大學生宿舍幾點睡

『壹』 大學生每天幾點睡覺

大學.我們每學期初是23:00-0:00睡.期末就0:00-?
我們宿舍不管誰是夜貓子,也都影響不了其他人的休息.

大家好好商量.訂出舍規.
好言相勸.若他還是不睡.就只好讓他動作小點.公用的日光燈關掉.其他人好好睡自己的覺吧.

『貳』 上了大學以後，學校晚上都是幾點熄燈

像我們學校的話，晚上一般11點就會開始熄燈，但是一般熄燈後我們宿舍里邊的人一般都不睡覺，所以下正是睡覺的話，一般都得12點或者11點左右，尤其是在大一的時候，我們宿舍更是玩的比較的瘋狂，我記得我們大一的時候，尤其是軍訓完也沒什麼課，我們就會長時間的選擇在宿舍里邊玩。

綜上，這就是我們大學的熄燈以及我們熄燈後的一些事情，我猜大家可能也是和我差不多的，在大一大二的時候都比較能玩。

『叄』 大學生應該怎樣合理安排作息睡眠時間

在睡眠來時間上，傳統的源說法是：一般成年人應睡八小時，而兒童和青少年的時間應當更長一些。如果成人的睡眠少於八小時，對健康就可能造成不利影響。如下：
1. 正常人睡眠時間6--8小時(老人、孩子是10小時，嬰兒更長)。
2. 美容覺的時間22點--凌晨2點。
3. 長時間熬夜，就算是有睡足8小時，幾年下來會容易內分泌失調生理時鍾也會亂掉。
4. 小孩最好在晚上20:30之前睡覺，因為長身體。
5. 青少年應該在晚上22點左右睡覺。
6. 至於愛美的人，一定要在凌晨2點之前睡，因為皮膚在凌晨2點前新陳代謝。睡眠時間
7. 老人，應該在晚上21—22點之間睡覺比較好。

『肆』 大學宿舍吵嗎，一般晚上幾點睡覺

還好，打游戲的時候就很吵，一般晚上凌晨十二點睡覺吧，這個不一定，但不會太早。

『伍』 誰能告訴我男生寢室的你們每天幾點能睡覺寢室吵嗎該怎麼辦

我現在在大學，我們周日到周四學校強制熄燈時間為23：30，我們一般23：25左右上床睡覺，上床後有時大家一起聊會天，但不會很久！半小時以內！
周五周六學校不熄燈,我們會晚點，一般12：30左右開始上床睡覺~~~~
大學寢室一般比較吵吧，我個人感覺，特別男生寢室，男生喜歡玩cf等游戲，以及看NBA直播和足球聯賽，聲音比較大。
針對寢室比較吵，一般委婉的提示人家降低音量了，或者和辦班裡其他同學協商換個比較安靜的寢室了，確實不行外面租房子了！
高中睡覺時間比較固定！春夏一般在22：00左右，秋冬一般21：00左右！
（1）每天晚上准時熄燈，大家又都沒帶電腦，而且老師經常查寢！
（2）學習壓力大，作業又多！白天比較累，下晚自習後洗洗就睡了！

『陸』 大學生的睡眠情況是怎樣的

作為一個大學生來說，我感覺想要在大學早睡是要有很大的自製力的，因為我在上大學之前，也曾下定決心告訴自己，不能被室友所干擾，一定不能熬夜打游戲，但是等到上了大學之後，才發現這一切真的和理想有些差距，因為到時候，你自己不知覺間就會加入到熬夜的隊伍當中。

因為大三的時候，我最早也是十二點才能睡覺，也不知道自己是在忙什麼，反正等想睡覺的時候已經是十二點了，前段時間我們還調侃這件事情，還戲謔的說等等到大四的時候，會不會凌晨一點才睡覺。

所以說，如果你真的能堅持早睡，那麼你就有必要買耳塞和眼罩，因為一般來說，年級越高，入睡的時間就會越晚，所以大部分室友不睡的話，關燈是不可能的，所以眼罩和耳塞就排上了用場。

『柒』 大學生標准睡眠時間是多少

大學生也有標准睡眠時間？呵呵？
要健康么，最好就是按照高中那樣的回生活習慣答，10點睡覺，6點起床，鍛煉，看書，做課余活動。但是鑒於在宿舍幾乎不可能做到10點就可以睡覺，所以建議可以延遲至11點或12點，早上就延遲到7點左右，一般大學的課都是8點開始的。
至於午睡，也就是吃完午飯大概12點，休息一下到12點半，睡半個小時到1點，剩半個小時起床去上課。
基本就差不多了。。。還是高中的生活最健康。。。除了每天沒日沒夜的看書。

『捌』 我想問問大家大學寢室都幾點鍾睡覺的(就是沒人說話了)

十二點凌晨一點，室友雖然都不說話了。但是都在玩手機啊玩游戲看電視聊天刷視頻什麼的，或者打電話只不過不出聲。反正不會早睡，因為白天都有時間補睡，早睡就很稀奇，而且早睡特別容易被吵醒，最好都按大家統一睡覺的時間來