大学生睡眠情况调查问卷

⑴ 大学生课外时间分配调查报告

主要活动形式。由于大学学习方式和信息传递方式的改变，加之大学生活更加开放和丰富多彩，使得大学生的课余活动不再是传统的“三点一线”模式，呈现出多元化的取向。值得注意的是，与以往的调查结论相比，“上网、玩游戏”、“聊天、社交”成为大学生课余活动取向的第二位和第三位。大学生也普遍承认用在这两方面的时间不少。这表明，网络在大学生课余生活中越来越重要，大学生也钟情于这种新兴的娱乐休闲方式；大学生也已经意识到建立和谐的人际关系，提高人际交往能力在现实生活中的重要作用，对社会性价值观的认可程度正在提高。大学生在分配其他时间（占所有的32%）具有个体差异性，这主要是由个体兴趣决定的。个体兴趣自身具有娱乐性和消遣性的特征，对满足大学生课外业余活动和闲暇生活具有非常重要的意义，也是大学生个性和谐发展和自身社会化不可或缺的途径。例如大学生对文学类课外读物的兴趣，满足了他们认识社会、认识人生、认识生活，并借以抒发和寄托自己的生活理想和表达自己对生活憧憬的美好意愿和情感，这对他们强烈的探索人生、探索生活需要联系在一起。但是，我们也要注意到，大学生对文学类读物的过多重视，而埋头于对他人生活的解读，忽视了自己的现实生活，这也显然不利于大学生个体素质的提高。

4．大学生每天主要活动时间（除上自习）量安排情况。活动种类多，时间安排量差异性也明显

【8-11题】你用于下列项目的时间平均每天会有多少？

a)课外学习A.1～2小时B.2～3小时C.3～4小时D.4～5小时

【调查分析】课外学习顾名思义就是在学习本专业的同时，另外汲取知识。在这个知识爆炸、信息丰富的年代，有着扎实的基础知识和广阔的课外学习是分不开的。越来越多的大学生发现课外的学习是自己腾飞的重要基础。通过课外学习使书本知识更加完善。四、六级等其他证件的获得和平时的课外学习是分不开的。课外学习是竞争中获胜的筹码，切身感到充实自己、提高自己知识素养的重要性。

b)使用电脑A.少于1小时B.1～2小时C.2～3小时D.3～4小时E.更

多

【调查分析】从统计数据看，使用电脑时间过少，仍然是相当一部分大学生的苦恼。尽管各个学校都有微机房和电子阅览室，但由于各校教学资源免费开放力度不足和学生经济支付能力的限制，相当一部分大学生特别是经济困难家庭的同学，得不到充裕的上机操作和实践、练习机会。这与信息化社会对当代大学生信息素养有着较高要求的现实存在较大落差，希望教育主管部门与学校能高度重视这种现象，迅速采取有效措施改变这种现状。

12.你参加的或参加过的学校社团有几个？

A.0个B.1个C.2个D.3个或以上

【调查分析】社团是由大学生自己发起、管理、策划、运行的组织。它的精彩之处就是它更接近我们，更懂得我们的需要；虽然也有些不尽人意之处，但它毕竟是我们自己做的，我们更能理解它的意义。社团活动能够锻炼同学们处理事情的能力，提高同学们的素质，为尽快实现培养高素质创新型人才的目标做出重要贡献。加入社团已经成为大学生融入象牙塔的选择，是培养交际能力的场所，这就是越来越多大学生青睐社团的原因。

5．从大学生课余生活的安排的合理性出发，揭示课余生活安排是否合理。

【19】你觉的你的课余时间是否安排合理

A：基本合理B：不合理C不知道

【调查分析】从上图可以明显看出大学生对自己的课余生活时间安排存在着不明确性，认为合理的只有20%，可见合理安排大学生课余时间成为了当前大学生迫在眉睫的大问题。

对比：相比湖南医学高等专科学校和重庆工学院，总体差异不大，但是在大学生每天主要活动时间（除上自习）量安排情况，活动种类，时间安排量差异性也比较明显。在南昌地区的大学生安排的活动种类比较单一，而在湖南，重庆活动种类较多，时间安排量相对于南昌地区比较均衡，没有特别侧重点，这与大学生全面发展相符。而另一个比较明显的差异就是在每天平均使用的电脑时间。在南昌地区有明显趋少的现象，而在湖南、重庆每天平均使用电脑1-2小时竟达43.4%.可见电脑在这些发达地区普及率更高，更加重视信息化社会对当代大学生信息素养的熏陶。这也正面反映了南昌市信息发展的滞后性，有待进步提高。

四建议

A：给学校与社会

（一）学校要为大学生创造好的环境

学校当然是学习的地方，这要求各高校必须为学生创造良好的学习环境，好的“学风”和安静的环境是一所高校必须达到的要求。当然学习的软硬件设施都要能满足大学生学习的需要，学校在教学设施上的投入要放在首位。好的“学风”形成既有学生的原因，也有学校的原因，这要求学校要从思想上引导和鼓励大学生努力学习。

（二）引导大学生积极安排课余时间

大学生趋向于认为课余时间应由个人去安排，无须学校去管。大学生希望课余活动可以自由安排，所以对于大学生课余时间安排各高校只能采取引导的方式，号召教师在课堂上，在学校的各种传播媒介采取启发诱导方式，潜移默化地培养学生积极健康的安排课余。

（三）听听大学生的“声音”

从主客观双方具体情况来看，大学生课余时间中存在着学校、社会客观条件的制约性与学生主观需求的多样性的矛盾。大学生希望“学校开展丰富多彩的业余文化活动，健全各种管理制度来加以引导”，而且大学生也热切要求能利用课余时间走出学校，走向社会，参加社会上的实践活动，从而了解社会，培养自己的能力，为日后能有效地胜任各项工作打下基础。大学生这些主观需求是当今社会、经济生活的现实状况所决定的，是合理的、必然的，所以学校对此应予以重视。即使学校现阶段的客观条件还存在一定的制约性，但我们必须作出行动，作出切合实际、行之有效的选择，在实践中不断积累经验，改善并创造条件，逐步满足学生的多重需求。

（四）开展校园文化活动，丰富大学生的课余生活

开展校园文化活动进行校园文化建设是高校的一个重要特点，对学生的全面发展有着不可低估的影响。它不仅仅是充实学生的课余时间，各种活动的开展对培养学生健康的心理，健全的人格和良好的个性有非常重要的作用。校园文

⑵ 关于《学生作息时间分析与建议》问卷调查的开头语以及要提问的问题

大学生作息情况调查问卷

你好！
我是一名在校大学生，十分感谢您能参与此项调查研究。本问卷通过调查各位的作息情况来分析研究大学生的学习生活状况。此项问卷调查只是为学术研究目的，问卷调查采用匿名答案，我将对您提供的信息严格保密，调查数据仅作为研究分析之用，不给您带来任何不利影响。感谢您的配合与支持！

1、您是否有一个详细的作息时间表？
A.是
B.否

2、您认为有必要作一个作息时间表吗?
A.有必要
B.没必要

3、您早晨一般几点起床（请在对应的方框内打√）

6
—
7
7
—
7
：
30
7
：
30
—8
8—8：30
8：30—9 9点以后

4、您一周有几节课
(以45分钟计)：

A.10节以下
B.11—15节
C.16—20节
D.21-30节
E.31节以上

5、您的午睡情况（

请在对应的方框内打√）

不睡

偶尔睡下

半小时左
右

一小时左
右

≧半小时

6、您认为没午睡对下午上课的影响：
A.很大
B.稍微有点
C.无影响

7、您晚上一般几点休息（

请在对应的方框内打√）

10
点以
前

10
点
11
点

1点
12点
12点
1点
1点以后

8、您认为每天合理的睡眠时间是多少？

A.6h B.7h C.8h D.9h E.其他

9、您常在课余时间自习吗？
A.经常
B.偶尔
C.很少

10、您常参加体育运动吗？
A.经常
B.偶尔
C.很少

11、您每天上网时间大致是：

A．从不上
B.小于一小时
C.1—3小时
D.3—5小时
E.5小时以上

12、您对您的作息时间满意吗？

A.比较满意
B.一般
C.不满意

13、您每天的学习时间是多少

A.1小时以下
B.1~2小时
C.2~4 小时
D.4~6小时
E.6小时以上

14、您认为每天合理的学习时间是多少

A.1小时以下
B.1~2小时
C.2~4 小时
D.4~6小时
E.6小时以上

15、自习结束后您怎样安排您剩余的时间

A.继续学习
B.马上睡觉
C.做一些能放松自己的事，如：听歌,看报纸等

16、您上课会打瞌睡吗？

A．经常会
B．偶尔会
C．很少
D．其它

17、如果您打瞌睡，一般原因是？

A.睡眠不足
B.不想上课
C.其它

18、您觉得影响您作息时间的因素有什么？（如：学业、恋爱、学生会工作等等）

19、您在周末一般主要进行什么活动或者是怎样安排周末的？

您的个人资料
:

年级:_________
性别:__________

再次谢谢您的配合！

调研小组:_____
调查员:_______
调查地点:______
年 月 日

⑶ 大学生课余时间安排调查问卷报告

大学生课余时间安排调查问卷报告这个问题，回答如下：

1、调查背景

大学是人生最美好的阶段、是过渡到成人的关键时刻、也是实现自我价值的理想场所。在这里，大学生生活、学习、成长、成才。进入象牙塔大学生群体有着充足的课余时间，我亲自估算：除去每天8小时的睡眠时间，以每周30节课每节45分钟计算。

3、问卷的设计

问卷由24个问题构成，主要涉及大学生的课余时间安排，课余时间的多少，对于课余时间安排的满意程度等相关问题。

4、数据资料整理

本次调查共获得135份问卷，调查结束后首先对回收的问卷进行了仔细的逻辑检查，随后对数据加以整理编码，然后将数据录入计算机，利用SPSS软件进行分析统计。最后得到有效问卷记录131个，有效率为97%，数据质量较好。