大学生时间安排表
A. 求大学生合理的作息时间表
大学的管理应该自由化，因为大学生基本都已经是成年人，已经有能力自主安排生活，学业等等。但这并不等于课堂以及考试的管理如此松散。
1、6：30
身体已经准备好一切了。打开窗帘，告诉身体的每一个部分，尽快从睡眠中醒来，调整好生物钟。
2、8：00－11：50
一上午专注的工作和学习需要正常的血糖来维持，因此，吃一份丰盛的早餐是必须的。
3、12：00
午餐是用来补充自己身体能量的时候，一定要吃好！可以调整时间来避开高峰期。粗粮配蔬菜，杂食为宜，葱蒜为宜，喜欢吃的不一定合理。
4、13：00
餐后可以散散步，或者抓紧时间午睡一小会儿，为了避免下午精神不，小憩一会儿也是很有帮助的。
5、17：00－19：00
晚餐后稍作休息，可以开始健身了。你可以选择相对温和的快步走，也可以慢跑，既可以消耗晚餐热量，也能够轻松瘦身。最关键的是需要长期坚持。
6、20：00－22：00
如果希望自己学习更多的东西，不如看些专业的书籍，这对你的个人积累很重要。如果学习太辛苦就看会儿电视或书籍杂志，反而会让你更轻松。
7、23：00
为了保证充足的睡眠和身体各个系统的运行，是时候该睡觉了！洗漱一下，让身体彻底舒缓下来，洗去一天的疲惫。放松睡一个好觉，明天又是美好的一天！
B. 大学生应该如何安排自己的时间
我认为大学生的大多数时间还是应该用在学习上的，因为他们的主要任务就是学习。不过大学生应该可以利用自己的课余时间去兼职或者去图书馆。大学生的时间应该让他们自己去规划和决定。
C. 大学生暑假期间，每天的时间应该怎么安排
暑期临近，大学生们如何安排自己的暑假生活？近期，向阳生涯走进全国各大院校开展了数十场大学求职就业特训，并调查了近三百名大学生的暑假生活安排。数据显示，暑期安排外出游玩的占到参与调查总人数的24%；在家休闲为主的约占22%；以探亲访友为主的占比20%；准备打暑假工参与生活实践的占17%；有培训充电计划的占到14%，另有2%表示有当暑期交换生的计划。
向阳生涯将大学生暑假生活分为六大类型，即户外活动型、宅家休闲型、联络感情型、社会实践型、充电谋划型以及海外游学型。向阳生涯首席职业规划师洪向阳认为，大学生们只要安排得当、合理规划，就可以使暑假生活变得更加有意义。此外，面对激烈的就业竞争，利用暑假的时间做好职业规划和就业前准备，十分必要。
户外活动型
家境富裕，经济上不愁者居多。尽情享受暑期长假带来的放松体验。
生活形态：提前对自己的长假做好了出行的计划，爬山、游泳、度假、观日出、尝小吃、看世博、赏夜景，找机会多看看外面的世界，或放松心情，或增长见闻。充分享受外出游玩的快乐，使自己在假后重返学校更有动力。
提醒：户外活动可以调整身体状态和心情，但要多多注意出行安全。
宅家休闲型
长假居家，大门不出二门不迈，蛰伏在属于自己的小房间里。性格内向、喜欢独处的大学生居多。
生活形态：选择宅于家中来个大放松，或捧起神往已久的金庸武侠小说，或借来同学的偶像剧补碟，或者就是慵懒地赖在家里，日夜颠倒地“潇洒”过日子。
提醒：暑假在家熬夜当夜猫子是很自然的事，反正第二天也不用上课。可是，如果暑期生活没有正常的作息时间，很容易打乱自己的生物钟，等到开学后返校，很容易得“长假综合症”。所以，宅家型的大学生还是有必要制定一个作息制度，比如每天有正常的起床、睡觉时间，周一看书，周二帮妈妈打扫卫生，周三看碟，周四陪老爸健身，周五去超市Shopping等等，有了作息时间表，暑假生活才会张驰有度，劳逸结合。
联络感情型
重视亲情、友情、爱情的情感型人居多。特别是对于远离家人、朋友异地求学的大学生来说，寒暑假是享受亲情、联络友情的最佳时期。
生活形态：平时远在异地求学，饱受了乡思之苦，如今回到家中了，不禁感慨“终于回家了，还是家里好啊！”。陪妈妈择菜，帮老爸修自行车，舅舅、姨妈、姑姑、叔伯家转上一圈，自己长大了，长辈们也长出白发了。邀上儿时的玩伴，叫上初中的同桌，找个茶楼开心地聊天，谁要被保送读研了，谁当了学生会主席了，谁的女朋友是学校的校花，谁在准备找实习单位，不亦乐乎。
提醒：充分满足了父母精神和心理上的需求，自己也感受到更多的亲情、友情的温暖，激发自己的责任感，使学习充满动力。
社会实践型
生活独立自主，责任感强，能主动分担家庭的经济压力，想通过暑期打工来获得一定报酬，提前适应职场生活。多为行动力强、勇于尝试的大学生。
生活形态：利用暑假的机会留在就学当地体验生活，打短工做促销，或到中小企业寻找暑期实习的机会。大学生可以从中体验到工作的挑战，也能获得一定的收入。虽然当实习生啥都要干，像个打杂的，但却可以提前进入职业熟悉就业环境，如果表现好还能争取留在企业的就业机会。
提醒：利用暑假时间去寻找实习或工作的机会，一方面能够提前熟悉职场，适应就业环境，学习职场的生存技巧，同时也能够及时发现自身的不足，以便回校后尽快弥补短板，提高竞争能力。如果能够围绕自己的职业定位和求职目标来寻找暑期工作的机会，必然对未来的求职加分。
充电谋划型
在就业高压下，想进一步吸收新知或为了将来更好的求职就业做准备。以学习目标清晰、发展欲望强烈的大学生居多。
生活形态：尽管在学校参加过学校组织开展的一些求职就业方面的培训和讲座，但总感觉缺乏一定的系统性，可操作性不强。于是，平时学习任务颇重的大学生们选择在暑期“充电”。如每年的暑假期间都会有来自全国各地的大学生汇集上海参加JCP超级规划家特训，在求职压力持续增长的当下，掌握求职的核心技能，提升个人求职能力，扩展自己的职业发展空间，为接下来的求职就业做好准备。
提醒：平日学习紧张，大学生们更愿意在暑假期间多做一些就业准备。以向阳生涯JCP特训为例，5天3夜的体验式教学课程对学员来说是一个不小的挑战，职业规划的知识点融会在各个游戏环节，技能以外的感悟通过各种分享得到升华，在课堂上除了掌握职业规划的基本技能外，更多的是深入地认识自己、发现自己的优势、找到最适合自己的职业，修炼职业心态、摆正求职观和价值观等等。
要提升求职就业能力，首先要有求职的动力，弄明白“我为何而工作”，明确了价值观找出了答案，求职的动力自然就足了；其次，要了解职场和职业，提前做好从学生到社会人的角色转变，明确自己的最佳定位，实现自主择业；最后，要掌握求职技巧，了解求职中的游戏规则，制作有战斗力的简历，模拟面试情节进行现场演练，积累实战经验，从而真正提升其求职能力。
海外游学型
想进入外资企业工作的人。通常在校学习成绩优异，语言能力突出。
生活形态：学习成绩拔尖，或拥有不同寻常的特长，深得家长和老师的厚爱，从众多同学中脱颖而出，成为暑期国外交换生。在国外的名校吸收不一样的文化，学习不同的思维方式，感受国外学校学习的氛围，这样的经历对于今后的求职必定会增色不少，而且进入外企工作的机率高于他人。
提醒：拥有国际化学习的背景，加上突出的语言天赋，国外的求学经历通常能提高一个人的适应性，个人的综合能力也能进一步得到提升，如果想将来进入外企工作，不妨好好利用暑期交换生这一特殊经历，为自己积蓄更多的有价值的经验值。
向阳生涯首席职业规划师洪向阳指出，60天的假期，切不可让其平淡地匆匆而去。不妨认真分析一下自己的需求，科学规划暑期生活，过一个愉快而充实的暑假，同时也为来年的求职就业作好准备。这样，才能休息、进步两不误，过一个完美暑假！
D. 大学生如何合理安排自己的时间
我觉得大学生应该合理的安排自己的时间。首先，学习是必要的。上课要积极认真听讲。其次，可以利用自己的课余时间去参加社团活动。参加社团活动，可以增长自己的知识，结交很多新的朋友。尽量少在宿舍打游戏。
E. 大学生每年所有考试时间表
每年大学生应关注的各类考证考试时间表
一月考试表
法律硕士专业学位考试：初试一般为每年1月中旬左右，复试一般在每年5月上旬前结束。
中英合作金融管理/商务管理专业：公共课与自学考试同时考，专业课考试时间在1月和7月。
自学考试统考：作为四月、十月考试的补充，由省考办根据本省的具体情况决定。
MBA联考：20日，工商管理硕士，Master of Business Administration，缩写MBA，是源自美国的硕士学位。
硕士研究生入学考试：一般在寒假开始的前几天。
二月考试表
LSAT（美国法律硕士研究生入学考试）：
三月考试表
TEF法语：TEF (Test d''Evaluation de Francais)法语水平测试,是据法国驻华大使馆规定必需参加的法语水平测试。
国际物流师：每年的3、6、9、12月第三个周日
PETS：第二个周六周日，PETS，Public English Test System，全国公共英语等级考试。PETS是教育部考试中心设计并负责的全国性英语水平考试体系，分五个级别。
项目管理师职业资格认证考试：
四月考试表
速录师职业资格考试：
职称英语：4中旬
全国计算机等级考试(NCRE) ：
J.TEST：J.TEST是鉴定日语实际应用能力的考试,由东京日本语研究社所属的日本语检定协会在1991年创办。
注册咨询工程师（投资）：
自考统考：
五月考试表
营销师职业资格认证考试：
人力资源师职业资格认证考试：
物业管理师：
全国秘书职业资格考试：5月和11月各考1次
环境影响评价工程师：
监理工程师执业资格考试：
注册建筑师：一级 二级
物流师职业资格认证考试：全国试点阶段，考试时间由劳动部通知
全国会计专业技术资格考试：
调查分析师：
企业信息管理师：
计算机技术与软件专业技术资格（水平）考试：
土地登记代理人：
全国卫生专业技术资格考试：
二级、三级翻译专业资格考试：
棉花质量检验师：
六月考试表
英语四六级考试：CET-4考试，CET-6考试
高考：7、8、9日
GRE：GRE是Graate Record Examination的缩写，美国研究生入学考试资格考试。
J.TEST：
项目管理师职业资格认证考试：
质量专业技术人员资格考试：
注册税务师考试考试：
全新标准商务日语jetro：
七月考试表
自考统考：作为四月、十月考试的补充，由省考办根据本省的具体情况决定
中英合作金融管理/商务管理专业：公共课与自学考试同时考，专业课考试时间在1月和7月
八月考试表
Jtest：
九月考试表
理财规划师职业资格认证考试：
LCCIEB秘书证书：教育部考试中心与英国伦敦工商会考试局(London Chamber Commerce and Instrial Examinations Board,省略为LCCIEB)签订协议,合作开展伦敦工商会考试局举办的职业资格证书考试。
PETS：第二个周六周日 PETS，Public English Test System，全国公共英语等级考试。PETS是教育部考试中心设计并负责的全国性英语水平考试体系，分五个级别。
注册会计师全国统一考试：9月下旬
注册资产评估师考试：
价格鉴证师：
注册设备监理师：
注册安全工程师：
注册核安全工程师：
全国计算机等级考试(NCRE) ：全国计算机等级考试(National Computer Rank Examination,简称NCRE)
项目管理师职业资格认证考试：
国际商务师：
建造师：
司法考试：
注册土木工程师：
注册化工工程师：
注册电气工程师：
注册公用设备工程师：
注册结构工程师：
十月考试表
保险经纪人基本资格考试：
GCT工程硕士：（Graate Candidate Test）学位考试，倒数第二个周末
成人高考：
J.TEST：J.TEST是鉴定日语实际应用能力的考试,由东京日本语研究社所属的日本语检定协会在1991年创办。
TSE：TSE，Test of Spoken English，美国教育考试服务处为非英语国家的学生提供的英语口语熟练程度的考试。
市场总监销售经理业务资格培训认证：
造价工程师：
房地产经纪人：
企业法律顾问：
注册城市规划师执业资格考试：
矿业权评估师：
房地产估价师考试：
审计、统计专业技术资格考试：
出版专业技术资格考试：
自考统考：
十一月考试表
营销师职业资格认证考试：
人力资源师职业资格认证考试：
物业管理师：
全国秘书职业资格考试：
经济专业技术资格考试：
物流师职业资格认证考试：全国试点阶段，考试时间由劳动部通知
国家公务员招录考试：
十二月考试表
日本语能力测试：每年12月第一个星期日全球统一考试
英语四六级考试：
项目管理师职业资格认证考试：
J.TEST：
公共关系职业认证：春季是每年六月十日之前；秋季是每年十二月十日之前
心理咨询师：一年有两次鉴定考核（五六月或十/十一月，具体日期以每年年初国家职业鉴定中心公布为准）
GMAT(GMAT，Graate Management Admission Test，国外工商管理硕士MBA入学考试) ：2、3、4、5、6、7、8、9、11、12月从每月3号起所有的工作日
物流师/助理物流师：物流师/助理物流师处于全国试点阶段，考试时间由劳动部通知
导游资格考试：考试时间一般在10月至12月间
GRE(Graate Record Examination的缩写，美国研究生入学考试资格考试)笔试，机考全年每个工作日
托福TOEFL(Test of English as a Foreign Language) ：每月都可参加考试
F. 大学生在校期间，该怎样合理安排自己的时间
我们在大学期间安排时间不应该以天为单位，而应该以周为单位。大学生在校期间安排自己的时间有多种多样的方式，首先最好的方式是写一张计划表，并且贴在自己的床头，每天看一遍熟记于心。
但是在锻炼方面，每天最少得要抽出半个小时的时间，比如跑步或者去学校附近的健身房进行有效锻炼。如果没办法每天抽出空来，那么一周也应该要抽出4天时间来做一个小时左右的锻炼。
G. 大学生应如何正确安排作息时间
大学生的作息有两个关键的基础“不要熬夜、不要睡懒觉”需要重视，熬夜和睡懒觉是很多大学生的常态，做到了这两项就成功了一半。白天的时间除了上课，关键在于规划自己的学习任务，因为课后还有大把的空闲时间。
关于大学学习，我有如下4点心得：
1、首先要学会确立明确的学习目标。具体明确的目标可以产生具体结果，我们只有很清楚的知道了自己接下来要做什么，我们大脑才会提前做好准备，调整好状态、心态去面对接下来要做的事情。不过要注意的是，这个目标不能是长期目标（如果是，还要把它细分），它的时间间隔一定要合适，因为我们的注意力集中程度会随着时间的间隔产生松动和减弱。
2、其次要学会管理自己的时间。管理时间的时候，基本的要知道自己的时间利用效率。可以先“预估”完成某项任务（读书、作业、工作等）的所需时间，然后再和“实际”所需时间做比较分析。如此经常练习，就能帮助你了解不同任务所需的时间长短，进而预留足够的时间，完成各项任务。其次，制定确实可行的作息表，制定作息表的关键在于：结合自己的实际情况制定时间规则，“自己做得来”的内在意识会比较乐意遵守。只要坚持一段时间，你的时间管理能力自然会提高。
3、其三要提升自己的学习效率。大学的自学更多的是靠自己去阅读学习，所以提高学习能力基本是要先“学会阅读”。可以学习一下快速阅读（如：精英特速读记忆训练），快速阅读是一种相对科学的阅读学习方法。掌握快速阅读之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取段落、文章的脉络和要点，帮助整理归纳分析，提高阅读理解效率；同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。
4、其四要学会自我监视。人总是有惰性的，所以要学会检视自己。定期做记录并检视，写下自己想要改进的问题、列出错误的地方、检讨学习心得：“我学会了哪些知识？掌握了什么技能或方法？我是怎样解决问题的？在解题中有没有什么遗漏或错误？将来如何避免？在日后的学习中要怎样做比较好？”这些自我评价的过程，会使我们逐渐意识到自己的优、弱点，找到出现具体问题的具体原因原因。
大学除了学习，还有生活：
1、合理安排空余时间。大多数人把学习、工作以外的所有时间都算作空余时间，现在你需要逆转这个观念，把空余时间以外的所有时间归于工作时间，然后再来规划你的空余时间。比如你可以把早中晚三餐前后的一个半小时，晚上九点之后的时间为空余时间，在这些时间里你可以尽情的玩乐，丝毫不用考虑学习和工作，但在这些时间以外，你要全神贯注的学习和工作。
2、建立健康而有高度的社交圈。大学就是一个小社会，所以从迈入大学那一刻起就应该培养良好的社交能力，积累人脉。除了可以通过社团活动、学生会等方式广交同龄朋友。还可以和老师做朋友，获得他们的支持与提点；与成功者做朋友，通过了解他们成功的历程，获得其熏陶、鼓舞和启发。
H. 谁给个大学的标准作息时间
不同的大学有不同的标准作息时间，但是大致与下面作息时间表差不多。具体如下：
1、6:30起床洗漱。（开窗透风一天至少一小时；被子可以不叠但要翻个身，常晒也不好；冷水或温水洗脸。）
2、6:50早餐。（可以晚吃但不能不吃，毕竟饿了不只是一早上，还有一夜；牛奶加鸡蛋；最好坐在食堂吃，易于消化。）
3、正常就寝：
研究表明，如果长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡，比如发生心律不齐、内分泌失调等等，严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。
I. 大学生如何安排时间
建议来按如下方法安排自：
周一至周五，白天按照学校给定的课表上课，晚上十九时~二十一时自习，二十一时后进行体育锻炼，洗洗简单衣物。
周六睡个懒觉，补补本周的缺觉。吃过中饭出去逛逛街、处理处理私人事务（如会女友）
周日继续读书，预习下周功课，读读自己感兴趣的课外书籍，参加社团活动等