清华大学上课时间表

Ⅰ 谁知道北大的作息时间

北大的作息时间：第一节:00-8:50、第二节9:00-9:50、第三节10:10-1:00、第四节11:10-2:00、第五节13:00-3:50、六节14:00-4:50、七节15:10-6:00、八节16:10-7:00、九节17:10-8:00、十节18:40-9:30、十一节19:40-0:30、十二节20:40-1:30。

世上最健康的作息时间表：

1、7:30：起床。

英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5:22-7:21 分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7:21之后起床对身体健康更加有益。

打开台灯。“一醒来，就将灯打开，这样将会重新调 整体内的生物钟，调整睡眠和醒来模式。”

拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆霍恩说。喝一杯水。水是身体内成千上万化学反应得以进行的必需物质。早上喝一杯 清水，可以补充晚上的缺水状态。

2、7:30——8:00：在早饭之前刷牙。

“在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀，因为刷牙之后，可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。要么，就等早饭之后半小时再刷牙。”英国牙齿协会健康和安全研究人员戈登·沃特金斯说。

3、8:00-8:30：吃早饭。

“早饭必须吃，因为它可以帮助你维持血糖水平的稳定。”伦敦大学国王学院营养师凯文·威尔伦说。早饭可以吃燕麦粥等，这类食物具有较低的血糖指数。

4、8:30-9:00：避免运动。

来自布鲁奈尔大学的研究人员发现，在早晨进行锻炼的运动员更容易感染疾病，因为免疫系统在这个时间的功能最弱。步行上班。

马萨诸塞州大学医学院的研究人员发现，每天走路的人，比那些久坐不运动的人患感冒病的几率低25%。

5、9:30：开始一天中最困难的工作。

纽约睡眠中心的研究人员发现，大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑最清醒。

6、10:30：让眼睛离开屏幕休息一下。

如果你使用计算机工作，那么每工作一小时，就让眼睛休息3分钟。

7、11:00：吃点水果。

这是一种解决身体血糖下降的好方法。吃一个橙子或一些红色水果，这样做能同时补充体内的铁含量和维生素C含量。

8、3:00：在面包上加一些豆类蔬菜。

你需要一顿可口的午餐，并且能够缓慢地释放能量。“烘烤的豆类食品富含纤维素，西红柿酱可以当做是蔬菜的一部分。”维伦博士说。

9、14:30——15:30：午休一小会儿。

雅典的一所大学研究发现，那些每天中午午休30分钟或更长时间，每周至少午休3次的人，因此心脏病死亡的几率会下降37%。

10、16:00：喝杯酸奶。

这样做可以稳定血糖水平。在每天三餐之间喝些奶酪，有利于心脏健康。

11、17:00-19:00：锻炼身体。

根据体内的生物钟，这个时间是运动的最佳时间，舍菲尔德大学运动学医生瑞沃·尼克说。

12、19:30：晚餐少吃点。

晚饭吃太多，会引起血糖升高，并增加消化系统的负担，影响睡眠。晚饭应该多吃蔬菜，少吃富含卡路里和蛋白质的食物。吃饭时要细嚼慢咽。

13、1:45：看会电视。

这个时间看会儿电视放松一下，有助于睡眠，但要注意，尽量不要躺在床上看电视，这会影响睡眠质量。

14、23:00：洗个热水澡。

“体温的适当降低有助于放松和睡眠。”拉夫堡大学睡眠研究中心吉姆霍恩教授说。

15、23:30：上床睡觉。

如果你早上7:30起床，现在入睡可以保证你享受8小时充足的睡眠。任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，二三十年之后再后悔，已经来不及了。

(1)清华大学上课时间表扩展阅读：

北京大学（Peking University），简称“北大”，由中华人民共和国教育部直属，中央直管副部级建制，位列“211工程”、“985工程”、“世界一流大学和一流学科”。

入选“尖学生培养试验计划”、“高等学校创新能力提升计划”、“高等学校学科创新引智计划”。

九校联盟、松联盟、中国大学校长联谊会、京港大学联盟、亚洲大学联盟、东亚研究型大学协会、国际研究型大学联盟、环太平洋大学联盟、21世纪学术联盟、东亚四大学论坛、国际公立大学论坛、中俄综合性大学联盟成员。

北京大学创立于1898年维新变法之际，初名京师大学堂，是中国近现代第一所国立综合性大学，创办之初也是国家最高教育行政机关。

1912年改为国立北京大学。1937年南迁至长沙，与国立清华大学和私立南开大学组成国立长沙临时大学，1938年迁至昆明，更名为国立西南联合大学。

1946年复员返回北平。1952年经全国高校院系调整，成为以文理基础学科为主的综合性大学，并自北京城内沙滩等地迁至现址。2000年与原北京医科大学合并，组建为新的北京大学。

参考资料来源：网络-北大

参考资料来源：人民网-世上最健康的作息时间表

Ⅱ 清华大学的学生高中时的作息时间

好学生学习是以学习效率和学习方法见长的。我知道的几个清华学生，在高中阶段版基本上都是按照权正常作息时间上学休息，，但在考试前夕会有针对性的进行一下适应训练，把兴奋点调整的和考试时间比较一致，以利于临场发挥。

Ⅲ 求 清华大学 作息时间表

清华大学的作息时间表到网上搜遍地都是
时间安排表跟高三一样。除了吃饭就是学习。

Ⅳ 清华大学开放时间

双休日、法定节假日及学校寒暑假(具体日期见学校通告)期间的每日上午8:30-11:30，下午13:30-16:30，校园对外开放参观。

暑假期间，每周的周一为校园休整日，不对外开放。如遇校内重要活动或极端天气等不宜开放的情况，暂停校园参观。遇有特殊原因不能按预约时间放行的，敬请参观人员服从清华大学保卫处安排。

(4)清华大学上课时间表扩展阅读

清华大学的前身清华学堂始建于1911年，校名“清华”源于校址“清华园”地名，是清政府设立的留美预备学校，其建校的资金源于1908年美国退还的部分庚子赔款。1912年更名为清华学校。1928年更名为国立清华大学。

1937年抗日战争全面爆发后南迁长沙，与国立北京大学、私立南开大学组建国立长沙临时大学，1938年迁至昆明改名为国立西南联合大学。

1946年迁回清华园。1949年中华人民共和国成立，清华大学进入新的发展阶段。1952年全国高等学校院系调整后成为多科性工业大学。1978年以来逐步恢复和发展为综合性的研究型大学。

水木清华，钟灵毓秀，清华大学秉持“自强不息、厚德载物”的校训和“行胜于言”的校风，坚持“中西融汇、古今贯通、文理渗透”的办学风格和“又红又专、全面发展”的培养特色。

弘扬“爱国奉献、追求卓越”传统和“人文日新”精神。

Ⅳ 清华大学大一课程表

清华大学大一课程表学校根据学院专业统一分发到各个寝室的寝室长手中，回一般会粘贴在门后，起来的答时候看看就知道上什么课了。
清华大学（英语：Tsinghua University，简称：清华、THU），旧称清华学堂、清华学校、国立清华大学，创办于1911年4月26日，是一所位于北京市海淀区清华园的公立高等院校。最初为清政府利用美国退还的部分庚子赔款所建留美预备学校“游美学务处”及附设“肄业馆”，1925年始设大学部。1952年，高校院系调整，文、法、理、农、航天等院系外迁，吸纳外校工科，转为多科性工业大学，在土木、水利、计算机、核能等领域贡献卓越，被誉为“工程师的摇篮”。1978年后，逐步恢复理科、人文社科、经济管理类学科。是985工程、211工程高等院校。清华是一所多学科工业大学，重点为国家培养工程技术人才，工学、管理学、理学、经济学、法学、医学、哲学、文学、艺术学、历史学等都是它的强项，学术实力居全国高校之首（QS发布的学术排名全国第一），国家首批“211工程”和“985工程”建设的顶级名校，是九校联盟（C9）的成员。清华是亚洲和世界最重要的大学之一。

Ⅵ 考上清华大学的具体的作息时间和学习方法（初一的）

初一来的时候，基本上课自认真听，下课把作业写一部分，回家晚上7点之前写完所有作业，然后看电视看到九点半睡觉，周六和周五晚上可以玩电脑。初中不要刻意的按照什么死板的作息来，没什么用，主要上课认真，问题想清楚就可以了，题目都不需要怎么做。最后很自然就考了清华

Ⅶ 清华大学计算机专业研究生作息时间表是什么

研究生 还有作息时间表？呵呵

Ⅷ 求清华大学作息时间表，在网上查看了两个，却不一样，求真相。 明年就要考大学了。

我是清华本科生
理论上，排满了是六节大课，每节大课分为两节45分钟小课专之间有属5分钟课间：
8:00-9:35 9:50-11:25 1:30-3:05 3:20-4:55 5:05-6:40 7:20-8:55
你要是想知道别的，追问即可

Ⅸ 谁能给我清华大学学霸的作息表。谢谢！

这个每个人的学习时间都是不一样的，毕竟也是通过自己的学习方式和自己的习惯才确定了自己的学习作息表。

Ⅹ 清华大学几点就没有课了

8：00开始上课，晚上最晚到9：45
课堂随便进吧，应该是，但重要的是要有课表……