大学生晚修多长时间

A. 大学生应该怎么作息才最有律呢

早上：建议7点钟起床，洗漱，吃个早餐，出去锻炼身体，如：跑步半小时；
8点钟-11点40分去上课，下课有时间去复习老师上课所学的知识。
中午：12点吃午饭。
下午：1点钟睡觉，为下午忙碌的课程做好准备；
2点-5点40分去上课，认认真真地听课，有问题可以找老师、同学讨论；
6点钟吃晚饭、洗澡、洗衣服。
晚上：7点钟上晚自修，复习当天学习过的知识点，做作业；
9点钟在宿舍休闲，打发时间，如：看看手机；
10点钟洗漱、上床睡觉，不要熬夜！

B. 大学晚自习有哪些要求

有的高校会组织大学生们，在晚上的时候到教室里面进行晚修自习，大学晚自习不允许出现的情况有学生在教室内大吵大闹，学生缺勤等情况，针对于这一个问题，小匠老师下面来分享几点个人看法。

大学生们参加晚自习，必须遵守课堂内的规定，不可以在教室内大吵大闹，有的大学生参加晚自习，由于没有老师的监督，可能难以做到自觉，会在教室里面打扑克牌，甚至是有的大学生会在一起玩手机游戏嗯或者是用手机来看电视剧，导致整个教室非常吵闹，干扰到了其他想要学习的学生。

大学生的参加晚自习是不允许在教室内组团打手机游戏，或者是在教室内组团打扑克牌的，老师可能会不定时来到课堂上巡视，因此，如果这些在教室内玩游戏的学生，一旦被老师所发现，可能会受到教学处分。

有的大学生在晚自习的时候，可能会情不自禁唱起歌来，而学校规定学生们参加晚自习的时候必须保持安静，在教室里面唱歌是不被允许的，因此大学生也应该有所注意。

大学生们参加晚自习一定要遵守课堂的相关规定，不要再参加晚自习的时候做出一些不当的行为，比如在教室内打游戏或者是在教室内大吵大闹，在小匠老师看来，大学生们都应该自觉做到安静地参加晚自习，另外老师们也应该要不时来到教室里面监督学生们的自习情况，班长也应该要对一些不听话的学生严格一些，对于一些行为举止比较过分的学生班长，可以直接向老师或者班主任反馈，这样才能够保证其他的同学有一个安静的学习环境。

那么，除了小匠老师上面所介绍到的这些情况以外，你们认为大学晚自习还有哪些情况不被允许呢？欢迎大家在下方的评论区留言讨论。

C. 关于大学生活

大一的时候，军训，每天五点半起床，六点跑操从操场跑去食堂，整个寝室六个人一起，吃饭，吃的特别多，然后回寝室，七点操场集合，走步，站军姿，一上午过去了，中午吃饭，食堂特别挤，饭后回寝室，睡觉，中午一点操场集合，下午站军姿，跑步，偷偷看其他方队的练习，喜欢和军官说话，因为感觉穿上军装的人就特别帅，晚上四点半吃饭，然后回寝室 ，大家聊天，整个寝室讲述今天看见的人和事儿，偶尔提到教官和谁谁多说话了，大家就一起说怎么样怎么样，开学持续一个月的军训，等到正式上课的时候就按时去上课，去上自习，大一上半学期一点儿都不敢逃课，下学期就开始逃一两节课，大二就开始上不几节课，开始喜欢上网，参加社团，和社团里面的人打交道，每天和寝室人八卦，谁和谁比较合适，自己比较喜欢什么样的人，大二下学期逃课很严重，大三开始感觉没那么青春期了，也不喜欢八卦，和寝室的人也开始有棱有角的别扭起来，谁也不让着谁，每天都战火纷飞的，基本上都在图书馆度过的，感觉大三学习的时候是过的最充实的，而且懂得去学习了以后，大家相处似乎都已经成熟，不再小孩儿了，大三下学期，基本上属于冷战期，和室友不那么正面交锋了，大家也懂得礼貌行事儿，大四就看不见多少人了，看见以后也都特别亲，但是对于爱情也不那么期待了，大学毕竟是大学，懵懂过，冲动过，一切都去以后不过是过眼云烟，最后真正能拿到证书并且有知识含量的人才是最终的真理，因为这样的人才可以在毕业的洪流中一直屹立不动

D. 大学生，怎么安排课余时间比较合理

还有好多学生在课余时间去校外做兼职，这也是可以的，但是不要耽误上课。兼职可以锻炼自己的社交能力，因为在兼职的地方你会遇到各种各样的人，所以既可以挣点零花钱，又可以学到很多社会经验这也是很不错的选择。

所以，一定要合理的安排好课余时间，如果把课余时间看做100%的话，那么学习的时间要占至少40%，因为我们首先学习是不能落下的，兼职的话占20%左右就可以了，不能让兼职占据了我们的大学生活。剩下的40%左右就可以做校内的一些事情了，这个时间一定要处理好。

有好多大学生就是因为没有安排好自己的课余时间，导致了和上课时间都冲突了，以至于学习也没有学好，玩也没有玩好，这样就不太好了。

E. 大学生下午几点上课

这个具体要看学校的。
那我们学校举例：8：00-8：45 第一节
8：50-9：35 第二节回
9：50-10:35 第三节
10：40-11：25 第四节
11：30-12：15（有时会答上，有时不会。很恶心的，这学期一星期我有三天是有这课的）第五节
13：30-14：15 第六节
14：20-15：05 第七节
15：20-16：05 第八节
16：10-16：55 第九节
18：30-19：15 第十节
19：20-20：05 第十一节
20：10-20：55 第十二节（第十节到第十一节不上课就晚自习，对于大一而言，没课第十二节不用去的）
还有些学校会更恶心，大一的还有早自习或者早锻炼。（貌似浙江宁波的几所学校大部分都有）

F. 求大学生合理的作息时间表

大学的管理应该自由化，因为大学生基本都已经是成年人，已经有能力自主安排生活，学业等等。但这并不等于课堂以及考试的管理如此松散。

1、6：30

身体已经准备好一切了。打开窗帘，告诉身体的每一个部分，尽快从睡眠中醒来，调整好生物钟。

2、8：00－11：50

一上午专注的工作和学习需要正常的血糖来维持，因此，吃一份丰盛的早餐是必须的。

3、12：00

午餐是用来补充自己身体能量的时候，一定要吃好！可以调整时间来避开高峰期。粗粮配蔬菜，杂食为宜，葱蒜为宜，喜欢吃的不一定合理。

4、13：00

餐后可以散散步，或者抓紧时间午睡一小会儿，为了避免下午精神不，小憩一会儿也是很有帮助的。

5、17：00－19：00

晚餐后稍作休息，可以开始健身了。你可以选择相对温和的快步走，也可以慢跑，既可以消耗晚餐热量，也能够轻松瘦身。最关键的是需要长期坚持。

6、20：00－22：00

如果希望自己学习更多的东西，不如看些专业的书籍，这对你的个人积累很重要。如果学习太辛苦就看会儿电视或书籍杂志，反而会让你更轻松。

7、23：00

为了保证充足的睡眠和身体各个系统的运行，是时候该睡觉了！洗漱一下，让身体彻底舒缓下来，洗去一天的疲惫。放松睡一个好觉，明天又是美好的一天！

G. 大学有晚自习吗大学生晚上的时间是自由支配吗可以出校园吗都可以做些什么呢

大一有晚自习，其余时间可支配，可以出校园，但有门禁时间，可以参加社团，学生会，最重要的是学习😊