本科生研究生规划

❶ 对于未来三年研究生生涯的规划怎么写

如下：

1、第一年：适应期。研究生和本科教育不同，研究生教育一直被标榜于精英教育，培养的方式也区别于本科。建议尽可能多的缩短适应期，融入到自己的课题组团队、班级团队、宿舍团队中。

按时上课，确保考试成绩漂亮一点，才能拿到大几千或者上万的奖学金，不要相信成绩高无用论，对于毕业找工作hr会认为作为一个学生，工作就是学习，学习不好那工作后怎么可以工作的好？

除了成绩外，和导师沟通确定好自己的研究方向，读研后每个人的情况和目标都不同，个体差异很大，同一导师下面学生的专业方向也不大相同。

2、第二年：忙碌期。如果读研第一年还没忙碌起来的话，第二年就要抓紧了～包括跟导师从事实验、项目、出差等等。

此外，我还是建议担任班级干部，不少学生其实是比较排斥这个东西，觉得浪费时间，学生干部收获比付出是要大的，得到最多的是怎么与人沟通，怎么办事，这八个字说起来简单，简单到会嗤之以鼻。

但是实际中发现，大多数学生是不会沟通不会办事的，这样子的话，研三的时候怎么去面试？怎么去工作？终究还是要成为社会人不是？那些觉得学生干部浪费时间的同学大都还是将时间给了电影、游戏、各大app上了不是？

3、第三年，收获期。拿我的学生来看，研三的时候区别会很大，有的同学三年间成长了很多，成绩很棒、科研很棒，手里的offer好几个，或者是要准备出国。有的同学三年间收获平平，简历一页都填不满，找工作时候到处抄简历。

对硕士研究生而言,报考研究生时通过对研究方向的选择有意识地进行了一次粗糙的职业定位,因而,与本科生相比,职业生涯规划的目标更为明确,职业意志也更为坚定,职业生涯规划的基本要素也具有一定的特殊性。

1、职业意识。职业意识,是指硕士研究生主动地对自己未来的职业发展进行较为全面的理性思考和心理感知。

这种意识是显性的、慎重的,是本科阶段职业生涯规划的延伸和进一步强化,集中体现在报考研究生时对研究方向的选择上,甚至可以说,我国目前真正意义上的首次职业生涯规划主要集中在这一时期。

尽管职业发展理论的主要代表人物舒伯早期曾将职业生涯分为成长期(1~14岁)、探索期(15~24岁)、建立期(25~44岁)、维持期(45~64岁)、衰退期(65岁及以后)等几个阶段,后来又进一步深化为青年期(14~25岁)、成年期(25~45岁)、成年中期(45~65岁)等。

但从我国目前教育阶段的实际来看,从小学到高中阶段完全属于基础知识教育,在这一阶段,随着智力的健全和知识的积累,受教育者只能通过有限的认知勾勒出自己未来的人生理想,含有浓厚的“梦想”色彩,他们更不会主动地将接受教育与明确的职业指向联系在一起。

参加高考填报专业志愿,这是受教育者第一次结合自我认知对未来可能从事的职业作出的抉择,但是这种抉择是懵懂的,因为它建立在受教育者不完全的自我认知以及对“专业”自身以及社会环境近乎一无所知的情况下作出的。

正因为如此,大学阶段的专业培养实质上也属基础教育,与前一阶段不同的是,该阶段进行的是专业基础教育,但这种教育并不意味着必然通向职业之路。

与前两个阶段不同的是,硕士研究生通过大学阶段的专业学习和对未来的职业定位的认真思考,在酝酿研究方向的过程中,职业意识逐步形成并日益明朗化。

一般来说,对研究方向的最终确定,为职业定位和未来发展指明了方向,也为研究生培养和职业生涯规划提供了强有力的动力。因此,硕士研究生的职业生涯规划,相比而言,基点更为坚实,目标更为明确,职业意识的定格为职业生涯规划奠定了恒久的心理基础。

2、自我认知。自我认知,是硕士研究生职业生涯规划的核心,包括对自己的性格、能力、兴趣、爱好、技能、情商、智商、价值、需要、思维等作出全面而准确的认知,是职业供给得以实现的内因。

这一方面比较经典且对我国影响最大的是霍兰德的职业性向理论。霍兰德理论的核心假设是人根据其人格可以分为六大类,即现实型、研究型、社会型、传统型、企业型、艺术型,职业环境也可以分成相应的同样名称的六大类,而且霍兰德对六种人格类型与职业环境类型的对应关系进行了深入探究。

他认为,人格类型与职业环境的匹配是形成职业满意度、成就感的基础,人们会寻找适合自己的职业环境来充分发挥自己的能力、价值,表达自己的态度以及承担的问题和责任。

此外,美国著名的职业指导专家施恩教授通过实验和调查研究,以职业定位为核心,提出了技术职能型职业锚、安全稳定型职业锚、管理权威型职业锚、变革创新型职业锚、独立自主型职业锚等五种基本职业锚。

结合职业性向理论和职业锚理论,硕士研究生职业生涯规划应当在建立对自我的优势和不利因素进行综合分析的基础上,首先对“我将来想从事什么职业”这一问题作出明确的回答,从而在研究生学习阶段有意识地强化职业能力,为未来的职业发展有针对性地“充电”。

3、社会环境。硕士研究生职业生涯规划所面对的社会环境,主要包括社会政策、社会需求、个人的生活习惯、地域要求等,而对职业生涯规划影响最明显的是社会需求,这是职业实现的外因。

从理性的市场经济规律来看,产品是需求者获取某种功能或效用的载体,而需求者最关注的并非产品自身,而是该产品所承载的、他最需要的这种功能或效用,人力资源需求亦是如此。

因此,从职业供给单位(比如国家机关、企业、事业单位等)的角度来看,其对岗位人员的唯一要求就是该人员能够充分地胜任岗位需要,从而为其创造应有的价值,这是最根本、最为宏观的市场环境,也是现代人力资源市场的基本理念和职业生涯规划的基点。

硕士研究生职业生涯规划,同样必须正视这一现实,以职业供给单位的职业需求为基准,结合自我认知,务实地制定职业生涯发展的阶段性计划,从而将职业发展纳入人生规划之列。

只有做到这一点,在迈入职业之门后,才能真正做到“人职匹配”,从而在较短的时期内形成核心竞争力,即在普通的岗位上凸显自身“功能”的不可替代性,这正是如前所述的职业供给单位所企求和看重的。

除了这一宏观的市场环境外,硕士研究生职业生涯规划也应当充分考虑到自己对未来职业的地域要求、个人的生活适应性、婚姻家庭等客观因素。

从某种意义上讲,这些客观因素对于职业生涯规划的具体落实起着至关重要的作用,甚至于导致在职业发展过程中“走弯路”———尽管这些客观因素是可以克服的,其影响也并非绝对的———因为,职业生涯规划最终是需要面对现实的,在实施过程中必然会面对复杂的现实因素。

对现实的“适应”过程中,必然需要对职业发展规划作出某些调整,一旦这些调整背离了职业发展的长远目标,其导向可能是现实与职业发展的不协调而出现职业重新抉择。

这种现象是非常普遍的,很多毕业生包括硕士研究生工作一两年就会在心理上产生比较强烈的失落感,甚至职业上的迷茫,直接因素源自于职业生涯规划与具体落实(实际工作)之间的落差,这种现象与制定职业生涯规划时对客观因素估量不足有密切关系。

❷ 求“对研究生期间的规划，主要是学术上的规划。”

硕士1年级

第1学期

入学后按计划填写《攻读硕士学位研究生课程计划》。本学年需完成学位课，部分必修课和选修课的学习，对部分跨专业的学生还应该补休现专业的部分专业基础课程。本学期的主要任务应该是学好上述课程，拿到硕士研究生所必须的部分学分。尽量多修，能把研二的课也修了最好，然后是学好英语，除此之外的时间就是多读书。

第2学期

完成剩余课程学习，专业课的学习以自学为主。你将逐步体会到，研究生的学习有越来越多的自由度。这既为你施展自己的才能提供了空间，同时也是对你学习能力的考验。

第1学年，除了以课程学习为主外，还应该积极阅读文献，并开始尝试写出1－2篇文献综述报告；同时，一些基本的硬件开发环境、软件开发平台、仿真工具、设计平台等工具也必须逐步学习、练习、熟悉，以便日后研究工作的需要时不至于还需要大量的时间去学习工具。第2学期，对于部分基础较好和能力突出的同学，可以考虑开始选择研究方向，并在该方向上开始部分跟踪型研究工作或为以后的研究课题奠定基础。条件具备的情况下，可以考虑跟着课题组参与导师的课题，逐步了解课题研究内容、研究方法，以便逐步适应研究工作。

研一：学习+看书

研一的重点任务是读书与学习。这时的看书需要做到以下几点：

1. 读书要搏而深

可在开始博览群书，在大体上形成一定的专业概念，之后开始系统地读书，可以根据专业的体系和结构去看书，补充以前所欠缺的知识，争取在知识结构上形成一个完整的专业知识体系。总体上形成一个“T”字形的知识结构，即在知识面上如T的横一般宽广，在专业深度上，则如T的竖一样深入。

2. 学会提取知识

这是知识爆炸的世界，如何在纷繁的书海中准确有效地汲取营养，成为研究生读书的首要问题。可以通过两个途径来解决：一是读名著；二是区别对待不同种类的书，书分两种一种可以从中汲取大量的营养，这种书应该细细品味，要精读：另一种可以给你惊喜，这种你只需要略读找准其兴奋点即可。

3. 学会在书中发现问题

孔子云“学而不思则惘，思而不学则殆”。因此，大家不能只为了读书而读书。而要在读书中善于思考。我们的思维在长期的“听话教育”中变得疲惫和倦怠，然而批判思维却是研究生所必须具有的，所以在读书过程中我们不能一味的汲取，要带着批判的发现问题的态度去看书，最先可以通过不同书中对同一个问题的争论来启发思维。要在读书中善于总结和归纳，将“读”与“思”动态地结合。同时，注意做好读书笔记，笔记要尽量地详尽和深刻，以备将来写作和思考之需。

硕士2年级

采取定期学术研讨会的形式，学术研讨是训练科研和教学能力、训练表达能力的重要途径，对此要有正确和充分的认识，不应无故缺席或迟到。在研讨会上你会越来越明显地感受到研究生学习与本科生学习的本质区别，要有意识地尽快适应这种新的学习形式。别人报告时应认真听讲并积极提问，更要特别珍惜自己每次报告的机会。如果你的志向是硕士毕业后继续攻读博士学位，请抓紧时间认真读几本经典专著。华罗庚先生“由薄到厚，由厚到薄”的读书经验对现阶段的你是非常适合的。如果你的志向是毕业后走向社会，至少现在就要开始积累和储备有关的知识和技能、养成严谨的工作作风和自己的工作思路。

这一年，你可能有了更多自由支配的时间，这是你感到轻松和愉快，这段时光因此稍纵即逝。你的主要学习任务是在导师指导下查阅本方向的新近文献，研读有关的论文。在此基础上，撰写1至2篇《文献阅读报告》，请导师审阅后在研讨会上报告。对于论文的选择，宜由易到难，切忌好高骛远。尽管如此，你仍可能觉得多数论文像“天书”般难读。此时也不要急躁，多半原因可能是你的知识储备还不足，请补学相关的知识后再来读这些论文。遇到读不懂的论文可在同学之间讨论讨论，不应过多地依赖与请教老师，因为你读的论文老师未必很认真地读过。要做出有创新的研究工作，你首先要在某个专题上超越自己的导师。

按照通常的要求，这一年你必须要开题，且由于第三学年要找工作、考虑就业等可能让你不能完全静下心来的事情，加之还要撰写论文，所以在本年度是您完成论文重要研究内容的一个关键阶段，切勿放松。同时，应该将研究成果（进展）写成paper，试着投稿。争取能够参加一些国内外的学术会议，认识和你从事相同或相关方向研究工作的研究生、学者、知名专家并与他们交流，这对开阔你的视野，改进你的研究思路非常有意义。当然，不是每个研究生都有机会，因此，你必须要做出让导师肯定的研究进展或成果，你必须要有好的 idea or innovation.

开题前，确认你已修够了《研究生培养方案》中要求的学分，完成《学位论文开题报告》。大多导师提倡同学们发掘潜能自行选题，硕士阶段的研究可从模仿别人的工作开始，并逐步深入下去。也可以选择导师或本方向博士生研究中的某个子课题。这一年（或下一年度初），你还得接受中期检查，填写《研究生中期检查表》。通过筛选的同学将正式继续论文阶段，未通过的同学将提前毕业(不授学位)。

研二：写作+看书

研二主要是多多参与项目，经过研一的理论沉淀，开展项目或研究，能够形成自己的想法，才能够有创意，顺便也可以对毕业论文有所准备；

看书将是研究生三年始终不弃的学习任务。只有不断地读和想，才能让思想深入，让见识广博，才能让研究有所针对性，有说服力，有最起码的根基。看书是一种知识的积累，交流是一种思维的提升，但个人的学习成果却是以写作来表达的。只有我们在看书交流中带有写作的意识才能真正提升自己的写作能力。文章是个人思维规范性的表达，是个人学习成果的表达方式之一，更是社会评价一个研究生的最快捷方式。众所周知，我们学校的研究生必须要发表一定数量的文章，才能有资格毕业。因此，写作是研究生二年级重中之重的任务，在这一时期，必须保证论文的发表。

❸ 写一份你对硕士研究生阶段学习的展望和计划。

在以下几方面继续努力：（一）专业知识的学习。在现有知识的基础上努力学习，版广泛阅读，勤于思考，权使自己的专业知识更加丰富。（二）应用能力的提高。学习专业相关软件，并积极协助导师完成其他科研项目，注重科研能力和创新意识的培养。（三）社会实践。在学习之余去真实的企业中去实习，提高自己的社会实践能力。