我在大学的闲暇时间

1. 大学生如何在课余时间充实自己

应该承认，大学的课余时间是比高中多了，那么如何安排课余时间充实自己呢?课余生活的内容可根据自己学校的培养目标、现实条件和大学生的兴趣、家好和特点来决定。其内容应丰富多样，但要注意健康有益。
1、组织课余学习小组、扩大知识面。
各种类型的学习小组，它小型分散，便于组织和开展活动。如：想在本专业领域里有较深入研究的，可在老师帮助下，组织学术研究小组，利用课余广泛接触社会，搞调研、收集资料，阅读有关收籍，使自己的专业知识和技能向深度和广度发展。
准备报考研究生的同学，可组织学习小组，在教师指导下，系统地复习有关课程，并对有关问题进行讨论和交流。在外语复习上可充分利用饭后、睡前和散步的时间，互相提问、讲解语法，并尽可能用外语会话，充分发挥小组的作用。
条件许可时，可与教师合作成立研究小组。其特点是，活动内容一般是教师研究的课题的组成部分。这些小组可及时得到教师的指导，懂得得如何搞科研。对于同学提出的新问题，还能得到教师的及时解答，避免走弯路，培养同学们的分析问题和解决问题的能力。
有些学生对某一方面有特殊爱好的，如无线电等，可成立相应的爱好小组，以实践性练习为主，以培养在科学技术上的创造精神和实际操作能力;此外，还可组织艺术、体育、绘画、书法、摄影、武术、气功以及公益服务小组等等。
2、加强同学间的交往，提高社交能力。
社会交往是人的一种基本需要，作为情感的依恋和人际关系的友谊，到了青年时期，具有更加特殊的意义。培养同学之间的友谊是社会交往的基础。测验表明：大学生最喜欢与有志气、有作为、脚踏实地、志同道合、真诚相处。有内在道德修养的人交朋友;最不喜欢与虚情假意，口是心非、势利庸俗、无所作为、得过且过的人交朋友。真诚是友谊的基础，否则只能使别人尽量回避你。有了真挚的友谊，可以提高你的自我概念和自尊心，学到必要的社交技巧，使你在情绪上与别人相联系，学会宽宏大量和理解别人。
当然，参加一些社团活动也是交往活动，但就同学们自身来说，还应具备哪些基本素质呢?首先要树立自信心，排除自卑感。与人交往中，拘谨、小气、缺乏自信心的人，自然是得不到别人的尊重的。其次是要自强，一个在社交场合具有魅力的人，不仅在于有好的外在条件，更重要的是内在的东西，即才干、气质和高尚的道德情操。再有是交往中要坦诚相处。轻松，会使人感到自然;诙谐，令人愉悦;委婉，令人亲切;庄重，令人尊敬;语言得体，令人舒畅;出言傲慢，居人之上，卖弄学识是最忌讳的。
一个有较高文学修养的人，在交往中，其手势、表情、衣着可表现出他的风度和气质;幽默、风趣朴实可体现出他的思想品质和知识修养的高低。因此，必须努力学习知识，开阔视野，以陶冶性情，增长自己的社交才干。
3、练习演讲，提高语言表达能力。
大学毕业后大多数人都要走向社会，走向各自的工作岗位，除具备一定的思想和专业知识外，还应有口才。每个人将遇到很多需要发言或演讲的场合。一个口才好，能准确表达意图的人往往能给人留下深刻的印象。因此，趁着大学这黄金时代，应寻找一切机会训练自己。参加大学生演讲会、专题讨论、辩论会等，都是口才训练和演说技巧训练的极好机会。
4、提高文学素养，增强对文学作品的鉴赏能力。
课余时间有计划地阅读一些古今中外优秀的文学作品，不仅可以陶冶性情，增加知识，而且读书过程本身就是一种绝妙的高尚的享受，其收获将终身受用。大学时代，阅读一些文学作品，有得天独厚的条件，硕大的图书馆，藏书万卷，真应该利用这四年宝贵的时间，有选择地阅读一些名作。

2. 在大学期间，大学生应该如何利用闲暇时间提高自己

大学期间可以利用闲暇的时间提高自己，提高自己的范围包括但不仅限于电脑的使用人际沟通，语言表达能力，见大场面的适应能力等等这些方面你能做好一个两个，那就证明你大学期间没有荒废，除了学习之外你还有一些其他的改变。

大学期间也会接触到赚钱之类的工作，又是兼职，这些兼职大部分都是体力性质的劳动，如果说你家里没有那么缺钱，还是不怎么建议您天天去做这个，比如麦当劳，比如送快递，比如学校里面某些机构给的这种跑腿的任务，你基本上时薪不够一小时就赚个10块20块了，对你能力的提升没有什么大的改变，所以没有什么经济问题的情况下，还是做一些有意义的活动。

3. 大学的闲暇时间应该如何度过

我想说，当你真正需要学习的时候，其实大学的空闲时间并不多。每天早上六点起来读书，晚上自习到12点的人多得是（当然我不是建议你这样度过大学）。另外，学校、社团会举办很多活动，你会发现就算你把睡觉的时间都用上也不能够参加全部的活动。
总体来说，大学除了上课的时间以外都是自由时间，抽出部分甚至大部分时间去自学是必须的，毕竟你是学生，如果你的大学大部分时间用来做兼职，那你还来读大学干什么，干脆去工作算了。
适当参加学生会、社团，主要不是为了锻炼自己能力（原因请教你的师兄姐），而是多交一些朋友，给自己的大学生活添一点色彩。
兼职的话真的不宜做太多，挑一些有价值的去做，如果可以，利用寒暑假做也不错。想象一下自己以后找工作的时候要做简历，你的简历写上什么经历会让HR对你刮目相看呢？

最后的最后，想跟所有的师弟师妹说：请多去图书馆... ...

4. 我是个大学生，闲暇时间比较多，能拿来做什么又不浪费呢

学习呗，大学时光是美好的啊，可别浪费喽！我是刚毕业1年的，挺怀念的，虽然我当时挥霍了已把~！挺后悔没好好学点东西的~！啥玩意都是知识啊·！最好弄点专业性强的，以后也能用到~！

5. 大学生闲暇时间能做些什么，最好做什么

看书、旅行、锻炼身体

身体是革命的本钱，有一个好身体是一切活动的基础。

6. 大学生如何度过闲暇时光

随着社会生活变得丰富多彩，其中休闲娱乐这一方面也有更多的选择。作为一名大学生，处在人生的一个黄金时期，有活力，有干劲，学习能力、动手能力强，自然文娱生活也是要健康向上的。

大学生涯是人生中的关键岁月，步入大学相当于步入半个社会，每个人都要经历很多，要独立面对诸多问题。在这个过程中，需要有自己的精神寄托和娱乐方式。休闲活动能够使你放松身心，得到精神上的解脱。心态决定一切，在休闲活动上，要保持正确的心态，从而培养积极健康的休闲方式，只有这样我们大学生才能够真正享受休闲活动带给我们的益处，将来才能在社会中游刃有余。

7. 大学生闲暇时间利用调查报告

大学生闲暇时间利用调查报告

在发生了某些事情、情况后，我们需要开展调查工作，我们在调查结束后还需要完成调查报告。那么你真的会写调查报告吗？以下是我整理的大学生闲暇时间利用调查报告，希望对大家有所帮助。

大学生闲暇时间利用调查报告1

一，前言：

大学生一个特殊的群体，因为大学生活中有了很充分的业余时间，相对于其他学生群体，大学生闲暇时间属于多的。基于大学生的闲暇时间利用的对于大学生有很大影响，因此做了本次调查。把大学生对于闲暇时间的理解，利用，以及规划简单地做了统计，希望可以对大学生群体的业余时间利用有所帮助。

本报告从大学生角度出发，根据大学生对于闲暇时间的理解，还有自己的规划情况，以及实际利用过程的情况，做出一个调查总结，用于大学生对于业余时间的了解和思考，在未来的生活学习中加以利用，为自己的业余时间做一个良性的规划。

二，本报告主要研究问题：

1，大学生闲暇时间的理解以及拥有情况。 2，大学生闲暇时间的利用情况。 3，大学生闲暇时间的规划情况。

三，研究背景：

教育体制改革至今，学习在大学不再局限于文化知识的学习，而是自身素质的提高，综合能力的进步，还有思想观念的提升。而这些很多是在闲暇时间获得的，因此对于大学生而言，学习之外的时间利用情况也是尤为重要的。

四，研究方法：

样本法，本研究的主体是北方学院大一大二的学生。由于人数众多，所以我们抽取了100个样本作为本报告的研究对象。

问卷法，本研究采用的问卷由小组成员共同完成，对于要研究的三个方面设置了12个问题，每个方面设置3-4个问题，有单选和多选组成。

五，调查结果比较分析：

1大学生闲暇时间的理解以及拥有情况。

通过上表可以看出，超过60%的大学生认为自己支配的时间即为闲暇时间，把上课之外的时间看作闲暇时间的有20%，节假日作为闲暇时间的有19%。在这个问题上大家不同的理解折射出不同的思想认识以及性格。这个问题上不同的看法会影响到闲暇时间的利用效率以及规划。

在闲暇时间拥有量问题上，有70%调查者每天拥有超过4个小时的闲暇时间，30%的受访者每天的闲暇时间不足4个小时。这个反映出大学生的闲暇时间拥有量整体上很大，有大多数的受访者拥有的闲暇时间超四小时，一部分超过六小时，专业不同，闲暇时间拥有量或多或少有所差别，但是总的来说还是不少。因此闲暇时间的利用上显示出了其对大学生的重要性。

2，大学生闲暇时间的利用情况以及利用上的观点。

在闲暇时间的利用情况上，很大部分受访者都会进行阅读书籍杂志，上网聊天玩游戏，还有外出散心游玩，这反映出大学生在闲暇时间上的一个共性，就是充实自己的生活，让自己的生活更加有意思。同时部分受访者也会在闲暇时间睡觉和参加社团活动，充实精神，加强交际。

目的方面，大学生更多地追求在闲暇时间进行放松以及人际交往还有丰富自己的生活，给生活增添色彩。也有部分的受访者在闲暇时间进行充电学习，谋求深造发展，闲暇生活的目的会影响到其意义。

当问起闲暇时间度过的意义时，有超过60%的受访者选择了充实快乐，同时有30%的受访者感觉到无聊没意义。这折射出大多数人利用好了自己的闲暇时间，同时也有部分人对于这么多的闲暇时间无从下手，致使利用的不充分，得不到应有的快乐充实意义。

在谈到闲暇时间生活质量影响因素时，都有超过50%受访者选择了经济，个人，环境这三个方面，这说明经济因素，个人因素以及环境因素在闲暇时间利用方面有很大影响。 综上所述，大学生在闲暇时间利用方面以都有自己的方法以及观点，这就引出了闲暇时间的规划。

3，大学生闲暇时间的规划。

第一个图表反映出，在闲暇时间合理利用方面，据大多数受访者认为合理安排闲暇时间对大学生来说是有必要的，这个数据说明在闲暇时间重要性方面，大家有着共同的看法及，闲暇时间要合理安排利用，提高闲暇时间利用效率。

第二个图表又从另一个方面反映出大学生对于闲暇时间的安排方面很是不在意，大多数受访者在闲暇时间安排上趋于随意，缺乏自己的规划，没有目的。只有很少数人在闲暇时间安排上做到了精确安排。

第三个图表可以看出在说到是否需要对闲暇时间进行指导是，有40%的人选择了需要，60%的'人认为自己不需要或者无所谓。自己的对于闲暇时间重要性方面大家都是赞同很重要，但是指导方面只有少部分人选择了需要系，这说明了大学生的对于闲暇时间都有自己看法，但是缺乏认识，当认识到问题时自己zo学习娱乐的比例关系需要改变，29%的人认为兼职和学习的关系需要协调。不需要改进和没想过的有15%。在闲暇时间规划方面大家趋于改进，从而使闲暇时间更加合理。

综上所述，大学生在闲暇时间规划方面需要更加合理的规划。

六，小结

大学生在闲暇时间利用问题上，有自己的目的利用的方方面面。通过本调查，反映出了大学生在闲暇时间利用问题上的一些不足。大学生在闲暇时间合理安排上欠缺合理的规划安排。在这个问题上大学生需要加强对于闲暇时间利用问题的认识，进而认识到它的重要性，从而合理安排自己的闲暇时间，让闲暇时间的利用提高效率，让自己的闲暇时间变得有意义。

大学生闲暇时间利用调查报告2

如今的大学校园里，属于大学生们自由支配的时间多了。身边的同学都表示课余时间无聊，没趣，除了上网还是上网。于是，我有一个疑问：其他大学生们是怎样利用自己的课余时间？他们是如何利用和丰富自己的课余生活的？学习？兼职？诳街？上网？……大学生是校园文化建设的主体，营造一个积极、活跃、向上的大学氛围，有利于大学生身心健康的发展。然而，随着社会竞争的日益激烈，我们大学生面临着来自校园内外的多重压力，课业负担繁重，毕业后面对找工作心理压力极大。如何充分利用自己四年的大学课余时间，充分发展自己的个性，培养自己多方面的能力，增长见识和知识，提高道德修养，使自己的综合素质有所提高，不枉父母一片苦心送我们上大学。怎样科学合理的度过自己的四年大学生活，这是我们每一个大学生必须深思的问题。

一、对象与方法

1、对象：笔者对我院大一大二各专业学生进行随机性匿名问卷调查和访谈，接受调查的学生共320名（其中大一：120人，大二：200人）

2、调查方法：采用的方法是采用问卷调查法。问卷内容是根据大学生课余时间安排的相关情况自行设计，经预试、反复修改后形成，问卷题型主要采用选择题的形式。本次调查共收回问卷发145份，有效问卷138份；主要调查了大学生课余活动的内容和他们对自己大学课余生活的评价以及他们自己对大学课余时间安排的期望。

3、资料处理：全部数据采用exel2003进行分析和统计

二、调查结果与分析

1、大学生课余活动呈现多元化：由于大学学习方式和信息传递方式的改变，加之大学生活更加开放和丰富多彩，使得大学生的生活不再是传统的“三点一线”模式，课余生活更是呈现出多元化的取向。其中，课余学习、社交聊天、体育锻炼、参加社团活动、上网看电影电视、玩游戏等。随着生活水平的不断提高，大学生的课余活动也多姿多彩。值得注意的是，与以往的调查结论相比，“聊天、社交”成为大学生课余活动取向的第二位。我院学生也普遍承认用在这方面的时间不少。这表明，大学生已经意识到建立和谐的人际关系，提高人际交往能力在现实生活中的重要作用，对社会性价值观的认可程度正在提高。

2、大学课余生活取向表现出年级和性别差异：各年级大学生由于心理发展水平、对大学生活的适应性以及学习任务和个人爱好不同，在课余活动取向上存在一定的差异。专项调查表明，大学生课余活动取向的年级差异主要表现在三个方面：

一是各活动项目加权选择率的排序不同：“课余学习”被二年级学生排在第一位，被一年级学生排在第二位，而“聊天、社交”被一年级学生排在第一位，而在二年级学生那里却退居第三位；

二是年级主导取向有差异：二年级的主导取向为“课余学习”，一年级的主导取向却是“聊天、社交”；

三是各年级对“课余学习”、“聊天、社交”、“上网、打游戏”、“社团活动”等几项的取向有明显的差异。而我院大一大二学生课余活动的主导取向普遍是“课业学习”，其次为“社交聊天”。这反映了我院的学习气氛还是不错的，但是体育锻炼方面比重则显得不被重视。在与大一新生交谈中，我发现他们大部分对大学生活充满热情，积极参与各种社团、交际活动。在娱乐身心的同时，也紧紧抓住学习不放。反而大二学生经历了一年的大学生活后，感觉到那种当初汹涌澎湃的热情有所减弱。但许多学生称会更加抓紧学习，同时也会积极参与一些有利于培养能力又有意义的校内外活动。性别差异主要表现在以下两个方面：

一是大一女生课余活动取向主要是课余学习和社交聊天，而大一男生主要选着体育锻炼和社交聊天。

二是大二学生都买了电脑，女生都喜欢课余时间在寝室看电影或电视，这占去了她们课余时间的四分之一，而男生则热衷于网络游戏，有的选择体育锻炼。

3、课余活动分配不合理：大一大二的学生主要任务是学习，但是在大学校园里除了学习我们应该抓紧时间锻炼自己个方面的能力，大学课堂学习应尽量在课堂上搞定，不懂就要问，不要想图一时轻松想留到课后再苦功，课后一时又忘了，这样会越积越多，到期末只知道复习考试内容而忽略了大部分有用的知识，所以，在课堂上抓紧，课后就有更多时间去图书馆学习其他知识，参加社团活动，如辩论赛，英语角，听讲座，组织到企业去了解相关知识，等。各个部分要按个人具体情况具体安排，大学应该特别注意体育锻炼，大学时期的身体锻炼会让你受益一生。

4、一些不合理的课余活动：调查中还发现一些不合理的现象，有个别学生课余活动很贫乏，甚至每天以煲电话粥占去每天课余时间的二分之一，有些更是呆在寝室里睡一整天。这些不应该是我们大学生的课余活动，大学四年一晃就过去了，我们要谨慎的把握时间，利用好一分一秒。以后出入社会一而不会后悔。

5、一些新的元素进入校园：问卷调查中，课余时间其他项目中出现了一些新鲜的词，弹琴、学吉他，学武术，学交际舞、街舞，等。新元素的进入表明大学生是时尚元素的代表，是大学校园文化的主要领军人。

6、学生自己对课余时间的评价不一：调查中很大一部分人表示对自己的课余时间安排很满意，少数人觉得自己安排不合理，极少数人觉得课余时间不充分，干不了什么，一头砸进了学习，并且两耳不闻窗外事。

7、学生对自己课余时间的期望;大多数学生都希望自己的课余时间能利用的高效又很充实，同时希望课余能丰富多彩，惊喜不断。三分之一的学生都希望在周末能有意义的活动参加，其中的二分之一人期望有讲座可听，其余的人期望有大型文艺晚会可以欣赏提高自己的审美情趣，四分之一的人想学校有更多的体育比赛可以参加，一些人希望可以有兼职可以做。四分之三的人期望周末可以轻松一点，最好可以来点娱乐节目。

三、对策与建议

1、总的来看我院大学生的课余时间安排是比较合理的，但是还有大部分人处在迷失状态，盲目跟从攀比，没有自己的主见，依附同学觉得课余还比较充实，其实大学之前最好是给主见订一份课余时间计划，这样四年下来自己也是收获不少。大一新生进入校园觉得什么都是新奇的，什么都想去尝试，这样没有目的性，既浪费时间，又在不知不觉中腐蚀的大一学生的斗志，每天只知道玩乐。学校应该给刚来的大一学生上一堂课余时间怎样安排的讲座，让刚夸过高考的新生不会再大学里迷失，堕落。

2、很多同学喜欢在课余进行体育活动，学校的体育设施又不健全，不免让很多刚进来的学弟学妹大失所望，也让那些在体育方面的非体育专业的学生难一展所长，建议学校健全体育设施，新建的体育场向全体师生开放再增加一些娱乐设施，健身器材（免费的），以丰富我们的大学生活。

3、学校应该在每周末开设教师讲座，内容涉及历史，人文，科技。大学生来学校都是求知欲都是很强的，他们都希望自己能在大学学到更广泛的知识。另外，学校定期为学生开设心理健康课，为一些压力大的学生和一些对前途感到迷茫的学生指点迷津，找到自己的路，给他们以鼓励。

4、学生们课余时间都只有学生参加，都没有老师参与。学生和老师只在课堂才会见面，有些学生表示希望老师也会参与进来，增进师生的了解和友谊，大学老师也不是每天都在忙，也需要放松。建议老师也主动参与到学生中，和学生一起娱乐，这样师生之间也不会有太远的隔阂，大学生活也不会单调。这样大学校园才是和谐的，大学校园文化是需要师生共建的，学生和老师一起也会学到一些知识，老师和学生在一起也会有很多体会和感悟，能更好的教学和育人。师生互动无疑是文化建设的助推剂。

5、大学生的课余活动要形成一种良好的氛围，这不仅为我们学习提供了一种环境，也为育人培育了沃土。良好的课余氛围需要大家一起努力，建设美好的校园。形成美好的学风，校风。

8. 大学生闲暇时间做点什么好

大学的课余时间太多了，好好利用课余时间来提升自我是非常重要的。大学时光可能是我们一辈子当中最闲暇、最轻松的一段时光了，之后的人生都是被外力推着向前。为了不浪费美好的大学时光，我们该在闲暇时间里做些什么呢？