福建中医药大学教授饶线明

⑴ 中药泡茶除高血压肾病

高血压与肾脏健康密切相关，据统计，42%的高血压患者伴有肾脏并发症，严重者甚至可能导致10%的患者因肾功能衰竭而死亡。广州市中医药大学副教授饶家珍提醒，高血压患者往往忽视肾脏威胁，防治高血压需药物与生活方式双重管理。

高血压肾病初期可能表现为夜尿增多、蛋白尿，少数患者会出现血尿，通常无明显腰痛。如果不加控制，可能会并发动脉硬化、心脏病、脑血管疾病等，恶性高血压还会迅速恶化，引发肾功能快速减退甚至尿毒症。

预防和管理高血压，定期肾病筛查至关重要，通过检测尿常规、血尿酸等指标，早发现早治疗，能有效保护肾脏。高血压本质上是生活方式病，需调整饮食、限制酒精、减少盐分摄入，多吃芹菜、油菜、苋菜等降压蔬菜，以及海带、木耳等。

此外，中药泡茶在高血压和肾病管理中也扮演着重要角色。例如菊花茶、山楂茶、荷叶茶等均有独特功效，能帮助降低血压。而决明子茶、桑寄生茶等则有助于清肝明目和补肾补血。同时，良好的行为习惯如避免长时间伏案、平稳起床、正确排便、合理饮食和适量运动，都是高血压患者不可或缺的保健措施。

综上所述，高血压患者不仅需要药物治疗，更需通过全面的生活方式调整和中药辅助，以达到控制血压、保护肾脏的效果。

⑵ 毕业演讲稿

毕业演讲稿(通用17篇)
演讲稿特别注重结构清楚,层次简明。在日常生活和工作中,在很多情况下我们需要用到演讲稿,相信写演讲稿是一个让许多人都头痛的问题,以下是小编为大家整理的毕业演讲稿,仅供参考,大家一起来看看吧。

毕业演讲稿 篇1
老师,同学们:
大家好!
我是高中三年的时间,如电影一样,在我脑海中流逝着,我现在是感触良多呀,作为一名高三毕业生的我到了,此时此刻竟也流出了很多不舍,真的是感觉这三年三年的高中时光让我度过了很多很多时间,让我学习到了很多知识,在这里惊了很多很多,收获了友谊,收获了一些没有过的东西,在这个时候要说到离开了,真的是充满了太多的不舍,有的时候不仅仅是对自己的一种沉淀,更加是对生活学习上面的一种沉淀,这种沉淀不是说说而已,更多的是用靠自己的心去领悟,我真的是感受到了太多了,对于这三年的高中阶段,有了一个完美的结束,我真的是感触很多。
回顾高中阶段的学习,我经历了太多了,我也知道在学习当中我应该怎么去做,落实好这些之后才能知道自己的方向在哪里,现在已然到了一个关键时期,我也总在消耗着自己,我也总是在把这些东西在做好,只有完成了这些之后,才能知道自己到底想要什么?三年的高中学习已经让我成长的太多太多了,学习上面我一直都对自己很严格,无论何时何地,都应该知道自己是一个什么样的身份,处在这个状态下面就应该努力起来,所以我真的也是很感激,高中的学习是非常紧张的,也是让我难受良多,让我相信自己能够在这一阶段学习当中遇得到一个成长,继续有一个非常大的收获,也让我有了一些盼头。
我们就毕业了,走出了学校以之后,面对的就是位置,或者说是我们今后一些自己要去面对的事情,步入了大学之后,很多东西都学会努力,对于高中阶段的学习,我真的感受很多,这里的一切都是那么的熟悉,这些都是5那么的让人回味,当然有很多的回忆都是停留在现在都不能继续留恋过去了,更多的是要展望未来,作为一名高三的学生,应该对自己的未来充满了信心,充满了更多的期待,我们要收起自己的心神,把足够的精力投入到以后的学习生活当中,这一点真的是非常的有必要,我也相信大家是有一定的准备的,对于这些都比较了然于胸,真的很感激这高中三年来的一个经历,真的很感激周围的每一个人。
毕业演讲稿 篇2
敬爱的老师们,亲爱的同学们:
大家好!
春去秋来,花开花落,岁月匆匆。泰戈尔说过:无论黄昏把树的影子拉得多长,它总是和根连在一起。
弹指间,小学六年的学习生涯就到尽头了。在艳阳高照,天气炎热的夏日里,在即将离开母日子里,最后一次聚里分享心情。此时此刻,的心情都百感交集,每个人的心中都充满了对母校里一切事物的留恋之情。回头望,六年的小学生活依然历历在目,母校里的每一棵树,每一朵花,每一株草,每一砖一瓦,每一位老师,每一位同学那样地熟悉,那样地亲切。
六年了,转眼就到了分别之际,这才,校园的每角落,都藏了属于的回忆:大家一起早读,书声声声入耳;大家一起玩贴膏药,尽情地嬉笑;大家一起大扫除,清理每角落;大家一起军训、学农,流下滴滴汗水;大家一起送走实习老师,流下纯真的眼泪;大家一起跳沙坑,溅起无数沙粒;大家一起在六年的光阴里,我收获了友谊、知识、快乐,付出了努力、汗水。
当你们对这片校园从憧憬到走进、从陌生到留恋,你们也在用你们的青春激情构筑着一座精神的校园。你们在母校的经历和精神,都将成为穰东实验学校发展史上一道亮丽的风景线!
三年来,老师和同学们一起苦乐共担,荣辱与共;作为老师,我们“快乐着你们的快乐,痛苦着你们的痛苦”。也许你曾厌烦过老师的唠叨、埋怨过老师的严厉、反感过老师的批评,但是,请你们理解老师“恨铁不成钢”的心情,请你们了解老师渴盼你们立志成才的心愿!在你们面前,老师是循循善诱的父母,热情睿智的长者,是亲密无间的朋友,秉公执法的判官老师们为你们的成长所付出的心血只有等你们长大成人了才能深深地体会其中的甘苦,其中的深情!多年以后,如果你们对老师的信任和感激犹在,你们对母校的依恋犹在,那就是你们留给老师和学校最好的礼物!
老师不会忘记,你在苦思冥想后豁然开朗的那份喜悦,你在艺术节舞台上尽抒情怀的那份洒脱,你在运动场中不甘落后奋起直追的那份执着。
你也不会忘记,考试失常后的那份懊恼,好意被人误解的那份感慨,看到灾区孤儿时心中那份伤痛。
忘不了的还有你们贪玩、好动、调皮、不遵守纪律的画面你在这欢笑与泪水中一点点长大,你学会理解父母,你开始体谅老师。你发现,你的天空不单只有三年前的纯净,还多了一份深邃;你高展的双翅,也不再像三年前那样稚嫩,它已可以搏击更广阔的天空。而这一切,就是我们所有老师最大的欣慰啊。
曾为你们的知识长进而高兴过,也曾为你们的徘徊不前而焦虑过;曾为你们的明理懂事而欣慰过,也曾为你们的幼稚率性而操心过。老师们教以知识,授以做人,努力做好你们成长道路上的守护者。只要看着你们健康快乐地成长,踌躇满志地奔向梦想,我们就无愧于心!
同学们,无论你们走得多远,我们的心总是和你们紧紧相连!同学们说是不是?
毕业演讲稿 篇3
尊敬的领导、老师、亲爱的同学们:
下午好!
今天,是一个特殊的日子,也是一个值得我们纪念的日子。因为今天我们即将踏出珠光小学的校门,离开我们的母校,开始我们全新的中学生活,进入一个全新的学习阶段。
我们还记得珠光小学校徽的意义。那是一个很大的摇篮,里面装载着无数只大鹏鸟,只要大鹏一长大,就会飞向远处的天空,但它们不会忘记摇篮的养育之恩。我们就好比那一只只大鹏鸟,带着希望、梦想与感恩,飞出珠小。我们会在世界各地共同努力,为我们的信念,为不辜负老师们的期望而努力奋斗!
小学六年的时光过得总是那么快,是珠小让我们过得既快活又有意义。在此同时,我们还必须感谢辛勤的园丁――各位无私奉献的老师们,每天都在为我们而操劳,让我们在座的每一位同学都向他们表示感谢和敬意!
告别小学学习生涯后,我们携手一起努力!为报答珠小的辛勤栽培而在中学里努力吧。
毕业演讲稿 篇4
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家晚上好!
作为毕业生的代表,今天在这庄严的毕业典礼上,代表全体毕业生在此发言,我深感荣幸。首先,请允许我代表药学院全体毕业生向辛勤培养了我们的各位领导、老师表示最衷心的感谢,并致以最崇高的敬意!
依稀记得四年前,我们拎着行李,怀揣着梦想,从全国各地相约在了药学院。从此,我们便组成了一个团结、和谐的大家庭。从进入大学的那天起,这里便成了我们人生路上的第一个驿站;在老师们的引领下,我们一起欢笑,一起打拼,一起见证了药学院发展的一点一滴,也为我们的人生书写了浓墨重彩的一笔。
然而,光阴荏苒,转眼间四年的大学生活已经匆匆走过。我们也从渴求知识的新生,成长为略有所成的大学毕业生。相信大学生活里的酸、甜、苦、辣,给每个人都留下了弥足珍贵的回忆;相信大学几年的学习,会成为每个人未来发展的不竭动力。
经历了大学四年的紧张和忙碌,我此刻的心情也和在座的各位同学一样,纵然喜悦,也掩不住回忆与留恋。大一的纯真年代,大二的轻舞飞扬,大三的凌云壮志,大四的青春无悔。
天下没有不散的宴席,在这各奔东西的别离时刻,我们不必悲伤,因为今天我们告别了一段纯真的青春记忆,一段年少轻狂的岁月,一个充满幻想的时代。今天的离别,正是为了明天更好的团聚。暂时的离别并不意味着结束,而恰好是我们寻找新的驿站,开始我们精彩人
生的新起点。
这几年的大学生活里,我们收获了太多,也错过了太多,而时间从未像现在这样吝啬,连一分一秒也不愿多留给我们。我们总以为自己已经长大,总以为自己可以毫不在乎,但当离别就这样不依不饶地到来的时候,才发现自己与这个集体已经血脉相连,荣辱与共了。
大学是梦开始的地方,却让我们学会脚踏实地的用努力拼搏实现自己的理想,作为南京中医药大学药学院的骄傲学子,我们将以“尚德务实、精诚卓越”的院风精神勉励自己,开创属于自己的新天地。无论我们走到哪里,我们的心始终挂念着母校,挂念着药学院。我们将以自己的努力证明自己无愧于南京中医药大学四年的教育,为母校争光添彩,用我们的努力和成功来回报社会,回报母校。
最后,请允许我再次代表全体毕业生,祝愿老师们身体安康、工作顺心、万事如意,祝愿每一位同学幸福快乐、前程似锦,祝愿我们的母校兴旺发达,再创辉煌!我们的明天将会更美好!
毕业演讲稿 篇5
尊敬的老师、亲爱的同学们:
下午好!
转眼间小学六年的生涯过去了,我们都要踏入中学的大门进入一个新的环境,同学们一起团聚,享受着师生之间的深情。回忆我们小学生活里的酸甜苦辣,回忆我们曾经一起在各项比赛中团结获胜的喜悦心情,我们曾经在一起欢乐,一起学习,一起戏耍。这一切使我们的心牢牢的系在一起,即便明日的我们各奔西东,很难再相聚集,但我坚信我们的心永远在一起,因为我们曾经是小学的同学,是儿时的伙伴,当我们遇到困难的时候,我们一定要互相想起,互相帮助,因为我们是潼川小学的同学。“兢兢业业育桃李勤勤恳恳作园丁‘’亲爱的老师我们马上就要和您分开了,你知道我们此时此刻的心情吗?我们多想在母校多待几年,可我们还有很多路要走。再见了亲爱的老师。您的学生即将离开您,离开我们亲爱的母校,开始我们全新的中学生活,进入一个全新的学习阶段。
小学六年的时光过得总是那么快,是三小让我们过得既快活又有意义。在此同时,我们还必须感谢辛勤的园丁----各位无私奉献的老师们,每天都在为我们而操劳,让我们每一位同学都向老师们表示感谢和敬意!
即将离开我待了六年养我,育我的母校!!心头点点滴滴都是感谢!!回忆一切快乐与泪水的时光。我感慨万千,尤其是书!书啊书,是你给了丰富的知识,是你给了我合格的文凭,是你改变我的命运和前途,也是你让我走上了人生新的一级台阶。让我知道在知识的海洋中吸取知识的同时,让我更加懂得:知识是无穷无尽的!记得每一次获奖都感慨万千~~~感谢老师,感谢精心培育我的母校!!我觉得书是我最好的老师和朋友,它充实着我的生活,拓宽着我的视野,丰富着我的知识,提高着我的才华。困难时,它给我以提醒和帮助;顺利时,它给我加油和鼓掌,是它伴随着我一步步走向成功。
上了初中我们更要努力:
经历了一次次测试的紧张和忙碌,我想我此刻的心情纵然喜悦,也掩不住回忆与留恋。这六年的路,我们走的`辛苦而快乐,六年的生活,我们过的充实而美丽,我们流过眼泪,却伴着欢笑,我们踏着荆棘,却嗅得万里花香。六年的岁月,2190个日日夜夜,听起来似乎是那么的漫长,而当我们面对离别,又觉得它是那么的短暂。
六年的时光,弹指一挥间,但很多记忆将成为我们生命中最为珍重的收藏:葳蕤的梧桐树,宽阔的操场,如画的长廊,明亮的教室。我们一定还记得刚入校时你我所立的雄心壮志,一定还记得在教室、图书馆和实验室中你我孜孜不倦学习、研究的身影,一定还记得老师的谆谆教诲和习题获得突破时你我那种发自内心的喜悦,一定还记得在运动场上你我生龙活虎的锻炼场景。太多太多的情景值得我们去回忆。三小六年,我们更进一步学会了分析与思考,学会了丰富与凝练,学会了合作与竞争,学会了继承与创新,也进一步学会了如何不断超越、突破自己的极限而成长。如今我们就快要毕业了,所有这些温暖的记忆都将铭刻在我们内心深处,那是我们生命中最难忘的日子。
喜欢好友常说的一句话:“我们都是只有一只翅膀的天使,只有互相拥抱才能飞翔。”六年的同窗友谊,让我们学会了彼此相信并依赖。六年的生活,我们都有过低谷,但我们相互扶持、鼓励,朋友温馨的笑容、班级温暖的气氛,让我们都走了过来,让我们学会去爱、去坚持、去相信“阳光总在风雨后”。
喜欢老师常说的一句话:“宝剑锋自磨砺出,梅花香自苦寒来”。六年级,被淹没在题海中的我们却突然清醒地发现,我们对毕业的印象,不再是堆叠如山的试卷、做不完的习题,而是对学习,这个令我们心动、也抚育我们成长的知识殿堂的感激和热爱,是双眼触及“三小”这个熟悉名字时的强烈感应。回望四年来学习中的每个镜头,我们都经历了一个日积月累的过程,是知识的,也是情感的。老师们在课堂上或滔滔不绝,或循循善诱,或旁征博引的风格,为我们展现了知识的无限魅力。在这里,我们看到了世界的过去、现在和未来,看到了祖国的生命和血脉,更看到了无数的机遇和挑战。老师,您用您辛勤的汗水、无私的奉献、无数夜的伏案耕耘,给了我们一个清醒的头脑、一双洞察的眼睛和一颗热忱的心灵,把“自信自强”的校训融进了我们的血脉、我们的生命。再华丽的辞藻也无法表达我们对您――既是老师、有是朋友、更是亲人的尊敬和爱戴。学生即将远行,请允许我们深情地道一声:“老师,您辛苦了!”
是的,老师的关怀,同学的友谊,六年里所有的酸甜苦辣都凝聚成今日的成果,我们的小学生活也即将画上一个圆满的句号,这句号也将是我们迈向更高层次追求的号角。我们的母校,我们的祖国,我们的时代,都是指引我们脚步和方向的恢弘力量。同学们,让我们牢记母校领导、老师们对我们所有毕业生的殷切期望;让我们牢记母校“自信自强”的校训;让我们牢记母校的办学目标,带着在这个美丽的校园里耕耘六年的收获奔赴八方,在未来的学习生活中书写新的华彩篇章!
现在的我们,站在时间的交汇点上,回望过去,远眺未来,原来,毕业是伤情而张扬的告别,让今宵的月色格外亲切,让明朝的阳光别样热烈。毕业是一种去意回徨的境界,是行色匆匆的回眸一瞥,所有缤纷灿烂的往昔时光,都被点击成生动传神的细节,曾经有过的光荣梦想,曾经有过的深沉激越,正召唤着我们重新聆听爱的声音。毕业是一首久唱不衰的老歌,是散场之后的余音绕耳,所有甜美或者苦涩的故事,定格为热泪盈眶的欣悦,依然真诚直率的目光,依然奔流激荡的热血,正牵引着我们再一次传唱,传唱那飘逝的日月春秋。毕业是各奔东西甚至天各一方的分别,毕业是执手相握心心相印的经典时刻,低眉处无奈流年似水,扬帆行有志风华如火,毕业是一切都并非结束的郑重开始,毕业是一切都没有飘散的深沉铭刻。
“乘风破浪会有时,直挂云帆济沧海。”让时间作证,承载着三小领导、老师们的殷切期望和深情嘱托,我们一定会做拥有智慧并富有激情的人,做胸怀大志并脚踏实地的人,做德才兼备并勇于创新的人,做富有责任并敢挑重担的人!
同学们,临别之际,让我们立下誓言:今天,我们以作为三小的毕业生为荣。
毕业演讲稿 篇6
诸位领导、老师、同学们:
大家好!
今天,我们欢聚在一起,举行20xx级高中毕业典礼,我非常荣幸代表老师向同学们致以衷心的祝贺,祝贺你们顺利完成高中学业!预祝你们即将踏上人生新的征程!
此时此刻,我的心情是复杂的,有喜悦,有感慨!
我想起师生三年朝夕相处的日子。三年前,你们怀着美好的愿望踏入二中的校门,不,确切的说,应该是走进咱们这个“家”――是家!这个家有老有少,和谐相处;这个家有教有学,其乐融融。在这个家里,你们爱老师就像爱自己的父母,老师记得,你们端给老师的那一杯热茶,搀扶老师的那一双温柔的手,呼唤老师的那一声真挚的问候,尤其让老师难忘的是那一声发自内心的“岩妈”!
虽然,你们也干过一些出格的事儿,说过一些任性的话,但在岩妈眼里,那不过是在妈妈面前的耍娇,就像爱蹦爱跳的马驹偶尔会撒个欢儿。老师也真心实意地爱你们,就像爱自己的儿女一样。遇到你们身体不适,老师会像你们的爸妈一样,牵肠挂肚;遇到你们学习有了困难,老师也会急得吃不下饭,睡不好觉;遇到你们犯了错,老师虽然会严肃地予以指出,甚至严厉地批评,但你们一定能理解,那只不过是恨铁不成钢。不过,你们也许不知道,在批评、甚至斥责你们后,老师会流下伤心的眼泪。说以上这些话,既不是夸功,也不是摆谱,老师只是想说,逝去的这三年,是师生相亲相爱的三年,师生一家亲!
此时此刻,看着你们英姿勃勃,光彩照人,老师忽然觉得你们长大了,成熟了,不再是三年前入校时那个稚气十足的小娃娃、小丫头了,恍惚一瞬间,小娃娃变成了棒小伙,小丫头变成了窈窕淑女。更可喜的是,你们经过这三年的刻苦学习,学业大进。对于你们热爱求知、专心致志、勤学苦练的精神,老师表示真诚的赞赏和钦佩,并且,感到无限的欣慰。三年,一千多个日日夜夜,老师的心没有白操,老师的苦没有白受,老师感谢你们,是你们用自己的行动和成绩,报答了老师的辛勤劳动,完成了老师期望你们长大成才的愿望!
今天,毕业典礼的召开,意味着你们已经圆满地完成了高中学业,但这只是人生道路上的第一步,新的征程就要开始,摆在你们面前的首要任务,是高考,高考仅仅是不到一个月了,这非常珍贵的二十六天,俗话说,光阴如金,在这黄金一般的二十六天,既要珍惜健康,养精蓄锐,准备最后一搏,也要再接再厉,最后冲刺,功夫不负有心人。老师相信,你们一定会实现自己的梦想,获取优异的成绩!
再往远处看,你们非常幸运生活在如此美好的新时代,期望你们撸起袖子加油干,老师时刻等你们喜讯的到来!
依依惜别,让人恋恋不舍,相信你们一定不会忘记自己的母校,这个生活三年的“家”,盼望你们能多回家看看!
再一次祝同学们高考旗开得胜,马到成功!
谢谢大家!
毕业演讲稿 篇7
老师们同学们,我们都即将毕业了,不久就要离开我们的母校了,要结束小学阶段的生活,走进初中了尚未离别,已依依难舍了。我的手在微微颤动,终身铭记的时刻就要来临了。难忘的刹那,我必须会为你如痴如醉,激动,惶惑;畅笑,沮丧;变调的喉音,欢快的步伐,动人的歌声都容入了心田。

⑶ 裘沛然的评选资料

裘沛然：鸿儒大医
◆ 他总结疑难病证治疗八法，持论伤寒温病学说于一体。
◆ 他以“人学”至理，倡“文化大道”，展一代鸿儒大医风范。5月，裘沛然在上海交通大学出席赠书仪式，将自己最新出版的文化论著《人学散墨》赠送给上海部分高校学子。
6月，上海东方卫视播出“国医大师裘沛然”的人物访谈专题节目，裘沛然与主持人对话中医学与传统文化。
10月，裘沛然现身在上海举行的“中医药发展与人类健康”国医大师暨专家研讨会，就振兴中医药事业建言献策。
11月，上海中医药大学成立中医药文化研究与传播中心，国医大师裘沛然与中医和人文社科界的一批重量级人物受聘。裘老担任该中心名誉主任。
……
从这些不时见诸媒体的活动报道中，不难想见，已是95岁高龄的裘沛然以他的健康、智慧和赤诚，呕心沥血地书写着他人生意义和社会价值的辉煌篇章。
丰厚扎实的理论学养、活人无数的方药实践、博学多识的儒学功底、能诗善文的艺文才情、高德大义的济世仁心，是对一代鸿儒大医裘沛然的真实写照。
人生苦短 学问无穷
他酷爱读书，医儒并修；他涉猎广泛，博采众长；他勤求古训，融会新知
裘沛然一生酷爱读书，居所多置书橱，藏书逾十万卷。他读书范围十分广泛，早年就学私塾和国学专修馆，除传统儒家经典，对哲学、史学、文学、化学、医学类书籍也广为阅读。后来致力于医学，但阅读求知面远不局限于医籍。他的藏书中文史类及其他自然科学书籍差不多占到一半。他常说，“读的书越多，越觉得自己知识的贫乏。人生苦短，学问无穷”。
读书之趣得之于少时机缘。裘沛然1916年生于浙江慈溪，7岁始入私塾，11岁就读国学专修馆，先生施叔范是当地硕儒，博学通达，仁爱好施，而督学甚严，要求他熟诵经史百家、唐宋词章。午夜一灯，晓窗千字，习以为常。业师的品格风范和教育启迪，让年幼的裘沛然初窥国学之门径，并虚心好学，手不释卷，循序渐进。
13岁时，裘沛然于念书之余跟叔父裘汝根（广西名医罗哲初弟子）学习针灸。除了经常侍诊左右，对针灸要籍、中医经典，他都择要背诵，渐次粗通医理。
裘沛然的青年时代，正值军阀割据，世事纷乱，复古、崇洋，各走极端。均与他经世致用之志不合，遂把人生理想寄托于医学一途。1931年他来到上海，求学于一代名医丁甘仁先生创办的上海中医学院。教师大多是沪上医学名家，他学习更为刻苦认真，埋头读书，浸淫于医学和国学典籍。
凭借厚实的古文功底，以及博学强记的天赋，他用心钻研，基本掌握了中医四诊八纲、临床辨证施治的要领，尤其对中医重要著作《内经》、《伤寒论》、《金匮要略》、《神农本草经》、《千金要方》、《温热经纬》中的主要内容，都能熟读掌握。
他读书不限于课程安排，而是杂取百家。单以伤寒一类而言，就研读过数十家著作，如郭白云、成无己、柯韵伯、尤在泾及日人丹波元简父子之书，对莫枚士的《经方释例》和陆渊雷的《伤寒论今释》亦饶有兴趣。温病方面，则旁及叶、薛、吴、王数家，尤偏嗜叶天士与王孟英的著述。另如金元四大家和李时珍、王肯堂、张璐、喻昌、张景岳、沈金鳌、林佩琴等医家著作亦通读一过。但他最爱读的还是历代的医案、医话，因为这一类书多是前人的临床记述。对于西方医学和现代科学的有关书籍，亦曾粗加浏览。在国学方面，虽经、史、子、集，浩如烟海，亦择要选读。
无论课堂听讲还是随师侍诊，他还喜抄录笔记，以为反复阅读揣摩之用。他曾用蝇头小楷抄录了十多种医籍和讲义。到后来由上海中医药大学出版社影印出版发行了《读医抄本拾遗》，书中汇集的“伤寒论”、“温病学”、“舌苔学”、“妇科学”4本抄本，均是他70多年前抄录而仅存的笔记讲义。当时他还整理了丁济万老师的临证处方，编成一本《丁方集成》，同学一时传抄。
读书和临证的用心，使他掌握了丁师的学术特点、遣方用药常规，以及经验效方，同时，他又常请益于名家谢观、夏应堂、程门雪、秦伯未、章次公诸先生，受益匪浅，日见长进。
1934年，裘沛然毕业后自开诊所，先后在慈溪、宁波、上海等地悬壶。1958年，应聘入上海中医学院从事中医教育和研究。数十年来，读书仍是他最大的爱好。徜徉于医学之林，使他辨识百家之长，探究其微言大义，每多领悟。而医学之外的知识，则让他有大道相通之慨，触类旁通之能。
他在古稀之年，还对中医历代文献中众多独具特色的治疗方法，做详尽的搜罗、研讨，并主持编写了《中医独特疗法大全》，书中收载了200余种治病方法。而在年过八旬之后，复阅二十四史和古今载籍，为写作《人学散墨》多举例证，增强说服力。
诊治难症 独出机杼
他总结疑难病证治疗八法，力倡伤寒温病一体论，提出养生“一花四叶汤”
裘沛然临床经验丰富，对疑难杂症的治疗尤多心得。他总结的疑难病证治疗八法，可谓融哲理、医理为一炉，在医学界引起热烈反响。
他认为，疑难杂症缠绵难愈，有五方面原因。一是人体正气表现十分虚弱，失却制止病邪的能力；二是病邪峻厉，人体正气不能抗拒；三是病情复杂，或表里同病，或寒热错杂，或大虚大实和虚实夹杂；四是病邪深痼，相互胶结，深入隧络，不易祛除；五是患者失去信心，精神崩溃。
因而他提出，辨证仔细，分析全面，才能制定正确治疗方法。一是养正徐图法，调养扶助正气，使正气得充而驱邪有力。二是反激逆从法，如在热盛火炎的病证而用大剂寒凉的方中加入少量温通之品，或在寒盛阳微的病证应用温热重剂中加入苦寒药，峻补方中略加消导，攻泻方中又加入补正之药等。三是大方复治法，广集寒热温凉气血攻补之药于一方。四是内外通贯法，根据脏腑经络为一整体、营卫气血周流内外，将中医外科学许多名方应用于内科疾患。五是培补脾肾法，着重调补脾肾。六是斩关夺隘法，在邪气盛实，正气未衰的情况下，果断投以峻厉祛邪方药。七是随机用巧法，医者运用巧思，投药紧扣病机以取捷效。八是医患相得法，医患精神糅合为一，使病人精神安定，激发抗病正气。此外，他还善用古方治今病，用方知常达变，讲究处方贵精，立法宜奇，用药在巧，关键在博。
裘沛然在学术理论上，搜百家学说，在伤寒温病学的融合、经络的研究、养生学说、中医药学术思想等方面发表了许多新见解。
他力倡“伤寒温病一体论”。针对伤寒和温病两个学派长期的论争，他从病证概念到实际内容进行研究考证，指出“伤寒”为一切外感疾病的总称，包括近代医家所称的温病。温病只是伤寒的分支，温病学说在某些方面丰富和发展了外感热病的认识和证治，应从实际出发，使伤寒与温病的机理治法成为一个整体，才有利于外感热病的诊治。
关于经络问题，他提出，“经络学说是祖国医学的机体联系学说，是阐述人体内各部分之间的相互关系及其密切影响，说明这些联系是人体生命活动、疾病机转和诊断治疗的重要依据，它体现了祖国医学理论中的整体观点”。经络担负着传输气血、运行营卫、联系脏腑、濡养组织等重要作用；当机体发生异常变化时，经络具有反映病候、传导病邪的作用；在应用针灸或汤药施治时，又有接受刺激和传递治疗效应的作用。他指出，经络除“点”、“线”相连之外，还应当从它隶属范围较大的“面”来理解。
论及养生之道，裘沛然认为，养生贵在“全神“，最重要的是养心。他根据长期的临床观察和体验，他创造性地提出了养生“一花四叶汤”，一花，即指身体健康长寿之花；四叶，即一为豁达，二为潇洒，三为宽容，四为厚道。
针对中医药学术的基本思想，他的观点是，中医学是自然科学与人文科学的综合学科，其内涵是科学技术与中华文化的结合体；中医学的精髓，就是效法自然、研究自然，利用自然，探索人体生命规律，并创建相应的理论体系和防治疾病的原则和技术。
传承学术 传播文化
他教书育人，强调德才兼备；他建言献策，为中医发展鼓与呼；他著作等身，主编出版书籍42部
裘沛然1958年进入上海中医学院，历任针灸、经络、内经、中医基础理论和各家学说诸教研室主任。其时，学院开创伊始，无现成教材，他就带头编写各种教材以应教学急需。在短短的四年中主持编写出了《针灸学概要》、《经络学说》、《针灸学讲义》、《刺灸法》、《腧穴学》、《针灸治疗学》等6部针灸学著作。裘沛然数次受命卫生部参加和主持全国高等中医院校统编教材编审工作，出色完成了10门教材的审改任务。他勤于著述，主编撰写出版中医论著42部。
在教学工作中他注重理论联系实际，重视启发式讲课、形象教学和现场教学。他还创造性地制订了中医“三基”(基本知识，基本理论，基本技能)训练项目，以提高教学质量。曾获卫生部领导和中医界的赞同。适值“文革”肆虐，旋成劫灰。
他特别注意在教书中育人。他认为培养选拔人才的原则当然是德才兼备，而德是首位的，德比才更重要。他说，为医者，首先必须是一个高尚品格的人：对师长要尊敬，对同道要谦逊、真诚、宽容，对后学谆谆诱导，热情教诲，对病者一视同仁。
他终生研究儒家之学，并希望学生学习儒家经典．通过学习培养、提高道德品格和素质修养。他根据《礼记·中庸》“仁者人也”，提出了“以仁为本，以礼为节，以义为衡”的为人三大纲要。
进德以促修业，他自己也身体力行。过去带教实习期间，他总是不论早晚，不避风雨，上门救治危重患者，给学生留下深刻印象，如今年逾九旬，仍在讲台上传授医学知识，在医院内亲自诊疗，在深夜挑灯修改学生论文。在2003年“非典”时期，他不避个人安危，为“疑似非典”的高热患者诊治。即使有时身体不适，病卧在床，仍坚持为患者把脉处方，令病家感动不已。
裘沛然还经常组织调查研究，对教学、科研及临床医疗的改革提出积极建议，并多方加快呼吁中医药立法工作。同时，他还举办各种形式的学术讲座，为培养优秀中医药人才，倾注大量心血。他提出的“中医特色、时代气息”八字中医发展方向，在中医界得到了广泛认同。
作为全国首批名老中医师承导师，裘沛然悉心培养，其学术继承人王庆其已成长为“上海市名中医”。2005年，上海中医药大学成立“裘沛然名师工作室”，开始系统整理裘沛然的学术思想和临床经验。2006年国家科技部批准“裘沛然学术思想和临床经验研究”正式确立为“十五”攻关课题，2008年“裘沛然治疗喘咳病的临床经验运用研究”又确立为科技部“支撑”计划课题。
诗文佳作 道德文章
他工诗善弈，技惊里手；他以“文化大道”引“医学小道”；特撰《人学散墨》，以治疗心灵疾患
如今，裘沛然虽已是耄耄之年，仍未释卷停诊。他耳聪目明，头脑清醒，行动自如，身体虽然消瘦却很少生病。工作闲暇，裘沛然喜欢吟诗写词和与人对弈，其诗多寄托遥深，著名书法家胡问遂以“笔为苍生始可珍”墨宝相赠。
裘沛然儒学及古体诗造诣尤深，可谓博古通今，医文俱佳。被上海中医学院第一任院长程门雪赞为“一时诗句动星辰”。一部《剑风楼诗文钞》六十余位书法家欣然为其诗濡墨挥毫。而在《裘沛然选集》中收录了他的不少诗词佳作和散文随笔。上海市文史研究馆编选的《翰苑吟丛》收录了裘沛然15首诗歌，对其诗至为推许：“先生是当世大医，在中医理论和实践两方面都卓有建树，以善治疑难杂症著称，同时又具有深厚的传统文化及诗文造诣，以良医涉世，良相胸怀，好学不倦，老而弥笃。其诗沉郁而兼旷达，晚近之作理致与诗兴交融，臻浑成老境矣。”《辞海纪事》曾这样描述他的文笔：“那一手精妙美文如同出自文学大家之手，而他深厚的古文功底，绝非当今一般作家所能比。”
关于他的诗弈之趣，有两则美谈逸闻。一个是他与已故海派大画家唐云赖诗画相交的故事。唐云以孤傲狂放著称，裘沛然对于唐云的书法极为钦佩，一日路过唐府，于是径直进门相访。唐云面对陌生来客，踞坐高椅，生硬发问，傲慢之态溢于言表。裘沛然答：“我有一首诗，要请你写字。”唐云依然视若无睹说：“把诗拿给我看看。”接诗之后，唐云捧读再三，蓦然起立，请裘沛然就坐，并招呼保姆递烟送茶，坚持留饭，并言：“大作极佳，理当遵命。”宾主谈诗论艺，言谈甚欢，其后订为至交，成就艺坛佳话。另一个是裘沛然与象棋特级大师胡荣华多有手谈，胡大师惊呼裘老以如此高龄而有不凡棋艺和神来妙招，遂称裘老为真正的全国冠军，但又补一句，“您是古稀年龄一段的全国冠军”。两位冠军相晤，其乐融融。
裘沛然吟诗弄文，诗文深处却是他对济世活人的牵系。他曾自诗：“世犹多病愧称医。”身为医生，有责任救治民众的身病，也有责任矫治民众的心病和社会的道德风情病，这也正是中国传统医学中的“儒医”的标准。而在长期的医疗实践中逐渐发现：道德修养、心理健康状况对于疾病具有重要的影响。做了好事，心情愉快，气血调和，对于健康很有裨益；而如果做了亏心事，虽然人或不晓，但是自己心虚气怯，脏腑失调，自然有损身心健康。
他尝言“医学是小道，文化是大道，大道通，小道易通”。对“做人”与“健康”之间的关系问题的思考，使他的视野超越了医学范围，而向史学、哲学领域延伸。在先哲时贤众多研究的基础上，结合自己的人生体验，对社会人情的思索，他形成了学术性与普适性相结合的儒学观念。为孔孟儒学“拨乱反正”，阐发其“人学”思想的内涵，他开始动手撰写《人学散墨》一书。当时他已八十七岁。他或请教专家，或博览群书，或灯下沉思，或聚友商谈，汇众人之力，屡易其稿，终于面世。书中强调了立德养性的做人之道。汇医道、文道、人道于一炉，立意深邃，融会贯通，集中反映了他的博识才学和仁爱之心，更透露出老人浓浓的道德忧患精神，为社会广泛关注，评论界称之为“一代儒医的道德文章”。
历来医生兼晓儒学的不少，然而像裘沛然这样对儒学进行深入研究与长期思考，特别还撰有儒学专著者，在古今医家颇为少见。 1916年1月出生于浙江省慈溪县（1988年10月13日，经国务院批准，撤销慈溪县建制，改设慈溪市（县级），仍属宁波市，区、乡（镇）行政区划不变。）。
1928年-1930年随叔父裘汝根学针灸。
1930年-1934年 上海中医专门学校学习。
1934年-1958年在浙江慈溪、宁波及上海市行医。
1958年-1977年在上海中医学院任教。先后担任针灸学教研室副主任，经络学、内经、基础理论、各家学说等教研室主任。
1978年任上海中医学院基础部主任。
1979年任上海中医学院教授，博士研究生导师。
1980年任上海中医药大学、上海市中医药研究院专家委员会主任。
1990年任上海中医药大学终身教授。
2009年 被评为首届国医大师。