大学生体质状况

① 大学生体质健康状况下滑的原因及对策

大学生体质健康状况下滑的原因及对策如下：

原因：

随着科技的进步，网络越来越贴近人们的生活，越来越离不开网络。可以在网上购物，交朋友，进行聊天,进行网络游戏，这会严重影响到生活的质量，损害身体健康，学习时间无精打采，甚至厌学,严重影响到学习和工作，产生各种不好的结果。

在校的大学生，主要是脑力活动，非常需要进行积极的体育锻炼来调节生活。要引导学生参与到体育中，通过网络，满足学生对新鲜事物的好奇心与探索欲望，了解到大量的体育信息，体育资讯，了解各种体育赛事，了解国内外的体育信息。

可以指导学生的学习技能，满足大学生不同的健身需求,不仅可以达到强身健体的目的，也可以还可以带来娱乐，人际交往和个性的发展，形成积极的体育锻炼价值观，也形成了多元化的体育价值观。

对策：

1、改革和完善现有的高考选拔制度，把体育作为衡量优秀与否的标准列入评价体系中

高考制度是教育和人才筛选的基本制度之一，但是也有明显的弊端。腼追求高分数,造成对学生身体健康,道德品质，个性发展和创造力的伤害。应重视体育在高考中的成绩。

于高中生的课程压力大，体育课普遍被忽视，只有将体育成绩作为高考中的一部分，学校,家长和学生才会改变现在持有的态度，才会将体育纳为备考的计划中去，保证由被动的体育锻炼变为主动的体育锻炼，培养成为有终身体育的意识。

2、加大高校基础体育设施的资金投入，满足学生体育活动的需要

加大力度进行改革，多渠道增加对体育的投入，根据学生的需要增加设施，改善设施的基础水平，改善场地，同时也可减少运动中的伤害。

也可增加建设一些学生乐于参加的新型体育项目，攀岩,沙滩排球等。有了这些基本的物质保障，才能为学生参与体育锻炼奠定基础。外健身咨询，活动组织和校园文化等方面,也可为学生进行身体锻炼的持续发展提供服务。

② 大学生体质健康状况下滑的原因及对策

大学生体质健康状况下滑的原因及对策如下：
**原因：**
1. 科技的飞速发展让网络生活日益紧密，人们越来越难以离开网络。网上购物、交友、聊天和网络游戏等活动严重影响了生活质量，损害了身体健康。这导致大学生在学习时精神不振，甚至出现厌学情绪，进而影响学习和工作的表现。
2. 大学生主要进行脑力活动，因此非常需要通过积极的体育锻炼来调节生活。然而，网络的便利性往往使学生忽略了体育锻炼的重要性。学校应当引导学生参与体育活动，利用网络满足学生对新鲜事物的好奇心和探索欲望，获取丰富的体育信息，了解国内外体育赛事，从而指导学生的学习技能，满足不同的健身需求。
**对策：**
1. 改革和完善现有高考选拔制度，将体育作为衡量学生优秀与否的标准之一。当前的高考制度过于注重分数，忽视了学生的身体健康、道德品质、个性发展和创造力。应提高体育在高考中的地位，以此促使学校、家长和学生重视体育锻炼，将其纳入日常备考计划，从而培养学生的终身体育意识。
2. 增加高校基础体育设施的资金投入，以满足学生的体育活动需求。通过多渠道增加体育投入，根据学生需求增设设施，改善场地条件，减少运动伤害。同时，增加一些受学生欢迎的新型体育项目，如攀岩、沙滩排球等，为学生的体育锻炼提供必要的物质保障。此外，提供健身咨询、活动组织和校园文化等服务，以支持学生持续参与体育锻炼。

③ 如何看待大学生体质健康素质逐年下滑的现象,请分析具体原因

原因

1、生活不规律。

2、缺乏锻炼。

3、熬夜。

4、精神空虚。

5、生活方式不健康。

具体原因

(1)学生正常体育活动时间被挤占，缺乏经常有效的体育锻炼。

(2)片面追求升学率，致使学生课业负担过重，闲暇时间过少，体育活动时间更少。

(3)教师素质不高，学生体育锻炼的质量和效益不高。

(4)学生睡眠时间严重不足。

(6)学生膳食结构不合理，营养失调。

(7)学校体育政策与制度保障缺位，使学生体育锻炼缺乏强有力的制度保障。

也有人认为，从现象来看，学生体质下降的“元凶”是各级各类学校不能按照国家的相关规定完成学校体育的任务，始作俑者则是片面追求升学率。在片面追求升学率的大旗下，学校置国家有关课程规定于不顾，随意占用或不安排体育课、体育活动，直接导致了学生体质的不断下降。

此种看法认为造成我国学生体质健康水平下降的原因主要在学校。

国家应该强宣传力度，提高体质健康意识。学生体质下降并不是偶然现象，家长，学校片面追求升学率是重要原因之一，要全面提高青少年学生的健康问题，一定要改变社会传统上对体育认识的偏差和误区。

大学生加强体育锻炼，加强体育锻炼是增强体质健康水平最好的方式方法，但在进行体育锻炼时要要注意锻炼的科学性。