大学生孕吐

Ⅰ 大学生怀孕了怎么处理

大学生怀孕了之后，首先应该决定这个孩子是要还是不要，如果决定要孩子就尽快跟男朋友结婚，在产科门诊定期产检，让孩子健健康康的出生。如果不要这个孩子，要尽快的终止妊娠。终止妊娠的方式，包括人工流产和药物流产，人工流产和药物流产各自有各自的利弊。不管是人流还是药流，都建议到正规的大医院去做。在之后的日子里一定要注意避孕，因为不管是人流还是药流，对女性的身体伤害都比较大。如果决定不要，要尽快的终止妊娠。

孕早期饮食注意事项

孕早期不要增加热量，摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是，要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外，为了缓解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。

1、充分摄取优质的营养：准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量，相当于半碗米饭；重要的是，食物中的营养素要平均，这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克，要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取，因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质，如果是素食者，一定要想办法补充。

2、缓解孕吐的营养对策：孕吐开始时，消化变差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候，孕吐会更严重，所以不要有空腹的状态，吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道，不敢靠近食物时，冷的食物比热的食物味道少，比较容易入口。以清淡和酸的食物为主，冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等，即使孕吐严重，也能没有负担地吃下去。如果水喝太多，胃肠机能会变弱，孕吐会更严重，所以最好喝少量的冰水，或用一点冰来解渴。