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在海南上大學防曬霜

發布時間: 2025-03-01 16:41:27

⑴ 馬上要去三亞讀書了~跪求推薦~ 防曬霜,軍訓時用的~和平時用的(最好是隔離或BB~身體用的和臉用的~

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防曬霜,軍訓時用:

夢妝自然清爽自然色防曬霜SPF35PA功效:保濕隔離防曬均勻膚色

薇諾娜防曬霜SPF30PA 50ml功效:保濕補水補水保濕抗敏

迪奧雪晶靈防曬霜SPF50PA 10ml功效:保濕美白隔離防曬

其實食物也可以防曬的親!


番茄

這是最好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素,每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險系數下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同時吃一些土豆或者胡蘿卜會更有效,其中的β胡蘿卜素能有效阻擋UV。

胡蘿卜少吃感光蔬菜,如:萵苣,油菜,菠菜,香菜,小白菜,芥菜,白蘿卜等蔬菜內含有光敏性物質,吃完後立刻曬太陽,皮膚容易出現曬斑。

西瓜含水量在水果中是首屈一指的,所以特別適合夏季補充人體水分的損失。吃西瓜不同於喝水或飲料,它對人體不僅僅是水分的補充,西瓜汁中還含有多種重要的有益健康和美容的化學成分,如多種具有皮膚生理活性的氨基酸。這些成分易被皮膚吸收,對面部皮膚的滋潤、營養、防曬、增白效果較好。

檸檬

檸檬含有豐富維生素C的檸檬能夠促進新陳代謝、延緩衰老現象、美白淡斑、收細毛孔、軟化角質層及令肌膚有光澤。據研究,檸檬能降低皮膚癌發病率,每周只要一勺左右的檸檬汁即可將皮膚癌的發病率下降30%。與檸檬有相似作用的還有橙子、獼猴桃、甜椒和草莓。


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