哈佛大学学生作息时间

⑴ 学霸是从小学就开始一路领先吗

一 学霸，从不会随心所欲

我曾在书上看过一位清华大学学霸的作息安排，每天早晨6:00起床，上课之余还不忘听英语广播，复习微积分和锻炼身体，生活安排得充实又有效。我想,在学霸心中应该只有一句话：

“想要什么样的生活，就付出什么样的努力。”

在他人看来过于严格的作息安排对学霸们来说却乐在其中。他们享受着这份在高度自律下高效学习和生活的感受。

因此，成为学霸，需要严格的计划安排和高度自律。

二 学霸，好提问善思考

哈佛大学有一句名言：教育的真正目的，就是让人不断地提出问题，思考问题。

学霸与普通人的差距就在于提出的问题的质量以及永不终止的思考。

举个例子吧，

有一天，小A和小Z一起阅读时，都对书中所讲述的“白区”与“红区”不太明白。小A提出了这样的问题：“红区”是指什么？“白区”是指什么？小A思考了一下，认为“红区”就是共产党的地盘，“白区”就是国民党的地盘。然后她就抛下了这个问题。

小Z也提出了一个问题：为什么叫“红区”和“白区”？为什么一定是“红”和“白”呢？小Z提出问题后，立刻去搜索资料，了解时代背景，最终弄明白了“红区”和“白区”的意义。

同样关于“红区”和“白区”，很显然，小Z比小A的收获更多。

成为学霸，就要善于提出高质量的问题，并学会从多方面思考问题，解决问题。

三 学霸，更注重培养思维

我在刷知乎时，频频看到这样的问题：

“刷题的意义何在？”

“中考又考不到原题，刷题有用吗？”

我不禁疑惑：刷题的目的难道是为了考试的时候能做到原题吗？

小C是一名高三学生，成绩不错，平时也十分刻苦，有空就拿出题集刷，但总是刷过了，就扔一边。光是小C高三上学期刷过的试卷题集都能堆几十厘米高。临近高考，小C的成绩也上不去，对于试卷上的难题更是毫无头绪。

中高考的试题都是原创的，如果光刷题不思考，没有解题的思维，是不可取的。

为什么说学霸无论遇到多难的题都可以从容应对？

因为学霸们在平时练习时就善于培养解题思维。也许，他们刷过的题不多，但他们可以为了解决一道题，花上几天的时间琢磨题目的突破口，得到宝贵的思维方法，下次遇到题目时就能够轻松地找到思路，所以他们的收获总是最多的。

因此，成为学霸，就要注重培养思维方法。

⑵ 哈佛大学的的那些学生凌晨四点半都不睡，这样不会影响第二天的效率吗

你看的文章纯属不负责任的胡说八道。
我在哈佛大学工作了十多年。这个我最清楚。
1）哈佛学生学习比较刻苦，但还是会用大量时间社交，参加各种社会公益活动，关心全球大事，绝对不是那种一心读书的傻瓜！虽然Party不多，但是交响乐团、无伴奏合唱图等娱乐活动还是很多的，打网球、游泳、跑步、划船都是很多学生的爱好。
2）哈佛的学生聪明，一两次测验就摸清了老师的套路，善于用最少的时间、最小的努力取得最好的成绩，很讲究学习的效率和学习成绩经济学。真正优秀的学生睡觉反而比较多。一般学生每天睡五个小时左右，参加六七个社团难免这样。但是我认识一个学生每天睡八小时，门门课是A，自己还办了公司赚钱。
3）哈佛很多学生比较瘦弱。哈佛的课不是最难的，真正难的是麻省理工和加州理工，自杀率和辍学率都比哈佛高得多。
4）哈佛学生中有百分之五左右属于天才型，百分之六十左右属于聪明勤奋型，百分之二十五属于一般般的，百分之十属于比较笨的。你不信，笨的还能上哈佛？但这是事实。

⑶ 美国人的作息时间表

60%的美国人每周工作超过40个小时。大部分每周工作超过40小时的人是领取固定薪水的人，而不是小时工。
美国不同地区的上班时间是不一样的。
美国这边分时区的，比如，美东纽约这边现在和国内刚好差12个小时，一般人正常上班时间是:
9:00 am-5:00 pm.
而西部的湾区加州那边，还要再晚3个小时。
美国不同城市的上班时间：
1、纽约
每周通勤时间：6.18小时
每周工作时间：49.08小时
纽约（New York City）是美国人口最多的城市，也是全世界最大的都会区之一——纽约都会区的核心。逾一个世纪以来，纽约在商业和金融的方面发挥巨大的全球影响力。
纽约是一座世界级城市，直接影响着全球的经济、金融、媒体、政治、教育、娱乐与时尚界，联合国总部也位于该市，它是名副其实的世界之都。嗯，什么都领先，工作时长也没有让人失望。
2、旧金山
每周通勤时间：4.57小时
每周工作时间：48.58小时
旧金山（San Francisco）是美国人口密度第二大的国家，也是美国高科技创业的中心。1990年代，科技行业职位只占当地就业总数的1%，而到了2013年底，每一百个在职员工中，有8位都受雇于科技公司。
Twitter、Yelp、Pinterest、Uber等公司总部均设立于此。此外，金融行业和旅游业也是城市重要的经济支柱。
3、华盛顿
每周通勤时间：4.49小时
每周工作时间：48.39小时
美国首都华盛顿特区，全称“华盛顿哥伦比亚特区”(Washington D.C.) ，是为纪念美国开国元勋乔治·华盛顿和发现美洲新大陆的哥伦布而命名的。也是白宫的所在地。
这里是美国政治的中心，约有30%的劳动力受雇于政府部门，更有200多个外国使馆及国际组织办事处设立于此。
4、休斯敦
每周通勤时间：4.33小时
每周工作时间：48.18小时
休斯敦（Houston）是美国得克萨斯州的第一大城市，是墨西哥湾沿岸最大的经济中心。休斯敦以其能源、航空工业和运河闻名世界，是世界第六大港口，美国最繁忙的港口。
休斯顿以其模宏大的美国约翰逊航天中心而闻名。1969年，美国“阿波罗——11”号宇宙飞船就是从这里首次飞向天外登上了月球。
5、沃斯堡
每周通勤时间：4.18小时
每周工作时间：48.01小时
沃斯堡（Fort Worth ）是德克萨斯州的第六大城市，也是美国著名的牛仔城。美国航空、AT&T、德州仪器等500强公司总部都设立在达拉斯－沃斯堡大区。
此外，这个城市还有中西部的主要家畜、棉花、谷物市场。
6、芝加哥
每周通勤时间：5.25小时
每周工作时间：48.01小时
芝加哥（Chicago）位于美国中西部，是美国黑人、犹太人聚居较多的城市。还是美国仅次于纽约市和洛杉矶的第三大都会区。
在2009年，该市被瑞银集团评为全球最富的城市的第九位。
7、波士顿
每周通勤时间：4.43小时
每周工作时间：47.36小时
波士顿（Boston）已有360多年的历史，被称为美国“最古老的城市”。它还被誉为是“美国雅典”，包括哈佛在内的一百多所大学在这里扎根。
8、夏洛特市
每周通勤时间：3.45小时
每周工作时间：47.35小时
夏洛特市（Charlotte）位于美国东南部的北卡罗莱纳州，距首都华盛顿525公里。这是一个相对没那么知名的城市，不过洛特最重要的支柱产业是金融业。这也难怪为什么这个小城市也挤进了劳模榜。
全美最大商业银行美国银行（Bank of America）的总部就在这里，此外还有在美国排名六七位的Wachovia银行。
9、巴尔的摩
每周通勤时间：4.51小时
每周工作时间：47.25小时
巴尔的摩（Baltimore）是美国马里兰州最大的城市，也是美国最大独立城市和主要海港之一。巴尔的摩市的名字来源于马里兰地区封地的所有者巴尔的摩男爵。
进出口贸易在城市经济中占重要地位，年收入40亿美元，有17万从业人员。
10、西雅图
每周通勤时间：4.06小时
每周工作时间：47.23小时
西雅图（Seattle）属于华盛顿州，微软、星巴克、波音、亚马逊的全球总部都设于此。西雅图创建于1869年，人口340万，是美国太平洋西北区最大的城市。