上大學累了

1. 為什麼大學比高三還累啊

大學生活是多姿多彩的，在這里，能夠看到各種各樣的人，見到各種各樣的事情。本來是美好的學習成長生活，但很多人感覺上大學比高中學習還要累，真實情況是這樣的。學生缺乏對將來的規劃，迷茫感更多。

7、大學中處理人際關系也很費心思

人在成長過程中，會受到周圍的人的感染，而變得越來越復雜，大學時期，所見到的人，來自五湖四海，處理人際關系就成為重中之重。學校生活是美好的，但是美好也是需要定義的。接觸的東西越多，接觸的人也就越多。不再面對家人和朋友的單純圈子，社交也開始變得復雜起來。很多大學生表示，在處理人際關系時，會因為這種復雜性而感到疲憊，甚至開始厭倦大學生活。

8、其實大學生活比高中還累的真實原因恰恰是當代大學生的「遮羞布」——自由。

因為大學有更多的自由，所以學生們不需要跟著老師的節奏，可以自己決定學習和生活，但由於自控力比較差，大多數學生都在這種自由的狀態下「迷失自我」。沒有計劃，盲目上大學，讓學生不僅身體上感到疲憊，思想上也漸漸跟不上，虛無度日浪費四年卻一無所獲，就會倍感疲憊。

2. 大學把自己搞得太累了怎麼辦

大學在讀學生
累很正常，都是成年人了將要步入社會要想好好生存都不輕松，關鍵不要去做太多不重要、意義不大的事情，反而耽誤了你最重要的事情不僅身體勞累還造成了心理焦慮，搞不好還會把自己搞抑鬱，一頓操作猛如虎，一看成果……

下面我給你五點建議，看完一年頂十年哈哈：

1. 一定要理清自己的目標，但不是理一次就行，隨著你的認知和閱歷的提升肯定會做不少改變。畢竟所謂成長就是今年的你看去年的自己像個傻子嘛哈哈。理清自己的目標，把要做的事情按照重要程度來分層級，時間不夠很正常，雞湯喝多了人很容易高估自己，遇到問題就解決問題，那就從層級低的開始刪減，適當放棄（遇到問題一定要盡快就去把它解決掉，不然麻痹自己放過去，不然這很大程度上會造成你的焦慮和自暴自棄）。具體到題主的情況，我建議你把對你重要能力幫助不大的社團舍棄，給到學習更多的時間，即使你之前投入了很多，別人會勸你已經投入那麼多放棄可惜，自己要會衡量知道你要什麼，時間是你最重要的成本，及時止損也是一門藝術，很多人知道但用不好。

2. 第二就是不要為了忙而忙，要有一個結果，最後的落地一定要能落到能得到可觀的能力和金錢、或者說是非常有價值的人脈（以前兩點為主），不然可能最後忙半天非常勞累也沒得到多少，一定要記住時間是你最重要的成本，要學會計算時間的投入產出比到底值不值得讓你去做。

3. 不要透支你的身體和時間，讓你的身體太累了你就會非常不願意動腦子，這樣辦事效率非常差，只有你的腦子充分的動起來多思考你的時間才能被高效利用。所以baby們，該吃吃該睡睡，每天睡到八小時以上（但別太長，八九小時足夠了），不必要的游戲了什麼的統統不要浪費時間在上面。

4. 每天盡量養成復盤的好習慣，幫助你更好的審視自己，今天在什麼事情上不應該投入時間浪費時間了，以後怎麼去改正，那些做的好改善並堅持。這樣干下來，一年後你會來感謝我的嘻嘻

5.不管入哪一行，剛進去多和幾個有幾年經歷的大佬，真心去和他們交朋友，只要你懂禮貌真誠，他們很願意將他們的經驗分享給你，幫助你少走很多的彎路。所以建議你們剛入校交些大三大四的朋友，多交幾個，一個人很容易片面偏激，將他們的建議理性思考，來指導你更好的發展。

文章雖不長，很精簡，但按照學長給你的這些短小精悍的提議，理解透徹了，相信你們可以一年頂十年。現在迷茫浪費時間很正常，我們的認知有限都是那樣過來的，我也曾忙的不可開交，自以為做了很多很牛逼的事情也受到了吹捧，但真正宏觀的進行了了解分析發現自己大量時間的投入得到的太少了很不值，學校只是一個小小的社會，很多技術上的大佬都在社會上，你在學校很多你覺得做的很6的東西到社會上跟人家一比就會發現你那點技術也就值「五毛錢「~

3. 為什麼到了大學反而覺得很累

可能原因有：

1、作息時間混亂

讀了大學，大把時間自由支配，沒有外力約束，自控力不強，於是不加節制的玩手機，游戲，看劇，進而熬夜睡懶覺。混亂的作息時間，睡眠質量差，一天下來頭暈腦脹，昏昏沉沉，做事不專注，無效率，整個白天無精打采，當然覺得累。反而是到了晚上，精神煥發，繼續熬夜，長此以往惡性循環，每天都累累的。

2、呆宿舍里太久

我們住的集體宿舍，人多空間小，不用說，環境肯定相對差一些，空氣不流通，二氧化碳濃度高，腦細胞缺氧活躍度降低，人就會有昏昏欲睡的感覺，感到疲憊。

3、運動量太少甚至是不運動

很多大學生真的是從不跑步，不是沒時間，而是潛意識里就覺得運動是一件很辛苦的事情，所以不去做。運動是累，但是運動完，你會發現整個人輕鬆了很多，像是把全身的疲憊都甩了出去。

4、學習之外無事可做

讀了大學，學習不再是生活的全部，剩餘的時間，很多人不知道該做什麼，也不願意去做點什麼，於是無聊消遣，內心空虛，身心疲憊。大學生活本來很精彩，可你卻過得很單調。

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解決辦法：

1、良好的作息習慣是改變一切的基礎，沒有這個其它都是空談。

2、走出宿舍，宿舍呆久了人真的會發霉，就算是在校園里隨便走走都比呆宿舍強。

3、一定要運動，跑步就是最簡單最有效的方法。

4、學習之外，讓你的大學生活豐富起來，讀書，發展興趣愛好。

5、學習一些新技能，提升與突破自己是一件很有成就感，愉悅身心的事情。

4. 大學讓我太累了怎麼辦

如果你感到大學生活使你太累了，可以嘗試以下幾種方法來緩解壓力：1．請求幫助：不要害怕向教授、輔導員或其他大學資源尋求幫助。他們可以為你提供學習技巧、提供心理支持或為你尋找其他幫助。2．保持良好的作息習慣：睡眠質量較差、不規律的作息習慣和飲食不良都會導致疲勞。嘗試保持良好的睡眠習慣、飲食習慣和作息習慣，並盡量避免過多的壓力。3．尋找放鬆的方法：找一種放鬆的方法，如冥想、慢跑、閱讀或與朋友聊天，來緩解壓力。4．制定合理的學習計劃：嘗試制定合理的學習計劃，確保你有足夠的時間完成所有任務。也可以嘗試使用時間管理技巧來有效地安排時間。5．盡早尋求幫助：如果你感到自己無法應對學業壓力，不要等到事情變得更糟，盡早尋求幫助。你可以向學校的心理健康中心或其他專業機構尋求幫助。

5. 大學生活真的很累嗎

大學生太累了，無論哪個大學都很累，要考很多證書，不說別的，四六級，計算機這是必須要考的；現在大都推崇大學拿駕駛證，學車這一項，我就累的不行，對於一些學習好的，理解能力強的還好。而我掛了科二一次，就灰心喪氣，快過期了，又匆忙來學，真得太累了，等個公交被蚊子盯了全身包。

1.大學生雖然時間自由，但更多的是壓力，生活，學業，畢業證，工作

2.所以很多人准備考本，考研，考博，出國

3.問大學生多努力，只能說各取所需，真的努力的超努力，落魄的超落魄

總而言之，歸結於每個人的想法

當代大學生有多努力我不知道，不努力的也大有人在。有一說一，我也不是時時刻刻都在努力的那個，所以我也只能說說我理想中的努力的大學生活，或者說是我想成為的樣子。

大學活動絕對不僅僅是學習。大學就是一個小社會，從這個時候開始，你就要意識到要始向外發展了，也就是說要與人交流溝通，提高人際交往能力，掌握更多的人脈資源。當然還有一種說法，「你若盛開，蝴蝶自來」，這就要求你優秀，某些能力特別突出，比如成績好，組織策化能力好……

當代大學生的努力還是看個人吧。如果周圍環境不錯，普遍努力，而且互相友好競爭。大學生的選擇是把握在自己手上的，路很多，就看你想走哪一條。