大學生拉練總結

Ⅰ 社會實踐總結

總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況加以總結和概括的書面材料，寫總結有利於我們學習和工作能力的提高，因此，讓我們寫一份總結吧。那麼總結要注意有什麼內容呢？下面是我精心整理的社會實踐總結，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

社會實踐總結 篇1

暑假伊始，南通航運學院管理信息系組織「物流」、「東健集團」、「農業銀行」、「創造世界」等四支暑期社會實踐團隊來到各自的實踐場所，圍繞「崗位見習、專業研究、關愛新小市民、節能環保」等一系列社會高度關注的問題開展了相應的社會實踐活動。這些活動概述如下：

其中由15名物流專業學生組成的「—物流」暑期社會實踐團隊來到智興物流有限公司，從「感知企業文化、感受職場環境、分享畢業生經驗」等方面開展實踐研究活動；「創造世界」暑期社會實踐團隊來到南通市崇川區學田社區，開展了「廢舊報紙再利用、廢舊羊毛手工DIy、環保書籍閱讀、環保主題晚會、看環保電影、用廢舊罐頭煮爆米花」等一系列環保主題活動；由32名管理專業學生組成的「東健集團」暑期社會實踐團隊，在東健集團德清培訓基地接受了「職業商務禮儀」、「職場金塔原則」、「大學生職業生涯規劃」等課程培訓和素質拓展活動；在中國農業銀行南通市分行的安排下，13名會計專業的學生接受了銀行的強化培訓，並在中國農業銀行各縣市分行開展了專業見習活動。

各種暑期社會實踐活動的開展激發了學生的學習和工作熱情，使他們提前感受到企業文化，了解職場要求，提高專業技能，在實踐中成長，從奉獻中收獲，從而為以後的工作打下基礎。

社會實踐總結 篇2

7月13日上午九點，許昌學院赴許昌市及周邊地區調查果蔬殘留化學葯劑對人生活的影響暑期社會實踐隊隊員在化學化工樓前集合，舉行社會實踐的總結會議。參與此次會議的有帶隊老師張萬強老師以及實踐隊所有隊員。

九點整，張老師與隊員們齊聚在化工樓一樓，會議主要由張老師總結此次實踐活動的不足之處。張老師向隊員們詢問活動進程，以及活動中各個組負責人各組的具體工作。

首先，新聞組匯報了十五天以來新聞的數量以及質量問題，實踐隊如實匯報；隨後，問卷調查組組長張帥匯報了問卷調查的地點以及內容。取樣組匯報了取樣的地點以及種類，張老師提到，取樣一定要具有代表性，不足之處是沒有到專門的水果蔬菜批發市場上採集樣品，果蔬最重要的來源沒有找到，只有找到源頭才能從根本上了解農葯的使用問題；接下來，實驗組組長任盼龍總結了實驗的結果，以及在哪些采樣點存在農葯超標。由於條件有限，不可能用實驗室現有的實驗設備進行大批量的定量分析。最後，張萬強老師為實踐隊講解了此次實踐的成功與失敗的之處，以及關心實踐隊隊員們實踐結束後的動態，做到安全方面的保障。

至此，為期十五天的實踐活動宣告結束，雖然實踐結束了，但是隊員們認識到在維護果蔬農葯殘留問題這條道路上任重而道遠，相信隊員們在這半個月里都有所收獲，在今後更加關注果蔬安全，關注民生。

社會實踐總結 篇3

20xx年3月8日，在學校的領導安排下，為引導學生走出校園，了解社會，增強國家意識，我們初一年級統一乘車到z市南沙守礁部隊進行了為期一天的社會實踐。

到達守礁部隊，學生首先觀看了南沙浩歌，了解南沙守礁部隊的歷史，在感受國家大好河山的同時，中國戰士為保衛祖國領土，頑強不屈的精神，讓學生振奮不已。接下來，學生參觀了部隊士兵的宿舍內務，整齊劃一的內務更是讓學生震驚不已。最後，全級同學聽取了部隊安排的戒毒報告，兩位戒毒的吸毒與戒毒經歷，無不讓在場的每一位學生在對他們的痛恨之餘帶些惋惜，讓學生進一步了解毒品的危害性，遠離毒品。

次日，即20xx年3月9日，我們班自行組織到z市森林公園參觀學習，進行燒烤實踐活動。本班共分7小組，每組8人，從活動策劃到購買東西、組員分工，完全由組員合作進行。此次活動既讓學生在緊張的學習之餘得到了很好的放鬆，也很大程度地培養學生的動手與合作能力，提高班集凝聚力。

搞實踐活動要搞得有意義，搞得成功，要注重活動所能帶來的實際效果。兩天的實踐活動，時間雖短，但意義重大，不僅使他們在緊張的學習氛圍中得到了放鬆，促進了同學們之間的情感交流，增強了班集的凝聚力，更是拓展了同學們的視野，明白成功需要頑強不屈的精神，清楚毒品害人害已，為自己以後的發展指明方向。我相信，兩天的社會實踐對每一位學生而言，收獲是不言而喻的。讓我們一同期待在接下來的班級建設中11班的表現吧！

社會實踐總結 篇4

在1月14日，我參加了一個王國棟媽媽組織的活動——去濰坊社會福利院參加義工活動，印象頗深，令我記憶猶新。

濰坊社會福利院我來過一次，是小學老師組織的，但是我們看的不是老人，是一些嬰幼兒，還有殘疾智障的孩子。當時我才上五年級，我的同情里還帶著一絲嫌棄。但這次我卻是在上了初中之之後的，感受不一樣，對在福利院的人想法也不一樣了——我的想法由同情里還帶著一絲嫌棄變成了同情還有為他們盡一份力。這次，我長大了，我想為社會做出一點微不足道的貢獻。

到了福利院之後，我穿上了印有「濰坊義工」四個字的鮮紅制服，那時，我的感覺就像我真是一個濰坊義工一樣，情緒有一點激動，還有想立馬為他們幹活的沖動。

我們開始分組工作了，我和於小茜、劉晴宇分在了一個屋，屋裡住著一個老爺爺。我們的工作是擦窗戶、擦床頭櫃。床頭櫃還好說，擦窗戶的時候就需要踩在老爺爺的床墊上，床「吱吱呀呀」的「叫」著，我就一向在抖——我害怕床突然壞了，還害怕踩著老爺爺的被。只好留意翼翼一絲不苟的擦著。擦外面窗戶的時候，我就一隻腳踏出去擦，虧的是在一樓，不用擔心。

活動結束的時候，王國棟的媽媽發給我們一人一個「濰坊義工」的小本，接到了這個小本子之後，感到開心。幹活的疲勞立馬就消失了，原來，為別人奉獻是一件這么完美的事情啊！我想起了高爾基說過的一句話：「『給』永遠比『拿』快樂。」

社會實踐總結 篇5

4月4日，由四川農業大學農業經濟研討協會組織的清明下鄉實踐活動圓滿結束。本次活動為期4天，農經協會17名會員參與其中。

「活動中真的懂得了，學到了，長大了。除了與村民交流，3號的.拉練也讓我記憶深刻，只有5個饅頭，一瓶水，我們共同走了7個小時，即增加了我們隊員之間的情誼，也鍛煉了我的意志。在離開的時候看著奶奶和孩子們不舍的目光，突然有一種離家的感覺。」

3月31日在三位跟隊的帶領下，14名隊員分為三組——調研組、支農組、文藝組，並推選出一名隊長，負責本次實踐活動的整體安排。31日下午，隊員在雅安市雨城區李壩村整隊出發，開始3天的實踐調研活動。3日早上6：00，全隊由李壩村出發前往雅安市區方向，中午1：00收隊回到出發地——李壩村，結束長達7個小時的拉練，並准備晚上的文藝晚會。4日8：00全隊17人全員回到學校。

「在實踐活動中，我的交流能力和管理能力得到了提升。同時在支農調研的過程中，發現存在的一些問題，例如：李壩村造紙廠的倒閉，影響了村子裡竹子的銷售；村子了還存在一些危房等。」隊長杜小平在與跟隊交談中說道。

在實踐活動後，跟隊何靜很欣慰的對筆者說：「本次活動主要是希望從調查中幫助村子，同時也希望隊員在實踐中成長。值得高興的是我們做到了，初步定在近期將聯系一些購買竹子的商家，同時協會內部也在商議幫助村民們建立合作社的事情。總的來說，本次活動我很滿意。」

社會實踐總結 篇6

實踐是大學教育最後一個極為重要的實踐性教學環節。通過實踐，使我們在社會實踐中接觸與本專業相關的實際工作，增強感性認識，培養和鍛煉我們綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業知識，去獨立分析和解決實際問題的能力，把理論和實踐結合起來，提高實踐動手能力，為我們畢業後走上工作崗位打下一定的基礎;同時可以檢驗教學效果，為進一步提高教育教學質量，培養合格人才積累經驗，並為自己能順利與社會環境接軌做准備。

為期五周的實踐即將畫上句點。5月26日，我們在老師的帶領下進駐xx市xx小學校實踐點。剛開始時，我們對這個校園的一切都充滿了陌生感，但是在xx小學老師的幫助和指導下，我們很快融入了這里的教學工作和生活。我們從英語教學指導老師身上窺到了上好每堂英語課的真諦和成為一個優秀英語教師所應具備的素養。這次實踐令我感受頗多。一方面，我深感知識學問浩如煙海，使得我不得不勤奮學習;另一方面我也深深地體會到教學相長的深刻內涵。備課、上課、改作業……日復一日，無數瑣碎平凡的事構成的我實踐生涯的主旋律。與此同時，我們與學生之間建立起了深厚的情誼。

五周里，我經歷了從學生到教師的角色轉換，並順利地完成了實踐任務。觀察老師如何設計課堂環節，如何備課，如何講授新課，如何駕馭課堂，如何掌控時間，如何批改作業。我每天做聽課筆記，學習老師的教學方法和教學技巧，一路走來，深受其教。兩周內，我們的實踐流程基本是：聽課，參加集體備課，小組備課，模擬講課，我感到每天都有新感受、新收獲，此次實踐，受益很多。

初為人師，總是有些緊張。我帶著羞澀與忐忑抱著課本和教案走上講台時，盡管我做了很多准備，但當我真正面對那麼多雙眼睛時，我還是緊張了。雖然，我知道我的這節課上得並不成功。我是用心的，但用心不一定等於成功，我畢竟是一名實踐生，在知識的構建上還存在著許多斷章，還缺乏教學經驗，實踐，就像進了社會大熔爐一般，千淘萬漉雖辛苦，就算被磨練得遍體鱗傷，也要摩拳擦掌，做好又一次投身熔爐的准備。我在實踐中逐漸變得「勇敢」。雖然開始也會有顧忌，怕「主動出擊」會招惹「不知天高地厚」的蔑視。但事實告訴我，應該對自己有信心，應有勇氣去嘗試。即便在嘗試中失敗，也能讓自己成長，沒有鍛煉的機會，談何積累和成長?而這一切，只能靠自己去爭取。等待，只能讓你在沉默中消亡，只有主動，才能為自己創造良機。實踐，陪伴我經受了挫折，也經受了歡樂!

在實踐工作中讓我認識自我的角色定位。不應該做怎樣的人，而且是做怎樣的教師。教師的職責是神聖的，既教書又育人。高爾基說過：「誰不愛孩子，孩子就不愛他，愛孩子的人，才能教育孩子」。愛孩子是教師應具備的美德，是教師的天職，作為一名小學教師，當然更應該把熱愛學生放在第一位。熱愛學生包括尊重信任學生、愛護學生，只要是我的學生，成績好壞，我都要一視同仁。對性格孤僻的學生，更多給以熱情幫助。意圖使恢復自信，走出自我評價的誤區。，教師的真誠學生是能感受到的。我深深地體會到教師應該刻苦學習，提高自身的科學文化素養。在平時的工作中，還要邊教邊學，學校安排我聽課的機會，向老師學習，吸取他人先進的教育教學經驗，現代教育教學的新理念。學習現代教育教學理論，學習新課程標准。根據學生的情況組織教學。盡量面向全體學生，因材施教，讓每個學生成為真正的學習主人。實踐工作，有了收獲，但也發現了問題。今後的路，我會走好每一步，努力實踐，善於總結經驗，相信一切問題都會迎刃而解，我也相信有耕耘總會有收獲!

一個多月實踐是短暫的，更是難忘的。xx小學領導的關懷老師一言一行、學生的勤奮刻苦，甚至是這里的一草一木都已經深深地印刻在我們的腦海之中。我們從一些小小的悲傷和困惑中收獲著，成長著。這一個月的實踐生活將會是我們教師生涯的起點，也註定會成為我們人生當中一抹別樣的色彩。

實踐的經歷雖已經過去，可我還會回頭去看一下我在那裡留下的腳印，我相信那不會是我旅途的歸宿，而是我充滿挑戰和希望的開始!

社會實踐總結 篇7

實踐是認識事物的基礎，立足當下，對當代大學生素質培養有著重要影響，本次綜合實踐活動。大一學生隊伍的加入使我們克服了系人數過少等實際困難，系分團委策劃並組織了系踐小分隊進行調查與實習。同時，系裡同學也有自發組織個人小分隊或獨立實踐的，並且今年的假期社會實踐活動與去年相比呈現了許多新的特點。

具體情況：

第一，外語系積極向院內其他各系學習，採取了組織小組，聯系實踐單位，進行實踐活動的形式；同時大一同學也自發組織小組進行社會調查。除此之外，我系也允許同學進行自由選擇，個人獨自完成實踐活動。這樣，外語系20XX年假期社會實踐活動不僅填補了去年沒有實踐小分隊集中實踐的空白，而且形式較自由、豐富；

第二，與去年相比，我系今年實踐的內容更專業化，目的更明確。我系女生居多，語言能力是她們的強項，如果說去年同學們大多數是在辦公室中進行的一般的文秘工作的話，今年大家都涉足了專業的翻譯工作，英文校對審核及涉外導游等更有挑戰性的工作，實踐目的也更明確地定位在應用英語知識與能力上。而調查類實踐內容也相當豐富，包括：企業化社會調查，醫療保險問題，抗洪紀實，教育問題，以及環保類問題。

第三，實踐更加獨立。即使是小組集中實踐，同學們耐著酷寒，在奔波調查，大家也需要更獨立地安排假期生活。同時，同學們還有個人組織小隊實踐與到其他城市進行一段時間的實踐，這也體現了實踐的獨立性，自主性。

第四，今年的實踐報告反映出了外語系學生對社會實踐的思考更加深刻，更融入社會，直面社會。去年的報告多是報告流程和工作的「流水帳」，今年的報告或是體驗後萌發的思考與啟示，對社會現象進行一定程度的調查與分析，或是有真知灼見，真情實感的體會與心得。

以上是對我系社會實踐的簡單總結。不難看出，同學們在實踐過程中得到歷練，增加了人生閱歷。通過與社會的親密接觸，更深地認清了社會形勢，盡管本次活動存在不足，但人無完人，相信同學們在本次實踐活動中自我總結，也為以後在職場立足做好了准備。

社會實踐總結 篇8

xx月xx日，我們xx科技大學「關注和諧」社會時間小分隊一行xx人整裝待發。盡管天空下著大雨，但隊員們此時的心情是激動的，大雨澆不滅他們心中的熱情。到了目的地已是傍晚時分，整頓好行囊後我們便著手開始打掃住處。晚上的炎熱難以抵擋，但為了第二天的正常行動，隊員們還是忍著酷熱慢慢地入睡了之後的幾天，每一頓飯都是簡單而粗糙的，但隊員們毫無怨言。在這一次的活動中給我映像最深的有兩件事。第一件是我們走訪福利院的孤兒們，我們跟他們一起玩耍，一起游戲，並且舉行了贈書儀式。他們稚嫩的笑臉深深地留在了我的內心深處，震撼著我，也啟迪著我樂觀地生活。福利院的孤兒們是孤獨的，脆弱的。他們的世界相對地封閉，孤兒院的叔叔阿姨就是他們的爸爸媽媽。當我們看到他們燦爛的笑容時，我們覺得自己所做的一切都是值得的，他們的健康成長需要更多人的關注，需要更多人無私的幫助。他們已失去了自己最親的人，所以讓我們用關愛去填補他們內心的空白。

第二件就是我們參觀xx學校時，兩位殘疾人所給我的巨大震撼。他們讓我感受到生命原來並非那麼脆弱，在他們身上我看到了一種生生不息的力量。這兩位殘疾人當中有一位是xx學校的創辦者，他雖然只能永遠地坐在輪椅上，但是他利用自己不凡的頭腦艱苦創業，最終成就了自己的理想。另外的一位是一位雙手殘疾的書法家，他的書法作品曾經多次獲得過省級獎。我想我們正常人都難以做到的事卻可以在一個殘疾人身上發生，這需要的勇氣和毅力難道不值得我們學習嗎？

最後，我們還在xx學校建立了社會實踐基地，我們希望我們的學弟學妹們也可以來到這里學習他們這種自強不息的精神。

通過這次社會實踐，我們懂得了很多人生的哲理，我相信，在以後的生活中我們一定會更加努力，更加頑強。我們亦將更多地關心這個社會的和諧，讓笑容綻放在每一個人的臉上。

社會實踐總結 篇9

實踐，就是把所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自我所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，所學的就等於零，理論就應與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。透過這段時光的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不一樣，接觸的人與事不一樣，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。並且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每一天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了的挑戰，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自我，才能在競爭中突出自我，表現自我。在西山公園里為遊客拍照。我和兩個朋友一齊組織，他們負責拍照，我負責跑腿去照相館印照片。在公園里我們設了一個點，一張桌子，一把椅子，一把遮陽傘，一塊照片展版，自然還有兩台數碼相機。看著來來往往的遊客，我們信心滿滿的開始了。不時的有人過來瞧瞧，打聽照相的價格，多久才能拿到照片。我們開始忙碌了。他們去拍照，我在那看著，招攬遊客。等他們拍的差不多的時候，我就跑去照相館印照片。雖然有時會覺得很無聊，怎麼沒人來拍照呢，但我們還是耐心地等待，一個一個地問他們要不要拍照。一些遊客本不想拍照，後被我們一問心癢了。一天下來，我們還是挺開心的，收獲不少，不僅僅要滿足顧客的需要，抓住顧客的心態，在照相館里我也了解了印照片的各個程序。

在工作中我曾不斷告訴自我：在今後的大學生涯中務必要更加努力讀—書，學好一些實實在在的本領，塑造好自我人格和修—養。我一向很喜歡這樣一句話：人生因為經歷而美麗。

我覺得參加社會實踐，培養與增強了與人相處，交際的潛力。雖然我是一個性格較於開朗的女孩，擁有很多的同學和朋友。可是作為一個人，他必需密切與社會相聯系。他所接觸的不僅僅僅是幾個同學和朋友。所以良好的潛力是務必的。在學校接觸同學，教師是比較狹隘的范圍，僅有透過多和人交流，克服自身的弱點，才能更好發揮自我的潛力，做好每件事。在社會上接觸的空間廣了，接觸的人多了，了解的事情也多了。這樣才有利於看待各方面的事物。敢於與別人交流，說出自我的觀點和意見，開誠布公，才能贏得對方的認同和信任。

經過社會實踐能夠激發我們更努力地學習，能夠學以致用。十幾年的學習，最終總是要用於社會實踐中，知識的積累隨著學習時光增加而增加，所謂學無止境，這天的學習就是為了明天的實踐。我國的政治、經濟建設需要一大批具有各種知識技能的人才，此刻不抓緊學習，就無法承擔這一份重任。我國加入世貿組織後，與其他國家的交流也將更益頻繁，時代給了我們壓力，也給了我們動力，學習好各門知識，做一個合格的社會主義事業的建設者和接班人。在這個信息社會，不提高就是退步，僅有不斷地掌握知識，才能趕超別人。鍛煉了獨立的個性。離開了家長、教師、同學，一切都要靠自我。因為在工作中，個人有個人的事情要忙，給予的幫忙也是有限的。做事就不能依靠別人，僅有透過自身的努力，走出屬於自我的路，才能在競爭中處於有利位置。辦事果斷，不能唯唯諾諾，才能出成效。在工作中在所難免，會有困難、挫折，在求助別人的基礎上，更重要的是自我勇敢地克服，採取用心的態度，培養個人獨立處事的潛力，必將獲得最終的成功。

經過這次社會實踐經歷，使我學到和懂得了許多，我懂得賺錢的艱辛，我想我以後花錢肯定會很儉省的；我在工作的過程中，我學會了很多，我想這對於我未來很有幫忙。總之，這次難忘的假期社會實踐經歷使我獲益良多，對我將來的發展具有十分用心的作用。

Ⅱ 大學生軍事野外拉練可能會遇到的問題和解決方法

這個就多了，根據天氣和位置、海拔高度、緯度、季節、風速、降水、溫度、濕度、陽光強度、氣候突變情況等等上來說，天災就有洪水、雪崩、山體滑坡、曬傷、雪盲、凍傷、溺水、缺氧、脫水、摔傷、砸傷、動物傷害、中毒、過敏、迷路、能量不足、鹽分不足等等；
而人禍就更多了，拉傷、撞傷、傳染病、摔傷、砸傷、車禍、食物中毒、火災、二氧化碳中毒、打架、觸電、迷路、被困、疾病、過敏、動物傷害、性騷擾、Q j等等都有可能。
建議請專業的機構進行安排，購買足夠的保險，不要到未開放的地方、不要到未進行安全評估的地方，不要選用未批準的客車、不要到不衛生的進食地點，一定要保證學生和參與人員的安全。

Ⅲ 拉練心得感想_拉練個人感悟與收獲

拉練心得感想 範文 篇1：
一直很期待青年教師培訓，也很希望通過此次培訓能使自己獲得各方面的提升，更希望通過培訓使自己盡快熟悉工作，以全新的姿態投入到工作中。雖然前幾天的培訓對我這個“特殊”的辦公室工作人員缺乏針對性，但我還是堅持聽了下來，收獲也很多。

要談談此次遠足拉練的體會，我個人覺得可談的不多，經歷過獨自一人騎行南京後，這次拉練對我來說變得有些平淡，沒有太多激情，也沒有太大挑戰。想想騎行南京的那段時間，那種勞累，那種寂寞，那種艱難，那種在大雨中騎行的勇氣，那種在路邊睡著的狼狽，那種累倒在路邊的落魄，還有那一直堅持到最後的毅力，現在想想真的是自己一段寶貴的經歷，人生的寶貴財富。

本次拉練自己還是有幾點感想的：

1.這種拉練真的很有必要，效果也不言而喻。我想大多數老師還是沒有這種拉練經歷的吧，35公里拉練也不算短，經歷一下對自己是一種毅力的鍛煉。

2.學校領導很重視，組織得很嚴密。無論是前期准備，期間的跟蹤陪護，還是事後的 總結 匯報都井然有序。一個鏡頭印象深刻，過馬路的時候高主任沖在前面站在馬路中間舉起大旗示意來往車輛慢行，對青年教師呵護有加。

3.對能夠堅持下來的老師表示敬佩。35公里畢竟不是個很短的路程，尤其對女教師來說更是有一定難度，但是絕大部分教師還是堅持到了最後，我對他們表示欽佩，這是一種態度，也是人格的體現。

4.對半途上車被送回來的老師表示鄙視。也許人家確實體力不支，或者是其他的什麼原因實在是堅持不下來了，但我還是對他們表示小小的鄙視。我覺得這是一種態度與人格的體現，這么點毅力沒有嗎?

5.期待以後老師們能將拉練中堅持不懈的精神應用到以後的教學工作中。

其實我還是更願意談談對自己工作的幾點想法。

從小到大，自己一直都算是比較“優秀”的一類，並不是說是自己本身有多優秀，而是自己無論在什麼環境中，都不想甘居人後，都想爭個優秀。因此每到一個新環境里自己都有一個從默默無聞到慢慢被人們注意再到取得些許成績的這么個過程。走出校園走進單位，這應該算是人生中環境轉變最大的一次，真的希望能順利得完成過渡，盡快適應單位的工作環境，更希望用最短的時間取得些許成績。我工作前的人生是優秀的，我堅信我工作後的人生應該是更優秀的。

想法1：工作態度

我還是延續以往學習工作的態度，認真、負責、盡自己全力做到最好。一直以來自己無論是對待工作還是學習都是全心全意盡自己最大的努力去做到最好，也許自己能力有限，但我一定會做到我能力范圍內的最好。曾經有段時間自己做事變得敷衍，但那隻是我自己一時的情緒波動，不是我的風格。自己常說的一句話，“寧願少吃點少睡點也要把工作做好”。

想法2：工作目標

一直以來自己都是一個有目標的人，我現在的目標就是爭取半年時間內將自己的工作做到全方位熟練，兩年爭取干出點成績來。前些天一直對自己的工作定位不是很明確，跟主任交流之後清晰了很多。我覺得工作的開始更是考驗自己學習能力的過程。雖然現在對自己的工作還很不了解，更談不上熟練，但我覺得自己的學習能力不算差，我希望在未來的半年時間里，什麼事情都先不考慮，全身心的投入到工作中，認真學習，半年內一定要熟練自己的工作。兩年是自己工作的一個門檻，我希望兩年後能贏得領導和同時的認可。

我的想法絕不只是這兩點，時間倉促就先寫這些，真心希望自己的工作能做好，自己的未來會更好，一中的未來會更好。
拉練心得感想範文篇2：
說起培訓拉練我的體會挺深的。去年我參加培訓學校第16期培訓時，參加過一次拉練，從早要八點半出發，晚上八點過回到學校。一天走了近五十公里的路，回到學校還要自己升火做飯------。

這次聽說要參加拉練，我是即興奮又害怕。我知道這樣的拉練可以產生挑戰自我極限，培養團隊協作精神，增強團隊凝聚力等作用。但是想到上次拉練時自己腳上走出的四五個血泡，還是產生了一些拉練恐懼症。

星期四中午得到學校通知，拉練是到崇州的九龍溝，時間為周五齣發，周六回學校，需要在外住宿一晚。拉練過程中，各組要做一頓晚餐，每組必須有六暈四蔬以上的菜品且是自己動手現場烹飪。下午我們班三個組都開始了拉練准備工作，大家商量菜品，采購各種食物、餐具等。

周五一早我們背上背包坐上了開往九龍溝的汽車。大概十半點左右我們到達拉練的集合的地點九龍溝景區內的一個休閑山莊，經過短暫休整開始了步行拉練活動。

九龍溝景區內是秋雨綿綿，天空也是昏沉沉的，看得出老天爺今天是要好生考驗一下我們了。拉練的前半程主要是上坡路，路面主要是泥巴，這樣的路況讓一些同學舉步為艱。有些路段更是必須利用學校提前准備的繩子才能爬上去，但在同學們的相互提醒、相互攙扶、相互鼓勵下，整個拉練隊伍都順利通過了重重障礙。

拉練過程中的第二次挑戰是在後半段，教官讓全體拉練學員跑步前進。跑了不到一公里，有些身體素質較差的同學無法堅持下去，紛紛落到了拉練隊伍的後面。教官讓隊伍停了下來，批評了大家，“我們怎能讓我們的同伴掉了隊，難道我們拋棄了他們，不要他們了嗎?我們團隊精神何在，互助精神何在?”最感人的一幕在這之後出現了，那些因身體原因無法跟上拉練隊伍的同學們有的在 其它 同學的攙扶下到達目的地，有的則是讓同學背回目的地的。我們跑步前進過程中，加油聲、番號聲在九龍溝的山谷里不斷的回響，很多同學感動得流出眼淚。他們為自己的勇氣而流淚，為團隊精神流淚，為集體勝利流淚。

四點半左右，全體拉練同學都順利地回到集合地點，無一人掉隊。這時我們才發現雨已經停了，溫暖的陽光照在我們的臉上。雖然這一路走回來，個個都已經筋疲力盡，但在陽光的陪伴里我們開始了晚餐的製作。嚴總是我們組主廚，我主要負責協助主廚工作，其它同學有點洗菜，有的准備餐桌，有的燒火------。組織嚴密、井井有條，一個半小時後十多個色香味具全的菜品擺上了餐桌。我們自己都不得不佩服自己，因為之前很難想像能在這么短的時間里做出這么多可口的飯菜出來。因為團隊的存在，因為團隊的協作，因為我們都充滿了自信。

拉練讓每位同學都經受了一次考驗，都接受了團隊的洗禮。相信我們今後會更加勇敢，更加自信，更加團結，更加戰無不勝。
拉練心得感想範文篇3：
因為追求，所以選擇;因為選擇，所以堅持;因為堅持，所以奮進。這篇感想表達的是我在經歷這次綜合演練後的一些想法和態度。

經過了漫長的五一假期，我們終於在5月10日迎來了 傳說 中的草灘拉練，養兵千日，用兵一時。四年磨一劍的我們也要鋒芒一試劍出鞘了。我們懷著豪邁的心情參加了這次通信大練兵。這次拉練不僅僅鍛煉了我們的體魄，強化了我們的專業技能，更重要的是磨練了我們的意志品質。漫漫行軍路上汗滴里折射出堅強忍耐，緊張的一公里沖刺中體現著勇猛頑強，勝利到達終點的怒吼昭示了王者霸氣。拉練對一個人來說，是痛苦的。炎炎的烈日，荒蕪的道路，長途的距離，莫測的天氣，未知的環境等諸多因素，都會成為我們到達終點的障礙，有人覺得現代軍校大學生嬌生慣養，經不起挫折。但是事實證明，我們沒有垮掉，我們可以做的更好更出色，同學們面對這次遙遠而漫長，陌生而悲壯的拉練沒有被嚇倒。當兩發信號彈沖向天空之後，我們高舉旗幟出發了!

行百里半九十，拉練途中，每前行一小步，都代表一個新的高度，這是一個自我挑戰的歷程。蜘蛛不會飛翔，但它卻能把網凝結在半空中，這是勤奮、堅韌的結果。對我們來說，放棄是容易的，堅持卻是困難的。頭頂風和雨，腳踏水泥路，與昆蟲為友，以雜草為伴，堅持讓我們執著地前行。路上絕大部分是堅硬的水泥路，比起土路要吃力的多。在此次拉練中擔任攝影任務的趙輝在隊伍中跑前跑後，累得滿頭大汗，背上的汗水把軍裝浸濕了，肩部也被水壺的帶子磨破了皮，每走一步就像刀子在割，十分疼痛。但是他依然堅持攝影，他說：“我要一步不落的到達終點，我是西安人，怎麼能在主場輸給你們!?”。簡單的話語透露著頑強和不屈。來自重慶的謝顏飛體重近200斤，但是他依然堅持昂首行走在路上，絕不上收容車。他樂觀的說：“讓這路程再長一些吧，最好走掉我這一身的肥肉，哈哈”。“鍛煉過硬素質，勇當打贏先鋒”的旗幟始終飄揚在我們隊伍的前方，是眾多旗幟中一道獨特的風景，正是這面旗幟在風雨中激勵著每位隊員不斷前進。紅旗淋濕了，可它依然在飄揚;腿腳走腫了，可它依然在行走。王石說過，“登山，如人生一樣，雖然常不能預知結果，但只要堅持，終會成功。登山是人生的濃縮，之前因為成功而有機會登山，而我仍需要繼續攀登一座峰，就是每個人心中的那座峰。”我們也有一座想要攀登的山峰，雖然我們都是平凡的人，但只要堅持不懈，就可以通過努力追求夢想，登山人生的高峰，讓生命不平凡。

集體主義是一種凝聚力。我在想，如果讓一個人去完成這次拉練任務，那麼會艱難痛苦的多，很多人會完成不了。但是大家凝聚到一起後，任務便很容易完成。這是集體的力量在推動著我和每一位同學前進，因為集體我們才變得強大。一隻燕子無論如何飛不過疾風驟雨的大海，只有團結成了集體，才能遮天蔽日，才能飛過風暴的海洋。在這次拉練中每個隊都有總評成績，有掉隊的有上收容車的，都會扣除分數從而影響全隊的成績。對於超重者謝彥飛我們應該怎麼辦呢?是放棄還是幫扶?《拯救大兵瑞恩》已經為我們做了好的示範。“一個也不能少”，成為我隊的首要目標。在一公里沖刺越野時，為了不影響全隊的評比成績，有的人慢下腳步去推拉謝彥飛一起沖向終點。這好比讓劉翔雙腿綁上啞鈴去 跨欄 ，但是為了集體利益，有的人甘為人梯，勇做發動機。因為凝聚，所以團結;因為團結，所以奮進。

拉練的征途是枯燥無味的。冷冷清清，清清冷冷，激情、意志、體能在寂寞中消耗，騰騰死氣，死氣騰騰。當有鼓勵的時候，當有掌聲的時候，情況就大為改變。具大的精神力量被升華出來，沉睡已久的潛能被激發出來，每個人都擁有了更大的能量。當我們經歷了風吹雨淋、磨爬滾打勝利到達草灘基地的時候，我們怒吼了，我們勝利了!臉上的汗跡代表了頑強不屈的意志，身上的泥土和傷痕昭示了豪氣沖天的霸氣。“終於到了，終於到了”每個人在心裡默默地說著，疼痛和飢餓被我們拋在了腦後，只有那份勝利的喜悅隨著那揮舞的紅旗在草灘基地上空飄盪。

其實，人生是一個大舞台，每個人都會有一個角色。不論角色的大小，不論角色的高低，只要在這個舞台上，我們就要盡情揮灑我們激昂澎湃的人生，唱響自我。但舞台需要的不僅僅是演員，也需要觀眾，更需要觀眾的掌聲。你在台上，我為你鼓掌;我在台上，你為我喝彩。好一派你方唱罷我登場的景象，人生的價值正體現於此。綜合演練也是這樣一個大舞台，面對前方漫漫長路，走到終點靠的就是相互欣賞、相互鼓勵。在各個通信、導航台站的架設和保障執勤中，作為演員我們努力把自己負責的任務乾的完美、漂亮;做為觀眾我們把佩服的眼神傳遞給負責其他任務的兄弟。這樣整個通信營的保障任務就會完成的很好。團結就是力量，這條真理永遠也不會過時。經過我們默契的配合，圓滿完成了在草灘基地的通信、導航保障任務。

雨越下越大，當我們登上返校的大巴時衣服都濕透了，水順著迷彩帽沿兒一滴一滴地落下，雖然大家被凍得瑟瑟發抖，但是每個人的心裡都有一團火在燃燒。這次拉練留給了我們太多的感動，太多的回憶。經歷過，才會懂。這次拉練會在很多人的心中烙下這些痕跡，它們是：忠誠!堅強!勇敢!霸氣!

Ⅳ 大學生軍訓個人總結

在軍訓這段日子裡，過的是不如家裡舒服，吃的也沒有家裡飯菜那樣合口味，衣服也不會有父母來洗，飯來張口，衣來伸手的生活，再也享受不到了!但是我認為那種生活是屬於童年的，屬於一個長不大的孩子的。我們21世紀的青年，是自立的、自強的，也是經得起考驗的。

軍訓讓我學會了許多東西，平日里稀里糊塗的混日子。通過這次軍訓我開始懂得生活，也是這次軍訓讓我改掉了不少的壞習慣，洗刷了我的心靈。

軍訓不但可以考驗我們，磨練我們，還可以鍛煉我們，增強了我們的信心。

軍訓很苦也很累，但是我感到很充實，也很快樂。軍訓給我生活里增添了不少樂趣，這些快樂是我平日里不曾有的。我要感謝軍訓，如果沒有軍訓，我不會認識這么多學友，時間不曾很長，但是這次軍訓，凝結了我們的友誼，很深、很濃。

軍訓既樂意讓我們感受生活的來之不易。也可以親身體驗軍人生活的那種儉朴，那種不怕苦，不怕累的精神。在他們心裡只有我們能否吃的飽，能否休息好，能否把我們教好，但是他們就忘記了疲勞，忘記了休息，那種置之以為的精神，還有誰能做得到?記得我們曾經學過一篇文章《誰是最可愛的人》直到現在我才體會到就是他們--這些軍人們!

人生漫漫的旅程、困難、挫折是無處不在的，只要堅強一點，笑對人生，沒有什麼困難*我們，軍訓生活也是如此，品味軍訓就是品位人生。軍訓讓我們鄙棄從前的缺點，同時也是讓我們珍惜現在的幸福生活。我們不會忘記老一輩吃過的苦，受過的罪，求換取今天我們的幸福。我們不在隨意破費、挑剔、吃的、穿的、過著長不大孩子般生活。我長大了，懂得照顧自己了，更懂得怎樣去生活?

軍訓快結束了，我懷著依依不捨的心情珍惜現在的每一分鍾，我相信，這次軍訓是我人生中最難忘的時光。洗刷了過去孩子般的任性和不懂事，築造了我今天的成就和明日理想的實現。