美国大学健身房排名

㈠ 哪个美国大学有健身专业

美国大学里的五星级健身房 羡煞我们的双眼
2015-6-19 10:34:21

选稿:马景华
我们上大学，缴了大笔学费，但学校师资普普、学习设备也还好，何况是什么顶级的健身房呢？
但在美国，很多大学除了注重学生们的学习，也相当注重他的们生活习惯、生活品质、与健康。所以，除了投入学习设备之外，他们将学生缴的大笔学费，砸在建设出超顶级健身房。
而这些健身房设备豪华、多样到连超壮的 Jason Statham（杰森史塔森）一定都会感到无比惊叹！
国人饮食这么不健康，食安风暴一波接著一波从来没停过，我们除了在饮食上多加注意外，应该也要多运动让身体代谢出秽物，但在台湾的大学中，好像没有特别投资在体育设备这一块，尤其大部分大学里的健身房设备都很简单。
在我们自怨自艾的同时，我们就先来好好欣赏一下美国的这些大学里，装潢精致、设备多样的健身房吧。
明尼苏达大学（University of Minnesota）

硬木地板设计、环绕周围的室内 PU 跑道?? 天啊，这些不是 World Gym 里面才有可能会有的设备吗？
健身的时候很累，需要极度的意志力，这间大学请来顶尖设计师，在设计方面做了很多花样，让健身的同学可以更有动力。

Aubrun University 奥本大学的复古室内跑道

Auburn University 的虎爪型三温暖池
太多了！太多东西了！还有空中花园、中心庭院等等琳琅满目的设备，太豪奢了！点此自己进去看！
密苏里大学（University of Missouri）

密苏里大概是因为被封闭在内陆，所以想补足没有海洋的缺点，才这么注重「水系列」的设计吧！
他们将水上设施做到最好，让整个健身方看起来像极了水上游乐园，这根本是你不可能在校园中看到的景象。学校里甚至有 Lazy River（水上游乐园会有的河流，大家可以坐著大泳圈在里面漂浮）的设计，这种东西根本不该在校园里出现才是啊，太过分了！
俄亥俄州立大学（Ohio State）

台湾的大学中，如果有大片草地可以踢足球已经算很棒了！Ohio State University 竟然有室内足球场，还有 Second Level 的室内跑道。
此外，健身房里内设有多样健身器材这就不用多说了，还有很多大片明亮落地窗，在这里面运动根本是种享受，如果我的大学里有这种健身房的话，我一定打死都不会再翘课了！
加州大学尔湾分校（University of California, Irvine）

这间的健身房棒到连 Kobe Bryan 都爱在这边受训。
健身房里除了有很棒的健身器材，还结合了很多高科技，所以有很多爱健身的专家也都爱往那跑。其实如果放一张他们学校里的有氧训练的器材会很棒，但因为其实他们最有名的是这面巨大攀岩墙！
加州理工州立大学（California Polytechnic State University, San Luis Obispo, Cal Poly）

这所学校不仅课业顶尖出名，他们更是注重他们的娱乐休闲设备。
学校里有超多个网球场（我的学校只有三个），是全美最多网球场的大学，然后你再看看他们的健身中心，根本就是那种在台湾要付月费的健身房，才会有的等级，真是让人超级羡慕的！
丹佛大学（University of Denver）

不要以为这所学校在山上，就觉得他们平时应该就有足够量的运动了，但是其实不是这样的。
University of Denver 除了一般该有的都有的健身器材之外，内还设有超大「曲棍球滑冰场」。我想在这间大学里，应该不会有体型走样的人吧！
阿拉巴马大学（University of Alabama）

美式足球是美国南部的重要运动，所以校内的健身房是非常重要的必要设施。
一进到健身房里，你会看到成排的重训器材，还有耗资巨额的设备更新，虽然学校花了很多钱盖这东西，但我相信学生们一定不会介意他们有 10％的学费，投资在他们的健康、娱乐上吧！
普渡大学（Pure University）

虽然没办法讲出这里有什么很特别的器材，但是这里有超级多的攀岩墙，超级多！
甚至他们花了近一亿美金建设他们的娱乐中心，至于花在什么地方我还看不出来，可能这些攀岩墙的石头是高科技研发的吧！
南卡罗来纳大学（University of South Carolina）

我一进去他们的体育休闲中心，最吸引我目光的就是，他们有五个篮球场、五个排球场、五个壁球场、一个软式网球场、一个足球场、一个曲棍球场、一个室内跑道，太扯了，都是室内的！
这样不管要做什么运动，都没有理由拒绝的，天气不好，你也可以放心的在室内尽情挥洒汗水。
五个篮球场听起来没什么，对吧？但是是五个全场的室内篮球场喔，哎，如果我能坐在角落看球我已经心满意足了。
看完这些大学的健身房设备之后，你们觉得如何呢？
有这么高级的健身设备，是否能够帮助提高学生们的教育品质？还是你觉得会让学生们更荒废学业？
不管你有什么想法，不可否认的是，在台湾的大学真的很缺少体育这块，经费也从来不会拿去建设学生们的休闲娱乐，真是有点可惜，对吧？

㈡ 美国宾州州立大学qs世界排名

2023美国宾州州立大学qs世界排名第93名。

学术建设：

宾州州立大学的工程学院拥有极好的名誉。美国的优秀工程师里，每50人就有一人出自宾州州立。这也给学校带来了相当丰厚的科研资金。许多相关企业直接和学校展开合作，进行研发。

宾州州立大学的理论型大众传媒与哥伦比亚大学的应用性传媒并驾齐驱。农学和食品科学作为学校起家的学科，自然也是宾州州立的招牌。

学校一万七和配千多英亩的土地，一半以上是体育用地（主要在东部）。

除了最大的海狸大球场可以容纳十多万人以外，还有布莱斯乔丹体育中心、露天体育场、大棒球场、足球训练场、橄榄清握球场、白屋健身房、娱乐健身房、综合大健身房等。网球场、沙滩排球场、篮球场遍布校园。校园最西边有高尔夫球场。

㈢ 匹兹堡运动健身（CMU健身房）

刚来匹兹堡那会，由于时差没有倒过来，每天五六点就自然醒了。我还早上去跑过一两次的步，后来借到了师兄CMU卡，就主要是去 CMU University Center 的健身房和游泳池了。

CMU的健身房条件非常好，一楼主要是阻力训练的器械，有各种大小的哑铃很多很全，还有很多器材，因为是新建的所以很新。一楼还有更衣室，卫生间在更衣室里，还可以洗澡，更衣室有柜子可以存包，需要自带锁。二楼主要是有氧运动的器材，比如跑步机椭圆机之类的也非常多。CMU健身房刷卡就可以进，进更衣室还需要单独再刷一次卡，一楼二楼不是连通的，还需要再刷卡。所以建议运动的时候随身带着CMU ID Card，刷卡是不看脸的。

除此之外，CMU健身房还有安排很多课程，从周一到周日都有，周一到周四课程比较多。可以在网站上查到。健身房开放的时间也很长，暑期和学期中不一样，周末和周中也不一样，需要自己查。健身房的课程也是需要刷卡的，不同的是刷卡之后老师的机器上会显示你的照片，所以说老师很容易知道你不是用本人的卡，不过教练们一般不会管。（ 这是新学期的课表 ）

我一般是这么安排，周一下午6:00 Abs & Glutes 课程，周二6:00 Zumba 课程，周三健身房阻力训练，周四5:30 Boot Camp课程，周五偷懒一天，周六出门玩一天，周日下午 游泳。我很喜欢Michelle的Zumba课程，每次跳都很开心，Michelle是一个美少女，个子不大但很苗条美丽，上课更是充满热情（表情丰富），她的Zumba课让我很享受跳舞。而 Abs & Glutes和 Boot Camp都是Karen教练，她身材均匀、肌肉紧致、肤色比较黑，带的课程难度都比较大，她本人更是全程在跳非常厉害。有一周CMU教练都放假，结果来的代课教练非常水，上课难度比Karen的简单太多了。

我很喜欢CMU健身房，不仅仅是因为它设备新、器材多、课程丰富，更因为它很便利、注意卫生，体验很棒。比如说，一楼阻力训练区有清洁的湿巾，要求每个人运动完用湿巾把自己使用过的器械擦一擦，同时还有擦手的纸巾，可以擦汗擦清洁过的器械。喝水也很方便，训练区和更衣室走道都有饮水机，可以喝水或打水。更衣室里还有体重秤。

第一次去CMU游泳池，是一位CMU的小姐姐带我去的。她身材好好，非常明显的倒三角和肌肉线条，她之前是北京科技大学游泳队的。那次游泳我全程惨嘻嘻的，首先更衣室很冷，因为美国空调都很冷，接着我觉得水很冷，我非常害怕的跳进深水区，游泳过程中依旧觉得冷，最后是游完进入更衣室，那简直是太冷了。。。瑟瑟发抖的我赶紧去水龙头下冲了很久的热水。而那个小姐姐，非常厉害，各种自由泳仰泳蝶泳，游得非常快，真是令人羡慕。

之后我还去过好多次CMU游泳池，大部分时候是和同住的师兄一起去，偶尔一个人去。CMU的泳池分深水区和潜水区，深水区2.1m，深水区的泳道长一些。潜水区是渐变的深度，最浅的地方一米多吧，最深的地方有3.6米，并且有一个跳台，浅水区泳道短一些。

来泳池游泳的人还挺多，但肯定比国内泳池少，一般来讲多的时候两个人一条泳道。水非常清澈，一开始觉得水很冰，游多了便觉得很舒适。会有一些家长带着很小的小朋友来游。泳池的设施也很好，先刷卡进入不看脸，然后可以打水，去男女更衣室换衣服，更衣室有储物柜，需要自带锁，还有卫生间和洗澡的地方。之后去游个半个多小时，外面有浮板可以拿，有两个救生员全程盯着（有时他们在聊天）。游完泳以后去更衣室洗热水澡，还有甩干机（离心机）可以把泳衣甩干，还有吹风机可以吹头发。

总之，你带好泳衣、泳镜、泳帽、毛巾沐浴露洗发露等洗漱用品，穿拖鞋去（不提供），自带锁，在拿一张CMU学生卡，一个水壶（我喜欢喝水），再看好 泳池开放的时间 ，就可以去游泳了。

游泳前记得热身哦，之前有一次师兄没有热身，结果就抽筋了两次。而且不论是我还是师兄，第一次游泳到现在进步都很大，一开始惨兮兮的，并且没游几趟就累了，现在我们都能不休息的连续游个好多趟。享受在泳池里游泳的感觉，其实和长跑蛮像的，全程都是在数圈，水很蓝，很清澈，非常的放松。

有一段时间，我没有CMU卡了，所以我尝试过去匹大的健身房，结果大失所望。首先匹大两个地方都有健身房，但都在山上，从实验室要走蛮远，一个是 Petersen Events Center ，另一个是 Trees Hall 。第一次一个人去Petersen Events Center，找了好久终于到了健身房，结果我持的交流访问学者卡没有权限使用这个健身房。然后我去了Trees Hall，那是一个大平房，然而我进去以后各种迷路，问了很多人找到了女更衣室，那更衣室非常大，然而更衣室和健身房并没有连在一起，最后我终于找到了健身房，在地下室，不算大，但器材和环境比起CMU明亮的健身房差好多。我觉得之所以体验这么差，可能是我打开的方式不对，因为第一次去CMU健身房有科大的师兄带着给我介绍，而我实在是找不到匹大热爱运动的师兄。

除了健身设施，还有去一些博物馆，CMU的卡是可以免费进的，而匹大的卡不一定可以。所以，我虽然是在匹兹堡大学暑期交流，但我更喜欢CMU，喜欢它的健身房。

在匹兹堡，我还去过一次攀岩馆 ASCEND Pittsburgh 。那是一个科大毕业在匹兹堡工作的师兄，他有一年多的攀岩经验，办了一张攀岩馆的月卡（54刀，很划算有没有），每天可以免费带一个朋友去体验攀岩馆的服务。包括免门票15刀和免费提供攀岩鞋。

这是我第一次攀岩，我觉得那个攀岩馆条件蛮好的。无论是更衣室、攀岩鞋、美粉，还是攀岩的岩壁、线路的设计、保护的垫子。

第一次攀岩，最困难的是我的手一直出汗，抓不紧，其实就是手掌觉得摩擦很大，有点擦伤的感觉，然后就是小臂有些受不了，事后酸痛了几天。我完成了大部分V1难度的线路，蛮好玩的。只是地点离学校和住宿都有点远，好像匹大Trees Hall那边也有一面攀岩墙，我没有去看过。

如果攀岩馆地点近一些，并且没有CMU健身房的卡的话，我会考虑办个月卡，天天去攀岩。不过CMU健身房实在是太棒了，而且从匹大过去只需要十多分钟，健身完走回家也只要20分钟，实在没理由不去。

今天才写完这篇博客，去CMU健身房上课。结果人爆满好吗，根本是在缝隙里挤位置摆下一张瑜伽垫。有种在科大健身房的感觉，空气中还不时飘来汗臭味。可能是因为今天是秋季学期开学第一天吧！之前暑假，人很少的，常常跳Zumba课只有四五个人，最多也不超过10个，一间舞蹈房随便跳啊！人少和教练的互动也很多。也许只是暑假，所以体验更好吧。

㈣ 美国哪所大学的健身房比较好

密苏里大学不错，
密苏里大学建设中心为全美一流，建筑面积大约3000平方米，三层。内部设施超级豪华，实用，且个性化。健身中心内有篮球、排球、羽毛球、攀岩、网球等数十个项目类别，跑步机，臂力、拉力、腿力等练习设备一应俱全。特别值得称道的是，这里的有50米游泳池，我最喜欢的是温泉馆，不仅可以泡温泉，而且含汗蒸设备。注意，所有这些设施都是全年全天开放（每天的时间分布有一个规划表），而不是仅仅夏天开放。