大學女生宿舍健身練出8塊腹肌

㈠ 關於大學女生宿舍健身練出8塊腹肌一事，你有何看法

近日，一段女大學生在宿舍鍛煉的視頻爆紅網路。視頻中，一位女生單手做引體向上，身上的八塊腹肌非常明顯。這位女生生來自寧波大學大四的學生，據她自己介紹，平時喜歡喝奶茶、吃燒烤和火鍋。自己並不是專業的健身人員，而是一種興趣。可以練出八塊腹肌，她自己也覺得非常驚訝。

大學中，像這位女生一樣註定並且堅持體育鍛煉的人可謂鳳毛麟角，而這位女生也並沒有讓自己失望，練出了人們夢寐以求的八塊腹肌。人們在高呼羨慕的同時，也應該行動起來，不管是為了更健康的身體還是更好的身材，都應該進行體育鍛煉。因為這是一種健康的，無害並且幾乎無成本的方式。健康是人類發展永恆的主題，所有人都想擁有一個健康的身體，那麼進行體育鍛煉就是最好的選擇。

㈡ 寧波大學女生在宿舍健身練出8塊腹肌，這是怎麼做到的

大學生活對於每個同學來說都是非常美好的，因為在大學沒有高中時刻學業的壓力，也沒有步入社會為生活的煩惱，有的只是生活上的美好。可以平時出去逛街，吃喝玩樂。屬於自己的時間還是非常多的，但是這樣的生活也很容易讓同學們意志消沉，最重要的還是看自己的自律了。就像寧波大學女生在宿舍健身練出八塊腹肌一樣，這該是多麼強的自律，才能夠做到如此地步。

一般女生為了自己的身材都會進行減肥，只要身材稍微纖細一點，看起來很苗條就可以了，所以一般女生減肥做的運動都是跑步或者是瑜伽之類的。但是這位寧波大學生並不同，她喜歡腹肌，所以說自己做的都是一些比較有力量的運動。去健身房的話，價格肯定是很貴的，所以說在宿舍就搭起來簡易的器材，每天就是靠著簡易的器材進行鍛煉的。

總之，想要擁有腹肌或者是馬甲線就要通過自己的鍛煉去獲得，沒有誰的腹肌是靠美食吃出來的，每天躺在床上肯定是不行的，所以說，為了有一個好的身材，大家還是放下手中的美食吧。