当代大学生宿舍关系

① 当代大学生对寝室和班级同学关系的影响体现在那些方面该如何解决

我感觉最重要的就是诚信，因为人无信则不立，做人最重要的就是说话算话，如果你整天在同学面前说话不算话，还有谁相信你，时间久了我想与你接触的人会越来越少，在一个就是无论在宿舍还是在班级 的都要团结同学尊敬师长做一个有道德有素质的大学生

② 谈谈你对大学生宿舍人际关系的认识

大学宿舍里基本上是比较和睦的，但是也要注意照顾到其他人的利益，不专能像一个人属住的时候那样随意，不要去议论他人也不要用高人一等的态度跟人相处，做好自己该做的事，跟聊得来的相处但是也不要刻意去冷淡和你性格脾气不太对路的同学，真诚，律己，学业为重

③ 大学宿舍会有哪些矛盾

生活习惯和消费习惯的冲突，是大学宿舍当中矛盾的主要来源点。

大学宿舍里的同学，来自于各个不同的地方。本身的生活习惯上就有很大差异，有人喜欢早睡早起，有人却喜欢熬夜睡懒觉。有人喜欢干净整洁，有人却邋邋遢遢习惯了。

我上大学之前就习惯早睡早起，上大学之后也是这个样子。学校里晚上10:00熄灯，一般我就会睡觉了，可是总有个同学喜欢在半夜玩游戏。

其实在大学宿舍里，所有的矛盾都是鸡毛蒜皮的小事引起的。不上心不好，太伤心了也不好，该忘了就忘了，该不知道就当不知道。

我们虽然有不少矛盾，可毕业离校的时候，还是很伤感。毕竟在同一个屋檐下生活了几年时间，说没有感情是假的。结婚的夫妻还经常闹矛盾呢，更何况只是室友了。

矛盾归矛盾，感情归感情。珍惜你的大学舍友，也许这一次的分别就是永远。

④ 如何处理好寝室之间的关系

首先，要正视这一问题，多找自己身上存在的问题及对宿舍人际关系造成的影响。“远亲不如近邻。”但对当代大学生来说，“近邻”往往不一定能“先得和睦”，反而因为交往的频繁，同学个性和阅历的差异，造成各种摩擦和冲突。学生对于寝室矛盾的反映意见，突出地表现在各种各样的零碎小事中：乱扔垃圾、制造噪音、计较小钱、随便吸烟、作息紊乱、言论霸权和亲密过分等等。若自己有不妥的地方，可以适当调整自己的生活习性；改变自己的说话方式，以他人可以接受和理解的方式进行。 其次，争取多沟通多交流。不要因为大家有些误解而避免交流和沟，而应主动与大家沟通，参与大家的讨论与活动。只有这样才能更好地了解自己和他人，消除彼此之间的误会，加强相互的理解和信任。 其三，心胸宽广，对别人多加理解和包容。一个新时代的中学生应海纳百川，多吸收别人的优点；对他人的缺点，应多加理解和包容。平时对一些生活中出现的鸡毛蒜皮的纠纷，不要太耿耿于怀，该忘的忘，该原谅的原谅，该和解的和解，不要太放在心上。所谓“大事聪明，小事糊涂”，把有限的精力用在做主要的事情上，比如说，搞好自己的学习。 再次，真诚地对待他人。俗话说：“种瓜得瓜，种豆得豆”。只有播种真诚，展现真实的自我，才会收获别人的真诚。因为人们无意识中在遵守“人际关系互惠”原则，你袒露真诚的程度，会得到相应的回报。有的人害怕自己的缺点被别人看到会影响自己在别人心上中的形象。心理学研究表明：人们并不喜欢一个各方面都十分完美的人，而恰恰是一个各方面都表现优秀而又有一些小小缺点的人最受欢迎。所以你不用太在意自己的缺点，对这点要有足够的信心。 最后，发自内心地赞美他人。学会欣赏、赞美他人，每天至少说一句让人感觉舒服的话，比如：“你太棒了！“你这个发型很好看！”这种赞美的话语会给被赞杨者带来快乐，引起积极的情绪反应。情绪具有传染性，即也会传染给周围的人给周围所有人带来快乐。“快乐”，则会消融人际关系的僵局，使寝室关系变得融洽。 把握人际距离 很简单，就是人们忽略了一个"度"的问题。对人际距离的把握应注意以下几个方面： 首先要尊重别人的隐私。不论多么亲密的人际关系，也应彼此保留一块心理空间。人们总以为亲密的人际关系特别是夫妻之间、父母与子女之间似乎不应当有什么隐私可言。其实越是亲密的人际关系越是要尊重隐私。这种尊重表现为不随便打听、追问他人的内心秘密，也不随便向别人吐露自己的隐私。过度的自我暴露虽不存在打听别人隐私的问题，却存在向对方靠得太近的问题，容易失去应有的人际距离。 其次要有容纳意识。容纳意识要求我们尊重差异，容纳个性，容纳对方的缺点，谅解对方的一般过错。"水至清则无鱼，人至察则无徒"。清澈见底的水里面不会有鱼，过分挑剔的人也不会有朋友没有容纳意识，迟早会将人际关系推向崩溃的边缘。 最后要懂得运用距离效应。距离效应是指由于时间的阻隔，彼此间有了距离；一旦把距离缩短，重新相聚，双方的感情得到最充分的宣泄。所谓“小别胜新婚”也是这个原理。 距离有时是情感的添加剂。可见，有时距离的存在也能给人以美的享受。因此，应当培养自己拉开一定距离看他人的习惯，同时也不要时时刻刻把自己的透明度设置为百分之百。内心没有隐秘足显自己的坦荡，但因此失去了应有的人际距离，无形中为以后的人际矛盾种下祸根，这就不是明智之举

⑤ 大学生怎样处理和室友的关系

茫茫人海中，每个人有自己的穿衣风格，有自己的化妆技巧，有自己的扎辫子技巧，有自己的走路方式；既有自己喜欢的食物，也有自己喜欢的东西；既有自己的思维方式，也有自己的做事方法等等。这些形形色色的表现都最终归结为每个人不同的性格特点，正是因为有着性格方面的差异，所以人与人相处时间久了肯定会有磕磕绊绊，肯定会产生矛盾，有时候矛盾激化后甚至会发生吵架、打架的行为，这是不利于个人身心健康的。

任何人相处都会有矛盾，再善良的人也是。我们可以试着用另外的角度看待一件事情，有时候你会发现自己也不是那么地承受不了。还有我认为一个人多读书让自己的视野变得很开阔，这样，我们在考虑一件事情的时候就不会偏执于一种想法，而是用不同的思维来考虑这件事，这有利于自己与他人和平相处。而且我认为读书会使人的素质得到提高，会使人的修养得到提升，这对处理好与他人的关系有很大的帮助。所以，我建议大家多读书，用读书来代替那些繁琐的事情。

⑥ 大学生处理寝室关系为啥那么难(组图)

大学的“寝室关系”总是很微妙的，尤其是现在的大学生慢慢由90后充当主力之后，寝室关系的协调也逐渐成为讨论度极高的话题。其实，不管是70后80后还是90后，多多少少都会在这个问题上产生困扰。那么，如何处理好寝室关系，可能是我们需要重视的问题。 其实，对于大学来讲，把学生或三五人或七八人同时放到一间屋子里，考虑的因素可能不仅仅是学校资源的不够分配。即使是学校有足够富余的房间，学校也会让学生过集体的生活。在高中阶段，可能大家来自于同一城市甚至同一地区的概率很大，几乎有同样的生活习惯，说同样的方言，而且放了学也几乎都是回家，在学校的时间也都统统是用来应付学习。所以，与人交往和沟通，在大学之前的学习生活中几乎是一片空白 （摘自《毕业那天我们一起失恋》漫画版，胡慧俐绘） 因此，从这个角度出发，大学让学生过上“群居”生活，从一定程度讲也有以此来锻炼或者培养学生的人际关系处理能力的考虑。问题也就出在这里，既然上大学之前对于这方面的培养几乎为零，那么指望步入大学就能有良好关系显然成奢望。当然，有很多细微的因素促成了寝室关系的僵化，我们可以一一分析。 首先，心理上从幼稚期过渡到成熟期需要时间和事件的磨砺。现在的大学生年龄普遍在18岁左右，这正是人从未成年迈向成年的交接时期，特别是在现在独生子女占绝大多数的背景下，大部分学生心理或者性格都是以自我为中心，眼里容不得异见和反对。而在寝室生活中，需要的恰好是容忍和协调，因为大家来自不同的地域，有着不同的习惯，不仅是几点起床几点睡觉的作息习惯，还有如何看书清晨朗读的学习习惯。可能寝室每个人都是大相径庭的，在心理期还在趋于成熟的学生里，这些与己相反的就成了眼里容不下的沙子，而人人都如此行事，寝室自然会成为纠纷频发的战场。 其次，独立人格和团队精神的缺乏。当代的大学生很大程度上是缺乏独立的人格和团队精神的。这不仅仅是教育在关注学生精神层面问题上的失位，也有独生子女和社会风气等各种方面的因素。在高中时期，学生们大多只关注学习，学习成绩好就是好学生，就可以一俊遮百丑，同时大多数学生过的“饭来张口，衣来伸手”的生活，对于如何处理日常生活中的自理问题也很乏力。这几乎就是大多数学生心理幼稚，依赖父母和家庭的根源。而进入大学之后，地理上的阻隔使得依赖父母的条件基本丧失了，而又找不到一个新的可替代的依靠。于是小脾气小性子立即爆发，在寝室里成为了不合群的因子。同时，由于在大学前，学习竞争的激烈和残酷，以及相关教育项目的缺位，导致了现在的学生普遍缺少团队精神，在寝室的小集体里，没有为他人着想的习惯，总是带着有色眼镜去审视和捉摸室友，这样的行事方式，难免成为触发寝室关系问题的导火索。 最后，理想与现实差距产生的失落。每一个高中生进入大学的时候，总会听到师兄师姐说起“大学是天堂，高中是地狱”。显然，在准大学生的眼里，大学是一个自由、开放并且轻松的地方，那种环境是每个高中生都憧憬和向往的。然而，在进入大学之后，才蓦然发现，肩上的压力仍然不小，就业、考研那些遥远的事情自不用说，单就是英语四六级也得费上一些工夫。虽然混也能混毕业，拿到一纸文凭，但是社会的评价标准放在那里，要想找好工作有好职业就得在现实中不断努力。而且，很大一部分大学生在考上大学之前是当地优秀的学生，自信而从容，进入大学之后，全国的精英齐聚，突然发现自己的水平也不是想象的那么高，在同学面前并没有占到优势，慢慢的可能会因此而变得孤僻和自卑。这都会影响到大学生们的处事心理，从而使得寝室关系恶化。 其实，不管怎么说，处理人与人之间的关系，本身就是一门深厚的学问。单靠几句话亦不可能描绘清楚。对于那些上了大学寝室关系不好的学生们以及即将上大学忌惮寝室关系处理不好的准大学生来讲，可能最为重要的是处理好自己的心态，做好自己的准备，即使寝室里出现了上面总结的几类人群，也不用太多担心。处理关系重要的因素是沟通，毕竟要在一个屋檐下共同生活好几年，多沟通多交流，通过巧妙的方式化解矛盾，自然就会有好的结果。

⑦ 大学如何处理宿舍关系

在宿舍生活中，我们尽量不要打扰别人，自己的事情自己做，中午和晚上睡觉时间做出动静打事，不要发出噪音影响别人。起床时候动作要轻。听歌看视频的时候要佩戴耳机。宿舍需要安静的时候，如果需要通电话就去宿舍外面通电话，以免吵到舍友。起床的闹钟音量也尽量小声，可以选择柔和一点的音乐，不要过于激烈惊吓到舍友。

虽然生活在一个宿舍，但未必都是朋友关系。宿舍同学大多是被学校安排在一起的，这些舍友不一定符合你的择友标准，所以大家没有必要强求都成为你的好朋友，也不要用自己好朋友的标准对比他们。把处理舍友关系当做是学习人际交往的机会。如果有误会就说出来，以至于大家不用一直憋在心里。

⑧ 大学生如何建立良好的宿舍人际关系

1、祸从口出，管住自己的嘴

记住一点，学会相互尊重很重要，这也是避免舍友之间矛盾的不二法则，无论自己的室友有多“奇葩”，包括他的生活习惯等等。

不要去嘲笑，也不要讽刺他，因为有一句话“祸从口出”，管住自己的嘴是一个好习惯，很多时候，看到自己接受不了的事情，保持沉默即可，能够给予帮助的时候也不要犹豫。

2、多站在对方的角度想想

室友也有自己的苦衷，有她（他）的难言之隐，来自家庭的，来自父母的等等。不要站在上帝视角道德绑架室友，大家都是平等的，没有人会高人一等，也没有人会低人一等，哪怕你是富二代，也要保持低调。多帮助需要帮助的同学，可能会让你人缘更好。

3、切忌浅交言深

不要对谁都掏心掏肺，更不要奢望每一个人都成为知心朋友大家来自五湖四海，有着不同的生活与成长背景，个性与生活习惯迥异，所以，我们不要用高中与同学相处的思维去跟大学同学相处，也许，有那么一两个同学能够完全合得来，就已经非常不错了。

4、不占小便宜

有的同学很好占小便宜，经常用别人化妆品，打车吃饭经常让别人拿钱，虽然钱不多，但是一次两次也就够了，不能经常这样，经常占小便宜，别人会逐渐厌恶你，甚至想要远离你。

所以千万不要想着占小便宜，占那点便宜，其实对你没什么好处，反而会让你失去朋友，逐渐你就会被孤立。

5、该大方就大方

宿舍同学平时出去聚餐，唱歌都是很正常的事情，你不能只让别人拿钱，自己光玩别人的，光吃别人的！一次两次也就算了，但是你如果一直这样，别人就会厌烦你。

⑨ 大学宿舍关系如何处理

首先，要正视这一问题，多找自己身上存在的问题及对宿舍人际关系造成的影响。“远亲不如近邻。”但对当代大学生来说，“近邻”往往不一定能“先得和睦”，反而因为交往的频繁，同学个性和阅历的差异，造成各种摩擦和冲突。学生对于寝室矛盾的反映意见，突出地表现在各种各样的零碎小事中：乱扔垃圾、制造噪音、计较小钱、随便吸烟、作息紊乱、言论霸权和亲密过分等等。若自己有不妥的地方，可以适当调整自己的生活习性；改变自己的说话方式，以他人可以接受和理解的方式进行。

其次，争取多沟通多交流。不要因为大家有些误解而避免交流和沟，而应主动与大家沟通，参与大家的讨论与活动。只有这样才能更好地了解自己和他人，消除彼此之间的误会，加强相互的理解和信任。

其三，心胸宽广，对别人多加理解和包容。一个新时代的中学生应海纳百川，多吸收别人的优点；对他人的缺点，应多加理解和包容。平时对一些生活中出现的鸡毛蒜皮的纠纷，不要太耿耿于怀，该忘的忘，该原谅的原谅，该和解的和解，不要太放在心上。所谓“大事聪明，小事糊涂”，把有限的精力用在做主要的事情上，比如说，搞好自己的学习。

再次，真诚地对待他人。俗话说：“种瓜得瓜，种豆得豆”。只有播种真诚，展现真实的自我，才会收获别人的真诚。因为人们无意识中在遵守“人际关系互惠”原则，你袒露真诚的程度，会得到相应的回报。有的人害怕自己的缺点被别人看到会影响自己在别人心上中的形象。心理学研究表明：人们并不喜欢一个各方面都十分完美的人，而恰恰是一个各方面都表现优秀而又有一些小小缺点的人最受欢迎。所以你不用太在意自己的缺点，对这点要有足够的信心。

最后，发自内心地赞美他人。学会欣赏、赞美他人，每天至少说一句让人感觉舒服的话，比如：“你太棒了！“你这个发型很好看！”这种赞美的话语会给被赞杨者带来快乐，引起积极的情绪反应。情绪具有传染性，即也会传染给周围的人给周围所有人带来快乐。“快乐”，则会消融人际关系的僵局，使寝室关系变得融洽。

把握人际距离

很简单，就是人们忽略了一个"度"的问题。对人际距离的把握应注意以下几个方面：

首先要尊重别人的隐私。不论多么亲密的人际关系，也应彼此保留一块心理空间。人们总以为亲密的人际关系特别是夫妻之间、父母与子女之间似乎不应当有什么隐私可言。其实越是亲密的人际关系越是要尊重隐私。这种尊重表现为不随便打听、追问他人的内心秘密，也不随便向别人吐露自己的隐私。过度的自我暴露虽不存在打听别人隐私的问题，却存在向对方靠得太近的问题，容易失去应有的人际距离。

其次要有容纳意识。容纳意识要求我们尊重差异，容纳个性，容纳对方的缺点，谅解对方的一般过错。"水至清则无鱼，人至察则无徒"。清澈见底的水里面不会有鱼，过分挑剔的人也不会有朋友没有容纳意识，迟早会将人际关系推向崩溃的边缘。

最后要懂得运用距离效应。距离效应是指由于时间的阻隔，彼此间有了距离；一旦把距离缩短，重新相聚，双方的感情得到最充分的宣泄。所谓“小别胜新婚”也是这个原理。

距离有时是情感的添加剂。可见，有时距离的存在也能给人以美的享受。因此，应当培养自己拉开一定距离看他人的习惯，同时也不要时时刻刻把自己的透明度设置为百分之百。内心没有隐秘足显自己的坦荡，但因此失去了应有的人际距离，无形中为以后的人际矛盾种下祸根，这就不是明智之举

⑩ 怎样处理宿舍关系(女生篇)

（1）与舍友统一作息，在日常起居生活给予包容和理解（2） 不搞“小团体”。在宿舍，应当以平等的态度对待每一个人，不要厚此薄彼，和一部分人打得火热，而对另一部分人疏远不理。有些人喜欢同宿舍之中的某一个十分亲近，平时老是同一个人说悄悄话，无论干什么事，进进出出都和一个人在一起。这样就容易引起宿舍其他成员的不悦，认为你是不屑与之交往。结果，你俩的关系也许搞好了，但却疏远了其他人。这就不利于建立和谐的宿舍关系，也是得不偿失的。我们不反对建立有深度的友谊，但决不能以牺牲友谊的宽度和广度为代价。 （3） 不触犯舍友的隐私 每个人都有自己的秘密，也有足够的好奇心。对于舍友的隐私，我们不要想方设法去探求。对方把一个领域化为隐私，对这个领域就有了特殊的敏感，任何试图闯入这个领域的话题都是不受欢迎的。尤为注意的是，未经舍友同意，切不可擅自乱翻其衣物。我们要格外注意这个问题，千万不要随随便便，以为是熟人就忽略了细节。另外，同住一宿舍，有时难免知道舍友的某些隐私，我们也要守口如瓶，告诉他人不仅是对舍友的不尊重，也是不道德的。以上几个方面，我们要切实做到，否则触怒舍友发生“干戈”也就在所难免。（4）积极参加集体活动宿舍的活动不单纯是一个活动，更是舍友之间联络感情的重要形式，应该积极参与配合。千万不要幼稚地把集体活动当做纯粹费财费力的无聊之举，表现出一副不屑为伍的样子。其实，那都是感情投资，也是不可缺少的人生经历。舍友们决定一起去干什么，我们要尊重他们的选择。确实不能参加，可以把自己的想法和意见提出来，不要勉强参与反倒让舍友觉得你在应付了事，更不要一口回绝而伤了舍友们的兴致。可以说，集体活动的有无和多少，也从一个侧面反映了这个宿舍的团结程度。倘若这样的活动你老是不参加，多多少少会显得你不合群。（5）给予别人关心，有难要帮，自己有事也要求良好的人际关系是以互相帮助为前提的。在集体宿舍中要有良好的合作意识，别人在整理床铺时，你应该想想这种事情是否需要帮忙；有人生病时你是否愿意帮他去食堂买饭。相互帮助的确是不可缺少的，因为任何时候人都难以凭借自己的力量生活。哪怕只是些小事，相互关心帮助也可以加深友谊。平时生活学习中给予舍友关心和帮助，当舍友遇到困难，我们应当主动伸出援助之手，这自不必说。那么，当我们有事时，是否适宜向舍友求助呢？答案是肯定的。因为有时求助反而能表明你对别人的信任，能够融洽关系，加深感情。比如你有事需请人帮忙，倘你舍舍友而远求他人，舍友得知后反觉得你不信任他。你不愿求别人，别人以后有事又怎么好意思求你帮忙？其实，求助舍友，只要讲究分寸，不使人家为难，是完全可以的的。'（6）不拒绝零食和宴请舍友买点水果、瓜子之类的零食到宿舍，分给你时，你就不要推，不要以为吃别人的难为情而拒绝。有时，舍友因过生日或其他事请你吃饭，你也应欣然前往。即使没有钱“回请”他，也无关紧要，因为互酬不仅仅体现在物质上，不同于商品经济中的“等价交换”原则，它更体现在心理上。你接受别人的邀请，从某种意义上说，也是给别人面子。倘若不论零食或宴请，你都一概拒绝，时日一久，别人难免会认为你清高傲慢，就对你“敬而远之”了。（7）不逞一时口快“卧谈会”是宿舍的一项重要活动。舍友们互说见闻、发表意见，本来是件很愉快的事，但也往往因小事而发生争执，“卧谈会”变成了“口舌大战”。有些人喜欢说别人笑话，讨别人便宜，哪怕玩笑，也不肯以自己的吃亏而告终；有些人喜欢争辩，试图通过说服对方显示自己的能耐，让舍友“尊重”自己；有些人害怕被人看不起，就故意在“卧谈会”中唱反调，甚至揭人之短，对他人进行人身攻击。这种喜欢逞一时口快，在嘴巴上占便宜的人实际上非常愚蠢，给人感觉太好胜，难以合作。你不尊重别人，别人也不会尊重你。你夸夸其谈，想处处表现得比别人聪明，最后也只会引起别人反感，没人说你好。（8）维护共同的生活环境，完成该做的杂务 宿舍是公共生活的场所，每个人都有自己相应的生活空间，同时也必须遵守大家共同维系的生活规则。许多宿舍都有轮流值日制度，这样每个人都能为共同的卫生环境尽义务，诸如打水扫地倒垃圾。这些既是为别人做也是为自己做。如果有人比较懒惰，轮到他值日时，别人喝不到开水，屋子里乱糟糟的，垃圾也不倒，别人也许不会说什么，但是一定会不满意，时间长了，更多的人也不去做值日了，轮流值日的规则就会落空。宿舍每位成员该做的杂务，不仅仅指做好自己一个人的事，也包括搞好集体的事。有些人在家懒惰成性，所有的事都指望家人打理，住集体宿舍难免恶习毕露：开水从来不打，每天喝别人的；衣物不注重整理，乱扔一气；宿舍的公共卫生更是不闻不问，扫地、擦门窗等事都指望舍友来完成——我想，没有哪一个集体会欢迎一个自私、懒惰和邋遢的人。（9）学会赞美，不吝啬对别人的夸奖宿舍生活的群体中每个人都是有缺点的，同样每个人也会有他的闪光点，生活久了总会发现可爱之处。所以在宿舍生活中不要吝啬对别人的表扬，每个人都喜欢被夸奖，只要你的夸奖是真诚的。当舍友穿了一件漂亮的衣服，不要吝啬得不动声色，应该发自内心地夸奖:“衣服很好看啊”；当舍友取得了优异的成绩，不要心生嫉妒，面露苦涩，而应及时地表达你的祝贺。这样在宿舍中形成良好的人文氛围，对于构建和谐的宿舍关系能起到至关重要的作用。 （10）合理方式解决日常矛盾宿舍中发生争吵是难免的。纠纷产生后，谁都不愿意承认自己的过错也很常见，这正是考验一个人诚实态度与勇气的时候。如果因为一点小事变为仇人，见了面不说话，会造成心里的嫉恨，这不仅有碍宿舍的和谐关系，也会对当事人产生不利的影响。因此主动与对方表示和好与原谅是最通情达理的做法，不管自己是否有过错。一方表示友好，另一方也会冰释前嫌，问题是谁能争取主动。宿舍出现问题和矛盾应及时地进行沟通和交流，而不要背后说坏话，在这样的小群体中，流言蜚语传来传去只会加剧矛盾，使关系更加恶化。以上10点，虽都为日常生活中的小事，倘若都能够做到，对处理好宿舍关系能够起到事半功倍的作用。反之，小小“蚁穴”也能够将良好宿舍关系的“千里之堤”给毁了。在如今高校校园里普遍存在着宿舍人际关系处理困难的现象，一个宿舍几个人，由于成长环境的不同、性格的差异，天天在一起难免会出现这样那样的一些问题，这些应该说是正常的。但如果宿舍内长期问题重重、矛盾不断或死气沉沉，则会影响到同一宿舍同学的学习和情绪。在校学习期间，宿舍就是同学的家，人人都希望宿舍气氛温暖和谐。当一些不尽如人意的事情出现时，人容易着急和烦躁，这时人处理问题容易冲动，会出现埋怨、指责、烦恼多忧。这样矛盾有可能开始激化或者就此埋下了怨气的种子，负性情绪开始在宿舍里转播…… 面对宿舍人际关系不和谐时，我们可以采取以下方式来调试自己的心情： 1、端正心态，珍惜同学之间的友情，正视并学会处理自己周围的人际关系问题，当我们的宿舍生活出现不和谐音符时，别互相埋怨、指责和烦恼不安，我的目的是把问题处理好，而不是让它变的更糟糕，所以我没必要情绪不好。此时，你可以站在另一角度想，这是我独立处理自己事情的时候了，是我成长的一部分，我该勇敢、平和的去面对，让这个不和谐的音符早日消失。 2、大家可以共同商量，制定些必要的制度，动员每个人都来关心宿舍的公益事业。只要多数人支持，情况会有所改善。别老让一人说一人做，这样会让他（她）感到很被动和压力大，宿舍是大家共同生活的地方，应该大家共同为之努力，才能营造好气氛。 3、设身处地，宽以待人。大家同一宿舍，在漫长的学习生活中，同学之间的意见相斥、发生口角、产生摩擦都是可能发生的事情，此时，冷静下来，等怨气或怒气平息后再去处理，尤其要学会站在多角度看待问题，其中站在他人角度考虑问题，尤其可以使冲突得到解决。 4、抛弃“理想化”状态。当代大学生对人际关系的评价和期望，常常表现出了一种“理想化”的心理倾向，即将人际关系想象的过于美好，对别人期望过高。但现实生活常常会遇到“人际暗礁”，这时若抱着理想化状态不放，很容易给自己带来心理上的挫折感。 因此，在人际交往中要承认矛盾、重视现实，以平和的心态看待和处理人际关系问题，这样才会使我们的情绪保持平衡！