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上大学爬山

发布时间: 2025-03-04 09:26:28

大学生除了读书能有什么休闲活动

大学生除了读书,还有很多休闲活动,比如打篮球爬山。

休闲活动,是指在休闲的时间内自愿从事与谋生和获取报酬无关的自己感兴趣的有意义的活动。

简介

爬山是一项运动,既可以锻炼身体,又可以陶冶人们的情操。爬山需要穿一双好鞋,还要有坚持不懈的耐力。

爬山作为一种户外运动,对身体的有利因素是多方面的。它既是有氧运动,又有力量练习的成分,而且运动量、运动强度可以根据自己的体力、身体素质进行调节。可以说爬山是一项健身作用较全面而危险性相对较小的锻炼方式。

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