一个大学时间长高15cm

1. 青春期的男孩一个暑假身高猛长15厘米 有可能吗

一个暑期的时间是完全有可能，人的生长周期会根据每个人的情况不同而不同

2. 怎样才能快速长高一年可以长高十五厘米

一年15厘米这只有10-15岁之前才有机会的，一般过了这个发育期，骨骼相对休眠，增长很缓慢，如果辅助以运动还可以继续肢慧长的。但是一年15厘米有点挑战。我这一年的时间都在锻炼。一般都是简单的跳操。从去年开始正式开始进行运动长高！目标180cm，每天增加目标。
我做的杨云风的日记里面的方法，粹的跳绳和摸高跳！晚上做的，早上在床上伸宏饥旦个懒腰起床！做伸懒腰运动60个。晚上跳绳一千，原地全力跳20个(做2组)！摸高10个(做2组)！压腿左右腿各10个(做2组)！踢腿20个(做2组)！拉伸（弯腰触地等）5分钟！一年了还长了4公分，我已经24了！饮食方面，每天必须两个鸡蛋，两瓶纯牛蔽扰奶，。加油，虽然累。也要坚持！

3. 如何快速长高15cm

青少年处于成长急速生长期的时候每年只能长高个7-11厘米左右这个这个时期是指女生11-15岁，男生是在敏御敏12-16岁之间，这时期要注意的是
保持良好的心情，不要过于激怒。
营养要全面，不能挑食，偏食，多吃含钙丰富的食物，每天至少保证一杯牛奶，鱼，肉类等含蛋白质较高的食物也要多吃，不能抽烟喝酒
抓住阳光，有空的时候应该多出去晒晒太阳，散散步，活动活动筋骨
抓好睡眠。每天至少要保证八小时的睡眠时间，不能熬夜，晚上十点前就寝，生长桥枝激素分泌最拆手多的时候是在十点到凌晨两点。睡前做TALLPLUS助高伸展运动

4. 大学了，还能增高多少

按照人的正常发育规律，大学一般可以增高10cm，这是教育部以往统计的官方数据。希望可以帮助到你

5. 一年的时间长高了15厘米，是怎么做到的

靠发育啊，只要还在22岁伏旦以前，骨骼线还没有完全闭合，那只要有充足的营养，加上科学合理，充分的运猜首动，就可以长高，当然前提是你父母的基因没有问题。如果已经过了年龄，骨骼线完全闭合，那就无法缺兆扰再长高的，除非生长激素异常，但那是有很大后遗症，比如巨人症，长得是很高，但是骨骼脆弱，寿命短。除此之外，就只能做增高手术，但费用高昂，过程痛苦，风险很大，不建议做。

6. 一个月怎么长高15厘米

一个月就长高15厘米是不可能的，能长多高是要看个人的基因和绝烂饮食等情况，一般到23、4岁停止长高，促进身体长高需要注意以下几个方面：
（1） 充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以碧巧求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。
（2） 坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快，是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目，如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。
（并慧漏3） 保证充足的睡眠，不宜造成身体的过度疲劳。

7. 怎样能快速长高15厘米

快速增高15厘米，这是完全不现实的事情，因为青春期高峰期平均一年也才8公分最多了，所以没有谁能给你实现橡汪迹这个愿望，只能穿增高鞋垫垫身高改善一下。当然， 建议你还是要现在趁还在青春期的发育高峰期多锻炼身体，跑跑跳跳，注梁并意晚上别熬夜，适当增加营陵戚养就行了，就算是18之后也是如此。我现在运动一段时间了，看的杨云风长高日记里面的方法做的。天天做，快半年了，还长了3cm！我24了男，每天一个小时，会先练习跳绳八百个，然后摸高跳，就是原地跳起来摸一个高处的目标，然后练习踢腿每只脚50下，然后各种拉伸，比如压腿，弯腰抱腿等。运动配合均衡营养来增高对于我而言最重要的是心态，打磨路上不管发现自己结果多么的渺茫也要让自己走到最后，我们应有恒心，尤其要有自信心！我们必须相信，我们的天赋是要用来做某种事情的。直至发掘自己完全的模样。

8. 男生20岁上大学长高了15公分正常么

正常的 有的人就是发育比较迟