大学生时间管理规划

『壹』 大学生时间管理规划怎么写

时间需要管理--规划你的时间

只有懂得了如何管理和规划时间，才能为你实现目标做准备，为你时间效率的最大化设架构，保证能够使用有限的时间以达到最理想的目标。只有管理和规划时间才能为你节省时间。

我们不仅要珍惜时间，而且也要对时间进行合理的规划、合理的利用，因为时间也需要管理。就像我们不仅要珍惜石油资源，在开发、利用的过程中也要讲究科学合理的原则。管理时间可以说是对时间更好的珍惜。培根的话言简意赅：合理安排时间，就等于节约时间。管理好了时间，就意味着管理好了一切，把握好了成功的方向。

法国思想家伏尔泰曾出过一个意味深长的谜语："世界上哪样东西最长又是最短的，最快又是最慢的，最能分割又是最广大的，最容易被忽视又是最值得惋惜的？没有它，什么事情都做不成，它使一切的东西归于消灭，使一切伟大的东西生命不绝。"它是什么呢？它就是时间，就是最平凡而又最宝贵的时间。

在我们每个人出生时，世界送给我们最好的礼物就是时间。不论对穷人还是富人，这份礼物是如此公平：一天24小时，我们每一个人都用它投资来经营自己的生命。人与人之间的最大区别就在于怎样利用时间。善于管理时间的人，能把一分钟变成两分钟，一小时变成两小时，一天变成两天，能用有限的时间做很多的事，最终换来了成功。而不懂得管理时间的人，就只能任光阴虚度，坐拥失败和平庸。

在当今的社会，随着技术水平的快速提高，时间的重要性越发凸显。能否有效地运用时间，提高时间管理的艺术，成为能否有所成就和成就大小的关键所在。然而，时间是一种无法开拓、积存与取代的资源。我们每天拥有的时间都是24个小时，但是每个人却有不同的心态，因而在时间的运用上也千差万别，结果自然迥异。

究竟应该如何来认识时间管理，对其持怎样的态度与方法呢？

将过去作为现在改善的参考，把未来作为现在努力的方向，而好好地把握现在，时间管理的最终目标就是将可以使用的时间投入到最有益处、最有成就的行动中，以期得到最大限度的回报。

善于为时间立预算、做规划，是管理时间的重要战略，是时间运筹的第一步。"凡事预则立，不预则废。"可以说，时间管理的第一大关键是设立明确的目标。成功目标是管理时间的先导和根据，如果目标不明确，就没有办法做时间规划。你应以明确的目标为轴心，对自己的一生做出规划。为了能掌握时间，你可以根据自己的目标安排十年的长期计划、三年或五年的中期计划，甚至月或周执行的短期计划。短期计划是一种独特的工具，它是意义和行动之间的桥梁，使热切的理想能扎根于现实世界之中。在每个人生命的长河里，都涌着分分秒秒的光阴的波浪，它们稍纵即逝，能把你推向成功的彼岸，也会把你引向触礁覆没在险滩。所以，不要小瞧短期计划的巨大功能。

为了更有效地利用时间，就应该把手头要做的事情进行分析。根据你的人生目标，你就可以把所要做的事情制定一个顺序，有助于你实现目标的，把它放在前面，依次排列，把所有的事情都排一个顺序，并把它记在一张纸上，就成了时间表。养成这样一个良好习惯，会使你每做一件事情，就向你的目标靠近一步。

还必须考虑的一个问题就是，如何解决时间管理的限制突破。任何的目标达成都会受到人、物、财三种资源的限制，而如何客观地找出这些限制因素，并寻求不同的突破方法，可使得目标的达成度增高，以避免理想成为梦想，时间白白虚度。

也必须对时间管理的效果进行定期性的评估。你要经常检查某一短期目标是否如期完成。可以记工作日志，或将完成每件事所花的时间记录下来，以便清楚地了解目标计划的超前与落后，各种未曾预测到的限制发生的可能性因素，以重新调整或改进，使整个时间的安排贴近实际。

成功与成就往往来自于科学地安排时间，现代人一定要树立新的时间观念，做一个管理时间的高手。只有懂得了如何管理和规划时间，才能为你实现目标做准备，为你时间效率的最大化设架构，保证能够使用有限的时间以达到最理想的目标。只有合理地管理和规划时间才能为你节省时间。

『贰』 大学生时间管理的必要性是什么

应该做好时间管理，因为大学生的生活比较清闲，所以要给自己安排好事情，做好规划。

『叁』 大学生如何进行时间管理

大学生如何进行时间管理？现在应该还都在家，自己上网课学习。嗯，对于大学内生来说有两个发展方向，一容是毕业就工作，二是考研。对于考研的来说那么就很简单了，安排好自己上网课的时间，其余时间用来好好地学习专业课和以后想要考研的方向。但是对于你如果毕业想工作的话，那么你尽量的用自己所学的专业知识来赚钱。这样是最轻松且容易的。还有就是，除了要嗯好好学习，还要对自己有一个厄标准，比如说控制自己的体重等等。这些如果都完成的话，你自己会有很大的满足感。

『肆』 作为大学生,如何进行有效的时间管理

一）要有明确的目标，并为目标的实现做出相应的计划。古语有云：“凡事预则立，不预则废。”这里的“预”就是计划的意思。美国管理学家德鲁克也说：“99%的管理活动的失败都与事先没有计划或计划错误有关。”做计划就离不开目标，管理者在进行管理活动时，需要让大家看到团队的努力方向，这个方向的最终指向就是目标。我们要计划未来，因为未来是你今后经营整个人生的地方。一开始就带着目标上路，可以帮助我们养成一种理性的判断规则，迅速确定每项工作的轻重缓急，从而保证自己走在正确的路上，保证每一步的方向都是正确的。我们并不是有了工作才有了目标，而是有了目标才能确定人的工作。目标是我们奋斗的方向，工作只是我们实现目标的计划中的一部分、一种手段。当然我们的目标必须是正确的，目标的制定必须符合自己的实际情况，并经过自己的深思熟虑；必须明确而具体，能够用书面形式表达出来；必须与其他目标相互协调，不同领域的不要相互冲突，小目标要服从大目标，近期目标要服从长远目标。当然我们计划的制定也是有一定讲究的，我们的计划必须是合理的，可操作的，分步骤进行的，具有灵活性。
(二) 分清任务的轻重缓急，要事第一。“二八定律”是管理学中一个重要的定律。大意是指在任何特定群体中重要的群体通常只约占20%，而不重要的因子约占80%，因此只要控制20%的重要因子，就能控制全局。那么如何区分哪些因子是重要的，而哪些因子又是不重要的呢？主要有三条标准：事情重不重要是相对于目标而言的，所以第一条标准就是做这件事能否直接为现实目标服务；第二条标准是做这件事情是否可以为实现目标创造条件，这些事情往往表现出“重要但不紧迫的”特点；最后一条标准是做这件事情能否有助于预防危机的出现，一个人能否做到居安思危，安排时间预防未来的可能出现的危机，是衡量一个人战略眼光是否长远、头脑是否清醒的重要标志。分清了事情的重要性，我们就可以据此安排我们做事的正确顺序。根据“时间管理四象限”定律，我们可以知晓，我们面临的工作任务有两个维度：重要性和紧迫性。这两个维度的地位是不同的重要性是第一维度，紧迫性是第二维度，即是说，重要性比紧迫性更重要。所以，我们第一优先要做的是“重要且紧迫”的事情；第二优先做的是“重要但不紧迫”的事情；第三优先做的是“不重要但紧迫”的事情；最后做的才是“不重要也不紧迫”的事情。这个定律给我们一个重要的启示是：十万火急的事未必最重要，不紧不慢的事未必不重要。
(三) 学会并保持做事有条理，学会使用任务清单。有顺序并且细心的写下每一样你要做的事情，会使你把那些没有做完的工作、任务、项目和书信做得更好。把每一样事情写在纸上，你就不必记那么多东西了。当然你得记得这张纸在哪儿。我们可以根据事情的轻重缓急，把重要的事情安排在第一时间处理，安排好做某件事情的时间；每天回顾一下任务清单，去除已完成的，合并未完成的，并顺便初步安排一下接下来的事情；但是需要说明的是，我们每天在任务清单上写下这些事情，只是提醒我们不要忘记它们，我们没有必要把每一件事情都做完，例如，一些多天之后才做的事情，我们提前写下，只是为了提醒我们不要忘记。另外，写任务清单时，不需要太详细地写下所有内容，只需要一些能够提醒你的关键词句即可。

『伍』 大学生时间管理

大学生学习计划 合理利用时间,就要善于定计划.小计划如每天晚自习前,先想一下要学什么,用纸记下来,看自己完成得怎样.考前两三个星期也做一下计划,对自己有督促作用.大计划如两个月,每个阶段自己的主攻目标是什么,都应该心中有数.关于制订的学习计划再多说两句: 1) 学习计划要有个性,要根据自己的学习情况,生活习惯来制订; 2) 学习计划要有可执行性,不要好大喜功,贪多图快,要使学习计划可以切实的,具体的贯彻下来; 3) 学习计划要宏观,微观俱到,长短结合. 执行学习计划有"三忌": 一忌拖,因此不要把计划满,留一点自由支配的时间可避免拖延引起的恶性连锁反映. 二忌僵,学习计划可以随时调整. 三忌荒,故学习计划必须坚持. 以上几点要做到很不容易,但是如果你养成了这样一个好习惯,你将会受益终生. 大学生的学习计划 第一，这一点最重要，那就是你得找好自己的目标方向。有方向，才有动力。 第二，自主学习的时间多了，要合理安排时间，提高效率，办事不拖拉，尽可能多学习各方面的知识。 第三，不要做事半途而废，要能坚持才行。 第四，要时刻都清楚知道自己的目标，不要盲目随波逐流。 那就是你得找好自己的目标方向。有方向，才有动力。 学习计划要有个性,要根据自己的学习情况,生活习惯来学习计划要宏观,微观俱到,长短结合制订。管理时间是生命的本质。 不能管理时间，便什么也不能管理。 失去了财富，可以辛勤地再赚，失去了知识，可以再学，健康则可以靠保养和药物来重得，但时间却是一去不返。 我们称之为工作成就的生产程序里，最稀有的资源，就是时间。 时间的供给，丝毫没有弹性。不管时间的需要多大，供给绝不可能增加。时间的供需，没有价格可资调节，也无法绘制边际成本效用曲线。更有甚者，时间是一种最易腐损的物资，根本无法贮存。昨天的时间过去了，永远不再回来。所以，时间永远是最短缺的东西。 我们不做时间的主人，就要做时间的奴隶；我们若不利用时间，时间就会把我们耗尽。

『陆』 大学生如何进行时间管理

一、设立明确的目标。现阶段要制定计划，按照计划进行自己每一阶段的学习。你要列一张总清单。把一年所要做的每一件事情都列出来，并进行目标切割，切割成季度目标、月目标、周目标、最后到日目标。做好"时间日志"。详细地记录做了哪些事。当你找到浪费时间的根源，你才有办法改变。时间大于金钱。一定不要为了金钱而错过了与成功人士的交流，别人的成功经验是千金难买的。一定要跟顶尖人士学习，千万要仔细选择你所接触的对象，因为这会节省你很多时间。
二、二八定律。用你80%的时间来做20%最重要的事情，因此你一定要了解对你来说，哪些事情是最重要的，是最有生产力的，要学会如何把重要的事情变得很紧急，这时你就会立刻开始做高生产力的事情了。现在生活中好像我们总是在做紧急的事情，迫在眉睫才会高效的去完成，质量就可见一斑了，自然也不会有所成就。
三、每天至少要有半小时到1小时的"不被干扰"时间思考一些事情或做一些你认为最重要的事情，这一小时有时会抵过你一天的工作效率。每一分钟每一秒做最有效率的事情。你必须思考一下要做好一份工作，到底哪几件事情是对你最有效率的。
四、要和你的价值观相吻合，不可以互相矛盾。你一定要确立你个人的价值观，假如价值观不明确，你就很难知道什么对你最重要。要充分地授权。不要不相信别人，集所有人的智慧才能既有效又有创造性的完成你所要完成的工作，这对学生会的同学工作学习双丰收是一个很好的方法。同一类的事情最好一次把它做完。打电话的话，最好把电话累积到某一时间一次把它打完。当你重复做一件事情时，你会熟能生巧，效率一定会提高。

『柒』 如何看待大学生时间管理

大学，首先要明白你真正想要什么？找一个时间，静静地坐下来，拿起你的纸笔，一步一步来做（仅供参考，尽量去细化）：第一步：开始编织、规划你的大学生涯，包括你想做的、你想成为的、你想达到的；第二步：根据你所写的，预期希望达成的时限；第三步：选出在这一阶段里对你最重要的几个目标（2-4个即可）；第四步：列出你目前已有的各种重要的条件、资源，以及还需要获取的资源；第五步：写下要达成这些目标，你本身所具有的条件、优势；第六步：针对自己的重要目标(2-4个)，订出实现它们的每一步骤；第七步：为自己找一些值得效法的模范；第八步：为自己选择或创造一个适当的环境；第九步：经常反省所做的结果。做好之后，在落实的过程中经常拿出来看看，你会慢慢发现你的一些惊人改变。

大学的学习：大学相对较自由，时间宽裕，在学习上老师是不会过多的干预你的，主要是自学。先给自己定定目标，把时间阶段性、有条不紊的细化，高效的利用有限的时间。知道自己要做什么，这才能很好地去实行。

自学是宽泛的，各种学科、书籍、资源都可以成为你的学习范围，图书馆将会是一个你长时间奋战的地方。为了汲取大量的知识，必须要提高看书效率，学会快速阅读。快速阅读是一种高效的阅读和学习方法，快速阅读不仅体现在阅读速度是上（帮你节约阅读、学习、复习时间），更有利于你抓住文章脉络和重点帮助理解和记忆，活跃思维。快速阅读的具体练习见 《精英特全脑速读记忆软件》。用软件每天坚持练习一个多小时，不影响其他安排，一个月的时间就可以提高阅读速度5、6倍，相应的记忆、理解力，注意力，思维等方面的能力也能得到相应的提高，建议你去练习一下。

『捌』 大学生提高时间管理能力的好处有哪些

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01 “马太效应”
一些成绩差的同学，总是抱怨老师布置的作业太多。而成绩好的同学则不这么觉得，每天放学后除了完成作业，还可以看点课外书，甚至小小休闲娱乐一下。
对于那些希望通过自己的刻苦努力提高成绩的同学而言，这是一个非常令人沮丧的局面。
对于这种现象，我给它起了个名字，叫：学习时间的马太效应。
马太效应，是指强者越强、弱者越弱的社会现象。名字来自于《圣经·马太福音》中的一则寓言。
学习好的同学，看书做题很轻松，时间还剩下很多，可以用来让自己取得更大的进步。
学习不好的同学，看书做题都很痛苦，效率低下，每天连老师布置的作业都难以完成，根本挤不出时间来提高自己，只能越来越痛苦。
于是，学习成绩的“贫富差距”越拉越大。
02 最重要的事情
不要试图把所有的事情都做好，确保自己一直在做最重要的事情
利用好时间的最重要原则，就是不要试图把所有的事情都做好。真正懂得如何利用时间的高手，一定是懂得如何舍弃的人。
如果孩子今天计划要做五张试卷，语文、英语、数学、物理、化学各一张。那么，孩子应该先做最需要提高的那门科目。
即使做完一张之后，因为某些事耽搁了，另外四张没做，已经做了的这一张试卷，对孩子的成绩仍然是极有帮助的。
03 懂得放弃
要学会放弃那些看起来很有价值，但是超过自己能力范围的事
一道难度极高的题目，总是让人忍不住想去挑战一下。如果你孩子做完了试卷前面的题目之后，还有充足的时间去解决最后一道难题，这样的难题当然值得去挑战，因为它会给孩子加分。
但是，如果前面的题目做起来都很困难，那么，去挑战这样的难题，不仅不会有结果，还是让孩子减分。因为这会让孩子没有时间去确保自己做对那些本来可以拿分的题目。
要保证孩子的学习效率，就要多做和自己水平相适应的题目，既有成就感又能提高解题能力。
所以，对于那些刚开始制定计划的孩子来讲，计划应该定得别太紧张。比如预计自己复习某一部分的内容需要一个小时，那么可以计划用80分钟。让时间宽裕一些，但尽量保证每天给自己规定的任务都能完成。
在一天结束的时候，前一天所计划的事情都做完，可以给孩子很大的成就感，增强继续制定和执行计划的信心和动力。
这样循序渐进，再慢慢提高标准，才能真正高效地利用时间。
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04 合理安排时间
根据不同内容的学习特点安排时间。
上课的时间和在家自习的时间，显然是各不相同的。我们不能简单把24个小时划分成一个一个的小格子，然后往里填充内容，然后就管这叫“时间计划”。我们必须学会让不同的学习内容和不同的时间相契合。
面对那些需要大量的阅读、理解、背诵的东西，就要安排时间比较长、精力比较充沛、不容易受到干扰的时间段来做。
那些精力不太旺盛，比较容易受干扰的时间用来做什么呢？用来做题。因为做题的时候需要动笔演算，可以强迫孩子集中注意力，即使周围环境比较吵闹，即使孩子精力不太充沛，仍然可以达到练习的效果。
05 保证睡眠
除了要挤时间学习外，还要学习挤时间休息。要想把时间利用好，不能光学习，还要学会挤时间休息。
有很多同学在喜欢熬夜，因为夜里安静，有利于学习。但这样就会影响白天的精神，上课老想打瞌睡，又怕被老师发现，睡得很不安稳，于是课没有听好，觉也没有睡好，一天到晚都迷迷瞪瞪的。
其实，时间说长也长，说短也短。要浪费时间很容易，一晃就过去了；要努力学习，时间也足够长，学习任务重的时候偶尔熬夜可以，长期如此肯定损害精神，得不偿失。
06 学会执行
学会执行，执行力是第一生产力。这是最重要的提醒，也是最重要的原则。
把良好的计划变成现实，就跟学习需要预习和复习一样。计划既需要每天执行之前牢记在心，也应该在每天执行之后进行检查。只有如此才能不停督促自己，持之以恒。
我们都知道，同样是一张写满了字的密密麻麻的试卷，有的能得到100分，有的只能得0分。所以，把试卷写满不是本事，知道该写上什么正确的内容才是本事。
时间管理也是一样，列出表格把时间填满不是本事，知道如何在正确的时间填入正确的内容，然后认真执行，这才是真正的本事。
孩子之间拼的不是智商，而是时间管理！最后，也请家长朋友们务必明白一点：如果孩子看上去特别勤奋，甚至牺牲了一大把玩的时间，可成绩还是有点不忍直视的时候，快快教孩子一些时间管理的方法吧！
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『玖』 时间管理对大学生的重要性

浅谈大学生时间管理的重要性

摘要：本论文从当今大学生普遍存在的对时间的重视程度不足，自主规划管理力度不够的现状下，运用时间管理理论，探讨了时间管理的重要性以及做法，以便让我们早日觉醒，过一个无悔的大学生活。

关键词： 时间管理倾向 人生规划

时间管理就是用技巧、技术和工具帮助人们完成工作，实现目标。时间管理并不是要把所有的事情做完，而是更有效的运用时间。随着社会的快速发展与变化，有关时间管理的研究受到许多学者和企业管理者的高度重视，但却未引起大学生的重视，李开复先生说：“在我的记忆里，大学是最美好的、最重要的时光。但是，在和一些大学生的交流展，总觉得有不少同学没有充分地发挥大学四年的潜力。”不要因为逃避而说自己没有选择或没有时间——没有人缺少时间，只不过每个人分配时间的方式有所不同。

一、 大学生时间管理常见困惑及现状

升入大学后，同学们第一次放下高考的重担，远离家乡，开始追逐自己的理想兴趣，面临各种不同的诱惑，学习自己做出选择与决定，第一次不用再有父母安排自己生活和学习上的一切，有充足的时间自由处置生活和学习中的各种问题，支配所有属于自己的时间。

但在这个转变中，有的同学考上大学后，突然发现，可以支配的时间骤然增多，但不知道应该如何管理时间、如何控制自己。这些人常因为对自己要求不严或交友不慎，沉迷于网络游戏等不良习惯中，最终既荒废了学业，又耽误了前程。有的大学生面对校园里流行的各种思潮和价值观，如经商、创业、出国、从政等等，感觉无所适从或者人云亦云，朝秦暮楚，完全丧失了自己的立场和主见。不知道用自己的时间该做些什么能做些什么。

我国学者黄希庭、张志杰从人格心理学角度提出了一个新的概念——时间管理倾向：是个体的一种具有动力性的疼额特征，它由时间价值感、时间监控感和时间效能感构成，反映了人们对待时间的态度和价值观念，推动个体向一定的目标行动。人们常说大学里出两种人：一种是人才，一种是人渣。许多大学生他们没有目标，有许多时间却都不知所措：在宿舍里床上度过，在QQ上的闲聊，有在网络游戏里厮杀。他/她们都觉得自己的青春大把，大学时日多得是，所以他/她们开始松懈自己，有时也开始迷茫不定......

二、 大学生时间浪费的原因

大学生普遍存在时间浪费的问题，原因很多，有主观的原因，也有客观的原因。主观原因是一个人浪费时间的根源，因此我们看一下主观原因（1）做事目标不明确；（2）作风拖拉；（3）缺乏优先顺序，抓不住重点；（4）过于注重细节；（5）做事有头无尾；（6）没有条理，不简洁，简单事情复杂化；（7）事必亲躬，不懂得授权；（8）不会拒绝别人的请求；（9）消极思考。

这些导致我们大学生不能控制生活，善用时间，朝自己的方向前进，以至于在忙乱中迷失方向。晚上回到寝室打开电脑，等想起要写作业时已经到了睡觉的时间。时间管理极不合理。

三、 时间管理的重要性

一个人是否能获得成功，取决于他的态度和思维方法，态度决定行动，思维方法决定方向，就是说一个人朝着正确的方向行动是一定能成功的，也就是说有效的行动和正确的思维方法是成功的保障。如果要想成功，管理自己的时间是一个很重要、很关键的因素，一个人的成就跟他时间管理得好坏是成正比的。

大学四年，是青年有梦的年华，是人生影响力最大的阶段。大学本科的学习，是人才储备竞争力的过程，是准备冲刺的过程，是酝酿精华的过程。微软奇才比尔·盖茨虽然大三辍学，但他却在事业辉煌成功之后说：“我在哈佛大学的经历是一段非凡的经历。是在这里的经历和结识的人以及发展起来的思想与想法永远地改变了我。”苹果电脑公司和皮克斯动画公司首席执行官史蒂夫·乔布斯也虽然在大学期间退学，但他也说过，“我凭着好奇和直觉，在大学所选听的课，无意中涉足的许多事情，后来都证明是非常有价值的”。他在斯坦福大学劝告大学生，“你们的时间是有限的，因此不要浪费时间去过别人的生活。不要让别人的声音淹没你自己内心的声音。最重要的是要有勇气听从你自己的心灵和直觉”。美国第28任总统托马斯·威尔逊在普林斯顿大学演讲时告诫大学生：四年的大学生活过去后，永远无法重建重构，它在每个人的经历中都是独一无二的。

『拾』 大学生如何提高时间管理能力

大学生想要提高时间管理能力，首先得有一个时间计划，在什么时间段做什么事情，这样的话，时间一久，就会提高自己对时间的管理能力，不会甚至会减少出现浪费时间的现象发生！