大學生石能

1. 大學生實踐日誌

無論是在學校還是在社會中，說到日誌，大家肯定都不陌生，一天終於結束了，相信大家這一天里都收獲頗豐吧，是時候抽出時間寫寫日誌了。日誌的類型多樣，你所見過的日誌是什麼樣的呢？以下是我精心整理的大學生實踐日誌，歡迎閱讀與收藏。

大學生實踐日誌1

實踐正式開始第三天，一早我們就驅車前往一百多公里以外的xxxx景區。在經過了近兩個小時的車程後，我們終於到達了此次實踐的目的地。到達景區後，我們實踐小組受到了景區負責人王董事長與陳總經理的接見。在景區辦公室，我們與王董、陳總展開了深入的討論。

首先他們從開發集團的角度對xxxx景區進行了一個大體的介紹。從他們的口中，我們了解到了景區開發者在開發過程中所採取的保護措施以及許多有關當地植被的信息。然後我們向他們講述了我們的課題——「xxxx景區的開發對該區域植被等的影響」。他們聽後，立即對我們的課題進行了分析，給出了很多指導性建議。在與他們的交流中，我們對課題細節進行了一些修改、完善，並在實踐方法上得到了一些提示。交談完畢後，陳總經理幫我們聯系了負責研究植被的項目總監，而我們親切地稱呼他為楊哥。

隨後陳總向楊哥交代了我們的一些情況，並安排他隨我們一同進行實踐，以便在實踐過程中對我們進行指導，而我們遇到問題也可以隨時向他詢問、請教。在忙完這些過後，已是傍晚。景區已經關門，於是我們便決定今天到此為止，明日再繼續。

第四天，我們一大早就起了床，吃完早飯，然後在楊哥的帶領下，進入了xxxx景區。一路上，楊哥給我們詳細地介紹了各種雨林植物以及一些特有現象，如絞殺，板根等等。根據我們的課題，他又以當地特色樹種——xxxx為例，向我們詳細地描述了當地植被的現狀。在這幾個小時的實地調研中，我們拍攝了大量的照片，真真切切地體驗了熱帶雨林，獲得了寶貴的第一手資料。當晚回到了住地，我們對近兩天所獲得的資料進行了整理，分析，討論。至此，社會實踐已過去了整整四天，我們的活動也如火如荼地進行著。

大學生實踐日誌2

實踐正式開始第三天，一早我們就驅車前往一百多公里以外的____景區。在經過了近兩個小時的車程後，我們終於到達了此次實踐的目的地。到達景區後，我們實踐小組受到了景區負責人王董事長與陳總經理的接見。在景區辦公室，我們與王董、陳總展開了深入的討論。

首先他們從開發集團的角度對____景區進行了一個大體的介紹。從他們的口中，我們了解到了景區開發者在開發過程中所採取的保護措施以及許多有關當地植被的信息。然後我們向他們講述了我們的課題——「____景區的開發對該區域植被等的影響」。他們聽後，立即對我們的課題進行了分析，給出了很多指導性建議。在與他們的交流中，我們對課題細節進行了一些修改、完善，並在實踐方法上得到了一些提示。交談完畢後，陳總經理幫我們聯系了負責研究植被的項目總監，而我們親切地稱呼他為楊哥。隨後陳總向楊哥交代了我們的一些情況，並安排他隨我們一同進行實踐，以便在實踐過程中對我們進行指導，而我們遇到問題也可以隨時向他詢問、請教。在忙完這些過後，已是傍晚。景區已經關門，於是我們便決定今天到此為止，明日再繼續。

第四天，我們一大早就起了床，吃完早飯，然後在楊哥的帶領下，進入了____景區。一路上，楊哥給我們詳細地介紹了各種雨林植物以及一些特有現象，如絞殺，板根等等。根據我們的課題，他又以當地特色樹種——____為例，向我們詳細地描述了當地植被的現狀。在這幾個小時的實地調研中，我們拍攝了大量的照片，真真切切地體驗了熱帶雨林，獲得了寶貴的第一手資料。當晚回到了住地，我們對近兩天所獲得的資料進行了整理，分析，討論。至此，社會實踐已過去了整整四天，我們的活動也如火如荼地進行著。

大學生實踐日誌3

學生總會 ××

xx年7月21日 星期五 天氣 晴轉陣雨

今天下午，受××股份有限公司贊助，由校團委組建的××大學赴北寧建設社會主義新農村農技科教文化服務團出發了。黨的十六屆五中全會提出了建設社會主義新農村的戰略方針，中央經濟工作會議又將新農村建設作為今年的八大任務之一重點強調。我作為服務團成員之一非常榮幸地參加了這次活動。

下午3點30分，我們一行16人到達北寧，當地市政府副秘書長幫助我們安排好了住處。晚飯過後，我們的農技科教文化服務活動正式拉開了帷幕。按照原定的計劃，我們第一站來到市政府廣場為附近居民放映影片《喜蓮》。這是一部關於農村改革方面的影片，對當地農戶很有教育意義。首次放映，雖然有沈陽市電影公司王師傅現場指導，但場地的選擇、銀幕的高度及銀幕的懸掛還是給我們出了不少難題。經過一段時間的實地考察和討論，最後我們決定把銀幕懸掛在商業銀行門前。銀幕高8米，寬4.5米，當地的百姓雪中送炭般為我們提供了梯子，我們順利掛好了銀幕。夜幕降臨，電影《喜蓮》在當地百姓的期待中正式放映了。影片中人物幽默的語言，生動的形象迎來了觀眾們陣陣掌聲和歡笑聲。

天有不測風雲，就在影片剛剛進入高潮，人們聚精會神觀看的時候，一場突如其來的陣雨打破了這和諧、歡樂的局面。人們紛紛跑回家中或躲在房檐下避雨。豆大的雨點急促地打在我們身上，凍得我們直打寒顫。為了保護電影放映機，我們全體老師和同學頂著雨把機器搬回車倉內，每個人身上都濕透了。即使這樣，大家卻臨危不亂，都在拼力保護好機器，以保證機器以後能夠正常的工作，保證我們的活動不會因此受到影響。漆黑的廣場上只能看到飛逝的雨滴和忙碌的身影。

樹林中的曲徑通幽，是因為那些曲曲折折的轉彎才更富有詩意與浪漫。生活也這是如此，曲折中獲得成功，成功後又會出現曲折。生活中的轉折、快樂和痛苦我們都應該理性地、微笑著去面對。

xx年7月22日 星期六 天氣 晴

新的一天，新的開始。伴隨著清晨第一縷陽光，我們建設社會主義新農村服務團又迎來了第二個工作日。早飯過後，大家各自准備。按照原定活動計劃，今天上午，我們將訪問當地的禽類、畜類養殖戶，由我校的畜牧學專家劉顯軍副教授為他們做現場指導。

廖屯養殖基地是當地新建的雞類養殖基地，四周種植莊稼，地勢平坦、空氣清新、水源充足，幾位專家來到新建成不久的雞舍為養殖戶做現場指導，研究了包括籠子大小、水源供給、排糞排放等養雞過程中經常出現的一些基本問題。隨同前往的還有遼寧教育電視台的兩位記者。在這里，養雞場的負責人員給我們介紹了養雞場的規模、投資情況以及前景規劃。

走出養雞基地，我們又來到養殖戶張經理家，這是一家自主經營的養殖戶，前不久突如其來的禽流感疫情使這家養殖戶損失巨大，遼寧省委書記xx也曾經親自來到此地慰問。得知我們到來的消息，養殖戶張經理興高采烈的出來迎接並立刻帶領我們走進他家的養雞舍。正巧，今天恰是孵化的最後一天，我們親眼目睹了小雞破殼而出的過程。在教授和工作人員的交談中，我了解到小雞孵化的最好時間期限是二十一天半，這樣，孵出的小雞質量最高。隨後，我們又參觀了幾個雞舍。張經理對我們說：「這兩年我們靠養雞致富了，現在已經在沈陽買了房子!」 聽到這些，我們看到了農民發家致富的希望，看到建設社會主義新農村的希望。

大學生實踐日誌4

第一天：

今天是來到鸚哥嶺的任務第一天，作為A組，我們的任務是上山安放紅外相機，因此，在學習了紅外相機的意義及使用方法之後，我們便帶上干糧，與北京林業大學的同學在護林員的帶領下上了山。一路上護林員為我們講解了很多叢林的相關知識，因為全程都由護林員當場開道，所以道路異常崎嶇，但是沒有隊員抱怨也沒有隊員掉隊，大家互相幫助和協作，中途在一處水源地進行了短暫的休整，在經歷了8個小時的跋山涉水後終於圓滿完成了今天的任務。

第二天：

今天我們臨時改變了計劃，前往南開鄉參與了當地政府組織的救災活動。在南開鄉，大家團結協作，共同清理道路上被風吹倒的樹木和田間堆積的石塊，在此期間，我們的兩名隊員一馬當先地沖進田裡積極進行救災，一個上午雖然陽光強烈，但是大家熱情卻不減，苦中作樂，收獲頗多。

第三天：

今天我們的任務是在紅坎設卡點進行相關活動，在到達值班點後，我們便與三名護林員一起上山進行了巡護，巡護期間我們詢問了一些有關巡護的知識，還嘗到了山間野生的番石榴，更在路上遇到了幾條小蛇。在美麗的紅坎大壩進行了短暫休整後，我們返回了設卡點進行了明天相關調查的改進方案討論。今天我們不僅看見了美麗的景色，也見識到了護林員工作的艱辛及他們工作的認真。

第四天：

今天我們前往元門鄉開展了食品安全宣傳、低碳環保宣傳、保護區宣傳及相關調查活動。在一上午的'調研活動中，我們發現了當地居民食品安全意識薄弱以及衛生臟亂差的問題，同時，當地關於食品安全的監管並不嚴格，食品安全狀況堪憂。

第五天：

今天是我們團隊這次實踐活動的最後一站—便文村。早上九點鍾我們從鸚哥嘴保護站出發和A組隊員一起前往便文村展開保護區禁漁區的回訪調查。大概是上午的十一點左右我們到達便文村，開始了禁漁區的問卷調查。在當地大多數村民對保護區設立的禁漁區都是比較支持，村民普遍反映禁漁區的設立改善了當地的生態環境和村民飲用水安全給村民帶來的好處日益顯現出來。完成禁漁區問卷調查之後我們在返回的途中參觀了鸚哥嶺保護區工作站，參觀了工作站的各個科室之後我們隊保護區工作有了更深的了解和感悟。更是對紮根在這片大山的工作人員有了更崇高的敬意。

大學生實踐日誌5

7月2日星期六晴

一早，我們就出發了，但由於不能進社區進行調查，我們分成了三個小組，各自分工。一開始，我們想要在大街上調查行人，但由於天氣太熱，行人都不願意停留，於是我們改變了策略，經過一天下來，我總結出了以下經驗。

一、觀天氣

首先，就要選對天氣，像下雨、打雷、地面有很深的積水這樣的情況肯定是不行的。一來不安全，二來出行也不方便。而我們選的那幾天正好天氣晴朗，比較適合做調查。

二、定地點

然後，就是選好地點。因為正值盛夏，酷暑難耐，人們往往不願過多停留，因此在馬路調查是行不通的。而適宜的地點，一要人多，二要有冷氣，讓人舒適，這樣被訪者才願意停下來接受我們的調查。三則要有座位。綜合以上三點，我們最終把地點選在了移動營業廳、銀行、醫院等人流量較大，又比較舒適的地方。

三、選對人

最後，就是要選對人了。而這也成為了問卷調查是否能成功的關鍵。當然，選人也要講究幾點原則。一、所選的人要有時間，二、要有意願，三、要選不同年齡層次的人。第三點是出於我們們問卷設置的需要，而第二點在很大程度上都要取決於第一點。因此，看他們有無時間也就成為了問題的關鍵。那些行色匆匆的、來了之後都不願坐下的一般就是趕時間的人。而那些坐著玩手機、聽歌的自然就是有時間的，而他們也就是成為了我們的調查對象。

觀天氣是為了「天時」，定地點則是為了「地利」，而選對人則是為了「人和」。只要天時、地利、人和，方能調查成功。

7月3日星期天晴

今天，吸取了昨天的經驗，和我的隊友一起去了營業歷、超市等場所。

由於遇見的人不同，而且並不是所有的人都有時間去填寫問卷，我們的任務量又比較大。所以，即使是那些不願意填寫問卷的人，我們也要想辦法讓他們抽出時間接受我們的調查。對不同的人自然也就有不同的應對方法。對此，我總結了以下幾點經驗。

一、應對時間充足的人群

這類人群有時間，因此，大多都願意填寫問卷，他們可能還會問一些問題，我們則要耐心解答，而一般最後的問答題則要指望他們了。當然，他們可能會花費你比較多的時間，但一定要有耐心，對於他們的問卷不能求快，而一定要保證高質量。

二、應對趕時間的人群

這一類人通常會說：「不好意思，我趕時間。」而對於他們，我們則要先說：「我知道您的時間比較緊，但我們很需要您的幫助。」這樣，可以讓他們體會到他對於你們來說很重要，也就會停下來聽你的近一步講說。接著，你可以說：「其實，這份問卷要不了您多少時間，頂多一兩分鍾，在您贊成的選項上劃勾就可以了。」這樣說，他可能就沒有了再推託的理由，也就會由猶豫變為了願意。

三、應對忙於工作的人群

一般情況下，我們不會去采訪這類人，但在時間緊迫的情況下，他們也會加入到我們的被調查人群。當然，他們肯定會自己沒有時間，你則要回應說，「沒有關系，如果您能在百忙之中抽出時間，我們將感激不荊」你還要接著說：「您可以繼續忙您的，不用停下來，我們只是問您幾個簡單的問題，您只要回答一下就可以了。」這種情況下，讓他們填表是不切實際的，因此，要把填寫改成采訪的形式。還要注意在問的時候，要適當減少選項。或者是在一開始就制定一個簡單的采訪稿，也會對數據分析有所幫助。

當然，在調查的開關和結尾也很重要。

開始的時候一定要表明身份，哪個學校，什麼目的，什麼課題，一般情況下，把身份定義為「學生」或「志願者」更容易被大家接受。這主要是為了打消他們的顧慮，為進一步的交談打下基矗

在調查結束的時候，一定要說：「謝謝您接受我們的調查。」這不僅是出於感謝，也是因為你代表的是你們學校、社團的形象。

7月4日星期一晴

第一天，大家熱情都很高，都超額完成了任務。於是，第二天，琴姐決定提高指標，增加了難度。第三天，則是要全部完成。之所以要不斷的提高要求，一來是出於我們自己的意願，想要速戰速決，其二則是我們的績效確實還不錯。

當然，隨著指標的提高，我的狀態也發生了相應的變化。從開始的輕松自如變得有些吃力;從最初的守株待兔(當然是在守對株的情況下)變成了主動出擊;我所調查的人群也從開始的時間充足的人群到趕時間的人群，最後連正在工作的人也被加入到了我的調查名單。但是，說實話，我喜歡這種充實的感覺。不僅可以讓你提高效率，讓你發掘出自身的潛力，並且還可以引發更多的的思考：如何在短時間內調查更多的人，如何讓沒時間、沒意願的人也停下來，接受調查。

有的時候，我們真的不可以放鬆自己，讓自己輕松過關。目標定的高一點，我們才有更高的追求。

我始終相信，人的潛力是無限的。心有多大，舞台就有多大。

大學生實踐日誌6

一

7月20日一早，在安排好分工之後，我們就開始第二天調研之行的准備活動了，整理資料、問卷，……一天下來，我們對第二天的活動充滿了期待。查找資料、確立實踐單位、設計我們的實踐活動、准備好宣傳資料與調查問卷、通過與村民的答辯，活動伊始的兩天准備……在這個過程中，我們慶幸得到家鄉村干對我們的幫助，有所有隊員們的相互支持，多方斟酌，多少次團隊討論，多少次查找資料，多少次山窮水盡時的柳暗花明，才換來了所有準備活動的日臻完善。

二

今天是實踐考察的第一天，我心情十分高興，幾乎控制不住自己內心的激動。一大早我就和我的組員來到我們考察的第一站----仙洪實驗區洪湖市峰口鎮新農村建設辦公室。我們為什麼選擇這里作為第一站呢?這是因為洪湖市是仙洪實驗區的主場，而峰口鎮又是試驗區洪湖段的(北)大門，這里地理優勢明顯，首當其沖。

在聽了我們的來意後，辦公室工作人員很熱情的接待了我們，一位叔叔很快就帶領我們來到展示廳，在這里我們看到了峰口段的建設全景，我們一下子就被這美妙規劃驚住了，想不到過去我們的舊村莊在這里是如此的美麗。馬上我們就迫不及待的向叔叔問這問那，慢慢的心中的一樣小疑惑就解開了。我們得知這些規劃都是根據實地情況實行，這樣不僅節約資金，而且對生態環境也是很大保持，極大可能的尊重當地文化。

三

在回家後的這幾天，我們整理了在辦公室的一些資料，決定今天再赴一趟仙洪實驗區洪湖市峰口鎮新農村建設辦公室，因為由於數字模型的植入，我們有了機會進行立體模式的全方位的觀看整個實驗區的建設前景。

很快我們走進了大廳的電視播放區，很快我們被震撼了，這更是一個綠色的，清潔的新天地，到處通路，綠地滿村，弄作區、生活區、休閑區分明。住宅區附近整潔有序，交通方便，河道修整十分合理。很快解說員給我們講述了整個規劃。讓我們對這份偉大的工程有了一個很大的了解。

四

今天我們來到了在洪湖市曹市鎮向紅村錦綉梅園項目區，據說這里就是仙洪試驗區項目的靈感源。今天我們主要詳細了解了當地新農村建設規劃、村莊整治、基礎設施建設等方面的情況。這里村莊整齊劃一，房屋改造協調一致，房後「一池三改」設施齊全，房前新修的水泥路坦盪如砥，筆直的小河在村旁延伸。這里新農村建設畫面讓大家贊嘆不已。大家一路看、一路學、一路想，這些創新體制機制、統籌城鄉發展、推進新農村建設的做法更讓大家感受很多、觸動很大。

五

今天我們來到了仙桃市張溝鎮聯潭村委會觀摩，日益完善的社會化服務體系，給試驗區帶來一系列喜人的變化。走進張溝鎮聯潭村村部，大會議室、辦公室、圖書室、衛生室、富迪日用品超市、豐聯農資超市、籃球場、健身場等一應俱全。便民服務中心內，計生、勞動、民政、公安、農技、合作醫療等服務窗口一溜兒排開，村民不出村，就能享受到便捷的服務。「不是說我們政府要多為農民做實事嗎，這就是在實踐中對人民所做的實事」，村書記高興的說。

六

考察峰白河段修理，水利民生 水惠民生，水是立民之本。在河段修理現場，一座座新的便民橋聳立兩岸，兩面的護坡整齊美觀。兩岸邊工作人員有的在測量，有的在記錄，有的在挖掘……一片忙碌的景象。我們於是來到一位工作者身邊向他詢問起來。他告訴我們，治水必須從實際出發，以科學發展觀為統領，按照以人為本，人水和諧的理念，把解決民生問題，保障人民群眾生命安全、改善生產生活條件，創造優良生態和優美環境當作水利工作的出發點落腳點，，實現了農田水利基本建設的新突破。

大學生實踐日誌7

轉眼已經到了大三的寒假，依稀記得剛進大學時的那份人生規劃，也記得在上大學之前就已經計劃好自己的考研目標。三年的時光改變了許多人，也包括自己，但是反思過來，似乎壞的方面遠遠大於好的改變。如果要說成長的話，也許自己並未為自己的未來好好努力過。當初的目標，對於現在的自己來說，似乎有點遙遠了，有點難以企及了。現在的自己對於考研的決心也都動搖了，徘徊於工作與考研之間，自己也有點無措了。也許是考慮的因素太多，也許是未來太過於模糊，有很多的理由，也有很多的借口，也許只是自己被懶散打敗了。

和父母每晚都聊自己的未來，他們很堅定地要求我考研，為了這個問題，他們也將自己狠狠地教育了一番。當時的自己也哭了，媽媽說，「別覺得自己委屈，一切都是為了你自己，現在有條件供你繼續深造，你還想什麼啊，不要以後後悔埋怨我們怎樣。」在爸爸媽媽說了這番話之後，自己靜靜地出去想了一想，宣洩完自己的不舒服後，也是一瞬間覺得一切也不過如此，沒有誰逼迫自己一定要考到某所大學的研究生，只是希望自己努力這么一次，為自己的未來好好努力一回，結果並不是那麼重要，這畢竟和考大學又有所不同。只要自己在接下來一年的時間里好好努力就可以了，算是對自己20年來的寒窗有個交代。

考研是人生的一個方向，選擇了這個方向，必然有需要付出的代價。當然，考研並非是唯一的出路，如果有適合自己的工作，找到了真正屬於自己未來的東西，也並非一定要考研。帶著這樣的想法，和幾位剛剛出來的兄長做了一些交談，關於學習、關於工作、關於未來。

他們的經歷也很復雜，給我提供了很多寶貴的意見。當然，這些意見很多都是自我矛盾的：有人說，大學抓緊可以玩的時間好好放鬆，以後不會再有如此輕松的時刻了；有人說，大學學習很重要，但是更要注重培養自己各方面的能力，尤其是人際交往的能力，為自己以後的工作多做考慮，有實習的機會一定要好好把握；也有人說，現在工作競爭十分激烈，學歷是很重要的一方面，有機會的多注重這方面的提高，有機會的話出去外面的世界看看也好……

很清晰地記得一位學姐的經歷，她是本二某所學校歷史師范專業的一名學生，畢業半年多了，一直想在家鄉某所中學教學。她將自己的履歷以及相關證明都上交過去了，一直在等試講的機會。她後來才知道，和她一起競爭的夥伴里，有南師大的研究生、有南大以及很多著名本一院校的學生，等到最後，她自己連試講的機會都沒有等到。而後，她自己在家鄉的一所教育機構里暫作一名英語老師，教一些小孩子簡單的英語。自己原來也對教師這一行業抱有很大的希望，只是近兩年來對於教師行業極度飽和這一狀態有很大的擔憂，而且，我的嫂嫂也是一名教師，她也告訴了自己很多教師方面的信息，就是嫂嫂任職的近五年時間，她的壓力也一直很大，擔心自己被他人擠出去，所以一直很努力。由此可見，自己離最初的夢想的距離也很遙遠，更何況自己本身還不是師范專業的學生，其中的艱難可想而知。只是自己一直堅信如果自己考研，將自己專業學習得足夠深刻，再加上自己對於教師行業的這份熱情，自己一定能勝任教師這份工作的。

離真實社會的距離越來越近了，還有近一年的時間，一切只需努力二字。不管決定考研與否，用考研的狀態和心態來對待接下來的學習生活，成功是留給每個有準備的人的。

2. 大學生個人心得體會

在大學里，每個人都會有不同的經歷，那麼自然就會有不同的體會，這么多的不同聚集在大學里，所以大學才會這么的精彩啊。下面是由我為大家整理的「大學生個人心得體會」，僅供參考，歡迎大家閱讀。

大學生個人心得體會（一）

轉眼間我已經進入了大三，在二年多的學習生活中，有酸甜苦辣，有歡笑和淚水，有成功和挫折！有人總結，在任何一個學校，平庸的大學生是相似的，不平庸的大學生各有各的輝煌，我們不能滿足於平庸，應該以更好的方式開始新一天，而不是千篇一律的在每個上午醒來。大學，是我們由幼稚走向成熟的地方，在此，我們應認真學習專業知識，拓展自己的知識面，培養自己的能力，那麼，我在這里談一談關於我在大學里的學習經驗和心得體會。

大學的課程比起高中來說相較於輕松，大學里的學習主要是靠自覺，除了掌握老師課堂上講的內容，還要利用課余時間閱讀其他相關的書，查找資料，在提高自己專業知識水平的基礎上，有目的地豐富各方面的知識。如果說高中時的學習是幼兒學路由老師領著，那麼大學就是大人式的學習，我們接過學習的接力棒成為了領跑者，在這一場比賽中，可以跨欄可以搶道可以跳躍，而絕對不能在起跑線上等待老師牽著你跑。只有自主自助自信的學習，才能取得好成績，正如一個好的足球運動員，他不能只聽教練的意見，而應該自己進行思考，因為畢竟，在場上鏟球，搶斷，過人，射門的都是你自己。

至於學習方法，我相信沒有最好，只有更好，要找到適合於自己的學習方法，就像現在考研一樣，選擇適合於自己的輔導書才是最好的輔導書。我不是很聰明，但我知道「笨鳥先飛」，我應該屬於那種兢兢業業型，每次都早去上課，不逃課，上課認真聽講，下課按時完成作業。關於學習，我覺得興趣與目是最重要的，比如數學、計算機和比較重要的科目我上課就比較專心一點，而且在課外時間還會去閱讀一些相關資料，而對於其他無關緊要的課程只是上課聽一下，做到主次分明。在此我做以簡單歸納：做好准備，提前預習，這樣在課堂上能夠比較順利的跟上老師的節奏，取得更好的聽課效果；認真聽講，做好記錄，隨堂記錄筆記有助於集中注意聽課，並且在期末備考的時候，可以有所側重，減少盲目性；定期復習，注意交流，要避免因時間過久而遺忘所造成的重復性工作，掌握好復習的間隔；還有要多與同學交流，探討解答問題的方法，和對不同問題的意見，將更有助於拓寬思路。

關於各科的課程學習我在這里談一下數學、英語和計算機的學習。數學學習，數學是一門比較重視基礎的學科，一定要把概念、公式弄清楚，一定要穩扎穩打，這樣才能以不變應萬變。英語學習，我英語基礎不是太好，但現在考研必須重新學習，英語是大學中的必修課程，大一、大二兩年一定要把英語基礎打好，打牢，打實，這絕對馬虎不得。因為大學要求過英語四級，還關繫到能否得到學位證以及就業等諸多事情。現在很多單位都要求英語四級或者六級才能有機會面試的，所以英語學習至關重要，英語的學習在平時，主要是知識的積累過程。計算機學習，由於我一直對計算機很感興趣，所以對於學習計算機就感覺要輕松一些，學院計算機課程學習的語言主要是VF，學校要求計算機必須過級，我在大一下學期學完VF課程後，大二上學期就過了計算機二級，總之，計算機作為就業時的一塊強有力的敲門磚，計算機必須學好，還有學精，平時上課要注意聽講，課後要勤上機練習，熟悉所學語言，相信只要工夫下到了，沒有不成功的。

關於大學上課還有就是如何表現自己，比如說老師會問問題，你可以舉手回答問題，這樣你不僅表現了自己而且還會增加在老師心目中的印象，我一個性格比較內向的學生，一般我不會舉手回答問題，但我會抓住一些機會來鍛煉自己，比如說大學裡面不少課程老師都會要求學生組成小組，然後做一個大作業，並且會抽出時間讓你上台用ppt做介紹。一般我會作為組長製作精美的幻燈片並上台演講，並做到切合題意，詳略得當，重點突出，這樣就會給老師合同學留下一個深刻的印象了。

考試是學校生活里必要的一部分，要以端正的態度來面對。但是尤其重要的一點是，並不是考試才是證明我們在進步的唯一方式，一定要找到自己的興趣所在，利用好時間，找准目標，努力堅持。無論什麼考試，考前的那段時間很重要，這不是「臨時抱佛腳」，我所說的是最後的整理復習，當然這一定要建立在平時的基礎上，平時能夠把老師所講的東西盡力吸收，抽空多讀一些課外書，在臨考前，把所學的要考的知識點再重新在腦子里一點一點的過一遍，算是溫習，也是查漏補缺，這是讀書考試很關鍵的一個環節，相信所有人都能做的很好。期末考試也是獎學金評選的重要指標，所以我們一定要重視期末考試的重要性，這也在一定程度上代表了你的學習成果。

還有一個我覺得很重要的就是學習計劃，不管做什麼事都應該有一個計劃，大到自己的學習生涯規劃，小到自己的一天什麼時刻該做什麼，這樣你才能做到有的放矢。學習計劃可以寫在紙上也可以記在心裡，我經常會把自己的計劃寫出來貼在寢室里牆壁上，比如說要考試，我經常會把哪一天復習什麼書和規定什麼時間完成寫在紙上，然後根據計劃完成任務，有的時候計劃時間是一個月，有的時候是一周或幾天。所以，「把簡單的事情千百次地做好就是不簡單！」，用心做好每一次小事，日積月累，也許就將收獲富足，即時的消化學習內容，有規律有計劃地安排預習和復習，平常多積累，學得輕松而愉快。

大學里要充分利用各種資源，比如說圖書館、學術論壇、網路資源等，這里我著重談一下利用網路資源，網路這種全新的學習形式具有開放性、互動性、網路性、虛擬性的特點，為我們的自主學習，教師的教學提供了許多便利條件。目前，互聯網上學習資源中，管理方面的資源極為豐富；收費、互助、免費應有盡有；形式與內容多種多樣。比如說我在考取網路工程師、報關員、物流師、會計從業等證書時絕大部分資料是來自網路，為自己考試盲目的考試報名到胸有成竹的進考場都離不開網路資源帶來自己的豐富信息和資料，使自己在各種考試中能輕易適應。當然如何有效利用這些資源，是我們必須重視的問題，不適當的選擇，會浪費精力，浪費時間，我們要選擇適合自己的資源進行學習，這樣才能做到事半功倍。

總之，在大學生活和學習中，我們要樹立良好的心態，要充滿信心，要憑借自己的頭腦和雙手，做好自己的學習計劃，合理安排時間，充分利用資源，依靠自己的努力和奮斗，相信自己，成功將屬於你！

大學生個人心得體會（二）

記得當時拿著通知書時喜悅的心情，到現在對著電腦寫心得體會的時間，才發現，三年的時間，一眨眼就過去。回顧這三年的大學生活，心裡總充滿著感激，感激老師對我的培養，感激同學的支持、信任和寬容。以下是我這三年的心得體會：

一、個人的心得

有人說，大學不過是高中的延伸，在這里還得繼續高中的那種拚命苦學；又有人說，跨進大學校門，前途和事業便有了保障，可以痛痛快快玩了。我認為，大學是一幅空白畫卷，等著你用智慧和雙手描繪屬於自己的七彩青春。帶著那句「對人真誠，對己嚴厲」的誓言，我跨進了大學校門。

經歷了軍訓、學生會的競選，參加各種社團活動，自己也在不斷地成長。雖然在學生會只待了一年，但是這一年，讓我學了不少東西，知道了組織一個活動時，需要准備些什麼，同時也提高自己的溝通能力和組織能力。我覺得，雖然一個人的力量是微薄的，但是只要你努力了，總會有回報的。在石化系這個大家庭里，我覺得挺榮幸的，同學親如兄弟姐妹，學習的氛圍好，大家互相幫助，不斷進步。在xx生活了一年，再到xx校區，當時的想法可能會和大家差不多，就是學校太小了，但是我覺得在xx這邊，學到的知識會更多、更充實，特別是校企合作，能進xxx參觀實習，只有我們校區才有這個優勢吧！

大一，是從地獄到天堂的轉折，然後是適應這個多姿的大學生活，瘋狂地參加各式各樣的活動，讓自己在這些活動中忙著團團轉，課余的生活有滋有味吧。大二，學習專業知識的一年，我們專業，比較特別吧，八個人一個班，在xx老師的帶動下，討論、分析、改正方案，這些都是課堂上少不了要解決的問題，總是要經歷幾回的神槍舌戰才能圓滿結束。我利用了課余的時間做兼職，雖然很累，但是靠自己賺的生活費，自己覺得很有成就感，同時，也增加了我的社會經歷，面對不同人，要怎麼樣更好地與他們溝通交流，怎樣才能把自己的工作效率提高，可以說，一年的兼職有得有失吧，兼顧自己的學習之外，自己的課余時間就變得少了很多，就我個人的體會，大學期間找一些兼職做，好好利用這些時間，多鍛煉自己，我覺得很有必要，但是前提是要把學習搞好，或許是給自己設定一個目標，例如考證，然後就為這個目標奮斗，這樣總比玩游戲，虛度光陰好。大三，完成了課程，開始了實習的生涯。畢業設計、投簡歷、面試這些事一件接著一件，所以在最後一年，要好好把握，利用平時的時間，復習專業知識，多做一些簡歷，為以後找工作做好充分的准備。

說到學習方法，每個人的都不一樣的，就我而言，我喜歡先預習，遇到不懂的會在課堂的時候問老師，平時也會利用圖書館的資源，多上網搜索，看多點課外書，多學點知識，提高自己的素質。

二、感恩

這三年裡，少不了老師的關懷，借著這次的機會，感謝我們敬愛的老師。我是出生一個貧困的家庭，從申請貸款，到在圖書館勤工儉學，從一個膽怯的女孩，到現在的從容，從我實習遇到一些困難，到現在重拾信心，這所有的一切都離不開老師給我的機會和幫助，我也深深地體會到大學老師為我們的成材所付出的艱辛勞動，在此我要向他們表示深深的謝意和崇高的敬意！

記得xx老師和我說過一句話：「到了社會，你就要去適應這個環境，而不是去改變它，雖然會比較復雜，但是只要你擺正心態，做好自己，你總會有成功的時候的。」這些話給了我很大的啟示。所以在實習的這段時間了，我總是要嚴格要求自己，適應新的工作環境，不斷地學習新的知識，不斷地進步，提高自己實操能力，用x主任的一句話就是：「把學習應用到實習中去，把實習應用到論文中，把實習與就業結合在一起」。

作為一個即將「踏入社會」的青年，我個人也處在激烈競爭的人生跑道上拼搏。抓住今天成功的機遇，不要讓它與我擦肩而過。就讓我把這次大學畢業作為我人生道路上一個新的起點，奮進、努力、再拼搏！與時俱進，爭創自己美好的明天！加油吧，xx的學子們，相信我們都是好樣的。

大學生個人心得體會（三）

一個學期很快就過去了，但這次的情緒與以前有很大不一樣，歸心似箭的情緒早被考試不理想的惆悵所掩蓋。想想若是考的不好如何向父母交代？尤其這次我為了應付英語四級著實花了很多時光，以致把其它功課都拉下了，所以說關於這次考試我的復習工作是做的很不充分的，可此刻想想卻是得不償失啊。尤其我現在對於能不能過四級還是缺乏把握的，不管這次考試結果如何，下學期我都得加倍努力了，而且必須改掉以往偏科的老毛病，爭取每門課都踏踏實實地學。

上大二的我們也早已走出那座象牙塔，開始嘗試接觸社會。記得大一的時候還時常會為自我作為一名計算機系的學生而有那麼點優越感。此刻卻被那些從人才市場上反饋的一些消息給打擊。此刻我不得不為將來即將面臨的就業危機而作好准備。本來嘛，眾所周知我們學校的牌子不是很硬；二來我們計算機行業的就業形勢也越來越緊張了；三來我是名女生，一名學計算機的女生。早就聽說此刻許多企業發話說「寧願要最差的男生也不用最好的女生。」說起來真讓人氣憤。但應對這些偏激的社會現象，我們又能怎樣辦呢，唯今之計只有從改善自身條件作起。

來學校兩年多也早已習慣大學生活緊張又簡單的氣氛，課程雖然還是安排的很緊湊，但課余時光明顯增多了，令我真正感受到大學生活是如此的豐富多彩，已經熟識的朋友早已沒有大一剛入學時的拘束與隔閡。至今為止我與宿舍的人相處融洽，雖然偶爾會有點小過節，但也很。版權所有快能冰釋前嫌，所以有的時候，我很慶幸我能來xx，不然也不會交到那麼多知心的朋友了。大學不僅僅是一個交流知識的場所，亦是我們學習做人處世，接觸社會的好場所。我感覺我此刻所理解的教育也是各個層面的，所以我必須會好好利用這份難得的機會，珍惜這段寶貴的時光，嚴格要求自我，力求作一名合格的大學生。

大學生個人心得體會（四）

一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰！時間總是那麼快，轉眼我們大一即將結束了，首先，很感謝老師和同學們的關懷，使我成為我們大家庭當中的一員。讓我有機會為班級服務，盡管貢獻不大，但我樂在其中，也很感謝那些給我幫助以及對我提出批評的老師和同學，使我懂的了很多。

回顧這大一的日子，軍訓生活、籃球比賽，拔河比賽等各項體育活動以及給我們帶來團結精神。專業知識競賽使我懂得了團結和學習兩者的重要性。缺一不可。與同學們一起相處受益匪淺。

大家都來自五湖四海，口音的不同也帶來不少歡樂。但還是沒有改變我們之間的友誼，我們還是一家兄弟姐妹。

作為班裡的一員我擁有同學們而感到歡樂，在班裡同學們教會我如何去學習各類班級活動，在這各不相同的項目里體驗其歡樂之餘還曾進我們的友誼。在參加班內的和學院的活動中同學們的積極參與讓班上添加很多色彩。

經歷這一學年的學習鍛煉，使我學到了不少知識。經過了一年的學，我現在與從前的自己最大的不同就是：現在的我樂於做一個組織者奉獻者，積極的參到各種組織活動中。

在這一學年，班裡的氣氛是和諧融洽的。在學習上大家都是爭先恐後，使我感到了學習的重要性。但我們還是學的不夠，然而我卻無法系住時間老人慾行的腳步。

卻又聽到這一年秋天到來的腳步，能感覺又一屆新生的朝氣。歲月荏苒，白駒過隙，我站在時光的邊緣，回頭看看：從身前流逝的這一學期，不禁想好好的回顧：什麼自己抓住了，什麼自己錯過了……

我喜歡幫助他人，因為在他人充滿謝意的眼睛裡我看到了我的價值；我熱愛接受挑戰，在這菁菁校園里，我盡情的施展自己的才華。想想一年來的經歷，讓人回味咀嚼的真的很多，我忙碌著，也快樂著，向著自己追求的目標努力，我自認為我做到了＂創造自己肯定自己超越自己＂。

我班擁有很多積極向上的同學，一批樂於幫助、甘於奉獻的同學。每次在個不同的活動中都能看到他們的身影，不求回報、無私奉獻。我深深地被這些同學所感動。他們也成為我班的砥柱中流，這也值得大家向他們學習。在今後的日子裡，希望大家能夠進步。最後，我工作不足，希望同學們向我提議，給予我改正進步的機會。

大學的第一個學年，留給我的是美好的回憶。這其中有成長的喜悅，也有成長的痛楚。再多的輝煌與黯然都是昨天，我十分清楚要我面對的是又一個新的學年。

回顧昨天，我百感交集；面對今天，我信心百倍；展望明天，我任重道遠！

大學生個人心得體會（五）

人生珍貴的四年大學生活即將畫上句號，在這特別的日子裡，回首四年的大學校園生活，有過渴望，有過追求，有過成功，也有過失敗。我孜孜不倦，不斷地挑戰自我，充實自我，超越自我，為實現自我的人生價值打下了堅實的基礎。回首四年的生活，從入學時的懵懂少年，到如今躊躇滿志、即將踏上社會的青年，四年的成長，在此作一個鑒定。

進入大學就等於半隻腳踏進了社會，所以在入學前我就下定決心，在大學里不能做一個讀死書的書獃子，要抓住每一個機會鍛煉自己各方面的能力。剛入學後，我參加了院、班裡的學生幹部競選，雖然都失敗了，但是我從來不氣餒，我始終堅信：只要自己是真的有能力，遲早有一天別人會發現的，遲早有一天我能夠找到我自己想要的舞台，時間會證明我存在的意義和價值。大一第一個學期，雖然我什麼職務都不擔任，但是我卻協助老師和班委做了很多事，得到了老師和同學們的認可。果然，大一第二個學期，班裡的同學直接推薦我擔任了班級的團支部書記。大二時，被學院推薦擔任學生會書記；大三通過參加競選被選為院分團委、學生會副書記及學校教學監控處學生信息員。在四年的學生幹部生涯中，我學到了很多普通同學學不到的東西，讓一個平凡的我變成了老師和同學們眼中有著一定組織領導能力、強烈的集體榮譽感和團隊意識、豐富的處事經驗、優秀的社交能力及良好人際關系的自信、優秀的人。我的能力也受到了老師和同學們的認同。除了學生工作之外，我還積極地參加社團活動。大一的時候和幾個同學一起創辦了生命科學學院的第一個對外的社團：綠野覓蹤協會，創辦過程的辛苦也只有我們幾個深深有體會，但是那份喜悅之情也只有我們幾個甜在心頭。

作為一名學生，學習依然是最重要的任務。在學習上，我曾經迷茫過，但是很快，我也找到了我想要的方向。我沒有放鬆對自己的要求，在緊張、繁忙的學生工作中，我更能體會到時間的重要性。我深知自己課後的時間不能和其他同學的畫等號，於是我珍惜每一堂課的時間，珍惜每一堂課老師講的內容，課後在不斷得地「擠」出時間來充實課堂的內容。我熱愛自己的專業，但在學習專業知識的同時，也不忘記學習各方面的知識來充實自己。通過自己不懈的努力，我連續幾年獲得了專業獎學金。

在學習知識的期間，我更與老師們建立了濃厚的師生情誼，老師們的諄諄教導，使我體會到了學習的樂趣。由於自己熱情誠懇的性格，所以從小學到大學一直與同學們相處的很好，而且也受到了身邊許多同學的歡迎，與同學們建立了深厚的友情。

四年來，我社會實踐的能力也有了很大地提高。除了積極地組織、參與校內的各類活動，我還充分利用寒暑假的時間參加社會實踐活動，辦家教，禁毒宣傳活動，xx區居民生活情況調查等，這些活動不僅增加了我的人生閱歷，也使我鍛煉了自己的交際、辦事能力。xx年暑期社會實踐——xx區居民生活情況調查，由於實踐隊所有隊員的共同努力，我們獲得了省級「優秀社會實踐隊」的光榮稱號。

金無足赤，人無完人，我深知自己身上也存在著一些不可忽視的缺點。有時候我會對自己放鬆；偶偶也想偷懶；有時也會過於情緒化；有時太好強。對於這些不足的地方我一直在努力地去改正，在以後的日子裡我會盡力地去提升自己。

四年的大學生活，我收獲了很多。在這個即將揮手告別美好大學生活、踏上社會征途的季節，我對自己這四年做了一個自我鑒定。我相信憑著自己的能力、學識並通過自己的努力，在今後的工作和生活中我能夠正確地面對挑戰，不斷地完善自我，不斷地實現自我的人生價值。

3. 大學生得腎結石是怎麼形成的

腎結石形成主要原因就是飲食。它是由飲食中可形成結石的有關成分攝入過多引起的。
1、草酸積存過多
體內草酸的大量積存，是導致腎尿結石的因素之一。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西，正是含草酸較高的食物。
2、嘌呤代謝失常
動物內臟、海產食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。嘌呤進入體內後，要進行新陳代謝，它代謝的最終產物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉澱。
3、脂肪攝取太多
各種動物的肉類，尤其是肥豬肉，都是脂肪多的食品。多吃了體內脂肪必然增高，脂肪會減少腸道中可結合的鈣，因而引起對草酸鹽的吸收增多，如果一旦出現排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，腎結石很可能就在這種情況下形成。
4、糖分增高
糖是人體的重要養分，要經常適量增補，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也會使結石形成創造條件。
5、蛋白質過量
對腎結石成分進行化驗分析，發現結石中的草酸鈣佔87.5%。這么大比重的草酸鈣的來源就是因為蛋白質里除含有草酸的原料——甘氨酸、羥脯氨酸之外，蛋白質還能促進腸道功能對鈣的吸收。
提醒廣大的患者，有腎結石一定要盡早的治療，像德蒲的玉石樋茶就可以排石。以免等到結石疼痛無法忍受的時候再進行治療，其不但給身體造成了影響，也對給治療增加了難度。

4. 從中國石油大學走出過哪些名人

石油大學作為一個石油類的高等學府，培養出眾多的優秀人才，並且為早期以至現在國家石油工業的發展和進步奠定了人才基礎，被譽為 「石油人才的搖籃」。

辰東校友就是最好的例子。

感謝邀請，也希望對大家有所幫助。

5. 大學生有腎結石是怎麼形成的

如果尿液成分改變，就會在腎臟、輸尿管或膀胱等形成結石。治療方面飲用德浦膛的篽石蓪茶，促使將結石隨尿液排出。具體來說，導致結石的主要原因有以下幾個方面：
1、飲水的水質不佳，有些地區的飲用水屬於硬水，含晶體、鈣比較高，使人的尿鈣增高，容易形成結石。另外，飲水量太小，尿液濃縮，也容易引起結石。
2、①不良飲食習慣，食用含草酸、鈣較高的食物，如動物內臟、菠菜、豆腐等豆製品、濃茶、酒、咖啡等；
②飲食無規律將導致營養不均衡，加上腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸排出不及時，易形成腎結石；
③不吃早餐，將導致膽汁長期淤積在膽囊，影響胃酸分泌、膽汁排出，減弱消化系統功能，誘發腎結石；
④糖分太高。糖是人體的重要養分，要經常適量增補，但一下子增加太多，尤其是乳糖，它更能促進鈣的吸收，更可能導致草酸鈣在體內的積存而形成尿結石。
3、不同的生活環境、氣候，在炎熱地區，出汗多，尿液容易濃縮，形成尿結石。
4、不良的生活方式，日常生活中，運動過少，活動過少，也容易出現尿結石。
5、另外，身體患有某些疾病，導致高血鈣或高尿鈣症。如甲狀旁腺功能亢進、痛風、骨折、癱瘓、溶血性骨腫瘤等疾病可使尿鈣增高，容易形成腎結石。各種原因的尿路梗阻使尿液郁積、尿路感染也容易出現結石。

6. 大學生成長歷程

大學生成長歷程

大學生成長歷程，成長，是一個人思想的成熟和自身的成長，為自己的成長感到一些欣慰，讓過去成為未來的基石。下面是我給大家帶來的大學生成長歷程以供大家參考，我們一起來看看吧!

大學生成長歷程1

我的大學成長歷程

大學之初，太多的無奈，太多的迷茫，糾結在我的心頭。陌生的草木，陌生的聲音，徘徊在我的身邊。我迷失了方向，也丟失了最初的夢想。於是，心志在一點一滴地磨滅。唯一不變的是頭頂的那片熟悉的星空和那彎親切的月亮。

時間的流逝不由人們控制，不管你是否願意，時間總是在你身邊無聲無息地流走，沒有任何人能夠在時間面前關上一道閘門，大喝一聲讓時間停下。所以智慧者如孔子也只能感嘆：逝者如斯夫，不舍晝夜。應對不以人的意志為轉移、源源不斷流走的時間，人們通常採取兩種態度，一種是用心的態度，一種是消極的態度。用心的人深刻意識到時間的珍貴和秀麗，他們的生命隨著時間的流動而奔放，就像一個人在流動的水中奮力擊水向前，充滿了「自信人生兩百年，會當擊水三千里」的豪邁氣概，努力使自己能夠在有限的時間內留下無限的生命。消極的人時刻體會著時間流逝的無奈，心中充滿了古今多少事都付談笑中的悵然，想著一輩子再努力最後也是日落西山，命歸黃泉，看不出人生奮斗到底有多少好處，於是得過且過，虛度一生。

白天，我獨自一人走在校園的小道上，白花花的太陽光照得我睜不開眼睛，僵硬的水泥地面散發出著凌人的熱氣，荷塘的綠葉下面藏著渾濁的水。我開始想念家鄉松軟的紅泥田埂了，還有那歡快的小溪唱歌的聲音。

晚上，我獨自一人呆坐在校園的草地上，仰望深邃的夜空，尋找著家的方向，給自己的心一個溫馨的歸屬。周圍一對對戀人的呢喃，對我來說，竟是如此遙遠。

正是有限的時間和生命的緊迫感，使我不得不認真地籌劃每一天，讓每一天都活出精彩來，在有限的時間內品味「活著，是秀麗的」這句話的真正含義。

接下來我面臨的將是一場與時間的賽跑。我喜歡早起來，喜歡在早晨的清新里學習。在同學們都還在夢鄉的時候我在校園里認真的讀書，在烈日下我天天堅持訓練，我務必應對所有的困難和勞累，於是我會安慰自己要在挫折與困難中前進，在成功與收獲里成長。

在這路上，我永久持續一種飢餓感，對知識的飢餓對其他的飢餓，這樣你就會時刻擁有危機意識，在潛意識的鞭策和鼓動下，有時候成長彷彿成了一種自然而然的事，當然這在看來往往覺得十分驚訝和不可思議，在奮斗的日子裡承載了我那麼多的夢想，成長，期盼，渴望，歡笑。所有的都讓我覺得人生在大學這段歲月里如此的完美，不僅僅讓我對現實更加坦然，也讓我對完美的大學生活和完美的未來更加的自信。

在這過程中我每一天都要提醒自己：

1、請必須要用心感受身邊的幸福，幸福是一種生活態度，幸福在此刻在此處，而不是遠方。3．既然橫著豎著都是過日子，所以選取用心的人生態度，相信生命的無限可能，微笑吧！

2、請必須要相信自己，不管什麼時候你都要告訴自己是最棒的！跟自己比，超越自己

3、人有好有壞，所以選取朋友的時候，請共同去經歷一些事情，心存善良，但防人之心不可無。

4、生活是計劃和直覺結合的結果，首先用你的潛意識去選取，然後用大腦思考並籌劃！做一件事情之前必須要仔細思考周全。

這樣一路走到此刻，我有了很大的成長，也有了很多的好朋友，在學習和生活上都比以前有了很大的提高。最重要的是我已經在我奮斗是路子上了，我向著我的目標慢慢前進···

人生在世，不可能一向春風得意，事事順心。應對挫折能夠虛懷若谷，大智若愚，持續一種恬淡平和的心境，是徹悟人生的大度。一個人要想持續健康的心境，就需要升華精神，修煉道德，積蓄能量，風趣樂觀。正如馬克思所言：「一種完美的情緒，比十副良葯更能解除生理上的疲憊和痛楚。」

一個著名老師這樣說道:"當你是地平線上的一棵小草的時候，你有什麼理由要求別人在遙遠的地方就望見你？即使走近你了，

別人也可能會不看你，甚至會無意中一腳把你這棵草踩在腳底下。當你想要別人注意的時候，你就務必轉成地平線上的一棵大樹。人是能夠由草轉成樹的，因為人的心靈就是種子。你的心靈如果是草的種子，你就永久是一棵被人踐踏的小草。如果你的心靈是一棵樹的種子，就算被人踩到了泥土裡，只要你的心靈是一棵樹的種子，你早晚有一天會長成參天大樹。不管你是白楊樹還是松樹，人們在遙遠的地方都能望見在地平線上成長的你。當人們從你身邊經過的時候，你能送他們一片綠色、一片陰涼，他們能在樹下休息。因此做人的要求是你自己首先要成為地平線上的一棵大樹。當你是草的時候，你沒有理由讓別人注意到你。

而如果你轉成了一棵樹，即使在很遠的地方，別人也會看到你，並且欣賞你，遠處看來你是一道風景，死後又是個棟梁"。從中能夠領悟到成長過程需要自己不斷的努力。

或許我可能會失敗，但我會勇敢的站起來。

站起來，或許很簡單，但是難的是如何正視自己，承認自己的失敗，給自己定好位。可能我們會在這個過程中覺得自己只要敢想敢作，就必須能實現自己的夢想。但要相信，這個過程並不是一帆風順的，甚至說有很多時候是很痛苦的，期間所遇到的失敗和挫折感可能比任何時候都大。當我們遭遇了這些更大的困難和人生更大的起伏的時候，我們可能會因此而逐漸逐漸的變得學會否定自己，不再像以前那樣年少輕狂，但這並不表示，我們將失敗作為每一次嘗試的結果來思考。要明白，如果我們總是認為做一件事情要失敗，那我們絕對不能辦到它

遙望星空，我看到了無數的青春在黑夜裡閃耀，那是青春的脊骨的光芒，他們給世界帶來了光明和期望。坎坷的命運，流逝的歲月，高貴的榮譽在青春面前都不堪一擊。奮斗與不懈組成了青春，青春集合成了永生。於是，地球享有了青春的色彩，宇宙擁有了青春的魅力。

在一閃一閃的幸福中，我只想說：心靈的春天才是永恆的春天。所以，作為年輕的一代，我們要擁有一個完美的心態，用青春在歲月的舞台上譜寫出我們自己精彩的樂章！

成長就像一條河流，有時流到寬闊坦盪的地方，一瀉千里;有時流到彎曲逼狹的境界，回環曲折，在成長中，有歡樂，有煩惱，有挫折``````當你用心去感受時，會發現自己生活在一個溫軟的世界中，那一抹感動常常伴隨在你身邊:感動於那一句話，感動於那一個微笑，感動於那一滴眼淚`````

成長，是一段務必付出代價的旅程，行飄過程中總會不斷地撿到和丟掉一些東西。只有走到世界盡頭時，才會發現，原先我們所撿的與所丟掉的都是同一樣東西，那就是記憶。我們在這過程中就是在感悟我們走過的路.

當這天的我覺得昨日的我所做的事很幼稚時，我們還在成長；當這天的我覺得跟昨日的我沒兩樣時，我們已經停止成長。

成長是快樂的，在困難中成長更是快樂。因為困難會讓我們磨練意志，掌握本領，完善自我。在實踐中，我們流了很多汗水，但我們沒有說一句累，叫一聲苦。因為我們明白，流這點汗水算什麼。我們在汗水中學會了吃苦耐勞，學會了處理問題，學會了遇到事情多思考；在汗水中，我們懂得了什麼是生活，懂得了什麼是奉獻，懂得了什麼是珍惜這來之不易的學習機會；在這汗水中，我們品嘗到了快樂，在快樂中我們不斷的成長。

大學生成長歷程2

大學，我的成長歷程

好處上的大學生活，已經結束了。此刻，開始准備暑假實習，下學期開始找工作，推銷自己，將和即將畢業的六百多萬「天之驕子」，一齊競爭，把自己賣了，爭奪生存的資源，明年在工作單位實習。所以，大學完美的時光已經告一段落。

回顧自己大學年少輕狂的完美時光，無數次的追夢，無數次的嘗試，在路上付出了辛勞，汗水，也收獲了成長和激情，鮮花和掌聲.回味無窮，意猶未盡!

大一迷茫張揚成長

還記得大一來校園報到的那天，自己一個人肩上扛著行李，手裡拉著手提箱，傻傻的帶著一身的黃泥土味來到了這個夢想的完全陌生的世界。我的大學好漂亮，它居然和我們縣城差不多大。。。呵呵！好傻！

大一的日子，很迷茫，但是很有激情。我一口氣進了大學生藝術團，三農研究協會，資環學院社會實踐部。藝術團民樂隊的日子，每一天起個大早，在藝術團大院里那棵大樹下，天天吹著自學好幾年但是依舊很難聽的竹笛，但是的確也熏陶了一點藝術的氣息，認識了一些在藝術上比較有造詣的同學，呵呵，好多古箏和二胡過十級的傢伙，他們好牛。三農研究協會外聯部，整天到西農路，常樂路和那些商家周旋，給我們點贊助吧。。。呵呵，也受到了很多冷眼，吃了很多閉門羹。但是也讓我熟悉了楊凌，明白了很多行情。懂得了「心有多大，舞台就有多大」，懂得了就應怎樣和別人談判，怎樣站在別人的角度去看問題，懂得了什麼是雙贏！呵呵，拉贊助，至今，我認為是最能鍛煉人的一件事。資環，我的家，社會實踐的確是個很大的舞台，農村的確是個廣闊的天地，周周下鄉和村民打交道，村幹部打交道。所以實踐部出身的人，都比較淳樸，都長的像村長，豬頭書記，王維民。。。唉，不說了，呵呵！社會實踐，下鄉給你一個真實的中國！

大一的日子，很張揚，也很輕狂。還記得新生運動會的時候，為了搬一張桌子，和當時的學生會副主席白磷吵架，吵得很猛，當時的主席團幾乎所有人都過來，短兵相接。。。後果可想而知，所有主席團的人都認為我是一個很浮躁，很不尊重人的人。的確，當時很張狂，此刻已經沒有當時的感覺了，現實總是會將人的菱角慢慢的磨平了，像鵝卵石一樣。還記得，在4113，夏向超，呵呵，超哥，差點又和我干起來！但是那會我只是傻笑，讓他也很無奈的狂笑，可能正是那次沖動，那次傻笑，讓他注意到了我，才有了之後的哥們感情，才有了此刻的我。很感激超哥，是你發現了我，給了我繼續在團工委學生會這個家庭中工作的機會，給了我更高的平台繼續去提升自己。上大學以來，我最感激的一個是你，一個是三農的會長，老闞，呵呵，我的兩位老大，兩位強人！

大一的日子，很認真，很負責。還記得三農組織的北京打工青年藝術團在我校的演出，作為唯一的大一部委，參與到整個活動的組織策劃中，我很慶幸，努力地工作，逃了好幾天的課，為了一個大型活動的圓滿成功，我感覺十分的值得。第一次參與這么大型的活動，拉那麼多的贊助，滿校園貼的宣傳海報，人山人海的演出場面。活動的圓滿成功，讓我懂得了什麼是組織，什麼是協調，什麼是應變，什麼是團隊。。。

大一，還記得那次義務植樹，呵呵，大家只挖坑了，卻沒栽上樹，在那裡向大家道歉了，主要是我的原因。呵呵！還記得那次義務獻血，哦，我還幹了一年村主任助理，呵呵，其實也沒幹啥，村民比較富裕，幾乎是城中村，村長都不理我，而且村裡沒個小學，想搞點啥，發現不幫倒忙就是好事，但是深深了解了基層幹部難當阿！不當家，不知柴米油鹽醬醋茶。。。感謝倩倩姐，小寶哥，感謝你們之後把社會實踐的重任都交給了我，讓我得到了十足的鍛煉。

大一，印象最深刻的是我的第一次長期下鄉，大一的寒假，在十幾天的日子裡，和陝西省十幾所高校的同學一齊，與農民朋友，同吃，同住，同勞動，深入農村，走訪調研。從村幹部剛開始的冷眼旁觀，到最後村支部書記和村長感動的淚流滿面，為我們送別，讓我懂得了，我們在農村其實能做的很多，很多。。。忘不了殘疾小妹妹張亞芳的望眼欲穿的眼睛，秀麗的歌聲，還有之後回到校園一份又一份祝福的信件；忘不了70多歲的老奶奶為我們大學生寫的快板詞；忘不了村民不著修辭的語言，不加掩飾的表白，不含怨言的接納。。。人性中最原始的美讓我震撼。很感激老闞，給了我大一寒假下鄉的機會，一次下鄉，讓我真正了解了什麼是三農，了解了什麼是國情，同時也塑造了自己，改變了自己，從此我不在張揚，也不在狂妄，變得很踏實，很穩重，很豁達。

大一是成長最快的一年，從開始的參與，到之後的自己組織，不斷地嘗試，經歷了多次的蛻變，我從一個懵懂，輕狂，帶著一身泥土味的野孩子，逐漸變得踏實，穩重，成熟。。。

大二充實拓展提升

大二的一年，過的是最充實的，身兼數職，而且還在不斷拓展自己的領域，不斷地提升自己的綜合素質。閑庭信步之中，收獲自是良多。

在資環，作為主席團的成員，由於自己已不在那麼張揚，懂得了隱忍，所以當了一年學生活動的後勤部長，一到活動，所有的桌子，音響，帳篷，我搞定，呵呵！很沒出息，自己總是處在幕後，默默無聞的，像個公僕，唯一讓自己走到前台的是，「唱響十七大，文藝下鄉」的那個活動，聯合了三農，大學生藝術團，在農村搞了一次盛大的文藝演出，還成立了兩個大學生社會實踐基地，捐助了2000多件衣物。但是大部分時候總是配角，總是綠葉，呵呵，但是為了團隊的和諧，站在幕後也十分值得！感謝我的搭檔，鶴，呵呵，黃金搭檔，完美的配合了一年，知心的朋友！另外發現並帶出來兩個強人，我的助理，張揚的王倩，一手帶大，張揚的個性，樂觀的心態，交際花；低調的豬頭書記，團工委學生會的一面旗幟，學習工作兩不誤，文字功底和深邃的思想，讓我折服！呵呵！感謝兩位，在接下來我大三的這一年裡，左膀右臂，為我分擔了大部分工作。

在三農，作為協會骨幹，付出了很多，很多，一次又一次帶隊下鄉，總結工作，展望團隊發展方向，打造社團精品文化，獨立，坦誠，感恩，奉獻。籌備了大學生西部經濟論壇，自我感覺大學里組織過的最牛的活動，雖然它讓我每一天晚上熬夜到2，3點，付出了幾乎一個星期不上課的代價，但是當我們拖著疲憊的身影在廣播台做節目，宣告論壇成功舉行的時候，我倍感自豪和成就！老闞，張世亮，楊凱。。。亦樂園賓館的`幾個通宵沒有白熬，我們整個團隊一齊為同一個目標奮斗，我們開創了協會歷史的先河，同時我也明白了要想做先驅，就得有做先烈的勇氣！「西農周末」我們又一個精品，作為創始人之一，我看著這個活動慢慢從無到有，從小做到大，每次活動之前和嘉賓（西農的精英）聊天的時候，總是那麼的振奮人心，發現和優秀的人交往，自己也會慢慢變得優秀起來，呂超，曹磊，張麗文。。你們雖然都離開校園了，但是你們給西農學生留下的精神財富，永久會傳承下去！期望西農涌現出更多的像你們一樣優秀的傑出青年。期望三農的明天更強，更出色！

當一個人，默默付出很多，並做出成績的時候，幸運的女神往往會更加眷顧你。當我為學院和協會的工作埋頭苦乾的時候，我很榮幸的成為陝西大學生支農隊副隊長，站在一個更高的角度去負責陝西各大高校的大學生下鄉支農活動。這個平台很高，我學到了很多的理論知識，也把我帶到了另一個世界，讓我認識了一批當代大學生中的有志青年，一批集浪漫主義，理想主義，革命主義於一身的當代切格瓦拉。馬永紅，白亞麗，休學支農的大學生，可能很多人不可思議，但是他們做到了，而且做的很出色。並且在他們的帶領下，一批批有志青年正在行動著，關注社會的弱勢群體，到農村去，實現自己的人生價值。同時，我也帶領陝西省十餘所高校的同學奔赴我的家鄉，在那裡，我們和香港活知識利群社合作，開展了新農村學習型社區的建立，認識了很多一齊在這條路上默默奉獻的大學生同仁們。

當在陝西大學生支農隊的平台上工作的時候，我不安分的心，開始躁動起來，我還能不能擴展自己的領域？由於一向十分崇拜李開復博士，榜樣的力量是無窮的，在這股力量的推動下，我申請，並經過多輪面試，最後成為開復學生網西安地區大使，負責網站在西安地區的推廣，並有幸在大二的寒假赴北京和30多名來自全國各個高校的地區大使理解開復老師的親自指導，接觸了很多名企高管，受益匪淺，懂得了企業的運作，企業文化的重要性，同時對自己今後的職業生涯有了更加合理的規劃。

寵辱不驚，閑看庭前花看花落.去留無意，漫隨天邊雲卷雲舒。走過了充實而忙碌的大二，我懂得了壁立千仞，無欲則剛。

大三專注奉獻暢想

大三，大學生活的轉折時期，不論你大一，大二怎樣去釋放自己的激情，怎樣去拓展自己的潛力，到了大三，都得停下來去思考，思考自己的前途，暢想自己的未來，究竟你將來要成為什麼樣的人，想從事什麼樣的行業，想過什麼樣的生活？未來的壓力，生命的抉擇，父母的期望，一下子全部擁了過來。大三，是抉擇的時刻。既然選取了，就立馬改變，並付諸行動。所以我們要專注。。。

大三的我，放棄了很多，舍棄了很多，選取了資環學院，這個我大學永久的家，大三這一年，我專注於團工委副書記這個職業，盡量將它做到最好，用自己大一，大二兩年積累的經驗，沉澱的潛力，默默地為這個家付出，專一的為這個家奉獻。同時也收獲了友誼，收獲了感情，收獲了團隊。

給團學幹部培訓，讓他們明白自己的職責，明白怎樣去工作，懂得怎樣和同學處理人際關系。引導同學珍惜自己的大學時光，不要在迷茫，在1460多個大學平凡的日日夜夜裡，創造自己的一片藍天。指導學生幹部組織各類學生活動，豐富文化生活，提高同學的綜合素質。

帶春訓的日子裡，是我最難忘的時光，和隊員們一齊，辛苦的訓練，最終取得了自己想要的成績。滿腔熱血的段歡，開朗活潑的小沈婷，大氣凜然的黎惠智，出人意料的朱梅，成績驚人的雷春蘭。。。運動場上大家張揚個性，飛揚青春，展現了王者的風范，資環的魅力。留下了完美的回憶。

一年來，看著大家茁壯成長，淡定從容的丫頭，石瑾，激情洋溢的賀寧，踏實穩重的王維民，一步一個腳印的魏延松，用心堅定的魏帥，樂觀開朗的靳丹丹，活潑淘氣的田曉姍，個性張揚的李瑞奇，淡泊可愛的郝心。。。長江後浪推前浪，一代新人換舊人，資環的明天屬於你們，相信團工委學生會在你們的帶領下，會越來越輝煌！

一年來，感謝和我共事的完美的團隊成員，大家一年辛苦了，我們完美的謝幕，詮釋了團隊的職責，我們的友誼長存！

快要步入大四了，大學年少輕狂的完美時光已經結束了，也告別了學生幹部的生涯，老兵退役了，即將踏上人生下一趟客船，開始新的征程。

暢想我的未來，相信夢想照進現實。我來，為勝利而戰！！！