熊熊大学生
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B. 2021大学生个人学年年度总结5篇
我始终认为作为一名学生学习是最重要的,在大学期间我对学习一直很重视。现在一学期结束了,我们都应该对过去的一学期进行 总结 ,下面我给大家分享一些大学生个人学年年度总结,希望能够帮助大家,欢迎阅读!
大学生个人学年年度总结1
一、在学习方面
我始终认为作为一名学生学习是最重要的,在大学期间我对学习一直很重视。在学习上,我态度认真、刻苦,努力钻研,具备了扎实的专业基础知识:我学的是社会工作专业,它所接触的是广大的人民群众,以弱势群体为主要服务对象,所要掌握的工作 方法 多、难度大。在平时的学习中要不断的结合社会实际锻炼,慢慢的我已牢牢掌握了专业知识,为了跟上社会需求,我熟悉办公应用软件的使用及VF语言的程序编写,对社会工作的基本理论和应用相关方面具有较深的理解,也有自己的一定见解。
二、在工作能力方面
学生工作在大学生活中是一项重要内容,在能力锻炼方面,我积极参加学生工作和 社会实践 活动,并取得了一定的成绩。我大一竞选为班里的生活委员,这一职务对我的组织能力、宣传能力、责任心、集体主义感等方面都是一次跨越性的提高。
三、 人际交往 方面
在大学期间,人际交往最主要的还是体现在同学关系上,总的来说,四年来,我与同学的关系都是比较融洽,没有发生什么不愉快的事情。在平时的生活和学习上能主动帮助同学,积极参加班级的每次活动,融入到班集体这个大家庭中去,处理好与同学、老师的关系,营造良好的班级气氛。同时在外工作的过程中拓宽了我的交际面,让我机会和具有不同背景的人交往,在这些过程中很好的培养了我交际能力,也让我树立了正确的为人处世态度和处世原则。
四、思想政治素质方面
大学阶段不仅仅是学习专业知识、培养各种能力的时间,积极提高自身思想修养更是大学阶段我们需要去努力做的。在刚刚进入大学的时候我向党组织递交了入党 申请书 ,因在校期间表现优异,经学院党组织的考察,被评为入党积极分子接受党组织的培养 教育 ,现在正在审查阶段,在大学生活和实践中,让我的思想觉悟有了较大的提高,平时关心时事,注意学习党务知识,在实践中不断端正自己的入党动机,以党员的标准来严格要求自己。
五、在实习方面
实习是大学生从学校学习向社会工作过度的重要阶段之一,选择实习单位以及实习期间的工作表现都会影响自身以后的就业,所以我主动向学院申请回家乡实习,能为家乡的x建设出一份微薄之力。
虽然现在马上就要 毕业 了,但我会更加严格要求自己,努力学习,努力工作!
大学生个人学年年度总结2
光阴似箭,转眼间我又度过了一年的大学生活。一年来,在各级领导和同学们的关心、帮助下,在自身的不懈努力下,我在学习中逐步成长、逐步完善自我。岁首年终,回顾这一年的学习生活,我收获颇丰,感受颇多。现就这一年来的学习情况总结如下:
一、学习方面。面对二十一世纪这个知识的时代,我深知学习的重要性,我也深刻地理解知识就是力量,科学技术是第一生产力的科学论断的真正内涵。于是,在学习上,我始终严格要求自己、刻苦努力、积极向上,通过多看、多听、多想、多问、多做,认真学习了学校安排的各门课程。另外,我还注重课本以外知识的学习,我充分利用学校图书馆的有利资源,自学专业知识以外的书籍、资料,争取尽量拓宽自己的知识面,努力提高自己的综合能力。
在这一年的学习生活中,最令我难忘的就是专四考试的那段时间。还记得那时候,我每天除了上课之外,其他时间几乎都是在自习室度过的。因为我当时就没有给自己留后路,我觉得专四就是一个检验我的学习成绩的机会,因此我告诉自己:必须一次性通过,否则我这个学生做得就是失败的。通过那一段时间的学习,我觉得我自己收获了许多。不仅仅是我的专业知识有了一定程度的提高,我还深刻的意识到,人的潜力真的是无限的,以前我在自习室里面总是坐不住,可是经过了专四那段时间的磨练,我现在已经养成了每天上自习的习惯。
二、思想政治方面
为了适应社会的发展,一年来,我始终把思想政治学习放在重要位置,我坚持每天看新闻,了解国家的政治走向,并时刻纠正自己的错误思想。此外,自从我大一递交了入党申请书以后,我就坚持定期地想党组织递交思想汇报,积极参加系里以及班上组织的思想政治学习活动,不断提高自身的政治素质,积极向党组织靠拢。我相信,只要我努力,只要我坚持不懈地以一名党员的身份要求自己,党组织一定会接纳我的。结果证明,努力了就会有收获,我于x年x月x日光荣地成为了一名中国共产党预备党员。虽然我现在已经是一名预备党员了,但是我知道我还有很多不足,在以后的日子里,我会更加努力,争取使自己的政治觉悟再提高一个层次,也希望自己能早日成为一名正式党员。
三、工作方面
在工作中,我先后担任班级的心育委员和组宣委员。我始终以广大同学的共同利益为最基本的出发点,积极组织召开心理班会,积极配个班长的工作。此外,我敢于吃苦、善于钻研,能按规定的时间与程序办事;我虚心地向有 经验 的同学请教,学习他们的经验和知识,争取更好地服务于同学同时也提高自己的工作能力。
总之,过去的一年,是不断学习、不断充实的一年,是积极探索、逐步成熟的一年。由于我加入党组织的时间还不长,政治思想觉悟还有待提高;在学习上,我的 学习方法 仍然需要改进;在工作中,我也要弥补不足,尽量提高自己的工作效率与工作能力。在今后的日子里,我相信我一定会在各方面取得更优异的成绩,我对我的未来充满信心!
大学生个人学年年度总结3
在本学期里面,在校学工处、校团委的英明领导与支持下,在社联全体干部的共同努力下,社联领导班以“服从领导、团结同学、勇于创新、扎实工作”为准则,认真完成了老师安排的各项工作任务,自身的工作水平和综合能力等都有了很大提高。现将本学期的工作情况以及今后的努力方向汇报如下:
一、恪尽职守,认真作好本职工作
本学期,社联领导班认真履行 岗位职责 ,较好地完成了各项工作任务。
一是认真负责地做好社联干部招新、社团招新活动、社团档案整理登记事务,成功策划组织了“社团大家族”的成果展示与交流活动迎接全国百位校长光临。二是富于创新地完成了社团 文化 节的工作。本学期,在第五届社团文化节的举办面对重重阻力的情况下,社联组织了社长动员会议、社联干部会议、社团活动申请文件整理、汇演组织安排、社团活动全程监察等各项服务协调工作,积极主动地为学校和社团之间建立了沟通的桥梁,推动调整了学校与社团的关系,解决社团活动中遇到的各种问题,并促进了社团在学校内影响力的提高。三是积极主动地完成了社联橱窗的制作、宣传栏规则起草和社联工作准则的起草等办公室工作和老师交办的 其它 工作任务。
二、严于律已,不断加强干部作风建设
本学期,社联领导班对自身严格要求,始终把服务人民、舍得付出、艰苦奋斗作为自己的准则,始终把作风建设的重点放在严谨、细致、扎实、求实、脚踏实地、埋头苦干上。在工作中,以制度、纪律规范自己的一切言行,严格遵守各项校规、工作准则,团结同学,谦虚谨慎,主动接受来自各方面的意见,不断改进工作;并规范社联干部的作风,使工作能够顺利开展,使社联合会的干部作用更加具象,有利于往后工作的开展和社团主流意识的建设。
总之,本学期,社联领导班做了一定的工作,也取得了一些成绩,但距老师和同学们的要求还有不少的差距,主要是对社团活动的前后期宣传力度欠缺、社团活动条件的争取不足和社联组织效率不够高。同时对于各个社团发展的指导、监察及管理也有待进一步的完善。在下学期,领导班将着力培养干部团体整体素质与能力;贯彻一般号召与个别指导,完善督促各个社团健康、高速发展;加强外联交流宣传工作,打造华师一品牌社团并推广至其他学生群体。
在今后的工作中,社联领导班将发扬成绩,克服不足,以对工作高度负责的精神,脚踏实地,尽职尽责地做好各项工作,进一步强化职责意识,在培养社联干部上下功夫,增强事业心和责任感,认真做好职责范围内和老师交办的工作任务,埋头苦干,奋发进取,追求卓越,充分发挥社联干部的带头作用,努力创造一流的工作业绩。培养下一代合格的社联干部,不辜负老师和同学们们对我们的期望。
大学生个人学年年度总结4
一、在思想政治方面
我积极进取,乐观开朗,时刻注重提高自己的思想觉悟,重视理论学习,提高自身的政治思想素质,保持党员的先进性和纯洁性,敢于同各种反动思想作斗争;同时也注重理论联系实际,解放思想,实事求是,求是创新,与时俱进,发扬自己的优点和改正自己的缺点;从失败中总结经验教训,不断地提高自身的综合能力;并坚持共产主义远大理想和社会主义的坚定信念,树立正确的世界观、人生观和价值观;关心国家大事,热爱祖国,热爱人民,坚持四项基本原则,坚决拥护中国共产党的领导,积极响应党的号召,对党的事业充满信心,永远跟党走。在刚刚进入大学的时候我向党组织递交了入党申请书,因在校期间表现优异,经学院党组织的考察,被评为入党积极分子接受党组织的培养教育,在大学生活和实践中,让我的思想觉悟有了较大的提高,平时关心时事,注意学习党务知识,在实践中不断端正自己的入党动机,以党员的标准来严格要求自己,以提高自身的综合素质为目的,以个人的全面发展为奋斗方向,最后光荣地加入了中国共产党。
二、在学习方面
我勤奋学习,刻苦用功,态度认真,努力钻研,具备了扎实的专业基础知识;我觉得我学习的进步,不仅是靠自已,而更多的是靠班集体同学们的互相帮助所取得的;学习是需要团结的,当大家的力量汇聚在一起时就会迸发出一股无穷的力量;在期末一帮一中,我曾多次担任过各科目的负责人,讲课总是充满激情,收到的效果也比较好,最后每个人都有了很大的进步,也包括我自己,在帮助别人的同时自己也在不断地进步,帮助别人就是在帮助自己。在学习之中,贵在坚持,不断的积累和总结,细节决定成败。一份耕耘一分收获,每每看到自己优异的成绩,我就会对自己更有信心,没有什么事是不可能的。对于我们现代大学生来说,光光学好书本上的知识是远远不够的。学习当然是重要的,一个人能力的培养也不容忽视。
三、在生活方面
我勤俭节约,爱护公物,讲究卫生,热爱劳动,严于律己,宽以待人,诚实守信,淡泊名利,助人为乐。在生活上,养成了良好的生活习惯,生活充实而有条理,有严谨的生活态度和良好的生活作风,拥有自己的良好做事原则,能与同学们和睦相处,积极参加各项课外活动,从而不断的丰富自己的阅历。在心理方面,我锻炼坚强的意品质,塑造健康人格,克服各种心理障碍,以适应社会发展要求。在生活中我与身边的许多同学,建立了良好的友谊,互帮互助,克服难关,更锻炼了自我的动手和分析问题能力,受益匪浅。通过大学生活,学到了很多知识,更重要的是有了较快掌握一种新事物的能力。思想变成熟了许多,性格更坚毅了。认识了许多同学和老师,并在与他们的交往中提升了自身素质,认清了自身的一些短处并尽力改正。社会实践能力也有很大提高,为将来走向社会奠定基础。
四、在工作方面
服从安排,认真负责,踏实肯干,讲求实效。凡事积极主动,迎难而上,不怕苦,不怕累。坚持把学习作为自我完善和提高的重要途径,既积极参加学校和班集体组织的活动,丰富自己的业余时间,同时配合班干部的工作,为同学们服务。此外,我也参加了许多学校社团及其活动,在参与各种社团活动的过程中,我结交了许多很好的朋友,学到了为人处事的方法,锻炼了自己的能力。我通过加入学校志愿者联合会宣传部与系学生会宣传部,不仅锻炼自己的组织交际能力,而且深刻地感受到了团队合作的精神与凝聚力,使我更加认真负责对待团队的任务,并以此为荣!学习方面我始终严格要求自己,凭着对个人目标和知识的强烈追求,勤奋好学,态度端正,目标明确,基本上牢固的掌握了一些专业知识和技能,同时把所学的理论知识应用于实践活动中,把所学知识转化为动手能力、应用能力和创造能力,力求理论和实践的统一。
五、在人际交往方面
在大学期间,人际交往最主要的还是体现在同学关系上,总的来说,四年来,我与同学的关系相对比较融洽。在平时的生活和学习上能主动帮助同学,积极参加班级的每次活动,融入到班集体这个大家庭中去。同时在兼职的过程中拓宽了我的交际面,让我机会和具有不同背景的人交往,在这些过程中很好的培养了我交际能力,也让我树立了正确的为人处世态度和处世原则。
在这四年里我也发现了许多自身存在的不足,还有许多方面要不断的提高和完善,在今后我会继续努力,加强自身修养,淡泊名利,保持清醒的头脑和自由的思想,不被物欲横流的社会所迷失方向。
最后我想说的是,上面只是我工作中取得的一点成绩,这与单位的领导和同事们的帮助是分不开的。我始终坚信一句话“一根火柴再亮也只有豆大的光。但倘若用一根火柴去点燃一堆火柴,则会熊熊燃烧”。我希望用我亮丽的青春,去点燃周围每个人的激情,感召激励着同事们一起为我们的事业奉献、进取、立功、建业。
大学生个人学年年度总结5
转眼到工程学院已经一年了,这一年是我人生旅途中的重要一程。进入这个以人文教育著称的高等学府,我深知学习机会的来之不易和组织的信任及自身的责任。期间,在单位领导的关心、支持下,在老师的教导及同学们的帮助下,通过自身的不懈努力,逐步完成着从公务员到大学生这种环境和角色的双重转变和适应。同时,也在学习中逐步成长、完善自我,进而使自己在政治思想、理论知识水平方面都有进一步的提高,在“行政管理”专业知识上有了全新的认识。岁首年终,回顾这一年的学习生活,收获颇丰,感受颇多。现就这一年来的学习情况总结如下。
一、加强思想政治学习
为了适应社会的发展,一年来,始终把政治学习放在重要位置,积极组织并参加班支部各项学习和组织生活会等,有效地提高了自己的理论水平与政治素质,进一步增强了党性,牢固树立了全心全意为人民服务的宗旨和正确的世界观、人生观和价值观。
二、认真学习专业知识,完善知识结构
首先,学习上我始终严格要求自己、刻苦努力、积极向上,百般珍惜这次难得的学习机会,通过多看、多听、多想、多问、多做,认真学习了学校安排的各门学科,上半学期取得了平均89.2分的好成绩,期间,从无迟到、早退和旷课。
另外,我还注重课本以外知识的学习,加强积累、消化、吸收,获益匪浅,努力提高自己的综合能力。一是充分利用学校图书馆的有利资源,自学专业知识以外的书籍、资料,拓宽了知识面;二是利用一切机会聆听站在学术前沿的专家、知名人士的专题知识讲座,开阔了视野,增长了见识;三是通过专业课程写作和课堂交流互动的锻炼,掌握了有效的学习方法,提高了自己分析、解决问题及 辩论 、阐述问题的能力。
其次,我虚心向身边的同学请教。同学们都来自不同部门、不同岗位、不同职业,为彼此间相互学习、借鉴、交流提供了很好的平台与资源。
再次,通过网络和报刊等方式积极了解西藏的各方面的发展情况,结合自己的专业课程撰写 心得体会 。
三、今后的努力方向
这一年中,虽取得了一定成绩,但我清醒认识到自身还有很多不足。譬如,工作能力和创新意识不够强,政治理论水平有待进一步提高等,鉴此,我决定在今后的学习中努力作好以下几点:
1、进一步加强学习,特别是政治理论、专业知识的学习,不断增强自己的政治敏锐性和政治鉴别力,理论联系实际,逐步提高自己的理论水平和专业知识水平,完善自身的知识结构。
2、继续提高自身的思想道德水平,强化为人民服务的宗旨意识,培养良好的道德修养。
3、克服年轻气躁,急功近利的不良心态。办事做到脚踏实地,务求实效,提高工作积极性、主动性,在点滴实践中完善提高自己。
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C. 适合大学生吃的夜宵或者零食或者水果有哪些啊
如果是下午的话,就点外卖吃,夜里不给出门,11点办关门。
如果关门之前饿了,不想出去买,就在宿舍泡咖啡,泡面,或者吃以前准备的水果。
送货上门的就是奶茶,龟苓膏。 小炒,炒饭,玉米等。
燕麦或者绿豆粥,燕麦是粗纤维,促进肠胃蠕动,绿豆粥降火易消化,不会对肠胃造成负担。
清淡晚餐:晚餐宜清淡,注意选择脂肪少、易消化的食物,且注意不应吃得过饱。晚餐营养过剩,消耗不掉的脂肪就会在体内堆积,造成肥胖,影响健康。晚餐最好选择:面条、米粥、鲜玉米、豆类、素馅包子、小菜、水果拼盘。偶尔在进餐的同时饮用一小杯加饭酒或红酒也很好。 注意食物搭配,包括粗与细、干与稀、荤与素、冷与热等均衡。食物搭配与营养均衡关系密切,对于每一餐来讲,一碗方便面只能提供油脂和少许蛋白质以及碳水化合物,所以最好配上一份水果、一份肉类或豆制品,补充蛋白质、维生素和纤维素;对于一天饮食的选择,如午餐吃了汉堡、炸鸡,晚餐就该吃些清淡的食物,尤其是蔬菜。 禽肉,指鸡、鸭、鹅、鸽、鹌鹑等肉类。禽肉的蛋白质营养与奋肉的大致相同,与畜肉不同的是饱和脂肪酸含量较低。专家认为,吃禽肉比吃畜肉更有利于健康。 鱼肉,鱼类的肌肉含蛋白质15%-20%,而且因肌肉纤维短、细滑,故比吉肉、合肉更易消化。更重要的一点是,鱼类脂肪含量只有1%一3%,其主要成分是长链多不饱和脂肪酸,如20碳5烯酸EPA和俗称“脑黄金”的DHA,在海鱼体内占总脂肪酸的80%。值得注意的是,EPA具有降低血脂、防治冠心病的作用;DHA是胎儿、婴儿大脑及视网膜发育所必需,故在选择肉类食物时,鱼类应为首选。 蔬菜,含有多种矿物质、维生素和食物纤维,在人体的生理活动中起重要作用。蔬菜大致可分为三大类:叶菜(如白菜、苋菜、菜心),瓜茄(如青椒、黄瓜、西红柿),根茎类(如土豆、胡萝卜)。蔬菜可提供的维生素主要是维生素以叶酸、胡萝卜素以及B族维生素等。其中维生素C、胡萝卜素、叶酸在黄、红、绿等深色叶菜中含量较高。绿叶蔬菜的矿物质含量很丰富;但某些蔬菜(苋菜、菠菜、通心菜等)中的草酸会影响人体吸收,故烹调这些蔬菜时,应先用开水漂烫,以去除草酸。专家建议,成人每日宜摄入500克蔬菜,其中2/3为叶菜,1/3为瓜茄和根茎类。 推荐晚餐食谱 吃熟的蔬菜可解除饥饿感 在瘦身过程中食用蔬菜,会联想起生吃,但实际上生吃蔬菜不仅使身体变寒,而且也吃不了很多。因此或蒸或烫或炒尽量吃熟的蔬菜。如此分量虽少,但可以吃得更多,令人忘记饥饿感。 多吃富含维生素C的土豆类食品 不吃主食之意是,尽量避免食用含糖量高的碳水化合物。土豆虽然也属于碳水化合物,但是富含维生素C,即使蒸烤也不会被破坏。吃得过饱适得其反,与其他食品同时食用,则营养平衡效果更佳。 晚餐食用大量蛋白质 蛋白质是制造血液或肌肉的重要营养成分。这种组织在睡觉时产生,所以在晚餐上摄取蛋白质。在体内处理蛋白质消耗很大热量,所以为了使身体变得苗条,也应积极摄取肉类。希望我的回答能够帮助您,还望采纳。