大学时间计划

⑴ 在大学如何合理安排时间

在大学如何合理安排时间
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1、做我们真正感兴趣且与自己人生目标一致的事情。

如果是做我不感兴趣的事情，我可能会花掉40％的时间，但只能产生20％的效果；如果是做我感兴趣的事情，我可能会花100％的时间而得到200％的效果。所以我发现我的'生产力'和我的'兴趣'有着直接的关系，而且这种关系还不是单纯的线性关系，这就是兴趣的力量。

2、明白自己的时间是如何花掉的。

选择任意一个星期，每天记录下每30分钟做的事情，然后做一个分类（例如：读书、和朋友聊天、社团活动等）和统计，看看自己哪些方面花了太多的时间。每天结束后，把一天所有的事情记录下来，以每15分钟为一个单位，在一周结束后，分析一下，有没有活动占太大的比例？有没有方法可以增加效率？

3、学会利用时间碎片。

如果你做了时间统计的话，你会发现每天都有很多时间流失掉了，例如等车、排队、走路等，这些时间可以用来背单字、打电话、温习功课等。我前一阵和同事一起出差，他们都很惊讶为什么我和他们整天在一起，但是我的电子邮件都可以及时回答？我告诉他们：当他们在飞机上汽车上聊天、读杂志和发呆的时候，我就把电子邮件全回了。当然很重点一点是，无论自己忙还是不忙，你得把那些可以利用时间碎片做的事情事先准备好，一有碎片时间就拿出来做。

4、重要的事情先做。

每天选出最重要的三件事，并且保证当天一定能够完成。在学习和工作中，每天都有干不完的事，我们唯一能够做的就是分清轻重缓急，要知道急事并不等于重要的事情。

我们多人应该都听过：上课时，一个教时间管理的老师带来2个玻璃缸和一堆大小不一的石头。他做了这样一个实验，在其中一个玻璃缸中先把小石头、砂倒进去，最后发现大石头就放不进去了。而另一个玻璃缸中先放大石头，其它小石头和砂却可以顺利的放进去。老师是想听过这个实验告诉我们：'时间管理就是要找到自己的优先级，若颠倒顺序，一堆琐事占满了时间，重要的事情就没有空位了。所以我们每天除了办又急又重要的事情外，有些急但是不重要的事情，也要学会放掉，要能对人说 no! '

5、运用80％—20％原则。

人如果利用最高效的时间，只要20％的投入就能产生80％的效率。相对来说，如果使用最低效的时间，投入80％的时间却只能产生20%效率。一天头脑最清楚的时候，应该放在最需要专心的工作上。与朋友、家人在一起的时间，相对来说，不需要头脑那么清楚。所以，我们要把握一天中20％的最高效时间，用在最困难的科目和最需要思考的学习上。

⑵ 大学时间怎么安排

大学四年转瞬即逝，所以大家还在大学的或者刚上大学的，一定要好好的珍惜大学的或者学生时代的时光。好好的利用这些时间，因为等你到了社会工作之后，你就会发现学生时代是多么的美好啊。

所以在大学四年我们应该如何好好的安排时间呢，首先我觉得大学寝室是懒惰的温床，所以最好没事的时候不要呆在寝室里面，寝室只是用来休息的一个场所，所以如果你要学习就去教室或者是图书馆，如果你要赚钱就去做兼职。不要把很多的时间浪费在寝室中，这是第一点。

其次我觉得你一定要把自己的专业课学好，大学里面有分为一些选修课和必修课，那么必修课中又有一些专业课。我觉得专业课一定要学好，其他的就看你自己的兴趣了，因为其实很多的课真的没有存在的意义，个人意见。

然后我觉得最后在平时的多看一些书，书可以是各种类型的，只要是好书，文学的历史的经济的哲学的都行，另外我觉得你需要去运动或者去外面旅行，因为这样可以带给你很多不同的体验，很多的历史经验告诉我们，拥有一个强健的体魄和开阔的视野是一件很重要的事情。

最后我希望你可以在平时的时候去做做有意义的公益活动，志愿者之类的，并不是说为了拿到那些所谓的奖状还是学分，只是觉得乐于助人真的是一种好的品质，还有帮助别人的时候自己的价值也会得到体现。

⑶ 大学时间怎么安排

大一第一学期：前面1~2个月要习惯大学的生活，知道学校的教室、图书馆、办公室等办事的地方在哪里，还有学校周边的地方；后面1~2个月就专心投入学习，因为快要期末考试了，可不要考试不及格了哦！大学挂科可不好哦，特别是第一个学期还不知道该过大学的生活。
如果成绩好的话可以争取拿奖学金哦！不过第一个学期主要是那些公共课，比如：英语、思想品质、马克思主义、电脑；
另外，大学有很多社团都会招新人，可以加入学生会，做点小干部，培养自己的能力！要考虑自己要不要申请入党呀?
大一第二学期：开始上专业课咯！大学的主要任务是学习、研究知识，同时，个人能力也很重要，这时候在学生会应该可以做到领导干部这些了！
大二：继续保持认真学习，这时可以报名考英语四级咯（有的学校没过英语四级没有毕业证的哦），同时，了解自己要不要考研究生呀？想考到哪间心仪的学校呢？要了解清楚。
大三：关注实习和就业这些信息，要考研的就要开始准备咯！要打好英语和政治的基础，专业方面多去图书馆借有深度的书来看。如果英语过了四级，那就过六级吧！
大四：学校基本没有课上啦，要出去找实习的单位，或者直接就是自己将要毕业的工作单位啦！还有，各种专业都会有证书可以考的，比如法律的司法考试、注册会计师、老师资格证等等。另外，考研的就要注意考试啦！
每天的时间安排：早上自己早点起来读英语，白天当然是上课啦，下午可以做适量的运动，晚上可以自己去教室上晚自习哦！
要注意学习和课余活动的均衡，除了读书，还要参加各类比赛，争取获奖，回家给老爸老妈看看，拿点奖学金，或者周末出到市区做两天兼职。

⑷ 在大学怎样安排自己的时间

、坚持早起，神清气爽睡懒觉使大脑皮层抑制时间过长，天长日久，可引起一定程度人为的大脑功能障碍，导致理解力和记忆力减退，还会使免疫功能下降，扰乱肌体的生物节律，使人懒散，产生惰性，同时对肌肉、关节和泌尿系统也不利。

2、午间休息，精力充沛适当午睡对于减轻身心疲惫，提高学习工作效率非常有益。午睡不在于时间长短，关键在于质量。建议平躺在床上四肢伸展，使得血液循环至脑部以缓解因大脑供血不足而产生的疲惫感。

3、经常熬夜，影响健康研究表明，如果长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡，比如发生心律不齐、内分泌失调等等，严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。

4、合理三餐一日三餐是人在漫长的岁月中形成的适应人体肠胃环境及生理功能的生理节律。定时进餐可以维持血液中营养物质的稳定，保证人体的正常活动，一般来讲，每餐之间间隔4～5小时是根据食物在人体胃中停留的时间决定的。

5、学习：进入大学，会发现学习方式已由过去的接受老师传授知识为主的方式，转向以自学为主接受老师传授知识为辅。这就决定了会有大量的学习时间自由支配。在大学里最主要的不是学了多少东西，而在于是否学会了如何学东西，如何找到自己的兴奋起点。学习时间的运用方面，我们认为可以分为以下几类时间，并就其时间的具体安排做以下建议：（1）、大部分时间大学生每天都要用大部分的时间来完成当天重要的事情--学习，大块的时间至少需要2－3个小时，在消化当天课堂的内容，完成课业之余，大量阅读与自己专业有关的书籍并查阅相关资料，以开拓思维，丰富自己的知识面。大块时间也可以灵活分散地安排，如把自习的时间分配到早上、下午和晚上，这样安排时间你便会觉得身心愉快，且会产生一种成就感。（2）、零碎时间零碎时间看起来好像不太重要，但是如果能够把那些小块时间充分利用起来，以很少的时间来做一些学习中的小事，如记忆英文单词，练习英文听力、口语等，坚持下来，也是非常可观的。（3）、固定时间同学们可以根据自己的学习习惯或生物钟制定学习时间计划，如果觉得在某个时段内进行学习的效果最好，可以把它固定下来，长此以往形成规律。（4）、弹性时间大学学习生活的每项内容都需要时间，最好是留有弹性，即学习计划安排的预估时间应该稍微宽裕些。可以在两三项学习任务完成之后，安排一个弹性时间，一方面可以用来弥补以前还没有做完的事情，或是留作中途被干扰、打断以后的调节时间，另一方面可以用来休息缓冲，张驰有度。弹性时间不能够太长，10分钟甚至20分钟是比较适当的。

6、活动时间大学校园生活丰富多彩。除了日常的教学活动之外，还有各种各样的讲座、学术报告、文娱活动、体育活动等。1、运动时间以健身为主要目的的体育锻炼，应当以有氧运动形式为主，因此，运动强度不要过大，但要保证足够的锻炼时间。一般来说，以一天为时间单位，同学们运动的时间宜选在清晨、下午和傍晚，每次运动持续不超过0.5-2小时，在运动强度与运动时间之间出现矛盾时，应首先考虑运动时间2、休闲娱乐时间休闲时间和工作时间一样，都是组成生命和生活的一部分

⑸ 大学时间安排

大一第一学期：前面~2个月要习惯大学的生活，知道学校的教室、图书馆、办公室等办事的地方在哪里，还有学校周边的地方；后面1~2个月就专心投入学习，因为快要期末考试了，可不要考试不及格了哦！大学挂科可不好哦，特别是第一个学期还不知道该过大学的生活。
如果成绩好的话可以争取拿奖学金哦！不过第一个学期主要是那些公共课，比如：英语、思想品质、马克思主义、电脑；
另外，大学有很多社团都会招新人，可以加入学生会，做点小干部，培养自己的能力！要考虑自己要不要申请入党呀?
大一第二学期：开始上专业课咯！大学的主要任务是学习、研究知识，同时，个人能力也很重要，这时候在学生会应该可以做到领导干部这些了！
大二：继续保持认真学习，这时可以报名考英语四级咯（有的学校没过英语四级没有毕业证的哦），同时，了解自己要不要考研究生呀？想考到哪间心仪的学校呢？要了解清楚。
大三：关注实习和就业这些信息，要考研的就要开始准备咯！要打好英语和政治的基础，专业方面多去图书馆借有深度的书来看。如果英语过了四级，那就过六级吧！
大四：学校基本没有课上啦，要出去找实习的单位，或者直接就是自己将要毕业的工作单位啦！还有，各种专业都会有证书可以考的，比如法律的司法考试、注册会计师、老师资格证等等。另外，考研的就要注意考试啦！
每天的时间安排：早上自己早点起来读英语，白天当然是上课啦，下午可以做适量的运动，晚上可以自己去教室上晚自习哦！
要注意学习和课余活动的均衡，除了读书，还要参加各类比赛，争取获奖，回家给老爸老妈看看，拿点奖学金，或者周末出到市区做两天兼职。

⑹ 怎样规划自己的大学时间

大学如同高中一样，也是一种学校，但是一种特殊的学校。它是高等教育的殿堂，也是寻求知识的场所。它需要学生们积极主动学习知识，研究学问，进而培养自己分析问题、解决问题的能力。在大学里，当然有教师的引导、授课，而且这一点是十分重要的。但就学生学习进步而言，主要是要靠自己，靠自己去探寻、去钻研、去拼搏。我国古谚云：“师傅领进门，修行在个人。”就是这个意思。

德国哲学家雅斯贝尔斯在谈及大学观念时，也明确地强调这一点。他说：“大学应始终贯穿这一思想观念：即大学生应是独立自主、把握自己命运的人。他们有选择地去听课、聆听不同的看法、事实和建议，为的是自己将来去检验和决定。真正的大学生能主动地替自己订下学习目标、善于开动脑筋，并且知道工作意识着什么……这是一种精神上的升华，每一个人都可以感受到自己被召唤成为最伟大的人。”

由此观之，大学是一个全新的环境。步入这个环境的大学生，理当树立一个全新的意识：即独立自主，自己来规划自己的大学生活。再也不能依赖于“事事有人管”的环境，要变“有人管”为“自己管”。

“自己管”，体现在各个方面：身体保健、生活自理、社会来往……这是最起码的方面，但更重要的是学业的研习。业有科别，术有专攻，每个学生都有自己的专业。在学好本专业的同时，还应再学些什么？自己在哪些方面的知识还应补充、提高？这些都应开动脑筋，订下计划，见之行动。在这方面，老一辈学人的经验，很值得借鉴。我国一位在科技界卓有成就的科学家回忆大学生活时说，在大学，基础知识必须要学好，但同时要结合自己的情况选修其它课程，广泛吸纳知识。而且这种吸纳是审视性的、思考性的，因而获益匪浅。这是经验之谈，也是有益启示。学子们不妨效而学之。

大学生活一般要有四五年时间，但转瞬即失，很快就会过去。因此，切实规划好自己的大学生活，十分紧迫而必要。大学生们应抓紧时间，早作规划，争取在有限的时间里，学到更多的知识，增长更多的才干，以便毕业后为祖国的现代化建设作出更大的贡献

⑺ 大学计划安排

大一：打牢地基。观念上将“要我学”变为“我要学”，脚踏实地学好基础课程，特别是英语和计算机。在大规划下要做小计划，坚持每天记英语单词、练习口语，并从大一开始就坚定不移地学下去。根据自己的实际情况考虑是否修读双学位或辅修第二专业，并尽早做好资料准备。大一的学习任务相对轻松，可适当参加社团活动，担当一定的职务，提高自己的组织能力和交流技巧，为毕业求职面试练好兵。大学课余生活丰富多彩，思源湖畔、光彪楼里，时时飘来美妙的音乐。各类大小社团所推出的活动络绎不绝，只要你在校园逛逛，回寝室时便会发现手里捧着一大堆海报、传单。这儿一个报告，那儿一个音乐沙龙，东边一场篮球赛，西边一处美食节。其中你择其一二参加可以帮助你缓解学习的压力，舒缓自己情绪，又可以广交朋友，走进大学的社团身份，对将来人生多元化有百利。
大二：承前启后。在这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础课向专业课过渡的准备，并要把一些重要的高年级课程逐一浏览，以便向大三平稳过渡。这一年，手中应握有一两张有分量的英语和计算机认证书了，并适当选读其它专业的课程，使自己知识多元化。可参加有益的社会实践，如下乡、义工活动，也可尝试到与自己专业相关的单位兼职，多体验不同层次的生活，培养自己的吃苦精神和社会责任感。大学是一个施展表现你的才华的大舞台。好好利用它，也是一个任务。怎么说呢？有人说："社会经验道义后社会上去培养也来得及，现在读好书不就行了么？"我认为这是各误区能力的培养其实不是一朝一夕的。就比如语言能力，我们从小就开始训练，对么？但你可以说——我现在的语言功底、交际能力非常出色了么？很少有！即使我们平时一直在培养的东西尚且如此，更何况工作能力呢？它常需要一定呢？就是这个道理，我们应该把握大学里这个机会充条件，一定时间空间的。
大三：奋起直追扬帆千里。主动加深专业课程的学习，大三是到了快要把自己抛向社会的时候，因而要多向师兄师姐打听求职信息、面试技巧和职场需求情况，请教写求职信、个人简历的经验，并在假期开始为自己心目中的职业进行实践。关注关于专接本的考试资讯，尽可能多渠道地搜罗各种资料。现在就是专接本考试冲刺期，落足功夫，争取把目标拿下。同时，在为自己的前途忙得晕头转向的时候，毕业论文这一关更是马虎不得，这是对大学三年学习的一个检验，要对自己负责，不能“剪刀加浆糊”就糊弄过去，想想被评上优秀论文是一件多么荣耀的事情啊。相信如果大学前两年我都能认真践行自己的计划，大三就是我收获的季节了！

⑻ 如何安排大学时间

大学生活期间时间是比较充足的，可以去做做兼职，一来锻炼一下自己，二来增加社会实践经验。

⑼ 求大学学习日常时间计划

每天晚上一定要上晚自习，把一天所学的，要熟练掌握。

如果课程不是排满的话，建议去图书馆看些自己喜欢的书。或者科目进行学习。

⑽ 大学怎么安排自己的时间

大学生有自己的意志和控制力，大学校园的生活丰富多彩，要安排好自己的时间，完全由自己来控制，什么时间学习，什么时间上课，什么时间有课外活动都要由自己来制定的，和学校的作息时间要配合好。