大学生武术

1. 武术对大学生的锻炼价值是怎样的

短时间内打通经脉，激活神经系统，让你精力充沛，全身充满劲力，能抗拳脚击打专，属当场掌指碎石，其防身瞬间制敌，表演令人折服。

当场演示掌指碎石，点穴、出手人飞，一掌将彪形大汉拍到在地，等绝活！让您眼见为实！你快来看，本店每天学员和顾客不断，大家都赞叹，厉害、实用、太好了！

2. 大学生体育武术课心得体会

写作思路及要点：开头写大学武术体育课的学习总结，中间写详细收货成果，结尾升华体育课的主题。

正文：

转眼之间，进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我两年之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。在大二的下学期里，我的体育课学习的项目是武术——太极二十四式的太极拳。

对这门课的学习也已到了一定程度，谈不上见解，但感触颇深。我之所以选择武术起初的原因就是因为想达到一个强身健体的效果，若能学到防身之术当然最好。但通过近一个学期的学习，我发现这门体育课与想象的并不一样。

它带给我的不仅是身体上的锻炼，更多的是精神上的宁静，在太极的一式一招行云流水的挥洒时，内心的浮躁和喧嚣也暂时平静下来，体味到一丝超然的味道。我想这也是太极的神奇之处。

大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，当今社会企事业单位吸收新人时，既要重视他的德行操守，也要看他的健康水平。

大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。

生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。而太极的普及也让古人的养生之道带给我们更多益处。要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家，也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。

3. 大学生学什么武术或者防身术比较实用

跑步＋空手道，比较好。空手道的腿法杀伤力很强。跑步是增强体能。每天跑一个5公里，每天练一个小时空手道，半年后，你就是高手了。

4. 在校大学生武术运动员保险

武术运动员技术等级标准一、技术等级：武术运动员技术等级分为六级：国际武英级（国际级运动健将）、武英级（运动健将）、一级武士（一级运动员）、二级武士（二级运动员）、三级武士（三级运动员）、武童（少年运动员）。二、各技术等级规定的比赛项目：国际武英级（国际级运动健将）：世界武术锦标赛或世界杯武术比赛中规定的全能项目及单项。武英级（运动健将）：全国武术锦标赛中规定的全能项目及单项。一级武士（一级运动员）：全国武术锦标赛中规定的全能项目及单项。二级武士（二级运动员）：全国武术锦标赛中规定的全能项目及单项。三级武士（三级运动员）：任何拳术、器械、对练共三项。武童（少年运动员）：任何拳术、器械，任选两项。三、各技术等级标准凡符合下列各技术等级中任何一条规定者，均可申请授予该技术等级称号。（一）国际武英级（国际级运动健将）：1、世界武术锦标赛或世界杯武术比赛中，套路全能或单项前3名者；2、散打各级别前三名者。（二）武英级（运动健将）：1、在全国武术套路锦标赛、冠军赛比赛中，获全能项目前十二名或长拳类及南拳、太极拳项目各单项前六名、传统项目各单项前三名者；2、在全国武术散打锦标赛、冠军赛比赛中，获各级别前三名者。（三）一级武土（一级运动员）：1、在全国武术套路锦标赛比赛中，获单项前十六名者；2、在全国青少年武术套路锦标赛比赛中，获单项前八名者；3、在全国武术散打锦标赛比赛中，获各级别前十六名者；4、在全国青少年武术散打锦标赛比赛中，获各级别前八名者。（四）二级武士（二级运动员）：1、在省一级（含省一级）以上级别的套路比赛中，获各单项前十二名者；2、在地、市级（含地、市级）以上的套路比赛中，获各单项前六名者；3、在省一级（含省一级）以上级别的散打比赛中，获各级别前六名者；4、在地、市级（含地、市级）以上的散打比赛中，获各级别前三名者。（五）三级武士（三级运动员）：1、在县级（含县级）以上套路比赛中获各单项前六名者；2、在县级（含县级）以上散打比赛中，获各级别前六名者。（六）武童[少年运动员）：在套路比赛中，各单项前六名者。四、评分裁判规定：（一）国际武英级（国际级健将）：比赛时的评分裁判必须是国际级裁判员。（二）武英级（运动健将）：比赛时的评分裁判中，至少有两名国家级裁判员，其余必须是一级裁判员。散打的执行裁判至少有两名国家级裁判员。（三）一级武士（一级运动员）：比赛时的评分裁判中，至少有两名国家级裁判员，其余必须是一级裁判员。散打的执行裁判至少有两名国家级裁判员。（四）二级武士（二级运动员）：比赛时的评分裁判中，至少有两名一级裁判员，其余必须是二级裁判员。散打的执行裁判至少有两名一级裁判员。（五）三级武士（三级运动员）：比赛时的评分裁判中，至少有两名二级裁判员。散打的执行裁判至少有两名二级裁判员。（六）武童（少年运动员）：比赛时的评分裁判中，至少有两名等级裁判员。五、说明：（一）国家体育总局直属体育院校、行业体育协会等系统的全国性比赛，相当于省一级比赛。（二）比赛的有关规定按竞赛规则执行。（三）武童称号的获得者，年龄必须在十六周岁以下。

5. 大学生怎样理解武术在大学中的发展

1，武复术的目的
2、武制术在其他渠道的现状、发展空间等
3、武术在大学的现状
4、武汉在大学发展中的不足和优势
5、针对不足如何改善，达到一个新的局面
6、还要针对优势进行扩大化阐述，从而整体带动整个武术行业的发展

6. 大学生如何欣赏武术运动

”南山朽木“转自”战噢噢“ 第一段：并步抱拳，弓步插掌，高虚步撑掌，格挡冲拳，回弹腿冲拳，并步砸掌，答马步架冲拳，上步马步冲拳，马步双摆掌，俯步搂手弓步勾手亮拳，斜飞脚，马步架推掌第二段：转身震脚盖掌弓步冲拳，提膝推掌，大夭步前穿，俯步搂手弓步连环出拳，击响飞脚，弓步顶肘第三段：转身弓步撩掌，高虚步亮掌，转身弓步架冲拳，提膝双挑掌，分掌集步，上步腾空飞脚，弓步砍掌，俯步穿掌第四段：弓步按掌，丁步按掌，上步里合腿，弓步勾手推掌，转身左拍脚右拍脚，腾空飞脚，弓步架冲拳，斜步推掌，俯步轮拍掌，弓步上冲拳，抡臂砸拳，弓步摆拳，虚步摘拳，退步收势

7. 大学体育课中武术学什么

1、一般有散打跆拳道、拳击、太极剑，各种武术套路 。

2、二十四式简化太极拳。

3、男生武术学的是自由搏击，女生学的是太极跟搏击健美操。

4、男生初级刀术 ，女生初级剑术。

5、可能安排一些散打技击的内容

因为是选修课。所以肯定各地各校各老师安排的内容不会完全相同。

(7)大学生武术扩展阅读

大学体育中武术课的重要性

1、武术使你刚柔并济，陶冶艺术情操

武术不仅有健身和技击的价值，而且富有浓郁的艺术色彩。表现在运动中攻与防、虚与实、刚与柔、开与合、快与慢、动与静、起与伏等交替变化形成的强烈的动感、均衡的势态、恰当的节奏、和谐的韵律，使百看不厌。

就单个动作而言，讲究的上、中、下三盘错落，高有鹰击长空的气概，低有钱翔浅底的雅趣，如“大跃步前穿”，忽地凌跃而起，忽地又伏身而下，似长风出谷，若燕子抄水，妙不可言。使人的情操在演练中受到陶冶，提高自身的修养和审美能力。

2、武术使你意志坚强，培养良好品行

练武对意志品质考验是多面的。练习基本功，要不断克服疼痛关，磨练“冬练三九、夏练三伏”，经过长期锻炼、可以培养人们勤奋、刻苦、果敢、顽强、虚心好学、勇于进取的良好习性和意志品德。

“教武育人”贯彻在武术教习全过程中，“未曾学艺先学礼，未曾习武先习德”，传统中始终把武德列为习武教武的先决条件。武术在中国几千年绵延的历史中，一向重礼仪，讲道德，“尚武崇德”。

3、武术使你善于与人交流，获得友谊

武术运动蕴涵丰富，技理相通，入门之后会有“技无止境”之感。群众性的武术活动，便成为人们切磋技艺，交流思想，增进友谊的良好手段。随着武术在世界广泛传播，还可促进与国外武术爱好者的交流。

8. 大学生武术学什么

大学里面体育课就有武术，不过一般学习的就是套路，就和太极拳一样，可以当做强身健体的一种方式。

9. 武术对高校大学生的教育意义有哪些

大学不是发了一本体育书吗? 上面应该会有的 我们也是让写了 太痛苦,不过放心 这个体育是一定让你过的 相信我就给我分吧 最近，南京理工大学的体育