了，這樣可以利用剩餘時間在外面打工，尤其是五一，十一，我通過打工也知道了許多工作中的細節和與老闆、同事間的處事的細節。最重要的是通過打工，我認識到了在與陌生人相處時，平等是第一位的，在與人交往中要將一些身份、地位去除-這樣既有利於交往，又是尊重別人。我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。現在我理解道理，樂於助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫助自己。回顧這一年，我很高興能在同學有困難的時候曾經幫助過他們，同樣的，在我有困難時我的同學們也無私的伸出了援助之手。對於老師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導幫助我。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現在領悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責任。一個人活在這個世界上，就得對社會負起一定的責任義務，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責任，在貢獻中實現自身的價值。

在思想上。回顧這一學期，本人的變化是在思想上，這一年我成熟了不少。在思想行為方面能夠作風優良、待人誠懇，能較好處理人際關際，處事冷靜穩健，能合理地統籌安排生活中的事務。為社會為學校為同學為身邊的人做事不再覺得是一種累贅，而是很樂意的去做並且能夠得到滿足和快樂，並且一直在追求人格的升華，注重自己的品行。但自己仍然還有很多方面都還需要不斷地努力改進。

在工作上。在班級的工作中，我始終以廣大同學的共同利益為最基本的出發點，所以，處處從同學們的需要出發，為同學們服好務。一年裡，自己也嚴格遵守學校制定的各項工作制度，積極參加學校組織的各項活動，虛心向有經驗的同學請教工作上的問題，學習他們的先進經驗和知識。敢於吃苦、善於鑽研，能按規定的時間與程序辦事，較好地完成領導交辦的工作通過這一年的學習使我懂得了很多，從剛進學校時如張白紙的我，經歷了許多挫折和坎坷。使我明白了一個道理，人生不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個驛站，我們就能很精彩。當然，一年中的我，曾也悲傷過、失落過、苦惱過，委屈過，這緣由於我的不足和缺陷。人生總難免有缺點，一年的學習生活我發現自己的社會閱歷和經驗太少，這些我都會在今後努力提高、完善自己的。為日後的生活工作打下堅實的基礎。

這一年的鍛煉，給我僅是初步的經驗積累，對於將來面對未來，邁向社會的我來說是遠遠不夠的。因此，面對過去，我無怨無悔，來到這里是一種明智的選擇；面對現在，我努力拚搏；面對將來，我期待更多的挑戰。戰勝困難，抓住每一個機遇，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。

B. 大學生個人自查報告範文

樹立刻苦學習的精神，努力改造主觀和客觀世界。政治上的堅定來自於理論上的清醒，只有勤奮學習，才能有堅定的政治信念和判另是非的具體標准。下面就讓我帶你去看看大學生個人自查 報告 範文 5篇，希望能幫助到大家!

個人自查報告1

一、存在的問題：

思想方面：雖然能認真履行自己的工作職責，關心國家大事，能積極參加黨支部組織的一切學習活動，但是除了工作之餘，其餘的政治理論學習是比較被動的，如：在下班後的空閑時間，我可能會上上網查找一些自己感興趣的專業資料，可能學習一些自己原本不懂的知識，不去主動去學習科學發展觀的一些基本知識，學習理論的積極性和主動性不夠強。

作風方面：不喜歡與人溝通交流。在工作中總是一味踏踏實實，埋頭幹活，不重宣揚。極少主動向上級領導匯報自己的工作和思想，總是覺得自己盡全力干好工作就行，很少和部門及職工交流，有自我封閉，「少說為佳」的不良風氣。

工作方面：

1、全面系統的分析考慮問題做得不夠，有時候考慮問題比較簡單，不能全面系統的通盤考慮。

2、開拓創新精神還很不夠。在工作中有做好工作的意識，但思路不寬，大膽工作的思想不牢固，不能夠很好的掌握工作的全局性，工作缺乏創新精神，不能與時俱進。

二、問題存在的原因

通過這次對科學發展觀的系統學習，對照先進的同志，剖析思想根源，我覺得我所存在的一系列問題，歸根結底是放鬆了政治理論學習，放鬆了自己的思想改造，宗旨觀念有所淡化，導致自己在許多方面雖知道不足，但常找借口來迴避問題。

三、整改 措施

通過這次學習實踐活動，我認真 反思 了自己的不足，決心邊學邊改，立查立糾。在今後的工作中，認真把握好以下幾個方面：

1、樹立發展的理念，做解放思想的排頭兵。在今後的工作中，自己要著眼於新思路、 新視野、新舉措來做好辦公室工作。要努力增強加快發展的緊迫意識和危機意識，要開動腦筋，著力研究適應新時期____工作的新 方法 、新舉措;要轉變觀念，開拓創新，克服求穩和保守思想，看準的事就大膽試、大膽闖，爭當一名合格的____幹部。

2、樹立楷模的理念，做廉潔自律的排頭兵。堅持嚴於律已，執行廉潔自律的規定，嚴格約束自己，非份之想不想，非份之財不取、非理之事不為。堅持從實際出發，實事求是的思想路線，時刻牢記黨的宗旨，不斷加強黨性鍛煉，做敢於負責的模範，做善於團結的模範，做廉潔奉公的模範，堂堂正正做人、扎扎實實

辦事，努力做出榜樣。

3、樹立奉獻的理念，做永葆先進本色的排頭兵。作為一名____工作人員，在今後工作中，自己要繼續保持旺盛的工作熱情，強烈的事業心和責任感，獻身____事業，不畏壓力，勇挑重擔，切實肩負起____工作的神聖使命。在工作中發揚無私奉獻精神，用自己實實在在的行動去努力踐行「科學發展觀」。

4、樹立自強的理念，做轉變作風的排頭兵。今後工作中，我要把學習實踐科學發展觀活動的熱情化為干好工作的精神動力，使足勁，腳踏實地、埋頭若干，努力改變工作方法，改進工作作風，堅持高起點、高標准、高要求，自強不息，爭創一流。用一流的干勁、一流的作風、一流業績回報____工作。

5、樹立求真的理念，做實事求是的排頭兵。實事求是，是我們黨理論聯系實際，密切聯系職工的法寶，也是我們黨永遠立於不敗之地的可靠保證。在今後的工作中要堅持帶頭講真話、辦實事、求實效，在實踐中，緊密聯系工作的實際，創新工作思路，扎扎實實地做好本職工作，為____工作多作貢獻，多立新功。

個人自查報告2

我今年z月份到辦公室秘書科工作，在各位領導、同事的關心和幫助下，對新的工作環境由陌生到認識再到逐漸熟悉，努力做好領導交辦的每項工作，各方面都取得了一定的進步。但與其他同志相比仍感到自己在知識、能力和工作作風上有很大差距。圍繞這次作風整頓，針對自己平時的工作情況，認真查找自己在思想、業務和作風方面存在的問題，並進行認真的剖析，以便能提高自己的能力和素養，更好的開展以後的工作。對前階段的工作不足之處很多，我 總結 了以下幾點，未盡之處還請領導和同志們多指點。

一是在業務能力上離工作要求還有很大差距，仍需不斷提高。前階段接觸的工作主要是對文件的核對、印發，參與會議記錄並寫會議紀要等。反思自己在工作中的表現，感覺在工作當中還不夠細心，在文字的校對、數據信息的採用、行文的標准規范等方面不時有疏漏之處。在今後的工作中一定要加強責任意識，對交辦到手中的工作，要做到嚴謹細致，確保不出紕漏，不給工作帶來任何不利影響。

二是在主動學習，提高自身理論修養和綜合知識水平方面還有差距。平時只滿足於讀書看報，對一些典型的文件資料和領導講話沒有仔細的研究，對讀過的文件有不明白之處，一略而過，不求甚解，不能透徹理解領會 文章 的實質和指導思想。沒有仔細的研究，自然就學不到文章的精華，也就談不上能力的提高了。今後一定要加強這方面的學習，特別是對領導的講話要努力抓住其中的「關鍵點」進行分析，使自己寫出的文章達到有預見性、針對性和可操作性的要求。

三是工作作風不夠踏實。在平時工作中，工作主動性差，遇到問題總是等領導指示，不積極通過提高自身能力來解決問題，一定程度上還存在「多做多錯，少做少錯，不做不錯」的思想;缺乏敬業精神，對文字人員應該掌握的一些數據和常識，只知道大概，沒有搞精搞細;對領導交待的工作，只滿足於一般的完成，只求過得去，不求過得硬，沒有動腦想辦法怎樣將其做的更好。需要在以後的工作中不斷的自我加壓，從每一件小事做起，從每一個細節做起，以更高的標准，更嚴的要求，更踏實的工作作風要求自己，要精益求精、追求一流的工作質量，切實做好每項工作。

幾天來認真學習幾位領導的講話材料，結合自身的實際情況，切實認識到學習是終身的事情，任何時候都不能放鬆。需要在以下幾個方面加緊學習。一是多看，看 經驗 豐富的同事是怎麼做的，處處留心皆學問。無論級別大小、年長年幼都是自己學習的對象，見多才能識廣，開闊視野。從思想品德、知識結構、理論觀點及語言表達技巧等各方面系統學習，深入分析，讓自己在今後的工作中少走彎路。二是多讀，就是把理論學習與讀書看報有機的結合起來。對中外名著，黨政調研文章、領導講話等凡是能見到的，都要盡量去讀，抓住要點、掌握實質並與實際工作中遇到的有關問題結合起來分析思考，去粗取精，活學活用，只有這樣才能迅速提高理論修養，增強認識問題、分析問題、解決問題的能力。三是多思，文秘工作要求腦勤、手勤、眼勤，勤思很重要，經常思考，腦子靈活反應迅速了，才能迅速領會領導意圖;才能更好的汲取優秀同志的好思想、好作風，培養愛黨為民之心，學一行，愛一行，專一行，樹立 愛崗敬業 的好品德。

通過查找不足，我體會到無論作什麼工作，都要端正態度，要加強學習各方面的知識來開拓眼界，不斷的提高自身的政治修養。對工作要有一種服務意識，事情無論大小都要盡心盡力，在工作中要不斷思考、不斷總結、不斷創新，充分調動自己的主觀能動性，提高自己的能力和工作質量，在任何時候都要注意維護辦公室的形象和聲譽，做一個合格的辦公室工作人員。

個人自查報告3

通過學習新區工委、管委提出的提升服務效能，推進二次創業暨機關作風建設年活動的有關要求，以及劉書記在二次創業大會上的講話精神，我深刻的認識到了在新形勢下，下大氣力改進工作作風，增強責任意識，比素質，爭作為，以更加實在的工作干勁，扎扎實實、認真細致地做好每項工作，從而提高工作效率，提升服務水平是多麼的重要。為此，我進一步反思了自己以往的工作，認真查找了自身的不足，現將主要存在的問題以及今後努力的方向總結如下：

一、存在的主要問題及原因

一是在學習上，主要是業務知識學習不夠。進入勞動保障科之後，我重點學習了自己負責的相關業務，還沒有全面掌握科里的其他業務。勞動保障科作為一個專業性很強的業務部門，承擔了包括 保險 、監察、仲裁、就業、培訓等很多業務，這些業務往往都是相互聯系，相互貫通的，這樣一來就導致在工作中缺乏自信，不夠大膽。出現這種問題的原因，一方面是因為客觀上自己剛進科室不久，科室的業務門類比較多，掌握起來需要花更多的時間，但更多的還是因為自己主觀上學習的積極性、主動性不足。

二是在工作作風上，主要是不夠大膽，不能充分發揮主觀能動性。作為剛剛進入業務科室，缺乏相關業務知識及相關工作經驗的科室新人，由於對業務了解得不夠充分、深入，時常擔心在業務工作中出現差錯，所以導致在工作中不夠果斷，也比較被動，往往只是滿足於完成領導交給的工作任務，沒有很好的在工作中發揮主觀能動性。 三是對自己要求不夠嚴格，有時存在著辦事效率不高的現象和問題。自己在實際工作中，面對自己業務不夠熟練、工作不夠細致等問題，不能嚴格要求自己，還以自己剛剛進入科室為由給自己找借口，導致辦事效率不夠高。

二、整改措施和今後努力的方向

一是要全面加強業務學習。努力全面學習勞動保障的相關業務知識，堅持理論學習和工作中的實踐學習相結合，爭取在最短的時間內達到最好的學習效果。

二是要嚴格要求自己，嚴厲約束自己，時刻警示自己。在充分認識到自己缺點的基礎上，從自身主觀方面多找原因，克服鬆懈心理，明確工作目標，化劣勢、不足為前進的動力，堅持認真學習、積極肯干、腳踏實地的作風。

三是要立足於工作進步和自身全面發展，樹立終身學習的觀念。在加強業務學習的同時，要加強對政治、歷史、經濟、 文化 、科技、法律、管理等其他知識，廣泛學習一切有益的知識，做到「專」與「博」相結合，求知與修身共進步，使得知識結構更加合理，不斷提升自身綜合素質。

在今後工作中，我一定會保持積極向上的良好精神狀態，恪盡職守，踏實進取，以更加嚴格的標准要求自己，以自己的實際行動踐行提升服務效能，推進二次創業的活動精神。

個人自查報告4

我在________工地工作已經快一年了，工作崗位先是在現場當監理員後是在試驗室當試驗員。由於是剛剛走出學校大門，步入工作崗位，自我在工作中許多方面都還處於探索狀態。但是，在駐地辦領導不斷 教育 指導下，我還是一邊學習一邊探索一邊進步，當然自我還是存在許多不足，也挨了許多領導地批評。在這次公司開展的自查自糾的活動中，我們駐地辦針對公司文件要求，召開了全體工作人員會議。駐地領導對整個駐地辦的目前已經取得的成績和存在的問題作了發言或讓大家討論，提出了下階段駐地辦工作重點，同時要求我們每個人對自我工作作出書面的自查自糾報告。

對照公司文件及駐地辦領導的要求，聯系以前領導對自我的批評及我對自我地自查，自我目前在工作中至少還存在以下幾個問題：

1、做事情不夠用心主動;

2、關於工作中所牽涉的專業技術知識還不夠熟悉，甚至存在盲區;

3、電腦操作潛力不強，使得做一些資料比較吃力;

4、現場工程管理經驗不足，對一些工程問題沒有預見性。當然，在來工地這快一年多地時光，透過大家幫忙，自我努力改正的問題也有很多。比如，同事間團結協作的潛力增強，工作的機動性地提高，相關隧道的專業技術知識有了很大進步等等。

當然，在工作學習中，自我也還是在不斷努力的，很多方面自我也還是有優點的，比如說，工作中虛心理解大家的批評教育，能夠嚴格要求自我按照作息時光上下班，能夠很快理解領導交派的工作任務等一些好地生活習慣。

總而言之，為了自我的發展，為了更好地適應自我的工作，為了公司發展的需求，我必須會在今後的學習工作中不斷努力，繼續改正自我地缺陷與不足，自查自糾，完善自我，持續成績，爭取不斷進步。

自參加公司開展的自查自糾活動以來，並結合自身工作實際，深入細致地查找自我在 學習態度 、工作方法、管理經驗及日常管理工作的執行力度等方面存在的問題。作為一名分公司的管理人員，更就應深刻剖析存在問題的原因，提出切實可行的整改措施，切實轉變作風，提高工作效率。現將本人自查自糾狀況報告如下：

一、存在的主要問題

(一)學習缺乏主動性，不夠系統、不夠深入。作為企業的基層管理人員，需要有較高的政策理論水平和較強的業務技能知識，才能做到實現理論聯系實際、理論指導實際，而我目前與這樣的理想狀態還存在必須差距。其根本原因有以下幾個方面，首先對學習的必要性認識不足，認為身處基層，只要把全年生產經營指標任務完成，做到領用戶滿意，確保不發生安全職責事故就夠了，學不學一樣能搞好工作;其次 學習方法 欠佳，沒有把理論知識聯系實際工作去學，學習資料也不夠全面、深入，疏於學習政策理論和法律法規及 企業管理 方面的知識。由於放鬆學習，自我的綜合素質鮮有提升，就如同缺少了進步的深層動力。

(二)工作主動性有所欠缺。誠如前文提及到，作為基層管理者可能只著眼於當前面臨的實際問題，而很少利用全局觀念去思考更為宏觀的問題。而缺乏創造性思維、缺乏進取精神也讓日常工作囿於簡單的「結果導向型」工作方式。要想成為一名優秀的管理者，務必要在日常工作中理清思路、有的放矢、銳意進取，重新掌控在日常工作中的主動權。

二、存在問題原因分析

一是自身學習不夠，思想素質、理論教養、認識水平不高。沒能完全運用科學的理論武裝自我的頭腦、指導自我的言行，從而導致認識上、行為上的一些偏差。

二是宗旨觀念不強，對照本次自查自糾活動的主題「勇於擔當、履職盡責」來說，在依法治企、降本增效、愛崗敬業、提升服務等方面還有必須的提升空間。三是自我要求不夠嚴格，反映出必須程度的失之於寬。無論是思想意識還是工作上，有時思考問題、處理問題顯得不夠嚴謹，有圖「完成任務」，「交差」的觀念，不講究精益求精。

三、整改措施

對照開展自查自糾工作的原則和指導思想，結合公司文件精神，認真反思和檢查自我的問題和不足，自查剖析存在問題的根源。認真應對，慎重對待，深刻檢查，提出改正自我的措施，為下步徹底改正自我的不足帶給思路。我將自覺按照以下措施改正自我提高自我。

(一)刻苦學習，振奮精神.提高工作水平要自覺把理論學習作為自我的第一需要，聯系實際學，扎實深入學.學以致用，不斷提高工作水平，提高為人民服務的本領，杜絕「形式主義、官僚主義、享樂主義、奢靡之風」等不正之風，充分展示自我的潛力。要把自我空餘的時光都放在學習上，學習黨的基本路線、方針，政策，學習分管業務，不斷用新知識、新理念武裝自我的頭腦，增強自我的才幹，提高駕馭工作的潛力。

(二)開拓創新，不斷進取，要敢於沖破傳統理念和習慣勢力的束縛，不因循守舊，要創造性地開展工作，不斷總結和完善已有的經驗，找出新思路、新方案，落實新舉措，開創新局面。著力做到在依法治企、降本增效、履職盡責、安全監督、提升服務等「六個勇於擔當」，為實現「六個一」目標奠定堅實的基礎。要嚴格要求自我，克服鬆懈心理和懶散情緒，樹立嶄新的奮斗目標，持續旺盛的精力，用心肯干，吃苦耐勞，為實現「企業發展、成果共享、員工幸福」的「藍天夢」貢獻出自我的一份綿薄之力。

個人自查報告5

自從學校開展治理「庸懶散浮拖活動」以來，本人能認真學習有關文件，深刻領會「治庸、治懶、治散、治貪」的相關精神，並結合自身的工作實際，深入細致地查找了思想上、工作上存在的問題，剖析了存在問題的原因，提出了切實可行的整改措施，現剖析如下：

一、存在的主要問題

1、學習方面：一是學習上不夠主動、不夠自覺，對於深入的學習，系統的學習做得很不夠;二是對於政治理論學習，沒有認真對待和深化的思考，只是浮在表面;三是平時學習的內容和學習效果沒有貫徹落實到位，會上聽，回去扔;四是學習不夠認真，思考問題也不深，不能夠創造性的開展工作，工作思路不夠開闊。

2、業務知識不夠，理論基礎不夠夯實。一是不注重更新知識，日常工作必須掌握相關的林業法律、法規、政策和文件精神，不能夠游刃有餘，得心應手;二是缺乏進一步深化學習的思想意識，新掌握的知識和業務素質，遠遠不能適應工作的需要，認為現在自己新學的知識可以勉強應付目前的工作就行了，對業務知識掌握的廣度和深度還不夠;三是缺乏持之以恆的學習態度，知識不足，光靠經驗工作，創造能力不強。

3、對待工作有時不夠積極主動，進取精神不強。一是服務意識不夠強，有些工作該做細的，沒有做到位，缺乏事業心和責任感;二是工作方法有時不夠恰當，不講究策略，對於工作方法把握政策重要性認識不夠;三是對工作的要求標准不夠高，滿足於現狀，缺乏創新意識，新遇到的問題，不夠主動的去面對，分析理順思路，想辦法去解決問題;四是對待困難有畏難情緒，滿足於領導叫幹啥就幹啥，缺乏積極主動性，靈活機動性，過於死板，甚至產生消極的態度。

二、存在問題的原因：

1、沒有嚴格要求自已，總覺得自已可能會做不好，所以在向上的進取心不足。

2、自身學習不夠。

3、自我要求不夠嚴格。無論是思想意識還是工作上，有時思考問題、處理問題顯得不夠嚴謹，有「完成任務」的觀念，對精益求精還做得不夠好。

三、問題的整改措施：

1、深化自己的專業知識，提高教育理論，探索新知識，改進自己的 教學方法 ，提高專業知識的運用能力。刻苦鑽研，相互學習，相互幫助，虛心求教，努力提高教學水平。

2、堅持學習教育教學知識，多聽課，多動筆，不斷給自己充電，真正做到因材施教。刻苦學習，提高工作水平。要自覺把理論學習作為自己的第一需要，學以致用，不斷提高工作水平，提高工作效率，不斷用新知識、新理念武裝自己的頭腦，增強自己的才幹，展示自已的工作能力。

3、主動，積極地做好本分工作，發揚奉獻精神。認真對待任何事情，不抱應付的態度，不把工作當作一種負擔，腳踏實地，多花心思的去做事情。做事的時候，從多個角度考慮問題，有創意，對待問題從深層次分析，思考深刻，時刻改進工作方法，提高工作效率，定期寫好反思。做事遵守精細化原則，要做就要盡努力做到，用「精細化」來嚴格要求自己。

C. 大學生個人年度總結報告5篇

【 #報告# 導語】通過總結報告，深知過去工作的成績與失誤及其原因，吸取經驗教訓，指導將來的工作，使今後少犯錯誤，取得更大的成績。以下是 整理的大學生個人年度總結報告，歡迎閱讀！

1.大學生個人年度總結報告

一個學期很快就過去了，但這次的心情與以前有很大不同，歸心似箭的心情早被考試不理想的惆悵所掩蓋。想想若是考的不好如何向父母交代？尤其這次我為了應付英語四級著實花了很多時間，以致把其它功課都拉下了，所以說關於這次考試我的復習工作簡搭是做的很不充分的，可現在想想卻是得不償失啊。尤其我現在對於能不能過四級還是缺乏把握的，不管這次考試結果如何，下學期我都得加倍努力了，而且一定改掉以往偏科的老 毛病，爭取每門課都踏踏實實地學。

上大二的我們也早已走出那座象牙塔，開始嘗試接觸社會。記得大一的時候還時常會為自己作為一名計算機系的學生而有那麼點優越感。現在卻被那些從人才市場上反饋的一些消息給打擊。現在我不得不為將來即將面臨的就業危機而作好准備。本來嘛，眾所周知我們學校的牌子不是很硬；二來我們計算機行業的就業形勢也越來越緊張了；三來我是名女生搜喚，一名學計算機的女生，為了畢業後有一個好的出路，唯今之計只有從改善自身條件作起。

來學校兩年多也早已習慣大學生活緊張又輕松的氣氛，課程雖然還是安排的很緊湊，但課余時間明顯增多了，令我真正感受到大學生活是如此的豐富多彩，已經熟識的朋友早已沒有大一剛入學時的拘束與隔閡。至今為止我與宿舍的人相處融洽，雖然偶爾會有點小過節，但也很快能冰釋前嫌，所以有的時候，我很慶幸我能來淮工，不然也不會交到那麼多知心的朋友了。大學不僅是一個交流知識的場所，亦是我們學習做人處世，接觸社會的好場所。我感覺我現在所接受的教育也是各個層面的，所以我一定會好好利用這份難得的機會，珍惜這段寶貴的時間，嚴格要求自己，力求作一名合格的大學生。

2.大學生個人年度總結報告

在興奮期待中，走進大學；在不知不覺中，腦中還清晰的記著剛進入大學的情景，卻已走完了大一一學期，感覺經歷的還不夠多。此刻，回頭看看走過這一學期所留下的腳印，學到些什麼，自己都不懂，莫名其妙的，懵懂地過了這樣一學期，問自己，在忙碌中我學到的是該學的嗎？

將近兩個多月的暑假結束，意味著新的一輪緊張的學期學習就要到來了。你是否會內疚後悔自己的計劃不夠周詳，責備自己的懶惰，付出的總是那麼的少，在意自己的成績總是較別人差那麼一點。也許你對上學期有太多的不滿意和傷心。也許你也會因上學期的某些失敗而擔心害怕不能很好的把握好新的學期。不管現在您以何種心態，不變的是開學即將來臨，日子還是會過。你改變不了時間的流逝，改變不了消去的光陰里已經變成歷史現實的事。你再多的嘆息也無濟於事，聰明人會改變自己的想法。年有日月更替，天有四季變化。唯獨可以不變的是我們一顆打不死的心。或許新的學期的計劃目標你已瞭然在胸，或許你會信誓旦旦的說我一定能把我的目標實現。有理想的人就有了靈魂，但也需要行動去塑造一個軀體。拋開行動攔漏拿談理想是不現實的，人只有靈魂而缺少了外在的肉 體也是廢人一個。有里有外才能算完整的人。

新學期自己也升高一年級了，潛意識中你也應該知道自己又「大了一歲」這暗示著自己要學會自立自強，學會對自己的行為負責，對未來的人生負責。

開始，我認為在大學里，每個人都是我的老師，每個地方都是我的課堂，大學不只是學習的地方，還是鍛煉自己素質的地方。無論我的大學怎樣，我都要把握好自己的方向盤。但一學期走過，發現自己好像早忘了當初對自己所說的。

大學不是學習的地方，而是逍遙的地方。我們都是在這樣的潛意識中成長。但是一年過去了自己經歷過後。我想說的是這句話不完整的：大學里其實忙的時候很忙，閑的時候也很閑；也許學業的壓力沒有高三的那麼大，可是我們依然要學習要進步；而且我們還要面對半個社會，會有其它的更多事情等待著我去面對。

1）思想上：在思想方面，我積極申請加入中國共產黨，參加系裡面的黨課學習，不斷地進行思想總結，從中發現自己的不足，及時改正。

2）學習上：在學習上我想我遇到了一種全新的模式，只有簡單的課表，幾乎沒有什麼點名，去不去很大程度上取決於自己，我在這一學期里沒有缺過課，我想這一點值得自己的肯定。在學習上，還有一樣東西是非常重要的，那就是學習態度！謙虛、勤問的學習態度無論何時都是適用的。

3）生活上：在生活中我依然是我行我素。我對自己滿意的是，我從來沒有一次光顧洗衣店，即使是在寒冷的冬天，也堅持自己洗衣服。因為我知道惰性這種東西是培養出來的，只要不給它一次機會，它就永遠沒有可能成為現實中的東西了。

大學的第一個學期就這樣以「迅雷不及掩耳盜鈴之勢」結束了。經歷了人生重大轉折，我為我的年畫上這樣一個句號，但我不覺得對我來說這個句號有夠完美。

因為我在上課時還不能完全的集中精神，總是有著這樣或那樣的干擾，使得自己時而走神，時而發呆，而且自己在課後花在看書的時間上實在是太少了，另外，不能靈活的運用老師所教的知識去解決一些題目或者是實際問題是一個大問題。

都說大學的生活是異常輕松和自由的，我也覺得的確是這樣，但回想這一年，我感覺浪費了很多時間，學到的東西根本不多。我不想成為虛度光陰的人，不想自己日後更後悔，雖然只是短短半年，但我已意識到自己並不喜歡這種日子，這樣「游手好閑」的日子讓我覺得很對不起自己，不能再這樣懶散了，我應該盡快學會適應大學的學習環境。

3.大學生個人年度總結報告

光陰似箭，轉眼間我又度過了一年的大學生活。一年來，在各級領導和同學們的關心、幫助下，在自身的不懈努力下，我在學習中逐步成長、逐步完善自我。歲首年終，回顧這一年的學習生活，我收獲頗豐，感受頗多。現就這一年來的學習情況總結如下：

一、學習方面

面對二十一世紀這個知識的時代，我深知學習的重要性，我也深刻地理解知識就是力量，科學技術是以後的日子裡，我會更加努力，爭取使自己的政治覺悟再提高一個層次，也希望自己能早日成為一名正式黨員。

三、工作方面

在工作中，我擔任班級的體育委員。我始終以廣大同學的共同利益為最基本的出發點。此外，我敢於吃苦、善於鑽研，能按規定的時間與程序辦事；我虛心地向有經驗的同學請教，學習他們的經驗和知識，爭取更好地服務於同學同時也提高自己的工作能力。

四、生活方面

在生活中我做到艱苦樸素，樂於助人。利用課外時間在外面兼 職。我能與舍友、同班同學保持好的關系。並結識一些高年級的師哥師姐，向他們請教學習、工作、生活上的問題。大學就是一個小型的社會，不僅要搞好自己的學習成績，更要培養自己的人際交往的能力。在大二，我會更注意這方面的情況，努力交到更多的良師益友。

以上是我對大二學年一些方面的個人總結，我將把這個小結做為大三的行動指南。今後我一定發揚成績，克服不足，爭取更大進步。總之，過去的一年，是不斷學習、不斷充實的一年，是積極探索、逐步成熟的一年。由於我加入黨組織的時間還不長，政治思想覺悟還有待提高；在學習上，我的學習方法仍然需要改進；在工作中，我也要彌補不足，盡量提高自己的工作效率與工作能力。在今後的日子裡，我相信我一定會在各方面取得更優異的成績，我對我的未來充滿信心！

4.大學生個人年度總結報告

在這一年的學習，生活和工作中，作為一名團員，在老師和同學們的幫忙下，深覺自己在各方面均取得必須的進步。現將本學年的思想和工作做如下總結：

一、學習上：

我深知學習的重要性，我能夠利用大學這個完美時機來武裝自己的頭腦和潛力。首先能夠合理的安排作息時間，分配好學習和娛樂以及工作的時間。同樣要認真對待老師布置的作業，認真對待考試。其次能用心閱讀課外讀物，擴大自己的知識面。鑽研學習，應對學習上的問題能夠用心主動地向老師和同學請教，並且能夠在學習上幫忙那些需要幫忙的同學。

二、思想上：

在思想上能夠用心主動地要求進步，關注國家大事和社會熱點，關注身邊的人和事。中國共產主義青年團是中國共產黨領導的先進青年的群眾組織，是廣大青年在實踐中學習共產主義的學校。我認識到，在目前階段，我們的主要任務就是努力學習，積累更多的知識以便在將來能為我們的國家出一份力。

三、工作上：

作為新時代的大學生，為了使自己變得更加全面，我從各個方面鍛煉和提高自己，能夠用心參加院系舉辦的活動。雖然這個學年沒有任職工作，但是對於老師和班幹部分配的任務能夠用心主動地完成，並且具有用心樂觀的心態和敢於向困難挑戰的精神，能團結同學，關心他人，具有團隊精神和群眾榮譽感。

四、生活上：

能夠與室友情同姐妹，也能與同班同學搞好關系。生活和學習上與他們互相幫忙，一齊學習和進步。另外，還能廣交朋友，結識一些高年級學長學姐，以及外院系甚至外校的同學朋友，向他們請教和分享學習、工作、生活上的問題。用一顆用心樂觀的心去應對生活使得我的大學生活很快樂。

以上是我對這個學年各方面的個人總結。雖然整體上還不錯，但我深知我在學習生活和工作中還存在許多的不足之處。因此，我還會更加努力地完善自己，去做一個真正的共青團員！

5.大學生個人年度總結報告

回顧大學一學年，通過良師的教導和自身的刻苦學習，我已初步掌握如何運用英語知識進行一般商務活動，也養成了認真對待學習和工作的好習慣！

在思想品德上，本人有良好道德修養，並有堅定的政治方向。我熱愛祖國，熱愛人民，堅決擁護共產黨領導和社會主義制度，遵紀守法，愛護公共財產，團結同學，樂於助人。並以務實求真的精神熱心參予學校的公益宣傳和愛國主義活動。

在學習上，我圓滿地完成本專業課程。並具備了較強的英語聽讀寫能力。對office辦公和其它流行能熟練操作，並在網際網路上開辟了自己個人空間。平時我還涉獵了大量文學、心理、營銷等課外知識。相信在以後理論與實際結合當中，能有更大提高！

在生活上，我崇尚質朴的生活，並養成良好的生活習慣和正派的作風。此外，對時間觀念性十分重視。由於平易近人待人友好，所以一直以來與人相處甚是融洽。敢於拼搏刻苦耐勞將伴隨我迎接未來新挑戰。

在工作上，我通過加入院學通社與合唱團，不但鍛煉自己的組織交際能力，還深刻地感受到團隊合作的精神及凝聚力。更加認真負責對待團隊的任務，並以此為榮！

作為積極樂觀新時代青年，我不會因為自己的大專文憑而失去自信，反而我會更加迫切要求自己充實充實再充實。完善自我石我未來目標。且我相信：用心一定能贏得精彩！

D. 大學生實訓總結報告【5篇】

【 #實習報告# 導語】實訓是職業技能實際訓練的簡稱，是指在學校控制狀態下，按照人才培養規律與目標，對學生進行職業技術應用能力訓練的教學過程。以下是 無 為大家整理的大學生實訓總結報告【5篇】，供您閱讀學習！

1.大學生實訓總結報告

時間過得好快，一學期轉眼就要離去了，在這最後一周的時間里，我們實訓CAD，覺得自己很多東西都還不會，老師布置的任務雖說是很龐大的，但是只要自己用心做了應該能完成老師布置的任務的，但願自己和在座的同學能快樂的度過這一周，完成學習任務，給老師一個滿意的答卷。

盡管孫老師每天過來監督我們的時間很少，可能孫老師很忙很忙，但我們同學也是相當的自覺，每天很早很早就來到了機房，繪制圖形，有些圖形真的是很復雜很復雜的，好幾次自己都想放棄不畫了，想想真是太不應該了，可能自己的想像力不夠豐富吧，有些圖形自己真的想不出來的，也許是自己練得少的緣故吧！

說歸說，一周的時間每天坐在電腦面前，眼睛直視電腦屏幕，繪制著圖形，有時候自己的頭真的就要大了，真的想放棄繪圖，但老師布置的任務還沒有完成呢，想到這自己又不得不繪起圖來，每天早早的我們就來到了機房，繪制圖形了，在機房裡每個同學都顯得是那麼的嚴肅，都在那認認真真的繪制圖形，有時候機房裡是那麼的安靜，同學們繪圖是那麼的認真，有時候機房裡又顯得是那麼的喧鬧，也許是在討論復雜圖形的繪法吧。

時間過得好快呀，不知不覺今天就已經禮拜三了，自己的圖形還沒有會呢，想到這自己似乎有點膽怯呀，早早來到機房，趕緊就繪圖什麼也不想，就一心繪圖，突然發現坐在自己旁邊的同學畫的不纖弊錯嘛，請教一下嘛，於是我們兩個就相互學習，相互討論，不一會兒一幅復雜的圖形就被我們兩個給繪制出來了，真的真的很高興，其實一幅復雜的圖形的繪制並不是很難，只要自己靜下心來，認真的分析分析，就一定會有所收獲的，相信自己會做的更好的，加油！

2.大學生實訓總結報告

通過實訓也讓我感到了就業的壓力。我們的實訓圖都是抄畫的，是前輩們參照實物或者實地考察畫出來的，不會像我們照著畫就行。如果讓我們來做，可以嗎？我的答案是不能。我們還不能勝任，因為這不只是畫出圖形就可以，其中還要計算，需要運用其他學科的知識，比如說建築力學，運用建築力學計算合理的結構再畫在圖紙毀手族上。而我的建築力學可以說很爛，這樣我如何面對。還有一年多我們就要出去工作了，到時我們可以拿什麼出來，讓招聘的企業錄取我們，或者捫心自問，自己可以勝任這份工作嗎？自己的工作對的起那份工資嗎？

這次的實訓圖除了水工圖和我們的專業有點搭邊，其他都好像與我們的專業無關。同學們都覺得畫這些和我們專業無關的有點浪費時間，我現在懂得，如果你還不會走路，你怎麼學會跑呢！實訓畫的圖比較基礎的，很適合現階段的我們。不要太過批評學校安排的課程，因為學校的老師畢竟比你年長，他們的專業只是不是現階段的我們可以比擬的。事必有因！這樣的安排是為了讓我們可以在幾年後找到工作。因為未出社會的我們是不了解這些的，老師以他們過來人的身份引導我們前進，謝謝老師們。

這次的實訓不只是讓我掌握了autocad的運用，也讓我幡然醒悟過來，跟著老師走，沒錯！

3.大學生實訓總結報告

時間過的真快，轉眼間兩周的實訓時間就過了，在過去的兩周內我在xx檢測公司進行了為期十天的實訓工作。通過這段時間的切身實踐，不但使我體會到了將會計理論實際應用於會計實務操作中的重要性，更令我學會了一些如何在社會中為人處事的道理。

正所謂「百聞不如一見」，經過這次自身的切身實踐，我才深切地理會到了「走出課堂，投身實踐」的薯喚必要性。平時，我們只能在課堂上與老師一起紙上談兵，思維的認識基本上只是局限於課本的范圍之內，這就導致我們對會計知識認識的片面性，使得我們只知所以然，而不知其之所以然！這些都是十分有害的，其極大地限制了我們會計知識水平的提高。雖然我們已經歷了會計模擬實驗的磨礪，但那畢竟只是個虛擬的業務處理程序，其與實際的業務操作相比還是有一定的差距的，這是會計模擬實驗所替代不了的，是要我們「走出去」才能學到的。

4.大學生實訓總結報告

此次實訓，我深深體會到了積累知識的重要性。俗話說：「要想為事業多添一把火，自己就得多添一捆材」。在這個競爭如此激烈的社會中，只有努力充實自己才能夠站得住不被淘汰。

實訓是讓每個同學確定自己的未來方向。以前缺乏實踐，無法認識社會企業的需求，因此，對自己的未來也十分迷茫，但通過這次實訓我們體會到了我們這一行的艱辛和干這一行所需要必備怎樣的能力，只有我們確定了自己未來的方向、定下目標才能給自己定位，並努力提升自己來讓自己適應職位。「千里之行，始於足下」，這是一個短暫而又充實的實訓，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。離我們步入社會也沒多久時間了，不管面臨的是繼續深造，還是就業的壓力，我想我們都應該充分利用好這一段時間，充實、完善自我。

讀萬卷書，不如行萬里路；行萬里路，不如閱人無數。

5.大學生實訓總結報告

在這次實訓中還鍛煉了我其他方面的能力，提高了我的綜合素質。首先，它鍛煉了我做項目的能力，提高了獨立思考問題、自己動手操作的能力，在工作的過程中，復習了以前學習過的知識，並掌握了一些應用知識的技巧等。其次，實訓中的項目作業也使我更加有團隊精神。

E. 大學生的心理健康自我成長報告範文3篇

大學生對於自我成長這一方面，通過學習心理健康一定都收獲不少，那麼是時候都來寫一篇報告了。下面是我為大家整理的大學生的心理健康自我成長報告範文，僅供參考，歡迎大家的參閱。

大學生的心理健康自我成長報告範文1

第一部分

我的成長經歷

時光的沙漏不停的行進，來不及告別嘆息，昨日便已捲入時間的長流中旋轉著成為回憶，然後一點點透明，最終消失。

不知不覺，我已經成為一名大二的學生，在這漫長亦短暫的時間內，我們在緊張的學習節奏中一步步成熟，走向成長的彼岸。

在我看來，我的人生路應該算是比較順利，無論是小學，初中或是高中，似乎學習就是我的全部，所以我一門心思的把學習搞好，就在我充滿自信的參加高考的時候，我遇到了我迄今的最大挫折：高考落榜，一時間我無法承擔這樣的打擊，但是我的性格告訴了我，如果我屈身去上三本或者專科的話，無非是對自己的看不起和對家人的不負責任。因為我的成績一向是很好的，就連我的老師也沒有想到我會考不上，然而高考的競爭就是如此的激烈，我也沒有辦法，所以最終選擇復讀。

在復讀的日子裡，我的思想逐漸有了轉變。不再去幻想明天是多麼的美好，不再去可以的和別人相處，不再去鑽研哪些深不見底的難題，一心想著的就是高考那道坎。曾今有人和我說復讀就不是人過的日子，可是這只有經歷過的人才理解其中滋味。當一個人變的很現實的時候，一切的夢想或者是幻想都將不復存在，人或者自然就不會太累。

當我看到同一屆的人都在享受大學生活的時候，我就會換一個角度去思考，這只是上天覺得我不夠成熟，所以讓我在鍛煉一年，僅僅一年而已。

現在回想這個，「寒窗苦讀十二載，一心只問今朝」這已不算什麼，重要的設平靜的看待生活，平靜的看待未來，活在當下，因為今天是為明天准備的，把握好今天才能過擁有美好的明天。

如果說曾經的我們時在父母傘下膽怯的雛鳥，那麼現在的我們便是漸漸高

翔的鷹。我們奮斗，我們拼搏，我們自豪!我們將點燃種子的希望，召喚候鳥的飛翔，像飛揚的蒲公英一樣，沿著夢想的軌道，勇敢地踏上屬於自己的旅程!

第二部分

當代大學生戀愛觀分析

近年來，受社會、家庭、學校及自身因素等多方面影響，大學生的戀愛觀較以前有了很大變化，出現了戀愛態度輕率，戀愛觀念開放化 、戀愛行為公開化等特點，體現 出重功利價值、重物質享受、 重生理需求的本質。為此，應從加強性道德性識教育，自主性教育，健全學校管理機制等方面，引導大學生樹立健康的戀愛觀。

正處在青春時期的大學生對戀愛充滿了浪漫的幻想與憧憬，他們認為，戀愛是大學的「 必修課」 而不是「 選修課」 ，不經歷戀愛的大學生活是不完美、 不全面的。隨著社會觀念和生活方式的變化， 當代大學生的戀愛問題已滲透到他們的學習、生活、人生態度、理想等各個方面，與此同時戀愛觀也發生了質的飛躍。

一、 當代大學生戀愛觀的新特點

1 . 戀愛態度輕率化。當代大學生只注重戀愛的過程， 而不注重戀愛的結果。多數學把戀愛描述為「 體驗幸福」 和 「 充實大學生活」 。有些學生以選擇理想對象為由， 見異思遷， 頻繁更換對象; 少數學生出現「 三角戀」 和「 多角戀」 ， 以至在同學之間造成感情糾紛， 甚至發生沖突， 釀成悲劇。他們在戀愛過程中，只一味追求愛情的浪漫，而忽視愛情的義務和道德，認為戀愛與婚姻無關。未婚先孕就是當代大學生戀愛輕率化的最好見證。

2 . 戀愛觀念開放化。當代大學生受西方思潮和社會不良風氣的影響，傳統道德意識逐漸淡化，對婚前同居、婚前性行為持開放、理解和寬容的態度。據 1998年，中國青少年研究中心與中國青少年發展基金會所做的一項專項調查結果顯示： 在初中以下文化程度的青少年中， 對婚前性行為持寬容態度的比例為54.08%， 大學本科以上文化程度的青年人中，這一比例為 75.3%…由此可見， 隨著社會環境的變化，當代大學生的性觀念也日益開放。大學生多角戀愛、在外同居的現象時有出現。

3 .戀愛行為公開化。盡管社會各界對於在校大學生談戀愛的態度持「 不贊成、不反對」 ， 但這並不意味著在校大學生的各種行為不受任何紀律的約束。然而在高校大學生中都存在這樣的想法：不談戀愛的人被視為弱者， 不談戀愛被 視為不正常行為。他們把談戀愛作為一種榮耀， 每天出入成 雙成對， 攜手漫步於校園，上課 、吃飯、自習形影不離，行為上一點也不遮掩，甚至臵校紀校規於不顧。據相關調查資料顯示，願意對周圍的人公開戀情的大學生比例為87.6%，願意在校園里各種環境下有親呢行為的：教室23.7%、 圖書館 37.5%、 食堂68.6%、校園綠地86.2% 。

二、 當代大學生的新型戀愛觀

綜合各因素分析，當代大學生的新型戀愛觀主要體現在以下幾個方面：

1 . 注重功利價值。他們在擇偶標准上，趨於功利化，更注重對方的實際價值。近年來，隨著大學畢業生就業難度增大及求職中的「 不正之風」 對大學生戀愛觀產生了一定影響，交往對象的家庭背景和經濟狀況往往成為他們關注的重點。具體表現為，有些學生把自己今後的前途寄託在戀人及戀人家長身上而急於談戀愛。

2 . 注重物質享受。部分大學生因家庭經濟困難、就業壓力大或者愛慕虛榮、沉迷於高消費等原因而選擇戀愛。他們企圖通過戀愛來解決經濟上的困難或者在經濟上賺取利益，有的甚至不惜名譽，採取欺騙的方式同時進行幾段「戀情」。

為追求享樂和地位而戀愛，是一種畸形的戀愛觀。

3 . 注重生理需求。大學生的年齡界限已跨過青春期並進入成年期，這一時期的少男少女由於生理發育的成熟，有了追求異性的慾望，對性的體驗十分敏感 ，產生了性親近的要求。據相關調查顯示，有83%的大學生有和異性交往的強烈願望，渴望擁有愛情。在異性吸引、彼此產生好感的基礎上，性沖動是促使青年投入戀愛活動的重要誘因。在這一原因的驅使下，青年開始脫離群體化的兩性活動而單獨約會。現今高校普遍存在的同居現象就是最好的例證。

三、 新型戀愛觀產生的原因

大學生戀愛觀受個人生理、心理成長和家庭、學校以及社會等各方面的影響而發生著變化，但他們在諸多方面相對不夠成熟，需要學校、家庭、社會各界的共同關注。具體從四方面闡述 ：

1 . 受社會的影響。近年來，隨著互聯網的廣泛應用，現代信息傳播技術的發達，網路、影視已經走人人們的生活，也帶大學生進入戀愛的世界。由於社會上一些文藝作品中對 愛情的過分渲染，更有大量關於兩性及戀愛問題的討論， 使 大學生難辨是非。同時受西方的「 性自由」 、「 性解放」思潮的影響，很多大學生的戀愛觀發生了極大的改變，他們相信網上愛情更勝於現實愛情。年輕人特有的好奇心及網路色情的影響，驅使他們渴望揭開兩性之間神秘的面紗。這些在一定程度上對大學生戀愛起了一定誘發作用， 使一些大學生對愛和性的觀念發生扭曲，缺失了應有的責任與道德。此外，面對就業壓力的增大，就業前景的不樂觀， 競爭的激烈化， 為逃避現實及外界的壓力， 他們亦然選擇了戀愛。

2 . 受家庭的影響。家庭教育對一個人的成長有著深遠的影響。家庭對大學生戀愛的影響主要有兩個方面：第一，現在的大學生多數都是獨生子女，出生於衣食無憂的生活環境， 過著衣來伸手、 飯來張口的生活， 家庭的過分寵愛， 使他們產生了極其強烈的依賴心理。進入大學後面對紛繁復雜的人際關系，他們望而卻步，為逃避現實從依賴父母轉向對新的關愛的渴求， 過起了所謂的「 二人世界」。第二，有些家長對子女的婚戀觀念缺乏正確的指導，大多數家長不了解子女青春期的心理問題，致使他們的好奇心不斷累積。到了大學，遠離了家庭束縛，最終觸發了體驗戀愛的動機，進而誘發了大學生戀愛問題的產生。

3 . 受學校的影響。目前高校對學生的戀愛問題所持的態度是不提倡也不反對， 沒有相關、具體的政策和制度給予指導。同時，在課程設臵上關於戀愛、性教育等方面的知識比較缺乏， 各類輔導講座欠缺， 沒有真正形成一種合理而有效的方式，對大學生的戀愛觀加以科學引導和教育。

4 .受個人自身的影響。當代大學生年齡一般在18-25歲之間，按照青年心理學的劃分，屬於青年的中期，其生殖系統趨於成熟，性激素的分泌影響生理平衡，因而對性的體驗十分敏感。但由於在校大學生剛從父母的翅膀下掙脫出來， 沒有經過社會生活、職業生活的鍛煉，缺乏社會生活經驗，對任何問題的處理缺乏思考和理智，理性判斷力較差。再加上其心理發展的不成熟性和不穩定性，容易把問題簡單化、理想化，對問題的考慮欠周全，使其戀愛過程容易出現偏差，從而引起戀愛道德上的種種缺失。

四、 引導大學生樹立正確、科學的戀愛觀

1 . 加強大學生的性知識教育，提高戀愛的道德觀。充分利用現代網路資源和網路技術，通過課程教學、專題講座、訂閱報刊、定期輔導等形式，積極開展大學生心理咨詢活動 和性健康咨詢服務， 為建立 良好的性意識和性道德觀念打下牢固的基礎;幫助大學生端正戀愛婚姻的態度，調節學生因戀愛受挫而引起的心理沖突和心理失衡，培養健全的人格，以引導他們在戀愛問題上做出理智的選擇，形成健康 、正確 的戀愛心理，使學生理解並懂得「 兩性區別，男女平等; 異性 交往，互尊互敬;自重自愛，自立自強」這些基本的性道德規范，自覺抵制不良性刺激的影響， 防止不良性行為的發生; 同時引導大學生用成熟的人格、成功的事業去創造幸福美好的生活，讓愛情真正成為人類文明行為的高尚部分。

2 . 加強大學生的自主性教育， 樹立正確的戀愛觀。針對當前大學生的新型戀愛觀， 學校要不斷加強學生的思想政治工作和綜合素質的培養 ， 科學引導學生樹立正確的學習觀、戀愛觀、就業觀、成才觀;要讓學生認清現實，讓學生知道戀愛問題和學生的理想、事業之間的緊密聯系。在學校教育中，應該把充分發揮大學生的自主性，作為工作的第一要務，促使大學生把學業放在首位， 擺正戀愛與學業的關系，不能把寶貴的時間都用於談情說愛而放鬆了學習。要讓大學生認清學業的重要性，讓大學生明白學業是大學生價值的主要支柱;要讓大學生懂得戀愛是一種相互理解和相互信任，是一份責任和奉獻，它是建立在牢固地學業、事業基礎上的。

3 . 健全學校的管理機制，加強對大學生戀愛的管理。加強對大學生戀愛的管理，一方面要加強教學管理， 促使學生將自己的主要精力投入到學習過程中; 另一方面要加學生宿舍、公寓和校園環境的管理，營造一個良好的學習、生活氛 圍，杜絕大學生在外住宿現象的發生;最後要建立健全各種 規章制度 ，規范大學生的戀愛行為。學校對大學生談戀愛問題要實行引導、教育、管理三位一體模式， 齊抓共管，形成合力。對於那些沉迷於戀愛而荒廢學業的同學要加強教育和引導， 使其迷途知返;對於那些在戀愛中違反校紀校規，違背社會公德的同學，要及時批評教育，必要時應給予相應的紀律處分。總之 ，四年的大學生活是短暫而寶貴的，當代大學生不 要把黃金時間消磨在花前月下，而應立志奮發成才。大學階段是人的一生智慧與才華發展最快的黃金季節，大學生只有樹立正確的戀愛觀，形成健康的戀愛心理，把愛情融進成才目標中，才能使愛情成為我們奮發向上的力量，成為我們學有所成、有所作為的動力。

大學生的心理健康自我成長報告範文2

序言：

時間像一條奔流的大河，攜裹著沙子一樣渺小的眾生匆匆遠去，一點迴旋的餘地都不給人留下，只留下無數人在岸邊慨嘆，逝者如斯夫，不舍晝夜。彈指之間，在時光的洪荒里已經沉浮了二十餘載。 正文：奮斗的高中，努力著，考上自己夢寐以求的大學，時間匆匆，大一已經過去，大二也已經接近尾聲了，時間是如此之快。大二下學期，開始選修，我選修一門大學生心理健康教育課，聽老師講課感觸頗深，老師認真負責，講了很多我不知道的東西，獲益匪淺，從此開始擺正正確的心理面對生活中的一切。

心理健康講述了如何進行自我完善、如何進行情緒的調控、如何面對挫折與壓力、如何適應新的環境、如何處理人際交往中的問題等等，非常的詳細、全面。我認為此次的成長分析非常重要，它可以讓我以一個自我認知的過程全面的剖析自己、了解自己，從而更好地成長，更好地發展自己的特長及興趣，正確認識自己，給自己正確的定位。

從小到大， 回憶曾經走過的路，有快樂也有悲傷，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有遠大的志向和高原的目標，生活中的點點滴滴構成了我絢麗的生活，我要感謝我的父母和所有關心愛護我的人，因為是他們給了我機會和力量，讓我的生活充實絢麗而多彩，給了我成長最大的關懷 童年，在我的記憶中，是非常快樂的，這要感謝我的父母，他們給了我無微不至的關愛，雖然我出生在一個普通的農民家庭，父母都是老實的農村人，他們非常重視我的學習，但從來不像其他的家長一樣逼著我學這學那，反而是給了我很多自由的時間，可是我還是比較自覺，每次回家總是先把老師布置的作業做完才玩，我的童年比起同齡的孩子還是很快樂很自由的。

在上學之前，我就已經學會了基本的加減法和拼音字母，現在已經想不起來自己當初是怎麼學會的。但就是因為這樣，我上學後很輕松，爸媽幾乎沒有管過我的學習，也常常因為這個而沾沾自喜，有時候還會有點小驕傲。由於成績始終不錯，老師也很喜歡我，也就是在那時形成了我的一個性格特徵：自信。每次總是很出色的完成任何任務 ，而且做完之後,更加使我信心百倍的繼續走下去。

初中階段應該是我的第一個轉折點，初一的第二個學期，由於沒有父母的約束，自己又認為自己很聰明，所以對學習就放鬆了，同時迷上了網路，結果就可想而知了。成績大不如前，後來父母發現我迷戀上網，大發脾氣，從這開始，原來自由的生活被約束起來了，但網路對我的吸引並沒有減弱，自己還是偷偷摸摸的往網吧溜，爸爸第二次在網吧抓住了我，這一次我挨打了，雖然不疼，只是挨了兩腳，從來沒有被動過一根手指頭，我也從來沒看過父母這般的生氣，也許是我天生性格的原因吧，我並沒有怨恨他們，從那以後我又回到了最初的乖小孩，每天認真學習。最終以優異的成績考上了縣里第一所中學，當是還記得，接到通知書那一刻，我看見了父母臉上的微笑，當時我的心被觸動了，晚上自己在被窩里流淚了，痛恨自己以前的所作所為，從那以後，我暗暗下定決心，一定要好好學習，將來出人頭地，不辜負父母。

高中，我來到了縣里讀書，又是陌生的環境，在那裡我開始了真正的學習，高一的第二學期我們開始文理分班，由於個人的性格和各科目的成績，我選擇了理科，也就是從這時，我才認真地對待學習這件事情，因為小時候的優勢已經不復存在了，一切都是從頭開始。轉眼間，我們步入了高三，到了高三，生活緊張而充實，每天都忙忙碌碌。做不完的習題，沒完沒了的考試，為的就是一個目標，考大學。我們近乎安於那種枯燥的生活，因為我們憧憬大學，每次聽老師給我們講大學，我們都非常的興奮，覺得大學生活簡直就是一種享受。大學，是我們熬過那段枯燥生活的精神信仰，雖然，高考並不理想，但最終我還是如願以償的來到了這所學校。

雖然我剛來到大學，但我已經體會到了人際關系的復雜，由於來自不同的家庭，每個人的價值觀念不同，矛盾難念就會產生，但我明白，團結的重要性。無論是宿舍還是集體，都需要精誠所至，大家一條心。否則受害的只能是我們自己。同時在上大學之前的那段時間和近幾天在學校的了解，明白了先做人在做學問的道理。在網上看到這樣一段話：實現一個人的價值需要不斷鞭策自己，完善和提高自己的思想道德和修養，從而成為一名優秀的人，這就需要加強許多方面，第一，堅持讀書，讀好書，多讀書，與偉大的靈魂對話，從而使個人修養得到提高，確定自己終身學習的目標。第二，學會取捨，寬容待人。第三，完善人格，保持積極樂觀的心態。

在以後的日子裡，我會積極地去學習知識，開闊自己的眼界，同時用相對客觀的去評價自己和他人，同自己的眼睛去細心地觀察世界上的人和事。積極進取，按照計劃定期行動，一點一點去實現。成功，來源於前進道路上的每一小步，不要幻想憑借好運一步登天，所以就要把精力放在短期目標上，相信最後一定能實現那個偉大的目標。堅持不懈，每天都為實現目標而努力，不管取得的成就多麼微小，也許就是成長吧!今天，當自己明白了一些人生道理，回過頭來重新審視自己的成長經歷，發現過去所遭受的那些挫折、痛苦並非完全沒有價值，相反它卻隱含深遠的意義。現在的我，對周圍的人和事，有了更多的包容，更多的理解，而不再執迷於個人的得失，所以有人說「挫折、痛苦的背後才是成長的空間」。

看一眼來路，看清了成長中深淺的腳印。成長需要我們自己去體味，自己去感受，在這一過程中我們會不斷地摔跟頭，但需要我們不斷爬起來，每一次爬起來，就證明又長大了一些。悲歡離合、生老病死，成功與失敗，時刻與人相伴。這個世界上，沒有哪一個人總是一帆風順，也沒有哪一個人從不經歷痛苦與悲傷，挫折與打擊從來不會與人預約，它會突然降臨，讓人措手不及，甚至會徘徊很久，與人形影不離，所以我沒有必要不切實際的幻想它與我無緣，正視它，它就會迎刃而解，而我又成長一些。

最後，簡單的介紹一下我的性格及優缺點吧!我感情比較細膩，有時候總是莫名其妙地傷感，發表一些看似很憂傷的話，初次和我見面的人都會認為我是靦腆型的，不愛說話，其實這只是一個假象，因為我心裡深深地刻著一句話：言多必失。這並不是刻意裝出來的，也許是經歷了一些事自發形成的。但是如果長時間地交往，熟悉了之後，那麼我會是一個熱情的、有點幽默的男孩。對待身邊的朋友，我一直都用心地對待，但在這之前，我會用我的眼光來了解身邊的人，覺得和我合得來，不虛情假意、自高自大，我才會用心去交。因為我知道珍惜這個詞有多麼重要，我珍惜我身旁過往的每一個人，珍惜在一起的時間，珍惜這來之不易的緣分和感情。我這個人比較隨和，生活上也很隨意，不喜歡被約束的太緊，對於一些無關緊要的事情不會斤斤計較，遇到重大的挫折時，情緒也會低落，但最終都會迎刃而解。通常我每件事我都會有自己的判斷和想法，不會隨波逐流。我一直崇拜有巨大人格魅力的人，並一直希望自己有一天也能做到。無論什麼時候，我一直堅持著換位思考和自我反省，從而提升自己的品行。現在更是認識到品行對一個人的重要性，所以自己一直在努力地改變。

我比較喜歡探險，比較喜歡野外的那些生活，其實來泰安以後，我幾乎走遍了整個泰安，每到周末，總會出去溜達，喜歡野外的那些風景，喜歡拍照，每到一個地方，總是先看地形，談後看看能否逃票進去，總是喜歡做一些很傻的事情，喜歡走路，喜歡陶醉在大自然的懷抱，感受風的呼吸，感受水的清涼，感受山的雄偉。

我想每個人通過寫這篇報告都再次認識了自己。個人認為經常地自我分析是非常必要的，因為不斷完善自我才能塑造人格的魅力。在這里分析了自己，已經對自己有了一個比較全面的認知，以後會努力並堅持著使自己的品德與言行趨於完美，使自己趨於完美，做回真正的自己。

大學生的心理健康自我成長報告範文3

一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優缺點都能作出恰當的、客觀的評價；對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求；對自己的生活目標和理想也能定得切合實際，因而對自己總是滿意的；同時，努力發展自身的潛能，即使對自己無法補救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，並且總是對自己不滿意；由於所定目標和理想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑；由於總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，於是就總是同自己過不去；結果是使自己的心理狀態永遠無法平衡，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機。

心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項原則：其一，心理與環境的統一性。正常的心理活動，在內容和形式上與客觀環境具有一致性。其二，心理與行為的統一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統一和協調一致的過程。其三、人格的穩定性。人格是個體在長期生活經歷過程中形成的獨特個性心理特徵的具體體現。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調。它出現在當代大學生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協調的矛盾等出現，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最後不得不休學甚至退學。心理障礙的表現形式多種多樣，主要表現在心理活動和行為方面。表現在心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。

心理素質是主體在心理方面比較穩定的內在特點，包括個人的精神面貌、氣質、性格和情緒等心理要素，是其它素質形成和發展的基礎。學生求知和成長，實質上上是一種持續不斷的心理活動和心理發展過程。教育提供給學生的文化知識，只有通過個體的選擇、內化，才能滲透於個體的人格特質中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質水平不斷提高的過程。學生綜合素質的提高，在很大程度上要受到心理素質的影響。學生各種素質的形成，要以心理素質為中介，創造意識、自主人格、競爭能力、適應能力的形成和發展要以心理素質為先導。在復雜多變的社會環境中，保持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現自我調節的關鍵。

大學生心理素質方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發展階段有關，同時也與他們所處的社會環境分不開。大學生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由於心理發展不成熟，情緒不穩定，面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時，心理沖突矛盾時有發生，如理想與現實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟爭與求穩的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導、合理解決，久而久之會形成心理障礙，特別是當代大學生，為了在激烈的高考竟爭中取勝，幾乎是全身心投人學習，家長的過度保護、學校的應試教育、生活經歷的缺乏使這些學生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學習、生活、交友、戀愛、擇業等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環境因素看，竟爭的加劇、生活節奏的加速，使人產生了時間的緊迫感和壓力感；個人對生活目標的選擇機會增多，難以兼顧的矛盾加劇了內心的沖突，產生了無所適從的焦慮感。凡此種種，對變化的環境適應不良而出現的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長著的大學生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復雜。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起，極易造成大學生心理發展中的失衡狀態。心理素質低劣的人自然不能適應高速度、高科技、高競爭的環境，心理負荷沉重便容易導致各種心理疾病。所以大學生在學生過程中應學會自我心理調適，做到心理健康：

1、保持濃厚的學習興趣和求知慾望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拚命地吸取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。

2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

心理健康的大學生，應該具備良好的情緒狀態、正確的自我觀念、恰當的自我評價、完整的個性結構、和諧的人際關系和良好的擇業心理，應該符合社會的要求，能充分發揮聰明才智和對環境有適應能力。倘若具備了以上素質，則我們的心理健康不成問題，則一定能在學業和事業上取得一定的成功。